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野外拓展訓練心得體會18篇

有了一些收穫以後,心得體會是很好的記錄方式,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢?以下是小編為大家整理的野外拓展訓練心得體會,希望能夠幫助到大家。

野外拓展訓練心得體會18篇

野外拓展訓練心得體會1

良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發出耀眼的光芒,素質拓展應運而生。素質拓展起源於國外風行了幾十年的户外體驗式訓練,通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的户外活動,培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。

素質拓展,又稱拓展訓練、外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。

這種訓練起源於二戰期間的英國,當時一艘大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人便創辦了“阿伯德威海上學校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁後的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛鍊。拓展訓練課程以培養合作意識與進取精神為宗旨,崇尚自然與環保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環境,通過創意獨特的專業户外體驗式培訓課程,幫助企業和組織激發成員的潛力,增加團隊活力、創造力和凝聚力,達到提升團隊生產力的目的。戰爭結束後,許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等羣體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之後,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學校,設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心,外展訓練強調安全第一,提倡環境保護,其宣言是:激發自尊,關心他人,服務社會,放眼世界。

但是不得不説的是這些拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間,而且是在大學校園裏面完成的。整體安排流程基本由遊戲前的準備和遊戲兩大塊組成。而由於參與這次素質拓展的大多數是我們08級人力資源管理專業的同學構成,所以有很多環節明顯多餘,像“破冰”等。

遊戲前準備具體安排如下:

1、集合。這要求所有參與人員於週末早上7點30分於圖書館前集合,遲到者罰俯卧撐。通過這一項,以達到參與人員的紀律性和服從安排,便於整個活動的展開。更具體的像,當指導老師問:“你們叫什麼?”我們回答:“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當指導老師問:“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者,活躍氣氛。

2、分組。為了保證遊戲的目的,整個分組都是通過報數隨機安排的。

3、“破冰”。“破冰”遊戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達到相互認識和合作的目的。當然不是完全的相互認識,因為這個過程中用的全是代號,而非真實姓名。(前面已經提到過了,“破冰”遊戲對於我們彼此認識的來説就是多餘的。)還有一個環節是通過扔球環節,擲球者邊扔向一個人邊説出對方的代號。而被扔着需接住球並迅速扔向下一個人。如此反覆。一旦有人出錯則罰節目。通過這項帶有娛樂性質的活動,大大調動大家的積極性,是彼此更加融洽。

4、組建。這個環節是通過各組選舉自己的組長、起組名、製作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團隊文化組建的過程,保證團隊的合作能力。

5、展示。這個是將自己小組的所建立的小組文化進行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過這個環節的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團隊的協作能力。由於大家都很熟悉,且大家都已經大三了,所以在這個環節,大家異常活躍,而且以搞笑為主,現場氛圍格外愉快。

6、坐人座。這個遊戲是要求所有人站成一個圈,並且是後面一個人面對前面那人的後背站着。在指導員説坐的時候,前面的人就坐在後面那個人的膝蓋上,看大家能堅持的時間。在此過程中,指導員帶領大家喊:“贏!我贏!大家贏!!”通過這個遊戲,也保證大家協作能力。

7、信任背摔。

這個遊戲我以前見過,但一直不敢嘗試,而這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的遊戲。

這個遊戲應該都很清楚,這裏就不介紹了。

我認為,這個遊戲不是考驗膽量,更是考驗個人對組員的信任,因為當決定要摔時,你的身家性命全掌握在隊友手中。我剛站上去時,有些發抖,不敢,甚至在已經綁好黑帶時還猶豫倒不倒。不過這個過程中,指導的同學一直在通過各種方式,讓我倒,最後當我倒下時,感覺遠沒想象的恐怖,甚至很舒服。

通過這次“信任背摔”,使我深深的體會到以下幾點:

1、一個團隊裏,要充分相信隊友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。

2、做好團隊中的一員,維護團隊要不遺餘力。

3、學會換位思考。

通過這次訓練,使我受益匪淺,終生難忘。經過此次素質拓展訓練,激發了廣大同學自身的潛能,提高了心理素質,增強了自信心和團隊意識,超越自我,經受住了嚴峻的考驗。我相信在以後的學習中,我更會懂得生存之道,組織協調之道。也為我以後在組織相關活動中提供有益借鑑。

野外拓展訓練心得體會2

5月15日,我們清能酒店管理公司組織我們武漢、宜昌、隔河巖三家酒店的部分員工到我們隔河巖度假村進行了拓展訓練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓練的同事、教練一起迎接了宜昌和武漢的同事們,因為晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領了訓練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐後我們就到會議室進行了交流和認識了什麼是拓展,接着就開始了我們為期三天的訓練了。

量着,最後終於有人説讓上面的一位男士倒立下來,其餘的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個的手往上爬,就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最後一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時間,我相信這就是一個團隊的力量。你們説這最後被救出去的像不像那些被困了一百多個小時的災難同胞呢?就是説遇到不管多堅難的問題,都不要放棄,只要認真去想辦法總會能成功的。雖然這個項目不是這次訓練中最害怕的、最高的項目,但是我覺得是最讓我難忘的一個項目,這個項目需要每個人有一顆無私的心,需要有一顆時刻願意幫助他人的心,到任何危險的時候都要想着他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事,也肯定會有很多知心的朋友,我想現在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那麼員工也需要的是有這樣的領導,我想要是人人都有多一點愛心、那麼這個世界就會變和更和協,公司或者企業也會更好的發展。

這次拓展訓練活動確實是一次令人激動、有益成長而難以忘懷的經歷!三天的拓展訓練結束了,但我依然為參訓隊員自始至終所展現的激情和活力而感動,感動的並不是大家的專業水準,而是從樸實創新的拓展訓練中,我看到並感受到了大家為達成共同目標而團結合作、羣策羣力和互助互勵的團隊精神,這種精神必將激勵我們為酒店事業發展而勇往直前,在今後的工作中,我一定會努力學習、開拓進取、把本活動中成功的理念用到工作中去做事和做人。

野外拓展訓練心得體會3

初春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悦是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深:

雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單槓、孤島求生、翻越畢業牆活動中,我們看出,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但並不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。

在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業牆”這個項目。畢業牆有4。2米多高,且沒有任何保險措施,當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛,那麼高的牆要翻過去確實是很困難的。開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什麼的,可是教練回答我們的卻是什麼道具都不能用。最後大家協商的結果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩着他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身後有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最後,當所有人出色的翻越了畢業牆後,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們,70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業牆的記錄。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求並不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易説“不”,要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,並有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急於過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最後一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解裏領會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收穫超出了以往閲讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。也努力在以後的工作中,把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

野外拓展訓練心得體會4

學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活動,快樂的時光是短暫的,藴涵的意義卻是深遠的。

在這短短的半天時間裏,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態度,自信心、團隊協作,創新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協調,相互促進等很多道理的印象,並且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高台上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質:我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

拓展訓練一下子使我對前途的挑戰慾望猛然增強。在工作中,業務的拓展往往無法預見其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今後的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發揮到以後的工作中。

整個拓展訓練結束後,使我感受到團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻,以及我們共同的願望和工作目標,對團隊建設的好與壞關係到一個單位和部門的生存與發展,那麼,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練,我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協作,合理分工,勇於挑戰,目標明確,團結協作能力和凝聚力。

訓練已經結束,我們的隊徽我都永遠記錄在腦海裏面了,在我以後的工作,生活會發揮極其重要的作用。

希望以後的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以後的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!

野外拓展訓練心得體會5

初春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地組織了佳居樂野外拓展訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悦是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深:

雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單槓、孤島求生、翻越畢業牆活動中,我們看出,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但並不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。

在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業牆”這個項目。畢業牆有4.2米多高,且沒有任何保險措施,當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛,那麼高的牆要翻過去確實是很困難的。開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什麼的,可是教練回答我們的卻是什麼道具都不能用。最後大家協商的結果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩着他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身後有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最後,當所有人出色的翻越了畢業牆後,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。教練告訴我們,70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業牆的記錄。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創造條件,尋找機會,拓展訓練的項目對人的體能的要求並不高,更多的是對人的心理的挑戰,而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認識自己、認識生命的活動,你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們:挑戰自我,沒有不可能的事,不要輕易説“不”,要重新認識自我,超越自我。只有眾志成城,並有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結起來,有以下幾點:

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網項目時,大家先不急於過網,而是每個人找好自己的位置,充分論證,最後一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導,要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解裏領會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收穫超出了以往閲讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。也努力在以後的工作中,把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

野外拓展訓練心得體會6

在8月份我參加了礦團委組織的團支部書記拓展訓練活動,通過參加這次拓展訓練,使我感悟很多。拓展訓練以簡單的遊戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下,我們都逐漸瞭解到“拓展訓練”的含義,我瞭解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵,是一項來源於挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的鬥志,激發潛在能力,創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時間,但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富,無論將來我身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊意識,合作精神

在達到火鳳凰訓練場地後,按照教練的要求,我們被分為了兩個小隊,每個小隊都由隊員自己起一個隊名,並選一首隊歌和一句隊呼。在開始項目前和結束項目後,我們都大聲的唱隊歌,喊隊呼,這使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是處在一個團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個人的努力,需要大家的充分合作。在之後各個項目中,大家都充分發揮了合作精神,成功的完成了各個訓練項目。

目標一致,互相信任、團結協作

在訓練中,無論是一開始的信任背摔、攀雲梯、雷陣還是後來的同舟共濟、漫漫人生路等,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到,如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣,口號一致,步調一致,我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。並且在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什麼在訓練中大家都能如此的團結?因為大家的目標完全一致,因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標,突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲説出的自己的想法,只有充分發揮每個人的智慧,才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂,在感悟中得到昇華。

在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那麼真切,是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情,都感到回味無窮。於是,我們快樂着,我們幸福着。

總之,通過這次拓展訓練,使我增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,通過這次拓展訓練,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。

野外拓展訓練心得體會7

這次拓展訓練,大家在兩天裏,共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的瞭解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,改善人際關係,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點:剛開始時盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的的情況下,就開始行動,使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半,空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,整個項目未能夠進行合理的規劃,其他同伴由於不瞭解總體目標,最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法,首先,一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益後帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處,還有四點感受:

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,

2、要竭盡所能發揮好崗位作用,崗位優勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

3、在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

野外拓展訓練心得體會8

端午之際,公司組織“野外拓展培訓”活動,快樂的時光是短暫的,藴涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間裏,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態度,自信心、團隊協作,創新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協調,相互促進等很多道理的印象,並且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起牀,公司的每一次活動,都會讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服,看上去個個精神抖擻,鬥志昂揚,展現了我公司團結一致的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收穫如下:

一、用於挑戰自我,戰勝自我,要有更高的目標,更遠的目標。在第一項:“空中抓槓”,讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關心的目光中,我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡槓。但最後在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,衝了出去,抓住平衡槓那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現實生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰慾望猛然增強。在工作中,業務的拓展往往無法預見其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今後的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發揮到以後的工作中。

二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高台上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質:我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

三、在以後的項目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻,以及我們共同的願望和工作目標。”團隊建設的好與壞關係到一個單位和部門的生存與發展,那麼,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練,我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協作,合理分工,勇於挑戰,目標明確,團結協作能力和凝聚力。

訓練已經結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海裏面了,在我以後的工作,生活會發揮極其重要的作用。

希望以後的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以後的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

野外拓展訓練心得體會9

這次户外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什麼是團隊,什麼是溝通,什麼是協作,懂得了怎麼團結協作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了昇華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嚐了美味的野炊,也感受了野外的生活。

這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個遊戲。遊戲分為兩個小組進行,我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力着,卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富,拼圖積分的遊戲讓我感悟很多。作為隊長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個隊長都以為項目書不給讀,結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用,當已經發現資源共享的時候,沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力,使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個遊戲讓我感悟到領導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也應該協調好衝突,帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?

這次拓展,每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如説團隊合作、雙贏思維、信任共進等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營拓展,懷着擔心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的策劃帶領下,我們參與體驗了許多的活動,也收穫良多。其中感觸最深的遊戲是拼圖活動,活動結束時教練説:“這個活動我們團隊的失落感很大”,確實是因為遊戲的失敗讓我們大夥都有些失落,但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的瞭解到,在一個團隊裏要去完成一個目標沒有領頭羊,就算裏面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個團隊裏領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢!相信這會是我要一直努力學習改進的方向。

野外拓展訓練心得體會10

學校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓”活動,快樂的時光是短暫的,藴涵的意義卻是深遠的。

在這短短的半天時間裏,拓展訓練讓我受益匪淺,對工作態度,自信心、團隊協作,創新等多方面都有了新的認識,讓我加深了對克服心理壓力,戰勝自我,團結協調,相互促進等很多道理的印象,並且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項目:“信任背摔”,就是信任與責任的檢驗。站在高台上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,一個相互信任的團隊是無往而不勝的.。這樣的責任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質:我們不僅要意識到自我的責任,也要和其他同伴合作,信任團隊中的每一個人,完成每一項工作。

拓展訓練一下子使我對前途的挑戰慾望猛然增強。在工作中,業務的拓展往往無法預見其結果,使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今後的工作中,不要因為不可認知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,增強了自己克服困難,迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練,我重新認識到了自身的潛能,也將把這種潛力發揮到以後的工作中。

整個拓展訓練結束後,使我感受到團隊的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻,以及我們共同的願望和工作目標,對團隊建設的好與壞關係到一個單位和部門的生存與發展,那麼,怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練,我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素:集體協作,合理分工,勇於挑戰,目標明確,團結協作能力和凝聚力。

訓練已經結束,我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海裏面了,在我以後的工作,生活會發揮極其重要的作用。

希望以後的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠,越飛越高;希望以後的工作也想隊歌一樣“挑戰自己,一起飛!”不斷挑戰自己,超越自我,激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

野外拓展訓練心得體會11

學校為了為弘揚校園文化藝術節精神,豐富同學們課餘文化生活,開發大學生潛能;培養大學生的創業素質,提高其領導能力、團隊合作能力,創新思維能力及心理素質。我社在迎來祖國的第x個生日的時候,舉辦了大學生户外拓展訓練活動。通過大家團結協作,學校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談談這次的户外拓展訓練心得體會:

一、學校重視,同事合作,充分準備

1、學校給予方針指導,並提供場地、宣傳等支持,為活動的順利舉辦創造了許多便利條件。是這次活動成功的必要條件。

2、起航協會理事會在朱慧敏會長的帶領下,明確分工,各部統一協作。多次召開活動策劃會議,廣大會員積極獻計獻策,為活動提出了許多寶貴的意見。

3、在活動宣傳方面,起航不僅發揮宣傳部門的作用,而且實行一班一人責任制,把活動直接宣傳每個人,取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工,製作宣傳文件的事蹟,頗為感人!

二、活動過程規範、正規

1、早在一個月前,起航理事會成員就赴歡樂島進行了大學生户外拓展集訓,為本次活動的舉行培養了大批助教人員,保證了活動的高質量。

2、起航協會還特意從歡樂島請來兩名專業教練,對我們的活動進行指導,還有一系列的安全措施,都保證了我們活動的順利進行。

三、活動精彩、意義重大,大家受益匪淺

1、生死電網、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等遊戲讓大家笑聲連連,盡情釋放自己。

2、活動提高大學生對團結,友愛,互助,堅持不放棄的認識。使他們親身體會到了團隊的力量。

3、鍛鍊了新大學生的,團隊的合作能力,交際能力,應變能力,創造能力。

4、提高了大學生在面對困難時不拋棄,不放棄的精神。

在活動中每個參與者也都在為自己的隊伍拼搏,齊眉棍的整齊劃一,生死電網的團隊合作,互幫互助都在其中一一體現,讓人感動。大家從中學到了相信他人,理解他人,包容他人並珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動,從中每一個參加的人都有所收穫,都會讓他們學習,生活有更深的體會。

四、起航社團的到鍛鍊

1、鍛鍊了起航理事會成員的策劃,宣傳,組織,籌備活動能力。加大了社團的凝聚力,以及理事會成員的合作能力。

2、提高了起航在學院內的影響力,有利於起航作為實踐性團體形象的提升。

五、暴露問題,讓人堪憂

1、新大學生交際能力欠缺,與他人交流是不敢於表現自己。

2、理事會成員之間不熟悉,活動準備浪費了很多時間,社團內部急需磨合。

野外拓展訓練心得體會12

9月18日,這一天不僅僅是我們中國永遠難忘的日子,同時也是我們人力資源管理a0701班永遠難忘的日子。這一天是不平凡的一天,而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事,雖然只有一天,但這一天對我們來説已經足夠了......

昨天,我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓練營參加了野外拓展訓練。整整一天,我們挑戰了天使之手,平步青雲,合力過橋,電網,畢業牆等訓練項目,從這些項目中我們真正感受到了一個團體的力量,那是一種可以克服一切,超越一切的力量,那種力量幾近無堅可催。我為自己身在這樣一個團隊而感到自豪......

在天使之手(高空鋼索)項目挑戰中,兩人一組,我們被分成若干組,大家一起忙忙碌碌為隊友穿安全服,檢查裝備,加油鼓勁,保價護航。當各組隊友上到鋼索上時,大家一起為他們吶喊助威,負責保護他們的人更是目不轉睛的注視着他們的一舉一動,隨時調整護繩,確保他們在自己手中安全無誤。當隊員們在鋼索上艱難行進的時候,那彼此緊握的手,就像是“天使之手”一般,沒有一刻分開過。那份通過手腕傳遞在彼此間的,不僅僅是一種力量,更是一種無言的的承諾,它在告訴隊友:此刻,有我在,你便是最安全的,我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索,就能負責將你帶到安全的另一頭,這便是我的使命...這份責任心,這份信任在隊員們彼此間的默契,是我們任何時候都沒有見過的,這樣的感動,在我們心中將永遠無法忘懷...

野外拓展訓練心得體會13

為了培養企業新員工的團隊協作精神,提高員工素質,促進人員交流精神,拓展訓練成了各大企業的培養新員工新寵。中秋節剛過玩,笑翻天基地周邊羣山環抱,古木參天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣,被笑聲、口號聲、歡呼聲打破,我們所有精英們分成4個小隊,在此展開各種項目的大對抗,展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。

如果説,拓展訓練也是一本書,那麼翻過"穿越電網",隔過"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最願意去回味的還是"信任行走"項目!

通過野外拓展訓練,員工們不僅欣賞到了美景,放鬆身心,洗去辛勞,更增進了同事之間的溝通和相互信任,增強了團隊凝聚力,進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力,強化他們的團隊合作意識,增強集體榮譽感。

短短的一天訓練,我們彷彿走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多,最重要的是,我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心,感受到了最真實的自我!正是這份真實,才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

野外拓展訓練心得體會14

野外拓展訓練是寓教於樂的户外活動,由於它鮮活的教學方式吸引着大批的學員。

在那個涼爽的星期六,我有幸參加,感覺受益匪淺。

站在攀巖牆下,抬頭向上望去,只見那十六米高胡牆壁上佈滿了“釘子”,兩兩之間有兩步之遙,且漸次向上延伸,直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進的支點。在現實工作中,這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方,是那麼的難以掌控。這些困難有大有小,不斷的出現在你前進的路上,直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難,邁過那看不見的坎,到達頂點。同時也告訴我們在準備前進勇攀高峯時,要事先做好計劃,規劃好前進路線,不要迷失了前進的方向。

後面的遊戲是集體項目。每人都在遊戲中扮演了不同的角色,相當於企業中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在遊戲中發揮各自的功能作用,才能順利完成遊戲。

“不倒森林”是八人同時轉圈,不讓竹杆倒地的遊戲,其實這也是考驗同事之間的團結協作的能力。八個人,必須動作幅度一致,節奏一致,才能順利通關。反映到企業生產中,同樣如此。一個成品的生產是多道工序按序流轉後才完成,如果最後一個環節出了問題,會導致前面所有的努力全部白費,只能重頭再來。在這裏,每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,不是哪一個人可以獨自完成的,所以員工之間必須加強溝通,多些理解,少些抱怨,讓氣氛和諧融恰,開心工作,高效生產!

“七巧板”這個遊戲,我們可以説是徹底失敗。現在回頭去想,我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先,一個企業中,最高領導是一個企業的靈魂,俗話説“野狼領導的羣羊可以打敗綿羊領導的羣狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規則,同時使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威性。沒有領導的企業或是領導不明的企業是容易起內訌的,且派系繁雜各自為政。然後,規則的執行是依靠中層領導去以身作則,督促員工遵守規則。這裏就要考驗中層領導對規則的理解程度,並全力去執行規則,擁護規則。如果中層領導不得力,又自身犯規,這會帶動一大片的人去犯規,那樣就會場面失控,出現責不罰眾的局面,最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要,關係到一個企業的生命力。最後,資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢,高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息,然後就此重新整合,再次分配,以達到資源利用的最大化。這其中,很關鍵的一點就是要相互信任,不可心存介懷。

這次拓展體會很多,這裏不再一一贅述,就此寫下以上幾點,純是個人體會,作借鑑之用。

野外拓展訓練心得體會15

4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的户外拓展訓練,雖然天公不作美,但同事們仍是熱情高漲,鬥志昂揚,盡情地享受着來自同事的關愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道,拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式,嚴格謹慎,強調紀律。旨在激勵人的鬥志,激發人的潛在能力,創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練,而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式,綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間,但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裏,讓我感受最深的有以下三個方面:

一、目標一致、團結協作。

訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣,4米2筆直的木板牆,近三個人高,沒有任何工具,當時我就想着怎麼過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩並着肩、手握着手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、樹立合作意識,合理分配資源。

“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前,網中有很多個大小不規則的洞,而且看上去都不足夠大。對個人來説看似不可能的事,在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正託着每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麼的重要。在困難面前一個人的力量是多麼的眇小,集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統地看待問題,做出正確的規劃,同時注意人力資源優劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務。

三、突破創新、迎難而上。

在訓練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發言,認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新,我們在工作也需要不斷的突破創新,才能挖掘出自己最大的潛力。

平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天裏,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來説是一次終身難忘的經歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!藴涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!(李愛明)

野外拓展訓練心得體會16

在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白,現在中國很多企業都處於作坊式的經營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們……

20xx年7月15日,那天天空下着大雨,我跟着edds系統的大部隊將近150多人,坐着3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神祕谷參加為期兩天一夜的户外拓展訓練。到了目的地以後將近中午,拓展公司的教練們淋着雨給我們佈置當天拓展訓練的任務,然後去一個農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單槓。相當刺激好玩,由於人數太多,我們每個人只能選擇挑戰一個項目,一開始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰的人還有點膽怯,不過當夥伴們一個一個成功跨過斷橋後,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,於是我們把目光轉到另一個項目高空拉單槓,不過這個項目相當有挑戰,當前面十幾個人嘗試以後只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰,於是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試。

其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發抖,其實我心裏在想這麼簡單有什麼好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什麼好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,於是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視着前面一個距離我們2米遠的單槓。拋去雜念想着一定要抓住單槓,我叫地面拉保險繩的夥伴放鬆繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像殭屍一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單槓,雖然失敗了,不過還是收穫不少,起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。

而且我也明白了為什麼社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高台上的人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢。所以説人生不在於你的努力和奮鬥,在於你眼光,對於信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀者跟潮流,要勇於接受一些好的信息,給你一個機會。

我們四組挑戰完高空特訓以後,跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個特訓,這個特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方,我是穿着皮鞋下去的,我們每個男生中間插一個女生,這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱,怕被水流沖走,我們每個人手拉手下到冰涼的溪水裏面,每個人手拉着手,跟着第一隊後面。

有隊長的帶領下,一步一個腳印穩紮穩打走過過去,我是中間的位置,其實中間位置相當重要,我們既要拉住前面的人手還有給後面的人傳話,前面的人走快了,我們就要看後面的人的速度,看見後面的人速度比較慢,就要叫隊長放慢速度或者停下來等後面人跟上,我們隊長也是儘量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個隊伍儘量一個人也不摔到,也保證每個夥伴安全,我們在水流急的地方,用手死死的抓住夥伴不讓他們被水流沖走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務以外,還用手保護好身邊的每個人。快到終點以後,我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以後,我們教練跟我們説,其實第一隊會被我們趕超,是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰,這個是好事,不過這個也一種個人英雄主義,因為他們沒要考慮到弱小的夥伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊伍衝散。

其實這個訓練就是為了考驗我們的團隊精神,在一個團隊中每個人可以發揮自己的優勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個特訓中我也明白,現在中國很多企業都處於作坊式的經營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們沒好很好的團隊,只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都説中國的老闆一個人是龍,十個人就是蟲,喜歡單打獨鬥。其實這樣企業很容易面臨危險的,其實中國以後企業要做強做大,就要想日本企業一樣要有團隊精神,這樣才能揚長避短利於不敗之地。所以未來的經濟發展趨勢就是要抱團打天下,這樣才能穩定快速的發展。

野外拓展訓練心得體會17

5月8號下午我們踏上了前往新鄉萬仙山的旅程 ,明媚的陽光,清新的白雲,連綿的山脈映射着我們現在的心情,放開心的喜悦浮上心頭,公司野外拓展訓練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄雲外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓練。

高挑的山楂樹,好像有用不完的力氣一樣,努力的向上生長。 車隊也漸漸駛進了萬仙山。人們常説山裏的天氣變化快,這不,剛進山沒有一會兒就下雨了,但是濛濛的細雨卻阻止不了我們上山的腳步,我們開始了拓展訓練的第一項:定向尋寶。

項目名稱:定向尋寶

任務目標:徒步走完10公里山路,到達拓展基地,並必須找到沿途的10張寶藏圖。

我們接到任務後,也不管遠處山峯上的迷霧到底離我們有多遠,就馬不停蹄的出發了,遠處的迷霧越來越濃,天也漸漸暗了下來,從我們找到第一張藏寶圖之後,就一直很順利,直到在第八張藏寶圖的時候,怎麼也是找不到,我們也到了半山腰,天也完全黑了下來,我們隊所有的人分成2隊,一隊繼續找第八張,另一隊找後面的藏寶圖,一直到晚上8點的時候,後面的2張藏寶圖也已經找到,但是第八張還是沒有找到,直到8點半的時候,接到教練的通知,上山集合,我們懷着沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓練的失敗~~~

第二天我們做了項目有信任行走,動物王國,高空抓槓等。印象最深的就是高空抓槓。

項目名稱:高空抓槓

任務目標:爬上8米高的支架,站在支柱上跳起並抓住三角槓

剛開始有點緊張,本身就有些恐高,看到先完成的同事們有些人哭泣着,而有些人覺得很輕鬆,並不是那麼的恐懼,心得體會《公司野外拓展訓練心得》。實際完成時間也就僅僅的幾分鐘時間,但感觸很深。尤其是站在高處,很多人是不敢往前跳的,也發揮不出平面彈跳的高度,這表現大部分人的潛能問題。包括我在內,站在上面,柱子一直在搖晃,我都沒有敢往下看,雖然努力往前跳,但還是沒有抓到槓,也許就是沒有發揮出自己的實力,也許就是不敢跳。但此項目給我一個挑戰,就是今後任何問題任何事情,敢於承擔,敢於面對以及挑戰自我,以最大的潛能發揮自我,連自己都不相信自己的實力,更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰!敢於挑戰新的自己, 才會發現最真實的自我。

第三天我們才知道還有個最重要的項目:畢業牆

項目名稱:畢業牆

項目目標:在規定的時間內,所有人(72人)翻過高4.26米的高牆

我們站在畢業牆下面,教練問我們需要多長時間能完成,很多人喊着“7分鐘。”當時很驚訝,七八十人,7分鐘怎能爬上去?但是已經沒有時間想這個問題了,隊長在佈置任務和位置,6個人在最下面當人牆,2個人在中層,一個人在最上面,就能爬去了。開始很順利,上去了2個人,這樣就能拉下面的人了。一個接着一個往上爬,看到一線人員把臉埋在手臂上,那痛苦的表情,隊長在旁邊一位一位踩着隊長的腿往上爬,多麼的艱辛,多麼的痛苦一個個咬着牙堅持着,忽然我發現最下面的那個人體力不行了,已經開脱力了,後面的一個男生立馬頂了上去。瞬間,到我順序了,踩着一線人員的肩膀,上面又有人拉着的時候,瞬間體會到團隊的團結性,上面的人一直不斷的往上拉,下面還有那麼多人伸着手,深怕有人會掉下來。當我爬上去之後,上面拉着每個人也是多麼的痛苦,但沒有一人喊着累,沒有一人喊着放棄。這就是團隊,大家的心緊緊相扣,沒有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這麼優秀這麼龐大的團隊了。這個畢業牆,再一次的提醒自己,跟着團隊,一步一步往前走,因為不是我自己,而是大家都在陪伴着我。即使犯錯,有夥伴們的支持,我還怕什麼呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的,加油!我們是校粧人!”最後我們以6分30秒95的時間完成了畢業牆的任務!最後知道這個結果的時候我哭了,是感動的,是喜悦的,為了我的新生,為了我們的團隊創造的這個奇蹟!

所有的項目已經完畢,但還有最後一個任務,遊黃龍洞!

崎嶇的山路,75度的斜角,高低不平的台階,但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心,知道我跑到洞口的時候,緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脱與生髮。我們在有説有笑中結束了歷時三天的野外拓展訓練。

野外拓展訓練心得體會18

學校為了我們以後在社會中走得又好又快和飛的更高,於20xx處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練,我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悦是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深:

今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悦、有愉悦的歌聲。經過90分鐘的車程,我們學校最先到達目的地紅楓湖,幾分種後各個學校也全部到達,方哥給了我們5分種上洗手間。然後我們由方哥帶到了運動場地,在運動場地,等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官後,孫教官給我們介紹了很多,同時也説明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新温故了進入大學的第一課:。讓我們重温大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律,感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們説明了在下午的項目中我們要不分男女,共同完成任務,我們男女搭配,相互摸着對方的鼻子説“今天我們都只有五歲”,那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來,便帶領我們做遊戲。

遊戲很好玩,在遊戲中我們要相互配合,隨機應變,準確無誤第一時間做到教官所説出的數字,做不到的就罰做遊戲,真的是太開心了,回味無窮啊!在遊戲中,我體會了團結的重要性,如果一個小小的環節出了差錯那麼,我們這個遊戲將是失敗的,如果任何一位同學不為大局考慮,不為其他同學考慮,不去配合他人,那麼,這個遊戲也將會失敗。這個遊戲

讓我們明白了一個人的侷限性,不管做任何事我們都要團結一致向着我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。

隨後,中午12:30我們進餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合,來自各大學的各位同學都少了很多陌生,多了許多融洽。飯後我們一起在湖畔邊欣賞了這裏的美景,相互認識、瞭解。隨後我們來到了訓練場,正式開始了今天的訓練。

今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的,有很高的實踐意義。

我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配後給我們隊命名為“布鷹”隊,另一隊他們取為“狼羣聯盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然後一起橫着走。由於種種失誤,很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默着,我們反思着,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現實的,我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多,明白了很多,我們要時刻準備着,我們才能有機會贏。

我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣,還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的,它是由8到10位同學在1.5米的台子下一同學手靠着另一同學的肩膀組成的手臂人壘,然後一些同學就用手支撐着這幾位同學的肩,以防衝擊力太大前面同學向後倒。人壘做好後,其他同學就給即將上去的同學加油打氣,減少上去同學的心理壓力和恐慌。在台子上面的同學站好並且由老師綁好手後就問下面的同學:你們準備好了嗎?下面的全部同學就説準備好了,然後他就數1.2.3,於是就倒下來真的是太刺激了。當今社會,我們人與人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務,這次我們做到了,我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大,人與人之間的信任是多麼的重要。

今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下,我們30多個人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼羣聯盟”隊,但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬,為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易,也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進入了我們今天的最後一個訓練項目“翻越畢業牆”。是最難的一個挑戰,也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4.2米高鐵面樓台,由人在地面上做人體人梯,然後同學們踩着這個同學上去,由上面的同學直接性的拉上去,徒手翻越畢業牆,而且只要有一個人説話、有一個人蹬牆、有一個人拉手方法錯誤,在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由於有人説話我們被罰了,真是激動人心的時刻啊!同學們都感動的流下了淚水。後來我們大家都遵守紀律,再也沒有被罰了。準備工作都做好了以後,同學們同事們飛速跑到畢業牆下,搭好人梯。

另外的同事踩着同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關,默默的在堅持着。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩着同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅持!畢業牆上我們是支優秀團隊,我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經不是一個個獨立的人,而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊,真真切切體會到了“團隊可以創造奇蹟。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實,看到了為達目標眾人協力、甘於奉獻、永不認輸的動人一幕,感受着我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人牆的,一層不夠兩層……第一個上去了,第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去後馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往後拉……我們感激,感激我們身邊的同學,感激曾經幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個隊總有69人,最後我們都順利翻過了畢業牆。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學,不分男女,我們已經是一個整體。我們流淚,我們感動,我們一起努力,為了大家,為了團隊,為了成功,我們融合為一個整體。現在回味無窮啊,真的好感動。也讓我們明白了一羣無私奉獻,悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。

一天的拓展活動就這樣結束了,讓我深深觸動,讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次對自我的重新認識,我們戰勝了自己的心魔,由內心的極大恐懼到無所畏懼,經歷了心理與生理的考驗,真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊,相信很多體會一定會對我們以後的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發,但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以後的學習、工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個更長的磨練過程。