體育比賽方案

為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？下面是小編整理的體育比賽方案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

體育比賽方案1

為繁榮學生公寓文化，引領廣大青年學生爭做陽光青年，經研究，決定舉辦第五屆學生社區“趣味體育”活動，現將有關事項通知如下：

一、參加對象：

二、活動地點：

三、活動時間：xx年xx月xx日

四、活動項目：

鴨子賽跑、“導遊”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學院為單位，其餘比賽項目以寢室為單位。

六、相關要求：

1、各學院11月20—28日自行組織報名，並於11月30日將本學院各項目參賽名單報校學生自律委(聯繫人：顧敏智)

2、集體項目要求每個學院必須參加。

七、獎項設置：

1、個體項目每個項目獎項設置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，並評比先進集體獎若干名。

體育比賽方案2

一、活動主題:打造健康型特色社區

二、活動時間:12月20日12月25日

三、活動地點：

四、活動內容：

1社區活動大會開幕式上，組織一支老年健身操隊，經過精心排練，表演一支旋律歡快，舞姿優美的健身舞。

2在社區的羽毛球俱樂部裏舉行羽毛球比賽

3在社區的乒乓球館舉行乒乓球比賽

4在廣場舉行中國象棋和圍棋的比賽

5在小區裏面舉行趣味拔河比賽

6在社區的活動中心裏舉行趣味跳繩比賽

7在社區國小的操場上舉行田徑運動會

8在閉幕式上由社區國小的`學生們表演一場晚會

五、活動要求：

(一)活動的領導和策劃組織工作

成立活動領導小組，由社區居委會主要領導負責並確定一名社區居委會副主任具體抓。充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，邀請市、區體育局領導和專家、教練到社區開展體育講座，利用社區內的宣傳牆報、專欄和廣播深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻户曉，人人皆知。

(二)新聞媒體的聯繫

1.新聞宣傳力度，營造良好的輿論宣傳氛圍。重視和加強宣傳，組織開展系列主題宣傳活動，積極主動加強與各新聞媒體的聯繫和溝通，構建立體宣傳網絡，擴大影響，為廣大市民瞭解和參與體育健身搭建良好平台。

2.在廣播電台開展健康型社區專題報道;健康型社區主題電視公益宣傳片，宣傳健康型社區系列活動，吸引別人參加。

3.通過主題宣傳招貼畫、宣傳展板、宣傳欄、專家諮詢、講座等形式，在社區和體育場所開展迎打造健康型特色社區活動主題宣傳，同時充分發揮小區有線電視台、社區電子顯示屏的覆蓋優勢，廣泛開展宣傳，讓健康型特色社區深入民眾，融入生活。

(三)形式多樣、羣眾喜聞樂見、適合不同人羣的活動

1.羽毛球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組

2.乒乓球設置多種比賽模式分老年組，中年組，青少年組

3.設置中國象棋和圍棋比賽，主要以老年羣體針對

4.趣味拔河屬於全民健身任何人組團皆可參加

5.趣味跳繩針對所有人羣

6.針對當地中國小生展開田徑運動會

(四)寫出書面總結上報。

(1)、全年文體工作計劃

(2)、文體健身科普知識講座文字材料;

(3)、活動圖片或音像資料;

(4)、活動情況簡報;

(5)、全年文體健身活動總結

(五)宣傳橫幅及其他倡導運動的宣傳標語。

1發展體育增強人民體質

2時尚運動健康精彩每一天

3運動我健康我快樂

4活奔小康身體要健康

5學鍛鍊有益健康人人運動擁有健康

6天鍛鍊一刻鐘健身快樂一輩子

體育比賽方案3

一、活動總負責人：

二、比賽時間：

20xx年5月2527日

三、比賽地點

學校操場

四、比賽項目

1、跳短繩;2、乒乓球;3、迎面接力賽;4、拔河比賽;5、袋鼠跳;6、呼啦圈;7、教師籃球表演賽;8、學生籃球表演賽。

五、項目負責人

1、跳短繩 ：伍吉江

2、乒乓球 ：張國江

3、迎面接力賽：灑開敏

4、拔河比賽 ：灑開敏

5、袋鼠跳：張國江

6、呼啦圈：伍吉江

7、教師籃球表演賽：王家俊

8、學生籃球表演賽：王家俊

六、競賽辦法：

(一)學生組

1、跳短繩：分男女組進行。七、八、九年級每班選派男、女生各2人蔘賽，比賽時間1分鐘，按1分鐘內跳繩次數計算，從高到低每年級取男生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;女生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名進行表彰。

2、乒乓球：七、八、九年級每班選派男、女生各2人蔘賽。比賽規則待定。

3、迎面接力賽：七、八、九年級每班選男、女學生各5人比賽。以跑完用時最短計算，每年級取前3名對班級進行表彰。

4、拔河比賽：七、八、九年級每班選男、女生各10名參加比賽。比賽規則待定。

5、袋鼠接力跳：七、八、九年級每班選男、女學生各6人比賽。以跳完指定距離一個來回起開始接力，每年級取最短時間接力跳完的前3名對班級進行表彰。

6、呼啦圈：分男女組進行。七、八、九年級每班選派男、女生各2人蔘賽，比賽時間2分鐘，按2分鐘內轉圈次數計算，從高到低每年級取男生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;女生組一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名進行表彰。

7、教師籃球表演賽：由王家俊統籌組織兩隊男教師進行。

8、教師籃球表演賽：由王家俊統籌組織兩隊男學生進行。

七、報名時間及要求

各班及各教師必須在4月16日前報名，並將名單交負責各項目的老師處。各項目負責老師將各類報名冊彙總後，必須於4月19日下午放學前交領導小組辦公室。同時，將各項目競賽細則一併上交。

八、比賽日程安排

各活動項目小組根據參賽人數情況安排比賽日程，各類體育競技活動必須明確具體裁判人員，並於4月28日前交領導小組辦公室統籌彙總。

九、物資預算

1、斷繩20副

2、乒乓球10副

3、拔河繩1根

4、接力棒10根

5、呼啦圈10個

6、麻布帶10個

7、秒錶5塊

8、籃球1個，哨笛2副。

體育比賽方案4

為了迎接xx年元旦，促進全民健身活動，活躍教職工業餘文化生活，推動幼兒園文化建設和教職工健身活動開展，積極以身踐行"每天鍛鍊一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子"理念，根據青山鎮中心幼兒園20_年工作進程安排，現決定舉辦迎xx年迎元旦教職工體育比賽活動。現將活動有關事宜安排如下：

一、活動宗旨

豐富教職工業餘文化生活，提高身體素質，增進同事之間的情誼。

二、活動原則

友誼第一、比賽第二、重在參與。

三、參賽要求

1、參賽對象：全體教職員工

2、報名方式：參賽教職工於xx年xx月xx日前在保教辦公室負責人處報名。

四、活動項目

乒乓球、羽毛球、跳繩、跳棋

五、活動具體安排

1、全園教職工根據項目及天氣情況由裁判召集進行比賽，所有項目於20_年12月19日前分男子女子組進行完畢。

2、裁判人員安排

乒乓球：

羽毛球：

跳繩：

各負責人要根據人員及各項目新近規則要求制定比賽辦法，在比賽前對參賽人員進行輔導講解，印製分組名單表冊，客觀公正進行裁決。

3、單項活動結束之後由單項裁判負責人將成績結果上報李_處彙總。

六、相關要求

1、舉行文體娛樂比賽活動是活躍校園文化氛圍的'重要形式，全體教師要積極參與此項活動，每人至少參與兩個項目的比賽活動，確保人不漏項項不漏人，人人蔘與，共同提高。

2、參加比賽過程中要注意安全，提前做好相關準備工作，防止出現意外。

3、如果單項分組後某一組的項目只有一人報名參加則取消該組的單項項目。

4、全體教師要將體育活動和平時工作密切集合，工作之餘積極參加各項體育活動，確保自己有一個健康的身體。

體育比賽方案5

一、 活動目的：

響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

二、 主辦單位：

院團委、學生會

三、 承辦單位：

院學生會體育部

四、 協辦單位：

院學生會各部、各系體育部

五、 比賽要求：

友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定

六、 報名時間：

即日起至4月9日

七、 比賽時間：

4月14日（星期三）下午

八、 比賽地點：

四教廣場

九、 報名方式及相關事宜：

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯繫方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本着友誼第一，比賽第二的.原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日

5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規則策劃：

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時進行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵：

（一）、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中展現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書

二等獎 一名 排球+證書

三等獎 一名 乒乓拍+證書

優秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎 四名 證書

2、單項獎：第一名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第二名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

第三名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項：

1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本着友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2. 由於天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3. 比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衞生。

4. 請各參賽隊仔細閲讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

體育比賽方案6

20__年元旦將至，為了慶祝"元旦"，迎接新年，豐富職工的文化娛樂生活，營造節日氣氛，經研究決定在全系統開展慶"元旦"摜蛋比賽，具體事項安排如下：

一、比賽辦法

（一）本次比賽分預賽和決賽兩個階段，預賽階段由各基層工會組織本單位工會會員參加；決賽階段由各基層工會根據預賽成績推薦優秀選手參加。

（二）比賽採用淘汰制，除第一名、第二名之間比賽外，每場比賽限時1小時，升級快的或者同級上家者為勝方，勝方進入下一輪，重新抽籤選擇對手，逐局淘汰，最後四對比賽，勝方決一、二等獎，負方均為三等獎。

二、決賽及人員名額

（一）決賽

各單位在12月20日下午5點前上報"__縣建工系統慶元旦摜蛋比賽報名表"（參加預賽人員數量應為參加決賽人員的.三倍以上），過時不報作棄權處理。報名地點：建管局辦公室，聯繫人：吳__，聯繫電話：__。

（二）決賽人員名額

特級資質企業上報不超過4對，一級資質企業上報不超過2對，二級以下資質企業可報1對。

三、決賽地點

__縣建工大廈27層。

四、決賽時間

20__年12月25日下午1點。

五、獎勵辦法

本次摜蛋比賽設一等獎1對、二等獎1對，三等獎2對，其餘為鼓勵獎。

體育比賽方案7

健康是孩子成長的基石，為了全面發展幼兒體能和增強幼兒體質，增強幼兒抗病能力，預防甲流的傳播，並提高幼兒的意志品質，促進身心和諧發展，擬在本週組織召開幼兒秋季運動會。依據《幼兒園教育指導綱要》精神，在國慶60年大閲兵的'鼓舞下，根據中班幼兒生理、心理特點，中班教研創編和改編隊形隊列展示和遊戲競技。

一、時間：

xx年11月5日下午3：00——4：30

二、地點：

南塑膠場地

三、參加班級：

中一、中二;中三、中四、中五、中六、中七

四、家長配合：

1、因甲流防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。

2、活動當天請給幼兒穿園服和運動鞋，按正常時間接送。

3、配合教師教學，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節目、影像片段、照片等，聊一些關於運動會的話題，讓孩子初步瞭解相關知識：裁判員、發令語彙、起跑線、衝刺線、判定取勝的依據等等。

五、活動內容：

1、運動員入場式：

按班級順序由中一至中七沿跑道列隊、入場，繞場一週。

2、隊形隊列表演：兩個班一組進行展示(中一、中二班入場式後直接進入場準備表演，演完即入座當觀眾;中三、中四場地外候場;中五、中六、中七班入座觀看)。

3、運動會單項及參賽名單：(分兩個場地進行，中一班—中四班北側跑道;中五班——中七班南側跑道)。

①小豬運皮球：

②小馬跨欄：

③小熊大力士：

六、活動要求：

一)充分做好各項準備工作：

1、分工明確，互動配合：

①入場式，全體着園服，三人分站幼兒隊列兩側前、中、後;

②單項競賽：語言組教師負責運動會比賽項目組織、器械，分工到人準備好器材，並提前送達場地;

音樂組教師負責組織本班幼兒觀看、維持會場紀律;

保育員負責每一項參賽選手清點，送到起點並記錄名次。

③各班準備入場式道具(班級標牌、手中器械)、口號(走過主席台前時齊呼二遍)。

2、對孩子進行有關知識教育：組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如：裁判、發令員、起跑線、終點線、衝刺線等知識。

二)集體活動：幼兒和教師服裝整齊統一，注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，六路縱隊繞場一週;隊形隊列表演注意幼兒動作整齊到位，充分體現幼兒年齡特點，陽光而有朝氣。

三)單項運動：

1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的遊戲中得到發展。

2、遊戲材料安全衞生，充分體現幼兒身心的發展。

3、讓幼兒在參與和遊戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成為遊戲的真正主人。

備註：

1、保教配合分工協作組織好幼兒，比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次，結束後及時向幼兒分發比賽獎品。

2、各班自備相機為幼兒拍照(可推選一、二名家長代表全程拍照)，活動後相關的照片資料在班級博客中向家長展示，並精選五張本班存入—共享2—“20_運動會照片”文件夾中。

體育比賽方案8

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課餘文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、温馨”的目的'。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1.比賽時間：5月上旬

2.比賽地點：學校操場

二、活動項目：

定點投籃、跳繩

三、參賽對象：參賽對象：全體教師

四、各項比賽方法和規則：

1、一分鐘跳繩比賽規則：

A、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。

B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空後，跳繩自雙腳後沿身體額狀軸旋轉360度為一週計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

C、比賽時，須有二人記數，然後互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

2、定點投籃比賽規則：

1、必須在規定時間(2分鐘)內將球全部投完，超過時間則不計算。

2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

4、裁判吹哨後，始可拿球。

5、必須在投籃線後投球，若踩線或過線則不計算。

6、可以跳投。

7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

8、若有規則上的問題，與裁判聯繫。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。(投籃點在罰球線後，女教師在罰球線前)，自己罰後自己拾球再罰。

體育比賽方案9

一、活動宗旨：

為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

三、活動地點：汪柘中學籃球場。

四、組織單位：體育組

五、參賽人員：每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

六、活動項目：本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

七、及表格：為10月24日——10月30日。

八、報名方式：用OA平台直接將報名表格王均誼老師。

九、比賽時間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

十、參賽方法：

1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

2、比賽出場順序由抽籤決定，具體抽籤時間與。

十一、趣味體育項目比賽規則與説明

（一）、個人單項賽規則説明：

1、《趣味投籃》

比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

要求：

1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

2、雙腳左右盤踢毽子比賽

統一採用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

3、《袋鼠跳》

比賽方法：開賽前，於各自賽道起點線後站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側並上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令後，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

比賽規則：A、前行過程中若出現雙手滑脱（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起後繼續前行。C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

6、18人“8”字繞環跳繩

在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，範規成績記為零。

7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

比賽方法：每隊3人，50米距離，採用接力賽形式，聽發令後，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點後，要及時脱下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接着跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最後完成接力用時最少的.隊伍獲勝。

9、《50米×3二人三足》

比賽方法：每隊3人，採用接力賽形式，距離為50米。

比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起動，以兩人靠後者軀幹任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脱落，需站在原地重新捆綁，然後繼續比賽，否則成績無效。

體育比賽方案10

活動意圖：

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。教育要貫徹“一切為了孩子，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育活動，讓每一個孩子都能感受到運動的快樂，從而豐富

幼兒園生活促進幼兒身心健康和諧發展。共同打造和諧幼兒園。特制定本方案。

　活動對象：大班全體幼兒

活動時間：20xx、11、5

活動場地：湖嶺鎮中心幼兒園

活動準備：呼啦圈若干

活動口號:“快樂轉轉轉!”

活動目的:為配合本社區幼兒園特色體育活動項目的開展，讓學生都投入到健身的行列中，為書聲朗朗的校園增添更多的活力，願五彩的'呼啦圈把美麗的幼兒園裝點得更加絢麗!

活動要求：

此次的活動將分“呼啦圈轉起來”和“呼拉圈向前轉”兩個部分。

l、為促進全體參與，正式比賽前，各班有1—2分鐘的時間進行“呼啦圈轉起來”的表演，可採用集體表演，也可個別學生進行表演。

(看哪個班會轉呼啦圈的人數比最高，頒發“呼啦圈最佳表演獎”)

2、“呼啦圈轉起來”之後，各班每次選派5名選手參加“呼啦圈向前轉”的比賽。

活動規則：

l、每班選派6名幼兒參加“呼啦圈向前轉”的比賽。

2、從同一起點出發，邊轉呼啦圈邊向終點前進，進行計時比賽。3、比賽前，呼啦圈放在起點線後面，選手站在呼啦圈裏面，聽到發令聲響後，拿起呼啦圈轉起來後向前出發。

4、前進過程中呼啦圈不能掉下，否則被淘汰。

5、到達終點以腳過了終點線為準。

6、比賽不分預賽和決賽，各組各取前15名作為優勝者

體育比賽方案11

一．服務內容：

1、基本服務：

（1）日常活動：固定的運動場館，可提供教練員、裁判員、後勤服務和管理；

（2）賽事比賽：專業的賽事策劃團隊，專業的教練員、裁判員；2公司內部各類聯賽；2企業之間各類友誼賽；

（3）大型的業餘俱樂部聯賽；

（4）拓展培訓、團隊訓練、客户聯誼、公司運動型年會、體育旅遊、品牌策劃推廣。

2、個性化服務：定製個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。

二、活動意義：

1、企業健康福利：促進員工積極鍛鍊身體，保障員工身體健康，提高工作效率；

2、提供員工交流平台：通過集體活動，促進企業內不同部門的員工深度交流，提升企業凝聚力；

3、交友會友的平台：利用業餘時間提供鍛鍊團隊、交友、會友的機會；

4、商務活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務交流方式；

5、人事的考察：企業中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；

6、企業形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業的'形象得到健康的宣傳和推廣；

7、便捷省心：貴公司只需確定一個聯繫人，其他事情可都交給我們來做。

三、關於我們：

1、我們擁有專業的體育健身、運動消費網站；

2、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；

3、我們已成功地為多家知名企業及各種社會團體提供不同形式的體育活動策劃、組織及服務；

4、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；

5、我們擁有自己的體育業餘俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平台；

6、每年定期組織俱樂部業餘聯賽。

四、友情提示：

1、由於運動場館緊缺，定製活動請提前一週通知我們；

2、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每週或每月固定的時間段，以便我們提前安排運動場館和工作人員。

附送：

活動背景：前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差，抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。目的：增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的

學習壓力，為更好的學習打好基礎。參加人員：0307204班全體同學內容：1、每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。複習大家在體育課上的學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。 2、每週六上午全班同學有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。 3每週日輪流舉行以下活動：3、對3籃球賽（女生到場，男生教女生打球）、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行（如到附近的將軍山等）。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。 4、鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。 5、鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：1、由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。 2、若有新活動另行通知。 3、尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。 4、在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。 5、活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

體育比賽方案12

一、活動目的：

響應學院示範性院校的建設，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學生的第二課堂，推動我院體育事業的發展。

二、主辦單位：院團委、學生會

三、承辦單位：院學生會體育部

四、協辦單位：院學生會各部、各系體育部

五、比賽要求：友誼第一，比賽第二；尊重並服從裁判的判定

六、報名時間：即日起至4月9日

七、比賽時間：4月14日（星期三）下午

八、比賽地點：四教廣場

九、報名方式及相關事宜

1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊註明隊長姓名及其聯繫方式；每隊可為隊伍取名（字數不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數根據報名參加的項目確定。各系體育部統計好本系報名情況後在4月9日之前將報名表交至院學生會體育部（4119）。

2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，服從裁判及組委會的判罰，本着友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發性疾病，並在學生處購買了個人人身保險。

4、報名時間：即日起至4月9日5、報名地點：各系體育部

十、比賽項目及規則策劃

1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽採用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤劃分小組，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中並跳上3圈為完成一個輪迴（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪迴則直接淘汰。

3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時實行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始後，前行20米結束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽採用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處於由運動員控制的活動的狀態，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最後一個男生跳回起點時比賽結束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組實行（兩隊一組實行比賽，賽前抽籤決定，如報名隊數為單數，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時實行，選手將自己套在布袋內，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然後按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發，用時最短的隊伍實行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發點30米處的小桶，並將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規，違規一次在最終成績上扣掉5秒），然後返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員實行比賽，最後一名隊員跑回起點則比賽結束；比賽由4支隊伍同時實行，最後用時最少桶內水最多者獲勝。

十一、比賽獎勵

（一）、獎項設立

1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

2、團體獎（針對各系）：採用單項獎得分累計的'方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

3、優秀組織獎：根據各系組織的情況，及各隊的表現情況，如隊員到場是否有序迅速，繫上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

4、道德風尚獎：比賽過程中體現了良好的精神風貌和大學生素質的各隊和各系均可參與評選。

（二）獎品證書

1、團隊獎：一等獎一名足球+證書

二等獎一名排球+證書

三等獎一名乒乓拍+證書

優秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

道德風尚獎四名證書2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

十二、注意事項

1、各參賽隊隊員必須遵守比賽規則，本着友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

2、因為天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。

3、比賽結束後，請各參賽隊將本隊遺留在場地內的垃圾帶走，保持場地的清潔衞生。

4、請各參賽隊仔細閲讀參賽項目規則，比賽過程中嚴格遵守各項規則。

十三、本次比賽最終解釋權歸院學生會體育部所有。

共青團四川建築職業技術學院委員會

體育比賽方案13

為了促進局機關內部人員的交流，增進科室之間的友誼，加強內部團結，展現機關的風采，營造團結向上的氛圍，通過比賽培養體現同事之間團結合作精神，特此舉辦此次跳繩、拔河比賽。

一、活動主題

“燃燒激情，揮灑青春”

二、活動時間、地點

1、時間：20xx年5月日

2、地點：局機關大院

三、組織單位：

文明辦

四、比賽規則

跳繩比賽規則：一分鐘之內跳繩的.次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總數為個人最後成績。比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。

拔河比賽臨時分組。

體育比賽方案14

活動目的：為豐富學生課外生活，增強學生集體榮譽感及凝聚力，促進班級間相互瞭解與交流，同時為學校營造一個全民健身的氛圍，決定舉行學生拔河比賽和跳繩比賽。

一、比賽時間：

1月8日下午（遇特殊情況另行通知）。

二、比賽地點：

籃球場（拔河）、排球場（跳繩）

三、比賽細則：

拔河比賽：

1、各年級學生總體重：

一年級：520公斤以下 四年級：610公斤以下

二年級：510公斤以下 五年級：825公斤以下

三年級：620公斤以下 六年級：810公斤以下

2、比賽採用淘汰制。經抽籤後決定比賽雙方，輸方通過抽籤繼續參加比賽，贏方通過抽籤繼續參加比賽。

3、比賽分低段（1、2年級）中段（3、4年級）高段（5、6年級）展開。各段設一等獎1個、二等獎2個、三等獎若干。

4、紅繩過標記線一方勝。

5、比賽順序：高段到低段

6、裁判另定。遲到5分鐘按棄權處理。

跳繩比賽：

1、各班派男女各8人蔘加比賽。統計各班16人總成績進行評比。

2、比賽分低段（1、2年級）中段（3、4年級）高段（5、6年級）展開。各段設一等獎1個、二等獎2個、三等獎若干。

3、比賽順序：低段到高段。

4、裁判另定。遲到5分鐘按棄權處理

望各班在比賽時服從裁判，若有異議，班主任可向裁判長交涉。如在比賽期間故意鬧事者取消比賽資格。

以上規程解釋權歸體育組 。

四、未盡事宜另行通知。

體育比賽方案15

一、活動主題：

我運動!我健康!我快樂!

二、活動目的：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;

2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，能體驗勝利的愉悦。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格

三、活動形式：

體操表演、體能比賽、集體比賽

四、活動地點：

幼兒園大操場

五、活動原則：

1、安全第一。

2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。

六、物品準備

1、主席台佈置(主樓前，搬桌子)

2、音響(磁帶、光盤、運動員進行曲)

3、活躍氣氛的'小喇叭，哨子

4、各個表演隊做的班級牌

5、遊戲道具、秒錶、獎品

七、活動流程：

1、園長宣佈：恆豐幼兒園_年“慶元旦“幼兒趣味運動會開幕(放禮花、綵帶、氣球)

2、運動員入場儀式。(檢閲入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場)。

3、園長致開幕詞

4、家長代表講話：

5、小運動員代表講話：

6、團體操表演：

7、遊戲項目競賽活動：

請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送遊戲卡，家長領到遊戲卡後，搬上幼兒的板凳到班上領幼兒，在聽到廣播後方可到規定區域進行遊戲，此次活動設有三個遊戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學走路》，操場《運球》，每個遊戲處貼有遊戲規則。玩完一個遊戲，由負責老師在遊戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個遊戲後憑遊戲卡到領獎處領取禮物。

八、注意事項：

1、各段以學年組為單位進行遊戲道具的製作和準備，利用體育課和户外活動時間練習遊戲項目，12月3日對各段遊戲道具的準備及遊戲項目的訓練情況進行檢查驗收;

2、各班教師負責遊戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，

3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衞生，各班級要自備垃圾袋;4、要求各班幼兒在遊戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威!

九、活動工作人員具體安排：

1、主持：

2、錄像、照相：

3、音響效果：

4、機動：