寶寶多大才能吃雞蛋黃及注意的事項
我們都知道雞蛋的營養是非常豐富的,蛋黃中的鐵、卵磷脂、VC等非常豐富,非常適合嬰兒食用。對於嬰兒期的`寶寶來説,很多媽媽都會選擇給孩子添加一些蛋黃輔食。
寶寶多大可以吃蛋黃
寶寶多大才可以吃蛋黃?一般情況下,寶寶7個月後就可以開始添加蛋黃,但要從少量開始,逐漸增加食用量。
雞蛋洗淨後煮熟,剝殼去蛋白,取1/4蛋黃加開水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠,成半流狀,用小勺餵食,然後觀察寶寶的反應,只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。
嬰兒期寶寶每天1個蛋黃即可,如果其他輔食添加不順利,可以適當地多吃一些,但每天最多不宜超過2個。
此外,雞蛋煮熟後要立即將蛋黃剝離出來,不要等雞蛋涼透了再分離,以免蛋清中的“類卵黏蛋白”進入蛋黃。如果不是過敏體質,寶寶1歲以後可以吃全蛋。
給寶寶添加蛋黃注意事項
1、有的寶寶吃蛋黃後出現大便乾燥,這是因為寶寶剛添加輔食,腸胃還不適應。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳餵養可以不加水,但是開始添加輔食後需要適當給孩子補水,並給孩子腹部順時針按摩,促進腸蠕動,防止便祕。
2、將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。
3、 蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。
4、蛋黃最好不要和米粉一起調着吃。因為穀物裏含有植酸,會影響體內鐵的吸收。蛋黃也不要加到奶瓶中讓孩子喝進去,而是要讓孩子吃進去,以鍛鍊其咀嚼能力。
5、 新添加食品後,媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。如果出現腹瀉或大便裏有較多的黏液,要趕快停下來,待恢復正常後再從少量重新開始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時,大便可能會有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見得就是消化不良,只要大便不稀、沒有黏液,就不會有什麼大問題。
6、如果寶寶添加蛋黃後出現濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要添加蛋黃,過1-2周後再嘗試着添加。
寶寶吃蛋黃別和奶一起調製
有的家長給寶寶吃蛋黃時喜歡用母乳和奶粉調製,認為這樣營養更豐富。其實這種做法是錯誤的,蛋黃最好不要用母乳或配方奶調製,而應用温水,攪拌成糊狀餵給寶寶。因為蛋黃加入配方奶或母乳中研磨成糊狀,會破壞蛋黃及奶中各種營養素的科學配比,不利於寶寶最大程度的吸收蛋黃或奶粉中的營養素,特別是鐵的吸收。
-
關於大一暑假實習報告三篇
在日常生活和工作中,報告的使用頻率呈上升趨勢,報告包含標題、正文、結尾等。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎?以下是小編整理的大一暑假實習報告3篇,僅供參考,大家一起來看看吧。大一暑假實習報告篇1今年暑假已經結束了,我又回到了校園,在暑假中,我利用業餘時間參加到了...
-
建築生畢業實習報告集錦8篇
隨着個人素質的提升,報告對我們來説並不陌生,其在寫作上具有一定的竅門。那麼報告應該怎麼寫才合適呢?以下是小編精心整理的建築生畢業實習報告8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。建築生畢業實習報告篇1我利用暑假時間到xx公司進行了為期一個星期的實習!經過實習我了...
-
【精華】金工實習報告模板集合八篇
在經濟發展迅速的今天,我們使用報告的情況越來越多,報告包含標題、正文、結尾等。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎?以下是小編幫大家整理的金工實習報告8篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。金工實習報告篇1透過在鑄造訓練部的實習,作為一名大學生,第一次接觸到砂型、型芯之...
-
施工員頂崗實習報告(精選12篇)
隨着個人素質的提升,報告對我們來説並不陌生,不同的報告內容同樣也是不同的。相信許多人會覺得報告很難寫吧,以下是小編幫大家整理的施工員頂崗實習報告,僅供參考,歡迎大家閲讀。施工員頂崗實習報告篇1通過這一次的實習,自己學到了許多原先在課本上學不到的東西,而且...