寶寶出牙時的注意事項

牙齒的發育是骨骼成熟的一個粗略指標。從嬰兒乳牙萌出速度和時間來看，也能反映出嬰兒生長髮育及營養好壞的狀況。

有人説牙齒是小兒健康的標誌，這句話是有一定道理的。但乳牙萌出的早晚，與嬰兒的體質、營養、性別、地區及其它因素有一定的關係，往往表現為個體差異比較大，早的4個月就開始出牙，晚的可到10個月，一般大多數嬰兒多在6-7個月時開始萌出牙齒。

按照不同月齡，嬰兒應出多少顆牙呢？父母可採用下列公式簡單地估算一下：出牙數(嬰兒)＝月齡一(4或6)。例如10個月的嬰兒，乳牙應為4顆或6顆；在1歲時多數已有6-8顆乳牙；2歲時乳牙應出齊，共為20顆。

出牙基本上是按一定順序進行的'，一般是下頜先於上頜，由前至後的順序。最先萌出的常是是下面中間的門齒，然後是上面中間的門齒，以後挨着中間的門齒左右長出。

嬰兒出牙時常在不知不覺中自然萌出。在嬰兒萌牙時期要注意供給各種營養素，特別是與骨骼發育有關的維生素D、鈣、磷等必需的營養成分。為此，嬰兒飲食應多樣化，可給予蛋類、肉泥、魚泥、菜泥、果泥以保證營養，同時注意補充鈣劑和維生素D。此外，有些嬰兒在乳牙萌出前，可出現局部癢癢、流口水等現象，這是正常的，不需要處理。但此時可以有意識地給嬰兒一些餅乾之類的硬食物，讓他磨磨牙，可促進乳牙的萌出。

假如10個月仍未出牙，父母也不用過於擔心，只要嬰兒身體健康，沒有什麼疾病，到1歲時才出第1顆牙不算什麼問題。但是，如果1歲後仍末萌出第一顆牙或沒有任何出牙的跡象，就要考慮是否營養素的供給缺乏或因佝僂病等疾病而有礙乳牙萌出。

美國家庭醫師學會近日對如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議：

1、出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。你可以用乾淨的手指或濕潤的紗布，放入孩子的口中磨擦牙齦，這樣會對他有所幫助；涼涼的出牙環也可以用來緩解孩子出牙時的牙齦不適。

2、出牙不會引起發燒。如果孩子發燒，應該帶他去看醫生，可能另有原因。

3、要謹慎使用牙膠，過多地使用牙膠對孩子沒有好處。

4、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給他用奶瓶了。這些有利於他的牙齒髮育。

5、母乳餵養對寶寶的牙齒髮育是有利的。

6、寶寶出第一顆牙時，就應該幫他刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓孩子吞食牙膏。

7、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓孩子喝果汁或其他飲料，因為裏面存在大量的糖。如果你想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓孩子在用餐時飲用。