【必備】頂崗實習週記錦集九篇

一週的時間即將結束了，我們會積累一些相應的經驗，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。為了讓您不再為寫週記頭疼，下面是小編精心整理的頂崗實習週記9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

頂崗實習週記 篇1

實習第三個禮拜，主要是熟悉java的高級語法(核心)

繼承：子類繼承父類的所有屬性和方法，如果方法和屬性被private修飾，子類則無法讀取。子類使用Super關鍵字繼承。父類無法調用子類方法。 構造方法：方法名稱必須與類名相同，且沒有返回值。Object類是所有類的父類，即java中的根類。無參構造方法默認繼承object的。(構造方法的重載，實現不同參數的構造)

重載：方法相同，參數類型不同，數量不同。構造方法中也常使用方法重載。 重寫：重寫方法必須和被重寫方法具有相同參數列表、相同方法和相同返回值。重寫方法不能使用比被重寫方法更嚴格的訪問權限。

抽象：抽象類被繼承後，方法必須被重寫並實現，否則子類也還是抽象類。抽象方法只需聲明，無需實現。接口：實現關鍵字implements。接口中所有成員變

量和方法都是public。接口可以繼承其他接口，並添加新的屬性和方法。接口和實現類之間存在多態。

多態：三個必要條件分別是繼承、重寫和父類引用子類對象。(java的核心思想)

頂崗實習週記 篇2

首先，工廠給我們進行了短短的培訓，隨後我們就下車間，進行正式的實習，在車間我們接觸了：點焊、氣焊、釺焊等焊接方法的使用，剛進入公司對整個焊接工作非常陌生，不知道怎麼焊接，不知道怎麼如何下手。後來在老師的指導下，開始對焊接進行了解，很快的瞭解了焊接流程。每天上班，必須先擦洗焊機及工具櫃，有個良好的工作環境，才能有良好的工作態度。其次要檢查焊機的氣路、電路及焊鉗是否符合標準，夾具氣路是否暢通，定位銷是否鬆動，接線處連接是否鬆動，正負極接頭處螺栓是否緊了，逐一檢查無異常後，方可施焊。

焊接時，如果發現焊接處有嚴重油污、灰塵，需擦去，以防止焊點不結實，牢固。要是焊接後焊點有燒穿、半點、大量毛刺或是有明顯扭曲變形等缺陷，就要想辦法弄好，否則被在線檢驗員發現了，告知班長，輕則挨批評，重則扣考勤分，因此，焊接時，得小心謹慎，按操作規程操作，保持焊點表面平整，絕不馬馬虎虎，朦朦朧朧混過關。特別是有些地方要求焊縫高度8mm，就要焊的厚一點，多焊兩邊，因為這些地方承受的載荷很大，對車的整體性能有很大的影響，千萬馬虎不得，也許你的一次疏忽就會造成一個家庭的悲劇。呵呵 ，不過我們廠的質檢員特別細心和嚴厲，不合格的車是不會出廠的。

不合格處進行標識，並報告在線檢驗員。工作結束了，還要清擦設備，並打掃生產現場衞生。

畢業實習是每個大學生必須經過的一段經歷，這次的實習活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓我得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。它使我們在工作實踐中瞭解社會，從中學到了很多課本上沒學到知識，受益匪淺，開闊視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去，為以後進一步不如社會打下了堅實的基礎，只有在實習期間儘快調整好自己的心態，丟掉對學校的依賴心理，才能在社會上獨立，敢於參與競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長，被這個社會所接納，進而生存發展。剛進公司實習的時候我有些擔心，但是經歷了事情之後，我努力調整心態，正確認識自己該做什麼，不該做什麼，我相信只要我們立足於現實，改變和調整看問題的態度，不斷學習，才能在人生的道路上經歷風雨之後，才能見到美麗的彩虹。

頂崗實習週記 篇3

這一週的CQT是掃頻測試，是上行干擾排查的最後一環，上行干擾排查流程是BSC告警，基站設備檢查，室分排查，BSC終端處理，掃頻測試需要攜帶掃頻儀器，在露天樓頂工作，較為辛苦

工作地點是體育中心附近的天河賓館，重點排查天河村與育蕾小區兩處的干擾源鑑於移動的要求，這一帶的客户投訴有升級意向，掃頻測試必須儘快謹慎處理首先天河城天台四個方向掃頻，底噪較高，干擾嚴重，育蕾小區方向底噪干擾明顯存在干擾源，尋找該地區干擾源八目天線無果，第二步在天河賓館天台掃頻，情況類似，重點排查天河村干擾源，發現一個私裝天線八目天線，明顯非法安裝，移交移動方面處理

掃頻工作由於掃頻儀器較重，並且在露天樓頂工作，工作強度較大，幾天下來皮膚都變得黝黑，不過還是堅持下去了掃頻過程中遇到客户當場投訴，有投訴升級意向，連忙進行解釋和安撫情緒掃頻測試都有一套嚴謹的排查上行干擾流程，進一步學習到工作流程的、必須嚴格細緻執行由於掃頻工作的隊長離職，所有工作雖然還有很多地方不理解，但通過同事幫助和自學，基本完成部分的掃頻任務

頂崗實習週記 篇4

　　6月17日星期一天氣晴

今天陽光燦爛，使整個城市顯得熱氣騰騰，生機盎然。上午去公司報到後，公司組織人事部門約我下午與總經理見面。

下午2 時，我準時到達公司接待室，陳總經理和組織人事處王處長接待了我。陳總經理首先代表公司對我應聘到他們公司工作表示歡迎，他簡要介紹了公司情況。陳總經理人很年輕，他自我介紹也是工民建專業本科畢業生 ，今年35 歲，已在公司工作12年，從助理施工員、施工員、副總經理直至去年擔任總經理職務。他最後徵求我對工作安排的意見，我説我要求到基層施工第一線去工作，我不怕苦，想盡量多接觸一些實際知識，並希望能安排一名老工程師作為我的業務導師。陳總經理很贊成我的要求，他説原想讓我留在公司機關工作，因我自己有這個要求，就同意安排到公司第八項目部去工作。陳總經理還説：“四年大學生活應該説學到了系統的基礎理論知識，但還缺乏實踐知識，從知識的完整性和人才培養來講，先到施工第一線去工作鍛鍊是好的，只有理論與實踐很好結合，才能在實際工作中不斷增長才幹。”

　　6月19日 星期三 天氣 晴

昨晚回宿舍後學習圖紙，一直看到11點多鐘，上牀後滿腦子盡是圖紙在打架。這是一個技改擴建項目，主要內容為建設一個工廠自備熱電站和鹼回收工程，大小單位工程36個，主廠房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機房合為一體，並與煤廊、煙囱連接，結構複雜，難度高，是整個工程項目的核心部分。建設項目中，也有結構極為簡單的平房，如磚砌體結構的儀器維修車間和鋼結構的幹煤棚。還有多個地下鋼筋混凝土水池和兩個45m ( 高的煙囱)一個是鋼筋混凝土的，另一個是磚煙囱*。趙工程師説，這個工程要力爭中標。我想中標後參加該工程施工，對我是一個極好的學習和鍛鍊的機會。想着想着，我成了一個頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進行質量檢查的實習施工員，我心曠神怡地向着遠方眺望，突然吹來一陣大風，腳手架搖晃了幾下後把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來是一個夢，只覺得背上全是冷汗。

　　6 月21 日 星期五 天氣 陰

上午和趙工程師去造紙廠工地進行實地考察。趙工程師説，在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細瞭解了現場的具體情況後，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。臨行前，趙工程師要我瞭解以下一些主要內容：

1.現場供電情況(線路、容量等);

2. 現場供水、排水情況(線路、容量等);

3. 現場道路暢通情況;

4.現場可供利用的建築物情況;

5. 現場已有地下管線情況;

6.現場周圍城市測量控制點情況等。

趙工程師説，如果是外地工地，還應瞭解當地施工期間的氣温、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建築市場的管理文件等。

下午，趙工程師主持召開技術工作會議，討論造紙廠投標工程施工組織設計編制要點，要求項目部有關人員提出意見和建議。大家從進度、質量、安全、成本等多方面提出了各自的意見，我聽了很受啟發。我最後一個發言，根據設計圖紙和上午瞭解的現場情況，提出了三個方面的建議。

第一，建議本工程以主廠房為主線編制施工進度網絡圖。為便於鍋爐房和汽輪機房的屋架製作和屋面吊裝工作，建議兩車間中的樓層部分在屋面吊裝結束後再施工，這樣可大大加快主廠房的施工進度。

第二，現場可供利用的原有建築物不多，如果全部搭建臨時用房，成本較高。建議將兩棟結構簡單的平房———磚混結構的儀器維修車間和鋼結構的幹煤棚開工時搶建後(幹煤棚的鋼柱、鋼屋架提前在綜合廠預製好)，作為工地辦公用房、工具用房和工地攪拌站用房，以節約搭設臨時設施的費用。

第三，本項目單位工程較多，建議在幹煤棚內設砂漿、混凝土集中攪拌供應站，既有利於砂漿、混凝土質量的控制，也有利於現場文明施工，同時還可減少浪費、降低成本。

趙工程師最後總結時，對我所提的三點建議作了肯定，決定採納。他還表揚我考慮問題比較細緻。

頂崗實習週記 篇5

　　安全員頂崗實習週記1

情人節那一天我來到了上海，找到學校面試的實習公司，剛到就一口氣經歷了四輪層層面試，面試通過後被帶到SEO優化辦公室安排的位置，工作位置剛好在主管辦公室外面，所以主管與我的一舉一動我們彼此度能第一時間看到，位置相對來説是相當的危險也是相當的合適。

剛到公司的那天，非常的累。面試結束後主管帶我熟悉的這個四方陣的辦公樓，並問我問我為什麼要學習SEO？對SEO的看法如何？對自己未來的展望怎麼樣？我一口氣回答了三個問題，然後我被主管安排到了第一組着重培養。

其實我對SEO瞭解的並不是很清楚，其實都是靠這張嘴巴，忽悠了過來，讓我學會想入門檻就必須先會忽悠其人。知識有時候並不是很重要，主要是讓他看到你積極上進的一面。進去了這個崗位，你自然就好學會適應這個崗位的能力。公司有了業績，自然能看到你潛質的一面。

　　安全員頂崗實習週記2

這一週，主要是是向組內技術方面好的同事學習他的挑選博客跟論壇的技巧以及經驗，讓本來要一個月左右的熟練理解，讓我只用一週的時間就能熟悉這些友好的博客跟論壇這些，讓我減少了時間並能在有效的時間段完成任務。在這個過程中，我通過自主學習與不懂就問的學習態度向這個經驗比較豐富的交流溝通，請教學習。

剛進入這家自己不熟悉的公司，這些老員工就是我們的最好學習榜樣，我們要儘量在最少的時間裏學會並掌握這個崗位的責任與工作流程，讓自己進入狀態，更有效的融合到這個崗位當中進行學習與交流。並在這個工作的過程中，體會到其中的樂趣並更好的進步。

　　安全員頂崗實習週記3

第三週，是我思想轉變周，這段時間我被這些繁瑣的單一的工作失去了前兩週的動力，我逐漸的失去了方向感，不想再這樣下去，因為我不是機器，我是一個人。

讓我糾結的事情是我並不能很好的愛上我所處的這個行業，比較作風與我為人出路太多，我變的沉悶起來，我會頂撞了我的上司已經老同事們，我不喜歡他們的做事方式，我知道這樣太沖動了，是我的不對。後來也儘快的意識到了自己的錯誤，我並向此認錯，比較是上司跟長輩們，我的態度明顯是存在不對。

但是我的上司卻沒怪罪我，他平靜的找我去談心，説我的心態不端正，要我好好的調整心態，對我説不管你怎麼樣，來到了這家公司，你就得先學會適應這家公司。

通過這件事情後，我的體會是剛進入一家公司，你首先要去適應公司，公司不會去適應你。你得學會變通，不管如何你要保持好良好的心態，遇事不急躁。

　　安全員頂崗實習週記4

通過上週的事件後，我意識到我自己的不正常處，我向上司提出我的觀點，不想侷限於他的那種思想，我想我已經調整了好的心態，可以更進行下一步學習，上司對我印象不錯，對我這周的改變也很滿意，然後幫我安排到了作為一個同事的搭檔，我們兩以後就全權負責這個站的優化了。

剛開始我跟這個搭檔不太合拍，他是我的長輩，我虛心向他學習，他開始好像是完全沒把我當做他的搭檔，讓我原本愉悦的心情變有些不自然，他除了命令我做這做那，開始時候我都做的很被動。我忍氣吞聲的去適應他，配合他。

當自己沒有任何經驗進入一家公司的時候，特別是規模比較大的公司。老員工一般都會教教你，但是也會遇到那種苛刻的人，對於這種苛刻的人不用正面對着幹，看清他的為人處世後，用相應的方式解決彼此間的矛盾。

　　安全員頂崗實習週記5

上一週，主要是處理我跟我那個搭檔的問題，慢慢的我跟他之間的矛盾隔閡漸漸消失了，我們開始了相互鼓勵的狀態，我們之間相互討論設置方案，我主外他主內的方式，給大家半個月的時間，看這個站的排名情況，以及這個站的關鍵詞的選取優化。

我們開始了一段磨拳搽掌的衝刺階段，我們的站在這周的優化過程中，雖然看不到多大的成效，但至少我們一起在努力，等待着百度快照的收錄，以及大更新做好了充分準備。

其實每個人與人之間都會存在一個距離，每代人之間會存在一些代溝，當遇到合作伙伴的不協調，失去這個搭檔遠沒有比用心去挽回這個搭檔效果更好，畢竟不管怎麼樣大家的目的是一樣的，既然是搭檔就用不着隱瞞什麼。

　　安全員頂崗實習週記6

通過了一系列的努力，以及自主學習的期間，我逐漸融入了這個團隊，我知道其實很多東西要遠比團隊精神重要，這段期間來了幾個新隊員，我作為來了一個月的經驗，上司讓我去帶帶剛來新手，我更是很順利的完成了這個任務，因為我從他們的學習過程中看到了我剛來的情況，雖然他們的年齡都長與我。

但是從他們的身上更是學到一些持之以恆，可能不只是像我們這個年齡段的人，還有比我們更年長的人，他們人老了，心卻還未老，學習過程中看到了其實每個人都像是一個孩子，更看到了更多的認真。

一個團隊的核心在於這個團隊所處的位置，以及這個團隊裏面的每個成員。

頂崗實習週記 篇6

實習目的

1、根據教學大綱,數學專業學生在具有紮實的數學基礎和廣博文化知識的同時,還需努力培養成能熟練地運用數學知識於文化、教育、經貿、科技等部門從事應用、教學、管理等工作的複合型人才。為此目的,實習環節必不可少。

2、通過實習期間廣泛地接觸社會,嘗試不同的工作,學生可以更進一步瞭解自己,瞭解社會,明白自身的發展方向,明確就業方向。

實習任務

作為任課教師助理跟班聽課,幫助教師答疑、批改作業、輔導,瞭解數學教學的環節及教學法,為真正走上數學教學崗位打下良好的基礎。

實習要求

1. 實習期間服從指導教師的安排和調配。

2. 認真遵守實習單位的作息時間,按時上下班,不遲到、早退

3. 積極參加實習單位的各項工作和活動,主動了解教學各環節的工作情況,謙虛多問。

4. 實習期間,實習學生每星期與指導教師口頭或書面彙報實習情況一次。

5. 實習期間認真書寫實習日誌,總結實習過程中在專業學習上所取得的進步,認真書寫實習報告,並在實習結束後兩天內提交給指導教師。

6. 遵守實習紀律,注意安全。

進度安排

1、20xx年3月1日—3月10日：學生在工作單位實習。

2、20xx年3月30日,將應該提交的實習材料上交指導教師。

第一週

2月7日，我正式實習上班了，主要工作是先跟着任課教師到各個班級聽課，指導教師劉老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對着黑板和同學們，我彷彿又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好彆扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。

在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。 就這樣，一週的實習時光結束了，回顧一週來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那麼一點不甘願。

第二週

踏上實習的征程，當時的心情很複雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到施劉國小。

當天下午，劉老師給我介紹了施劉國小的概況，之後，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀;學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師!”。第一天接觸，便發現：施劉國小的老師，很友好，很和善;施劉國小的學生很可愛，很好學。

第二週，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣——不是很習慣早起，不是很習慣早睡——但是對於食堂的飯菜，大家都讚不絕口。剛來一週，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受施劉國小的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了，呵呵……

看班，是施劉國小的一大特色。因為剛來，與班裏學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。於是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班裏督促學生儘快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀……每次進班，呵呵……都從後門進去，小小地轉一圈，從後門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我説：多進班裏看看，沒關係的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

第二週，感受到了温暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在牀上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇……

第三週

兩週過去了，開始漸漸適應這裏的生活習慣，每天看着他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心裏真的好高興。

聽課依舊繼續着，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來説陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也儘量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對於班級中成績較好的學生，就儘量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對於差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課餘時間，耐心的幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績;對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展;既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展;在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。

批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎麼統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩週，老師可能終於忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之後，一再地思考，為什麼老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢!

第四周

星期一的早晨，我和那些揹着書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上， 甜甜的味道。

不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課後，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，後二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班裏上課，印象很深刻——臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，呵呵……再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎麼講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下託黑板，卻忘記了可以寫在另外一側;奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏着的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢着笑容，這笑容，看着就“恐慌”，心裏想着：這二十分鐘怎麼那樣漫長，什麼時候才能下課啊……呵呵……當下課鈴聲響起的那一瞬間，心裏是前所未有的輕鬆。課後，老師鼓勵我説：你應該自信一點，第一次上講台能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那麼學生也會把你當成真正的老師。

這一週，懂得了自信，學會了當老師最重要的——自信。

第五週

聽了課之後，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講台是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬着頭皮上的，第一次那麼正式的上講台面對下面那麼多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許……整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多麼不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講台上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補!

這一週，感歎頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

第六週

第一次正式進行課堂教學，上一篇課文，我的體會是第一次上課感覺自己就是在亂耍猴，幸運的是我早有準備，不過理想和現實很大差距，我準備的一些教學工具未能派上用場，當下面的學生沒有什麼反映時，我一下子蒙了，不過還好學生看到新老師上課都很激動，也很配合，課堂氣氛還是比較輕鬆，適當的時候，老師為我做了小小的補充。等老師指點之後，我會認真的改進，學生有問題也會及時的問，而我在講台上有些戰戰兢兢，課後老師對我所講的課進行了總概括的評論，並沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，説只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新編寫教案，反覆備課，儘量挖掘新的教學方法來應對接下來的課堂教學。從點滴入手，瞭解學生的認知水平，查找資料，精心備課，努力創設寬鬆愉悦的學習氛圍，激發興趣，教給學生知識，所以每上一節課前我都準備好教案，考慮課堂會出現的各種細節問題，儘量在講課的時候發揮好一些，剛開始時聲音不夠洪亮，後面的學生聽起來較困難，我就立刻調整過來，不過在語速語調上面做得還不夠，缺乏抑揚頓挫的感覺。老師也給我一些建議，老師肯定了我的進步，也談到我與學生互動的環節很好，達到課堂氣氛的一個高潮。

這一週，上了第一節正式課。真正感受到原來那句“台上一分鐘，台下十年功”真不是蓋的。儘管自己一直在修改教案，但是等上完這節課還是又很多的糾結。老師説：説明你成長了，能意識到自己的不足説明你還有進步的餘地。很感謝，老師的鼓勵。慢慢地，開始感受當初老師的辛苦了。

轉眼間，實習已有一個多月了，在這一個月裏，點點滴滴還是那麼的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰，也是對自己童心的測驗，呵呵!現在對於上課已經不存在緊張與焦慮，更多的是關注發展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發揮。應該説從這個月起我的實習生活是比較累的了，但是看着他們可愛的笑容，聽着他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕鬆。有時候腦子裏時常浮現那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也説明了自己在悄悄的進步。

第七週

這一次馬老師給我一個新的任務：把兩節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內儘可能多的拓展知識點。這次上課馬老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課後孫老師給了許多寶貴的意見。週二就聽了謝老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。週三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最後在(2)班上的那節就差多了。由於從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事後謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最後還是想通了，就想劉老師説的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。

要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。

第八週

今天是第八週的班會課，班主任楊老師主要是進行月考總結。楊老師強調，國小三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要更正觀念。學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要自我放鬆。關於成績排名，老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，並勉勵他們要繼續努力。同時，楊老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標——計劃——行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課後複習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優點，那就是紀律很不錯，相對於其它班來説沒有太吵。在這裏要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到楊老師的班主任工作開展得非常好。第一，民主氣氛濃厚。當班上要決定什麼事情時，楊老師會讓同學們説出各自的想法，並按照少數服從多數的原則把事情確定下來。第二，獎罰分明。楊老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的'班主任工作經驗，我在以後的工作中要好好實踐。

第九周

時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環境中進行。每天上學放學，又像以前在家唸書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們説的是：謝謝你們了，有你們真好!雖然説現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該説前面還有很多挑戰在等待着我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇蹟的，加油～～～

第十週

時間過得飛快，不知不覺，第十週的實習又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本週的實習心得，還真有點百感交集的味道。

雖然已經上過幾次課，但是在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過於追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心裏狀態也不是很好，站在講台上，心裏還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本週課堂上體現出來的不足能在以後的教學工作中得到彌補!

第十一週

生活是有許多拐角的，拐角處總會出現讓自己意想不到的事情。也許我們在拐角處會碰到絆腳石，有可能我們在拐角處會被一時的黑暗所遮掩，但是有了這些天真善良的學生的問候，每次走在拐角處我們便會多了一份期待，一份渴望，一份真摯的幸福。在接下來的日子裏，我會努力完成自己的實習任務，但同時我認為更加重要的是我們在學生的每個拐角處能給他們幫助與鼓勵，讓他們在拐角處從此不再彷徨，在拐角處不會被絆倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重與付出，我們真誠付出了便會得到真誠的問候。學校的拐角處讓我無比的幸福與快樂，希望能把快樂傳遞給更多的人。

第十二週

從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與侷促，到如今和他們的談笑風生，一切彷彿漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數天的時間。孩子們都是友善的，我很愛常常看到他們真誠的臉。只是自己也還是孩子氣，有時可能只是為了許多小問題就會很輕易地生他們的氣，可沒多久，看着可愛的他們，又心生歡喜。我想，就是因為在意這些孩子，我才更希望他們能夠優秀，在每一件小事上都做好。平時的小細節，都感受到了孩子們的在意，每一個，都希望我能記住他的名字，在不經意間成了習慣。

每開始上一個新課題我都十分欣喜，希望能以一種全新的方式來和學生交流，面對現行的國小教科書自身首先也需要進一步的去學習，在開始時的幾堂課曾因為對教材的熟悉不夠造成教學上的不足，為此，對於新課的教學我都會認真全面的去分析研究，俗話説的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水”。 這一點我深有體會，比如有一次我在教授一個詞語的意思，學生怎麼也不能理解。我就把詞語的解釋分解給他們聽，可是到最後，學生還是似懂非懂。後來只好向指導老師請教該如何表達。 原來，對於國小生來説，有些知識點是不需要解得太透。用通俗易懂的語言讓學生理解就可以了。

第十三週

實習工作進入最後一個月，以前自己還是學生時覺得從星期一到星期五的距離是那麼的遙遠，天天盼着週末，現在當了老師，當了一名正熱心於上課的實習老師卻又覺得週末來臨的好快。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!

一個星期的實習下來，總是有很多經驗，有很多認識，自己總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只不過是時間的長短的問題。因此待人要真誠，時時為人着想，處處為人行事。能夠把自己溶入羣體，從而更好的適應社會。

第十四周

炎炎夏日即將來臨，回頭瞻望感慨頗多，在領導的關懷和同事們的幫助下圓滿完成了一個又一個的教學任務。繁瑣的工作使我的生活越來越充實，讓我的各方面的能力都得到很好的訓練和培養.作為實習教師，在實習工作實踐中，我積累了不少深刻的體會，儘管是一位實習教師，但是快樂的氛圍已經深深感染了我，使我在實習學校歲月的每一天都充滿了新鮮和快樂。

課間從樓頂上，望見遠處頭髮絲般細的電線上，落了幾隻小鳥。因為太遠，看起來像是黑色的瘦長的逗號，又像是五線譜上一串歡快的音符，在為他們的快樂伴奏。

第十五週

週一到週五的距離原來可以短暫成這個樣子。昨天才説，新的一週開始，今天就又擁抱了新的另一個。難得空閒的一個週末，昨天去滄浪區少年宮替小張老師給孩子們上了一節雙美英語複習課。只去了四個小朋友，都是幼兒園大班的寶寶，很聰明，很可愛。幾個小女孩都帶了吃的過來分享，還分給我一塊巧克力和棒棒糖，我對她們豎起來大拇指，願意分享的寶寶最乖，最懂事了，獎勵他們好多貼紙。也為沒有想到帶東西過去分享而感到慚愧。我不知道他們有這個習慣的。本是下午1點的課，我12點左右就早早的到了，給小朋友上課要很誇張，我又唱又跳，變着花樣複習單詞，關鍵是小朋友太小，説話都不準，所以有的音發的是錯誤的，我用正確的發音幫她糾正時，她竟然説：老師，我覺得你發音不準呢，跟我發的不一樣。(好吧，她已經很確定的認為她的發音是最權威的了。。先入為主説的就是這個意思吧，只是這樣對孩子影響太大了，英語的發音最開始就要讓她接觸標準的，即使她發不出那個正確的音，只少知道自己的是不對的)，我哭笑不得，只得解釋，你的發音是不對的，聽聽其他小朋友的和老師是一樣的對不對，你回去以後把這個好好練習一下好不好?然後繼續我的課堂。我的激情確實帶動了他們的興奮，他們一直是笑容滿面的。一節一個半小時的課上下來，雖然算順利，但是我真的是滿身大汗，他們沒怎麼累着，我倒是真累壞了，喉嚨很渴，身上很熱。或許這樣的課，沒必要整個過程都這麼有激情的手舞足蹈，不然身體吃不消的，但是我怎麼都做不到，因為老師説過孩子們只能學到你的六七成，我十分的興奮，對他們來説才剛剛好。前一天晚上，知道臨時要去代課，我為了熟悉他們的內容，把整本書教學內容視頻看了兩遍，把韻律操從頭到尾做了兩遍，很開心，大汗淋漓，卻很期待。真心很喜歡這些小孩子們的舞蹈和順口溜一樣的文章。相信他們也像我一樣興奮地學英語吧!教學上，我沒啥過人之處，但是我至少可以設身處地的為學生想，習慣性的會很努力的把課堂搞的活潑一些，這也許算我的一個小安慰吧，我會好好像前輩們學習的!

這樣的腦力開發課 ，和我的二年級和六年級課是有很大的不同。首先是人數，小班化興趣班和學校的常規化課程班。老師上，我們的寶帶國小是全天的坐班，上過課後會留作業，並在課間到班級裏批改。晚上放學要佈置英語回家作業，考試是要反思的。而興趣班沒有那麼多的作業和限制，孩子開心就好，不在乎真正學到多少考試的內容，這也是好的一方面。興趣班本來就是要讓孩子們的童年過的開心點，順便能學到點東西當然最好。孩子們很小的時候要給自由，大一點了要適當的給規範，或許才是最好的教育。

言歸正傳，説説我這過去的一週在寶帶的感受。依然是開心，充實。原來世界上會有很多相似的師生情誼。我親愛的指導老師顧老師 的工作時第一批學生中的一個女孩，在週三中午到學校來探望她。顧老師對着六班的那些孩子説，這是你們的師姐，顧老師的第一批學生。那個女孩和我一樣，也是要畢業的師範生，也是那樣的一直和國小的老師一直保持着聯繫着，臨走時她從揹包裏掏出給顧老師買的巧克力。顧老師説讓她聯繫聯繫那個班的孩子們，過年一起聚聚，她請客，她報着幾個本應泛黃的名字、、、我突然被感動了，國小時候的記憶還有多少人會記得，記得這麼清楚的用心的珍藏着。。。有一次覺得很幸運，我想到了我的孟文俠老師。我一樣是她的第一批學生，一樣和她保持聯繫到現在，我一樣會在放假的時候去看她，一樣會帶着很幼稚的小禮物給她。這麼相似的師生朋友，很幸福，好希望我的以後也會有那麼一個學生記得我，然後一直像朋友一樣聯繫着。我還有小遠，小玉，祥鳳這三個從國小陪到現在的好朋友，不常聯繫，卻在彼此的最心底。一輩子都是最親的發小，

那個學生走後，我問顧老師，嘿嘿很幸福吧，很得意吧?她笑了，很迷人的笑了。真的很喜歡顧老師，帥氣的短髮，睿智，對才多藝，教學上是沒得説，每次聽她課，我都會小小的崇拜下，哪怕一個細節都很完美。各種頒獎詞，各種學校活動的報告她都做的來，對學生抓的真的是很用心。經常的自己主動加班，辦公室裏她每次都走的最晚，要麼備課，要麼寫活動報告。這些日子裏，每天和她同進同出已經習慣了和她一起批改作業，一起交流學生的盲點，一起吃飯看班。突然顧老師説，哦你們實習快結束了哦，好快哦!還不捨得讓你走呢!我才意識到真的是快要結束了，到一月6號沒幾天了。想到要離開了，突然很不捨得。。。好想一直這樣陪在顧老師身邊，一邊學習，一邊工作。老師説孩子們肯定也會捨不得你的，會嗎?我肯定會哭的，尤其是二年級那幫可愛的傢伙。

六年級那幫孩子，喜歡我去班級改訂正，因為我不會罵他們，一般都是很友好的，頂多嚴肅的提醒下次不要犯錯了，並幫他們講解到懂。因此，他們的眼神裏看不到對我的恐懼。

冬至那天，國小妹發短信告訴我老師分冬釀酒給他們喝了，很幸福，然後就想到大米姐了。。。看到這條短信，我真的有説不出的感動，她還記得我去年給她們的冬釀酒。。我卻忘記了，看着短信才想起我給過的冬釀酒。。。那瓶我逛了好多次才決心買的大瓶冬釀酒。。

今年的冬至，我沒喝到呢。。但是在金濤家吃到了他啊婆做的一個圓子，雖然是包的肉，我還是吃掉了。為表示謝意。現在每天在他們家吃晚飯時，我要去晚了，都可以吃到阿婆幫我做的熱白菜，很感動。金濤媽媽和我一起交流怎麼幫他輔導比較好，建議我每天寫個簡單的教案安排，包括預習，複習和練習。我覺得蠻好的，我雖然每次也都是提前想好幫他輔導的內容，並做記錄，但是確實沒有想過專門下在一個本子上，家教也是可以寫教案的。到底是從事會計的媽媽，有調理，有思想。現在就採取這個教案輔導法了。

週五中午吃飯時，我和張老師一起。我們剛把飯打來，剛落座，一個男孩拿着筷子就跑過來，説張老師，你的肉不吃吧?給我吧的!説着就直接夾走了。。。好吧，他們班的孩子可以這樣的。我的盤子裏有肉，我也不吃，就問誰吃，旁邊的男孩很不客氣的夾走了，呵呵，很特別的感受，孩子就是孩子，很可愛。晚上去金濤家幫他輔導時，他説，劉老師你中午的肉怎麼不給我吃呀，我就坐在你旁邊的旁邊，你給那傢伙吃了可是沒給我。呵呵我並不知道他也在旁邊。好吧，他是肉食主義者，可愛的傢伙。

隨後我又很幸福的接到了親愛的班主任的電話，她好長時間沒我消息，問我還好嗎?是不是有什麼事情?累不累?很温暖，很感動。。。。我説挺好的，平時比較忙，但是蠻開心的，老師不用擔心。原來她換號碼了，在班級羣裏發的消息讓班級同學發信息把姓名給她，我由於好多天沒時間上網也不知道，真是很慚愧的，竟然讓老師聯繫我。

這個美麗的城市，讓我遇到這麼多可愛的人。

週五下午，學校召開了六年級的家長會，我負責去班級看班，大傢伙是有點小興奮，我幫他們批改作業，下面有點小亂，我嚴肅的批評了他們，第一次兇好像也不是好過分。放學時;家長會還沒結束，所以我帶領學生到階梯教室等候。班級多，裏面亂騰騰的，我們幾個實習老師幫着維持秩序，我倒真沒把自己當局外人，像是管自己的班級一樣。六班的孩子有人講話時，別的老師來惡狠狠的看他們一眼離開後，幾個女孩把我叫過去，悄悄的説：劉老師，我覺得剛剛那個老師好像城管哦，像要沒收小攤販的東西一樣，好恐怖。還是劉老師好，劉老師你別走了，就在我們旁邊吧。好不好。一句話讓我哭笑不得，城管這個詞他們都想起來了。。

昨天，我上課回來的路上經過盤溪，就順便買了點東西回來，好久沒上街了。去張姐那買了個萬能充，她只收了我進價。讓我坐會，很感動，張姐真的是好姐姐，一直對我很好，不把我當外人，幫了我很多忙。我們只是在我大一的時候買東西的時候認識的，當時覺得她態度很好，東西的售後服務也好，人也好，然後就慢慢的熟絡起來，每次去那附近，我都想去看看她。現在我們是朋友，即使不買東西，去那玩玩都很開心。人與人的距離，其實沒有那麼遠，真誠和信任在的時候，就是朋友。很開心遇到這個姐姐。嘿嘿，我也有親戚之外的姐姐了。

今天好冷，最近都很冷，難得最近沒有緊急的任務，在宿舍小放鬆了一會。嘿嘿，明天，又是新的開始。

很多時候，我想要的不是什麼東西，而是一種心態，一種能夠自得其樂，有所期待，有所追求，有所感動，有所收穫的心境。有時剎那間我就可以獲得，有時候卻又會因為外界的干擾而動搖，可是我還沒有放棄過。我以後也不會放棄。活着，不僅要跳動的心臟，更要愉快的呼吸着自己想要的空氣，會愉悦，會追求。

喜歡現在的狀態，關係，但是沒那麼過分在乎一些人事，不用參與爭搶，只和自己的情緒競爭就好。只要家人健康，朋友安好，好像除了錢，啥也不缺了，如果我以後可以用勞動換來足夠我和我家人生存的費用，那就是我想要的生活了。可是，貌似，錢是這個世界上最狡猾的東西了。積蓄的路即將打開了，我會用心做自己喜歡事情，然後換的我贏得的報酬。不會很多，但是很安心。

在辦公室，前輩呀喜歡和我交流，她知道的想法，也理解我的初衷。因此她很關心我的發展，她説，回去支援家鄉是人之常情，每個做教師的都會有這種衝動，但是，很多時候，不是一個人的力量就夠的。不要太倔強了，有時候，還是要看情況考慮的。假若回去能滿足我基本的生活和家庭開支，當然最好，但是如果太沒發展空間還是在蘇州打拼一下，畢竟機會多一些。就是不為自己，也要為以後的孩子考慮。或許，黃老師説的也對，作為過來人，她知道做國小老師的無奈，良心事業，也要生活。可以有憧憬，有夢想，但是也要考慮的長遠些，很現實的東西，不僅關係到我自己，更關係到我以後的家庭和我現在的家。原來，工作這個問題就這樣展開了。打拼這個詞，不只是文字，更是需要我踐行的時候了。

但是，我想，不管在哪裏，我都希望繼續做自己喜歡的事情，也會用心去做。用心生活的人，上帝應該會眷顧的吧。

日子過的好不好，也只有自己知道，自己的心覺得很滿足就夠了。每個人，都應該像男人一樣活着，一樣有自己追求的東西，一樣去打拼;也應該像孩子一樣，會滿足，會表達，會感謝身邊的美好。我就是喜歡把快樂和幸福掛在嘴邊，誰沒個癖好呢，討厭抽煙，不愛喝酒，説點美麗的話總也是可以接受的吧。愛在心，口常開，只是為了提醒自己要幸福。每個人的心都很脆弱，沒事都要哄哄，沒人懂的時候，就要自己對自己説一些温暖的字眼，等待別人給幸福的人，往往過的不怎麼幸福，所以我要自己給自己幸福，然後帶着喜歡我的人一起幸福。這種幸福感，是不會被比下去的。因為這是自己給的，獨家的。

特例的人未必獨行，相信會有許多個這樣的我。以後每當不夠現實的時候，我都要去大商場裏看看物價，最低的都是三位數以上，沒有上限，然後我就知道自己除了無慾，還應該有所求。合理的範圍內，我還是要像錢看一看的。畢竟貨幣也是文化，也是教育的保障。沒關係，靠勞動吃飯，錢都很高尚。然後才能不為其累，做自由的自己。

未來的路怎樣走，只有自己清楚。不管方向怎樣，目的地只有一個，有了目的地永遠不會迷失，走好腳下的每一步，其餘的交給上帝。

末日都平安度過了，還有什麼值得驚慌的呢?以後的每天都是我額外的人生，幹嘛不活的自我一點?把每天當作最後一天過，真的會多很多勇氣，會更有動力。就這樣，瘋瘋顛顛，蠻好。哈哈，謝謝那些容忍我到現在的人，更想對那些還打算硬着頭皮陪我繼續走的人説聲：大米愛你們!只能保證愛這一輩子。你們都要好好的，不管什麼事情發生了，都要對自己説聲：All is well!一切都會好起來的，一切都很好。

看着同學們在操場上高興地玩耍，樹上有小鳥在歡快地跳躍，我坐在樹下，看見陽光透過樹葉星星點點地撒在我的臉上，細細碎碎地落在地上，我伸出雙手，讓陽光在手心裏跳躍……

第十六週

從實習前的準備到實習中到實習結束，我們每一個人都經歷了人生的一次洗禮，是人生的一個轉折點，為此我們也頗感慨良多。不知不覺，為期四個月的辛苦而有意義的實習生活就結束了。這份艱辛，這份感悟對於我來説是一個寶貴的回憶。我們從學生到老師的一個角色轉換的過程也暫時告一段落，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的責任;在這些日子裏，我能以教師的身份嚴格要求自己，關愛學生，本着對學生負責的態度盡全力做好教學的每一項工作;同時，作為一名實習生，平時，能夠嚴格遵守實習學校的規章制度，按時上下班，積極參加學校組織的各項政治學習和活動，並認真做好筆記，認真學習新課程教學標準，學習其新的教學理念的同時，並鑽研老教材，使自己能適應不斷髮展的教育新形勢。在教學中，我始終能以滿腔的熱情去關心熱愛每一位學生，不對學生體罰或變相體罰，使他們在一個充滿愛的環境下學習成長。並且尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。

實習結束了，週末到了，一覺可以睡到大中午了。生物鐘卻調不過來，依然早早地醒來。醒來，心空空的，好像一下子少了什麼。陽光邁進屋子裏隱約聽得見時間的腳步聲。我賴在牀上，不發出一點聲響，為消逝的時光默哀……

頂崗實習週記 篇7

在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了。

這一週開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的推廣知識，並將其轉化到時間中去。 帶我的同事還告訴我怎樣做好網絡推廣,推廣的最佳時段明和最佳地域是那些?然後我自己也上網查了一些.

這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

頂崗實習週記 篇8

20xx年6月15日

實習的第一個星期——“真誠”

今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能説是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收穫。

20xx年6月23號

實習的第二個星期——“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。如：當有企業人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

20xx年6月31日

實習的第三個星期——“條理”

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。

我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄説，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣。

頂崗實習週記 篇9

實習週記一

還記得實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱。因為之前聽説實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以後，我更是提心吊膽，忐忑不安。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，説他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面、鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最後看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母。終於，實習的第一天總算安全地度過了。因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現了不少亂子，操作車牀錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最後還是完成了。工件這周我完全接觸到了組裝工藝，我真有點受不了組裝工作給我帶來的只有身心俱疲，看到那些疲憊不堪的老員工們仍然擁有着渾身使不完的力氣，工作起來遊刃有餘，想想自己真羞愧，缺乏一種精神，鬥志昂揚，氣宇軒昂的精神。也許自己剛進入組裝車間，畢竟第一次學習組裝技術，我只能按照着老師傅們指示去做，難免會出現做錯的事，只得的接受他們嚴厲批評，甚至斥責，深怕我這個生手弄壞什麼東西，影響組裝質量。我也窩了一肚子火，可惜沒處發火，甚至我都覺得自己真笨，簡單的事情都做不好。

實習週記二

第二週，我才發現到實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工。電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈衝放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。雖然我只能算上小小的技術工，但是我堅信每個熟練的員工的第一步都同我一樣從最基層、最基本的崗位做起，一步一步走向成功。

這一週，我主要幫助組裝車間裏的師傅們，以看為主，慢慢學會了一些靈活的技巧和方法。整天看着他們熟練、精巧的組裝手藝，如痴如醉，我很想大展身手，以我的個人縝密的思想和強勁的自學能力應該沒問題，於是我找了葉師傅表明了自己的想法看能不能同意自己組裝一些小的部件。葉師傅長吁一聲，有點憤怒，用懷疑眼光對我説，你真有把握憑自己的能力獨立完成組裝作業，我頓時無言以對，霎時間，我的臉紅了。我也一時不知説什麼，最後葉師傅還是在車間裏給我獨立安排了一些組裝作業，他説，這些雖然是小部件，但是也關係到整裝設備的質量，不要自己死扛着，有問題就要儘快找這些老師傅們。

實習週記三

自上次試着安裝SGP系列雙輥破碎機地飛輪端失敗起，我一直很鬱悶，覺得自己太羞愧了，對我有點打擊，覺得自己無能，對這份難得地實習機會都有點失去信心。但葉師傅看透我地心思後，並沒有一點責怪我地意思，還專門過來安慰我，叫了一名技術非常強地師傅來協助我、指導我，當時，我心情萬分複雜，覺得我對不起葉師傅。這一切是由我傲慢無視，固執自信造成地，於是我開始踏踏實實地學習老師傅地精湛技術，不再有陶醉自己地地心理，別人地手工永遠比你好，我只是初出茅廬，有更多地東西需要學習。隨着時間地向前推移，老員工們也慢慢理解和關懷我，並對我進一步傳教組裝地基本工藝方法。

葉師傅也似乎筋疲力盡，卻給予工作積極評價，胸有成竹地給大家繼續安排好本週工作，並説不要着急慢慢地工作，注意調節自己。其實不止我一個人感到疲憊不堪，組裝車間裏地其他人都顯得心力交瘁。相比之下，這周工作不像以前那麼繁重地，員工們可以有利用閒暇時間來調整自己。葉師傅安排工作後，來到我面前，很同情地對我説，你是不是很累了，我現在都有點招架不住了，何況你一個剛走出校門不久地畢業生，以前沒有做過這些很繁重地工作吧。我衝着他微微一笑，毫不虛偽地説，我是有點累，不過習慣就好了。我地回答就這麼簡單，我只是想讓葉師傅相信我地工作能力，這點苦只是我一時地感觸，並不是我以後工作中地苦。

實習週記四

也許他們的工作狀態形成了一種樂於奉獻的精神，工人不畏酷暑在室外頂着30度以上的烈日依然堅守崗位不遺餘力的工作，室內也由於温度上升導致油污蒸氣瀰漫了整個車間，令人窒息的空氣充滿整個車間，但他們依然孜孜不倦，克服困難，奮力地做這手頭各項工作。

組裝車間的所有員工像以往繼續忙碌着，看起來並不是那麼焦急，但有一點是肯定的，大家心情多少有點煩躁。我也一樣心情有點煩悶，夏天的太陽將土地炙熱的烤着，似乎要吞噬一切，可是儘管這樣，陝皇上上下下還在緊張有序的營運着，絲毫沒有紊亂的跡象。看到這些，我也加大幹勁，為這個企業奉獻着個人力量。有時候我想，處在社會一線不分晝夜，堅守崗位的工人才是最偉大的，因為他們撐起來整個現代社會的頂樑之柱。

在這段時間，跟着葉師傅我學到了很多東西，見識了許多新奇的工藝，也瞭解到了技工人員的工作環境。經過一個多月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的。我們學到的不僅僅只是磚機設備的組裝工藝和注意事項，還涵蓋了其他機械領域的知識，其中包括材料選型，標準要求，標準零件(螺栓、鍵、墊片、齒輪等等)。