失戀後不該做哪些事

失戀後馬上開始新戀情

儘管有人説過忘掉一個人的最好方法就是新歡和時間，然而在失戀初期是不適合開始一段新感情的。心理學研究發現失戀、被拋棄會使一個人處於低自尊、低能量的狀態，這種情況下選擇戀人自然是不理智的。尤其是還沒有從失戀的打擊中走出來，也不清楚自己的感覺，不知道自己想要的是什麼，貿然開始一段感情，有可能又會給自己埋下一個痛苦的開始。更有可能傷害自己傷害對方，遇人不淑更是自尋煩惱。在你內心中還裝着一個人的時候，又會有多少空間可以去容納另一個人呢？做好準備了才開始吧。

失戀後暴飲暴食

生活中並不乏看到失戀之後，將痛苦轉化成為食慾，暴飲暴食，用食物來安慰內心。似乎吃飽了，心中的痛苦就會消失了一樣，但是這種毫無節制的暴飲暴食，不但對身體產生不良的影響，更會導致身體肥胖。有人失戀之後，身材完全走樣，得不償失。

失戀後的肆意報復

失戀、被拋棄，會激起某些人內心的恨，然而有多愛就有多恨，你有多麼的恨他，也證明你曾經多麼的深愛過他。對於兩個人之間的情感糾葛很難分出誰對誰錯，或許他傷害了你，欺騙了你，而我們為什麼給對方傷害和欺騙的機會呢？認真思考，或許你會因此更加認清了自己。更何況，人生那麼短暫，你又有多少時間可以浪費在一個以後也不想再有關係的人身上呢？

失戀後借酒澆愁

失戀之後喝醉的人多得是，就好像不喝得爛醉都無法表達出自己失戀的痛苦一樣。酒精麻醉下很容易讓人的意識發生暫時的短路，失戀的痛苦也暫時的得到了掩蓋。但是酒精傷身不用説，為了一個男人傷心又傷身，何必呢？真的想喝的話，也建議跟一羣朋友一起去，切勿一個人孤花自賞，自斟自飲，更增添了幾分的孤寂，失戀痛苦也平添幾分。倒不如跟幾個朋友一起大醉一場，將內心的鬱悶傾瀉而出。

失戀後見人訴苦

哭，可以幫助緩解情緒，更快的從痛苦中解脱出來，但是如果不分場合，不分時間，哭個沒完沒了的話，那就只能讓人心生厭惡，也讓自己一直陷在痛苦當中。動不動就在人前哭泣，開始的時候人家還可能覺得你失戀了，很可憐，多哭幾次就變成矯情了，成為了祥林嫂一般的人。

失戀後用工作麻痺自己

失去了愛情就寄情於工作至上，瘋狂的工作，讓自己處於忙碌的狀態，讓失戀的痛苦暫時性的麻醉。這種方式其實也算是讓自己發憤圖強的一種方式，尤其是因為愛情荒廢了其他事情的時候，正是一個好的時機。但是也要注意不要然給自己走入極端，就是從此不再相信愛情，甚至拒絕愛情，一心投入工作，有可能會讓你錯失很多的姻緣。

失戀後強顏歡笑

有人好面子，即使失戀了，也不會將痛苦表現出來，人前依然保持着沒事人一樣的`狀態。只是這種往往只是刻意營造出來的假象，快樂的外表下往往是更深的傷痛，痛苦被刻意的抑制，很有可能會導致一段時間的偽裝之後，在某個瞬間裏垮掉，所帶來的影響其實更大。

結語：失戀後感到痛苦是正常的，但不要因為痛苦就做一些可能讓自己後悔的事。利用好失戀痛苦的契機，或許可以幫助自己完成美麗的蜕變。失戀的男孩或女孩會因此更加有魅力，就是源於此。