今夏重慶避暑去哪兒好

熱~啊啊啊啊啊啊啊啊!入伏以後的重慶一點兒也不示弱，重慶的氣温一不小心就要突破40度了，到底有多熱?在重慶的人都懂，出門5分鐘，流汗兩小時!又到了送一家老小去避暑的時候了，找個地方去度假，短則一週半月，長則一兩個月，帶着全家一起去納涼，已經成了重慶人的剛需。

重慶不乏高山度假區，越高越涼快，山區裏生態好、空氣無污染，享受不用24小時開空調的自然涼爽。哪個地方既涼快又適合度假長居呢?

今年最新推介的以避暑納涼為主題的線路有63條，包含285個休閒點。主要分佈在海拔800-1500米、夏季氣温在20-25度的區域，集中分佈在渝東北大巴山、渝東南武陵山、渝南大婁山三大區域，共46個片區。

這些地方不僅有得天獨厚的高山和森林資源，還有特色農業產業和深厚的民俗文化底藴。另外，以縉雲山、中梁山、銅鑼山、明月山為主的主城四山的山脈森林覆蓋率高，相比人口稠密的'城區氣温要低好幾度，也不失為市民夏季週末短期出行避暑納涼好選擇，所以很多人在問今夏重慶避暑去哪兒好?下面跟隨小編就為大家把重慶避暑納涼地最全指南奉上。

一、渝東北大巴山適宜避暑納涼區域

避暑區域：大巴山區位於重慶東北部，適宜避暑納涼區域有23個片區，分別是：鐵峯山、羅田、方斗山(萬州)、七曜山(恆合)、南山、巫峽、梨子坪、亢谷、大巴山、九重山、青雲寨、冷玉山、方斗山(豐都)、紅池壩、上磺、通城、龍缸、百里竹海、天坑地縫、方斗山(忠縣)、天池、天鵝湖、明月山片區。

區內避暑線路：區內的萬州、城口、豐都、開州、雲陽、奉節、巫山、巫溪推介有避暑納涼線路15條，包含87個休閒點。

交通：主城市民可通過滬蓉高速、滬渝高速、沿江高速、渝利高鐵、渝萬高鐵等到達。

美食推薦：本區域當季土特產有萬州分水李子，城口老臘肉、山地雞、蜂蜜、太白貝母、洋芋，豐都牛肉、麻辣雞塊，開州娃娃魚、野雞蛋，雲陽烏天麻、菊花茶，奉節，巫山脆李、黑土豆，巫溪洋芋、靈芝、大寧河雞等土特產。

避暑片區推薦：

1、鐵峯山片區

鐵峯山片區 ，平均海拔1048米，夏季平均氣温24℃，涉及萬州區的高梁鎮、鐵峯山鄉等，開州區的長沙鎮、南門鎮、竹溪鎮等，緊鄰鐵峯山國家森林公園。產業有萬州鐵峯山鄉獼猴桃股份合作社8000畝紅心獼猴桃，開州區長沙鎮高端藍莓園、紅心獼猴桃園、血橙基地組成的休閒農莊——齊聖現代觀光農業生態產業園，長沙鎮兼善村紫海雲天香草園。

2、巫峽片區

巫峽片區 ，平均海拔950米，夏季平均氣温23℃，涉及巫山縣曲尺鄉、建平鄉、巫峽鎮等。片區內有巫山小三峽，產業有被中國果品流通協會授予“中華名果”稱號的20萬畝“巫山脆李”。

3、紅池壩片區

紅池壩片區 ，平均海拔1250米，夏季平均氣温19℃，涉及巫溪縣文峯鎮。片區內有紅池壩4A級景區，產業有高山青脆李標準園、蔬菜標準園和紅池壩觀光牧場。

二、渝東南武陵山適宜避暑納涼區域

避暑區域：：武陵山區位於重慶市東南部，適宜避暑納涼區域有10個片區，分別是：城市峽谷峽江、小南海、八面山、冷水、萬壽山、仙女山、摩圍山、桃花源、大板營、阿蓬江片區。

避暑線路推薦：區內的黔江、涪陵、武隆、石柱、秀山、酉陽、彭水推介有避暑納涼推介線路29條，包含86個休閒點。

本區域集革命老區、民族地區和貧困地區於一體，是國家重點生態功能區與重要生物多樣性保護區、重要生態屏障、生態民俗文化旅遊帶和扶貧開發示範區，是重慶唯一集中連片、也是全國為數不多的以土家族和苗族為主的少數民族聚居區。

美食推薦：本區域當季土特產有高山老臘肉、高山蔬菜、蜂蜜，黔江脆紅李、馬喇貢米、地牯牛泡菜，涪陵榨菜，武隆滄溝西瓜、豬腰棗、黑山羊，石柱辣椒、蓴菜、四院貢米，秀山土雞、銀花，彭水苕粉、苗香貢米、野生菌，酉陽苦蕎、花田貢米等。

避暑片區推薦：

1、小南海片區

小南海片區 ， 平均海拔1171米，夏季平均氣温23℃，涉及黔江區小南海鎮。片區內有小南海4A級景區，有十三個成規模獨具特色的土家吊腳樓羣——土家十三寨。產業有脆紅李。

2、冷水片區

冷水片區 ，平均海拔1438米，夏季平均氣温21℃，距主城2.5小時車程，涉及石柱縣冷水鎮、楓木鄉、悦崍鎮、魚池鎮、黃水鎮等。產業有佔全世界三分之二產量的蓴菜和千野草場觀光牧場。

3、桃花源片區

桃花源片區 ，平均海拔889米，夏季平均氣温25℃，涉及酉陽縣桃花源鎮。片區內有酉陽桃花源5A級景區，產業有苦蕎、花田貢米有機產業鏈，民俗特色有土家擺手舞。

三、渝南大婁山適宜避暑納涼區域

避暑區域：大婁山區位於重慶南部，適宜避暑納涼區域有13個片區，分別是：馬武、黑山、古劍山、丁山湖、天台山、四面山、大圓洞、滾子坪、駱來山、金佛山、木涼―福壽、黎香湖、聖燈―雙寨山片區。

避暑線路推薦：區內的江津、南川、綦江、萬盛經開區推介有避暑納涼推介線路9條，包含47個休閒點。

避暑交通美食：本區域具有靠近主城主體需求市場的交通區位優勢。當季土特產有江津花椒、貓山西瓜，南川金佛山貢米、大樹茶，綦江布朗李，萬盛黑山谷獼猴桃等。

避暑片區推薦：

1、黑山片區

黑山片區 ，平均海拔1158米，夏季平均氣温23℃，涉及萬盛經開區黑山鎮、叢林鎮、石林鎮、青年鎮、關壩鎮等，距主城1.5小時車程。片區內有黑山谷5A級景區。產業有國家地理商標產品萬畝黑山谷獼猴桃。

2、四面山片區

四面山片區 ，平均海拔1050米，夏季平均氣温24℃，涉及江津區四屏鎮、四面山鎮、柏林鎮等，距主城2.5小時車程，片區內有四面山4A級景區，產業有富硒貓山西瓜、獼猴桃等。

3、木涼―福壽片區

木涼―福壽片區 ，平均海拔860米，夏季平均氣温25℃，涉及南川區木涼鄉、福壽鄉等。片區內有大觀國家級生態農業園，產業有藍博源農場綠色認證產品圓黃梨等。

四、重慶主城四山避暑納涼推介線路

主城四山指的是：縉雲山、中梁山、銅鑼山、明月山為主的山脈及其延伸的山系。

避暑線路：區內的沙坪壩、北碚、渝北、巴南、永川等區縣共推介有避暑納涼線路10條，包含65個休閒點。

避暑交通：本區域主要優勢就是距離主城市民最近，交通方便，休閒農業發展早，配套設施齊全，條件好，適合市民週末休閒體驗。

避暑特色：特色農產品有葡萄、李子、梨子、獼猴桃等豐富的水果品種和數量眾多的採摘園供市民採摘體驗。

渝東北大巴山、渝東南武陵山、渝南大婁山三大區域具體重慶避暑納涼線路大全

1、渝東北大巴山適宜避暑納涼區域

(1)、鐵峯山片區，平均海拔1048米，夏季平均氣温24℃，涉及萬州區的高粱鎮，開州區的長沙鎮、南門鎮、竹溪鎮、緊鄰鐵峯山國家森林公園。

(2)、羅田片區，平均海拔1127米，夏季平均氣温23℃，涉及萬州區羅田鎮

(3)、方斗山(萬州)片區，平均海拔1104米，夏季平均氣温23℃，涉及萬州區茨竹鄉。

(4)、七曜山(恆合)片區，平均海拔1448米，夏季平均氣温21℃，涉及萬州區恆合土家族鄉。

(5)、南山片區、平均海拔1025米，夏季平均氣温22℃，涉及開州區竹溪鎮、臨江鎮。

(6)、巫峽片區，平均海拔950米，夏季平均氣温23℃，涉及巫山縣曲尺鄉、建平鄉、巫峽鎮，片區內有巫山小三峽。

(7)、梨子坪片區，平均海拔1894米，夏季平均氣温19℃，涉及巫山縣騾坪鎮，片區內有巫山小三峽。

(8)、亢谷片區，平均海拔1478米，夏季平均氣温21℃，涉及城口縣東安鄉，片區內有坑谷景區、耍壩地質公園。

(9)、大巴山片區，平均海拔1732米，夏季平均氣温20℃，涉及城口縣明中鄉。

(10)、九重山片區，平均海拔1433米，夏季平均氣温22℃，涉及城口縣雙河鄉，片區內有九重山國家森林公園、八台山地質公園。

(11)、青雲寨片區，平均海拔1335米，夏季平均氣温22℃，涉及城口縣葛城街道。

(12)、冷玉山片區，平均海拔1200米，夏季平均氣温23℃，涉及豐都縣武平鎮、太平壩鄉、都督鄉。

(13)、方斗山(豐都)片區，平均海拔1118米，夏季平穩企穩23℃，涉及豐都縣高家鎮、江池鎮。

(14)、紅池壩片區，平均海拔1250米，夏季平均氣温19℃，涉及巫溪縣文峯鎮，片區內有紅池壩4A級景區。

(15)、上磺片區，平均海拔848米，夏季平均氣温25℃，涉及巫溪縣古路鎮、上磺鎮。

(16)、通城片區，平均海拔904米，夏季平均氣温25℃，涉及巫溪縣通城鎮，片區內有蘭英大峽谷。

(17)、龍缸片區，平均海拔1541米，夏季平均氣温21℃，涉及雲陽縣清水土家族鄉，片區內有云陽龍缸4A級景區。

(18)、百里竹海片區，平均海拔849米，夏季平均氣温25℃，涉及梁平區竹山鎮。

(19)、天坑地縫片區，平均海拔1536米，夏季平均氣温21℃，涉及奉節縣興隆鎮。

(20)、方斗山(忠縣)片區，平均海拔920米，夏季平均氣温25℃，涉及忠縣石子鄉

(21)、天池片區，平均海拔878米，夏季平均氣温25℃，涉及忠縣新生鎮、善廣鄉。

(22)、天鵝湖片區，平均海拔989米，夏季平均氣温24℃，涉及奉節縣白帝鎮。

(23)、明月山片區，平均海拔829米，夏季平均氣温25℃，涉及墊江縣太平鎮。

2、渝東南武陵山適宜避暑納涼區域

(24)、城市峽谷峽江片區，平均海拔925米，夏季平均氣温25℃，涉及黔江區城東街道、舟白街道、正陽街道、城南街道

(25)、小南海片區，平均海拔1171米，夏季平均氣温23℃，涉及黔江區小南海鎮，片區內有小南海4A級景區。

(26)、八面山片區，平均海拔1250米，夏季平均氣温23℃，涉及黔江區城東街道。

(27)、冷水片區，平均海拔1438米，夏季平均氣温21℃，距主城2.5小時車程，涉及石柱縣冷水鎮、楓木鄉、悦來鎮、魚池鎮、黃水鎮。

(28)、萬壽山片區，平均海拔1398米，夏季平均氣温22℃，涉及石柱縣三河鎮。

(29)、仙女山片區，平均海拔1300米，夏季平均氣温22℃，涉及武隆區的仙女山鎮、豐都縣的南天湖鎮、涪陵區的武陵山鄉，片區內有仙女山旅遊度假區、瀾天湖度假區、仙女山5A級景區、武陵山3A級景區等。

(30)、摩圍山片區，平均海拔1334米，夏季平均氣温22℃，涉及彭水縣潤溪鄉、靛水街道，片區內有茂雲山國家森林公園。

(31)、桃花源片區，平均海拔889米，夏季平均氣温25℃，涉及酉陽縣桃花源鎮，片區內有酉陽桃花源5A級景區。

(32)、大板營片區，平均海拔1178米，夏季平均氣温23℃，涉及酉陽縣木葉鄉，片區內有大板營原始森林。

(33)、阿蓬江片區，平均海拔1058米，夏季平均氣温24℃，涉及酉陽縣雙泉鄉、蒼嶺鎮，片區內有阿蓬江國家濕地公園。

3、渝南大婁山適宜避暑納涼區域

(34)、馬武片區，平均海拔1031米，夏季平均氣温24℃，涉及涪陵區馬武鎮。

(35)、黑山片區，平均海拔1158米，夏季平均氣温23℃，涉及萬盛經開區黑山鎮、叢林鎮、石林鎮、青年鎮、關壩鎮，距主城1.5小時車程，片區內有黑山谷5A級景區。

(36)、古劍山片區，平均海拔905米，夏季平均氣温25℃，距離主城1小時車程，涉及綦江區古南街道，片區內有古劍山4A級景區、國家地質公園。

(37)、丁山湖片區，平均海拔979米，夏季平均氣温24℃，涉及綦江區郭扶鎮、丁山鎮。

(38)、天台山片區，平均海拔935米，夏季平均氣温24℃，涉及綦江區橫山鎮、三角鎮，附近有古劍山4A級景區、國家地質公園。

(39)、四面山片區，平均海拔1050米，夏季平均氣温24℃，涉及江津區四屏鎮、四面山鎮、柏林鎮;距離主城2.5小時車程(江習高速建成後距主城1.5小時車程)，片區內有四面山4A級景區。

(40)、大圓洞片區，平均海拔882米，夏季平均氣温25℃，涉及江津區永興鎮。

(41)、滾子坪片區，平均海拔850米，夏季平均氣温25℃，涉及江津區塘河鎮。

(42)、駱來山片區，平均海拔887米，夏季平均氣温25℃，涉及江津區西湖鎮。

(43)、金佛山片區，平均海拔1063米，夏季平均氣温24℃，涉及南川區大有鎮、山王坪鎮、三泉鎮，距離主城1.5小時車程，片區內有世界自然遺產金佛山5A級景區。

(44)、木涼一福壽片區，平均海拔860米，夏季平均氣温25℃，涉及南川區木涼鄉、福壽鄉，片區內有大觀國家級生態農業園。

(45)、黎香湖片區，平均海拔847米，夏季平均氣温25℃，涉及，南川區黎香湖鎮，片區內有黎香湖3A級景區、大觀國家級生態農業園。

(46)、聖燈—雙寨山片區，平均海拔950米，夏季平均氣温25℃，涉及巴南區跳石鎮、石灘鎮，片區內有聖燈山3A級景區。

以上就是今夏重慶避暑納涼地最全指南奉上的介紹，如果你想在這個酷暑難擋的夏天在重慶避暑，那麼這篇重慶避暑攻略指南收藏好了!