怎麼選擇合適自己的茶來養生方法
概 述
剛來到上海的時候,我非常想在這個大城市裏立足像我這樣一個非常普通的年輕人,我只有拼命的工作才能夠實現自己的理想。那個時候我用了短短兩年時間就升職到部門經理,可以説是所有大的壓力我都有承受過。各種各樣別人不願意做的事情,我都願意去做。所以因為這樣的原因,我經常出去應酬,身體也變得越來越不好了,現在好不容易可以適當放鬆一下,談談養生的事情。
步驟/方法:
1
後來在一次機緣巧合中,我遇到了一個茶商,我才發現茶文化堅持這麼博大精深,而且茶葉的種類也是越來越多。我最喜歡喝的就是綠茶了,我覺得綠茶非常的清香可人吃完以後,我始終覺得自己齒頰留香。
2
平常的話,我感覺到自己胃不是特別好,所以我喜歡喝一些紅茶,像是武夷山的`大紅袍就覺得特別好,每次喝完以後都覺得自己胃裏面是暖暖的。因為我以前經常性出去應酬,胃都讓喝酒喝壞了。
3
還有的心腦血管不好的人特別適合喝普洱茶。我比較喜歡雲南的陳年普洱,味道非常香醇,而且茶湯的顏色也特別好。泡普洱茶之間前三道是不可以喝的,不然很容易拉肚子,年紀大的人適合喝普洱茶注意事項:
中國人喜歡喝茶,就好像外國人喜歡喝咖啡要那麼普遍,而且中國的茶是非常多的種類,每個地區他都有生產不同的茶,比較有特色的像是安徽毛峯,西湖龍井,武夷山大紅袍,雲南普洱等等,味道都不相同。
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