實習自我鑑定範文集錦五篇

自我鑑定即為自我總結，寫自我鑑定可以讓我們審視自身，我想我們需要寫一份自我鑑定了吧。自我鑑定一般是怎麼寫的呢？以下是小編精心整理的實習自我鑑定5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

實習自我鑑定 篇1

馬上就要大四了，大學只剩下最後一年了，一年的時間説過去就過去了，很快，所以在大學的最後一個暑假，我會參加實習，為我的畢業提前做打算。以後的道路該怎麼走，我也不知道，不過我相信自己可以做的更好，努力為我的將來打好基礎。在畢業之後不會太匆忙，這才是我一直以來都在不斷的努力的結果，相信自己可以做的更好，努力起來，實現自己的理想。

暑假期間應學校要求，我在自己附近的一家大酒店採購部文祕崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。半年來, 我秉承自己一貫固有的踏實、認真做人的作風，以高度的責任感和事業心來為酒店服務，把自己多年來在學校所學到的書本經驗用在實踐工作中，嚴於律己，克盡職守;在領導支持及同事的配合下，較圓滿地完成了這次實習。

此次實習，主要實習內容是學習酒店採購部食品組採購流程。平時我所做的是日常電話接聽、客户接待工作，以及給各種雜活。簡單來説就是學習做一位辦公室文員，卻有與一般文員的工作不太一樣，我是學旅遊管理的，我在採購部不僅僅只是學做簡單的文員那麼簡單，主要的還是多看，多問，多學，學習酒店的管理模式。剛開始上班時，真有些不習慣。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事打成一片了。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到上級的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，上級的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。辦公室主任也經常説：“讀萬卷書不如行萬里路。”六個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

盡心履職

作為辦公室祕書,我的理解是沒有什麼謀求利益和享受待遇的權力,只有承擔責任、認真工作的義務。始終保持良好的精神狀態，發揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細緻、積極進取的工作作風。在平時的工作中,對領導交辦的工作,從不討價還價,努力保質保量完成;對自己分內的工作也能積極對待,努力完成,做到既不越位,又要到位,更不失職。在同辦公室其他幾位同事的工作協調上,做到真誠相待,互幫互學。半年來,我的工作得到了領導的認可。

自學能力

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件跟供應商聯繫，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但辦公室工作是一個特殊的崗位,它要求永無止境地更新知識和提高素質。為達到這一要求,我十分注重學習提高：一是向領導學。在辦公室工作,與領導接觸的機會比較多。半年來,我親身感受了企業各位領導的人格魅力、領導風範和工作藝術,使我受益匪淺,收穫甚豐。二是向同事學。古人説三人行必有我師。作為一名大學畢業生，如不虛心學習，積極求教，實踐經驗的缺乏必將成為制約個工作人能力發展的瓶頸。正是不斷地虛心向他們學習求教,我自身的素質和能力才得以不斷提高,工作才能基本勝任。三是在平時的工作中會遇到許許多多的問題，我就是在解決問題的過程中學習，當然這些問題一般是突發的，我們所不能避免的。我記得有一次，跟我同組的主任休息，那一組就由我來獨擋一面，當我正在輸入數據的時候，由於程序不穩定，一下子做的東西全沒了，文檔裏出現一片空白。我的頭翁的一聲，我也給懵了，這可是大問題，若不搞好，今天就沒法工作了，明天的計劃也下不了了。剛開始我很着急，試了很多種方法都不行，我深呼吸，強迫自己平靜下來。其實我可以打電話請教主任，但由於各種原因，也是一種好勝，我最終沒有打電話。

實習自我鑑定 篇2

這次實習我總結了以下幾條經驗，在以後的生活中如果我能吃透這些經驗，將會使我受益匪淺。

第一：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。像在平常我的工作中，不同的服務對象，我要用不同的語氣和情感與他們交流。經常站在服務對象的角度想問題。可以更好的提高業績和成功率。這也是後來我的業績能夠越打越好的主要原因。公司的.日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆，去學習，去和別人打交道，這對你來説是百利而無一害的。

第二：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較外向的的，擅長主動和別人交流打交道，但是在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，因為我是女生比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼後就不敢説什麼了。只敢跟熟悉的人之間交流。雖説我是怕影響他們工作，也因為不瞭解工作環境不能順利交流，不能快速學習到工作經驗。通過實習我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司裏一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。在後來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出於自己的積極主動。大家提出的對待提高業務效率的辦法，也讓我受益匪淺。

實習自我鑑定 篇3

20xx年最後一學期的畢業實習在不知不覺中結束了，我在正因社區外進行了為期為一週的實習，在短暫的時間裏，我認識和了解了真正的社區社會工作。

實習的開始我和同學與社區的負責人聯繫，開始通過短暫的接觸，與社區的負責人建立關係，建立關係的方式很多，包括聊天和談話。隨後社區的負責人給我們介紹社區狀況，帶我們參觀了社區的狀況，在參觀的同時，社區的負責人的還給我們介紹了目前社區狀況，比如社區外的溝渠疏通清理問題。

瞭解社區工作的方法很多，開始接觸的實地觀察就是一個方法。透過仔細的觀察，能夠洞察通過口述闡述的問題。

我們通過自己的觀察，知道正因社區住房出租收入、餐飲娛樂等收入是當地居民的主要收入。但是在當地居民追求經濟收入的時候，一些細節被忽略了，給社區管理造成了一定的難度。如西南石油學校側門外的同心路，是以小吃、超市、文具店等為主的街道，外來零散的攤販，散佈在各個角落。走到同心路，攤位之間的空隙不大。這樣，各個攤位之間，衞生的界限不分明。儘管社區每天都有專人打掃、清理垃圾，可是，攤位每天亂棄堆放的紙屑仍舊不少。衞生是社區環境清潔重要的任務。

在社區實習的過程中，我們也要徵詢社區工作人員良好的建議與意見。我們在社區人員的指導下，制訂了一份針對社區衞生、治安、社區工作人員工作等態度滿意情況的調查。而後，我們訪問了正因社區的居民，根據調查問卷的內容隨即調查了一些店鋪，我們通過分析得出了一個簡單的調查報告，把我們在本科中學的社區調查和社會統計相關的知識和內容用在了實習中。

而後，剛好碰到社區統一地繳納社會保險費用社區工作，我們也隨即參加瞭解社區的日常工作，社區的工作人員給我們講解了社會保險的繳納的困境，這讓我們的社會保險開辦情況有所瞭解，也增加了社會保險宣傳和收繳的知識。

作為社會保險工作，這是關係居民切身福利的一項工作，其包含的內容和任務多樣，包括收繳失業保險、養老保險、生育保險等等。社區工作人員要開展收繳工作和服務內容的諮詢，每一天社區工作人員都會接待來諮詢的居民。社區工作人員往往會反覆地宣傳國家政策和方針。

此外，通過真正地接觸社區工作，我們瞭解了社區發動的一個動向：即是文明、和諧。正因社區儘管建立時間不長，但是，它也積極配合國家的宏觀的社會發展方針，積極地進行各種工作的整治，將文明和諧社區的建設作為社區發展的方向，創文明、爭先進。 畢業實習結束了，回過頭來反思自己的實習所得，我發現專業課程中有一小部分內容可以運用在實踐中，理論和實踐結合起來，讓我們更加深刻地理解專業工作的內涵。而且，在參觀實際的工作中，我發現社區工作考驗的是工作人員的一種耐心引導的態度，某些簡單的社區事務可能不需要很多的技巧，但它需要更多良好的態度去引導居民認識自己的社區和自己肩負的權利和義務。在實際的工作中，社區工作人員不能以自己的專業背景和社區地位、職權自居，要積極地與居民融合，保持良好、融洽的社會關係才能把社會政策、方針、規章等落到實處。社區工作注重與社區居民關係的建立。

同時，現在的社區還是以傳統的社區行政模式為主，通過行政命令來傳達上級的指示，如何實現社區工作人員與上級工作人員以及社區居民關係的協調發展，如何從行政化的指令傳達工作模式轉向以人為本的服務型模式仍是也是一項我們值得深思的內容。

實習自我鑑定 篇4

一、思想政治方面

積極參加政治學習，提高自己的政治素質和理論素養，注重自己思想道德水平的提高。平時積極參加學校組織的各類會議及本組開展的教研活動，積極參加升旗儀式。遵守教師職業道德，時刻注意自己的一言一行，維護教師形象，為人師表。在日常生活中，以真誠與人交往，和其他老師們團結協作，愉快的開展工作。

二、教學工作，一絲不苟

（一）搞好備課

備課對於每門課程的教學而言，都是必不可少的環節，信息技術學科教學也不例外。在備課的過程中，我首先對所要教授的知識進行全面的研究、歸納、總結，並根據教授對象的不同特點找到教授的方法與方式。在此基礎上將所備內容在計算機上進行逐一推敲、驗證、演練，以使一些空洞的知識具有可操作性；同時，還將每個知識點構造成一個操作性實例，通過對實例的演練讓學生對知識點產生準確、完整的認識，由此得出相關的結論。從而做到對人、書、機三者進行有機結合的備課。

上好課的前提是做好課前準備，不打無準備之仗，尤其本學科主要課程都要上機完成，每節都要認真做好上機備課，檢查機器狀態，有無不可用機器。上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。在學生完成上機任務時，在各台計算機前巡視，注意對學困生進行手把手的輔導，課後及時做課後記，找出不足。

（二）抓好教學過程不馬虎

信息技術課是一門操作性很強的學科，這就要求我們在講課時儘可能地把一些操作步驟演示給學生看。這樣比單純地告訴學生步驟，再讓他們去練效果更好。因為在老師演示時，同學們不僅看到了整個過程，還看到了結果，這比紙上談兵要有效的多。在這方面，我充分利用了多媒體教學軟件，上課時，老師在教師機上演示，學生通過網絡在自己的屏幕上觀看，對老師的操作過程和結果看得一清二楚，大大提高了講課效率。同時注重了學生能力的培養，主要是能讓學生做的就讓學生做，包括演示操作儘量讓學生來做，同時許多操作都採用讓學生先練習，再歸納，後總結的步驟來。

由於國中學習的特點，本學科在教學中只能充當考查的對象，學校給安排的課時也很有限，一週只安排一節課，因此要讓學生很好掌握電腦知識，必須注重45分鐘的教學效率。這就要求我要認真安排每節課，課前認真鑽研教材，搜尋與該課題相關的課外知識，並很好的結合，在課堂教學中加以運用。課堂上注意學生的興趣度，採用多種教學方式調動學生的參與熱勁，營造融厚的學習氛圍。同時對差次不齊的學生採用快慢教學方式，對學困生多輔導，多鼓勵學生多問。對那些掌握能力較強的學生，多激發他們學習新知識的熱情。

實習自我鑑定 篇5

時光如水，歲月如梭，有如雁過無痕一般，斗轉星移，轉眼實習已近半年了。想想曾經在學校的那兩年時間，在這兩年時間內，我通過不斷地學習，認識了正確的人生觀、世界觀、價值觀，除此之外我還收穫了很多很多??時間就是這麼無情頭也不回的向前走着，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕着。

是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨着時間的流逝一點一點的成長，曾經美好的純真隨着風雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價。回想自己還是學生的那段日子，顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中瞭解了醖釀已久的真理；在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨後又不盡然??原來過去所見所識都是那麼的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以後也會嘲笑現在的渺小??我們不得不笑着並含着熱淚坦然回首我們所走過的每一步路：

20xx年7月5號，是下實習的第一天。記得那天早上，太陽很不近人情的掛在天空，散發出了他所有的熱量，我和室友趕到浙一醫院的時候，身上的衣服已被汗水浸濕了。然後，實習小組長帶領我們去李盈老師那裏報到。李老師簡單的介紹了幾句後，就領着我們一羣人去各個科室逛了一圈，然後實習組長安排了每個人的去處，一切結束了之後，我們就去被分配好的地方報到，我實習的第一站——臨牀藥學

在臨牀藥學只有短短的三週時間，剛去的時候，因為比較陌生，話都不敢説，只能坐着等老師給我們佈置任務。可是這畢竟不是在學校，很多時候要自己主動，因為老師們都很忙，不可能時時刻刻都監督着我們。當初我們有三個人一起在臨牀藥學，第一天因為沒有佈置任務再加上自己的不主動，所以就空了一天。等到第二天的時候，陳老師讓我們編管子，説是實驗的時候要用，於是我們三就很認真的開始編。

畢竟是剛出學校，無論做什麼事請都異常的專心，儘管編管子是一件再簡單不過的事情了。以後的日子，也就是編編管子了。不過日子久了，實驗室裏很多設備都開始慢慢的熟悉了，臨牀藥學基本上每星期都會有臨牀試驗，會有很多志願者過來，等他們吃完藥，然後採血、血液處理，幾個星期之後再拿這些血液做出血漿藥物濃度的曲線，從而來判斷這個藥物的半衰期、藥物副作用等等。而在這些步驟中，我們要做的就只有血液處理那一步，因為這一步最簡單。像採血的話，需要技術含量和膽量這兩個條件都滿足，而我們是藥學專業的，雖然平時在學校的時候也上過基礎的課，知道肘靜脈在哪，不過畢竟沒有實踐過，也確實是沒這個膽量操作。採血結束後，我們要對血液進行處理，根據志願者所服的藥物的性質，有些要避光，有些需要離心之後，取上清液。

就是血漿部分於離心管中，然後才能放到冰櫃裏面，冰櫃的温度也要足夠低，不然血漿就會變壞。其實臨牀藥學這裏研究的只是生物利用度和生物等效性這兩個課題，很費腦子的活。胡老師是一個很負責任的老師，他會在他有空的時候給我們講解很多知識，比如説高效液相的工作原理，儘管我不是很懂，不過還是很感謝胡老師的認真。

我的第二站是製劑室，製劑室是一個很有規律的地方，每天的任務都是在前一週就定下來了的。進入製劑室是要穿無菌服的，還要帶好口罩和手套，這一層還是很嚴格的。我在製劑室的第一週是做膠囊，很機械的動作，用一個刷子把膠囊殼排到機器上，然後在板上倒上藥粉，再蓋上膠囊殼，在天平秤上平衡每粒膠囊的重量，然後把做好的膠囊倒出來即可。雖然簡單，卻也馬虎不得。我的第二週和第三週是跟着二組的鄭老師的，鄭老師跟胡老師一樣，會把自己知道的都講解給我們聽。每次進入製劑室後，在開始配製溶液前，她都會把原料和步驟都跟我講解一次。我總覺得我對不起鄭老師，當我現在在電腦前回憶製劑室的點點滴滴的時候，鄭老師教給我的東西全忘記了。不過學會的東西還是挺多的，比如説溶液的灌裝，原料藥要怎麼稱，分析天平使用過之後要怎麼處理等等。出了製劑室，在外包裝間的時候會貼貼標籤之類的，跟老師聊聊天，兩週很快就過去了。製劑室是每週都要徹底打掃一次的，每一個角落都需要，必須達到標準

才能進行藥物的配製。接下來的兩週時間，我去了快檢室。快檢室的主要工作是對製劑室製出來的藥物進行藥物檢驗，檢驗藥物含量、PH是否合格。快檢室有一個很大的好處就是20xx版中國藥典三部全到齊了，這對於藥分知識學的不是很好的我來説簡直是興奮到了極點。快檢室的儀器設備不多，時間也很短暫，我只會操作藥品的片重差異，溶液PH測量，還沒等我學會紫外分光光度法就要離開了。

接下來，我去了門診西藥房——實習科室中最忙的一個地方。只能用忙來形容，我去的第一天，由於是個新人，根本就沒有人會有空理你，而你，只能對着一些藥品，看説明書，熟悉藥品的擺放位置。有時候人多的時候，還會覺得自己在這裏簡直是礙手礙腳。後來，小白老師向我介紹了各類藥品所擺放的位置，然後讓我跟着小高老師加藥，加快熟悉藥品的分類擺放，有時候會給我一些簡單的處方讓我自己找藥。儘管是一些很簡單的藥，我也要找上老半天。很多時候我想自己慢慢找，可是又怕病人等急了，最後只能麻煩老師，問清該藥品放在哪個櫃，然後再去尋找。也有時候就是知道了該藥品在哪一個櫃，卻還是找不到，又要去請教老師。那個時候想想自己還真是笨死了，這麼簡單的一個藥，卻要麻煩老師好多次。

日復一日，對門診藥品的擺放位置漸漸熟悉了，我更期待那些比較大的處方，雖然藥品多，卻能真正的考驗我這麼多天下來的辛苦努力。針對於片劑，剛開始的時候，我往往會混淆藥品的規格和產地，例如，他克莫司膠囊有0.5mg和1mg之分，還有進口和國產之分，一般處方單上都會明確標明的，可是一開始我根本就不知道那麼多，在一兩次的出錯之後，養成了每次拿藥前都要先看看規格和產地這個習慣，卻也沒有再出錯過。在門診藥房，藥品數量是非常多的，同類藥品也很多，都是由不同的廠家生產的，因此往往在該類藥品旁邊會有一張“看清同類藥品”的小標籤，以防止拿錯藥和發錯藥。我説了，門診是一個非常忙碌的地方，一天會有幾千張的處方，經常是連上廁所的時間都沒有，所以很多時候拿到一張處方，瞄一眼上面的藥品，就可以在短時間內把它找出來，順着記憶，在哪個位置就去哪找，由於加藥的時候會因為藥太多而加到旁邊藥物該放的地方，或者兩種藥物因為是同一個廠家生產的，外包裝一樣，或者兩種藥品的商品名或化學名相似，常常也會出錯，這個時候核對的藥師的重要性就體現出來了。在前台發藥的藥師，出了發藥之外，也還要進行藥品的核對，就像人體有三道防線一樣，一旦三道防線都破了的時候，問題就很嚴重了。所以我們在根據處方拿藥的時候，要小心小心再小心。在門診藥房的七週時間，我的師父對我的幫助還是不可小覷的，他還教我簡歷要如何寫，怎樣讓自己更加自信等，在此，我很感謝他的幫忙。