世界無煙日手抄報資料

吸煙本身並無對錯，但大量科學研究表明，吸煙確實會對身體健康造成影響，為大家分享了世界無煙日手抄報資料，歡迎借鑑！

世界無煙日手抄報資料

吸煙對口腔的傷害有哪些？

1、吸煙可以是牙齒變色

吸煙的一個影響是煙草中的尼古丁和焦油使牙齒有斑漬。吸煙會很快使牙齒變黃，重度吸煙者常常抱怨吸煙幾年後，牙齒基本上是褐色的了。

2、吸煙會引起牙周病

吸煙也會使牙齦疾病更加嚴重。吸煙者更可能形成含細菌的牙菌斑，導致牙齦疾病。吸煙導致血液缺氧，被感染的牙齦不癒合，所以影響牙齦。吸煙使吸煙者比不吸煙者形成更多牙菌斑，牙齦疾病加重更快。牙齦疾病仍是成年人牙齒脱落的重要原因。

3、吸煙可以導致口腔癌

大多數人知道吸煙會導致肺癌和喉癌，但是許多人仍不知道吸煙也是導致口腔癌的主要因素之一。每年數以千計的人死於吸煙導致的口腔癌。

香煙裏面有什麼？

尼古丁

高度成癮性物質。可以引發血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛和心肌梗死。

焦油

煙草燃燒後產生的黑色物質。是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的症狀。

一氧化碳

跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。

放射性物質

通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，並經血液循環轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發癌症的原因之一。

其他化學物質

丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。

吸煙危害多 不只與癌症有關

吸煙易得胃炎

吸煙者幽門括約肌處於鬆弛狀態，而位於幽門以下的十二指腸中的膽汗則反流入胃內，高濃度的膽鹽對胃粘膜有很大的損害作用，日久即易生成膽汗返流性胃炎。

吸煙導致血栓，引發各種心臟病

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，在30-49歲之間，吸煙者心臟發病的機率極高，是不吸煙者的5倍。

導致肺部疾病

吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部氧氣及血液，導致腦部血管出血及閉塞，導致麻痺、智力衰退及中風。吸煙者中風機率是不吸煙者的`兩倍。

吸煙引致多種腦部疾病

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。

影響睡眠

尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

影響生育

據研究表明，長期吸煙的男性，精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

有流產危險

孕婦吸煙，不僅危害自己的健康，同時也會對肚子裏的胎兒造成傷害。因為香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之一：妊高症。

減少壽命

根據世界衞生組織地調查顯示，平均每吸一支煙，會縮短11分鐘的壽命。當然這個數字不一定準確，但有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

世界無煙日作文

香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以儘可能不要吸煙。

吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。並且近年來就是因為煙草的燃燒，導致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代裏，我們要儘可能的遠離煙草導致的一系列惡性循環，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。

老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們為了自身的健康，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。

世界無煙日宣傳標語

1.小小一支煙，危害萬萬千，少抽一隻煙，健康每一天。

2.營造健康生活，創建無煙校園。

3.讓你的肺清亮一點。

4.不的人有呼吸清新空氣的權利!

5.遠離煙草，關愛生命。

6.生命是短暫的，吸煙會使生命更加短暫。

7.公共場所是我家，全面控煙靠大家。

8.一時的快樂，永恆的傷痛——請勿吸煙。

9.願生命之樹常青，勿使青春之火止於煙蒂。

10.遠離煙草，讓我們停止互相傷害。

11.只願君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”。

12.明智的人，學會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。

13.珍愛生命，拒絕煙草!

14.拒絕煙霧瀰漫，禁煙健康。

15.無煙世界，清新一片。

16.創造無煙環境，享受健康生活!

17.香煙是魔鬼的契約。

18.無煙世界，清新一片。

19.拒絕煙草，讓肺自由呼吸。

20.抽煙傷肺，還傷他人心。

21.健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?

22.遠離煙草，拒吸第一支煙;淨化空氣，保護環境衞生。

23.吸煙有害，健康無價。

24.珍惜生命，崇尚文明生活，熱愛生命，養成良好習慣。

25.與煙為舞，害人害己;無煙生活，健康幸福。

26.生命只有一次，怎能斷送在香煙上。

27.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復返。

28.遠離煙草，享受健康生活。

29.勿以煙驅友，勿以煙回友。

30.為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。

31.吸煙危害健康，戒煙不要彷徨。

32.寧可食無煙，不可讀無書。

33.無煙世界，一片清新。

34.吸煙，是打開地獄之門的一條鑰匙。

35.無煙的青春年華，無煙的美好人生。

36.抽煙抽煙，一縷青煙，你的一輩子就過去了。

37.青煙長在，惡夢長隨。

38.只有室內全面無煙才能保護不吸煙者的健康!

39.小小一支煙，危害萬萬千。

40.煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命。

41.您吞雲吐霧飄香三秒而過，我翻腸倒肚留臭五時未完。

42.健康隨煙而逝，病痛伴煙而生。

43.燃燒的是香煙，消耗的是生命。

44.燃燒的是香煙，消耗的是生命，遠離香煙，健康你我他。

45.它是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

46.禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。

47.不吸煙、減少疾病、提高全民健康水平。

48.人人蔘與控煙活動，共創健康無煙環境!

49.吸煙有害健康!

50.摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。

51.控煙你我一起來，健康城市更精彩。

52.雨也綿綿，霧也朦朦，煙也裊裊，淚也漣漣。

53.還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

54.遠離煙草，崇尚健康，愛護環境

55.想説愛你並不是很容易的事，那需要太大的勇氣。

56.小小一支煙，危害萬萬千。

57.不抽一支煙，快樂似神仙!

58.現在吞雲吐霧，以後病痛纏身。

59.一手煙，傷害自身;二手煙，傷害他人;三手煙，傷害至親。遠離煙草免受傷害!

60.煙火的火光，怎及你生命的絢爛。