寶寶愛吃糖果的原因是什麼
美國佛羅里達大學助理教授愛維娜展示的研究報告證明,“人類會像染上毒癮一樣,對甜食上癮”。 “攝入大量的糖則可以讓腦部產生新鮮感及飽腹感。”愛維娜介紹,人類攝入糖類食品後會產生快感以及依賴性,這也就能解釋,寶寶為什麼對糖果似毒品樣上癮了。
糖果並不是個萬惡的壞東西,糖果對寶寶的生長髮育是非常有用的:
1.糖是寶寶的能源。
糖就是人體的能源,所以每餐全都少不了,對於尚在發育的寶寶也如是。對於某些重要的組織器官如大腦、神經組織、紅細胞來説,糖幾乎是唯一的能量來源。食物中的各種糖被人體攝入後,經過消化系統中一系列消化酶的作用,最終分解為葡萄糖進入血液,即血糖,流往周身各組織器官供應能量,多餘的糖則以糖原形式貯存在肝臟和肌肉中。在飢餓情況下,身體則分解利用這些儲備的糖原,以保證腦、紅細胞等重要組織的能量供應,但是儲備的糖原一般只能維特數小時,因此每餐都要吃些含糖的'食物。
2.糖參與寶寶身體的構建和各種代謝。
糖與脂類和蛋白質結合後形成糖脂、糖蛋白以及蛋白多糖,參與組織細胞 (神經組織、軟骨、骨等)以及激素、酶、免疫因子等的構成。
3.健康糖-膳食纖維。
膳食纖維雖不提供能量,但是在通便,調節腸道功能,減少腸疝、痔瘡、腸憩室病等的發生方面卻起着重要作用,可以説是寶寶健康的衞士。
4. 習慣使然。自出生母乳或奶粉是甜的。
5. 減輕疼痛。還有研究表明,糖果可以減輕寶寶打針時的疼痛,起到安撫寶寶情緒的作用。<<2-4個月寶寶如何減輕接種疼痛
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