精選好看的防溺水黑板報手繪漂亮圖片
游泳安全是非常重要的,特別是夏季比較炎熱,容易發生溺水事故,下面是小編給大家整理的精選好看的防溺水黑板報手繪漂亮圖片,希望對大家有所幫助!
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防溺水黑板報內容11、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴,不要獨自下水。
2、游泳前應做全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的.是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有安全員的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。
4、游泳者不宜在太涼的水中游泳,如感覺水温與體温相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,並儘量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
5、一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的遊戲,但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的人員更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域進行遊泳。
防溺水黑板報內容21.必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2.身體患病者不要去游泳。
3.參加劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4.被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。
5.惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
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