如何知道心理年齡和實際年齡是否同步

心理健康的一個主要標準就是心理和生理的發育是否同步。有些人年紀不大卻老氣橫秋，不受朋友歡迎；有些人一把年紀了還玩世不恭，讓人難以信賴。想知道你自己的心理年齡和實際年齡是否一致嗎那就把下面的題作為測試心理健康的第一道門檻，看看你的心理年齡到底是幾歲。

測試題目

從下列題目中的情況中，選擇出最接近你心理狀態的一項，然後得出答案：

1困難的事情對你來説是：

a挑戰b需要克服的麻煩c不願意去想

2上班途中，看到前面有一個説話很nb162唆的同事，你會：

a儘量走慢點，不想和他一路b跟他打招呼，並快步超過他

c快步趕上他，一起談笑風生地往辦公室走

3你會因為心裏難受而獨自哭泣嗎？

a會b難説c不會

4你認為你會成為一箇中庸的人嗎？

a絕對不可能b暫時回答不了c有可能

5你通常跟什麼年齡段的朋友來往？

a比自己年輕的人b和自己年齡相仿的人

c比自己年長的人

6平時週末的時光怎麼度過？

a在家補睡眠b和朋友出去娛樂

c自己在家做掃除

7你會夢想擁有一輛概念汽車嗎？

a夢寐以求b仔細想想，覺得不實際

c從來沒有過這樣的想法

8跟朋友約好一起吃飯，臨出門前接到朋友電話取消約會，你的反應是：

a在電話裏就數落朋友b雖然不舒服，但是儘量語氣緩和

c放下電話後，自言自語地表示不滿

9旅行前或者參加派隊的前一晚上，你的睡眠如何？

a因為激動而輾轉反側b準備好東西后就睡着了

c睡不着是因為想着忘記了什麼重要細節

10你願意搬到鄉下去居住嗎？

a起碼現在不希望b偶爾去度假還可以考慮

c覺得鄉下更適合自己居住

11你覺得以下哪個比喻更符合你對人生的態度？

a人生就是一場冒險遊戲b人生就是一場

c人生就是一場夢

12學習一種新鮮事物，你會感覺到：

a很好玩b比較容易c比較困難

13你認為改變你的一種生活習慣是一件困難的事情嗎？

a不覺得有大的困難b要看具體是什麼習慣

c改變習慣的確很困難

14你多久改變一次髮型？

a1個月以內b3個月左右c1年左右

15你喜歡回憶往昔嗎？

a不喜歡，我更喜歡憧憬未來

b觸景生情的時候，還是要回憶

c經常沉溺在回憶的旋渦裏

16你和朋友一起玩了一個通宵，第二天上班的.時候，你會：

a和平時一樣b喝點咖啡提神，找空閒打瞌睡

c一整天都委靡不振

17周圍有人説你固執嗎？

a沒有b不清楚c有人這樣説

18一旦下了決心，馬上就去行動，對於後果考慮得不是那麼多？

a是的b有時候是c不是

19情緒上波動比較大，容易憤怒？

a是的，難以控制情緒b不一定，要看情況

c不是，發現自己沒有以前那麼容易憤怒了

20對小説和電影等娛樂項目日益失去興趣，認為那都是膚淺的？

a不是的b説不清楚c是的

21你會非常關注自己的身體健康嗎？

a很少關注b只有生病的時候才會注意

c隨時都很注意

22對陌生的人或事都懷有旺盛的好奇心？

a是的b不一定c基本沒有

23你對於時下流行的語言和服飾有了解嗎？

a一直屬於潮流尖端的人b基本知道某一方面

c對於時下流行的東西感到不可思議

24你能保持注意力集中，專注做某一件事情多久？

a可以廢寢忘食b要看具體是什麼事情

c不知道，或者很難專注做一件事很久

25如果親戚外出，讓你照顧他們5歲的孩子一下午，你會：

a和他一起看動畫片或者一起玩b給他吃東西，讓他安靜下來

c給他講故事，哄他睡覺