前列腺患者的注意事項
概述
絕大多數男人一生中都會遇到前列腺方面的問題,而出現機率最高的年齡段為50歲以上。近年來,前列腺癌死亡率已經攀升至歐美男性惡性腫瘤死亡率首位,其在我國的發病率也越來越高。下面就和大家説一下前列腺的注意事項。
1 第一:飲食要有規律。前列腺炎患者吃得清淡,不要吃太油膩的東西,不要大吃大喝。不要喝的太多,還有辛辣的東西也不要吃的太多。清淡飲食可以減少一些刺激症狀,對於緩解前列腺炎的症狀會有好處。
2 第二:工作要有規律。 有的患者長期坐着工作,老是一坐就四五個小時,這樣長時間坐着容易引起淤血。如果由於工作不得不坐很長時間的話,建議工作的坐一兩小時以後,花五六分鐘時間起來活動活動,使骨盆底的.血脈一直往上流動流動,這會有好處。
3 第三:性行為要有規律。有些患者以不過性生活可以改善病痛,並不太正確。缺乏有規律的性生活,前列腺液不能隨小便定時排出,長期積累在前列腺裏,對男性前列腺炎不好。所以,除了有規律的生活、工作外,還應該過有規律的性生活。每個人應根據自己的年齡、體質狀況,來決定自己的性的頻度。
注意事項
我們明白蘋果有很多的功效。比如降低血壓、降低膽固醇含量等。同樣,對於前列腺炎患者來説,每天吃3—5個蘋果,或者經常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高前列腺內鋅的含量,使前列腺自行抗菌消炎能力增強,這對於治療慢性前列腺炎非常有益。
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