我的實習總結

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以促使我們思考，讓我們抽出時間寫寫總結吧。你所見過的總結應該是什麼樣的？以下是小編整理的我的實習總結，歡迎閲讀與收藏。

我的實習總結1

自20ｘｘ年1月10日我踏入了深圳市建經諮詢有限公司的大門開始了我的實習生涯，如今已過了5個月。在這實習結束之時我為我的實習生活做一次總結。打從跨入公司大門開始接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界是如此的陌生，唯獨本着自己那麼點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信和工作的動力，不斷前進，跨越，奔跑。

實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必徑之路；也是開啟我們踏入工作，適應社會的大門的鑰匙；是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習。同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事物，我們不是從實踐開始認識的呢？我們的第一次洗臉、第一次刷牙、第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己所擁有的資本。

路在前方，當我們大步前進的同時，難道我們不應該停下腳步來回首一下自己曾走過的路。回想一下這一路走來，我們做對了多少，同樣又做錯了多少需要我們來加深認識，有則改之，無則加冕？

我的實習環境與實習生活較好也較有規律，也許是某些機遇，我來到了深圳市建經諮詢有限公司，結識了很多學長，學姐。同樣也拜了個年輕的師傅。隨後也覺得實習並不像言傳的那樣恐怖與讓人不知所措，面對同事們的的熱情與關懷，師傅的平易近人，我的實習生活就在這樣輕鬆的環境裏開始了。

在這5個月也將近半年的實習工作中，我學到了很多很多在學校所接觸不到東西。無論是在我們的專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面我的認識在不斷的加深，學到的東西也不斷的增加。在這期間，我算的第一份圖紙是“康佳研發大廈—地上動力及照明部分”，那時剛上手，一看圖紙是一驚一炸，和學校學的完全不一樣，複雜也複雜了點、要算的東西多、建築面積也很大、樓層也比較高、結構很複雜。當時確實有點心虛的，也不知道自己僅有的小小的資本能否抵得住如此強大的攻勢，但我知道我必須克服它哪怕有千萬個心慌，這是我的職業我必須走下去。從而意思到，算圖紙心不可急。首先，看圖紙總體閲覽一下總説明及其有關於此圖紙紙的補充和聯繫單等，其實較完整的翻閲一下整圖紙紙是很重要的，這樣心裏會對它有個整體的瞭解，知道自己所算的是什麼樣的房子。其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的。不可以挑簡單的先算了，要一點點的算這樣可以有效的避免漏算，省的到後來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己閒麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以後不計入價了再刪。在此圖紙紙中也接觸到了沒接觸過的東西。

在這一項目算完後，也可以説是稍有成就和經驗了，對於小高層心裏也有點底了。我的算的第二圖紙紙是“惠州中航城—7#樓及地下室室內給排水”位於廣東惠州，我們的辦公室三人分工。因為時間緊的緣故，甲方要求我們在十天之交出預算書，所以我們每天埋頭苦幹連着加班。工作也如同一場戲，每一個環節都是很重要的。這次我便要作一下自我批評了，由於甲方要求緊十天之內要上交預算稿，我怕師傅他們就因為我在這一塊沒跟上而拉後腿。我也以我最快的速度拼命的算，可因為追求速度，忘了一些小小的東西，忽略了細節。只知道大體上的東西算了，在地下室水泵房那裏就卡住，。師傅讓我把自己算的彙總下給他，同樣是第一次彙總，也不好意思問具體該怎麼彙總。只好硬着頭皮翻着定額一項項列。但是還是彙總的不好，有點亂，以及某些數據不準確。其次因自我主觀能動性將一些東西歸類錯了。

彙總時在於給排水工程方面：要區分管材，是什麼材質的。例如：空調水排水管，雖是排水用但多用的是UPVC給水管。還有以操作面開始超過3。6M開始算超高，按超高多少/米計算。還有水泵房的部分得單獨分出來，水泵房的管道是不含管件的，管件得單獨點出來。如果是法蘭連接得計算出用了多少法蘭片。特別是這個地方很容易混亂。

再到後來的通風空調專業，消防防排煙專業。每次新的項目就都是新的專業，每次有點期待也有點恐慌，不過我相信我自己還有我的師傅。路總是慢慢走出來的，每一次的經歷都是可貴的知識，值得我們不斷的去學習與提高自己。我不得不承認打從我從學校出來實習到現在的5個月裏，我學到了比較多的曾經未接觸的事，同時也覺得自己在慢慢成長，吸收更多自己在一路上學到的知識。在於自己專業方面，我比以前懂的更詳盡了，出來工作了覺得更應感激我們的老師，實習了覺得很感激我的師傅。在接下來的路上，我會好好的走，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活。

我的實習總結2

我實習的公司叫金焰有限公司是隸屬香港工業集團“今凰集團”地處石巖水田開發區，佔地面積15000㎡，建築面積40000㎡。公司自創立以來，已取得了相當好的經營業績。目前主要產品為電動牙刷以及其他中小型家用電器。其銷售對象地是以香港為主要地。辦理生產電動牙刷等其他中小型家用電器並外運香港銷售。作為一名大二就要畢業的學生能夠在這樣重要的公司裏實習，我感到非常的榮幸。

此次實習，主要實習的內容是學習如何收集行業內的產品的信息，日常電話接聽、客户接待工作，以及給各種雜活。簡單來説就是學習做一位辦公室文員。剛開始上班時，真有些不習慣。面對着這麼生疏的環境，心態還沒有及時的轉變過來。不過經過慢慢的適應自己也就同辦公室的同事也可以説是各位哥哥、姐姐、阿姨們都熟的打成一遍了。他們都把我當着小布丁看，也許是因為我個只比較矮小，長得可愛，性格開朗，又剛來實習的緣故吧，嘻嘻。所以大家都很照顧我，無論在工作上還是在生活上。在工作上，如我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

我的實習總結3

短短的幾周實習，在指導老師精心地指導下，通過自己的努力，我學到了很多，自身的專業素養也得到了很大的提高。在實習期間，我也看到了一些問題，自己也進行過思考。

1 .幼兒園稱教學活動為上課或者組織活動，它們的區別在哪裏，分別有什麼效果和影響?

2 .幼兒能在幼兒園學到什麼?

3. 教師的評價語言如何能做到恰到好處?

4. 社會領域活動的情感態度目標如何達成?

5. 如何對待特殊幼兒，比如具有攻擊性行為的幼兒、自閉自卑的幼兒、愛打小報告的幼兒、不合羣的幼兒、發展水平較高或較低的幼兒等等?

6. 如何培養和加強幼兒與教師之間的感情?

7. 幼兒稱老師為媽媽究竟是好還是不好?

8. 教師如何做到對所有的幼兒一視同仁?

9. 如何提高幼兒教師的地位和待遇?

10. 怎樣做到讓幼兒教師有職業榮譽感和歸屬感?

11.配教在教學活動中應該發揮什麼作用，如何發揮它的作用?以上這些問題是我在這次實習中看到的或者自己遇到過的。

我自己也思考過，可到現在，還有很多問題沒有想清楚的。我還會繼續尋找答案，繼續發現，繼續思考……

我覺得實習期間我最大的優點就是熱情和隨機應變。我們作為實習生，本身就應該抱着學習的態度，誠懇的向班上的老師學習經驗。實習工作應該要熱情，不能等事兒做，要找事兒做。孩子有什麼小“糾紛”，老師需要搭把手的地方，我都能幫上忙，工作也算主動。

自考的時候學過一個名詞叫“教育機智”，幼兒園的生活更能體現教育機制的存在。大多數時候，你上課的內容和教案寫的內容都是不太一樣的，甚至大相徑庭，如果你抱着一個死板的態度，是肯定幹不好這一行的。隨機應變對與教師來説也是必備的。

以前我比較注重於對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習，第一次完整的觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。

黃老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合，如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，黃老師就會跟小朋友説明我們幼兒園的洗手液是怎麼來的，不能浪費，並要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進孩子的世界，去發現他們，改變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界只有不好的老師，沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業。

面對一個個天真的孩子，我們更應該用母親般的心去呵護他們。短暫的實習，我更加堅定了自己的選擇。

經歷了實習生活，讓我初嚐了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣。回顧和孩子們一起走過的日子，不禁想起自己的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。

孩子的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

總之，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師是不容易。

在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，還要面臨更大的挑戰，“學高為師，行正為範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

我的實習總結4

大家好，很開心在接下來將近半年的時間裏能夠和大家共同經歷頂崗實習這個過程，很榮幸認識各位，還請大家多多指教。

對即將到來的頂崗實習，我是既興奮又緊張的，畢竟“學生”這個身份陪伴了我好多年，如今我將要以“教師”的身份站在講台上，這對我來説就像是一次挑戰，所以我必須要做好充分的準備成為一名合格的實習生。當然，要成為一名合格的實習生除了要具備專業的教學知識與能力外，還應具備以下幾點：

我認為，作為一名實習老師，首先要給自己一個實習心態。也就是説在這半年的頂崗實習生涯中,要確定自己是否有投身教育事業的熱忱。如果缺乏投身教育事業的決心，那麼這必定是一場煎熬。如果已經堅定信念，確定要走教師這條路，那麼就請記住這段話：“人最寶貴的是生命,生命每個人只有一次.人的一生應該這樣度過：當他回首往事的時候,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧；這樣,在臨死的時候他就能夠説：‘我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭.’”沒錯，這段話出自《鋼鐵是怎樣煉成的》，保爾·柯察金將他的一生奉獻給了革命事業，而我，即將要步入教育行業的人，也應該將教育事業作為我心中最壯麗的事業，那麼我就應該全身心的熱愛這個事業。

其次，身為實習生的我們還應該扮演好自己的角色，在指導老師面前,我們身份就是學生,與指導老師相處的應對進退,如何拿捏分寸也是實習期間一個很重要的課題；在學生面前,我們則是一位老師，面對學生,我們必須有身為老師的心態,肩負起身為老師的責任。無論是面對指導老師還是面對學生，我們都要做到尊重。在與指導老師談話討論時，我們應學會聆聽，要記住，面前的人是自己的老師，而不是自己的同事。當我們與學生相處時，無論是上課或者是談話，我們千萬要牢記，一定不要隨意的批評學生。記得《了不起的蓋茨比》中有這樣一句話：“每逢你想要批評任何人的時候，要記住，這個世上並非所有的人都擁有你擁有的那些優越的條件。”有些學生可能會有一顆玻璃心，可能你不經意的一句話就會中傷到他，因而要時刻把握自己説話的分寸以及注意自己説話的方式。

最後，要學會享受頂崗這段歷程。頂崗實習，其實是一個很複雜的過程，我們可以説它很苦很辛酸，因為除去我們每天要做很多的事情之外，還要面對各種各樣的壓力；然而我們也可以説它很快樂很幸福，當我們站在講台上，親自傳授給學生知識，那麼不僅僅是學生，身為實習老師的我們同樣也會感受到自己充實的內心，或許連我們自己都沒想到，有一天我們竟然會成為曾經出現在自己筆下的“蠟燭”。我一直是個像《平凡的世界》裏説的那種“寧願關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不願瞭解一個普通人波濤洶湧的內心世界”的人，而頂崗實習這段經歷，恰恰能讓我接觸到很多人，恰恰能讓我去認識很多人，恰恰能讓我通過這些人明白更多的人情世故。

一直以來，都是從別人口中來了解頂崗實習，如今，我是真的要親身經歷了……

我的實習總結5

時光飛逝，開年攜帶行李剛到武漢的的印象還歷歷在目時，轉眼間為期三個月在湖北大聯升消防設施檢測維護有限公司的實習即將結束，將要成為一名正式的職工，心情無比激動。轉眼間就要畢業了，對專業知識的學習也暫時告一段落將理論和實踐相結合的，實習可以有效的檢驗自己大學四年來對專業知識的學習掌握情況。實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節；是將課堂上學到的理論知識與實際相結合的一個很好的機會，對強化我們所學到的知識和檢測所學知識的掌握程度有很好的幫助。在實習過程中，我們學到了許多課本上沒有的知識。通過進入公司實習，瞭解和掌握所學專業知識在實際中的應用情況，鞏固和加深已學過的理論知識，併為後續的學習，打下基礎。在步入社會實習工作這三個月中，我對自己有了更深的瞭解，在工作中也學到一些知識，現就將我這三個月的實習工作作如下總結：

思想上，我保持積極上進的良好思想狀態，積極學習廠規廠紀明確自己的權利和義務；學習本企業的企業文化提升了自己的集體榮譽感；學習本企業發展的歷史和未來的發展趨勢，加深了自己對公司的認知。通過學習我樹立了以公司興自己榮的理念；樹立了踏實肯學不懂就問的學習態度；樹立了適合自身的實習目標。平時思想出現波動時我也能與時俱進的調整自己的狀態，與同事們團結友愛，相互之間互幫互助共同努力學習使我們之間相處的更加和諧。

公司建築消防設施檢測、電氣消防安全檢測範圍，擬主要受理以下行業消防設施、電氣消防設施安全的年度常規檢測：住宅區、商場、影劇院、遊樂場所、賓館、飯店、商場，以及公安消防機構依法進行消防設施、電氣防火安全專項檢測的其它場所。服務範圍包括:

一、受建設方和消防設施、電氣使用單位委託，對新建、擴建、改建等建築工程及內部裝修工程中的建築消防設施、電氣設施進行竣工前的建築消防設施檢測和電氣消防安全技術檢測。

二、受消防設施、電氣使用單位委託，對已投入使用的消防設施、電氣設施進行建築消防設施檢測和電氣消防安全技術檢測。

實習學習工作中，通過三個月的實習我主要熟悉和了解了以下具體內容：熟悉瞭解工作中要用到的儀器，明白消防主機的功能和內部結構，學會自己動手調試消防主機，能單獨排除消防主機顯示的報警；

熟悉公司的原則和文化，工作中要注意安全，檢測時要細心，遇到不懂的問題主動問並做好筆記；

熟悉現場具體設備所帶的檢測元件，包括接近開關、行程開關、編碼器、熱電偶、位移傳感器、壓力傳感器等檢測元件（這些檢測元件部分將會作為設備運行的聯鎖和互鎖條件值得關注）；

瞭解設備的控制方式和控制原理，與此同時學習單片機的相關知識，因為消防主機的核心控制是單片機；

瞭解並學習DriverMotor軟件（用於變頻器的調試和參數的寫入）的基本使用方法，參數的輸入等知識；

熟悉瞭解現場DP網絡拓撲結構，為以後查找通訊故障做好基礎工作，學習關於通訊的知識感覺此處為學習難點知識；

學習自動化方面的知識，包括PLC（可編程控制器）、PLC的模塊以及模塊的作用、Step-7編程軟件的基本使用，程序的在線查看、獲准後程序的最基本的修改、以及硬件組態等PLC相關知識的學習。

通過學習我也發現自己有些不足之處，轉正後我將在工作和學習中更加嚴格要求自已努力從以下幾個方面來提高自己：

1.加強專業知識的學習。在學習自己本職專業的同時也兼顧一些機械和液壓的相關知識，只有對相關知識的瞭解越多自己在將來處理問題和故障的過程中才能做到快速、準確。

2.勤於動手，勤于思考，主動學習，加強自身實做能力。我自己感覺自己的實做還是做得不好，希望今後自己能夠勤動手來鍛鍊自己的實做技能，將來更好的把理論知識和實做聯繫起來。

3.加強自身經驗的積累過程。能夠把自己班組處理的故障問題做一詳細的記錄，這些都將會成為自我經驗積累的原始資料，同時問題的處理和解決將是一次很好的學習機會，也是加深理解和記憶的過程。

4.加強和同事之間的交流和聯繫。與同事們共同學習和探討相關的問題，多多和大家聯繫，聯繫好與大家之間的關係，處理好自己的人際關係，使其將來更好的為自己服務。

5.對自動化控制理論有了初步的瞭解。我瞭解到了PLC在自動化控制中不可替代的作用，以及通訊知識在工業網絡中的應用。這些知識對以後從事相關的工作有很大的指導意義，打下了堅實的基礎。

6.自己的動手能力是個很大的鍛鍊。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。

通過將近三個月的實習我更瞭解了自己，以上是自己對自己的分析，我將從以上幾點來改變自己，使自己能夠與時俱進的改變來適應社會和工作的需要。在轉正後我將更加努力做好自己的本職工作，與此同時加強自身技能素質的提高和學習，把自己鍛鍊成專業知識先進技術強健的新職工，讓自己在新的一年裏能有好的表現和突破為公司的運作做出自己力所能及的貢獻和專業相關的知識。實習是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而為畢業後走向工作崗位儘快成為業務骨幹打下良好基礎。沒有開始實習之前，我們只能通過學校的實驗室或者是在課本上了解到相關的電氣自動化控制知識，瞭解到機電技術是指機和電的統一來實現一台或多台機械設備動作控制的技術。脱離實際工作中的知識並不深刻，因為理論應當要有實踐的運用和驗證才能促進理論和實踐的雙方面的提高和發展，但是實習當中可以讓我們既可以將在學校的學到的理論知識應用到實踐當中達到學以致用的效果，同時讓理論得到實踐的驗證，也可以在實踐中加深了對理論的鞏固之時還讓自己在實踐當中發現理論的不足之處並加以有方向地有針對性地學習和提高。時光總是匆匆而逝，很快幾個月就這樣過去了。大四了，我們就要在不久的六月真正以正式的畢業生的身份步入社會，成為一名工作人員，因此我們也應當要在實習當中不斷積累經驗、總結教訓的同時，完全接納和容入工作生活的點點滴滴，只有這樣才能適應未來的工作和生活。

在實習的那段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

此次畢業實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。

其實我們在實習當中也可以説是工作了，因為我們平時所做的也就是和正式員工一樣工作內容，同時也深深明白到就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，畢竟這裏是工廠，並沒有過多的時間像在學校裏面有老師來細心、耐心地教導我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習、總結。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。最後，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗

因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態度仍不夠積極

在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。

3、工作上不夠鑽研

我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。

總之，在過去的一年裏，我在老師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在着一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。

感謝湖北大聯升消防設施檢測維護有限公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事，是你們的幫助讓我能在這麼快的時間內掌握工作技能，感謝我們的工程師，你們幫助我解決處理相關問題，包容我的錯誤，讓我不斷進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫助的所有人。

我的實習總結6

每次在回望過去的時候，總要感歎一番光陰的流逝。為期一個月的實習，怎麼這麼快就結束了？過去的一個月裏的點點滴滴不斷地在腦海中浮現：第一次上講台，第一次和學生上體育課，第一次帶課間操，第一次帶學生參加校運會，第一次監考，第一次批改試卷……無數的第一次就在這短短的一個月裏發生。

記得第一天到錦泰中學開實習生見面會時，沈校長説了，當會議結束，走出這個門，你們的身份就是老師，是學生的典範。簡單的話語提醒着我，從現在起，我必須努力地做好從學生到教師的角色轉換。在這裏我主要的角色是八年級（1）班的實習班主任和語文實習老師。

語文實習老師實習教學工作的第一件事便是聽課。這裏的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等，學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等。在這裏，我總共聽了指導老師三節課，其中有兩節利用多媒體在電教室上的。從這三節課中，我瞭解到了指導老師的上課風格，學生上語文課的積極性等基本情況。在此基礎上，我開始準備自己上課的內容。我聽的是指導老師的古文授課方式，自己講的卻是説明文。剛開始，我感到無所適從。之前在學校備的是七年級級的課，是自己有把握的記敍文和散文，沒想到現在要我上最不喜歡的説明文。根據學院的要求，我選了《中國石拱橋》這篇課文，2個課時，是説明文單元的第一篇課文。選課後，我認真地研究文章，確立好重難點，找好切入口，設計好問題，同時思考着該用怎樣的語言講解，才能將枯燥的説明文，生動地講出來，讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西。在備課中，我將我的.顧慮都寫了進去。備好課後，將教案交給指導老師修改時，他肯定了我的教法。由於我已經瞭解了學生的學習情況，知道了學生的不同特點，所以在教學過程中，講課思路清晰，課堂知識點到位，學生配合度高，效果還不錯，達到了教學目的。在講課的這個過程中，我還是發現了自身存在的問題。如，講課聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不漂亮，

備課太完美，一直按自己的思路講，沒有根據學生的反應“隨機應變”，上課時課件出了小問題。通過語文教學活動的實習，我深深體會到作為一名教師，要給學生一滴水，自己先要有一桶水；作為一名教師不僅要學識淵博，在語言，表達方式等也要做好。

實習班主任帶給我別開生面的體驗。班主任的工作雖零散瑣碎，卻是對良好班風、學風，校風的形成起着舉足輕重的作用。班主任工作給我最大的收穫是：

1、與學生形成良好的師生關係，作為一名班主任，要有親和力，有耐心，有愛心。象對待成年人一樣尊重學生，深入細緻瞭解他們，給他們以應有的寬容，尤其是處於叛逆期的青少年，掌握他們的逆反心理，熱心真誠面對每位學生。

2、在班級管理上，積極負責，最起碼要做到記住每位學生的名字。從早自習的監督：每位學生是否按時到校，是否認真早讀，到課間操、眼保健操的做操情況；課堂紀律、課間紀律；安排學生大掃除，通知班級規定的日常事務等，都要予以高度的責任，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。在以上的工作完成的同時，我還與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，並且取得預期的效果。在實習班主任的過程中，唯一遺憾的是，自己未能在學生中建立起足夠的威信。

這次實習，我獲益良多，受益匪淺。在整個實習過程中，我更加明白要成為一名優秀的老師，只有堅持自我，不斷努力，才對得起“老師”二字。實習，不僅是我記憶裏的重要時光，更是我另一段人生的起點，我相信未來的路上我會做得很好！

我的實習總結7

一、實驗目的

隨着會計制度的日趨完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，作為一名在校的會計專業學生，為了順應社會的要求，加強社會競爭力，也應該注重培養自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力。實訓內容的銜接可以有助於促進我們對會計知識形成整體的感性認識,有助於我們認識所學的本會計課程在整個會計專業課程體系中的地位、作用,增強學習的積極性。通過系統的模擬操作，深刻理解掌握會計核算基本知識，增強動手操作能力，為今後的學習工作打下基礎。於是學校給我們創造一次實訓的機會，以檢驗自己的會計知識掌握程度和鍛鍊自己的操作能力，接觸社會，接觸現實會計職業，為踏入社會工作崗位做好準備。

二、實驗內容

在實訓中我們從會計的基本理論入手，以掌握會計核算的基本方法和基本操作技能為主要目標，以會計核算為主線來進行實訓，這是通過理論聯繫實際的實訓，以增強知識的實用性，培養我們紮實的會計理論基礎和實際操作能力，達到培養職業技能的要求。在實訓中我總結步驟如下：

1、熟悉資料，設置各種帳簿，登記起初餘額。

2、根據經濟業務，填制記帳憑證。

3、根據憑證登記帳簿。

4、結帳、對帳、編制會計報表。

5、裝訂、整理實訓資料，上交實訓作業。

首先我們在在老師的入門式的講解下完成了50道分錄。接下來，就是登記帳簿了，如果説前一階段的工作還是我的強項的話，這一階段頓時讓我傻了眼，不是自己不會，而是那些煩瑣的工作，實在讓人着急。要根據憑證一筆一筆登記不同的帳簿，練習做會計憑證，根據會計憑證登總帳，明細帳，科目彙總表，現金出納日記帳，銀行存款（借款）日記帳，總帳餘額試算表，資產負債表，利潤表。這些什麼總帳、明細分類帳、三欄式等等一系列帳，真是着急。看着這麼一厚搭憑證，苦的還在後邊，尤其在寫數字時，寫錯一個，就要整張紙作廢，於是我先用鉛筆填寫。這不僅是考驗我們的耐心，更是需要我們的細心。另外，做這些帳，首先要分清哪些業務該登那些帳簿，稍微疏忽，一帳帳頁就報廢了。還有，最後結帳時要一筆一筆計算每個類型的結果，一大堆數字加加減減，真是做的頭大！

後來，編制會計報表就簡單了許多，由於前期大量的工作，後期只要根據帳簿將會計報表一一編制就行了，當然還是離不開我們的細心。

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室,那我們每個人就相當於一個財務科,包括有制單,出納,記帳,成本核算,綜合和主管等六個崗位,使我們實習時有一個模擬的操作環境，緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經驗和深深的體會。“只有經歷過，才知道其中的滋味”對於我而言，喜歡體驗生活，可以説通過這次實訓，真真切切的讓我瞭解了什麼是會計，讓我對於會計最初的觀點也有了本質性的改變！會計不僅僅是一份職業，更是一份責任。

同時,在實訓的過程中,我們遇到了很多問題,經過同學之間的交流與老師的輔導,都順利的解決了.實訓中,我看到了自己的不足,發現了自己在成本會計理論知識方面的缺陷,也更深刻的知道學好會計並不是件容易的事情,那需要耐心,毅力和決心,所以經過這次會計的實訓,我會在以後的學習中更加努力.這是第一次實訓,非常難忘!

實習總結和體會，使我對會計工作有了進一步的認識，熟悉會計工作的流程，更重要的是深刻體會到手工做帳和電算化會計的不同。而且我還總結出一份細心+一份耐心+一份責任心=人生價值的詮釋，在實訓中很充實，真的希望學校能夠多給我們這樣實訓的機會，尤其是會計專業，畢竟會計吃的是經驗飯，只有多做帳，才能熟能生巧，才能遊刃有餘。

在取得實效的同時，我也在實習過程中發現了自身的一些不足。總結了以下幾點：專業方面，首先，作為一個會計人員應該具備紮實的專業知識和良好的專業思維能力，具備誠實守信等端正的職業操守和敬業態度，這是會計工作崗位對會計人員最基本的要求。其次，作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條税法，正確使用每一個公式。再次，要有吃苦耐勞的精神和平和的心態。這一次的實習雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習，我們能夠更好的瞭解自己的不足，瞭解會計工作的本質，瞭解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃。

我的實習總結8

實習快結束了，我的工作也在有條不紊地進行着，學生們相對來説也比較聽話，59班的學生是乖孩子，讓幹什麼就幹什麼，讓做什麼題就做什麼題，但是58班的學生沒這麼聽話，他們比較靈活，也算是有自己的特點。

既然他們都有自己的特點，那我就應該好好利用這些特點。59班比較聽話，那就放心留作業給他們，放開手讓他們做題。58班比較活，那就用激勵的辦法，誰做完了來我這換其他的作業，所以互相比較起來了，大家都用心做、加勁兒做，這樣整體氣氛就被帶起來了。57班和我們班的政策不一樣，57班是課代表負責制，哪個報紙和卷子該做了，課代表不用老師提醒就把報紙和卷子發給學生了，然後學生做完了，課代表就收回來交給老師。這樣的課代表是長期訓練出來的，短時間內我還無法讓課代表如此幹練。那我只好利用他們踏實的特點了，髮捲子給他們做了。

除此之外，有些學生愛説話，即使在上課時也不例外，但當我們講課時這些學生還在説話，不僅打亂教師思路，也會擾亂課堂紀律。所以我們要對這些學生加以引導。

首先，要求他上課時不能説與上課無關的話。他説閒話不僅自己學習不好，也會影響其他人學習。其次他愛説話，可以讓他説，讓他説什麼呢？説學習，可以讓他積極發言，説和這節課相關的內容，當他有“犯罪”趨勢,想説別的閒話時，趕緊讓他站起來回答問題，讓他説個夠。他坐下之後就會安穩一段時間，平靜一會兒，如果在再表揚他幾句，那他聽課就聽得更認真了。另一方面，利用他好説，就讓他給別人講題，前面上課時總提問他，他肯定對這一節課的知識瞭如指掌。這樣一來就有了給別的同學講題的資本，再加上他又好説，又有了給別人講題的意願，願意給別人講，又有能力講，最後，我又多了一名“大將”。他既然好説，就會向別人炫耀，別人也不甘落後，奮起直追，這樣一來，全班的學習熱情就高了。現在我們班就有一個好説話的學生，因為基礎差，連自身都難保，就別説給別的同學講題了。但我相信，在我的引導下，他的成績會越來越好。

實習要結束了，心中萬分不捨，祝福我所有的學生前程似錦。

我的實習總結9

很快地，我們就大四了，即將畢業的我們要做好進入職場的準備了。從國小至今，我們經歷了整整17載的讀書生涯，如今我們即將從校園走出來了。這17年期間，我們接觸的大多數是理論知識，為了實現理論結合實際的最終目的，這一年，我們必須先到社會上熟悉一下，爭取實踐的機會，也為“闖職場”做好鋪墊。

經過幾次投遞簡歷，又經過多次艱難的面試闖關，我最終被xxxx集團正式通知到崗實習。於是，從20xx年2月23日至20xx年5月20日，我在xxxx集團經濟管理處進行了將近3個月的實習。

xxxx集團是一個跨行業發展的紡織企業，經濟管理處是公司的一個多職能部門，負責公司的經濟管理、企業監察和計算機管理。由於我是信息管理與信息系統專業的學生，平時跟計算機打交道比較多，才得以在此部門進行實習。在公司，我的主要職責是學習瞭解公司內部局域網及計算機的日常維護管理，主要包括計算機硬件故障的解決、軟件的更新維護；完成紡織行業經營的原料、產品報價信息及國家政策、市場動態信息地收集和整理工作；參與完成部門安排的有關數據整理的統計工作。

這次在將近3個月的實習中，我感觸很深。首先，談談思想上的感受。

（一）有人説，在大學校園裏的生活是享受：想去上課就去不想就不上了、想睡到幾點起牀都可以、一天當中坐在電腦前看看電影或是打打遊戲，時間就過去了……恩，不錯，這差不多就是大四的生活了。我們在學校裏養成了“好睡懶做”的習慣，進入職場後，這就是忌諱了。職場裏有嚴格的規章制度，誰不遵守誰就倒黴。所以，我們必須改掉這些習慣，遵守規則，以適應新的環境。

（二）以前，我自己總認為男女有別，男生就應該做重活粗活。到了企業實習後，自己才意識到這種世俗的觀念是錯的。實習時，很多平時自己不想抬抬手辦理的事，到這時，自己必須親為了，雖有些許不樂意。才知道，原來我也能獨自完成這麼多“重活粗活”啊。

（三）一個集體裏，團隊工作真的很重要，每個人都要對自己着手的那一塊負責到底，因為集體的分工合作是環環相扣的，只要一個細小環節出問題，整個集體工作就要付出沉重的代價。

其次，我談談實習期間在專業學習上的感觸。我們都知道信息管理與信息系統專業的對口工作一般都是軟件編程方面。雖然自己在編程上沒有多大的才能，但平時的電腦操作還是熟悉的。在這個部門實習，大多數工作都跟計算機操作相關。我正好用此機會進行理論與實踐的相結合，好好鍛鍊一番。網絡蒐集工作是我在部門實習主要負責的一塊，這一塊知識鍛鍊了自己判斷信息真實性、有效性和及時性的能力，也讓自己温習了一下word的排版知識和打印機、傳真機的使用；平時，跟師傅實際學習了重裝系統的知識；更新了自己對excel的日常操作知識；學習了看似無關的紡織知識。這些知識在日常生活中經常會遇到，特別是跟電腦經常打交道的我們，但是，平時學習了理論知識，沒有及時地實際鍛鍊，過段時間也就把理論知識忘得差不多了。等到自己真正用到它們的那一天，才會忽然覺得這再熟悉不過的知識既然有一天會變得如此陌生了。所以，我們在學習理論知識的同時，千萬別忘了實際動手操作的學習。

總之，在這將近3個月的實習過程，我學到的東西是久居校園不能接觸的，是學校所學知識的補充。這三個月，我得到的是很多實踐的機會，才得以把自己所學知識結合實際鍛鍊了一下，從中，也明白了人總是要在不斷學習中成長，大學畢業並不意味着學習的結束，而是又一門學問的開始社會學的開始，我們才剛剛起步，需要學習的東西還有很多很多。

我的實習總結10

我在灤南縣方各莊中學實習，實習期間，深入鑽研教材，認真備課，採用靈活多樣的教學方式調動了學生的積極性，使每個學生參與到課堂中來，較大程度提高了學生的學習興趣，且多次參加學校組織的聽課、評課等活動，協助各科目教師製作多媒體課件，期間為物理老師製作的信息技術與課程整合的網站受到了縣局領導的好評，在百日攻堅垃圾清除活動中錄製編輯的紀錄片，受到校長的認可，我的實習總結(舊)。在擔任七年級信息技術課之外，主動承擔了八年級的信息技術課，並協助教導處的工作。忙碌而充實的實習生活結束了，有汗水也有收穫，她使我更加喜歡教師這個職業，也更加堅定了我當一名優秀的人民教師的信念。下面我從以下方面説一下我的實習心得體會：

一、多上一節課，多一份實踐

實習前咱們學校給我安排的是七年級的信息技術課，在那後我發現七年級只有四個班，每個班一週一節信息技術課，為了能多上課，我主動承擔了八年級五個班的信息技術課，我認真對待每一節課，課前認真備課，信息技術課與其他課程不同，沒有其它科目所擁有的教學案，甚至連教材中的素材也沒有，為了備好一節課，就要花更多的時間和精力來精心準備，絕不敷衍，因為對於學生來説一週才一節課，他們是那麼的渴望上信息技術課，所以我要讓他們這節課上得有所收穫上得值。同時我也珍惜每一次的講課機會，因為每一次講課都是一次寶貴的實踐機會。我學的專業是教育技術，在以前的理論學習中曾遇到過很多種新穎的教學模式，教學方法，而現在正是實踐的機會，我嘗試了利用專題網站教學法，兵教兵學生互助教學法，師生角色互換，小組合作教學法等，每一次課前都要認真設計，準備資料素材，而有些資料如網站等則需要自己利用晚上或週末的時間加班加點來製作。同時每一次課後都會認真總結經驗，反思自己的不足之處。

記得第一次上課，那是在5月11號下午，為了上好第一節課，我精心設計教學內容，設計課堂活動，板書以及與學生的互動，利用晚上或中午休息的時間，自己在機房練習，該説什麼話什麼説如何互動等都默默地練習好幾遍，因此在上課的時候很自然，互動環節調動了同學們的積極性參與性，課堂效果很好，受到了指導教師的肯定，她説"你很有教師風範，儼然不像第一次講課，有新的教學理念並經過精心設計課堂，真的不錯。"她還説"下次你就自己上課吧，相信你能把課上好也有管理好課堂的能力。"這時候我感到心裏很自豪，我沒有給咱們唐山師範丟臉，沒有給我們班丟臉，也沒有辜負校內試講時指導教師的辛勤指導。但是我知道自己要學習的還很多，這才剛剛開始，我是很喜歡其他老師來聽我的課的，因為這樣他們可以給我提出建議和意見，以使自己及早改進。

灤南縣正實行合作學習，自主學習，到底是如何做的，效果如何，我很想了解，通過聽課以及與其他教師交流了解了一些現狀以及存在的不足和遇到的困難，我也給他們提出了一些自己的想法。對於農村中學教師的教育技術能力我也做了一些瞭解，同時借該學校實施物理與信息技術整合的機會，進一步瞭解了課程整合的過程並發現其中的一些不足，這些都是與我們專業學習相關的，並且我為一個物理課堂錄製了視頻，為以後的學習和實踐提供資料，。實習期間當然要多做事，同時也要多一些思考，這樣我們才能多一些體會。

二、多聽一節課，多瞭解一些情況

我所在的方各莊中學有一個好的傳統，他們要求每個老師包括校長副校長在內都要多聽聽其他老師的課，尤其是其他科目的課，每個老師都有其優點，都有值得學習的地方，這是他們的觀念。合作學習受到普遍關注，唐山是河北省第一個大規模搞合作學習的市，而灤南縣是唐山第一個大規模實行合作學習的縣，已經實踐兩年多了。我對此比較感興趣，正好可以藉此機會看看現在的中學合作學習實行的情況如何，以前只是理論，現在要看看實踐了，因此，我在上課之餘，積極參加學校組織的聽課評課活動，這裏的所謂公開課一般都是老師設計好的，如何體現小組合作，如何體現自主學習等，這樣的課要聽，這是他們自己對新課程的嘗試，但是我更想聽那些普通的課，只要一有時間我就去七年級八年級聽課，物理政治歷史英語語文數學等，各個科目各個老師的課基本上都聽過，這樣的課堂比較真實，我也才能真正瞭解到現在中學教育的現狀，同時我也發現了很多問題，我都記錄了下來，聽過之後及時與老師溝通，提出自己的看法徵求他們的意見，這也是一次交流的好機會，即使得到否定，我也不氣餒，因為有時候真的是自己想錯了，他們那樣做有他們的道理，通過聽課和交流我也學到了好多。當然也遇到了一些困難，比如有些老師會拒絕你去聽她的課或不樂意你去聽，這時候也要尊重人家，另找一個合適的機會，不過大部分老師還是很熱情的，有些年長的老師甚至更樂於接受你提的建議，也樂意傳授一些他們的教學經驗。從聽課中，不僅瞭解了一些中學現狀，也鍛鍊了自己與其他教師的溝通交流能力。

三、多一些想法，多做一些事

剛到實習的學校時，正好遇上他們的百日攻堅垃圾清除月，在校長的帶領下，全校師生投入到學校內及周邊村莊的垃圾清除工作中，我和同伴也積極參與其中，不怕累肯吃苦，同時利用自己的專業特長為該項活動製作紀錄片，拍照片錄像編輯視頻，活躍了氣氛，受到了領導的好評和學生的喜愛，同時也為能發揮自己的專業才能而高興。這裏有的老師也很感興趣也想學，我就抽出時間來教他們視頻編輯。5月下旬，一個物理老師參加了縣裏的信息技術與課程整合優質課評比，要求利用網站體現自主學習，而物理老師對做網站絲毫不懂，正好自己在大二的時候學過網頁製作，於是利用專業所學協助另一個信息技術老師製作了一個網站，這是對技術的應用，同時也是對自主學習模式的一個新的探索，受到了縣局領導的好評。但是，其中也是存在一些問題的，由於沒有應用動態技術，網站功能的實現上有欠缺，網站是做好了，但是在使用上教師還是更多地應用教授的方法，學生是換了一種方式聽課，同時也為以後教學積累了經驗，教師多一些引導，學生多一些自主學習。多一些新的想法，多做一些事，就會多一些經驗和收穫。當校長老師説非常希望我畢業後留在那的時候，我體會到了自身的價值，也為自己的專業驕傲，我沒有給我們專業丟臉，沒有給我們班丟臉。

四、多一點付出，多一份收穫

5月23日灤南縣獲得省市及國家級優秀教師稱號的教師來這所學校做報告，我接到校長的一個任務，為會場製作一個能循環播放的動畫，要求活潑而不失莊重，我感到頗有壓力，利用休息的時間製作，在電腦前一坐就是幾個小時，最後作品恰如其分地活躍了會場氣氛，作品也受到了領導和老師們的喜愛。這個報告也同樣精彩，灤南縣獲得省市及國家級優秀教師稱號的教師做了報告講述了他們的事蹟，我認真聽取了報告，也被他們對教學對學生的態度所折服，自己備受鼓舞，會後學習他們的先進事蹟，也更加堅定了自己當一名優秀的人民教師的信念。六月上旬這個學校的老師要進行職稱計算機的考試，在上課之餘我就基本上忙在了電子備課室，為那些老師們以及校長輔導計算機操作方面的內容，他們的基礎並不好，有的題我得耐心地講上好幾遍，受到一個老師的啟發，我給他們錄製了視頻教程，收到了不錯的效果。同時我也發現，這個學校教師在信息技術多媒體使用上有待提高，同時在接觸的時候儘量多地幫他們忙，也教他們一些東西，看到他們學會了某個新東西那麼高興，我心裏也樂開了花。

實習期間遇到月考，七年級歷史老師有事請假，主動承擔了歷史的試卷編制、監場、批改試卷等工作。深入課堂通過聽課等方式，多與學生接觸，瞭解他們的學習情況，與學生聊天談心，給他們鼓勵等。

五、多一份溝通，多一些支持

在實習期間也遇到了一些困難，比如在攝像視頻編輯以及課件製作網站製作等方面，這時候向本校老師請教，與同學交流，得到了老師同學的幫助，真的謝謝你們。在實習期間也受到了實習學校領導老師在教學上的指導和在生活上的照顧，我很受感動。還有我的同伴，在實習期間一個多月的朝夕相處中相互照顧，相互鼓勵，相互支持。還要感謝那些可愛的學生們，真的很喜歡他們，希望他們能快樂學習，回來時真的很捨不得他們，捨不得那裏的一切。

總之，這次實習使我學到了書本上沒有的東西，是對以前理論學習的實踐，更能體會到一個老師的感受，在此特別感謝三年來教過我們的老師們，也使我更加喜歡教師這個職業，熱愛我們的教育事業，也更加堅定了我成為一名好老師的信念。

我的實習總結11

20xx年10月6日到11月15日之間，我和其他19位同學來到東莞塘廈初級中學進行為期一個半月的教育實習。光陰似箭，實習時間過的真快，實習的學習生活就這樣不知不覺的結束了！在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一箇中學老師真的很不容易，特別是班主任，但我下定決心，不管如何如何不容易，如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。在實習過程中，我得到了塘廈初級中學校領導特別是曾級長和藍主任，辦公室老師，我們的師兄及帶隊教師的支持和指導，在歷史科組老師特別是羅老師和趙老師及原班主任楊老師的幫助輔導下，我的實習工作可以説滿載而歸。

在實習學校待了一個半月的時間裏，對於中學裏的日常教學和日常工作情況可算是有了大致瞭解，儘管自己也當了近16年學生，學生時代在中學也待了六年時間，但這次自己是由師範生轉換到一線教師的角色，以一名老師的身份重新回到中學校園裏去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。

第一來談談我的實習感受。實習期間，我深感到我們的老師的勞動強度雖不算大，但老師很辛苦，每天都很忙，工作時間卻持續很長，倘若再當個班主任，“起早貪黑”絕對是每日的生活狀態。每一天，教師的工作就是奔波於各個教室之間，早晚上都要到班上督促同學們學習，40分鐘的課一堂接着一堂，直到講得口乾舌燥，最後筋疲力盡地回到辦公室繼續埋頭準備第二天的教學任務。晚上回到學校，還忙於備課，寫教案，寫教育反思等等，除此之外，班級瑣事層出不窮，要找學生談心，鼓勵他們；對於調皮的學生，要做他們的心理和思想教育工作，使得老師們疲於應付，主科老師，每天不少月三節課，有些老師一天甚至是6節課，這樣超負荷的工作，結果怎樣呢？辦公室裏8個老師，一個月內就有三個人感冒了，在十月份聽説，我們九年級級在就有六個老師病倒，送到醫院去打吊針，這説明了我們的老師工作量太大，太強了！

而我們的學生是怎樣的生活呢？快樂的嗎？我教的是九年級畢業班，我深感到學生真的很辛苦，學生每天要上八節課，早上六點就要起牀了，七點早讀，下午四點五十分才下課，晚上七點就開始晚讀，我們做老師的是成年人了，要是一天有上三節課都會感到很辛苦，很累，何況他們正是長身體的時候，經常看到一些學生感冒，頭暈……其實這很大程度上與學生沒有得到休息，沒有得到鍛鍊有關。

在實習的時候經常有學生對我説，老師我們真的感到很辛苦，連自己活動的時間都沒有什麼，你們讀書也是這樣嗎？為什麼讀書就是要痛苦的，不快樂的呢？老師你們都不希望我們快樂嗎？我們九年級畢業班的壓力真的很大…………作為一個實習老師，我也不知道怎麼回答他們好，他們經常學習的很晚，這樣的教育下，他們只是會學習，似乎其他什麼都不會了，特別是學習成績好的同學……

90年代初，我們的教育界就提出了素質教育，為學生減負，到21世紀初，又提出了新課程改革，但是這麼多年了，現在的教育是怎樣？應試教育説了算，分數高於一切，造成這方面的原因有很多，實習期間我深感到很多老師也是無奈，特別是聽到星期六不用補課時，學生和老師到狂歡。從這系列現象中我們得到什麼樣的答案呢？值得我們每個人去深思，中國的這樣應試教育體制培養出來的學生，誰能為學生的未來買單，中國的教育改革何時能走出一條像樣的路來？

20xx年10月6日到11月15日之間，我和其他19位同學來到東莞塘廈初級中學進行為期一個半月的教育實習。光陰似箭，實習時間過的真快，實習的學習生活就這樣不知不覺的結束了！在實習期間，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一箇中學老師真的很不容易，特別是班主任，但我下定決心，不管如何如何不容易，如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的班主任工作做好。在實習過程中，我得到了塘廈初級中學校領導特別是曾級長和藍主任，辦公室老師，我們的師兄及帶隊教師的支持和指導，在歷史科組老師特別是羅老師和趙老師及原班主任楊老師的幫助輔導下，我的實習工作可以説滿載而歸。

在實習學校待了一個半月的時間裏，對於中學裏的日常教學和日常工作情況可算是有了大致瞭解，儘管自己也當了近16年學生，學生時代在中學也待了六年時間，但這次自己是由師範生轉換到一線教師的角色，以一名老師的身份重新回到中學校園裏去實習、去體驗，任務不同了，視角不同了，因此感受也不同了。

第一來談談我的實習感受。實習期間，我深感到我們的老師的勞動強度雖不算大，但老師很辛苦，每天都很忙，工作時間卻持續很長，倘若再當個班主任，“起早貪黑”絕對是每日的生活狀態。每一天，教師的工作就是奔波於各個教室之間，早晚上都要到班上督促同學們學習，40分鐘的課一堂接着一堂，直到講得口乾舌燥，最後筋疲力盡地回到辦公室繼續埋頭準備第二天的教學任務。晚上回到學校，還忙於備課，寫教案，寫教育反思等等，除此之外，班級瑣事層出不窮，要找學生談心，鼓勵他們；對於調皮的學生，要做他們的心理和思想教育工作，使得老師們疲於應付，主科老師，每天不少月三節課，有些老師一天甚至是6節課，這樣超負荷的工作，結果怎樣呢？辦公室裏8個老師，一個月內就有三個人感冒了，在十月份聽説，我們九年級級在就有六個老師病倒，送到醫院去打吊針，這説明了我們的老師工作量太大，太強了！

而我們的學生是怎樣的生活呢？快樂的嗎？我教的是九年級畢業班，我深感到學生真的很辛苦，學生每天要上八節課，早上六點就要起牀了，七點早讀，下午四點五十分才下課，晚上七點就開始晚讀，我們做老師的是成年人了，要是一天有上三節課都會感到很辛苦，很累，何況他們正是長身體的時候，經常看到一些學生感冒，頭暈……其實這很大程度上與學生沒有得到休息，沒有得到鍛鍊有關。

在實習的時候經常有學生對我説，老師我們真的感到很辛苦，連自己活動的時間都沒有什麼，你們讀書也是這樣嗎？為什麼讀書就是要痛苦的，不快樂的呢？老師你們都不希望我們快樂嗎？我們九年級畢業班的壓力真的很大…………作為一個實習老師，我也不知道怎麼回答他們好，他們經常學習的很晚，這樣的教育下，他們只是會學習，似乎其他什麼都不會了，特別是學習成績好的同學……

90年代初，我們的教育界就提出了素質教育，為學生減負，到21世紀初，又提出了新課程改革，但是這麼多年了，現在的教育是怎樣？應試教育説了算，分數高於一切，造成這方面的原因有很多，實習期間我深感到很多老師也是無奈，特別是聽到星期六不用補課時，學生和老師到狂歡。從這系列現象中我們得到什麼樣的答案呢？值得我們每個人去深思，中國的這樣應試教育體制培養出來的學生，誰能為學生的未來買單，中國的教育改革何時能走出一條像樣的路來？

對於我這個準教師，我常在思考這個問題，我們一線的老師常常在吶喊，但是我們的聲音都太小了！在實習前，我想到我們廣東發展比較快，教育在發達城市也應該也進行了很好的改革，特別是新課程應該是很有成效了，但是我的想法錯了，我太天真了，實習給我的感覺是，學生真的很累，很辛苦，很煩，我們的老師也很辛苦，很累，難道我們中國的教育發展就是培養出來專門幹勞累的老師嗎？難道我們的學生就天生這麼辛苦嗎？我們的老師，我們的學生也是人，我們的教育是應該快樂，幸福的，充滿青春活力的，可惜這一切……，誰告訴我答案！

第二，來談談歷史教學的感受。體會到一個字——“難”。教書匠好當，教育名師難成。講完15節歷史課，自我感覺極為失敗。反思教學、總結原因，首先是，我的普通話不夠標準，粉筆字也還不夠好，教師基本功不紮實，這需要我今後好好改進的地方；其次是最大失誤就在於沒有從學生角度去設計教學，即是在教學設計時完全按照主觀思維和理解，沒有換個角度設想學生會不會理解這個問題，這樣講學生感不感興趣，能不能引起學生的思維，特別是教學語言上不夠通俗化，不夠幽默，這需要我們今後工作中努力去用自己的語言轉化課本的語言，所以總體感覺這15節課都十分無趣和沉悶，猜想學生也不會留下太多印象。為什麼自己的教學會如此失敗呢？我在實習過程中聽了不少老師的課，每個老師都有自己不同的風格，他們都和優秀，如趙老師是個非常善於調動學生學習積極性的老師，她的課堂時非常活躍的，真是以學生為本的老師，而指導羅老師講課是漫無邊際的，但是萬變不離宗，他非常善於講故事，學生聽得很入迷；總之他們的課都深受學生的歡迎。於是，我就帶着這些疑問去經常請教他們，他們為什麼講課會這麼好呢？他們告訴的答案是：堅持學習，兩個字！第一，我注意觀察了一下，趙老師的辦公桌，裏面都擺滿了不同類型的書，有文學名著，哲學，歷史類，心理學等等，她對中學歷史教學法和心理學是特別的刻苦鑽研的，她還參加了一系列心理學老師的培訓，她對我們説那天她不看書就睡不着，那是如我們的家常便飯一樣。羅老師呢？我們到他家裏做客時，他帶我們到他的書房裏看，裏面的書架都擺滿滿了書，我好奇的問他，這麼多書花了多少錢？他説，工作十多年了，為了講好歷史課，我們要終身備課，不挺的學習，因此，他買了近十萬塊錢的書，什麼類型的書都有，但是主要是中國古典文學和歷史專業著作，他的最大興趣愛好就是讀書，做讀書筆記他説讀書，對於他來説是一種精神享受！第二，他們告訴我們工作後一定要虛心向老教師學習，多聽本學科和不同學科老師的課，要是有機會走出去，能到省外去聽向名師學習，會更好！第三，充分利用網絡資源，我們要經常上下教育網站，下載一些優秀老師的公開課和專家學者的視頻來看，到論壇裏，博客裏書寫自己的教育人生，反思自己！第四，作為一個老師，我們的心態要積極，主動去學習，但同時，我們的對社會的認識，觀察心態一定要平和，能靜心做自己的事，不要人云亦云！總之，與老師的交流我深刻體會到了要做過好的歷史老師，學社會那個喜歡的歷史老師不容易，但是也可以説容易，因為只要我們要堅持學習，不斷的反思自己，這樣我們就可以很快的成長起來！

第三來談談在班主任工作實習這一塊，我帶的是九年級8班。是畢業班級，當我聽説到自己分配到畢業班時，心裏一陣寒涼，擔心自己不能勝任這個工作，但是最後發現自己的擔心是多餘的，既然是九年級的，就需要自己敢於面對，敢於挑戰自己，以顆平和的心態面對，相信自己一定能做好的。

我們九年級8班有５1位學生，為了準備好自我介紹，我們到校第一天晚上，我構思和動筆寫到十二點半才睡，相信自己一定能給同學們一個良好的第一印象，但是當自己第一次走進我們九年級8班，第一次面介紹完時，我還是因為太緊張，連自己的名字都忘記寫在黑板上，聲音也太小，後來有同學給我留言説，老師你給我的第一印象是個有着孩子氣的人，不像我們的老師。為了改變同學們對我不好的第一印象，我要求自己在一星期內，儘量地把全班同學的名字記下來，這樣能給學生親切感。我的工作勉強做到了這一點。一些學生感到很驚訝，也拉近了與學生的距離。接下來的時間，我經常和原班主任楊老師請教和交流有關學生的基本信息，特別是他們的興趣愛好及個性特點，我常下到班級、下到宿舍跟同學進行交流，瞭解學生情況。下午放學後還跟學生一起活動。很快根據情況制定了工作計劃。交由原班主任楊老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀、晚讀，搞衞生。晚上下到班裏跟班晚自修。進行一些答疑輔導。對於在晚自修等違紀現象較為嚴重的學生，先了解其原因，對其進行心理、紀律教育。除了常規工作外，我還經常針對學生的個性，興趣愛好有找學生談心，聊天，傾聽他們的心聲，逐漸走進了他們的內心世界，特別是對性格比較內向的同學，幫他們找到優點，找回自信；對於成績好的同學鼓勵他們多運動，多和同學們相互交流；對於成績一般的同學，我鼓勵他們把自己的目標定的更高些，不斷追求上進，對於成績不好的同學，我經常鼓勵他們學會做人，告訴他們對於人生，做人的道理；總之，通過找學生談心和他們給我的留言，對90後的學生有了比較新的認識，我的付出也得到了指導老師和同學的肯定，特別是他們在我最後實習結束時送給我的全班同學的留言本，讓我深深的感動了，我感到他們都是很可愛的，懂事的，明事理的，無論他們成績好、低，他們都存在自己的優點，只要我們老師用欣賞的眼光看他們，用心去觀察，我們一定能找到它們的閃光點，這是我的成功之處！

在實習期間中，我與學生在一起，覺得日子過得真快，雖然每天都是忙忙碌碌的，但我忙得高興，忙得開心！實習是我們教育浪漫之旅的第一步，我們只是走出了第一步，對於這步，我還是比較滿意的，將來的路還很長，也許對於我們這些年輕老師來説，會遇到暴風雨雪，也許會迎接我們的燦爛，明媚的陽光，但是無論怎樣，我們都要敢於面對現實，接受挑戰，努力去做個好老師，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！相信，我們一定能行的，將來我們一定會成功的

我的實習總結12

我本人實習是在武漢協和醫院實習的內科和外科。實習説的不好聽一點是給醫生做事情。所以不要指望實習的時候你的老師可以講很多的東西，不過他們多多少少是會給你主動講一些的。

首先要把《診斷學》的書寫病歷仔細的看幾遍。如果到一個科室你連病歷都不會寫老師對你是沒有什麼好的印象的。內科的疾病都是**待查。所以內科的醫生查房可以查一個上午。在查房的時候你務必要帶一個筆記本，把他所説的重要的東西全部記錄下來，包括他以前見過的很容易誤診的疾病，什麼用藥的方法，等等，就是説只要他説的東西你自己不知道，而且教科書上也沒有的，最好是記錄下來。然後自己去慢慢消化。如果你的運氣好的話，上級醫生讓你單獨管牀，你最好還要帶一個本子，把你所管的病人每天上級醫生查房他們所下的指示記下來，包括該做什麼檢查，用什麼藥。免的到時候教授查房的時候問你病人的進展你一無所知，他們是很惱火的。沒有事情的時候要多看看生理，病理，藥理一些基礎學科的書。如果你對其中的一個學科很感興趣的話，最好是到圖書館借一些關於此方面的書籍來擴展知識。我對外科很感興趣，其中對胸外科很專，經常借一些胸外科的書看看。目前可以閲讀基本的胸片和胸部CT。對胸外科的基本操作和急診也有一定的瞭解，不為別的，“機會總是青睞有準備的頭腦”。

至於外科的實習。外科的疾病不象內科疾病那樣診斷不明確。很多外科疾病都是診斷明確的，住院近來就是做手術。外科實習的時候首先把打結練熟。打結並不是要求你打的快，但是你一定要打的牢。至於手術方面，可能你真正操作的機會很少(象我們學校91，92 93 級的人可以自己做闌尾炎的主刀，不過我們現在只能在旁邊拉鈎)。所以我認為我們最好就是到手術室參觀手術。最好是參觀一些中等手術，對我們的幫助很大。另外如果你想從事外科工作的話，我可以接受給你2本書。《外科基本操作處置技術》這本書書店應該有賣的。另外就是美國的左陵格父子編的《外科手術圖譜》這本書很難買，估計只能到圖書館借了，很大，綠顏色的封面。很經典。

另外再跟你説一下實習的時候一些值得注意的事情：

1。不要把自己當做一個實習的學生，就把自己當成是醫院的住院醫生。這樣也許你會更投入。

2。注意和護士搞好關係。可能大家都認為護士對實習的人態度不好。她們的工作也很辛苦，心情不免有時候很差，特別是我們剛進臨牀的時候什麼都不知道。向她們請教或諮詢的時候首先喊一聲“老師”對你會有好處的。我們實習之前搞崗位培訓時，我們的輔導員甚至要我們把科室裏的清潔工人也要喊老師。但是我怕人家受不起，對於清潔工人我都是喊“師傅”(這是題外話)

3。注意和本院的醫生和進修醫生搞好關係。我實習的時候和本院的醫生進修醫生的關係都很好。沒有事情的時候他們很樂意給我傳授一些他們的臨牀經驗，這是對我們很重要的。也許他們給我講的幾句話，頂得上我自己在臨牀上摸索很長時間，甚至可以避免我翻一些錯誤。

4。最好是少説話，多幹事。好象普遍的醫生都喜歡肯搞事情的實習醫生。千萬不要認為自己的理論紮實，就敲尾巴。他們是最反感這樣的人的。

5。跟病人打交道的時候態度一定要好，但是不能沒有的尊嚴。病人進了醫院我們是最先跟他們接觸的醫生，所以我們的態度一定要好。對於他們的問題，我們能解答的問題要耐心，詳細的解答，拿不準的問題一定要説“可能是什麼什麼”，不知道的問題千萬不要貿然回答，不知道就説：“不知道”如果我們什麼都知道的話，我們也不會是實習醫生了。不過最好私下看看書，實在不行了再問上級醫生。很多病人有時候問你關於費用的問題，這個確實很棘手，我一般是碰到這種問題都是要他們去問護士。或者説“我們只是管治療的問題，至於藥品我價格我不是很清楚”。碰到難纏的人。我在急診就碰到過一個，打破傷風蛋白。病人認為貴了(打一針，蛋白的價格是90人民幣)他問我能不能便宜一點，我説價格不是我定的。跟他解釋了幾次，他最後説;“你們醫生真是黑心狼，老子不看了。”我一聽很嚴肅的跟他説：“我也知道你很困難，但是藥品的價格是***定的，有意見可以跟***去提。你如果不看了，請在病歷上簽字，如果你出了什麼問題甚至以外的話，由你本人負責。我們醫院不負責的。”(原話如此)結果他真的簽字走了。所以碰到這樣的病人只能這樣辦。

6。如果可以的話，最好是24小時呆在科室。這樣可以有更多的機會去處理病人，使自己學到更多的東西。如果你運氣好，碰到科室搶救病人，不要在嚇跑了。最好是主動的上去幫忙。急診和急救處理是最能檢驗一個醫生臨牀技術的。我在外科實習的時候，週末經常到急診外科去值班。在急診外科是可以學到很多東西的。可以掌握很多外科疾病第一手資料。我們醫院的急診外科很多都是進修醫生值夜班。碰到清創縫合的時候我就看他們怎麼清的。再自己主動申請縫，開始也是很困難，他們在一邊指導。搞幾次以後，我的縫合技術就很熟練了。他們也很放心我了，來了清創的一般都交給我了。而且我的運氣也很好，在週末一般急診外科的實習醫生都不去，所以沒有人跟我搶事情做。呵呵。

7。有的時候要理智戰勝情感。我在急診的時候一個病人足背破裂，進來的時候腳上纏着繃帶，但是還在滲血。我老師讓我幫他把繃帶揭開。我就徒手解繃帶，解到一半的時候突然問病人：以前得過什麼病嗎?他説得過丙肝。我當時就嚇出汗了。後來又是用大量的酒精洗手，又是打電話到傳染科諮詢。還好手上無傷口，躲過一劫。所以我以後再解繃帶都是帶手套。

我的實習總結13

一、畢業實習目的

1、理論聯繫實踐，運用並鞏固專業理論知識；

2、學以致用，進一步進行社會實踐，為以後的工作準備。

二、畢業實習內容

1、籌備油脂檢驗室，購買相關儀器設備、玻璃器皿及化學藥品；

2、創建油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；

3、熟悉油脂精煉和分提工藝及自動化操作；

三、畢業實習體會

20xx年的春天，我在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司度過了一個多月充實而有意義的實習生活。隨着實習的結束，我對所從事的工作有了更深一步的理解，同時也時刻感覺到在校所學知識的重要性。

我是在泉州·中國糧食城——福建聯合油脂發展有限公司質檢部實習的，在公司的多位工程師的指導下，我順利的完成了實習任務。我所在的公司主要從事進口棕櫚油的精煉和分提加工，質檢部的主要工作任務是對車間操作過程中的油樣、油罐油樣、進油油樣進行檢測，同時檢測鍋爐房的煤質和水質。我剛進公司的時候正是公司剛建設完成生產車間尚未試產，公司尚無化驗室，更沒有相關的儀器和試劑了，也沒有作業指導……我們的工作可謂是從零開始。在黎賢德等工程師的指導和幫助下，我很快就籌備了化驗室，熟練油脂檢測的各項國家標準，建立油脂檢測、煤質檢測及鍋爐水質檢測作業流程，建立企業QC文件；熟悉了棕櫚油的精煉和分提工藝及自動化操作；協助、指導車間操作，協助工地工程師繪製CAD圖紙，並準備籌備公司網站。深得領導的讚許。

泉州·中國糧食城位於閩南金三角經濟開發區的中心地帶——南安市官橋鎮，東鄰晉江市、西接同安區、南連水頭鎮、北近泉州城；海、陸、空交通便捷；是東南最大的糧油集散地之一。成立於20xx年6月，註冊資金6580萬元，以投資開發大型糧食批發市場為主，以糧食產業鏈整合資源，進一步優化產業結構，拓展糧油食品深加工業務，系福建省農牧業產業化龍頭企業之一。

福建聯合油脂有限公司為泉州中國糧食城華仁油脂有限公司與北京安捷聯科技發展有限公司共同投資建設的股份制油脂加工生產企業。主要從事棕櫚油分提和大豆油的精煉。擁有大型油罐，主產品有經過分提的高檔烹調用低度棕櫚油以及一級大豆油、和深加工開發項目“高檔山茶油精煉”等。

在一個多月的時間裏，隨着實習的深入，我也逐步對油脂檢測及精煉分提工藝有了一定程度的理解，特別是對油脂檢測方面做了系統的總結。現在就把我的心得用文字的形式記錄下來。……

我的實習總結14

1、實習目的

通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為順利畢業進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。通過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本理論，瞭解計算機技術和信息管理技術的發展及應用，較為系統地掌握計算機應用技能和信息管理技能，把所學知識與解決實際問題相聯繫，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培養我們發現問題、分析問題和解決問題的能力，從而提高我們從事實際工作的能力。

2、實習意義

生產實習是一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使學生在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為學生畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。 計算機是一門對實踐要求較高的學科，通過專業實習，使學生能熟悉有關計算機專業的各個領域，使學生畢業後能勝任與本專業相關的工作。

大學繼續教育5年中學習了很多，經歷了很多，得到的是學習能力、處事能力和一些專業知識。可面對社會，我們經驗太少，思想單純！畢業實習，給了我們一個瞭解社會，增加經驗，熟悉工作單位的機會。鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脱節。此外通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解設計專題的主要內容，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。

3、實習單位調研情況

我的實習單位中廣有線信息網絡有限公司棗莊分公司（以下簡稱中廣有線棗莊分公司）是棗莊市廣播電視局國有資產出資參股成立的有限責任企業，坐落在美麗的光明廣場西側。20xx年起，通過收購買斷方式先後整合了五區一（市）有線電視網絡，投資建設了高新區有線電視傳輸網絡，目前現有從業人員754 人，下轄7個區（市）公司和11個職能部室。中廣有線棗莊分公司作為棗莊有線電視傳輸單位，主要負責棗莊有線廣播電視網絡的建設、開發、經營和管理，以向棗莊市民提供有線電視服務為主業，以有線電視收視維護費為主要收入。一直承擔着國家、省、市黨政專用信息網和全市有線電視的傳輸重任，是國家、省廣播電視主幹線的中繼站，連接北京至福州的信號傳輸；負責棗莊市委、 市政府機要和自動化辦公、電視會議專用網的運行和維護。

4、實習內容

我實習所在的部門是廣電網絡機房，主要從事棗莊市中地區的網絡維修服務工作。實習的前三天我們參觀了公司的整體組成結構、機房管理方式、設備的基本作用等；隨後的日子裏有作為實習生，我在機房，進行實戰訓練，從最基礎的硬件知識開始，比如拆機、裝機等；逐漸的深入的網絡方面，包括網線的製作、路由器/交換機的配置，以及網路拓撲結構的設計等。辦公室的同事還給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機計網絡維護--特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個國有企業單位對人事的重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關係到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領着我去進行顧客回訪、產品市場調查；後來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。

4.1 硬件知識的實習

硬件知識的學習中，我們具體有拆機、裝機、安裝系統，以及必須的硬件驅動程序和合理的劃分分區，具體工作中要小心謹慎，尤其注意接口的方向。對出現的問題要多思考，然後進行解決，憑一人之力完成不了的疑惑就虛心請教他人或者與小組人員進行交流討論。我們定期會開會討論，一起商量在實際操作中遇到的困難，並共同解決，共同進步。記得有一次，電腦總是無故重啟，檢查所有硬件設施後還是未能解決，最後直接拆機除塵、換內存條還是毫無進展，合眾人之力，究其原因，原來是因為此處電壓不穩，也正值用電高峯，使用穩壓器之後難題也就消失殆盡了。對於不同的問題，我們經過總結有不同的處理辦法，要逐個嘗試排除直至解決問題為止。

作為實習生，我嚴格的要求自己，甘於吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規章制度，主動打掃辦公室衞生，尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習，取長補短，加強溝通，增進了解，提升能力。對領導和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領導的要求按時、準確辦結，不斷提高工作效率。

我的領導邏輯性較強，凡事愛有

我的實習總結15

大學實習是學生在大學學習一半課程後最重要的實踐環節。為了更好鞏固提高學生在學校所學的相關知識，培養學生的基本工作技能，我們在大三下學期進行了為期半年的實習。我們從實際生產中獲得知識和技能，培養勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實習鍛鍊自己的能力，學到在課堂中學不到的東西，以及將理論聯繫實際，鞏固在學校中所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解一些關於服務實操的主要內容，這些對於我們在今後的工作和學習生活中都有及其重要的作用，也讓自己在畢業後能夠較快適應社會，處理好人際關係與社會順利接軌做好準備。通過這次實習，我比較全面的瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了行行色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻的瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會、融入社會。

紹興縣富麗華大酒店是由浙江藍天實業集團打造的一座五星現代化綠色商務型酒店，位於柯橋政治經濟中心，商業一條街笛揚路與羣賢路交匯處，緊靠華聯國際商貿城，毗鄰風光怡人的4A級景區——柯巖。

而我實習就是在這富麗華大酒店中最為辛苦的部門餐飲部。餐飲部是酒店的第一大部門、第一大營業營收部門，餐飲部的員工也是最辛苦的，工作時間最長、工作強度最大、繁瑣事務最多。我們的工作除了迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、洗杯子等一些髒活、重活。但是這6個月來我卻過的非

常充實。在這6個月期間，我分別在宴會廳、美食街、自助餐廳和包廂進行過實習。在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了一名師傅，負責引導我們的工作。在後面的日子裏，我們基本都能熟練各項工作了。

通過這次實習，我對餐飲部有了更深層次認識。在餐飲部實習期間我不僅更加餐飲部的業務操作程序，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。

1.服務技能的提高

在這次實習中，我學會了各項服務技能，如：迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台等等，深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的瞭解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練地完成服務工作。並且隨着服務技能的提高成，以至於我回到自己平時的生活中，我的做事的效率也得到提高，還能減少工作中的失誤。

2.語言能力的提高

在為客人服務過程中，駕馭自如的語言能力是每個員工與客人建立良好關係、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具，它本身還能折射出我們的企業文化和員工的精神狀態。我們要做到語氣自然流暢、和藹可親，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。注意客人的身份及客人的心理，採用適當得體的語言。與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確，比如對客人的稱呼是不是被誤用等，説講話要有邏輯性，不能前言不搭後語，羅嗦不清等，這很容易造成客人的不滿。通過這些天直接與客人的溝通，大大提高了我的語言能力。

3.交際能力的提高

在人際交往中，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態的優美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店時對一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務，讓客人感覺到你是為他着想的，他自然會對你產生信任，從而為成為你的客户進了一步，人際關係的建立還應當有始有終，持之以恆。

4.觀察能力的提高

觀察能力的實質就是想客人所想，將自己置身於客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。既要使客人感到我們的服務無處不在，又要使客人感到輕鬆自如，還要注意通過客人的行為、動作、儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。這就是觀察能力。

同時我也在餐飲部實習中發現的一些不足之處：

1.沒有凝聚力造成人員的流失，員工工作態度不積極。工作比較累，比較繁重，很多新入職的員工感覺到比較累，沒有發展的機會，

就沒有動力堅持下來，一些見撤下來的老員工，工作態度不是很積極，有時經常需要領班主管的指揮。應我個人覺得，主要應該樹立一個具有凝聚力的精神拉住人心，一心向上。輔助一些表揚和獎勵，激勵員工，多勞多得，或者效率高的可以提前休息等等。來減少流失率，提高工作效率。

2.領班和員工之間乏有效的溝通和交流。員工在工作當中有些不滿，主管和員工溝通的不夠徹底。造成員工心理對領班有建議，對工作也會有牴觸心理。領導應該儘量決絕員工的困難，真正的關心員工，有些員工心理不平衡的事情，領導應該做好思想工作。從而提高員工的工作心情，也可以提高工作質量。

3.員工服務質量應該注重細節

我們酒店的餐廳服務員的服務態度很好，但是僅僅是服務態度好還不能代表服務質量高，當客人爆滿時候，廚房的生產能力，速度是有限的，比如大型宴會開始上菜的時候，包廂散客的菜餚有時很久都不能傳遞上來，往往有些客人就會因上菜慢而不滿意，從而引起客人的投訴。我所以我們不僅要有好的服務態度，還有高品質的服務效率。注重細節，不要因為事情很微小就不在意，從而積小成大了。

感謝學校的領導和老師們為我們安排這次實習，為我們的社會實踐和未來的工作指明瞭道路和方向。感謝酒店給了我這次實習的機會，使我提高了實踐能力和社會經驗，感謝在富麗華酒店一起實習的其他同學和一起工作了6個月的同事們，我們在這幾個月裏互相照顧、互相幫助，讓我覺得很温暖，還要感謝我的爸爸媽媽嗎，實習期

間有很多次都不想堅持了，是我爸媽的幫助和鼓勵，讓我有了更大的動力去奮鬥，讓我覺得我一定要更加努力，一定要做出成績，讓他們為我而驕傲。

短短几個月的時間眨眼間過去，很快就結束了我的工作歷程，回首 竟有些留戀，經理的教誨指導，領班温和的微笑，那些和我們一起服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。這為我以後步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨越的一個平台，因為有他們的指導，才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作，我學會了細心認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今後我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰自我，完善自我，讓自己成熟起來。