低燒不退的解決方法

低燒不退怎麼辦，一直飽受低燒困擾的朋友們今天有福了，給大家帶來了治療低燒的七個小竅門，可以有效的解決低燒的煩惱。具體是怎麼樣的呢，下面就讓我們來學習學習吧。

低燒不退怎麼辦，7個小妙招幫你解決

1.補充液體

當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水 分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的 水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白 開水，醫生們更偏好下列各種飲料;

①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔 汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。

②草茶 雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是 將等量的幹百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 裏香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水，浸5分鐘，過濾並趁温的時候喝，一天 數次。

③菩提花茶 這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。

④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被 認為是"天然的退燒藥。"泡成茶，酌量飲用。

⑤黑接骨木 這是另一個傳統的退燒藥。你若不適應阿司匹林，可以使用黑 接骨木荼，作法與上述相同。

⑥冰 如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果 汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡 萄或草莓。

2.濕敷

濕敷幫助降低體温。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很 不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛 巾，其他部位應以衣物蓋住。

假使體温上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處 理，以免體温繼續升高。當冷敷布達到體温，應換一次，反覆做到燒 退為止。 以海綿擦拭全身 蒸發也有降温作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫 助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身，但應特別加 強一些體墨較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水 後，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體温將蒸發這些 水分，有助於散熱。

醫生們警告，雖然酒精比水還容易蒸發，但它對發燒的病人可 能引起不適。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經由皮膚吸收酒精都對病 人不利。

3.泡澡

"每當我發燒，我經常會開始發抖。這時候，泡個温水澡是最舒 服不過了。"高斯爾博士説。 嬰兒應以室温的温水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰 兒，每15分鐘換一次。

4.勿忍痛

你若感到非常不舒服，可服用止痛藥。維克利博士建議，成人 服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen，每4小時服用一次。 Acetaminophen的優點是較少人對它過敏。 由於阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你 若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒，不妨兩種並用。每6 小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司 匹林，3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些藥物前，需 先經醫師同意。 讓小孩服用acetaminophen 年齡低於21歲的小孩，應避免阿司匹林。因為阿司匹林可能 使發燒的小孩爆發雷氏症候羣(Reye's syndrome)，這是一種有致 命性的神經疾病。應以acetaminoPhen代替。以每磅體重服用 5--7毫克的方式，計算acetaminoPhen的用量。每4小時服用一 次。"增加使用頻率或超過適當劑量，都有危險。"

5.穿衣適量

使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱，則脱下過多的衣 物，使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫，應以衣物裹身， 直到不冷為止。 特別注意小嬰兒，因為當他們感到過熱時，並不懂得卸下衣 物。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所，都可能引 起發燒。

6.調節室內温度

儘可能營造病房氣氛，以利病人復原。勿使室温過高，德國醫 師通常建議勿超過18.3C。同時，應讓室內適度地透氣，以幫助復 原，但勿使用通風設備。並保持柔和的光線，使病人放鬆心情。

7.想吃就吃

發燒期間，無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁 食(只喝果汁)，直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才 好，因為身體發燒時，會消耗熱量。總之，選擇還是在你，想吃什麼 就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。

如何判斷是否發低燒

頭腦發脹

人處在健康的狀態時，頭腦非常清醒，就算是人非常疲倦的時候，只要強打起精神的時候，腦袋立刻就會很清醒。但是人一旦發現頭腦發脹，渾渾噩噩的`時候，八成就是發燒的跡象之一。

畏光

人都喜歡光亮的環境，特別是陽光普照的天氣，人的心情也會變得很明媚。但是如果人在低燒的情況下，是有些畏光的，不喜歡在陽光的照射下，並且會感到很難受。這一點在夏天的時候非常適用。

發冷

人在發低燒的情況下，實際上體內白細胞已經開始反擊，所以人體內部的温度較高，一旦外界有降温的環境，則體內熱量便會從體內傳導出來，所以人就會感到冷意。在夏天的時候，如果涼風一吹，人哆嗦的話，則八成就是在發低燒。

耐熱度提高

人在低燒的時候，耐熱都提高，比如喝的水温度較平時高，洗澡的時候，洗澡水的温度較高，且一旦洗完之後，會有種從骨子裏往外的冷意，像是有東西將熱量從體內帶走一樣。

結語：現在大家知道低燒不退應該怎麼辦了吧，同時，今天這篇文章已經詳細的告訴我們什麼是發低燒，發低燒的解決辦法有哪些，這些要點一定要記住哦。