簡單的清明節手抄報圖片模板
清明節手抄報其實也是比較有宣傳意義的,我們可以做看看,多思考。下面是小編收集的簡單的清明節手抄報,一起來看看吧!
整潔美觀的清明節手抄報 清明節手抄報素材清明節氣踏青注意事項
1、防感冒和情緒病
清明時節乍暖還寒,細菌、病毒容易滋生,如果這個時候出門不注意保暖,很容易引起感冒。由於市民在外遊玩時,忽視了適時增減衣物和勞逸結合,過度的玩耍和勞累,很容易引發感冒。按以往的情況來看,清明期間前來治療的患者中,小孩佔了很大一部分,家長疏忽照看,加上成年人覺得自身感冒不需要去醫院治療,所以過來治療的多數是小孩。
2、防腹瀉
清明時期出現腹瀉的機率也很高。主要原因是外出時誤採誤食,特別是孩子,易採摘不認識的野花、誤食野果。市民一旦出現腹瀉,最基本的原則就是不消耗體力,補充水分,隨身攜帶腹可安、保濟丸等藥物,輕微的腹瀉只要一兩餐不吃就可治癒。
3、防過敏
在清明期間,花粉過敏患者平均能佔到呼吸科就診患者的三分之一。
醫生表示,一些市民在踏青回來後皮膚就出現紅疹、風團等,有的還出現鼻癢、打噴嚏,這些都是過敏症狀。加上部分對花粉過敏的市民外出踏青時,並沒有做好充足的防禦工作,以致中招。醫生建議,為預防過敏發生,過敏體質的市民應避免接觸可能引發過敏的環境,也可戴上口罩。飲食上也要注意,不要吃蝦蟹、牛奶等容易過敏的食物。另外還需當心一些帶刺的草和草叢中的'昆蟲,最好穿長袖衣褲及長靴,避免擦傷皮膚。
4、量力而行
春遊踏青以近郊為好,最多不超過兩天的路程。過遠春遊,舟車之累,身心疲憊,既不利於健康,也減少了興趣。另外,要補充各種營養不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀,應儘早休息,切忌勉強。
5、穿戴適當
春天氣候多變,乍暖還寒,要帶足衣服,以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋,大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
清明時節踏青可謂好處多多
1、改善血液循環:清明時節,氣温轉暖,郊野春遊,做些輕微活動,可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力,靈活百骸,使氣血運轉,冠狀動脈血循環得到改善,是強心最佳法。
2、按摩人體臟器:清明時節,芳草萋萋,心戀崎嶇,信步閒遊,全身都會受到震盪,這種震盪可以防止血管壁出現沉澱物,加速裏面渣滓的散退;有節奏的步行,低頻、適度的顫動,對內臟器官更能起到按摩的作用。
3、調整人體代謝:清明時節,春和景明,大地綠遍,空氣新鮮,陽光充足,大氣中的“長壽素”——陰離子較多,是調整人體代謝的天然“藥物”,更是治療精神緊張的理想“解毒劑”。
孕婦掃墓的注意事項
1、不能大聲喧譁。
孕婦上墳時,神情要肅穆,注意不能粗言粗語,大聲喧譁,亂跑亂碰,隨處小便,更不能説對其他亡者不敬的話。掃墓時要專心致志,不要東張西望,不要細看別家墳墓和踩踏別家墳墓,或對別家墳墓評頭品足,在墓地照相留念也是不適宜的。這樣做不單隻對自己的先人不尊敬,而且對附近的靈體構成滋擾。
2、隨身攜帶附身符。
孕婦去上墳時,可隨身戴一張佛像、或玉器、桃木手珠,既增加自身磁場,又可避邪。當然這並不是説真的有效果,只是一個心理上的安慰而已。
孕婦不宜去上墳的原因:從科學方面考慮,上墳的地方一般都是在山上,道路比較崎嶇,孕婦會比較疲憊也容易跌倒;而且掃墓時,需要燃放鞭炮、燒香和冥幣,就會有空氣和噪音污染;這些都會讓孕婦有流產的危險。 從民間禁忌方面説,孕婦去上墳,生下來的小孩能看到不乾淨的東西。 所以,不管是哪個方面説,孕婦都最好不要去上墳,等寶寶生下來後再去。
3、注意上墳時間。
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