關於寶寶光腳玩對身體智力有益
無論是八九個月的嬰兒,還是三。四歲的兒童,只要有機會坐下來,就會不自覺的脱掉鞋子,光着腳丫子玩耍,這是孩子天生的“嗜好”,可父母卻不讓,理由很多:不衞生、怕孩子踩到尖鋭的東西、怕孩子的腳受冷而生病……
其實,孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇,更是一種鍛鍊。在日本,“赤腳”已成為一門正式課程,如日本愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元,將院內的水泥地面撬開搬走,換上沙土,以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。育兒專家認為,赤腳訓練可為孩子身體和智力的發育帶來莫大的`好處。
1.益智
赤腳鍛鍊的最大貢獻在於能健腦益智,能提升孩子的智力水平。
腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位,不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點,醫學上稱為足反射區。孩子經常赤腳活動,可刺激並興奮密佈於足底的神經末梢感受器,通過中樞神經的反饋作用,發揮調節包括大腦在內的器官功能,從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。
2.健身
孩子新陳代謝旺盛,腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿着鞋子,會使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動,腳汗分泌多,而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌,可能導致孩子腳部軟組織發生炎症。赤腳鍛鍊恰恰避免了鞋襪的這些弊病,不同程度地避免了足部軟組織炎症等腳病的發生。同時,讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,不僅有益於足底皮膚的發育、提高足底肌肉和韌帶的力量,更有助於足弓的形成,避免或減少扁平足的發生,無異於腳的健美操。同時,赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩,能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用,對於小兒的遺尿、腹瀉、便祕、疳積等治療都有獨特的效果。
由此看來,經常讓孩子赤腳玩耍,確實是一種“寓健康於娛樂”的有益活動。
赤腳鍛鍊的方法應根據孩子的年齡來選擇。
·1歲內的寶寶適合於在牀上訓練;
·1歲半以後可讓孩子在室內地板上行走;
·三四歲時,可帶他到乾淨的草地、沙地上赤腳行走。
遊戲中的赤腳訓練:
撿圓環法:將各色塑料環套在小棍上,轉動小棍將圓環甩出去,讓孩子赤腳追趕在地上滾動的圓環,撿回來再套在小棍上,反覆做。
撿花片法將彩色皺紙折成一個個花朵,或者將厚一點的彩紙剪成各種花片,大人來個“仙女散花”,讓孩子赤腳跑去撿拾,放到籃子中,重複數次。
踢球法:選用較大的吹氣塑料球,讓孩子赤腳邊踢邊跟着向前走。
撿豆法:用紙或其他材料做成體積較大的紅豆豆、綠豆豆,撒在地上,讓孩子赤腳跑去撿起來。
滾罐法:在空罐頭盒裏裝入小鈴或石子,封好,拴上長繩,讓孩子赤腳牽着在地上滾動。
-
幼師師德師風心得體會(精選18篇)
有了一些收穫以後,可以將其記錄在心得體會中,這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編為大家整理的幼師師德師風心得體會,希望對大家有所幫助。幼師師德師風心得體會篇1我們幼兒教師肩負着新世紀人才的奠基任務,每一位幼兒教師對幼...
-
五好家庭先進事蹟材料(精選5篇)
在現實生活或工作學習中,大家都寫過事蹟材料吧,事蹟材料是指對本單位具有突出事蹟的集體和個人整理出的文字宣傳材料。擬事蹟材料需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的五好家庭先進事蹟材料(精選5篇),希望對大家有所幫助。五好家庭先進事蹟材料篇1在南譙區大柳...
-
幼兒園師德師風教育教學履職情況小結(精選15篇)
每一天的時間都非常珍貴,我們一定都增加了不少生閲歷,理應有個小結來總結一下自己的所得與所失。那麼你有了解過小結嗎?以下是小編為大家收集的幼兒園師德師風教育教學履職情況小結,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。幼兒園師德師風教育教學履職情況小結1我們幼兒教師肩...
-
師德師風老師演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在充滿活力,日益開放的今天,我們使用上演講稿的情況與日俱增,你所見過的演講稿是什麼樣的呢?以下是小編為大家整理的師德師風老師演講稿,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。師德師風老師演講稿1對於教師,似乎自古以來人們對這...