關於夏季開車的注意事項有哪些
夏季開車注意事項:昏昏欲睡容易出車禍 要多休息
在“昏昏欲睡”的夏日午後,駕駛員的體力會明顯下降,感覺靈敏性降低,注意力易渙散。7月中旬以來,九江開發區發生20餘起典型交通事故中,就有近一半事故是因為司機疲勞駕駛造成的。交警提醒,夏季為疲勞駕駛車輛事故多發期,駕駛員如遇到犯困及精神不集中時,應及時駛入就近的服務區休息,以免造成危險。
新手比老駕駛員更易犯困
有統計數據表明,在交通事故造成的死亡案件中,因為駕駛員睏乏、疲勞駕駛而造成的死亡率超過一半。而有人做過實驗,結果發現:年輕人比老年人更容易犯困,新手比老駕駛員更易犯困。當然,睡眠不足的人更容易犯困。
此外,如駕駛室內的温度、濕度、噪音、通風情況等,行駛道路沿途景色是否單調、路上行人及車輛是否擁堵等情況也會給駕駛員造成不同程度的'疲勞感。
交警提醒司機朋友,開高檔車更容易感到疲勞,因為高檔車的性能優越、噪音小、駕駛感受平穩,過於安靜的環境容易讓人走神。尤其是目前各大汽車廠商紛紛推出的定速巡航等高端配置,雖然可以在操控性和經濟性上為駕駛員帶來積極的影響,但不利於駕駛員的注意力集中。
長途駕駛不妨吃點“補品”
據九江市公安局交管二大隊民警介紹,防止開車時犯困,需要注意車內氣流速度與濕度對駕駛員的影響。空氣流動會使汗水更易蒸發,因而使人感到涼快。通常情況下,車內温度控制在27攝氏度、濕度保持在60%的情況下,空氣流動速度快時會讓駕駛員覺得更舒適一些。同時,駕駛員在長途駕駛時需要注意無機鹽和水分的補充,尤其是在高温狀態下大量出汗時,應該採用少量、多次數的方式補水。此外,多吃豆類、海帶、蛋類等食物可以有效地補充體內的鉀鹽,從而保證駕駛員的體力充沛。
幫雙眼“撐過”疲勞期
記者在與一些司機朋友交談中得知,駕駛員自主調節也非常重要,在很大程度上會影響自己長途的“精力”。
民警介紹説,在行駛途中駕駛員最好每兩個小時就下車休息10到15分鐘,眼睛向遠處看看,扭動扭動身體,放鬆放鬆腳踝。在不能停車的路段,駕駛員可以在不影響安全的前提下,拉伸一下手指,抖抖手臂,扭扭脖子,眼睛儘量向遠處看。另外,駕駛員需要注意的是,在不影響交通的情況下,以略低於正常速度行駛可減輕精神壓力、降低疲勞。同時,行駛時儘量減少超車、減少緊急制動等動作,也可減輕疲勞。
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