關於實習週記（精選15篇）

時間是箭，去來迅疾，轉眼一週又結束了，一週的時間，一定有不少感想，一定有不少可以記錄的東西吧，該寫一篇週記了。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編為大家收集的關於實習週記，歡迎大家分享。

關於實習週記 1

第一週

臨近畢業的最後一年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始，我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校裏出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什麼成功的收穫，有的只是失敗與無奈。

第二週

地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重複的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎麼好意思在開口往家裏的人要。終於功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

第三週

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

第四周

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然後通過AUTOCAD畫出來就可以了，但是結果並不是想象中那麼簡單。老闆總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對着電腦，看着那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持着做着，細心的檢查着。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

第五週

俗話説的好一年之季在於春，一天之季在於晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸着窗外的新鮮空氣，來到廠裏開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實並不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如説在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮鬥，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼

第六週

圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。後來才清楚知道是怎麼一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的並不單單是把圖繪出來，還要了解一些關於市場方面的信息，比如説價格，一些常用的毛坯，怎麼做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

第七週

經過一個多月的實習，雖然對公司不是那麼的太瞭解，但是多少不等也有所瞭解。天天做着一樣的事感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕鬆悠閒自在了，有的只是空虛和寂寞，有些時候閒下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什麼。就這樣一天一天的耗着，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點衝動想不幹了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那麼的衝動，還是在原來的地方老實的呆着。

第八週

雖然時間是過的那麼的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，並沒有那麼的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，並不象在學校大家在一起吃飯那麼的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎麼在這裏結交新朋友，也好為自己以後在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到廠裏的宿舍，呼吸着外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠裏終於有了一次真正的放鬆，心理覺得樂滋滋的。

第九周

這一週首先對上一週的禮儀教學等做了考核記得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每個人心情都不是太好，再加上又要考試，考官看着還特別嚴格但在上一週我基本掌握了應該掌握的東西，所以也不是特別的緊張考核開始後，我前面的同事一個個的上台去回答和進行表演，看起來很搞笑，所以大家心情輕鬆了不少等到我上台時才知道那是種什麼感覺，很緊張因為台下有很多人在看着你還好表現不錯，不枉過去幾天那麼認真地學習，總算是過關了，要不然還得打回去重新接受訓練我正式成為了該公司的一名員工

考核過後的第二天，天就放晴了記得那天我掛上了公司的員工身份標識卡，穿上淺藍色的外套配上襯衫很清爽我人也很激動，早早的來到設計部，將每個前輩的桌面都進行了整理，給每個人的水杯都泡了茶，將辦公室進行了簡單的清理經理和前輩們來上班後都驚喜不已，對我的印象加深了許多，指導老師更是對我讚不絕口。

第十週

由於現在我還是個外行人，所以能做的也只是給老師打打下手，給各部門送送文件等所以這一週覺得過得挺無聊的，但老師不斷鼓勵我，每天空暇時也教我一些廣告設計的小知識但她告訴我，我在公司的定位是翻譯和外貿洽談，所以每天她都給我佈置一定的任務量，讓我積累相關的專業術語，筆譯和口語都不能落下，所以這一週過得也挺充實，感覺又回到了大學時代不過，畢竟是些專業術語，所以剛接觸時，學起來比較吃力，幸好上個星期準備充分，有了工具書的幫助，學起來漸漸也遊刃有餘起來

第十一週

今天是我第一天實習，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司裏面的工作，工作的氣氛很好第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等然後經理帶我認識了我實習期間的指導老師，我們兩人僅相差四歲，所以她給我感覺很親切然後她告訴我我明天開始我就要接受為期一個禮拜的培訓，主要是一些基本的禮儀和應該注意的事項因為我之前沒有這方面的經歷，所以今天一整天都是在興奮中度過接着她帶我到設計部參觀，入眼是一片繁忙景象雖然這一廣告公司剛起步，但經過兩年的打拼，已經有了一定的市場，和各個公司上業務也往來頻繁。

第十二週

臨近畢業的最後半年，是我們真正實習生活的開始，是彙報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷着興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸着清晨新鮮的空氣，憧憬着新的一天。

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

第十三週

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客户的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫。

第十四周

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客户資料整理，還開始負責對一些客户的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客户產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客户的角度去思考問題的時候，客户才會願意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客户的一個真實的想法，在一些問題的説明上更具説服力。

第十五週

一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客户資料，看哪些客户的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客户，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了1個電話，只有一個客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客户也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。

經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後才有可能有更大的進步。

第十六週

時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼症。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今後生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對於自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之後，工作才會更有動力。

第十七週

經過將近一個月的電話回訪工作後，除了彙報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一週我們有更艱鉅的任務——跟老員工一起去拜訪客户（而這也就是我們下一個階段的工作重點了）。

在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋裏的材料，在瞭解清楚客户背景資料後，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什麼等等都要在心裏有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什麼之類的，要如何與客户切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客户在交談時候的內容要點。在做足功課後，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

第十八週

經過一個月的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，這一週仍然做通過電話跟客户溝通的事情。偶爾也出去跟客户面談。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客户面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的.好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閲歷比我深的多的多的客户，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

第十九周

在公司裏和在學校裏是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的2個月的事情就快要過去了。學到的了不少的東西，比如如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識。

展覽是個很泛的概念，包含了很多很多的行業，展覽最直系關係的是主辦，承辦，搭建（分主場搭建和特裝搭建商）。旁系關係的有媒體，酒店，交通，飲食，醫療，農業，旅遊等等。

展覽的承辦單位也是多得數不勝數的，搭建商更是多如牛毛。之間的關係也是相當複雜的。承辦的和搭建的聯盟，和酒店，媒體，交通等合作，而搭建的和農業（花卉），建材等行業合作。所以，在展覽中，有很多相關的行業，並不是我們在展會現場所看到的那一些相關的行業。在展覽現場看到的背後，還有很多的行業。

第二十週

通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，並且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學裏所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今後需要針對處於實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智，我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。

一支真正的團隊是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認可與他們的信任。如何做到呢？這些完全取決於自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養性。因此待人要真誠，時時為人着想，處處為人行事。能夠把自己溶入羣體，而不恥向工人羣眾學習。要想立於不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨於完善。這樣才有利於思想與實際行動真正地結合，只有在思想演練，才能在最短的時間裏把自己要從事的行業中處於領先的地位進而起着不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應該得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

關於實習週記 2

作為一名建築設計專業的學生，我十分希望能夠在實踐中得到更多的經驗和工作機會，通過實習來提升自己的專業技能和素質。於是，我來到了一家知名的建築設計院進行實習。在這裏，我度過了愉快而充實的實習周。

第一週

在第一週的實習中，我主要負責協助老師們完成公司的一項重要項目。這個項目是一座大型商業綜合體的設計，要求我們需要根據客户的需求和市場的需求來設計出一種既有商業性質又具有人文關懷和藝術價值的建築。在這個過程中，我學會了如何與不同的設計團隊、客户等多方進行合作和溝通，瞭解了設計方案的評審、修改和批准的過程，也掌握了一些高級的設計軟件和技巧。

第二週

在第二週的實習中，我參觀了公司的一些典型項目並跟隨團隊學習了他們的設計思路、方法和理念。其中，我尤其印象深刻的是一座大型辦公樓的設計。這座建築既充滿了自然與科技的元素，又體現了設計師對室內外環境、空氣、水、土壤等多個空間因素的綜合考慮。在這個過程中，我從中學到如何平衡建築的功能性、經濟性和環境性，同時也瞭解到了建築設計中需要考慮的一些重要因素，如配套設施、節能環保等。

第三週

在第三週的實習中，我主要參與了公司的一些研究課題。目前，公司正在研究一些新型建材和結構體系，以提高建築的耐久性、抗震性和環境適應性。在這個過程中，我學會了如何進行資料調查、實驗測試和數據分析，也掌握了一些專業的建材和結構特性知識。這一週，雖然比較枯燥和乏味，但我堅持做到了認真負責，每天都在思考如何更好地提高自己的專業能力和創新意識。

第四周

在第四周的實習中，我參與了公司的一次團隊會議並發表了自己的'意見和建議。這次會議是為了討論一個建築改造項目的方案，並對設計和施工進行測試和評估。在這個過程中，我不僅瞭解到了團隊間討論、決策和領導力的重要性，也學習瞭如何在小範圍內進行精細的設計和施工，以保證項目的質量和效率。在會議中，我的想法得到了老師和同事的認可和支持，這讓我感到非常驕傲和自信。

總結

在這四周的實習中，我學到了很多東西。我不僅學會了如何進行商業綜合體、辦公樓、研究課題和團隊會議的設計和協作，也深刻地認識到了建築設計的重要性和細節性。通過實踐，我更加明白了自己所學的理論知識和實踐技能在實際工作中的應用，也認識了自己的優點和不足之處。在未來的學習和工作中，我將繼續保持專業素養和工作態度，不斷提高自己的能力和水平，為建築設計的發展貢獻自己的力量。

關於實習週記 3

我是一名icu護士實習生，這周是我第一次進入icu病房，我經歷了許多挑戰和不易。這裏是我的週記，記錄着我在一週中的所學所感。

星期一，實習生的第一天，我感到非常興奮和緊張。當我到達icu病房時，我的主管護士向我介紹了整個病房，包括放置設備和常用醫療器械的位置。然後，她帶領我到ICU病房的牀旁幫助她檢查和評估病人的狀態。我學會了監測病人的生命體徵數據，心率、血壓、呼吸等等，還要了解急救措施和操作嚴格的icu環境下的醫療軟件，如監護儀使我感到略微不適應。我認真閲讀了病歷並記錄了病人的發佈信息。我還學會了建立與病人和家屬的良好關係。

星期二，icu病房的工作更加繁忙。我積極地幫助同事進行電極連接、觀察病人的生命體徵數據的變化、及時呈現病人的生命危機，判斷並調整病人的治療方案以適應每一位病人的獨特需求，送樣檢驗及協助進行必要操作等。我感到自己的專業知識和臨牀技能被接納和讚賞，我也收穫了許多有關icu護理的經驗。

星期三，我性質上屬於剛畢業實習生，所以這是我完全自己處理一名病人的第一天。我負責為一名加強圍手術期監測的病人提供最佳照顧，包括運用各種技巧為其進行監測並多次交替進行護理操作和容易發生醫療意外與嚴重併發症、例如意識混亂、高熱、呼吸困難、低血壓、代謝性酸中毒等的評估和觀察，及時處理行動。儘管很緊張，但我很有信心，因為我知道自己已經具備了必要的知識和技能，並得到了同事的支持和指導。

星期四，我開始了ICU病房日常清潔和消毒的工作。這項任務非常重要，因為icu病房的清潔和消毒將直接影響到病人的康復和康復速度。我學會了如何識別各種表面上複雜的物體和器具，學會了如何使用各種消毒溶液和手動強力白片，如何清潔和處理病牀和行動不便的病人。我對自己有更多的自信，並意識到即使是最簡單的任務，也是實現健康和生命的重要部分。

星期五，icu病房更加忙碌，因為它是新入院的`急重症患者快速干預和救治的前線。我感到很大壓力，因為受傷或疾病需要icu病房進一步干預的患者需要儘快干預，每秒鐘都是寶貴的。我非常幸運，我的主管護士幫助我完成工作，與我分享她的經驗和知識，她教會了我如何在最少的時間內識別和處理急救措施，如急救藥物和器材的運用、人體心肺復甦和不同類型的呼吸機支持，並詢問了我的處理方式和方法。我非常感激她，併為今後的實習生涯感到興奮。

星期六，我的icu護理實習結束了。我意識到，雖然我已經學到了很多，在icu病房工作會遇到許多緊張、壓力和挑戰，但我有一個非常好的開始。我感激這個實習經歷，感激這個已經成為我的職業未來和終身學習的領域。我將時刻保持謙虛，學習新知識和技能，回饋社會並照顧我們的病人，幫助他們度過難關。

關於實習週記 4

運營實習週記一

——瞭解公司的背景、產品、發展方向和前景等。

實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之後就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。可別小看這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。

為了保證最後能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

運營實習週記二

——瞭解公司的網站及銷售店鋪，通過電話跟客户溝通

實習第二週開始,已經逐漸進入狀態。主要是通過了解公司的網站及銷售的店鋪，例如淘寶店鋪、斐貝專櫃、阿里巴巴網站等，用電話跟客户溝通，瞭解一些產品銷售及顧客對產品的售後反饋問題。我在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作。

在學習中，我瞭解了公司的銷售網站的一些特性，網站的銷售流程、支付流程、售後服務流程等相關的功能，懂得阿里巴巴是一個大型的B2B貿易網站，淘寶網是一個大型B2C貿易網站。

經過這兩個禮拜的學習，我可以簡單的總結幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

運營實習週記三

——熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。同時還要與客户進行面對面交談。

已經實習了兩個禮拜，開始獨立接觸一些業務，老闆也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，這一週是熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。拍照的時候要根據產品的品牌、種類分級，例如美的電器、蘇泊爾電器等，還有主要是通過電話跟客户溝通。

通過上週與客户的電話溝通，還有就是我通過自己學習的一些產品知識，我很快了解到產品的特性、功能、用途等等，這樣我做起工作來就不會太困難了。

現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這些信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

運營實習週記四

——主要通過阿里巴巴網絡平台來實現信息的收發，在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。

這周主要通過阿里巴巴網絡平台來實現信息的收發，再通過即時通訊軟件阿里旺旺貿易通版來實現與顧客的即時通訊，幫助企業打點日常的顧客諮詢事宜。在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。三個商城的產品上傳是分類的。這可是個艱鉅的任務。

通過這幾周的實習，我熟悉了產品的功能及特性，熟悉了網站的銷售及服務功能，對公司也多了些瞭解。

我這些天早起熟記公司給我的一些相關資料，讓我對產品熟悉度，對這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應手了。每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的`口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是週末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，有時候我也幫他們。我對這段時間的工作非常滿意。

運營實習週記五

——學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，語音鍛鍊同時在互聯網上進行網絡推廣，管理公司後台網站，提高公司網站點擊率。

經過幾個禮拜的語音鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過語音跟客户溝通的事情，同時在互聯網上進行網絡推廣，學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，把未上傳的商品上傳完，搜索並查看各個行業產品的性價比，也為公司下一步的推廣工作做好信息收集。

其次，管理公司後台網站，每天發佈更新公司動態，產品內容，圖片等，提高公司網站點擊率。擴大公司的銷售量及網站推廣力度。通過阿里巴巴誠信通網站和淘寶商城的網站，可以為公司帶來很多利潤。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

運營實習週記六

——這個星期我依舊做通過語音跟客户溝通的事情，同時每天在阿里巴巴、淘寶和斐貝這幾個主要的網站做產品的推廣，以及在網上與其客户做交易。在交易之前，我聯繫了三家快遞公司，分別是中通速遞、圓通快遞、申通速遞，和各家老闆談過之後把價錢定了下來。這周主要是通過網上銷售、客服服務、訂單處理、物流配送等環節。這周交易記錄共7筆。

除此之外，每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户或合作伙伴需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

運營實習週記七

——跟客户或合作伙伴面談，策劃五一的網絡促銷方案，負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專櫃店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。

這一週除了做通過語音跟客户溝通的事情，偶爾也出去跟客户或合作伙伴面談，還有就是策劃五一的網絡促銷方案，為五一活動做準備。負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專櫃店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。這周的交易記錄共10筆。

這周我主要學習了網絡的運營、維護、管理等相關技術，銷售業績也比以前好了，其他方面也有了很大進步。

我的第一次跟客户或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。

運營實習週記八

——語音跟客户溝通的事情，在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售，圍繞着阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉。

這一週仍然做通過語音跟客户溝通的事情，偶爾也出去跟客户或合作伙伴面談。在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售。在網上尋找潛在客户，聯繫買家，為銷售人員提供市場信息。圍繞着阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉，阿里巴巴的誠信通服務用以解決網絡貿易信用問題。這周的交易記錄共10筆。

我的主要任務之一是操作阿里巴巴誠信通，主要步驟有：

1.直接登錄阿里巴巴網站，在網站上點擊我的商務中心，填寫登錄名和密碼即可。

2.登錄阿里旺旺貿易通，選擇左邊阿里幫幫，點擊右上角的產品管理，即可直接進入阿里巴巴的我的商務中心。

3.商務中心為商家提供的發送信息和重複發送信息的服務，由於以前已經有部分商品上架。所以每天的主要是重複發送以前的信息，以來獲取較靠前的信息排名。但是一天24小時之內一條信息僅可以重發一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通過審核後才能上榜，每天僅可以修改一次。

運營實習週記九

——主要是更近網絡銷售的推廣，定期回訪老客户，詢問產品使用情況，落實解決客户的反饋意見。

這周主要是更近網絡銷售的推廣，查看同行產品在網絡的性價比和銷售情況，進而得出自己的產品的銷售方法和推廣渠道。電話回訪老客户，查看產品的使用功能的情況等。通過五一的促銷活動，定期回訪老客户，詢問產品使用情況，落實解決客户的反饋意見。銷量有了明顯的改觀，這周的交易記錄共計15筆。

每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠了，正應了那句話：社會是一所最好的大學。這些深刻的感受只有經歷過的人才會體驗到。

兩個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

關於實習週記 5

第一週：

我來到了一家大型化工企業，迎面而來的是廠區內濃烈的化學氣味和噪音。這是我第一次在化工企業實習，一切都很陌生。在這一週裏，我主要進行了一些基礎的工作，如文件整理、現場巡檢等。雖然很平淡無奇，但讓我對這個企業有了更全面的瞭解。

第二週：

由於我在大學時有一定的化工專業基礎，所以我的導師安排我參與了一些更具技術性的'工作，如化驗和實驗室管理。我在化驗室裏接觸了各種常用的儀器設備，並且學習了很多實際操作技能。同時，我也開始注意到企業中的各種安全隱患，比如化學品的儲存和使用等。因此，我意識到一名化工工程師不僅要紮實的專業知識，還要有高度的安全意識。

第三週：

這周是最緊張的一週，因為我要和一個團隊一起完成一個項目，建立一份新的生產工藝流程。在這個過程中，我不僅需要了解公司分部門間的協作關係，還需要與各個關鍵崗位的員工進行溝通，以確保生產流程的可行性和優化。雖然這個項目很有挑戰性，但最終我們還是成功地完成了任務。

第四周：

這周，我被分配到了生產線上，參與了日常的生產作業。這是我第一次親身體驗到化工企業生產環節的工作內容。通過這一週的實踐，我感受到了生產線上的壓力和協作，也更深入瞭解了生產質量管理和問題處理。我真切地體會到，一個企業要把產品質量和安全問題把控好，必須有高效的生產線和全方位的質量管理措施。

總結：

在整個實習過程中，我通過與各部門的溝通，瞭解到了企業運營的方方面面，還學到了很多專業技能。與此同時，我也感受到了企業中的文化氛圍和價值觀。此次實習讓我更加清晰了自己未來的職業方向和發展目標，豐富了我的人生經驗和實踐能力。

關於實習週記 6

藥廠實習週記(一)

學校給我們佈置的暑假作業是自己找製藥廠實習，而且還要寫實習週記和報告。慶幸的是，我來到了XX藥廠。

由於我實習的時間短，只有一週，所以王部長先帶我到生產車間看一下生產流程。要想進入車間內必須經過許多關卡。第一步就是更衣室，我進去換上專門的工作服，然後在進入下一個房間，就是普通區，最後才能進入生產車間，而車間裏面也是一個一個的相通的房間，每進入不同的車間也都得經過兩道門殺菌後才能真正進入到生產線。在參觀的過程中，王部長給我依依詳細的介紹各個部門的工作職能，以及各個設備的運轉功能。

參觀完后王部長讓我先在包裝部門幹。來到包裝部門，跟着那些姐姐們一起學習包裝藥品。姐姐一交我馬上就會了，不一會我感覺自己就乾的很順手了，速度也快了不少。包裝車間裏的活太多了，一早上我幾乎沒休息一分鐘，一直的在忙碌着...只要帖標機一開我們就得快速的把帖好標籤的藥裝在專門的泡沫盒裏，全裝好後然後在一盒一盒的往包裝盒裏裝，最後再統一的帖封標裝箱。我是次接觸包裝東西，感覺很新鮮、很好玩，所以乾的也很帶勁，一點也感覺不到累，但要是讓我真的在這幹上一年，一個月，一個星期估計我絕對會無聊死的。我真佩服那些姐姐們，她們有的在那都幹了四年了，太了不起了!

後面2天我們沒在包裝部呆了，我想到出看看各個步驟都是怎樣來操作的。雖然早上王部長都給我詳細的介紹了，但我還是想親自看看，這樣對我來説印象比較深刻。

這是我次親眼看到藥品的製作全過程。原來那一個小玻璃注射劑要經過那麼多的工序才能製作出來。步是用鹼水粗洗瓶子，接下來是細洗，而細洗瓶得經過三道工序：淨化水清洗，甩幹機甩乾和紅外線烘乾殺菌。第二步是裝藥封口，這雖然都是由機器來完成的，但有的.瓶子的口會沒封住，所以必須得有人在旁邊隨時把那些沒封住口的瓶子挑出來。第三步是水蒸氣及高温殺菌。最後是帖標籤裝箱...

通過這一週的實習實踐雖然很短暫，但我還是從中學到了不少知識。我相信經過這一週的參觀，一定會對我以後的學習有很大幫助的。

藥廠實習週記(二)

剛入藥廠，首先讓我們瞭解藥廠廠區佈局，車間佈局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產的藥品和車間領導人。然後就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識和企業文化，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程(從原料到成品)，學習了各車間物料流程，加強了gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相合。在我們培訓了這些知識後就把我們分配到了各個車間開始車間實習。

我被分配到四車間，和我一起的還有2名應屆畢業生。這個車間是2000年建的車間，我們剛到車間時，我們主任給我們説進入車間的注意事項，然後給我們介紹車間主要生產的藥品。這個車間主要生產紫杉醇特素，醋酐等原料藥...主任給我們分配崗位，我一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位，跟着陳新的師傅學習了很多關於膠塞機和鋁蓋機的工藝的知識與清洗操作。發現，就那樣小小的一個膠塞鋁蓋需要那麼多的工藝流程才可以滅菌成功。後來主任又從新崗位，我被分到包裝。在包裝雖然不像別的崗位那麼需要工藝知識，但我在包裝學習的很開心。我們每個新學員和包裝的師傅們關係很融洽。就這樣通過我們大家共同努力，我們完成了一次次的任務。我們每個新學員都由衷的開心。

就像和上班族一樣上班，天天早上七點半起牀，八點三十準時到車間換好工作服開始進入工作狀態，實習過程中我遵守公司的各項制度，沒發生過重大事故，虛心向有經驗的師傅學習，認真的完成領導下達的工作任務，並把在學校裏所學的專業知識運用到工作當中，下班休息之餘擴充自己的專業知識和崗位安全知識，使自己在工作中更有競爭力。

時間過得很快，一轉眼一週就過去了，我覺得實習是對一個應屆畢業生來説非常重要的經歷，實習是我們離開學校接觸社會的一個平台，最真實地感受社會的一個窗口。XX有限公司的實習生活讓我學到了很多東西，對我而言有着十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關係處理能力，提前體驗上班族生活。在實習過程中，豐富了自己的專業知識，積累了工作經驗，為以後走上工作崗位打基礎，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。讓我更深刻的瞭解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對製藥技術這個領域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛鍊了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步。通過這次實習，我發現了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄陋習，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業知識在實際運用中的匱乏，讓我更加明白我需要學習的太多，使我瞭解到必須讓自己懂得更多才能在當今競爭激烈的社會中中擁有一席之地。

關於實習週記 7

第一週

這是我第一次參加實習，十分緊張和激動。公司首先給我上的一門課程，是關於物業管理的基本知識和流程。從業務知識、基礎知識到知識框架都有詳細的講解，讓我更加了解物業管理這個領域。此外，公司還把一些工作任務指派給我，其中包括填寫物業服務合同、維護客户關係、跟蹤保潔工作進度、管理保安團隊等等。

第二週

我開始逐漸熟悉了公司的管理流程，並且開始和客户溝通業務、收集反饋。我發現，溝通能力和耐性非常重要。有時客户會有意見或者要求，我們需要耐心聽取，並且努力達成雙方的維度。我也學會了如何與客户進行更好的溝通和交流。

第三週

這一週，我開始獨立處理物業保潔服務。這涉及到與合作伙伴談判、擬定預算計劃、安排清理計劃、質量管理等等。我要考慮到客户的需求和預算，尋找合適的保潔配合方案，確保服務質量達到客户要求。在這個過程中，我也掌握了一些管理技巧，比如如何有效協調部門之間的溝通，如何合理分配人力和時間資源。

第四周

在最後一個星期，我真正認識到物業服務項目管理的重要性。這需要我們從不同的維度去考慮問題和解決問題、協調團隊、做好客户關係等等。我在這個領域裏所學到的技能，不僅適用於物業項目管理，而且也能在其他領域得到應用。

總結

這次物業項目管理實習讓我受益匪淺。在公司的指導下，我學習到了不少專業知識和管理技巧，遇到了挑戰和機會，也體驗到了工作的不同狀態。同時，我也理解到了做一項成功的管理實踐，憑藉的.不僅是技能，也是良好的工作態度、執着的工作精神、耐心和努力。這個經驗將對我未來的職業生涯產生深遠影響。

關於實習週記 8

第一週：適應與認識

作為播音專業的一名學生，我非常期待今年暑假的實習。在第一週的實習中，我感到最主要的是適應和認識。適應新的環境和任務需要時間，但是我也意識到在這個過程中，我會成長和學習很多。

在公司的第一天，我還在嘗試瞭解公司的文化、規定和人員結構。我還跟上屆實習生一起參觀了新聞工作室和攝影棚，瞭解現場的佈置，從而更瞭解如何準備和進行直播報道。同時，我們也開始製作自己的新聞報道。從採訪、編輯到審稿，每一步都要認真完成。

這一週，我學會了如何合理安排自己的時間。每天早上，我瀏覽當日的新聞，檢查一遍自己的稿件，並參與編輯與細節完善的'工作。在工作的間隙，我會練習口感和肢體語言，以便在主持時顯得更專業。下午正式工作完成後，我會繼續練習，研究旁白、採訪和聽眾互動等技巧，希望讓自己在這個領域更加優秀。

總的來説，第一週的實習給我留下了深刻的印象。我認識了很多新的人，瞭解了播音行業的真實面貌，更重要的是自己也逐漸找到了自己在這個領域的位置。

第二週：練習與挑戰

在第二週，我已經逐漸適應了實習工作的環境，開始意識到了自身的不足之處。這一週，我開始把焦點放在瞭如何讓自己更加專業和熟練的技巧上。

第二週的任務是製作一個長達5分鐘的新聞報道。為了準備這個項目，我準備了一個詳細的製作計劃，其中包括案例調研、採訪、腳本編寫等。為了保證稿件的準確性和新聞性，我花費了大量時間對相關領域的概念、資料等進行了充分的研究。同時，我還請教了我的導師和同事，收集他們的意見和建議，並不斷修改和完善稿件。

在報道的製作過程中，我意識到了自己在新聞素材的篩選、編輯和採訪等方面存在的不足之處。為了彌補這些缺陷，我利用下班時間，重新研究了一些相關的理論知識，並不斷練習口語和語調，努力讓自己顯得更加專業和自信。

總的來説，第二週的實習是一次寶貴的經歷。這個項目讓我在實踐中學會了如何調研和編寫新聞稿件，在挑戰中發現並改善了自己的不足之處，同時也讓我更深刻的瞭解了自己未來的工作方向。

關於實習週記 9

第一週

在我的護理專業中，呼吸內科是一個非常重要也是非常複雜的課程，我們需要在實際中的實習中才能夠真正理解它。我的呼吸內科實習已經開始了，讓我來記錄一下我的第一週的感受吧。

第一天，感覺有點激動，因為這是我第一次去醫院實習。一到醫院，我就開始了我在本科期間所學的知識。我們走進了呼吸內科，由護士長詳細介紹了本週的工作內容。我們的工作內容比較簡單，主要是瞭解科室的管理制度、瞭解病房的環境和設備，還有學習患者護理技巧。我被分配在了2號病房，這是一些神經源性呼吸疾病的患者。

第二天，我早早的來到病房，護士長詳細介紹了我要做的事情。我的主要工作是檢查每個患者的體温、脈搏、呼吸頻率、血壓和心率。這是一項非常重要的工作，因為是檢查患者病情的第一步。在檢查的過程中，我也順便進行了患者的查房，詢問他們的感受。

第三天，我被分配到了隔離病房。壓力非常大，因為這裏住的患者都是呼吸道感染的病人。我們需要嚴格按照標準的操作程序操作，防止交叉感染。在這裏我學會了正確的手衞生方法、穿脱隔離衣的技巧等等，這是非常嚴格和必須掌握的技術。

第四天，我使用呼吸機給病人進行呼吸治療，呼吸機的`操作需要準確、精細和及時。這是一項非常需要細節把控的技術，因為一旦出現了問題，那將會導致後果的不可預測。通過這次實踐，我對呼吸機的原理和操作有了更深入的認識。

第五天，是最後一天，我向護士長談出了一些自己的問題和不足。她非常耐心地解答了我的問題，強調了一些需要注意的點，以及一些比較常見的錯誤。在她的提醒下，我感到非常高興和滿意。

總的來説，這一週的實習經驗讓我對呼吸內科有了更深入的瞭解。也讓我更加自信和理解實踐的重要性。儘管實習只有一週的時間，但是我學到的東西卻讓我獲益匪淺。我相信，下一週的實習將會更加充實和珍貴。

關於實習週記 10

作為一名法學專業的大學生，實習是必不可少的一部分。在這個暑假，我開始了我的法學實習之旅。下面，我將詳細地介紹我的法學實習週記。

第一週

我來到了一個律師事務所，實習開始了。在第一週，我主要是在做些基礎工作，比如整理資料、準備材料等。因為我在大學裏的課程已經學過很多法律知識，所以對於這些工作，我還算輕鬆地完成了。

除此之外，第一週還有一個比較有趣的事情就是參加了一場庭審。雖然只是旁聽，但我觀察到法庭內的每一個細節，官員、被告人、辯護人、證人等，每個人都有自己的角色，法律程序和規定的執行也是如此嚴格，這給我留下了深刻的印象。

第二週

在第二週，我開始參與到具體的案件中。我從頭到尾跟隨了一件民事案件。主要做的就是幫助律師們整理、分析、研究案情，處理文件和資料等。雖然很忙，但是我還是感覺很有意義。

同時，在第二週也有一個很難忘的'體驗，就是律師要我去拍照。具體情況是，這個律師需要拍攝一張個人照片用於其名片。當時，他很忙，就把相機丟給了我，讓我去自己拍。這對我的自信心和責任感是一個很好的鍛鍊。

第三週

第三週，我開始了一項新的任務：參與準備一份起訴書。這份起訴書需要包含很多法律條文、案例和證據，需要花費很多時間和精力。在這個過程中，我學習到很多關於寫功底和法律表達能力的技巧和知識。

此外，在第三週，我還參加了一次律師與客户的會談。這位客户是一個小企業家，正在和他的一個商業夥伴打官司。我們需要了解他的案情和需求，然後為他提供合適的解決方案。在與客户交流的過程中，我不僅加深了對法律的瞭解和理解，同時也提升了自己的溝通能力和態度。

第四周

在第四周，我的任務重點是在法庭旁聽和參與的另外一場糾紛仲裁。這次的案件涉及一家公司和一名員工的勞動糾紛。作為一名學生，我雖然沒有直接參與其中，但是我從觀察和聽取法官調節案件的過程中，深入瞭解了法律程序和糾紛解決的過程。

在整個四周的實習中，我不僅學到了更多的法律知識和實踐經驗，還提高了自己的眼界、能力和素質。同時，我還發現，在實習過程中，與他人合作和溝通通常很重要。我期待着在未來的法律實踐中不斷成長和進步，為社會和人民服務。

關於實習週記 11

第一週實習：初識審計

按照學校的要求，我們會計專業正式開始了自己的實習生涯，為期50天的實習在11月19日的週二正是展開。這天大家情緒都特別高漲，好像是要去赴一個期待已久的約會一樣，有課的同學還特地跟老師請了假，就是為了不想錯過和實習單位的初相識，想要儘快知道接下來會發生怎樣的故事，又會產生怎樣的緣分。

東華事務所負責人事的老師給我們介紹了東華事務所的發展歷程、基本情況和團隊規模，甚至還調侃和我們東華大學的烏龍淵源，頓時讓本來陌生緊張的我們感覺到一種莫名的親切感。寒暄之後我和另外兩個同學分到了業務三部，3個cpa老師，2個助理姐姐，對我們都特別很友好，很慶幸自己分在了這樣一個和諧的部門，我想接下來的相處應該是一個既愉快有輕鬆的過程。

有了自己的歸屬地，我們就要開始工作了，由於所裏的工作還沒有大範圍的啟動，所以第一週很輕鬆，只是在工作崗位上學習審計報告，厚厚的一沓資料讓我感到了無形的壓力，也對審計工作產生了以前從未出現過的尊敬和崇拜感，的確，看到這樣的工作成果相信每個人都會有一種油然而生的自豪感和成就感。

以前也只是知道審計是社會監督的一種形式，真真正正接觸到才發現，一個簡單的“監督”涵蓋了多少複雜的工作，審計要有專門的方法，要審查單位企業的財務收支、經營管理以及相關資料的真實性、合規性、合法性、效益型，工作底稿是審計工作的核心內容，它是驗證企業情況正確性與否的有利證明，工作底稿又是按照會計科目來編制的，可想而知，審計的工作量是怎一個大字了得。

通過幾天的瞭解，我覺得審計工作是對工作態度和效率要求尤其高，我們要細緻認真，勤勉盡責，這樣才能保證審計工作的質量，也才符合審計工作“監督”本色的要求。同時我們還要有一顆勤奮好學，不懂就問的心，對審計工作來説自己就是一張白紙，只有虛心向老師請教，不斷自學才能在最短的時間內最快的認識審計，也為即將開始的忙碌工作做好備戰的準備。

第二週實習：抽憑打印複印——重複而單調的工作

第二週工作仍然是很輕鬆，我因為沒課有幸陪陳老師到閔行出了一次外勤，出行之前設想自己通過這次外勤可以接觸到編制工作底稿這樣高大上的工作，可實際上只是抽查憑證、打印複印資料這樣一些簡單而重複的工作，有一點點遺憾，但並沒有那種因為現實情況和理想預期的巨大差距而產生的失落感。

其實自己一點也不奇怪，因為實習之前我就做好了“打雜”的準備，畢竟自己是一名實習生，和老師們相比，自己就是剛入門的徒弟，所以當然要循序漸進，而且往往簡單的事情藴含的道理更多，簡單的事情也更能看出一個人的工作態度。接到這些任務時，我就告訴自己“不積跬步無以至千里”，這些簡單的寄基礎的事情做好了，老師才有可能委派我更多有技術含量的工作。

果然學不會走就想跑是不可行的，剛開始自己連簡單的複印機都搞不定，不是打印的.顏色太淺就是卡紙，但經過他們財務人員的耐心講解，我很快就駕馭了這個笨重的機器，徒弟，所以當然要循序漸進，而且往往簡單的事情藴含的道理更多，簡單的事情也更能看出一個人的工作態度。接到這些任務時，我就告訴自己“不積跬步無以至千里”，這些簡單的寄基礎的事情做好了，老師才有可能委派我更多有技術含量的工作。

果然學不會走就想跑是不可行的，剛開始自己連簡單的複印機都搞不定，不是打印的顏色太淺就是卡紙，但經過他們財務人員的耐心講解，我很快就駕馭了這個笨重的機器，甚至還學會了如何多合一的複印，這樣一來就節省了很多時間和紙張，複印出來的資料也美觀了很多，可以看出老師和助理姐姐明顯對這些資料的滿意度大大提高了，這難道不也是一個小小的進步嗎？我想實習的價值就是體現在這樣點點滴滴的小事之中，它和實習工作本身的繁與簡無關，基礎還是專業無關，它關乎的只是我們自身的努力和積極程度。

工作處處皆學問，我們要善於發現，勤于思索。比如複印憑證的時候我就發現並不是每一筆都要複印，後來問了老師才知道，抽查的憑證主要是反映重大業務的，金額比較多或者所佔比例比較大，也可能是有異議的憑證，這些都是要保存起來的。審計注重的就是這樣的細節工作，即使很小的工作也包含很多複雜的規則，我想這就是審計工作嚴謹的體現。

有工作做時間就是過的很快，看着老師和助理姐姐一天下來積累的資料，想到其中有不少都有自己的參與，心中頓時有了一種滿足感，我覺得自己是是被需要的，在整個工作中有所參與對自己來説才是最重要的。

第三週：上海舜韜電力工程有限公司審計前兩週的實習除了打打雜之外，的感觸就是發現發現自己比較適合工作，因為相比較學校的日子來講，實習工作帶給自己的效用更大，8小時分分秒秒的忙碌讓自己覺得特別充實，這種感覺是學校偶爾慵懶的日子裏體會不到的，即使是考試周，那種被迫的充實感和實習的樂在其中享受整個過程的感覺也是不一樣的，我的確比較喜歡忙碌的日子，尤其是通過自己的努力和學習可以勝任一項工作的日子。

這周“好事”真的降臨了，我們部門的項目經理肖老老師通知我們本週要到上海電力公司審計，它有很多子公司，而我就主要和陳老師以及助理方圓姐負責舜韜電力工程的審計。上海舜韜電力工程有限公司前身為上海明信建築工程有限公司，於2005年9月27日成立，經營範圍包括熱電技術領域內的技術，房屋建築工程，房屋拆除工程，建築防水工程，防腐保温工程，製冷、暖通設備工程等，還為國內企業提供勞務派遣服務。我想這家子公司的在建工程、固定資產等資產類科目和應收應付這樣的往來項肯定是工作量比較大的。

本次審計初步接觸到的和審計實質性相關的工作是詢證函的填寫和發放，詢證函就是我們審計組為驗證舜韜的會計記錄所載的事項，如銀行存款，銀行借款，應收賬款，應付賬款等，而向銀行或者企業發函詢證的一種方法。詢證函的書寫是有模板的，寫完之後要加蓋被審計單位公章，之後就是需要注意的了，這個函件是一定要自己寄出的，不可交予被審計單位的相關人員，這也是審計嚴謹性的體現，並且函內註明回函地址是東華會計師事務所，這樣就避免了回函到被審計公司，形成弄虛作假的機會。不過如果真的有回函到被審計單位的話，我們在評估其可靠性之後，才能認可，自己做了這個完整的步驟之後才發現每一步都不可粗心大意，審計就是要不給弄虛作假留機會。

這周算是收穫比較大的一週了，不只是學到了審計的實質性工作，還有就是接觸到了大的企業，感受到了與事務所和自己以前實習的公司不同的企業氛圍和企業文化，這對以後自己的擇業選擇應該會很有幫助的，我想就這樣讓自己不斷地忙碌不斷地成長下去，成就一個讓自己滿意的職場人士

第四周：自學審計

忙碌的外勤之後，就是回事務所的整理工作了，由於我們小實習生業務能力還不是特別強，所以回所裏的工作特別輕鬆，主要是幫老師做做表格，錄入數據，再加上打印複印裝訂之類的，所以這周有很多空餘的時間。我覺得自己不能再這樣被動的學習了，如果等老師空閒了再來教我，我覺得自己永遠也學不到知識了，所以我要主動出擊，利用這空餘的分分秒秒自學審計。

由於還沒有修審計學的課，所以自己對它的概念一無所知，但陸游説過：紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。這周就是上帝賜予的大好時機，為了避免錯過成為過錯，我借了一本審計學的書籍，開始從基本的概念啃起。我先鞏固了概念性知識，並把注意點摘錄了下來，審計需要有目的、有計劃地收集、鑑定、綜合和利用審計證據，在收集過程中要做到合理性，合法性，客觀性，不偏不倚，實事求是，切不能加入自己的個人情感。

為了鞏固剛自學的知識，我還向老師詢問，能不能讓我嘗試操作審計業務，協助老師，老師很欣慰答應了。我的主要是在老師的指導下做一些測試工作，我先翻看客户提供的各種資料，包括憑證，總分賬，明細賬，固定資產明細表等。然後開始進入抽查憑證工作，由老師寫出需要抽查的內容和項目憑證號，我們只負責查找憑證是否相符，尤其是涉及大額支出項目，計提折舊項目以及涉及税金項目。抽查憑證工作是審計過程中一個至關重要的程序，很多問題都是在抽憑時發現和暴露出來的。

在我們逐漸熟悉抽查憑證的原則和方法後，便獨立完成抽查工作，決定抽查的項目並簽署審計抽查意見。在此過程中，會遇到一些問題，例如憑證號不相符合，原始憑證不完整等等，在經過老師確認指導後我們寫下自己的意見建議。在完成這一工作中，雖然抽憑並不難，但查找對照比較煩瑣，而且責任重大，讓我有較深刻的體會。由於我們接觸的業務都是相對比較簡單的，沒有特別複雜的審計過程，在完成底稿後，我們又參與資產負債表和收支平衡表的編制核對過程，將各項數據綜合統一後與客户提供的報表相對照。這些都是在事務所裏協助老師做的比較零散的工作，但是的確學到了不少東西，很多看似簡單的問題有時自己都會遇到麻煩，在此解決過程中也積累了不少經驗。

審計工作的後期整理

這周我非常幸運地學到了很多新的編制審計工作底稿知識，以及應該注意到的事項。老師分配我的任務是幫她抽查憑證，抽憑證是一項考驗耐心和細緻的工作，我做的非常仔細，儘量少出錯，但是長時間做相同的事情讓我有了懈怠，為了消除這鐘惰性，也為了增長更多的知識，我主動向老師問了很多關於編制審計工作的事項。老師告訴我審計工作底稿，是我們對制定的審計計劃、實施的審計程序、獲取的相關審計證據，以及得出的審計結論作出的記錄。審計工作底稿是審計證據的載體，是我們在審計過程中形成的審計工作記錄和獲取的資料。它形成於審計過程，也反映整個審計過程。

至於為什麼要編制審計工作底稿，原因很簡單要實現目標：

1、提供充分、適當的記錄，作為審計報告的基礎。審計工作底稿是註冊會計師形成審計結論，發表審計意見的直接依據。及時編制審計工作底稿有助於提高審計工作的質量，便於在出具審計報告之前，對取得的審計證據和得出的審計結論進行有效複核和評價。

2、提供證據，證明其按照中國註冊會計師審計準則的規定執行了審計工作。在會計師事務所因執業質量而涉及訴訟或有關監管機構進行執業質量檢查時，審計工作底稿能夠提供證據，證明會計師事務所是否按照審計準則的規定執行了審計工作。

要記住編制底稿一定要在內容上應做到資料翔實、重點突出、繁簡得當、結論明確；其二，在形式上應做到要素齊全、格式規範、標識一致、記錄清晰。

通過老師的指點，我似懂非懂地明白了一些，但這麼短的時間內完全掌握是完全不可能的事，於是實習回去後我特地找了資料來鞏固，和同學也積極討論，我對此的印象更加深刻了。

老師雖然很忙，但她還是極其耐心地指導我，並諄諄教導説學習是一件主動性的東西，要多向前輩請教，這幾次你主動詢問的表現挺不錯，值得表揚。向我們雖然已經工作了很多年，但還是會遇到不懂的問題，可以網上下載資料研究也可以向同事指教，不要怕難為情，知識是為你自己學的。

第六週：從排序編號中感悟實習老師給我們打了預防針，説從下週開始會特別忙，每週基本都在外面審計，這周讓我們這週一方面好好休整，另一方面把之前的審計報告後期的編號裝訂，避免堆積太多到時候來不及整理。所以這周的工作就是把我們整個部門的老師之前的勞動成果進行美化，給它面排排序，編編號裝裝封皮，最後讓它們美美的去參加質檢部的評審。

雖然是簡單的工作，但做起來特別無聊，一上午的工作結束後，工作台上已經有幾百個訂書機的釘子了，這些都是我們工作的見證啊。釘子拆完之後就是編號了，感覺自己像國小生一樣，從1開始依次往後寫，幾百幾千，數到最後感覺自己好像退化到原始人，連基本的數數都不會了，實在是很搞笑。在我們實習生的努力下，它們從參差不齊變得井然有序，我們也漸漸走出了無聊牴觸的心理狀態，取而代之的是對工作成果的滿足和自豪。

這一段時期的審計工作讓自己學到了很多也想了很多，除了業務方面的能力增長之外，還有就是自己工作態度的磨礪。很多人説我們90後不懂感恩，不能吃苦，但平心而論我對自己的實習表現還是比較認可的，雖然自己沒有盡善盡美，沒有觸類旁通，但我至少做到了有吩咐必做，有要求必滿足，主動請纓，虛心請教，不偷懶不喊累，至少做到了讓老師滿意，讓老師親自承認我是一個得力的助手，我相信並不是每個90後都不能吃苦，我們雖然生活在温室裏，但就算把我們挪到大自然我們依然經得起風吹雨打。其實我相信每個實習單位都是把我們當做潛在的千里馬來培養的，所以在我們還沒有成為千里馬之前一定要秉着敬業忠誠、勤勞主動的態度，我們不一定必須有怎樣過人的能力，但一定要把自己看做實習單位的一份子，事事都為單位考慮，將自己放於主動的位置，把自己放在主動的位置，不等別人叫做事才會有動作，而我們這些品質也恰恰體現在我們工作的點點滴滴中，而且越是小的事情，越是簡單繁瑣的事情越能考驗我們實習生的品質。

關於實習週記 12

第1周　

在幾天的尋找單位終於在單位落實了下來。在徐工工程機械司建機械分公司(簡稱徐工建機)。被分配到機電加工車間從事一名學徒。

這次實習的意義十分重大。因為這個廠裏面有很多設備涉及到機械方面的即是和我們專業相關的。在這個星期中我們是懷着興奮和緊張的心情度過的。這個星期我們感觸也很大，感覺到學校與社會的區別。理論知識和社會實際需求的區別以及各種複雜的社會人際關係;不在像學校那種所謂的單純機械知識觀念，而是理論和實踐的結合。它考驗着我們所學知識的應用程度。

在這個星期中我們只能從普通的基層做起——彎線。彎線是一個苦差事，那些鐵線可不是開玩笑的。不是有很多那種油就是全是鐵鏽，雖然我們戴着手套但是我們的雙手還是很髒;整天渾身都是髒兮兮的。儘管是這樣，我都毅然決定在這裏實習下去，因為我相信在這裏可以學到很多在學校無法學到的東西。天降大任於斯人也，必先苦其心志。這個彎鐵線只是個開始，因為我知道我們自身空間是可以大大提升的。

另外我還理解了鋼材長度尺寸是各種鋼材的最基本尺寸，是指鋼材的長、寬、高、直徑、半徑、內徑、外徑以及壁厚等長度。鋼材長度的法定計量單位是米(m)、釐米(cm)、毫米(mm)。在現行習慣中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定計量單位。

在這短短的這個星期中，除了見識到了現代化機械還讓我感受到人與人之間的相處。讓我認識到學校讓我們出來實習除了讓我學習到新型專業化知識之外亦是讓我們學習怎麼樣進行人與人之間相處。這僅僅是我們步入社會的起點也是我人生一個新的起點。

第2周

本週我們集體參觀了從校西門到龍源湖之間的高壓走廊，主線路為10KV輸電線路，共有兩條即李萬左線和李萬右線。我們學校用電也由它供給。這條線路外非裸線，因為典雅較110KV線路低，線路離地較近，以防傷人或車，故未用裸線。

通過今天的學習，我瞭解到以下知識：

1.送電線路主要設備

送電線路用絕緣子以及相應金屬導線及架空地線懸架設在杆塔上，連接發電廠和變電站，以實現輸送電能。

a導線：目前常採用鋼芯鋁絞線或鋼芯鋁合金絞線為提高線路的輸送能力常採用每相四根或兩根導線組成的分裂導線型式。

b架空地線主要用於防雷，也可以降低不對稱短路時的工頻過電壓，減少潛供電流。兼有通信功能的採用光纜複合架空地線。

c絕緣子：將導線絕緣地固定和懸吊在杆塔上的物件。常用的有盤形瓷質絕緣子、盤形玻璃絕緣子、棒形懸式複合絕緣子。

b架空地線主要用於防雷，也可以降低不對稱短路時的工頻過電壓，減少潛供電流。兼有通信功能的採用光纜複合架空地線。 c絕緣子：將導線絕緣地固定和懸吊在杆塔上的物件。常用的有盤形瓷質絕緣子、盤形玻璃絕緣子、棒形懸式複合絕緣子。 d幹架：支撐架空線路導線和架空地線。本次實習所接觸的杆距為50m

高壓輸電線採用裸線輸電。如果輸送的是交流電，一般採用空芯輸線。高壓輸電線上最上面有兩根電線為避雷線，輸送的三相電採用分裂式。線路與幹架連接部分有絕緣子，以固定線路，防止因經常抖動將電線扭斷。在輸電線路上有許多鐵環，用於掛線。通信線路經常借用輸電線路鋪設的杆架，以節省基礎投資。二者並列運行，以將互相之間的干擾降至最小。輸電線路遇到難以清除的障礙物時採用地下電纜。

第3周　

這個星期非常的開心，因為主管已經答應了我讓我學習另一種型號的產品，我終於可以學習多點別的方面知識了，這真是非常值得開心的一件事。

這一個星期我接觸的一種產品是dt100，是一種測温的小儀表，雖然元件非常的簡單，但是卻非常的值得去學習。

這個產品的主要芯片是：ic7107雙積分式模/數轉換集成電路，op07運算放大器等。外接pt100測温電阻，可以即時的測量出染缸裏的水的温度。其工作原是主要是運用一些基準電壓的比較，然後通過7107來顯示出數值。

我所做的工作就是調試好標準的測温值。當pt100的阻值為119.4歐姆的時候，儀表應該顯示的温度為50攝氏度。當pt100的阻值為138.5歐姆的時候，儀表應該顯示的温度為100攝氏度。 調節這個並不是很複雜，但是他的思路非常值得借鑑，它有一定的難度，看來我應該再加強一下我的模擬電子知識才行。

第4周　

作為科技防衞專業的大學生，我很榮幸能夠進入科技防衞專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第5周　

“光陰似箭，日月如悛”，轉眼間，時間悄悄地從手中溜走。在這一個多月的實習當中，我領悟到了很多的東西；同時對我的感觸也很深；給我以後的學習打下了良好的基礎

在實習中，我掌握到了汽車的發動機、底盤、車身和電器設備的使用、維護、調整、安裝等相關技術的標準方法；還了解了汽車檢測、維修制度；熟悉了汽車的各個零件；並掌握到了檢測工具的使用；汽車的各個系統常的故障診斷及排除的一些簡單的技能。

實習對我們每個人都是非常重要的，通過實踐和我們學的理論結合，就變得容易懂了，就能把這一門專業學好，總之，實習雖然枯燥而我卻多學了一些技術。

在實習中，師傅告訴我們要想學好這一門專業，必須具有較強的實際操作技能，因此要求我們要勤於動手，熟練操作，切實掌握實際操作技能。同時還要求勤于思考，善於將學到的內容與實際結合，與生產結合，與生活聯繫，並不斷歸納、總結，逐步培養舉一反三的能力。這樣才能成為一位合格技術能力的人才，才能把這一門專業學好。

這次實習，我學到了很多的知識，我就不一一例舉了。不過我知道幹我們這行需要真技術，並且還要不怕苦、不怕髒，才能成為真正的技術人才，才能真正的幹好這行。

看見師傅一個個身着的油裝，雙手油黑，一天從早幹到晚，如此辛苦，自己夫有點縮。不過我們選上了這門專業，我們就要幹好。孔子曰：“三百六十行，行行出狀元”。無論幹什麼工作統計表不是輕鬆而簡單的，不吃苦怎麼能行啊！在學習中我明白只有虛心向有經驗的師傅請教，並且自己多動手、動腦才能精益求精的幹好這門工作。

第6周　

我懷着一份虔誠以及對教師這份神聖工作的嚮往，開始了我的實習工作。我的實習工作從6月31日開始，到7月2日結束，歷時六個星期。我實習所在的單位是哈爾濱市省政府第一幼兒園，這是省政府機關直屬幼兒園，她是一間美麗的幼兒樂園。在這裏我不僅收穫了我人生一段美好難忘的時光，而且使我獲取了幼兒教育管理工作的經驗，為我以後的教育管理工作建立了正確的教育觀，豐富了我的人生閲歷的財富。

幼兒園指導老師安排給我的實習主要任務是對小一班進行班級管理工作。經過六個星期和小朋友的相處，我發現幼兒園小一班的小朋友都將我當成他們的好朋友，不僅聽我的話，使我的教育管理實習工作順利開展，他們還經常找機會將自己的喜怒哀樂與我分享，看到他們圍住我不停嘰嘰喳喳的歡笑聲，我心裏感到高興無比。現將我的實習情況總結以下：

對幼兒進行班級管理，愛與誇獎最重要。托爾斯泰曾説：“如果教師把對事業的愛和對學生的愛融為一體，他就是一個完善的教師。”由此可見，教師對學生的愛是多麼的重要，而幼兒感受到老師“愛”的最直接方式就是——老師的誇獎!本着這個原則，在對小一班的班級管理實習工作中，我在班上開展了“把愛心小兔帶回家”的活動。

第7周

我實習的單位是家監理單位，總部在北京而我現在來的是瀋陽分公司的瀋陽地鐵一號線第四監理部古詩大全來這裏一星期，雖然我沒做什麼有實際意義的工作，但這一週，我卻學到了不少東西。

這一週，我吃是和施工單位一起吃，每餐有三四個菜，油挺多的，米飯想吃多少打多少比學校的好吃，來瀋陽後我的食慾明顯比以前好多了而住的是租的一間民房，三室一廳，住在那裏面的有我和帶我的劉工兩個人住的地方本來還可以的，只是沒人打掃，顯得有點髒而我的睡得被子也不知道有多久沒洗過，難聞的味道讓我剛開始睡的時候很不習慣。

這一週，我下現場有六七次了，現場是隧道，在地底下20xx年輕有為、為人踏實、工作認真帶我的劉工，黨建工作總結年紀六十多了，豐富的地鐵施工經驗、謙虛實在的為人處事、兢兢業業的工作，讓我最值得學習的還是他的活到老學到老胡總（駐地），雖然就今天上午接觸了下，但他還是給我留下了深刻的印象：他的有迫力、他的愛喝酒、他的直爽、他的幹練還有吳工、韓工、高鑫（資料員）等等我都和他們交流過，瞭解到了很多監理方面的事情。

這一週，我對瀋陽還是熟悉了不少，我工作的地點就是瀋陽站附近瀋陽站位於瀋陽市和平區，而我處的位置也算是瀋陽的中心位置，離我住的`不遠處就是瀋陽一條著名的商業街—太原街而昨天下午我一個人還去了瀋陽另外一條同樣很有名的商業街—中街位於瀋陽中華路太原街口上的中興大廈，裏面裝修得那個氣派燈光夾雜着噴泉、時尚伴隨着高貴，來這消費的肯定都是生活在瀋陽的上層人士。

這也只是我來瀋陽的一個開始，還有三週的實習時間，接下來的任務是得把工夫放在技術方面，多和施工方的一些人員接觸，發現存在的一些問題，寫好實習報告。

第8周　

今天，是新年後上班的第二天。過完年回來我準備好好準備今年5月份的造價員考試，我帶回來了過年前買好的10本書，接下來兩個月我要好好看書，好好準備考試了。昨天我看了《工程造價基礎理論》，熟悉了一些造價相關的概念，對於我這個新手，雖然在學校學的是建築工程類專業，但對於造價並不很熟悉，雖然多少有些瞭解。師傅告訴過我，既然選擇從事這個行業了，那麼最好是把這本證考出來，這對以後我換單位會有用。《工程造價基礎理論》是這幾本書中概念性最強的，它容易讓人感到枯燥無味。為了增強記憶，我找來了一個筆記本，把重點歸納整理寫在上面，方便下次翻閲。接下來的一週，要加快進度去準備考試。然後在準備的過程中發現不足，彌補不足。總結更多的學習方法，得出經驗為接下來自己的職業生涯累積更多的經驗。

第9周

這周我主要負責整理客户資料和對拖欠貸款的客户進行電話催收。

聽前輩們説，今年的業務量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的確，客户資料需要整理的並不多。這不過每一份檔案裏所需的資料還是不少的，收入證明等，特別的外來人口，還需要1年的社保和税單才可以辦理貸款，否則只能全額買房。如今在二套房1.2倍利率的情況下，二套房的購買相對比較少了。而在房地產市場不是很紅火的情況下，我們銀行負責的新里程花園倒還是不錯，或許是中小套房比較多，所處位置也頗佳吧。 當我開始給有不良記錄的客户打電話後，這時候我才深刻體會銀行的無奈。有的客户只拖欠半個月的，有的只拖欠了幾十元，這也許是因為國家調整貸款利息的原因，一般還比較容易聯繫上。但是有的釘子户，電話不是停機就是打不通，要不就是錯誤的號碼，這些拖欠用户的行為，對於銀行資產有一定的風險，行長還專門對房貸部開會批評了這事。我想沒過前幾年的次次貸危機也就是這種情況的井噴造成的吧，所以在對貸款客户情況審核時，真的需要慎重、認真，而不是一味的拉客户。

關於實習週記 13

第一週

這一週我們你還是一樣的出去做實驗,當是我們在這一週學習到了一個和我自己工作不涉及當在這個行業是非常常見的一個項目——電纜頭的製作.製作電纜頭是一個繁瑣的過程,每一個步驟都要按部就班，不得馬虎。因為你不認真做,就有可能出現絕緣達不到要求，使得電流擊穿放電。

（1.1）確認電纜的類型以及主絕緣尺寸,符合本產品的選用要求(1.2）按要求的尺寸將電纜開剝處理將外絕緣皮剝去590，預留鋼鎧25，預留內護套10，單位mm（1.3)清除護套表面污垢，用所配240＃砂紙打磨護套口往下50mm處，清潔乾淨，距護套口15mm處繞包一層防水膠條。（1.4)頂部繞包pvc帶，防止同屏蔽帶散開。

（2）安裝接地線。(2.1）用恆力彈簧將第一根接地編織線固定在鋼鎧上。並用23#膠帶包覆恆力彈簧和襯墊.層兩個來回.（2.2）在三芯銅屏蔽接地也是一的但是要與第一條相被。

安裝三叉手套。（3.1)用pvc膠帶將鋼鎧，恆力彈簧和內護套全部包覆住。

（3.2）將接地線平直放在護套口下方繞包的23號膠帶，再繞包一層23號膠帶，將接地線夾在中間，形成防水口。(3.3)套入三叉手套至電纜根部，逆時針抽取芯繩，先抽取頸部芯繩，再分別收縮三隻手指。（4)用pvc膠帶將接地線沿電纜表面固定.（5）安裝冷縮直管。（6)終端安裝準備。（7）安裝接線端子。(8）安裝冷縮式終端經過這次的觀看和之前有一定的認識是我對電纜頭有進一步的認識，但是到現在就是沒有動手做過，希望以後能親手實踐一下。PT櫃的耐壓試驗，到達現場後我們並沒有立即開始做試驗,師傅給了我一個搖柄讓我先將斷路器搖至試驗位置，因為之前並沒有怎麼接觸搖手車，師傅就教我先將搖柄對準小車的開關，然後壓進去，聽到“卡"一聲就是對位了，當我搖至最後一個櫃的時候突然發現搖不出來,我又不想就此放棄的去問師傅，於是我便開始觀察前兩個櫃和第三個有什麼不同，這是我看見了前兩個櫃的儲能開關是閉合的而第三個櫃卻是斷開的,於是我用力壓了一下,聽到一聲巨響，我心想壞事了，可是師傅們似乎並沒有多大反應，於是我試探的搖了一下小車發現可以搖出來了,為自己感到慶幸.

當搖完小車後，師傅説他在後面頂着櫃門要我分開接地刀閘，因為以前有在學校裏面接觸分合接地刀閘所以心裏也有準備，之後師傅告訴我分合接地刀閘都是要讓搖柄的豎着那條與地面垂直才算到位，否則容易使其塑料部分斷裂。

當一切準備好後我們就開始做耐壓試驗了,接儀器時我們應當注意儀器的輸入和輸出端不可接錯，並且接地線不能忘記,在接交流升壓器時要注意輸入部分要旋緊，接好後最好拉一下以檢查是否接緊，因為其輸入端鬆動易造成斷路事故櫃的耐壓試驗有單相和三相試驗，在做單相試驗時英將另外兩相短接並且接地，而在做三相時就要將三相短接但不可接地，接好線並是加壓，首先先將電壓加之4KV若帶電指示燈亮則繼續升壓至24KV，過近半分鐘沒有異常聲響就合格了。

第二週

今天我們做電纜核相試驗，別看做核相試驗的步驟少、過程簡單,可是核相試驗的準備工作可是算得上慢中之慢的。

在接到説可以核相的時候我們邊做車離開公司前往海滄，在路上師傅們説那邊可能急着要做工程，於是我們開得比較快,可是當我們到達現場的時候操作班的同事説調度那邊還沒送電要等等。趁着還沒開始做試驗我便問師傅核相怎麼還要等送電,以及其過程是怎麼樣第二週

今天我們做電纜核相試驗，別看做核相試驗的步驟少、過程簡單,可是核相試驗的準備工作可是算得上慢中之慢的。

在接到説可以核相的時候我們邊做車離開公司前往海滄，在路上師傅們説那邊可能急着要做工程，於是我們開得比較快,可是當我們到達現場的時候操作班的同事説調度那邊還沒送電要等等。趁着還沒開始做試驗我便問師傅核相怎麼還要等送電,以及其過程是怎麼樣的，師傅和我説核相是為了看電纜的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要帶電操作也就是要送電了，而過程是這樣的，首先由操作班師傅報告給公司領導可以送電，然後再由公司領導報告給市電力調度員,再由調度員核對各項工作到位然後允許送電，再一級級通知下來，等到一切就緒我們便可以開始了，於是我們帶着工具進入了配電室，做核相試驗一般要三個人，兩個人撐着蓋子一個人進行核相操作,而如果是有驗電小車則只需一個人就可以了，用驗電小車要入櫃子再進行核相操作，在進行核相操作時工作人員要戴上絕緣手套和和穿好絕緣鞋，並且和帶電體保持至少0.7M的安全距離，將帶有“X”“Y”字樣的資源採集器伸入三相，而是否同相則要根據核相器的屏幕上顯示出來。

第三週

不知不覺來公司已經是第二個星期了，在這兩個星期裏我們的同事給了我們很多的幫助，給我們講了許多知識。這個星期我們主要還是在理論知識，老師傅給我們講解了電纜的直流泄漏及直流耐壓試驗的原理及注意事項。而且還講解了電壓互感器、電流互感器的接線方式.這一週我們還工作組一起出去進行了高壓試驗。由於我們是新來的,所以我們主要是打打下手,幫忙拿一些設備,並且觀看他們是如何進行高壓試驗操作的，在這次試驗中我們接地重要性，在試驗中分為工作接地和保護接地。我們的師兄還告訴我們記錄數據的細節，如：記錄設備銘牌時要記錄的哪些數據，特別是記錄數據的單位不能錯,還有就是做試驗時的天氣情況和空氣温度,在周圍條件達不到試驗條件要求時,就不能做此項試驗.

工作體會：雖然在這星期我們和師兄們一起出去過一次，也給我們講了許多知識，但是我們還是對高壓試驗的許多地方不理解，我們只好在以後的時間裏慢慢的請教老師傅和師兄，在這一週裏我懂得了不管做什麼事都要仔細認真不能馬虎。努力的去奮鬥，所以我很珍惜這一次的學習機會，多學一點總比沒學好。

第四周

工作內容（含工作流程): 實習第三週，這周我們基本上都在外出，首先師兄教我們如何記錄設備的銘牌和實驗數據。然後還教我們如何使用試驗儀器和和試驗的安全措施和技術要領，在師兄手把手的教學之下，我們也慢慢的學會了如何使用儀器和讀取試驗數據。經過幾次外出的學習，我們逐漸掌握了整個試驗的流程。我們這幾次主要的客户要麼是需要做交接試驗的,要麼是要做預防試驗的我們幫他們做完試驗後,還要出試驗後還要出報告經過電業局審核通過才行。

工作體會：在實習期間,我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項規章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力.實習期間不僅是我積累工作經驗的重要階段,也是我努力學習的寶貴時間。 “三人行，必有我師”。技術部的每一位同事都是我的老師,他們豐富的工作經驗對我來説是一筆寶貴的財富。因此,在認真完成各項工作任務的同時,我也找來了相關的資料努力學習電力專業知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識,虛心向班裏的師傅們學習業務技術，以便為今後的工作打下基礎。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學習，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水.

第五週

工作內容（含工作流程）:回想起來,我們來公司已經1個月了，在這一個月的時間裏我們學到了很多.同事們對我們也很照顧。在一星期裏，我們重新學習了《安規》並且進行了考試。在安規裏我們知道了組織措施和技術措施的重要性。這一星期裏,老師傅給我們講解了直流電阻的測試方法和儀器設備的使用方法，它們用的原理是利用單臂電橋和雙臂電橋原理進行測量的。同時我們的老師傅還給我們講了萬用表的使用方法和表計的讀數。而且還講了電度表的接線方法，在學習中我們也有和工作組一起出去做實驗。在一個月的.高壓調試學習中，我整理了一些我們高壓試驗需注意的地方,和一些容易混淆的點。在做變壓器的試驗中，我們必須先記錄變壓器的銘牌；然後對變壓器進行外部檢查；之後對變壓器進行高低壓三相直流電阻測量;然後對變壓器繞組進行絕緣電阻測試；接着對變壓器進行交流耐壓試驗，這裏需要注意的是每次對設備打耐壓之前都要用搖表對其設備進行絕緣電阻測試。油浸式要比干式變壓多做個油質試驗。電纜試驗的時候要注意接地是否良好可靠,做完試驗一定要先對電纜放點。做實驗的時候要帶驗電設備進行驗電，還要戴好絕緣手套。在做實驗的時候一定要看護現場防止有人闖入實驗區.在加壓的時候必須認真檢查接線，所有得設備均正常無誤，經確認後，方可加壓。

工作體會:通過一個月的學習，基本掌握了高壓實驗的基本流程。在跟隊外出的過程中,雖然大部分都是師兄在做，但是一旦自己能幫上忙的地方都勇於上前幫忙。希望自己能儘快掌握技術操作。

第六週

工作內容（含工作流程）:時間過得很快，轉眼就到了頂崗實習的時間了。這是我們第一次到公司比較緊張,但是我們的同事很隨和，積極幫助我們，帶我們學習。因為是剛來公司，所以我們沒有到現場去，安排我們先在公司學習有關的理論知識。因為我們從事的是高壓試驗所以我們的輔導老師先給我們上《電力安全規程》，使我們知道安全的重要性。然後給我們回顧了一次迴路的主要設備和二次迴路的主要設備，並給我們講了電氣試驗的分類,如：交接試驗、預防試驗、其他電氣試驗等等。我們的老師還給我們回顧了電壓互感器、電流互感器的工作原理和接線方式，以及它們在電力系統中的作用。在這一週的時間裏我們的主要任務就是學習《電力安全規程》，把這基本的理論知識學好了了就可以了. 在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境,更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開.

工作體會: 在這一週的學習裏，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了,所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一週我會過得更充實,也更有意義，同時也能學到更多有用的的東西。

第七週

我來到浙江火電調試分公司，能夠來到這家電力行業的一線施工企業,將讓我對電力生產有更加直觀的認識，所以我顯得特別的興奮。

剛來的前幾天，我主要是先了解一些關於電力試驗的相關知識.負責帶我的是一位小夥子，他叫小柳。他對我非常友好。一開始主要是向我簡要的介紹電力試驗方面的一些行業情況，而後是非常耐心的向我講解一些儀器設備的相關知識，並且向我一一演示了一些試驗的儀器設備。在這裏我就簡要的羅列一些試驗的儀器設備：主要有直流電阻測試儀，歐姆表，直流高壓發生器，全自動變壓器變比測試儀，高壓試驗變壓器，迴路電阻測試儀,無線高壓核相儀，大電流發生器（升流器）繼保測試器等等。這些儀器設備，有些是我們學校有的，並且我們學校的試驗課還做過,對於這些，我是比較容易理解的。比如做耐壓試驗，我是比較熟悉的。特別是我參加的技能比武裏面做過的一些試驗，我是比較瞭解的但是有些設備與試驗,我則是沒有看過，理解上有些吃力。所以,小柳在演示時，我看得分外仔細。我清楚，這是非常寶貴的學習機會。我需要努力學習.而後，小柳要我認真的看電力試驗儀器的一些説明書還有電力試驗的國標,特別是安規,在看這些資料時，是相當枯燥乏味的，但是我知道，電力行業是個危險的行業，安全知識與意識對我們非常重要，我們是否掌握安全與專業知識對我們今後能否安全施工至關重要，所以,我還是認真的背下來。

通過這幾天的學習與接觸，我對電力試驗有了些直觀的瞭解.特別是學到了一些我在學校還未掌握的知識。對於完善我的知識結構與對電力行業的瞭解將有重要幫助.特別是小柳的一句話令我印象深刻，讓我對電力試驗有了更加深刻的理解.他説：我們就像是醫生，醫生的工作是給病人診斷治病,而我們則是給電力設備診斷，我們的工作對於安全生產至關重要,我們的工作易學但難精,所以，你還要更加努力學習。是的，我體會到：不管是什麼工作，我們都要有精益求精的認識，要不斷的加強我們的安全意識，完善我們的知識結構，提高我們的專業技能,才能做到令人滿意的工作。

第八週

這一週，我們接到緊急通知同安區丙洲村4號變壓器的電纜遭到破損,跌落式熔斷器熔斷,造成村裏部分地區停電，給村民的生產生活造成影響。我們接到通知後，立即趕赴現場。

首先，在工作負責人查看現場瞭解具體情況後，我們一組6人在工作負責人的組織下，開會討論施工方案，分配工作,落實責任。首先我們搭起圍網,設置施工範圍。先斷開斷路器，然後再斷開隔離快關，掛起接地線，保護施工人員的安全。在學校的的時候就學過斷路器和隔離開關的斷開順序,斷開時,要先斷開斷路器，然後才是隔離開關,而合閘時，則是先合上隔離開關，而後才是斷路器.這是因為斷路器有滅弧能力。之後,我們則開始準備電纜,電纜頭是比較重要的，將電纜頭接在變壓器的低壓側，應該注意的是，要分清A,B，C三相與零相的相別,面向高壓側，從左往右，依次是零相，A相,B相和C相。零相永遠在A相的旁邊。變壓器低壓側接上電纜頭後，佈線至下面的配電箱，另一頭接上斷路器的各相，等布好線後，附上電纜泥.等施工工作做好後,工作負責人檢查工作結果，查看接線是否正確。而後取下接地線，在國家電網員工同意後,用絕緣杆重新合上跌落式熔斷器，再合上隔離開關，最後合上斷路器.等一切工作做好後，變壓器又恢復了正常供電.

這次施工，讓我對搶修的作業安全措施和工作流程有了一定的瞭解。同時對於低壓系統的電纜有了初步的映像.讓我增長了見識. 第九周

這周我們工作主要的內容讓我印象深刻的是，5月10號晚上接到緊急通知:廈門市翔安區新店鎮中心1號變壓器出現漏油現象,在學校的時候學過，變壓器焊縫開裂或密封件失效；運行中受到振動；外力衝撞；油箱鏽蝕嚴重而破損等都會漏油。變壓器在運行中滲漏油不嚴重,油位在規定的範圍內，仍可繼續運行或安排計劃檢修.變壓器油滲漏嚴重,或連續從破損處不斷外溢，以致於油位計已見不到油位，應立即停止運行，補漏和加油。

這種故障會導致絕緣子發熱甚至出現部分燒燬。變壓器正處於危險運行狀態。

接到通知後,我們一行6人，立即趕赴現場，排除險情。到達現場後,我們發現這種變壓器是沒有油枕的那種,我們在工作負責人的組織下現場討論施工方案，告知危險點,分配工作,落實責任。我們開始搭起圍網，設置施工範圍，防止路人進入施工現場.我們先斷開斷路器，而後在斷開跌落式熔斷器，再斷開隔離開關,掛起接地線，接掛地線是為了保護施工人員的安全.

首先，我們拆除變壓器上的電纜接頭，而後用搖表測量變壓器的絕緣電阻，用直流電阻測試儀測試變壓器的直流電阻，根據測量值來判斷其變壓器是否出現故障.最後根據測量結果，經過師傅們討論後，一致認為變壓器可以繼續安全運行,彙報檢查結果。根據上級領導要求,暫時送電。於是，重新將電纜頭接上變壓器的觸頭上。

這次的經歷讓我對變壓器油有了更深的認識，對於這種現象師傅們判斷，是變壓器上的螺絲未能拎緊,導致絕緣子發熱甚至部分燒燬。且該片區負荷量大，用電緊張。導致變壓器整體發熱。

第十週實習週記

今天見到了電能質量分析儀.電能質量（Power Quality)，從普遍意義上講是指優質供電，包括電壓質量、電流質量、供電質量和用電質量。其可以定義為：導致用電設備故障或不能正常工作的電壓、電流或頻率的偏差,其內容包括頻率偏差、電壓偏差、電壓波動與閃變、三相不平衡、暫時或瞬態過電壓、波形畸變（諧波）、電壓暫降、中斷、暫升以及供電連續性等。在現代電力系統中,電壓暫降和中斷已成為最重要的電能質量問題。其主要注意事項有：

1、在測量電阻前，待測電路必須完全放電，並且與電源電路完全隔離

2、如果測試筆或電源適配器破損需要更換電，必須換上同樣型號和相同電氣規格的測試筆和電源適配器。

3、電池指示器批示電能耗盡時，不要使用儀器.若長時間不使用儀器,請將電池取出後存放。

4、不要在高温、高濕、易燃、易爆和強電磁場環境中存放或者使用本儀器。

5、請使用濕布或者清潔劑來清洗儀器外殼，請勿使用磨擦

6、儀器潮濕時，請先乾燥後存放.

第十一週實習週記

今天我看到了現場的好多主接線圖.如圖十四及圖十五所示：變電所的電氣主接線是由電力變壓器、各種開關電器、電流互感器、電壓互感器、母線、電力電纜或導線、移相電容器、避雷器等電氣設備以一定次序相連接的接受和分配電能的電路。主接線的要求有

1、安全性，必須保證在任何可能的運行方式及檢修狀態下運行人員及設備的安全；

2、可靠性,能滿足各級用電負荷供電可靠性要求；

3、靈活性，主接線應在安全、可靠的前提下，力求接線簡單運行靈活，應能適應各種可能的運行方式的要求；

4、經濟性,在滿足以上要求的條件下，力求達到最少的一次投資與最低的年運行費用最低。母線（bus）實質上是主接線電路中接受和分配電能的一個電氣聯結點，形式上它將一個電氣聯結點延展成一條線，以便於多個進出線迴路的聯結。有匯流母線的主接線是我國目前廣泛採用的接線形式，按母線設置組數的不同,又可分為單母線接線和雙母線接線兩大類。

1．單母線接線：常用的單母線接線方式有單母線制和單母線分段制.單母線制形式是有匯流母線的主接線中結構最為簡單的一類。在這種接線中所有電源和引出線迴路都連接於同一母線上。單母線制的可靠性和靈活性都較低，母線或連接於母線上的任一隔離開關發生故障或檢修時,都將影響全部負荷的用電。為了提高單母線接線的供電可靠性和靈活性，可採用斷路器分段的單母線接線。

2．雙母線接線:對於特別重要的負荷，當採用單母線分段接線，可靠性不能滿足要求時,可考慮採用雙母線接線。

第十二週實習週記

今天我們做電纜核相試驗,別看做核相試驗的步驟少、過程簡單，可是核相試驗的準備工作可是算得上慢中之慢的。在接到説可以核相的時候我們邊做車離開公司前往海滄，在路上師傅們説那邊可能急着要做工程，於是我們開得比較快，可是當我們到達現場的時候操作班的同事説調度那邊還沒送電要等等。趁着還沒開始做試驗我便問師傅核相怎麼還要等送電，以及其過程是怎麼樣的,師傅和我説核相是為了看電纜的三相AA、AB、AC、BC、BB、CC、CB、CA、BA是否同相，因此需要帶電操作也就是要送電了，而過程是這樣的，首先由操作班師傅報告給公司領導可以送電，然後再由公司領導報告給市電力調度員，再由調度員核對各項工作到位然後允許送電,再一級級通知下來,等到一切就緒我們便可以開始了,於是我們帶着工具進入了配電室，做核相試驗一般要三個人，兩個人撐着蓋子一個人進行核相操作，而如果是有驗電小車則只需一個人就可以了，用驗電小車要入櫃子再進行核相操作，在進行核相操作時工作人員要戴上絕緣手套和和穿好絕緣鞋，並且和帶電體保持至少0.7M的安全距離，將帶有“X”“Y”字樣的資源採集器伸入三相，而是否同相則要根據核相器的屏幕上顯示出來

第十三週實習週記

時間過的很快，轉眼又過去了一週，經歷了差不多兩週的學習，我們對開關櫃有了一定的瞭解。師傅教我如何打號碼管，首先開機，選擇類型套管、大小、再按自動段長，就可以開始輸入你所需要的號碼.師傅教我打的是端子牌的號碼管，對照的圖紙，一一打出來，例如A411—I：1和A411—I：1.1：2等等,打完之後按打印,就可以了.A411—I:1接的電流表或電壓表，A411—I：1.1:2接的端子牌的。

本來我和同學一起接進線櫃,後面師傅就叫我自己過去接出線櫃，同學一直叫我不要去,和她一起接，後面我還是聽師傅的話，自己去接出線櫃。自己一個人接個櫃子，有點擔心，然後對照着圖紙，跟師傅跟我説過的方法，首先是確定需要幾根過門線，之後量一下需要多長的。

我算了一下，需要4根線，然後剪了4根2.5的線，套上號碼管，用黑膠布綁起過門的幅度，在用纏繞管綁起來。我把到電流表的線，對照着圖紙把線弄出來，在預留一點幅度的線，把多餘的線剪掉和撥開,在接入電。之後接的就是端子排，根據圖紙把相應的號碼的線接入端子。

第十四周實習週記

由於上次接觸到電纜這一塊所以後面利用五一的放假的時間瞭解了電纜也有一些符號名稱例如N表示農用電纜、V表示聚氯乙烯塑料絕緣電纜、X表示橡皮絕緣電纜、YJ表示交聯聚乙烯絕緣電纜、Z表示紙絕緣電纜、L表示鋁線芯、T表示銅線芯等等.過後由於近期也沒什麼實驗所以我們這周主要工作是更換線路的導線將裸導線更換成有絕緣皮的導線。因為之前又跟師傅做過架空線路的施工所以這次不會像上次一樣什麼都不懂而且更換導線應該會比新增加線路的施工要容易以10KV桐島嶼線＃001杆後線路導線更換工程為例。

這次在去現場的途中我特意向工作負責人張師傅要來了工作票票名為南縣電業局電力線路第一種工作票裏面記錄了施工的詳細資料.看完工作票後我還就一些問題請教了張師傅發現更換導線的工作流程要比新增加線路的工作流程要複雜的。我們的工作任務是對10K島嶼線#004杆至#023杆更換導線。到現場後討論施工方案告知危險點確認接地方案分配工作落實責任。這裏我們應斷開的線路上的開關刀閘跌落式熔斷器。操作後保留或臨近的帶電線路確認施工線路範圍停電後我們工作班組應掛設的接地線共有兩組10KV桐嶼線＃002杆接地掛環處處和10KV桐嶼＃024杆向＃023杆側。做了其他的安全措施後就開始登杆作業。

經過這麼久在施工隊的學習和磨練,我也學到了很多的東西,工作是辛苦的在這裏觀察他們的施工過程我慢慢的理解了裏面的一些施工現象。

關於實習週記 14

實習週記一：

在我院領導老師的帶領下，我們來到青島膠南市恆源化工廠開始了為期十天的“化工原理見習”。本次實習主旨在於：針對我們上學期開設的化工原理課程，實踐性的瞭解實際生產中的化學工藝流程、更好的鞏固所學的化工原理知識、提高實際動手能力和操作能力。

青島市恆源化工廠於1968年籌建，1969年建成投產。90年代初引進美國的硝酸生產設備，後逐漸增加硝酸鈉、硫酸鈉、有機硝基苯、苯胺等產品的生產項目。逐漸成為以苯胺為龍頭產品的的大型化工企業。工廠現有職工200餘人，實現年產值7億多元，上繳利税2000多萬元，並棲身於青島市民營企業二十強、全國化工企業五百強。2002年本廠成功收購膠州市化肥廠併成功實現該廠的轉型。

本次實習我們主要是學習兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產車間的化工流程。

實習週記二：

在班組裏，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，瞭解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔,1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水後與混合氫一起加壓、混合、加熱後，經過加氫反應與降凝反應脱除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然後經過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油裏面含有的氣體和水分，再經過換熱後進入產品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻後大部分作為分餾塔的迴流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱後作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的瞭解後，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是現在應經對如何操作有了一定得了解，相信以後肯定能夠有上手操作的機會。

實習週記三：

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，在老師和工人師傅的幫助和指導下，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以後的學習和工作有很大的幫助，我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會，也感謝老師和各位工人師傅的'的悉心指導。

實習週記四：

回顧這短短一個月有餘的實習的過程中，感到自己確實學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且也讓自己更進一步接近社會，體會到了在企業的工作實習過程中種種經歷，使我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

總之，實習期間累是一方面，危險也時刻伴隨着(不過安全措施落實到位，人人警鐘常鳴許多問題是能避免的)， 同時收穫也是很大的，自己也感觸很深：理論學習是基礎，但實際工作與理論的闡述又是多麼的不同，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的員工的交談中，深知，在工作崗位上，有着良好的理論知識能力是很重要的，但怎樣處理好與同事的關係，為自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那麼的重要，於是也就更能體會在工作中團隊精神是多麼的重要!

關於實習週記 15

會計實習週記(1)

在慢慢的學習與進步中，我的實習週期也已經一個月了，實習週記通用。在這一週裏，我收穫頗豐，不但把以前所幹的事情幹得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關係也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶着我跑了銀行，教我支票的填寫規範，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯後如何更正等等。雖然這些大學裏的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之後，我掌握的更好，理解得更深刻了。

這一週開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，並將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下週高老師説會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由於我及時地聯繫快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的讚許。

這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

會計實習週記(2)

又到了我記下我一週心得體會的時候了，到今天已經是第五週了，實習週期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一週的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯後如何改正等等。這周高老師説要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心裏有點虛，但還是拍拍胸脯説沒問題。

現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由於不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一週我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以後要多加操練，這樣才能提高工作效率。

會計實習週記(3)

越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六週了，按照學校的要求，我的實習週期的一半已經過去了。回顧這過去的六週時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事並能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到後來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，並能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，並以此感到非常地自豪，實習總結《實習週記通用》。

這一週我依舊跟着高老師學習一些出納要做的工作。上一週，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一週的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的.進步感到比較滿意。

由於這一週是温習第五週的工作，經過一週的鍛鍊已經熟練很多了，所以也就比上一週輕鬆一點了，但是我並沒有因此放鬆對自己的要求，而是趁着空閒的時間儘量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一週我能有新的收穫。

會計實習週記(4)

還有三週時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事特別是帶我的高老師有一種依依不捨的感覺。

下週就是中國人最重視的節日春節了，因此公司裏也需要佈置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金裏取出一部分錢，由於已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記並把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷。對於給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會核對，確保準確無誤。

雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。

在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七週。

會計實習週記(5)

這周過去我的為期兩個多月的實習就要結束了，非常地不捨得離開這家公司，也捨不得離開相處了這麼久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。

這周高姐姐教我一些憑證的填制。一提到憑證，我想這應該是我的強項，因為以前在學校時做過會計模擬實習，所以對憑證的填制不以為然，覺得憑着我驚人的記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。這種浮躁的態度讓我忽視會計分錄的正確填制，以至於高老師讓我自己嘗試制單時，我感到手足無措，這時才想到高老師的良苦用心。

因為白天自己的麻痺大意，導致自己的工作很失敗。這一週時間，我每天回家都用功補課，我把《會計學原理》又拿出來複習了一遍，並把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止。我一邊學習公司的業務處理，一邊試着自己處理業務。

通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那麼多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩週時間裏趕緊練習。