口腔潰瘍吃哪些水果好

首先，吃水果肯定是不能治癒口腔潰瘍，只能有助於快速恢復創傷哦!口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，很大程度取決於維生素或微量元素短期急性缺乏。其中維生素B2尤為關鍵!下面是yjbys小編為大家帶來的關於口腔潰瘍吃哪些水果好的知識，歡迎閲讀。

　　那為什麼缺乏維生素B2會出現潰瘍呢?

構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2，當B2缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，由一個小點發展成一個創面，這就是潰瘍。

發生在食道，就是食道潰瘍。

發生在胃裏，就是胃潰瘍。

發生在腸道，就是腸道潰瘍。

潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，並不能使潰瘍癒合。

維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質，維生素B2在人體內無法儲存，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充

　　哪些水果當中含有豐富的維生素B2呢?

其實，維生素B2 主要存在於動物肝臟等食物中，但平時多吃這些水果也有助於補充

　　1、梨

梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。

　　2、橘子

橘子營養價值很高，在100克可食的'部分中，它的維生素B2的含量是梨的3倍

　　3、葡萄

　　4、獼猴桃

　　另外,口腔潰瘍患者還需要掌握一些營養原則。

1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。

2、保證每日攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。

3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。

5、口腔衞生建議，經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果。

結語：相信絕大多數的讀者朋友們對於這個口腔潰瘍的飲食禁忌喝吃哪些水果好應該都有了一個非常清楚的認識了吧!這個口腔潰瘍一定要小心保養，否則後果很嚴重的!