社會實習總結通用15篇

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以促使我們思考，讓我們來為自己寫一份總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的社會實習總結，歡迎大家分享。

社會實習總結1

一、實習目的

隨着時代進步和社會進步，用人單位對社會體育專業大學生的要求越來越高，對於即將畢業的社會體育專業在校生而言，為了能更好的適應社會體育專業嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入到社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，參加社會體育專業畢業實習是必不可少的階段。

通過社會體育專業畢業實習，能夠讓我們學到了很多在社會體育專業課堂上根本就學不到的知識，提高調查研究、文獻檢索和蒐集資料的能力，提高社會體育理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，同時也打開了視野，增長了見識。只有把從書本上學到的社會體育專業理論知識應用於實踐中，才能真正掌握這門知識。

二、實習時間

201×年02月01日～201×年03月15日

(修改成自己社會體育專業實習時間)

三、實習地點

杭州市濱江經濟開發區江南大道

(修改成自己社會體育專業實習地點)

四、實習單位

杭州市振石教育集團(修改成自己社會體育專業實習單位)

此處可以繼續添加具體你社會體育專業實習單位的詳細介紹

五、實習主要內容

我很榮幸進入杭州市振石教育集團(修改成自己社會體育專業實習單位)開展畢業實習。為了更好地適應從學生到一個具備完善職業技能的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發社會體育專業相關崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，並安排專門的老同事對崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。

在實習過程，單位安排的了杜老師作為技術指導，杜老師是位非常和藹親切的人，他也是社會體育專業畢業的，從事社會體育領域工作已經有十年。他先帶領我們熟悉工作環境和社會體育專業崗位的相關業務，之後他親切的和我們交談關於實習工作性質以及社會體育專業課堂上知識在實際工作中應用容易遇到的問題。杜老師帶領我們認識實習單位的其他工作人員，並讓我們虛心地向這些辛勤地在社會體育專業工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題後要積極請教前輩。

在單位實習期間，我從事的社會體育專業相關的工作之外，還負責協助人事部部的日常工作，包括制定計劃，利用社會體育知識處理相關文書。具體實習內容過程如下：

第一、招聘。協助人資部處理首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切的聯繫，瞭解用人部門的需求狀況。

第二、錄用並建立員工檔案。給員工辦好入職手續，包括簽訂協議、勞動合同、辦工作證等等；在合同方面遇到問題時，才發現在大學裏學社會體育專業理論知識之外，更應該學習合同相關實踐法律知識。

第三、單位考勤管理，完成每月考勤記錄，並根據考勤情況進行薪資計算。雖然只是簡單的.計算，但也需要Excel相關知識。在大學裏學習社會體育專業知識之外，我利用課餘時間考取電腦應用二級證書終於在這裏發揮了作用。

短暫的實習生活除了掌握社會體育專業相關工作經驗，最大的收穫莫過於學習到了很多在社會體育課堂上無法學到的知識，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入社會體育專業崗位職場生涯奠定了基礎。

六、實習總結

當我們從母校——××大學(修改成自己社會體育專業所在的大學)畢業，就意味着要踏上職業生涯的道路，對於社會體育專業的應屆生的我來説，還沒有足夠的社會經驗。經過了這兩個月社會體育專業相關崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。特別是在領導和社會體育專業崗位相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，在逐漸適應崗位工作的過程中，我理解了工作的艱辛與獨立自主生活的不易。在工作和同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大意，也讓我明白一個道理：細節決定成敗。

社會實習總結2

企業社會工作這門課程結束以後，同學們便開始尋找各個企業去實習，把自己在課堂上學到的東西應運到時間中去。經過與香坊黑天鵝電器商場經理的交談和考核，他允許我在他們商場以一名員工助理的身份進行觀察學習。

我的實習時間被安排在了9月23號到10月7號，為期兩週。

我的主要職責有以下幾個方面：

1、發放離職單與離職調查問卷，後期對離職人員進行訪談。發放離職單與離職調查問卷可能是自己認為接觸的最早的正式的“工作”，後期，開始對離職人員進行簡單的交談，在徵得其同意後進行訪談工作，對離職原因、去向及工廠的各方面工作的不足進行簡要的瞭解，以改進工作，使得員工更加安心的工作。

2、參加各種培訓、約談及座談。

3、協助商場員工進行銷售活動。體驗員工生活。因為讀書的緣故一直與打工的人員有很大的距離，不是很瞭解，此次實習機會也給了我進一步認識打工人員生活的機會。在整個實習過程中，自己曾經跟隨員工一起吃員工餐，與他們在生產現場進行簡單的工作。通過體驗員工的生活，使得自己更加珍惜現有的生活。

4、協助售後部門協調客户和商場的關係。

實習心得：

●關於社會工作專業

記得在實習前還在學校的時候，老師就一直囑託無論什麼時候都不要忘記了自己是社會工作專業的學生，要記得時刻用專業的視角去看待各種問題。在整個實習過程中，對自己所學習的專業又有了許多新的認識。

社會工作專業的學生大多數人都認為通常理論比較難，比較晦澀難以理解，很多人都比較喜歡實踐，參與各種實習。可是通過這次裕元的實習，我覺得不是，實踐的開展需要理論的指導，也就是説不掌握紮實的理論，實踐的效果與績效性也是很難保證的。在大陸社會工作的發展並沒有得到廣泛的認識，也有很多人懷疑社工存在的價值，但是我覺得有的時候社工學生就輕視了自己專業，認為就算沒有較強的理論指導，也可以去處理個案，帶領小組或者組織社區活動，如果連我們社工的學生，都如此輕視自己的專業，那麼社工在大陸的發展真的是存在着一定的困難。

在社工的價值觀方面，我並沒有因為生輔的價值中立或者價值觀矛盾產生太多疑惑，但是關於“同情”，卻困擾我很久。學了社會工作專業，不知道什麼時候開始自己就成為了一個同情心氾濫的`人。記不清哪位一位老師告訴我，“同情”不是社工的專業價值觀，因為當我們抱着同情的態度對待案主，就是一種自視比其他人有優勢，將對方放在一個弱者的地位的做法。在周座談的時候我們也討論過這個問題，當時就有人説出為什麼不可以同情，那是每個人都會有的感情？的確，這真的是每個人都無法避免的感情，有一次參加活動，清楚的記得有位社區工作者在談到流浪社區的時候那種心酸的淚水，難道他沒有同情的成分麼？不斷的反思中，我明白，同情不是錯，也許這可以讓人更加善良，讓我可以在社工路走的更加長遠。其實最重要的是我們對待案主，是否可以做到尊重，我們不應因同情而帶有施捨式幫助，因為那是社工的倒退，我們應該用心，真誠的對待我們的案主。兩個月來，我覺得自己走出這個困惑，收穫就很大。

社會工作中我們總會強調“人在情境中”，發現企業社工我們強調的就是“人在工組中”。這次的實習，一直在思索工業社會工作與其他領域社工的不同，最初發現很多的專業技巧、方法都是一樣的，覺得其實工業社工不過是社會工作的一種，但是後來漸漸發現，工業社工有許多的無奈之處，例如干部與員工的糾紛，我們做的更多的是去安撫工人的情緒，很少解決實質性的問題。於是發現做工業社工有種被欺騙的感覺。有一天看到了關於工業社會工作的一個定義：工業社會工作是解決員工在工作環境中產生的問題，目的是使工作中的人們形成“良好的工作適應關係”，以充實他們的工作意義，提升工作效率，滿足他們在勞動過程中對“經濟利益與生活素質”的需要。這樣在明曉其目標的情況下，在去看工業社工，就明白它工作的價值與意義了。

●關於自己

兩週的實習絕對是我自我成長的一個過程，總體來講，到了香坊黑天鵝，我學到的遠遠多於我帶來的。無論是在專業發展認識方面，還是人生方面，這兩週都有許多的感悟。

專業方面。這次又讓我學到一些新的東西，這個短期內組成的小組的凝聚力是讓我很珍惜和感動的，也發現了自己過去的的實習中，因為沒有對團隊凝聚力有足夠的重視，所以有些小組計劃才無法順利的實施。

最重要的是，作為學生，我們從來沒有走進過社會，深入的瞭解過企業的發展，這次的實習是一次很好的人生閲歷，讓我們有機會提前感受社會中工作的生活，為以後更快的適應社會提前做準備。當今社會人才市場的競爭愈演愈烈，大學生就業難已經成為社會的一大難題，這種工作的體驗無可厚非是一種很好的自我提升的機會。

在這裏實習的這段時間感悟到許多人生道理，以前一直認為老天很寵愛自己，可以給我想要的一切，現在發現原來世上有太多的事與願違，看着那些為了家在外奮鬥打工的員工，會引發自己對家庭認識，讓自己更加珍惜所擁有的一切。有人説，友情、愛情，甚至是親情，不是用來懷疑的，是用來珍惜的，這樣的信條，我覺得可以讓人際關係方面的很多問題都可以解決，只要我們願意相信他人。當我們用坦蕩的心面對他人時，我們會得到想要的，像是自己一直堅持的：努力，用心，善良，可以擁有一切。

社會實習總結3

在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次個性的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，就應要過十分充實並且有好處才對。所以我參加了華東師範大學的第二屆芝加哥孔子學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裏學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不一樣人甚至是與外國朋友的交流潛力。

我參加的暑期社會實踐活動是由華東師範大學和美國芝加哥學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從XX年六月二十九日至八月三日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動資料是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不一樣的風俗習慣。

美國的主辦學校還為我們帶給許多能代表上海發展和歷史景點的參觀以及上海周邊城市的遊覽和北京的文化之旅，這一切活動不僅僅讓美國學生更瞭解了中國，也讓我們這些中國學生學習到了很多我們自我祖國的文化和歷史。

這次個性的社會實踐活動，從六月二十九日開始，我作為中方的志願者入住華東師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是美國芝加哥大學的brendaha。我們會在接下來的五週裏一齊讀書一齊生活。

與其它中外學生交流活動不一樣的是，上午中方學生會在全外教的課堂裏提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一齊互相交流，這不僅僅讓我對美國的文化和狀況有更多的瞭解，並且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。

午時安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一齊動手體驗包水餃，製作中國結，觀看中國電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。

作為一名志願者，我就就應負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不一樣，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敍述的，於是便會到處查資料來提升自我各方面的`英語潛力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。

中美學生在華師大一齊共住的兩個星期裏，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：

能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返;

能代表外國對中國的投資企業的可口可樂公司，現代一體化的可樂生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度;

能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園;

能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。

此外我們還一齊登東方明珠在上海最高處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海XX的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受XX北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。

接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的homestay，在這個兩個禮拜裏，我和我的roommate相處的個性的愉快，我們平時一塊學習生活，週末則和父母一齊外出遊玩參觀其他有特色的景點。

最終一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一台文藝彙報演出，大家用心參加，演出不僅僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最終一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。

俗話説天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅僅學習到了如何獨立的生活，如何與不一樣的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所説的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。

這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到此刻我還是和美國學生和中方學生的持續着聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不一樣的人生財富!

社會實習總結4

以前我比較注重於對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。陳向羣老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，陳老師就會跟小朋友説明我們幼兒園的洗手液是怎麼來的，不能浪費，並要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。

我在見習初期的時候，看到小朋友椅子放得不整齊，我就會幫他們放好；他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了；他們要上廁所，不管當時在做什麼活動，我都以為應該讓他們去上廁所；他們不會自己脱衣服的時候，我會主動幫他們脱等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻並非如此。經過陳老師提示後我才認識到我的行為的後果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。

小朋友們都非常天真可愛，我很愛他們，很喜歡和他們玩。幼兒園早上有半個小時是讓幼兒拿着玩具籮到室外自由活動的，我會趁這個機會和他們玩成一片，和他們聊天。我會扮演小偷，小朋友就拿着超人的玩具開着警車抓我。我試着讓自己變成小朋友，融入他們的生活，這樣我才會獲得他們的歡心，才會得到他們的信任和依賴。但這樣卻並不代表小朋友會聽我的命令做事。一個原因就是我還沒有真正以一個老師的身份和他們説話，命令他們做事。相反地，我把自己當作他們的朋友來督促他們做事。甚至有時候我把他們的話當兒戲，哄他們。有一次，姚清樂請求我教她折花，我不以為然地答應了，因為我以為她很快就會忘記，但是她記得很清楚，而且每天都追着我問什麼時候教她。我覺得很慚愧，因為我傷了一個純真幼兒的.心，我沒有説到做到，失信於幼兒，我想是不可能令幼兒信服的。

我很慶幸能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師共同度過了一個多月的時間，小朋友們給我帶來的是無盡的歡樂，而幾位老師的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是陳向羣老師，她的音樂課讓我打開眼界，受益匪淺。在實習期間，她很認真的閲讀我們的教案，聽取我們的想法，並提出自己的意見。

我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這樣短暫的一個多月時間裏，我的觀念，我的心態，我的能力在逐漸地發生變化，從中也領悟到作為一個新教師，一定要戒驕戒躁，要時刻一種學習的態度來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，並借鑑她們好的方面，不斷提升自己的能力。而且，新教師還應該注意建立教師的個人魅力和樹立一個良好的形象。這就必須從自己的技能技巧、人格等方面下功夫。有些幼兒經常會這樣説：我喜歡某某老師，她唱歌可好聽了！我喜歡某某老師，她跳舞可好看了！等等。可見，拉近與幼兒的距離，建立自己的個人魅力，技能技巧也是一個很好的途徑。同時，教師還鸚哥做到言而有信，説到做到，遵守諾言，不應該唬弄幼兒，只有尊重幼兒才能令幼兒尊重自己，樹立良好的形象。有一位有經驗的幼兒教師説：在幼兒園裏，教師樹立形象要做到説一不二，對幼兒提出的要求要幼兒必須做到。當然這些要求不是過份的。例如，在活動中，有活動規則；在遊戲中，有遊戲規則，教師必須在細微處樹立威信。如果在細微處不注意，那更不用説在別的地方了。樹立威信不是讓幼兒怕你，而是提出的要求必須遵守。

俗話：萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。剛剛走出學校大門的我除了在學習時期進行過見習之外，可以説毫無工作經驗。面對新接手的工作，面對那麼多的孩子，我覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪裏下手，站在旁邊看着老教師們，輕鬆的帶着寶寶開展各種活動。於是，我努力學習，努力嘗試自己獨立帶班。經過幾次之後，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新教師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不知道應該怎麼上課。對此我的心裏十分着急，生怕因為上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的興趣。

聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師傅。

除了聽課之外，平時我也經常向我班主班老師以及其他老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答，特別是我所在班裏的老師，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經驗不是自己從天上掉下來的，必須發揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師一些先進的東西，才能提高自己的水平。此外，我們也組織了集體備課活動，這些活動使我明白了教學的目標和方向。要做一名合格的教師，除了有良好的教學經驗外，最重要的是應具備良好的職業道德。為此，我始終用自己的愛心，去熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的個人衞生方面，不怕髒、不怕苦、不怕累，要象孩子的母親一樣關心和愛護他們。在實習期間我始終以主人公的態度，積極協助班上的老師完成各種工作，遵守實習所在學校的各項規章制度。

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由於經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。

在組織這些活動時，我看到了自己的一些不足，如：我們語言不夠優美，不夠吸引小朋友，表情、動作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因為自己放不開，沒有做到適度的誇張。沒有照顧到每個孩子，由於不太瞭解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教。對於幼兒的意外答案和突發行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理。在組織活動時做得不夠的地方。我們同學之間在一起交流的時候，他們説自己也有這些不足，我也問過老師，得出結論是大部分都是因為我們是新手老師造成的。慢慢的磨練會讓我們這些不足得到改進。

在保育方面，這幾周我做了很多從來沒有做過的事情，也學會不少。比如説：給幼兒扎褲子、餵飯、哄他們睡覺、給他們擦屁股、隔毛巾、梳頭髮等等。我們同學聊天時説到，我們是提前體驗做媽媽的生活，為以後做準備。像這些瑣碎的生活常規事情，每天都要做，我覺得可以訓練一個人的耐心、忍耐性、恆心、細心等等，對於人的性格培養確實有幫助。頭幾天覺得很新鮮，做事情很有興趣，很賣力，時間一長，就需要其它方面的東西來支撐自己了，也就是我上面所説的。保育工作上，經過自己的認真思考和總結，我覺得自己做得比較好的地方在於：能夠很快地適應這些工作，基本上能夠做好。不足在於：還不夠細心，沒有完全做到根據每個幼兒的特點進行保育，最主要的原因是是與幼兒相處時間短，對幼兒瞭解不夠。在組織半日活動的時間裏，我組織過5個上午半日活動。上午半日活動是指從早晨7點30幼兒來園到中午12點30幼兒午睡，包括兩個教學活動和兩餐一點還有日常生活常規活動。在組織幼兒半日活動中，我發現要讓幼兒都做到守紀律，做到按時按量按質完成活動任務很難。老師要照顧到每個幼兒也很難，特別是幼兒人數比較多的班級。所以要想有一個成功的半日活動，需要老師的精心策劃、靈活應變和幼兒的積極配合。

社會實習總結5

今年暑假我沒有回家，而是留在了學校內，我想在暑假期間鍛鍊自己，在不斷的鍛鍊中找到生活的方向，這才是我一直以來不斷努力的方向，我希望在今後的工作中能夠做的更好，通過實習我可以很好的鍛鍊自己。當然鍛鍊是全方面的，我也不知道自己到底會在哪些方面會取得進步，但是我一定會進步的。

讓假期過得有意義，我想是每一個學生特別是大學生的想法。要證明自己的能力和價值。而不是回家之後無所事事。我們的青春不容許這樣虛度。大一的暑假就遇到了民政局和學校聯合組織的實習活動，這是我們每一位參加活動的學生的榮幸。對於我來説最大的好處之一就是我們不會被騙。這似乎已經成為學生外出打工的主要障礙了。詐騙是學生難以應對的棘手問題。所以這次是千載難逢的好機會。

在工作中最大的困難就是看着住址卻找不到住户了。我們對忻州都還不是很熟悉。小組中有一個忻州女孩幫了我們很大的忙。還有就是居委會主任了。有天我們找不到時就電話求助，主任很爽快的説5分鐘就能到我們身邊。指點了一下我們就把那一片居民樓的情況都搞清楚了。很謝謝那位叔叔。幫了我們很多還一直説我們辛苦。通過這次社會實踐，我學習到了很多東西：

一、提高能力很重要。

低保辦主任在培訓我們時就説過，這個任務很簡單。但是也需要我們把他們“合併同類項”。 把200多家分街道，分小區，分樓號的全部整理出來。交通工具怎樣選擇都是我們要思考的問題。雖然簡單卻很花時間。這應該也能稱為一種能力了。

二、我一直都不善交際。

和陌生人説話時總會緊張。在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，講話不委婉，這是很尷尬的。我們小組在工作中就出現了溝通的問題，我和另一個組員甚至吵了起來。還好我們在吵完後解決了問題。要不工作還不知道該怎麼完成呢。我很想謝謝她。是她讓了步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

三、遇到問題時要勇敢冷靜得來處理。

主任給我們打預防針時我們沒太在意。覺得那些彷彿很遙遠。可真的碰到像不友好配合的，要我們隱瞞虛報時，我們不能強硬的回絕他們什麼，要找各種理由來先搪塞過去確保我們能安全離開他們家。從這些住户家出來時總有一種死裏逃生的感覺。有些誇張了可能。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會的活動，能讓我們認識更多的人，結交更多的朋友。

最後要感謝的就是低保辦的叔叔阿姨們。他們不只一次的`提醒我們注意安全。在我們有什麼不懂求教時，他們也會熱情的告知我們。希望我們這段時間的工作對他們有所幫助。減輕他們的工作壓力。因為我們已經真切的體會到他們工作的不易。祝他們工作順利。期待今後有更多這樣的機會來鍛鍊我們。

轉眼間，我的暑假實習工作結束了，我對自己説，我應該做的更好，只是自己第一次工作，還是對工作不熟悉，還是存在着這樣那樣的問題，我想我會在今後的工作中做的更好的。現實中有很多的問題需要我去解決，我會積極努力的工作的，相信自己的能力，我一定會做的更好的！

社會實習總結6

經過一個月的實習，基本上在工作單位中的工作規則都有一些深入的瞭解。這次我們去的地方是xx區政府，我去的單位是計生局。我當時想，計生局會有些什麼樣的工作呢？政府部門的人是不是都很嚴肅的呢？裏面是不是很嚴格的呢？其實很多我們學生想像中的事情都不是社會真正的縮影。或者説，很多人跟我們説社會很複雜的！其實社會也不過是人生活的一個羣體而已，不是很複雜，而且處處都會存在人情味。就像我這一次經歷的一樣，我在單位裏面學到的不是專業的知識，我學到的更多的是人情世故。

第一天的上班我都是小心翼翼的，穿得很嚴肅，講話客客氣氣的，害怕會得罪什麼人。因為感覺上政府部門是一個執法部門是很嚴肅的一個機構，所以會感覺到那裏會有一些不大適合我們學生處理的事情，但是相反，去到那裏第一天的時候剛好辦公室裏面開會，科長直接就叫我：你都來聽聽吧，對你都有好處。我當時在想，怎麼他們開會不是應該會有保密的嗎？其實，政府很多工作都會曝光，都會展示給人們看。接下來我就發現很多平易近人的事情。好像那裏其實很多年輕人，很多穿着都很隨便，即使老一點的都是對我們實習生很客氣，不會有一副高高在上的感覺。雖然我爸爸是我家鄉那裏的公務員，但是我平時很少接觸到他們，所以我一直都不知道公務員究竟具體是什麼。但是起碼感覺到這裏的很親切，第一個感覺！

當然，我們實習生能做到的只不過是一些很瑣碎的東西，畢竟那些部門的真正工作我們也不瞭解也不能隨便插手，我們只做做傳真，打字，整理文件，打印，等等簡單而煩瑣的工作。很多同學説，做這些工作真的很無聊而且很沒用，但是我聽一些師兄師姐説，他們卻説即使多簡單的工作都是有用的，都需要好好地用心去做。其實也是的，即使我們以後畢業到外面工作，剛開始的時候都要做一些很煩瑣同時好像感覺到沒什麼用的工作，這是一個新人應該學習的一個必要的經歷。所以無論我覺得工作有多麼的低微跟無聊，但是我仍然會很認真地完成別人交給的任務，甚至是苦力活。大大的太陽曬着，颳大風下大雨我都要回去工作，因為出去工作就得有一顆責任心，着才是最重要的。

其實這次的實習中給到我最大的啟發不是裏面的'技巧問題，而是怎麼樣去面對自己以後真正的工作。有些人看到一些工作簡單輕鬆就覺得好，有些人看到一些工作賺錢多就是好，而有些人則覺得做自己喜歡的工作才是好。每個人都有自己的理想。而我覺得，在這次實習中感覺最深的是，無論單位中的人都會很無所謂，但是作為一個工作中的人都要認認真真地工作，雖然別人都對你很親切不代表什麼玩笑都能開的，這是我最大的收穫。有時想起來做學生真的很幸福，每天地做同樣的事情真的感覺很無聊，那個時間一定要起來，那個時間就吃飯，那個時間就午間休息……千篇一律。對於我來講，公務員的工作輕鬆容易得來最大的問題是毫無激情，給不到我一個要向上的一個激情在裏面。

看來實習還有一個目的就是可以瞭解到哪些工作比較適合自己。雖然很多人嚮往公務員的工作，很多人都認為那是非常輕鬆，賺錢又多，又體面的工作，但是我大概是不適合這樣的工作的。相信我的目標更加明確了，我知道自己想要怎麼樣的工作，怎麼樣的方向，以後要朝着什麼樣的目標發展，或者會比這樣的工作辛苦，但是能做到自己喜歡的工作才是人生最大的樂趣。有時，家裏人的建議並不是最好的，也不是最適合這個時代發展的，所以一定要堅持自己的方向，堅持自己的信念，堅持自己的夢想來實現以後的輝煌。

社會實習總結7

5月15日（週日）起生物系xx級同學陸續開始了為期兩週的野外實習。本次實習由系羅玉明羅主任及各班專業指導老師帶隊，不同專業同學分批進行。植物學實習基地被安排在安徽黃山市和江蘇南京。動物學實習基地被安排在連雲港和青島。兩組實習同學分批、分地進行。

實習時，在各班專業指導老師的帶領下，同學們以班級為單位外出活動，以小組為單位進行日常管理在其住宿地附近和各大動植物資源豐富的景區進行野外考察，途經各處，同學們分工合作，認真記錄下指導老師對各類動植物特徵、科屬的講解並收集、整理了部分動植物標本。

通過本次專業野外實習，使同學們鞏固所學動植物分類的'基本知識，把課堂所學理論與實踐相聯繫，認識並採集了數百種動植物標本，初步掌握這些動植物的形態特徵、生長生活習性、所屬科目、分類地位、生態分佈和經濟意義等知識。瞭解組織專業野外工作的基本方法，學會動植物標本的採集、處理及製作，為將來從事中學生物教學工作掌握必備的知識和技能，另外，通過野外實習，使同學們增強了集體觀念，培養團結協作精神，同時開闊眼界，瞭解祖國豐富的動植物資源、美麗的大好河山，從而進一步激發同學們愛專業、愛祖國的情懷。

社會實習總結8

過了這個暑假的我就進入了大三，為了給以後的實習打基礎，我決定這個暑假去參加一些時間活動來豐富自己。應該説，我是幸運的，能夠進入世界500強之一的移動公司參加實踐活動。

中國移動是一個值得尊重的移動信息專家。“正德厚生臻於至善”是中國移動的核心價值觀，體現了中國移動獨有的特質，又闡釋了中國移動歷來的信仰;“創無限通信世界，做信息社會棟樑”是中國移動的企業使命, 體現了中國移動通過追求卓越，爭做行業先鋒的強烈使命感;“成為卓越品質的創造者”是中國移動的願景。中國移動一直以來都堅持以客户為導向, 秉承“溝通從心開始”的企業精神。多年來，業務發展迅猛，用户從無到有，從少到多，更體現了公司奉行誠信經營,心顧客為本的經營原則。

從當初的得到移動公司暑期實踐活動的消息再到活動的報名，再經過了參加了緊張的面試，大約了半個多月的時間，我孤注一擲，把希望全壓在了這次的移動公司的暑期實踐活動上面，本着“不成功便成仁”的心態，終於有幸被移動公司錄取，成為了這次暑期實踐活動的一員，並分配到了營銷部門裏面的渠道部分。所謂的渠道，就是連接生產與銷售之間的紐帶，是移動公司重要的組成部分。李主任跟我們介紹説渠道是整個營銷部分競爭最激烈的地方，因為這一塊牽扯到渠道老闆和公司的利益問題。

和我一起被分配到渠道的一共有24名大學生，在7月15號那天參加了移動公司精心準備的培訓，讓我們初步瞭解了中國移動公司的企業文化還有銷售服務方面的禮儀知識，而下午則是安排了公司裏面的領導着重介紹了移動公司新推出的業務，比如移動的增值業務。移動公司在增值業務方面一直做的非常出色。

這次 培訓讓我親眼見證了中國移動強大的技術後盾。無線(移動)增值業務就是建立在移動通信網絡基礎上的，除了語音以外的那些數據服務包括短信、彩信、彩鈴、IVR、WAP、KJAVA/BREW、PDA等。讓我們多少了解了一些專業的知識，為以後的戰演練打基礎。公司還讓我們自由分成4個小組，起隊名，想口號，讓我們這些剛見面的夥伴很快便建立了友好的關係。

我們來自不同的地方，於是公司也把我們就近安排給不同的銷售經理，跟經理到他們管轄的區域去學習。我們每個人都分配到了自己的工號，方便通過網上營業廳幫助有需求的顧客做業務，而我們用工號做進的業務也成了記錄我們工作量的一個標準。我和另外2個學生一起被分配到了區域，距離我家很近，方便了我的工作。

一開始我們的主要工作就是去移動的指定營銷點去幫助渠道老闆們做新業務的推銷。業務不好做，加上有些人覺得移動公司的補貼太低，於是有不少人退出了。在這種情況下更堅定了我要堅持下去的勇氣，半途而廢的話一切歸零。一個人不可能知道所有的事，重要的是他要會學，而且要學會。

我一直相信一個人的能力是可以培養的，只要他肯學，就可以學好。可能今天的我什麼都不懂，什麼都不會，但是我希望能通過這次的實踐活動讓我學到寶貴的經驗，這是在學校裏面所學不到的。我相信，這次的實踐會是我生命中難忘的一課!我們將會從這次的實踐中學到很多東西，但是我們需要自己總結，自己去發現問題然後去解決。一味靠別人教是學不會什麼的。我想這就是我們現在的大學生所要具備的另一能力了吧?

實踐的中後期，我們開始傾向於向顧客們推薦“充值送冰爽”的業務。我們不僅要在店裏面做這個業務，有時候還會在銷售經理或者是客户經理的組織和帶領下，到一些大集團或者是街口擺攤。經過我們大家的'努力，我們臨海的“充值送冰爽”的業績量成為了整個台州市裏面做的最好的，市公司還因此表揚了我們。

偶爾，我們會被全部召集到公司，臨時幫忙做業務，比方説打電話給12580，也比方説幫公司做直郵卡的激活。工作有時候反覆而枯燥，但是我學會了苦中作樂，不會抱怨，因為我明白，越是抱怨就越是不會在工作中找到快樂，因而就越是找不到工作的樂趣。

實踐結束的時候，公司還評出了優秀實習生，很榮幸這份榮譽降臨在了我的頭上。捧着滾燙的鑲金的榮譽證書，那一刻覺得沒有什麼比這個更重要的了。這次的實踐還讓我有了不少的“收穫”：

1.深刻感受到移動“正德厚生，臻於至善”的企業文化和番禺公司強調執行力的管理文化;

2.獲得了書本上沒有的實踐經驗;

3.體會到了工作的辛苦和快樂，學會把握好每次機會，主動、積極、虛心向身邊人學習更多;

4.實習生的每個晚上的工作總結讓我學會了發現問題和思考問題;

5. 感受到團隊合作的樂趣，結交到了不少年紀相仿的朋友。

在這裏，我要感謝ZJ移動，一個給我成長平台的優秀企業。這裏的一切都感染着我，她就是這樣一個温暖的大家庭，有工作一起分擔，有好吃的一起吃，我喜歡這裏的工作環境，年輕化的團隊，創新團結的團隊，大家工作都很有激情，在這裏每天不是在混日子，而是在思考，我喜歡有競爭的工作，這樣我才能夠不斷地超越自己。在移動參加實踐活動，我也常常問自己工作最大的支撐是什麼，原來這段難忘的實習經歷已經給了我最好的答案!

社會實習總結9

一、實習的目的

實習對我們來説本質上是一種鍛鍊，是通向社會的一座小橋。畢業實習是電氣工程及其自動化專業重要的實踐教學環節。培養學生的實踐潛能，分析問題，解決問題，理論聯繫實際是基礎訓練。也是學生畢業設計課題和設計工作的原材料來源，為學生畢業設計打下堅實的基礎。搞好畢業實習教學，提高畢業實習教學質量，是提高學生專業素質和思想素質的重要環節。

1、培養學生從事專業技術工作和管理工作必須具備的各種基本技能和實踐潛力

2。培養學生理論聯繫實際、從實際出發分析、研究和解決問題的能力，將所學知識系統化

3。培養學生熱愛勞動、不怕吃苦、不怕疲勞的工作作風

4。熟悉手工焊接常用工具的使用、維護和修理。

5。基本掌握手動烙鐵的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產品的安裝焊接。熟悉電子產品安裝工藝的生產流程

6。瞭解電子產品的焊接、調試和維護方法

7。瞭解和體驗生產過程中的各種辛酸

二、實習任務

通過實際操作，一方面檢驗課堂理論教學對基礎知識的掌握程度；另一方面，它擴大了知識的範圍；進一步鍛鍊和提高了實際工作和獨立工作的潛力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。

三、實習內容

我來電子廠實習。在那裏我看到了我沒有看到的'，學到了我不會的，這是我上輩子沒有的。剛來公司的時候，公司業務運行正常，公司內部管理有條不紊，工作量分配均衡，變動頻繁。因此，這項工作不僅需要勤奮的精神，還需要我們的合作。

工廠裏有很多車間，每個車間都有自己不同的東西。所以在工作中一定要做到：服從班組長的安排；嚴格按照操作説明操作；嚴格遵守工廠的規章制度；熟悉公司流程和生產流程。工廠不是個人舞台。在工廠工作是對幾個部門的補充。所以工廠性格講究團隊精神。只有相輔相成，生產線才能正常運轉，公司才能正常運轉；公司在培養團隊意識的同時，也注重個人潛力。只有個人潛力提高了，團隊的契合度才會更好更完美。

在生產線（流水線）上工作，由於一個程序分為幾個工位，需要在操作過程中有高度的契合度，這就要求操作者在操作過程中提高做事的潛力，對人際溝通有實質性的幫助；工廠也因為個人潛力不同而分配不同的工作，從而培養個人潛力；能充分發揮自己的長處，彌補自己的不足。

第四，工作經驗

在那裏實習期間，我意識到了做事的難度。我以前從未做過任何事。在家裏，我只明白，我要張嘴，要伸手。經過這次實習，我明白了一個道理：做任何工作都必須認真細緻；不要害怕努力和困難。

最後，非常感謝學校給我這次難得的實習機會。這次實習給了我一次鍛鍊的機會，從中我收穫了很多寶貴的經驗，可以説受益匪淺！

因此，在未來，我將繼續努力工作，豐富我的知識，積累我的工作經驗，提高我的工作潛力，努力成為一名個人

寒假那天和學長學姐一起去蘇州一家手機廠上班，很開心。手機廠剛開始清理屏幕，然後轉頭看外觀。剛進無塵室的時候，我就覺得一個小小的手機屏幕絕對不會麻煩我。但並沒有想象的那麼簡單。進了無塵室，一款超細產品帶着我。她説清理屏幕需要很大的耐心，我説有。她笑了。她對我説的最多的話就是：“只要你下定決心清理這個屏幕，不要想那麼多，一點一點清理起來總是很容易的。”是啊，也許是一件小事。沒那麼簡單。從清晰的屏幕上，我感受到一個人清理出這麼幹淨的小手機屏幕需要多大的耐心。

如果你問一個大學生，當他走出學校，開始在社會上工作的第一件事是什麼？我的答案是在工作中擺脱“學生味”。工作本身需要的是嚴謹的態度。“我是大學生”不能作為工作中犯錯的藉口。不要把錯誤想當然，因為這個時候你在做一件用時間來計算金錢的事情，校園裏的“隨機性”一定不能隨它去。入職不久，我就轉了外觀。我還有一個師傅，一直到工作結束都是師傅。她在外面工作了很長時間。她經常對我説：“任何工作都要你負責。”和她在一起的這段時間，我也意識到“盡力不等於盡力，盡力還是會有一點瑕疵。工作做不好，不僅直接影響個人利益。”

工作雖然簡單，甚至單調，但考慮任何細節都很重要，每個崗位都有其存在的理由。第一天，我只看了我師父看過的屏幕。我在找她的爛劇。我覺得這一天過得很快。可能是因為我清理了潔淨室的屏幕。感覺很好，很快就學會了。一開始師傅讓我自己看。我看完她又看了一遍，偶爾也是因為我的粗心

社會實習總結10

一、實習目的

社會實踐是學校根據專業教學的要求，對學生已學部分理論知識進行綜合運用的培訓，其目的在於讓學生接觸社會，加強學生對社會的瞭解，培養和訓練學生認識、觀察社會以及分析解決問題的能力，提高學生的專業技能，使之很快的融入到工作當中去。20xx年2月——3月我在xxx公司進行了各方面的實踐。現作如下實習報告：

一、實習單位概況

xxx是一家提供全球無船承運業務的綜合性集團公司總部位於德國。xxx擁有香港、中國大陸、德國的獨資公司，以及在新加坡、印尼、馬來西亞和泰國的姊妹公司。不僅如此，xxx還建立了一個擁有一百六十多個全球合作伙伴的國際性網絡。xxx的宗旨是“客户至上”。致力於為客户提供後續跟蹤和處理服務。為了能夠完成這樣的服務，在亞洲和歐洲地區已經成立了自己的公司，並擁有自己的工作團隊。在任何時候xxx為客户提供全方位的貨運信息。中國已核准獲發營業執照，並且由專業人士組成了九家分公司。

二、實習崗位的簡介

本人在工作崗位是負責集團財務部門工作。集團財務有三個人，信貸經理xx，財務xx和我，她們負責帶我，她們對我特別照顧，我很幸運，跟了兩個從業10多年，會計經驗豐富的會計師。雖然自己也是會計專業，但缺少實踐經驗，而且有一些就算是在學校也學不到的。就是一種對事業的專注和勤奮的精神。我們三個組成了一個小團隊。xx先帶領我去熟悉周圍的環境，她樂此不疲地逐一將我介紹給公司不同部門的職員。在回到辦公室時，她語重心長地教導我説，人際關係不能只侷限於這小小的辦公室，就算辦公室很大，也要走出去接近外面的人，尤其是經常跟自己打交道的人!“人認識的多了，事就好辦多了!”剛來的第一天，她就給我上了一課。她英語很好，我把她作為我的榜樣。她告訴了我團隊的重要性與人際關係的重要性!她給我印象最深刻的就是她告訴我雖然他可以教我每天需要做的流程但經驗是需要我自己去積累的，這句話讓我在以後的工作中也真正體會到了。經驗是非常重要的，而對於會計來説經驗更是重要。我還是在學習的階段，所以一般比較簡單的`工作都是由我負責，比較複雜的都會交給部門的老前輩們來做，主要還是以學習的態度來進行實習。我們主要的工作流程也就是做好公司每個月的賬目，並且核對賬目，讓公司領導知道每個月所得的利潤和虧損。

三、實習內容

本人於20xx年2月14日至20xx年3月在xxx公司進行實習，主要提高自己的實際操作技能，學習、豐富實際工作和社會經驗。會計是以貨幣為主要計量單位，反映和監督一個單位經濟活動的一種經濟管理工作，會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。針對於此，在進行了三年的大學學習生活之後，通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《税法》的學習，可以説對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這裏只能成為空談。於是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用於實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。

1、負責編制公司會計憑證，審核、裝訂及保管各類會計憑證，登記及保管各類賬簿。

2、按月編制會計報表(資產負債表、損益表等)，並進行分析彙總，報公司領導備案決策。

3、負責監督公司財務運作情況，及時與出納核對現金、應收(付)款憑證、應收(付)票據，做到賬款、票據數目清楚。

(1)原始憑證的核籤;(2)記賬憑證的編制;(3)會計簿記的登記;(4)會計報告的編制、分析與解釋;(5)會計用於企業管理各種事項的辦理;(6)內部的審核;(7)會計檔案的整理保管;(8)其他依照法令及習慣應行辦理的會計事項。各項會計業務應包括預算、決算、成本、出納及其他各種會計業務。機關中報表的編制也是一項非常重要的事務，會計報表的目的是向機關信息的使用者提供有用的信息。會計信息要準確、全面、及時，然而當前的財務報表有很多的侷限性。在電子商務時代，基於網絡技術平台的支持，報表的生成將呈現自動化、網絡化和非定時性，衝破了時空的限制。電子信息的迅猛發展，人類正疾步跨入信息社會。網絡經濟正以人們始料不及的速度迅速發展，在短短的幾年時間裏，作為網絡經濟重要組成部分的電子商務已經走入人們的視野並對傳統會計產生了深刻的影響，xxx基本上結合信息時代的要求實現管理的信息化、自動化和網絡化。

四、實習收穫與體會

社會實習總結11

畢業實習是應屆畢業生從大學校園走向社會的過渡階段中的關鍵環節，對於瞭解社會適應社會有着積極的作用。而在一線的社會崗位實習，是將理論知識運用於實際的好機會，是培養大學生自身工作能力、提升素質的磨刀石，是檢驗大學生適應能力、應用能力、創新能力的前沿陣地，這對應屆畢業生儘快適應社會工作具有重大意義。

今年1月10日，我正式走進昆明景潤食品有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於是應屆畢業生，本身對大規模食品生產的工藝、技術等都很陌生，公司讓我在生產部實習，採取每個崗位呆三天，學習每個崗位的設備原理、工藝參數、注意事項及設備操作，認真做筆記，每個崗位學習完後撰寫一份崗位工作總結。在生產部部長的熱心指導及同事的幫助下下，我依次王老吉生產的整個流程進行了詳細瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識及相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐與大學所學相結合。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，在廠裏的這段時間，我始終跟同事一樣上下班，協助同事完成相關工作，只是在整個實習期內我只是上早班；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成領導交給我的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對食品行業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的任務首先是熟悉王老吉生產的工藝流程，接着是對每一個崗位進行全面的熟悉，熟悉每個生產過程所取到的作用及該崗位在生產過程中的重要作用。一個企業要生產出安全健康、衞生的食品，就必須加強對每一個崗位的管理，提升員工的責任意識，大家齊心協力共同生產出合格的食品。飲料生產過程中水最為重要，飲料中95%的都是水，如果水質沒有處理好的話將直接影響到最終產品的質量。

在實習過程中給我一個最深的印象是王老吉的滅菌過程，理論上的滅菌温度只要120℃15min就可以了，但是在實際生產過程中的`滅菌温度最低得在121℃以上。在這個廠裏面實習的這段時間裏，我一直在思考這樣的一個問題：企業要提升生產效率，那麼必須改進一部分的生產過程，比如在滅菌過程中是否可以採用其他更加方便快捷的滅菌方式，提升生產效率。該廠採取的是傳統的殺菌釜殺菌，每一鍋所需時間在50分鐘左右，而該廠只有三個殺菌釜，這直接就限制了王老吉的生產效率。

如果能採取其他更好的殺菌方式，那麼將直接提升王老吉的產量。因此，一個企業要取得較大的利潤，對生產過程的改進很重要，同事培養員工愛崗敬業，熱愛公司的職業理念也非常重要。一個企業只有留得住人才才能取得長久的發展。

實習生活，感觸是很深的，各個方面都得到了提升，但對我來説最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提升我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的理論知識與實踐相結合。自走進景潤開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司的各項生產任務的完成。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。

實習收穫，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提升，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提升了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、在實習單位受到認可。

在工作過程中，我發現自己的專業理論學得還不夠多，研究得還不夠深入，在具體應用方面還缺乏經驗。針對存在的諸多缺點，我會從一下幾方面去改善。

1、認定目標，端正工作態度，加強思想修養。

2、注重聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提升職業素質。

3、熱愛工作崗位，牢記工作職責，積極完成任務，不斷提升工作效率。

4、虛心求教，注重在實踐中不斷積累經驗。

我本次實習的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談，在思想上有一個很大的進步，。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領導的依次交談中他説過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”

的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，在短短的兩個月時間，就讓我受益匪淺，感慨萬千！

社會實習總結12

今年的暑假是在一個專門為煙草行業製造自動化生產設備的公司實習。實習的原本計劃是看能不能將ARM+Linux這樣的軟硬件平台應用到煙草行業中。

我們總共三個人，我和我們班的一個，還有一個研究生，實現的地方由導師安排。

實習的公司叫“圭彬光電”，公司有兩處工作地點，我們所在的這一處位於寶雞市高新區，主要做煙草行業自動控制設備和系統管理軟件。

在這裏，我們被安排在硬件設計部門。起初覺得完全和自己所學的不同，覺得公司的安排真是不合理。起初幾天也沒什麼事，期間我們從資料室借來了公司以前使用ARM7做的“張力控制板”，資料很完整，從硬件設計到軟件程序和調試。其中給了硬件原理圖。起七年級看就傻眼了，雖然在之前也零星的看過一下原理圖，可都是比較小的，現在整個一個系統硬件圖擺在眼前，連線錯綜複雜，使用的芯片又多，並且結合設計資料看的時候，其中的許多專業概念一點都沒有。忽然覺得自己學的簡直太少了，知道的太少了。在學校的時候，就軟件方面而言，還自認為學的挺多，本以為憑這就可以做點什麼。可現在，隨便一個系統，要用所學的做出來，那簡直還太遠。因為軟件是基於硬件寫的，而在嵌入式這一行業中，每個硬件平台基本上都不相同。以前總以為硬件都是差不多的，在學習中，忽略了硬件平台對軟件的影響。

於是開始學習硬件的知識。起初是以張力控制板的資料為主，看其用到的硬件，查其使用的芯片的手冊，學着看原理圖，看其軟件的編寫。其原理圖是用Protel99SE畫出來的，於是也開始學習protel的使用，漸漸接觸了硬件設計的許多知識，比如封裝，網絡連接，硬件設計的一些規則等。

在這裏做的第一件事算是做一個實際的項目，是一個關於金拉線控制的項目，當然是在這裏一個工作經驗豐富的硬件設計工程師的帶領下做的。具體給我們安排的是使用ARM控制伺服電機的轉動，並採集數據顯示出來。涉及到對頻率信號的處理，要將頻率信號轉換成電壓來控制伺服電機。前期我們做的是一些探索性的實驗，在工程師的提示下，我們使用ARM的定時器採集頻率信號，將其轉化成數字量，然後在使用D/A轉化成電壓值。經過幾天的試驗，發現其精度太差，無法達到精確控制的要求，於是就放棄了這種方法，改用硬件實現頻率信號都電壓信號的轉換，而是用ARM只做數字顯示的部分。硬件部分我們使用LPC2103作為MCU，並參考了之前所看的張力控制板的硬件設計部分，使用Protel99SE完成原理圖的繪製。由於剛剛接觸Protel，所以芯片的封裝部分由帶領我們的工程師完成。軟件部分涉及到A/D轉換，三位數碼管的動態顯示，我們也在EasyARM2200實驗平台上試驗通過。到此算是完成了第一個項目。

接下來的一段時間裏，我們主要繼續學習硬件的設計，查閲各種芯片的資料，並重點學習了AltiumDesigner（Protel的升級版）硬件設計工具的使用。由於在煙草行業中，Linux還應用的很少，公司以前也沒有做過這樣的東西，和部門經理交流之後，他安排我們先做一些探索性的東西，首先從簡單的串口通信開始。為了充分考慮用户的使用習慣，他給了我們一個windows他們經常使用的串口工具，我們使用linux平台下的圖形化開發庫GTK和C語言完成，這個主要由研究生完成。我們另一個同學主要做從Linux平台訪問MSSQL20xx數據庫的探索。因為在煙草行業中，應用最多的數據庫系統就是MSSQL20xx和sybase，如果要應用linux平台，數據訪問必然是要做的一部分。

經過在網上的搜索，我們確定使用FreeTDS作為數據庫訪問開發庫，他最早是為解決從類UINUX平台訪問sybase數據庫而開發的，後來也支持了對MSSQL20xx數據庫的訪問，正好符合我們的需求。FreeTDS是一個開源軟件，資料都是英文的，所以對於其編程接口，配置等的學習都是查閲其官方網站上的英文資料。我們還搭建了測試環境，使用VirtualBox虛擬機軟件，安裝UbuntuLinux發行版系統作為linux環境，WindowsXP作為MSSQL20xx個人版數據庫服務器運行環境。在linux環境下，使用FreeTDS的編程接口編寫測試程序訪問MSSQL20xx數據庫。在測試中，發現了不少的問題，比如字符編碼問題，訪問數據庫獲取的中文數據顯示是亂碼，訪問獲得的數據類型的錯誤等。於是我們使用vim+cscope+ctags作為源碼閲讀工具，深入FreeTDS的源代碼解決問題。最後我們寫了一個文檔和一個為具體應用提供的更方便的編程接口。文檔是詳細介紹了FreeTDS的安裝，配置，附圖説明了我們搭建的測試環境的過程。縮寫的編程接口主要是對FreeTDS提供的接口進行再次封裝，達到讓用户可以只輸入SQL語句就可以訪問數據庫，包括常用的查詢，插入，更新，刪除，新建數據庫，新建表等，支持讓用户通過簡單的參數或者修改配置就可以將操作的結果輸出到標準輸出或者輸出到文件中。

在之後的半個多月中，我繼續深入學習了硬件設計方面的知識，主要是使用PCB設計軟件AltiumDesigner設計PCB。最先是下載一些教程學習，學習AltiumDesigner的使用，學習硬件設計中注意的問題，學習製作電子元器件原理圖和製作電子元器件的封裝。難點要算是封裝了，因為要對應到實際芯片，元件等的尺寸，必須非常精確。在學習中，我最先以做一個周立功公司的EasyARM2103的JTAG接口作為實例。由於原理圖已經有了，主要就是做元件封裝的設計和PCB佈局（對各種電子元器件的合理放置）和佈線（對各種元器件有電氣連接的管腳使用導線進行連接）。經過幾天的努力，測量電阻，電容，芯片的尺寸做封裝，按照PCB設計的規則佈局和佈線，終於做出了一個像樣的PCB板。

完成JTAG的設計後，我在同學的建議下，也是出於實際的考慮，現在的大部分台式機沒有並口，只有串口，而筆記本串口和並口都沒有，這給做嵌入式的人帶來了極大的問題。雖然現在網上有賣的USB轉JTAG和串口的接口，但價格很貴（200元左右），於是決定做一個USB轉JTAG和串口的`接口。在許多時間內，都是查閲網上已有的資料，整理出用到的芯片，一一查閲其硬件手冊，完成了原理圖和封裝的設計。由於使用的電子元件比較多，並且都非常小，所以手工佈局和佈線花費了不少的時間。

在之後剩下的時間裏，我主要對周立功公司的EasyARM2103開發板進行了重新設計，添加了數碼管和蜂鳴器等器件。這個算是我在實習期間做的最大的一個硬件設計，用到了各種電子元器件，電氣參數各異，尺寸封裝也有許多沒有現成的，於是每天忙在查資料，修改設計中。在設計的後期階段，佈局和佈線着實費了一番功夫，考慮到用户對已有的EasyARM2103開發板的佈局的習慣，所以佈局遵從已有的佈局，這樣給佈線帶來了很大的問題。在設計中，體會最深的就是佈局比佈線更重要，一個好的設計，不僅是電子元件連接的正確就可以了，還要綜合考慮信號的差異來佈局，比如高頻信號和低頻信號，模擬信號和數字信號等，這些都應該分開，而這些都最終體現在一個好的佈局上。最主要的是一個最優的佈線時絕對建立在最優的佈局的基礎上。由於捨棄了佈局的最優，所以佈線非常麻煩，總共涉及到的電子元器件的之間的連線遊1500多條，錯中複雜，橫豎交叉，花費了一週的時間才完全弄好。

經過一個暑假，不僅學到了許多，也有許多感受。這個公司沒有像我們在學校裏聽説的那種嚴格的管理制度（也許是我們沒有見到），對員工這樣那樣的限制（起碼我所在的硬件設計部門是這樣的），每個人都很自由。上班時間大家也是自由分配，只要完成定期的任務就好。這裏的每個人都是綜合實力非常強的人。因為是搞硬件設計，對各種電子元器件的參數，功能等自然是非常的清楚，對於一個賣好幾萬的板子，一個人幾個月就可以完成，許多帶有自能控制的板子，涉及到了軟件的編程，彙編，c語言等也是非常精通。這裏的每個人都很獨立，一個項目基本上都是一個人做，從硬件設計到軟件設計，全部是一個人完成。這沒有深厚的知識基本是絕對不行的。

在這裏的生活算是還比較好，公司管飯，一天兩頓。週末吃飯有點麻煩，公司的食堂週末的時候就沒飯了，到附近的村子吃飯要走大概半個小時才能到。每天下班吃完飯後還打1個小時左右的乒乓球娛樂一下，雖然也有唱歌的地方，可一直沒有去，關鍵是不會唱，呵呵。乒乓之後，就在辦公室看看電影，在網上四處娛樂一下，也有許多時間是在查資料，泡論壇，看硬件設計的一些經驗型的東西。平時也有出去逛，剛來的時候就去了釣魚台，感受了一下姜子牙當年的釣魚的悠閒。最近還去了炎帝陵，不過正在修建，也沒多少景物，不過山上的那種鳥鳴山更幽的感覺還是非常好的。在有規律的生活之餘，偶爾也感受一下山野數目的雜亂無章卻也深感爽快。

一個暑假，雖然和原先設想的有些差距，不過也學到了另一些，獲得了更多的一些，感受了企業的生活，有忙碌也有清閒，有上班時的認真的工作態度，也有下班後唱歌時候的縱情高唱，還是比較豐富多彩的。從正式員工真正做的東西來看，我們所學的太少，還相差甚遠。革命仍在繼續，我們更需努力。唯有多學，才能縮小我們和企業所需的人才之間的差距，才能使自己更有價值。

社會實習總結13

實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是邦達人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個團體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟着大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個團體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！

短期的實習，讓我學到了不少東西，自我呢，也有一些不成熟的話想説。實話實説，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運輸彷彿處在“戰國時代”，足能夠用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰、無序競爭已經使物流業成為一個微利行業了。也就是説，中國物流業發展的現狀是不容樂觀的。可是，要想長久的留住客户，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務和硬件才是創造品牌、增強實力的途徑啊！競爭如激烈，我們靠什麼勝出？最簡單的'道理就是企業要跟隨市場的發展，市場需要什麼，企業就要供給什麼，我們必須供給給客户1+100個最優的服務！

從長遠來講，我覺得公司應當在海運方面做實體運輸，也就是不僅僅作無船承運人，我們應當儘可能的克服困難，讓公司擁有運輸工具，有自我的實體，發展的空間才可能無限地拓寬。

其次，還有幾個小問題，我覺得應當注意一下。第一，大家要儘量做到書寫字跡清楚，不能太草，應當讓客户比較容易辨認。第二，其實公司有必要在必要的場合、必要的時候，要求員工穿工裝，比如召開大型的會議，比如在招聘新員工的時候等等。

當然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實屬無心，請多包涵。

在和公司結緣之後，我一向在為自我“估價”，也一向在想我到底能為公司做些什麼。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能説，在以後的日子裏，我會盡200%的努力，盡200%的熱情去工作，我期望公司能知人善任，同時也期盼着自我能夠很好的從最低點做起，一步一步紮紮實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優秀，直至出色的邦達人而努力！

首先，感激海程邦達給我這樣的機會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。

其次，我要深深感激妥善安排並確保我的實習順利實施的管理部；我還要感激海運部的各位師傅們給我的指導，多謝！我也要對經理及各位主管説一聲多謝，感激他們對我的栽培！

社會實習總結14

今年暑假，我在一家快遞公司找到兼職工作，負責派送快件，快遞公司暑期社會實習報告。因為快過年了，快件比往常多，我的到來幫這家快遞公司緩解了小量的工作壓力。一方面幫助了別人，一方面鍛鍊了自己，並且還拿到了一點報酬，所以這次的兼職工作是比較圓滿而有益的。

首先介紹一下這家快遞公司，公司的名字叫圓通快遞公司，總公司在上海，是XX年創建的，經過公司每一位成員的努力，五年時間裏圓通公司就發展成為國內一流的快遞公司。公司的運送網絡遍佈全中國，相比郵局，快遞公司的優點在於送件價格便宜，速度快。

快遞公司總的工作流程如下：

首先由業務員上門收取將要寄出的快件和費用，然後交到公司，然後按快件派送的目的地將快件分類，運往機場以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然後再由那裏的業務員派送，例如武漢分三鎮，漢陽、漢口、武昌就都開有圓通的分公司。離快件派送地點近的分公司收到快件後，再分發給業務員，送件上門，每一個業務員都有自己派送的範圍，所以快遞公司由上至下的管理井井有條，效率十分之快，實習報告《快遞公司暑期社會實習報告》。

再來介紹業務員的工作，一般的業務員主要負責取件和送件，而我因為初到公司，對於取件的費用不太熟悉，並且還涉及到業務員有他的固定客户這一問題，所以我只需要送件。取件和送件都是上門服務的，每個快遞員一般都隨身帶個便攜秤，普通文件或信件的費用以照目的地距離而定，這都靠業務員對業務的熟悉程度來把握，比如客户要送一份文件到鐵嶺，業務員馬上就要靠經驗推斷運送到鐵嶺需要多少郵寄費，如果碰到的是有一定重量的快件，這裏就要靠業務員攜帶的小秤了，結合派送目的'地的距離和快件重量來定收取的費用。

僅僅是送件，工作相對來説會難度小一點，我需要把快件送到收件人手上，或者經由別人轉交，然後把快件上貼的一張回執讓收件的人簽字，並把回執帶回公司，做為我已經把件送到的憑證。但是剛開始做時也是困難重重的。我負責派送的範圍是漢陽區漢陽大道其中的一小截，從地圖上看，這一小截也不過彈丸中的彈丸那麼小的地界，而且我家住在漢陽，平時上學坐車總會路經這一段，本以為對這一段地方比較瞭解，誰知在工作的第一天我的樂觀態度就被冷峻的事實駁回。

漢陽大道上縱橫交錯了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過或者聽説過，還有一些地方，我連名字都覺得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開了，在作業本上的題目做不出來，還可以根據已經具備的知識給推算出來，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無頭緒。不過在那些老快遞員們的幫助，和自己的琢磨下，我也摸到了好多門道。比如漢陽大道是東西坐落的，而那些門牌號碼的分佈也有學問，至東向西門牌號碼逐漸增大，漢陽大道以北的號碼是雙號，以南的號碼是單號，瞭解了這些基本常識對於送件是很有幫助的。

還有一些經驗卻是在碰壁之後才能長到腦袋裏，比如漢陽大道以北的房屋建築沒有南邊多，這樣就造成了門牌號遍佈的不均勻，比如有一次件的目的地是漢陽大道南邊607號，當時我已經找到了漢陽大道馬路北邊的608號，按常理，607號是應該在馬路正對面的，誰知我到馬路對面去後發現大道以南對應608號的號碼已經是623號了，這樣我只好往東走半站路才找到了607號。

社會實習總結15

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收穫。從技術方面來説，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原先並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原先沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1、由於是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自我的工作，還要研究同組人的工作，儘量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

2、在實習前必須要及時預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導教師的安排，避免由於測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循必須的測量原則，如：從整體到局部、先控制後碎部、由高級到低級的工作原則，並做到步步有檢核這樣做不但能夠防止誤差的積累，及時發現錯誤，更能夠提高測量的效率

3、業內計算必須要十分仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數據都必須控制在可允許的範圍內。

4、等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限必須要重新測量。

由於天氣炎熱，起初我對這次實習抱有排斥的態度，可是當我看到同組同學都在認真的測量，認真的實習的'時候，我就被感染了，跟隨他們一齊加入到測量中，爭着搶着操作儀器，把握每一個提高成長的機會。儘管天氣十分炎熱，可是經過大家的團結努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學的臉都親切了許多。當所有工作做完的時候，大家一齊回顧最初的苦，才發現其實並沒有什麼，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心裏比什麼都甜，

經過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪製和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的本事，同時也拓展了與同學的交際、合作的本事。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，僅有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質和本事，為自我事業的成功打下良好的基礎。