大四實習總結15篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，讓我們抽出時間寫寫總結吧。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的大四實習總結，希望能夠幫助到大家。

大四實習總結1

一個周的認識實習就這樣娓娓離去，不捨的仍然是對實習過程中點點滴滴收穫和感慨的描述：説到這裏，我不得不把話題拉扯的很遠很遠，昨天晚上我到網吧通宵，目的就是完成闊別已久的實習報告，眼看着自己的報告就要完成了，可是結果卻讓鄙人非常的惱火。或許你可以猜想到，那就是、那就是電腦死機了，對，死機了！忙了幾個小時的認識實習報告最終是功敗垂成。當時，那傷心啊！那難過啊！腦子一下子蒙了，這該死的傢伙，為什麼不保存呢？今天又是新的一天，我坐在一個安靜的角落，感受着昨日耽擱瞌睡的睡意綿綿，繼續我的實習總結……昨夜，我在心得中寫到，人，要有理想，有Ji情。我想今天也應該一樣，也應該要有Ji情，縱然是好事多磨，我也不會因為面對事實的無語而放棄、拋棄。

我得隨時瞭解自己所需、所求、所能。盡心、盡力、盡責去儘可能的完成各人的人

恰如在參觀湘鋼是我瞥見的一句話一樣，“成功的人找原因，失敗的人找理由”，我應該坦然的面對事實。昨夜的事確實有些讓人傷透腦筋，但是我必須得重新振作起來來完成我的報告，我想成功就是堅持吧！在這裏，我允許自己對昨夜的事情説最後一次——我怎麼那麼笨啊！在參觀的過程當中，我把我更多的注意力投向了公司的員工，從他們的工作的投入程度，我隱隱約約體會到了他們的出色，他們都很出色，在這一點上是不分老董和老總的。因為他們都是那麼的兢兢業業，始終在自己的崗位上工作着，而我似乎看不出一點他們的疲憊。相反，我還不時的看到他們滿臉恪守職責的喜悦。有人説，人生須認真、人生當務實、人生應樂觀、人生要進取，這些，都在員工們的骨子裏反映的淋漓盡致。在湘鋼，我感受到了兩次灼熱的`温度，一次是在新一號高爐，一次是在板材廠，而無論是哪一次，都讓我感受到了湘鋼人始終如一的精神，他們各盡其責，讓工廠的生產流程井然有序。

對他們來説，這麼一點高爐散發的熱量算什麼，這一點由寬厚板散發的熱量又算什麼呢？湘鋼人的汗水，是認真的汗水，我何時才有這個福氣，讓我也來一把酣暢淋漓的汗水。在超宇，一位大姐級的員工教會了我使用她給焊機接線時的工具，我享受到了會使用一個簡單工具的愉悦，她也看到了一個敏而好學的當代大學生。或許，在不久的將來我也會像她那樣教會另外一個大學生，其實，這個工具該這麼用！在凌天，我認識了一個新的東東，它叫做“冷凝器”，它居然有628千克重，換熱面積可以達到64平方米，介質水標記為R22，我到現在都還不知道它是什麼意思，還有什麼管程、殼程的一些參數實在是欺負人，讓我迷惑多時，至今還搞不懂。同樣是一個員工，當我對他的操作那熟練的程度説了一聲“厲害”的時候，他微微的笑了，我想，這就是一個技術人員需要的“聲音”吧！雙馬，是我們認識實習的最後一站，因此，參觀車間的速度明顯的比以前快了很多。但是，一些精彩的地方總是逃不出我的眼睛。就是這麼一句話，也許我一輩子也忘不了了，它説，“今天工作不努力，明天努力找工作”。

是啊，這該是一句多麼富有內涵的話啊！就這樣，為期一週的認識實習，在參觀完了四個廠子後結束了。可是給我留下的問題還遠遠不止是1、2、3那麼的簡單。我的專業，我的自動化，是坐在新一號高爐的主控制室，還是致力於寬厚板的控制車間呢？是從事自動化焊機的設計，還是熱忠於對生產車間流程的控制呢？是實現地熱中央空調的自動循環，還是對自動化儀表的監測呢？是用自動化技術運轉行車，還是圍繞着一台台的計算機不停的轉動呢？自動化，這個詞太複雜了，它就像一個小孩子過於活潑，反倒是難以控制，與此相比，我還是覺得自己學機械方面的知識還好些。我記得有一個同學在上課的時候説的，機械就是因為“拮据”，所以還好理解。可是在這裏，我允許自己大喊一聲——我是學自動化的，我將永遠愛“自動化”。因為從一個周的認識實習當中我意識到了“自動化”的員工似乎要輕鬆些，至少不需要做太多的體力活。至此，我以前認為到工廠之後連扛一個扳手都扛不動的擔心一下子就煙消雲散了。

成功，是一種刻意的安排，而非自發的隨心所欲，我愛上了你，而我已為此整裝待發，趁你尚未在意我也曾愛上失敗，同時，它也曾愛上了你，你也不曾不經意間把自己交給過它。你現在對我是冷淡的，那是我對於你，就像是那些曾經的失敗，現在對於我完全是空氣。説實話，到現在我對我的專業的未來還是一片茫然。但是，對於成功或者是失敗，恰如福禍相依一樣。失敗是成功之母，這是不朽的真理，我也相信“心憂天下、敢為人先；實事求是、經世致用”的湖湘文化能給我帶來一絲絲的啟迪，讓我學會情控、力控、理控、利控。從而真正的實現自身的“自動化”控制。

大四實習總結2

在上海市延安中學的教育實習今天拉下帷幕，回顧兩個多月的實習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育實習對每一個準教師來説，都是非常重要的一步，是我們師範生將理論知識付諸於行動的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，所鍛鍊的基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校裏的實際操作能力，而不僅僅是侷限於書本的知識。這兩個多月的生活工作體驗，在上海市延安中學校領導、老師支持和指導下，在指導老師、原班主任張老師的幫助輔導下，我收穫了很多學校裏學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：

一、教育工作方面

1、聽課實習期間，我擔任的是高一信息技術實習老師，由於上海市延安中學信息技術課程分為A/B/C三個等級，所以我們指導老師每個班都會帶，每個等級也都會帶。教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等；學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。我聽的第一堂課是李老師的二進制，這節課內容精煉、節奏緊湊、課堂氣氛活躍，讓我們耳目一新。課後學校安排了評課，各位聽課老師先後發言，主題有重點難點的掌握、課堂氣氛、與學生交流情況、導學稿的應用和課件製作等，大家提出諸多有創設性的教學建議。評課後，李老師對我説評課應該注重幾點內容：先是學生在課堂上學到什麼、解決了什麼問題，其次是教師對重難點的區分和處理，最後是師生交流情況等。這次聽課、評課讓我們覺得，學校教學要求的不僅僅是學科教育知識，還有很多其它的技能技巧。自那天起，我根據課程表去聽課，做好詳細記錄，以能在最短時間內提高自身水平。

2、備課教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的第一週以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯繫書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯繫，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。在備好課後，首先要把教案交給李老師修改，李老師會告訴我哪些地方需要更多的加重，提醒那些地方該更多的與學生互動，那些地方注意引導學生勾勒重點等等。在老師指導完初稿後，會再次整理，整理後交給李老師檢查，然後抽出一個時間給李老師試講，通過了才可以上講台講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講台上發揮出更加好的效果。

3、講課教學工作最重要的環節就是上講台講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講台講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎麼就説一兩頁書；後來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能説完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講台下坐着的.不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始説話等。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應；語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點後在後面的課中逐漸得到了改善和克服。

4、作業練習教學工作的最後階段是檢查教學效果的環節練習和作業，從中我可以知道自己上課中存在的問題，然後根據此進行查漏補缺。其中學生們做的同步練習和作業是一方面，另一方面是上課的時候講解課堂練習。我認為講解是最考驗每位老師的，因為這既可以檢驗出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗出他們課堂反應能力。

以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課後耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話説得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利於我的教學水平。

二、班主任教學方面

實習期間，我擔任的是上海市延安中學高一（10）班的實習班主任。班上有40位學生。上海市延安中學高一共有10個班，期中兩個實驗班、兩個培優班，6個普通班，高一（10）班就是一個培優班，總體來講，我所負責的班學習的基礎差異較大。在班主任張老師的帶領下，樹立了良好的班風。儘快地把全班同學的名字記下來，能給學生親切感，我第一週就做到了這一點。一些學生感到很驚訝，也拉近了與學生的距離。記得第一週星期五的早上，我吃完了早餐從飯堂走到教室的途中遇到了我們班的學生周艾倫，我叫她的名字跟她打招呼，她聽到了很高興説“老師你這麼快就記得我們的名字了，我們有的老師開學到現在還分不清我們誰是誰呢”。接下來的時間。我常下到班級、下到宿舍跟同學進行交流。瞭解學生情況。下午放學後還跟學生一起活動。很快根據情況制定了工作計劃。交由原班主任張老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。

首先，日常工作主要情況如下：每天早上堅持7點鐘到學校，檢查教室和三包區的清潔衞生，督促學生交完各科老師佈置的作業。接着看早讀，早讀是從7點30分鐘開始，到7點45分結束，我們班有個良好的習慣就是提前十五分鐘開始讀書，早讀一、三數學；二、四語文。早讀時，必須要監督每位學生是否按時到到教室，是否認真讀書，是否在趕作業等情況。接下來是課間操，老師必須到，監督學生做操情況，有時候我還會和學生一起做操，他們看到老師都在做，就會自覺的認真起來。午修是從下午1點30分開始到兩點15分結束，午休期間老師得確保學生全部在教室休息，並且管理好教室紀律，不許學生出聲打擾其他同學休息。下午第四節是自習課，我會下到班裏跟班，管理班裏的紀律，進行一些答疑輔導，回答學生的學習上的或是生活上的問題，找學生了解情況等。

除了常規工作外，我還組織學生參加各種活動：進行班級文化建設，佈置教室，使得教室充滿學習氣氛；進行主題黑板報的製作評比；參加年級的拔河比賽；參加校運動會等。我們班在校運動會上獲得全校第三的好成績。通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學生的集體榮譽感。跟學生一起參加這些活動，也讓學生感到了我是和他們在一起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在上班會課時，對班上的好人好事進行表揚，批評不良現象。也對我們的周艾倫同學進行了家訪，認識到家庭對一個孩子的影響有着很大的作用。在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就特別留意那些學生，多去找他們談心，瞭解他們的基本情況，在課堂上不時提問他們，讓他們感覺到老師在關注、關愛他們。當他們有一點點進步的時候，我就在班上表揚他們，激發他們的自信心。一個多月過去了，取得了較好的成效。

從整個班主任實習來看，我覺得收穫很多。當我第一次站在學生講台上的時候，我有點緊張，但現在我能非常自如地面對40多位同學；當我第一次安排學生的工作時，我有點害怕他們不聽我的，會讓我很尷尬，但事實並不是這樣，他們很配合我的工作。結果顯示我做的很不錯：我參與了多次班會和班幹部會議，成功地組織學生參加各種活動，在這一系列的過程中，我成長了，我學到了很多。從班主任張老師那學習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學生溝通的過程中，發現了不少學生都存在的一定的問題，如學習基礎差，跟不上班，但很想努力學；聰明但自控能力差；上課愛開小差；對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作，開導他們，幫助他們樹立積極的心態，並給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，如給學生做心理輔導工作，不是十分清楚用什麼樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等。這些情況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的。總的來説，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。

這次實習，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝張主任，感謝李老師，感謝我可愛的高一（10）班學生，你們我更加明白要成為一名優秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學習的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

大四實習總結3

三年多的時間一下子就過去了，如今我已經成為了一名即將畢業的大四學生，此時我不僅面臨着畢業論文的挑戰，還得在畢業之前找一份實習工作，這是學校的要求也是我自己的意願。在學校裏面的好日子過得太多了，所以我在找實習工作的時候都有點摸不清自己的定位了，原來我除了有一個本科學歷之外，專業水平和技能上並沒有什麼出彩的地方，這也讓我在找實習工作時頻頻吃到閉門羹，雖然這對我的自信心有一定的打擊，但是我可不是一個擅長放棄的人，我最終還是在一家公司得到了一個實習的機會。

這家公司主要從事的是互聯網這一塊的工作，現在許多的工作都和網絡有了相當大的聯繫，好在我的專業和互聯網的聯繫還是比較緊密的，所以找起工作來也不算太難，在面試之後我還是比較滿意這家公司的環境的，公司對我倒也沒有太多的.要求，所以面試後沒幾天我便來到了公司上班了。當實習生的好處就是不懂可以去問老員工們，而且在實習期內的工作也不會太難，只要按照領導們的要求做事的話，那麼也不會遇到什麼麻煩。我自知自己的水平是比較低的，所以我在公司裏面認真地聽前輩們給我的經驗和指導，一邊操作一邊找自己的不足之處，這個時候我也發現了工作和在校學習的區別，那就是工作的時候是要比學習累不少的，而且也沒有什麼機會能去做一些娛樂的事情，更多的時候是要待着自己的工位上處理自己的工作任務。

在公司裏待了一段時間後，我能感覺到自己學習了不少有用的知識，這得感謝公司為我們這些實習生組織了不少次的培訓，另外我也沒有浪費自己的時間，每天下班回到宿舍之後，我還會在網上找一些視頻資料來學習，藉此來提升自己的能力以便拉近自己和別人的差距，就這樣，我一邊在公司裏學習一邊在宿舍裏學習，我發現自己的工作能力和交際能力提升的很快，我相信再過不久的話，我就能達到公司的要求，成為一名正式的員工。現在，我已經能做到每天準時上班，當公司需要我時為公司加班加點趕任務，並且和身邊的同事都相談甚歡，我會繼續讓自己保持一個良好的工作狀態，多做出一些有用的貢獻！

大四實習總結4

光陰似箭，日月如梭。轉眼間，在綿陽世紀石油學校愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，綿陽世紀石油學校是一個職業技術學校，我實習的的是一箇中專班和一個大專班的計算機課。在這兩個月裏，經歷了從學生到教師的角色轉換，無論是在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。通過兩個月的學習與鍛鍊。我深深的體會到了以下幾點：

一：最適合的才是最好的

每個老師的性格和受教育方式與程度都不一樣。所以其他老師的教學方法可能並不實用自己。我們最好在教學的過程中找到適合自己的與學生相處和學習的方式。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛於老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節計算機課。比如説在剛開始，我給他們在講解 word時是通過在黑板上寫下操作步驟。這樣的方式就很抽象和枯燥。學生都不是很懂也不事實很感興趣。後來我想出來一個辦法就是在黑板上畫出word的操作窗口和菜單。這樣學生在學習的時候就比較直觀也學習起來比較有意思了。

二：師生是平等的

師生平等這個觀念已經深為人知，要收到好的教育效果，就必須瞭解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的，這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

在整個班主任實習過程中，我通過與學生單獨談心的方式瞭解學生，與學生做零距離接觸，成為學生可以信任的`朋友。由最初我找人談心到後來，學生主動找我談心，取得了很好的效果。在瞭解學生之後，我總會想各種辦法來幫住學生。比如：有個學生他今年大學聯考上了三本的線但是沒有被錄取上。家人又不讓他再複習了。而是為他選擇了這個學校讀石油專業。

他感到內心非常的彷徨。我就開導他。只要他不放棄學習的意念。在那都能學到知識的，他的英語很好，我鼓勵他用一年的時間去學習英語過國家四級。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我們聆聽到很多關於他們的故事。也瞭解到學生的內心世界。在這個基礎上，我們不斷地充實了主題班會的內容，並逐步做好了各種籌備工作。

綿陽世紀石油學校與其它高宛中相比，學生有自己的特點。比如説他們的年齡都很小。非常的活潑好動，熱情，直率，衝動，不愛學習。其中有些學生的思想也很偏激。所以在我班主任工作中。不僅僅要給培養他們對學習的興趣還要注重他們品德和正確價值觀的樹立。同時我也還需要處理一些班主任日常事務。因此作為班主任的工作較重。

首先我通過開展一些主題班會來對職業中學學生普遍存在的一些問題讓學生進行討論。比如説我們學校學生上網成癮，思想彙報專題每個月花錢如流水半個月就用四、五百塊錢的情況很多。我就組織了一堂關於“上網與學習”的班會。學生都積極的參與。氣氛很活躍。經過分組討論之後我們一起總結出上網的好與壞、上網除了打遊戲之外還可以做那些更有意義的事情、省下來的錢的用途等等。通過這次班會。學生大多認識到網絡不是隻能打遊戲和聊天。而且也明白經常上網電腦的輻射對人身體有很壞的影響等等。

其次對於班裏的一些調皮學生，我都採取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，後來就會發展到討厭老師，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。具體的，我採用的單獨談心的方式與學生拉近距離。

除了這些工作我每天早上還要看衞生區，要監督學生起牀出操，要檢查學生寢室衞生，下午還要督促學生搞好教室衞生，鎖好門窗後才能離開，晚上還得守晚自習。我從一開始就向原班主任瞭解學生輪值的情況，瞭解本班的衞生區，以防有學生偷懶。因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，才不會打擊其他同學的積極性。也可以培養學生踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。

當然在實習期間我們也開展課外活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。通過學生的意見，我班和鄰班搞了一次籃球友誼賽，我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，培養學生的集體觀念。

兩個月的實習結束了，與學生相處兩個月來。我也學到了不少的東西。在他們身上我看到了曾經自己的影子。在教育他們的同時我也在修正自己。讓自己的各方面更能體現一名合格的教師的素質！

大四實習總結5

大學四年到了最後的階段，我感覺我還是應該要好好的去思考的，這對我來講也是一個非常不錯的提高，我應該要好好的反思一下自己，畢業之際我也是感覺自己應該要朝着更好的方向發展，回顧這幾年的學習，首先我對自己的專業能力還是比較看好的，這次我去到了xx實習，所以我還是感觸非常深刻的，對於這幾個月來的實習，我也需要總結一番。

我也深知，在實習當中以後應該要做出好的成績來，畢竟這是對大學四年學習的一個考驗，我的專業知識到底是怎樣，這些都是我需要去做好的，希望在以後的學習當中可以做的更好，儘管有些事情不是我願意看到的`，但是我還是應該要好好的去反思，在專業能力上面我可以掌握更多知識，學生所需要面對的，也是有很大的，大四期間的學習當中，我應該要好好的反思自己一下，面對這一點，我以後一定要虛心搞好自己的學習。

這次我也認清楚了自己存在的不足，因為在這方面我沒有認清楚自己的問題，畢業的時候讓我感覺不捨的就是，在學校的朋友還有那些珍貴的回憶，現在還是應該要維持一個好的方式去做出好的成績來，整體來講，我在學校所面對的沒有步入社會之後那麼多，所以有些問題還是比較多的，我還是應該要做的更好一點，這段時間的實習當中，我認為自身還是有一些問題的，有些事情確實還是做的不夠好，大學的學習當中，我特別在意自己的成績，專業方面我也主動的鑽研知識，還是以後應該要好好去規劃的。

實習結束之後我更加是知道了接下來需要做好什麼，總的來講，這段時間我還是感覺很有意義的，我也和周圍的同事學習到了很多，我覺得自身的強大才是真的強大，這是毋庸置疑的，對於這一點我是思考了很久，作為大四的學生，我也一直都在認真對待，我也不會讓自己做的不夠認真，越是實習的時間比較久，就越是能夠體會到這些，所以以後無論是做什麼事情都應該要循序慢進，細心專注的去做好分內的事情，當然在這方面，我還是應該要堅定自己的信念，認真的做好日常的工作，以後絕對不會繼續這樣下去了，我會去認真做的更好一點，通過這次的實習，我確實現在是充滿動力的，以後我一定會做的更好才是，堅定信念，不辜負了學校的培養。

大四實習總結6

實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。 十年樹木，百年樹人。"三年半來，我以做一名高素質的優秀師範大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。我懷着難以訴説的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往，隨着曲折的盤山路來到了我實習目的地開遠市第一中學，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。當時我根本沒有想到，在之後的一個半月裏，我會在這裏收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學到的東西遠遠要比三年半里在校園裏學到的更豐富、更精彩。當然，這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。正所謂："千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫。"

作為新一代的師範類的大學生，我須始終抱有一種為人師表的榮譽感和自律心，時時刻刻為學生樹立一個正面形象。直到現在，我還清晰的記得第一天進教室的場景，當時我有點擔心，因為開遠是我們州的一個比較好的工業城市，我覺得這的學生對老師應該很挑剔，挑的不僅有老師的學識，還有老師的儀表，我們也從高中走過，當時我們也會挑老師的學識和儀表，所以那天我穿了一件純白色的淑女襯衣和一條黑色的緊身休閒褲，比較正式而不失學生氣，一進教室，班長喊"起立"，全班學生一起起立並齊聲喊"老師好!"，隨後，杜老師向學生做了簡單的介紹，幫我找了個位子坐下，看着學生們的目光，我知道我的擔心是多餘的。從那一刻起，我的實習便開始了。

雖然我是一個心理學老師，在高中屬於副科，但我對這份職業充滿了熱情，我開始是聽課，聽課時我認真記錄x老師的講課筆記，課後與x老師交流我聽課的心得，雖然x老師也是剛剛從師大畢業的，但老師授課幽默，學生都很喜歡上他的課，在杜老師的指導下，我開始學習備課，並且我利用課間休息和學生們交流，聽聽他們對心理健康課的認識，以及他們對這個課的需求，綜合多方面的因素，把我背的課修改了好多次，我背的課終於可以通過，但我還是不敢走上講台，在杜老師和年級組長的鼓勵下，我走上了講台，一堂課下來，我手心都出了很多汗，不過好在學生們都很配合，我的第一堂課算是還好了，講完課我才切身的體會到"台上一分鐘，台下十年功"，真不容易，學會了書本上的知識，並不等於你可以教授給學生，讓學生也明白，並且不是強制性的明白。課後x老師告訴我，學生對我的評價不錯，如果我留在學校任教，他們會很歡迎的。課餘時間我會到心理諮詢室坐班，高中生時間都比較緊，一般去的學生都是挑在做廣播體操的課間休息和下午來上課之間的空閒時間。所以時間緊，學生諮詢的大部分都是一些關於學習的問題，或者和同學之間的矛盾。 在校園裏，我時刻嚴格要求自己，無論從思想上還是行動上都一絲不苟，待人接物熱情有禮，在做好自己本分工作之餘，我還會盡量幫助辦公室老師做一些我力所能及的工作，所以老師有什麼關於學生的信息都會與

我分享，甚至家裏的問題也會和我討論，老師們都説，我總是微笑面對人生，跟我聊天，感覺很舒服，我感覺到自己被接納了，特別的開心，所以在實習結束時，我特別捨不得這得老師和學生，我也很感謝這的老師和學生，借了一個舞台給我，讓我充分的展示了自己，也發現了自己的不足，我想如果將來有機會，我會走向這個職業。

每次在回望過去的時候，總要感歎一番光陰的.流逝。現在我的實習已經結束，好像還是不久前才去學校聯繫的，現在我就坐在電腦前回想着我實習的情況，寫着我的實習總結。但就是這短短一個多月的時間，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次上講台，第一次以老師的身份和學生交流，無數的第一次就在這短短的一個半月裏發生。

首先，我利用課間記住學生的名字，雖然是副科老師，但我覺得記住學生的名字，表示你重視他們，學生也會尊敬你。如果記不住學生的名字，學生就會覺得自己在老師心中沒有地位。覺得老師不關心自己，甚至會產生隔閡。事實證明我的做法是對的，這也使我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。

瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

下課後，學生們經過我時，都親切地喊一聲："老師好!"，我也帶着按捺不住的羞澀和歡喜應着，同時我也發現了快樂竟如此簡單，只因被學生們認可並充滿親切地問候一句，被他們的天真可愛所感染，一切煩惱都沒有了，此時竟想起了自己的中學時候，玩着類似的遊戲，並樂此不疲，現在真真切切得出現在我的生活中，嘴角揚起一絲微笑......

都説實踐才能出真知，本以為自己已經掌握教育學原理，在實際應用中才發現以前都只是紙上談兵，而老師們對素質教育深刻的獨到的理解都讓我們受益匪淺。老師們一直向我們強調，無所謂什麼樣的教學手段，什麼樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習興趣;教學以學生為主老師為輔;上課的時候老師要多留給學生思考的空間;善於發現學生的優點，並及時地毫不吝嗇地給予表揚......這些都是他們反覆向我們強調並要求我們應用到實際教學中的教育理念。

而老師的豐富教學經驗，更是讓我佩服不已。為了上好每一節課，讓學生認為枯燥的書本內容變成是生動的科學知識，讓他們感興趣，老師們都要花上幾倍的時間來備課，老師們上課時生動活潑，教學內容詳略得當，側重點分明，這些從課堂上學生的反應就可以窺見一二。而這正是我們所缺乏的，也是書本上沒有教給我們的。

在教學中，我努力將老師傳授給我們的教學理念和教學方法融入，這個學校設施比較齊全，要求是新教師用多媒體授課，為學生營造出環境，儘量做到內容選材生動，貼近學生興趣，在課堂上做到以學生為教學的中心，一切活動圍繞學生開展，在教學上以引導為主，避免自己一頭熱，並注意對學生的觀察，及時發現他們的不足，耐心指導，但更多的是發現他們的優點，對他們進行表揚，不斷地在他們學習過程中鼓勵他們，提高他們的學習興趣。 在老師教學理念的薰陶下，我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然實習短暫，但是我在力所能及的範圍內加強與學生的聯繫，並在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我上的因為是副科，所以上的班級比較多，幾乎是整個高一年級，所以有好班，有一般的班級，不過學生們上心理健康課都很積極，因為這在他們看來，這門課沒有負擔，是讓他們放鬆的併發散思維的課。正所謂"教學相長"，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善於發現問題，有時提出的問題還會難到我，不過這也激勵我對教學進行進一步的研究。

就是因為有這麼一羣可愛的學生的支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習副科老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，以不負他們口

中的"老師"二字。在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步......但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!

實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得"勇敢"。雖然開始也會有顧忌，怕"主動出擊"會招惹"不知天高地厚"的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!

實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裏留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!正是："紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!"回到學校以後，我將更加利用每一分鐘，充實自己，多學習一些課外的知識，努力將我的專業更專業化，取得更優秀的成績來回報我的老師，我的父母，更加體會了老師這個職業，更加了解了我們的老師的偉大，並向老師交流學習更多的知識，如果將來有機會，我希望能走入這個行業，為祖國的未來盡我的綿薄之力。

大四實習總結7

隨着社會的快速發展，用人單位對大學生的要求越來越高，對於即將畢業的化學工程與工藝專業在校生而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入到社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，畢業實習是必不可少的階段。

經過了大學四年化學工程與工藝專業的理論進修，是我們專業的基礎知識有了根本掌握。我們即將離開大學校園，作為大學畢業生，心中想的更多的是如何去做好自己專業發展、如何更好的去完成以後工作中每一個任務。本次認識實習的目的有以下幾個：

第一，為了將自己所學化學工程與工藝專業知識運用在社會實踐中，在實踐中鞏固自己的理論知識，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來檢驗書本上理論的正確性，鍛鍊自己的動手能力，培養實際工作能力和分析能力，以達到學以致用的目的。通過化學工程與工藝的專業實習，深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識，並且培養自己發現問題、解決問題的能力。

第二，通過實習，更廣泛的'直接接觸社會，瞭解社會需要，加深對社會的認識，增強自身對社會的適應性，將自己融入到社會中去，培養自己的社會能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的觀念與業務距離。為以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

第三，通過實習，瞭解化學工程與工藝專業崗位工作流程，從而確立自己在最擅長的工作崗位。為自己未來的職業生涯規劃起到關鍵的指導作用。通過實習，獲得更多與自己專業相關的知識，擴寬知識面，增加社會歷練。接觸更多的人，在實踐中鍛鍊膽量，提升自己的溝通能力和其他能力。培養更好的職業道德，樹立好正確的職業道德觀。

首先，我們第一個去的是滄州鹽業有限公司溴素三廠，這是一個生產溴素的小型廠子，主要是在海水中提取溴素。河北黃驊鹽業有限公司化工廠：始建於1987年，坐落於滄州臨港化工園區之內，隸屬於河北滄州鹽業集團公司，擁有固定資產1200萬元，現在有職工100餘人。主要從事溴素及其下游產品的生產和研發工作，溴素產品年產量4000餘噸，質量符合GB 20xx—94標準，2，6二溴4硝基苯胺，年產量1000餘噸，質量以滿足客户為標準，產品暢銷國內外。自創辦以來，始終堅持科技興企的戰略，不斷開發技術領先的化工產品，每年都有2~3個高新技術產品開發出來。企業設有科研中心、實驗室，共30多名技術人員專門進行產品的研發和技術工藝的革新。公司技術力量雄厚，具有一定的研發能力。技術還背靠眾多大專院校和科研單位，建立起於良好的合作關係。秉承“同心同德、艱苦奮鬥、開拓求實、創新奉獻”的創業精神，以提高核心競爭力，實現企業和客户雙贏，共同追求永續發展為目標，充分發揮產品、人才、技術營銷網絡等優勢，與時俱進，努力打造具有國際領先水平的現代化企業。

在我們到了廠子之後，負責人先給我們講解了一些注意事項，重中之重的提到了安全方面的問題。國家安全管理分為三個級別，一級國家直接管理，二級省級管理，三級市級管理。而我們到的這個滄州鹽業有限公司溴素三廠就是一個二級安全管理級別。到達之後，由經理到我們到辦公室裏給我們講解了很多安全方面的知識：一是員工的入門培訓，安全入門；二是標準化企業；三是每年的安全檢查；四是熟知法律法規；五是廠內員工定期的人員培訓；六是關於特種設備的使用，如鍋爐、叉車、緩衝罐等；七是員工安全作業；八是化驗室、化驗品安全；九是危險化學品使用安全；十是安全演練，基本半年到一年一次。

認識中讓我們進一步深刻了解到，安全工作的目的就是為了預防事故的發生，想要做好安全生產方面的工作，是要不斷完善的，安全工作是持久而多面的，想要把工作做好並不是一朝一夕的事情，它每時每刻都不能放鬆，片刻的疏忽就可能造成無可挽救的後果。許多安全事故的發生，並不在於制度的缺失，而是在於責任意識的淡薄，在於管理安全工作的不到位，將責任落實工作作為主題，可謂是切中要害。安全責任重在落實，應着力完善安全責任制，保障安全責任傳遞到崗、落實到每一個人，同時，努力提高人員的安全意識和技能，加強對外協隊伍的管理，強化組織績效考核促進責任落實，深化安全思想保障工作。然而安全遠非輕易就能實現，它需要我們，也呼喚我們行動起來，落實好我們的安全責任。落實是一種意識觀念、是一種責任、是一種意志、也是一種文化。

溴素的生產流程並不困難，就是在爐水中加入氯氣，將手中的溴離子置換出來。使用空氣吹出法，用鼓風機將溴單質吹出塔內，加入二氧化硫和水，生成母液（溴酸、次溴酸、硫酸、亞硫酸等）。然後進入蒸餾塔，利用溴沸點的不同生成溴蒸汽，然後經過冷凝，分離出溴液。其有關的化學方程式為：

2Br— + Cl2→2Cl— + Br2

Br2+SO2+H2O→HBr+HBrO+H2SO3+H2SO4

2HBr + Cl2→Br2 + 2HCl

液溴深棕紅色重質液體，容易揮發，氣温低時能凍結成固體。有極強烈的毒害性與腐蝕性。在常温時，能揮發出有強烈刺激性的煙霧，刺激眼睛和呼吸道的粘膜，使人流淚和咳嗽，能灼傷皮膚，產生劇烈刺痛，不易醫治。溴的性質很活潑，是強氧化劑，遇砷、銻放出火花而化合。與氫的親合力甚強，類似氯而稍弱，與有機物混合，可引起燃燒。能溶於醇、醚、溴化鉀溶液、鹼類及二硫化碳，能溶於水。乙烯等還原性物質均可使溴水褪色，在高中化學中，這是很常見的反應。溴素是重要的化工原料之一，是海洋化學工業的主要分支，由它衍生的種類繁多的無機溴化物！溴酸鹽和含溴有機化合物在國民經濟和科技發展中有着特殊的價值，隨着我國主導工業的發展，正在滲透到各個行業和領域之中。隨着我國經濟的發展溴系列產品在製冷、石油鑽井、醫藥、農藥、阻燃、殺菌、印染等領域將有較大需求。據預測溴系醫藥中間體二溴醛、TMB、TMP、2，4，6—三溴苯胺、氫溴酸，染料工業用溴氨酸、分散蘭、分散灰、一溴代苯繞蒽酮、二溴代苯蒽酮，溴阻燃劑四溴雙酚A、十溴聯苯醚，含溴農藥二溴磷、溴苯腈、溴氰菊酯，製冷劑溴化鋰，鑽井完井液溴化鈣、溴化鋅及用於獸藥的溴酚磷，殺菌劑雙氯酚等都具有較好的發展前景。

瞭解了之後，我們回到了學校。按照計劃本來是要去三個不同的廠子去實習，可惜由於天氣原因，連續下了幾天的雪，接下來的一週時間裏我們都沒能出去。最終幾天後，我們又去了南大港的河北國鵬建材有限公司，但是由於其正在開工，而我們好多同學都穿的不是純棉的衣服，所以我們沒有去到裏面參觀機器運行，只是在外圍走了一圈。而天津的那個實習卻被取消了，這讓我們着實有些遺憾。

對於河北國鵬建材有限公司，我們去年的時候已經去過了一次。那時候他們還沒有開工，所以領着我們參觀了場內的機械設備。國鵬建材有限公司採用的事精細化工，間歇式生產，有多少生產多少，沒有的時候就不會開車。車間生產的事聚醚，又稱聚乙二醇醚，是目前銷售量最大的一種合成油。作為混凝土添加劑等。原料是環氧乙烷，這是一種有機化合物，化學式是C2H4O，是一種有毒的致癌物質，以前被用來製造殺菌劑。環氧乙烷易燃易爆，不易長途運輸，因此有強烈的地域性。被廣泛地應用於洗滌，製藥，印染等行業。在化工相關產業可作為清潔劑的起始劑。環氧乙烷是危險化學品，所以使用起來要特別注意安全。

短短兩天的認識實習，讓我感覺意猶未盡。這次的認識實習，讓我對我是一名工科學生有了實感，讓我懂得了作為一名工科學生，僅僅是學好課本知識是遠遠不夠的。工科是一門實踐性很強的，面向生產面向實際應用的一門學科，我們不僅要掌握理論知識，更要理論聯繫實踐，真實地瞭解實際的工業生產過程，才能學以致用，成為一名合格的工科學生。

這次的認識實習我收穫良多，不僅是知識上的，更是觀念上的一個轉變過程。遺憾的是認識實習課程安排的時間太短，未能好好地參觀，更沒有實踐的機會。希望以後能有更多這樣參觀實習，甚至是動手實踐實習的機會。

畢業實習使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在化學工程與工藝課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去，為以後進一步走向社會打下堅實的基礎，只有適應社會，才能被這個社會所接納，進而生存發展。

大四實習總結8

一、實習目的

通過社會實踐，熟練專業技能，瞭解設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。並從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關係。同時，把自己所學的知識運用到客觀實際中去，同時在實際中吸取經驗，擴大自己的知識面，鍛鍊自己待人處世的能力。

1、學習作為一個設計師的職業規範和素養。

2、視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力有所提高，審美觀念成熟。

3、提高對事物的感受能力、對時事的捕捉能力、創造能力，同時提高對設計構想的表達能力。

4、熟悉公司設計業務的流程、熟悉印前工作及印後加工。

5、熟練應用Photoshop、CorelDraw等設計軟件。

6、增強與人溝通的能力、瞭解客户的需求。

二、實習進度及安排

實習時間：20xx-2-13——20xx-3-25

實習地點：江蘇省泰州市自然之風裝飾設計有限公司

實習進度安排表

時間工作安排

20xx-2-13——20xx-2-17瞭解公司概況、組織結構及各部門職能

20xx-2-20——20xx-2-24熟悉瞭解公司的設計軟件以及工作流程

20xx-2-27——20xx-3-2學習PS教程、製作公司員工卡

20xx-3-5——20xx-3-9調研、構思公司促銷活動的方案設計

20xx-3-XX——20xx-3-16製作公司暖春特惠活動單頁、公司畫冊封面

20xx-3-19——20xx-3-23學習LOGO設計

20xx-3-24——20xx-3-25完成實習報告

三、實習內容

20xx年2月13日，我進入了xx設計有限公司進行了為期一個月的實習工作。

3.1瞭解公司概況、組織結構及各部門職能

xx設計有限公司擁有優秀的設計團隊和資深的設計師。是一家設計、施工、服務為一體的專業型裝飾企業，主要從事普通住宅，中高檔住宅，別墅、賓館、商鋪、寫字樓等空間的裝飾諮詢、設計與施工。企業宗旨：客户滿意是檢驗我們工作的唯一標準;企業精神：態度決定一切，細節決定成敗;人生觀：自強不息，厚德載物;服務觀：沒有挑剔的客户，只有不完美的服務。

通過一週的學習我對公司的組織結構以及部門職能有了一定的瞭解。其中，公司現有的組織結構大致是：

總經理：審核《預結算書》.《裝飾工程施工合同》.《裝飾設計委託合同》，審核圖紙，包括方案圖，施工圖，竣工圖及設計變更等;

市務推广部(業務部)：負責業務聯繫及與業主溝通，洽談，協調並簽定合同等;

設計部：設計工程項目的全套施工的設計並安排相關人員電腦繪製圖紙等;項目經理：負責項目施工人員的組織，管理及安全措施準備工作，填寫施工人員安排表等;

行政部：公司相關文件的管理工作和協助總經理對公司人員的調整，調配工作;

財務部：及時上報公司的各項開銷，對每筆業務的核算結果，並及時上報給總經理。

3.2熟悉瞭解公司的設計軟件以及工作流程

第二週，我先是對設計軟件進行學習和掌握。公司平面設計用的軟件是PS、CorelDraw這兩款軟件，我個人比較喜歡使用PS，於是我在網上搜索了一些關於PS的學習視頻以及一些廣告案例。在看視頻和廣告製作案例的過程中我遇到了一些問題。每當遇到問題我都會請教主管或者其他同事，他們都耐心給我解釋並教我怎麼做出那樣的效果和其中要注意的問題。期間主管給了我一套PS500案例圖解的壓縮文件，裏面包括很多實例，有特殊字體制作、濾鏡使用案例以及高手技巧之作等。

除此之外，經過這幾天的學習和了解，我基本掌握了公司的設計流程。首先是設計師接到經理分配的任務，與客户溝通交流，瞭解客户的需求。然後設計師進行設計工作，定下初稿或樣板，在客户審閲後提出修改意見，最好多做幾個方案讓客户選擇。最後經過經理審閲後，提案定稿，送印。工作流程讓我學到了，設計既要有創意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現出細緻和創意，這也是經理給我上的第一堂課。

3.3學習PS教程、製作公司員工卡

第三週，公司讓我參與正在進行的設計項目，讓我鍛鍊一下自己。我首先看了主管給我的PS教程中的幾個案例。希望可以藉此提高我的PS能力，以便在以後的設計項目中能夠運用自如。例如：製作Bas立體效果字、LED風格效果字、點孔表面字、紙片字效果、流星效果字、彩虹效果製作、卷頁效果、馬賽克效果等。除了學習PS之外，公司給了我一個設計員工卡的任務。對此我有兩個設計方案：

方案一：公司名稱採用灰色偏銀，浮於黑色條帶表面，以黑底襯出公司的名稱，整體尊貴、大方，體現公司的氣質內涵。

主觀評價：沉穩、大氣，白色LOGO與黑底對比太多強烈，整體基調略顯灰暗。

方案二：卡片採用豎着的形式，在卡片的左上角以及右上角上採用LOGO的兩種色彩為基礎色做一個對稱圖形，體現公司的年輕活力。

主觀評價：時尚但是顏色過豔，整體比較輕浮。

3.4調研、構思公司促銷活動的方案設計

第四周的主要工作是三月份的暖春促銷活動的調研和方案構思。首先，設計小組開了一個頭腦風暴的會議，旨在通過這一會議得到附有創意同時可行的點子。這讓我想到了在學校時，我們也會通過頭腦風暴來開拓自己的思維。然後就是市場調研，通過市場調研，我發現真正的市場調研跟我們在學校的調研有很大區別，由於在學校，我們的利用資源很少，於是我們找到的基本上都是二手資料，可信度比較低，而真正的市場調研就是跟對象有直接或者間接的接觸，從他們那裏得到資料，然後自己整理，得到結論。這樣的調研才是真正的調研，一手資料的可信度遠高於二手資料。這讓我懂得了，“實踐出真知”這個道理。只有通過自己親力親為，才能得到自己滿意的答案。

最後，我們以“生活是場盛宴，今日起程!”為廣告語。通過這句廣告語展開我們的設計方案構思，首先圍繞這個廣告語，我們將設計基調定位在“品質”上，讓客户感受到我們的設計風格、質量都會本着優質的標準去做。同時暖春應該是春暖花開的季節，我們可以用清新的暖色來表達這個“春”。

3.5製作公司暖春特惠活動單頁、公司畫冊封面第五週的主要任務是製作並完善暖春特惠活動單頁，以及公司畫冊封面的設計。

在我參與暖春特惠活動單頁的製作過程中，遇到了很多技術上的問題，但是每個問題都在主管和同時的幫助下解決了。這個過程讓我學到了很多PS的相關知識以及一些關於設計在實際應用中的注意點。

關於公司畫冊封面的設計，我有四個方案，但是都被經理否定了，他給我的每個方案都作了評價，針對他的評價以及建議，我將其中的兩個方案進行了組合，提取每個方案的優點，取出兩個方案的.缺點，最終的方案通過了經理的審查。通過這個方案的製作，我對圖形的顏色與面積在整體中的平衡又有了一定的瞭解。

3.5學習LOGO設計

最後一週公司沒有給我佈置硬性任務，主管提議我練習設計LOGO，以提高我的設計能力。一開始我設計出的作品並不能符合主觀的要求，未能做出很好的方案。主管看過我的方案後，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的LOGO。經過兩天的摸索，我逐漸懂得了一些做LOGO的技巧和該注意的問題，要聯繫實際，要大氣。同時也意識到了由於在學校實際鍛鍊的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。

(1)百嘉通LOGO設計：

(2)FP國際金融公司LOGO設計

3.5完成實習報告

為期一個月的實習工作就這樣結束了，期間我學到了很多東西，在技術上有了一定的提升，最終的是在人際關係的發展上我有了很大的進步，最後兩天我在家完成這為期一個月的實習報告以及實習小結。

四、實習體會

經過了四年的理論學習，使我對設計有了基本掌握，對於設計這個專業也有了一個系統的學習和掌握。但是在學校裏所學的理論知識，都必須要放到客觀實際中去，才能真正成為自己學到的技能，所以我們要走進社會，走進公司，在實踐中運用自己所學的知識，以便能夠拓展自身的知識面，擴大自身與社會的接觸面，為將來立足社會做好準備。

設計是一門需要全才的學科。不僅需要紮實的功底，還要善於理解客户心理，同時也要對管理學、是市場營銷、文學歷史等有所涉獵。這些都是靠平時的生活與學習中有目的地日積月累而成的。而實習則有助於我們明白什麼知識才是對我們的設計最有幫助的。

在為期一個月的實習工作的鍛鍊中，我學到了許多課本上無法學到的經驗，因為在學校中我們的創意和設計都只侷限於作業之中，但如果在公司裏，我們的創意還必須得到客户和主管的認同，這是嚴格許多的。我們必須儘量發揮自己的創意，同時也要兼顧客户的要求和市場的效益。要多與客户溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。

平時，主管和經理也時常在談話中教育我們如何成為一個設計師、如何做人。當我們出來社會實踐，首先要明確自己的價值、自己能為別人創造什麼，其次也要了解對方、瞭解別人的需求。設計師最重要的就是創造力，因為只有創新才能使事物升值。除此之外還要有自我學習的精神，在不斷地自我升值中積累資本，提升自我人格的魅力。要不驕不躁、勤勉自勵，思想上有追求。這些品質都是設計師在成功路上的墊腳石。博學多才能使設計作品更加深刻和有內涵。而注意自我品格的修養則能使自己善於溝通、善於交際。

這一個月的實習對我來説受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟;通過與同事的相處，我的人際交往能力也得到了很大的提高;通過與經理的交流，我對設計師應有的職業素養有了進一步的瞭解。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以後的工作中更加成熟、更加順利。

五、實習小結

通過這次的實習，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事的指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點;團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊並不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。

在設計方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實習為了我今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我今後的競爭力，為我能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和後期的製作、如何與客户進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點地積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。

作為將來的設計者的一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、瞭解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

大四實習總結9

我是**學校文祕專業的一名學生，記得在學校的時候，我期盼着早日完成學業，走進社會，以為這樣就不用每天對着課本，不用為天天看書而煩惱，不用為考試而擔心，可以告別簡單而重複的校園，多姿多彩的生活等着我們呢!肯定會輕鬆有趣多了，可如今真正的實習了，才深深地體會到它並不是想象中那麼美好，現實社會比起 校園生活那真是複雜多了，因為有了這個比較，我才發現學校的生活是那麼的美好，同學間的友情是那麼可貴，學習生涯是那麼的令人回味呀!到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領導和同事安排的工作也不太會，都在邊學邊幹。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感。現將我在實習期間的工作情況總結如下：

一、實習工作介紹

我在實習期內主要做的是文祕工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，首先我跟師傅後面看師傅怎麼做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閲相關資料，補充知識進行學習，初步瞭解了公司文祕工作的基本流程，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了一定的基礎，從個人方面説，嚴謹的工作態度，專業知識對工作的重要性，良好的人際關係將會影響我們的職業生涯。這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

第一、前與後。祕書是領導的參謀助手，其主要職責是為領導服務。為此，就要做到前與後的協調統一。所謂前，就是對與領導有關的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領導佈置的工作要趕在領導規定的時間之前完成，以給領導一個緩衝的時間;二是領導尚未佈置但根據自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領導前面，走在領導前面。

第二，內與外。由於祕書往往跟領導走得很近，不僅在許多方面直接參與領導決策，而且還掌握着包括領導個人隱私在內的一些鮮為人知的祕密。所以，祕書在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼該説什麼不該説必須心中有數，不能為了譁眾取寵、一時興趣而口無遮攔什麼都往外説。這樣，不僅會泄露一些工作祕密，而且還可能會損害領導者的形象，於工作、於己都不利。四、祕書應當是一位非常出色的公關人員

知道祕書的職責是協助上司做好工作，在公司裏，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的.。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不苟、兢兢業業地做好。我們每天都要設法創造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細緻的工作。

無論在任何部門工作，人際關係都非常重要。祕書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業敬羣，以優雅的舉止談吐和高素質的涵養創造良好的人際關係，增進公司內部的團結，提高公司外部的形象。從這個意義上説，祕書應當是一位非常出色的公關人員。

在一些公司裏，祕書還兼做接待員。客户往往是通過祕書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關係到公司的形象。即使不做接待員，祕書也不可避免地要同公司內外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣着整潔、得體、切勿濃粧豔沫，衣服、鞋子必須乾淨，頭髮要梳理整齊，儀態要自然大方，態度和藹，時時處處表現出文雅的談吐和風度。。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但後來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此;於是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最後把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也並學會了如何待人接物。

二、個人實習心得體會

1、打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。

3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。

畢業實習的結束，意味着大專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什麼，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以後踏足社會，謀生立業有很好的借鑑和幫助作用。今後，我會帶着這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。

大四實習總結10

這段時間以來的實習工作結束了，對我而言這是一個非常重要的事情，在實習工作當中我對自己各個方面都有着一個端正的態度，保持足夠對的自信這是非常重要的，對於未來的一段時間當中我是可以端正好自己的心態，不管是在什麼時候都應該認真的去搞好學習，只有不斷的提高各個方面的工作能力才能夠適應職場，對於剛剛出來實習的我而言，我應該要對自己要求高一點，不管是在什麼樣的環境下面都應該提起精神來，搞好工作，我現在也對自己的工作做一番總結。

在大四畢業之際還是應該主動去搞好自己的學習，這段時間以來的學習的當中我願意去提高自己工作能力，對於這一階段自己的所面臨的工作，我一直保持一個好的狀態，在實習當中我所積累的到的知識，在這方面我願意去搞好自己工作能力，在實習當中我遇到了很多困難在這方面我還是應該保持一個好的狀態，在這段時間以來的實習當中我也是提高了自己各個方面能力，實習當中所遇到的`問題是比較多的，我一直都在認真的積累工作經驗，我也是始終都相信這是可以做的更好的，這給了我很多鼓勵，我相信在接下來的工作當中這會給我很多的幫助，這段實習經歷確實是讓我感覺印象深刻，我一直都在認真的搞好自己的學習成績，對於各個方面我都是可以督促好的，在工作當中我也一直都是保持端正的心態。

現在實習已經結束了，在實習當中我也是堅持做好了很多事情，我對自己也是非常有信心的，通過自己的努力我也是在一點點加強自己各方面能力，這一點是毋庸置疑的，在以後的學習當中我其實還是應該去接觸更多，不管是學習還是的工作都是需要去積累的，這段時間以來的實習工作當中我也一直都在堅持搞好自己分內的事情，我會踏踏實實去做好這些，我也 一定會在接下來的工作當中努力去完善好自己各個方面的不足，在這幾個月來的實習當中我也是有一些做的不好的地方，有些缺點就應該及時的糾正，這一點是毋庸置疑的，我也一定會堅持去搞好自己的工作能力，以後也一定會堅持做的更好，現在回顧這段工作經歷，我還是堅持做好了很多事情，這也是一種證明，以後一定會更加努力的去工作，塑造更好的自己。

大四實習總結11

金秋九月，在這個收穫的季節裏，我來到了****中學，對於這裏，我滿心的期待，也滿懷的緊張，我準備着，準備着點亮燈塔那一刻的光輝，準備着破繭化蝶那一刻的美麗。

在指導老師的介紹和推薦下，我分別認識了我的教學工作指導老師萬老師和我的班主任工作指導老師高老師。並於9月17日正式開始實習工作，我們的實習工作主要是教學實習、班主任實習和教育調查，三者是同時進行的。大致可分為三個階段：第一階段主要是熟悉學校日程安排和班級日常管理工作以及聽課；第二階段主要是備課、試講、講課、反思、評課和深入學生，瞭解學生，積極參加班級和學校活動，設計好調查問卷；第三階段主要是開展主題班會，幫助學生，引導學生，完成教育調查。

實習第一階段——霧裏看花到撥開雲霧見天堂

在教學方面，也不能怠慢，17號我滿懷好奇的走進了高二6班聽萬玉潔老師講課，我覺得課堂很活躍，很有趣，我很認真的記了筆記，課後，我看了學生的筆記，發現我的筆記和他們的並無差異，才發現我這個實習老師不覺當中又變成了學生，我仔細的回想了一下在原來上教學論的時候，老師強調的教學技巧，因此在以後的聽課當中，我才得以去注意老師上課的技巧，是如何的導入的，如何強調重點的，如何處理課上學生的問題，如何去吸引學生注意力的，如何在教室裏表現自己的教態，又是如何控制自己的聲音的等等。課後，我們開始批改學生的作業，在此之前，我想象過批改作業會有多無聊，會有多煩躁，但是我一接觸到這些作業本，看到上面或是工工整整，或是寥寥草草的字跡的時候，我彷彿看到了學生們在燈下苦心思考的情景，我開始認認真真的去查看，這是學生們的心血，我開始認認真真的去想，這是學生們跳動的思維啊！我開始珍惜這與他們交流的又一個機會。我開始意識到了作為一名教師的不易，也開始檢查自己的'“裝備”。

實習第二階段——一分耕耘，一分收穫

花了近兩個星期，記住了班上所有的學生，當我一個個叫出他們的名字後，看到他們臉上從詫異變為驚喜，他們開始在課後老遠的就主動和我打招呼，我甚至很貪戀那一聲聲的“老師好！”，因此課後我也會盡可能的與他們在一起；他們開始來問我習題，我看到了他們求知的渴望，看到他們聽了講解後的滿足，我開始更用心的去學習來滿足他們。但是也有對學習不太認真的學生，他們只是每次應付老師寫完或是不寫完作業，我找他們，給他們輔導，他們都很聰明，需要在這個時候有人拉他們一把，慢慢的我看到了他們作業本上更加工整的字跡，我也不忘在作業本上寫下表揚和鼓勵的批語，他們開始主動來問我習題。漸漸的，在2班，我將班主任工作和生物課後輔導工作於一身，並積極的向兩位指導老師彙報2班的情況。也許高老師看到了我的辛勞，看到了我的努力，也看到了效果。一天，他向我談起班上的一位女同學，希望我好好利用與學生這搬沒有距離的優勢多去了解她並幫助她，我開始從女孩的作業、女孩的朋友等等儘可能的去了解她，通過好多次的談話，女孩對我的態度有了很大的轉變，從一開始見我就跑到羞澀的對我説老師好，再到老遠就揮手向我打招呼，看着她寫滿自信的笑臉上，我才明白春蠶為何願意吐絲，才明白蠟炬為何願意被點燃。

高中的日常安排很緊湊，但絲毫不減學生對課外活動的熱忱。10月7日和8日是校運會，在班上學生入場後，到裁判席上認真的協助此次運動會的舉辦，看着運動場上拼搏的身影，聽着看台上雀躍的歡呼聲，我再一次感受到了學生們的青春活力與熱情朝氣，我想要永久的享受這份美好，這更是堅定了我要站在三尺講台前揮灑汗水的決心。運動會後，緊接着是高一高二“江華杯”足球賽和女子健美操大賽，因此我便開始組織班上女生排練健美操和幫助處理足球賽上的相關事務。在這裏，我見到了學生更真實的一面，不僅僅加深了師生間的關係，更是有利於我班主任工作的開展。這段期間，在充分了解學生情況後，我們高二實習小組的成員共同完成了一份問卷設計。

(1)(2)當初，我在選擇對外漢語專業方向的時候，也曾徘徊猶豫過。本着自己對語言的熱愛和對教學的極大興趣堅定了這條路，卻不知道今後能有着怎麼的前景和機遇。都説機會是個人的運氣，其實不然，就以這次我們一行五人能有幸赴泰國南邦進行對外漢語教學實習來説，那是學院領導和老師們通過多方面努力和協商，身肩風險和挑戰，為我們這些選擇了對外漢語專業方向的同學探索和爭取來的實習平台。

在海外建立實習基地實在不是一件易事，學院領導的決心和支持是促成此事的首要因素。對於我們來説，潛心完成大學四年中的專業學習，多麼希望自己能在專業上學以致用，以自己的特長為社會創造財富，實現自我價值。實習，提供給我們與社會接觸的機會、實踐自己專業知識運用能力的機會，是鍛鍊和檢驗自身專業素質的最好方式，也是學校向社會輸送人才時自我考核的一種必要手段。鑑於此，我想再次感謝學院領導和老師們所做出的努力，感謝樑院長和高老師為我們爭取到寶貴的海外實習機會，感謝劉老師在異國對我們一行五人的指導和關懷。使我們在完成實習工作的同時開闊了眼界，豐富了人生閲歷，鞏固了在校所學的專業內容，獲得了看待問題和事物的新的視角，同時在工作之餘也瞭解到些許熱土外的風俗文化，增長了見識。

yonok大學在這項交流活動中起着舉足輕重的作用，雙方領導達成對這次實習的意義共識，yonok大學的幸老師則對我們的實習工作做出具體的安排和要求。幸老師的熱忱給我們留下深刻的印象，在異國的個人奮鬥經歷成為激勵我們不斷上進的動力。在成長過程中結識到優秀的人是我的福氣，幸老師與樑院長和高老師一樣，看到了對外實習的意義和必要性，不遺餘力地幫助我們，在工作和生活的各個方面給予我們指點和幫助，讓我們在此次短期的實習工作中受益匪淺。

來到泰國之前，我對泰國的瞭解，對泰國學校的教育和管理方式，對泰國學生的心裏印象，可以説是完全不成體系的主觀臆斷。那時的依據只能是媒體的報道、他人言論的傳播和小範圍社會對其的普遍認知，沒有自我的感受和實際的經驗體會，缺乏對異國清晰而全面的認識，使自己看待和思考問題的角度不免狹隘、片面了許多。

在泰國經歷了為期5個月的教育實習，我親身感受着這裏的一切。不同社會制度下的教學管理方式、不同的學習氛圍，每一種新的認識和體驗都成為豐富着我人生的資源和樂趣。

一、泰國南邦康朗中學

在yonok大學完成了為期十天的泰語學習後，我們一行五人分別被分到了不同的學校進行漢語教學。我所在的學校——位於南邦市郊，是南邦府教育局下屬的一所公立中學，佔地面積280多畝，學校在職教學員工100多位，初、高中學生一共xx多人。

初到康朗中學工作，我的心情是無比激動而又模糊複雜的。想着自己為人師表站在講台上身兼重任為給異國學生教授自己母語，無限的自豪感和言語的親切感不時湧上心間。但是，如何開始教學，如何讓學生在起步時就接受並喜愛漢語，如何和學生進行很好的交流……更多更現實的問題頓時又成為我倍感興奮之餘的擔憂。

20xx年5月18號是學期開學的第一天，學校明確了對我的管理及要求。佈置給我的教學任務是從聽、説、讀、寫四個方面教授給學生漢語。我所要面對的教學對象是七年級和高一年級的學生，程度全部是零起點，每週正常教學時數為十課時(一課時五十分鐘)，外加週四下午一課時的興趣活動課（興趣活動課為學生自選課，主要介紹他們瞭解中國文化，活動內容安排為編中國結、學習書法、學唱中文歌等等）。

我所帶的七年級漢語課屬選修課範圍。週二a班選修人數為23人，週五b班選修人數為24人。高一漢語課是必修課，一週六課時，學生一共39人，必修課要求學生自備課本。

康朗中學開始漢語教學的歷史已經有五年了，這期間先後聘用過三位中文老師。郭老師作為這次我派往海實習的當地指導老師，無論是在工作還是生活中都給予了我很大的幫助。

實習之初，我考慮最多的問題就是如何尋找專業理論與實際教學的契合點。在積極向郭老師請教教學起步時所要注意的問題和必要的方法的同時，也在學習和準備必要的教學用語，為了儘量減少學生接觸新事物的陌生感。在激發學生學習興趣之餘保持他們對學習漢語的熱情和新鮮感。並從對自身提高要求做起，讓學生在先接受老師的情況下，樂於接受一門新的語言，努力使學生的學習活動變的自覺主動而不是被動怠倦。

在康朗中學工作的這段經歷，成為我走向社會，展示專業技能運用的珍貴財富。康朗中學校長的信任以及老師們的無私與慷慨給我留下了抹不去的記憶，學生學習漢語和使用漢語的熱情是我曾想象不及的。

二、實習工作總結

下面，我將把自己在實際教學中使用到的教學方法彙報如下：

（1）結合時事整理教學內容。

語言本身就是一種生動而富有情感的交際工具。大眾語言的傳播，需要話題和事實參考為材料依據。因此，我在安排教學內容時也會結合國家時事，地區大事件和學生感興趣的校園話題，把教學的切入點設計為日常生活中正在發生的事，便於學生理解並且主動使用課堂上所學的內容。

（2）對較低年級學生進行漢語教學，教具的使用是必要的。

大四實習總結12

十週的實習就要結束了，我的實習工作是北京聯東集團企業文化部的內刊編輯。兩個月以來，負責企業內部刊物《聯東報》的採編，集團網站的維護更新，以及集團內部相關培訓的組織會務工作。我按照實習教學的基本要求認真對照，基本做到了學校規定的要求：1、明確實習對於專業學習的重要意義，樹立正確的實習態度；2、嚴格遵守實習單位的組織紀律，嚴格要求自己，確保出勤；3、尊敬實習單位領導、同事，並善於處理與他們的工作關係；4、工作積極主動，善於思考，遇到問題要虛心向其他同事請教；5、按時完成實習作業，及時送交實習指導教師；6、樹立強烈的安全意識，要經常與指導教師保持聯繫；7、注意維護大學生的精神面貌和天津商學院的社會形象。最終，比較圓滿的完成了實習任務，因此我給自己實習期間的表現打80分。

一、結緣聯東

聯東的面試是我經歷過的三次面試中程序最繁瑣也是收穫最多的一次。從站着聽完將近2個小時的宣講會，簡歷通過篩選，70分鐘百餘題的筆試，一號樓首輪面試，北京二面，參觀下屬企業，最終到接到實習通知，這個過程本身就是對我極大的鍛鍊。

北京這一次是我經歷的時間最長的面試，長達1個小時，與應聘職位相關的部門經理一對一進行。大大小小的問題數不清，除了與應聘職位相關的，還包括5道面試官提前準備好的無規範答案發散性問題：例如，“如果你面前坐的是愛斯基摩人，你是賣冰的，怎麼讓他買你的冰？” 問題答得不錯，一度讓面試官點頭微笑。然而，整個面試我出現了一個致命的問題，就是對所應聘職位“定位偏差”。我只知道公司招聘的專業需求為“新聞媒體”方向，於是便自顧自地給人家招聘崗位的工作下定義。什麼“企業媒體公關”、“對外形象宣傳”、“刊物編排推廣”，當我比較滿意的説完時，他特別強調地問了一句，“你的理解是這個工作主要是對外，是吧？”當時我便意識到，完了，要不就是説得非常符合，要不就是非常不符。果然，在整個面試即將結束時他説：“你答得很好，但是，遺憾的是，這個崗位主要是對內的，可能和你想做的會比較不同。”，最怕“遺憾”二字出現，一聽到這我就立刻激動了。我趕快重新闡述了自己對這個職位的理解，並且使面試官相信我的話並不是為了迎合這一職位而説的，這才見面試官由嚴肅重新迴歸微笑。

這次的面試可謂是我實習的前奏，收穫頗豐。

二、所學所用

這次實習的一大收穫是將在學校所學的很多東西運用到了實際的工作中。例如我們新聞學和公共關係學中所講的一些知識，在做內刊選題等工作中有深刻的體會。而企業文化工作更像是一種內部公關，公司的每一位員工都可以稱為我們的客户，我們工作的目的就是讓他們滿意地投入工作，最大程度的發揮價值，創造價值。可見，看似專業不對口的工作，做起來也不難，重要的`是前期的積累。課上所學的知識，在記者團兩年的辦報經歷以及8個月的社會媒體從業經歷都是我可以儘快適應工作、投入工作的基礎。

同時，在工作中也發覺自己的專業知識嚴重不足，看問題的深度廣度不夠，需要充電的地方太多。對於一名做企業文化的工作人員來説，顯得不夠專業。後悔在學校期間沒有使自己涉獵更廣泛的書籍，沒有進一步鑽研老師上課所教授的知識，只是拘泥於書本，將關注點更多的停留在最後的考試上。這也是我給自己此次的實習減分的原因之一。雖然這些不是實習階段形成的，卻直接作用影響着實習階段的工作效果。

三、文化影響

接觸了2個月的聯東企業文化，不得不談談這些文化對我的影響。觸動我大的是聯東的企業精神“善於學習 立即行動”。我一直是個謹慎小心的人，做事缺乏果斷，細心有餘，魄力不足。聯東文化告訴我的是“速度第一，完美第二”，以及“做結果不做任務”，“要業績不要理由”。這對於一個剛剛走出學校大門的大學生而言是十分重要的，我很慶幸自己被這樣一種文化薰陶着和影響着。

在這樣一種文化的影響下，我主動地去學習很多以前一直打算去學卻沒有付諸行動的東西，例如電子雜誌製作，例如美編的一些設計工作。在很短的時間內，我學會了獨立完成電子雜誌製作，並且為部門設計了3張海報參加公司的“海報秀”展示。可見“善於學習 立即行動”對我的影響不可謂不大，它讓我改掉了一直以來拖沓的毛病，也更加熱愛學習。

四、工作效果

最後談談兩個月來取得的工作效果。首先是獨立完成了3月份的內刊採編工作，用最終的工作結果否定了領導之前“閉門造車”的結論。第二是，欄目設定、約稿漸成體系，工作目的性更加明確。第三是，連續幾周加班參與組織“職業化培訓”，完成領導安排的工作。

這些工作概括起來比較簡單，事實上卻相對瑣碎，需要獨自協調解決很多問題。鍛鍊了我的應變能力、溝通能力和綜合協調能力。在兩個月的鍛鍊中，初步完成了從一名大學生到一名職場人的轉變。同時，一個人離家在北京工作、生活則進一步考驗了我的獨立生活能力。

但是，企業文化是個很深的學科，需要研究的東西還很多很多。不是工作兩、三年就能深入領悟的，更何況兩、三個月呢？因此，對於工作效果的深入性我對自己持懷疑態度，是今後需要持續改進和提高的方面。

五、啟發借鑑

實習期間還學到一些比較有用的管理工具，例如做“工作週報、月報、季報”，評選“每週結果之星”，找“企業內部病毒”，都是很好的發現問題、解決問題的好方法，值得借鑑到以後的工作中。

實習期間，更有幸接觸到了其他一些企業的內刊，像潘石屹的《SOHO小報》，傳話集團的《今日傳話》，都給我很大的啟發。《SOHO小報》每期封面的創意都顯得匠心獨運；《今日傳話》則讓我感受到一批媒體人在做一份企業刊物時所表現出來的專注和用心，以及背後對企業那份深深的責任。更讓我懂得了一份刊物也是有生命的，它將一個時代的情緒心態凝結在其中，歷史也因此成為有生命的活的歷史。作為企業文化工作者的我們，記錄已不是一份工作那麼簡單，更不是什麼個人行為，而是一種責任，而且責任重大。

理解到這個層面時，我便更加熱愛自己的工作，並且投入更多的激情與專注在裏面。儘管在和別的刊物相比較的時候，我仍舊總是忍不住臉紅心跳，總是自愧不如，總是羞於將自己參與的這份刊物公眾展示。但是，我卻可以對自己説，對領導説，對公司的每一位員工説：我很用心，並且將更加用心。我會積極探索每一位讀者希望瞭解的內容，我要讓我手中的這份刊物發揮“捕捉決策、深入讀者、關注同行、宣貫文化、記載歷史、普及危機”的作用。雖然，它仍舊顯得不那麼專業，但是它的編者卻一直沒有忘記“專業”這一目標。

六、結語

實習的時間是很短暫的，也許我將繼續留下從事這份我所認為神聖的工作，也許我將離開。但是，這段實習經歷卻將影響我以後的工作甚至人生，它告訴我這麼幾個簡單而以前我卻理解得並不透徹的道理：

1、珍惜每一次學習任何一種知識的機會，因為你不知道將在什麼時候用到。

2、“善於學習”是比你已經掌握若干項技能更為重要的一種能力，而“立即行動”才是讓能力發揮作用的關鍵所在。

3、面對別人的不認可，最好的方法不是當面回擊，而是用最終的結果證明。

4、“熱愛是最好的選擇”，只有熱愛才能有所成就。

5、生活中處處需要公關，最難的是做好自己的公關。

6、哪怕下一分鐘就要離開你的崗位，也要將這一分鐘的工作完成。

7、感謝那些打擊你的人，他們是你迫使自己更加強大。

8、不要急於表現自己，讓自己的光芒慢慢地持久地散發出來。

感謝這兩個多月的時間，讓我更加成熟，更加有內涵，讓我真正試着去體會“低調做人，高調做事”的智慧。這是一筆比每天50元實習工資貴重很多很多倍的財富，伴隨我一生。

大四實習總結13

來到實習公司已經一週了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什麼大事，都是跑腿的活，哎愁人。

今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的説。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。

人事變革，果然作風都跟着變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無鉅細的講了個遍。看到周圍一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在為這週六的報告會忙碌。

後來，新來的陳副總就那麼進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然後一拍桌子就給我們佈置了一作業——一份實習感想。800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什麼壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要複習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那麼大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什麼影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的'還是要做的，經過複習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：

實習到現在也有一週的時間了，回想起第一天，大家都穿着正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看着周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那麼到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室裏和所有的職員一起聽着主管在台上介紹着什麼內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對於我們來並不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，並不知道這些和具體的工作的聯繫，看着旁邊的職員認真記着筆記，時不時的思考着，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業！接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的瞭解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大；做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，槓槓的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味；和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才瞭解了所有的成功並不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看着大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。雖然現在對於每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；雖然對於每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯繫的感覺了，對於雜誌新聞上所説的各種專業的分析也可以稍微掌握了。

每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那麼光鮮亮麗的，這裏也不是，在這裏也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對於我來説進入社會開始工作也要三年以後，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們並不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而瞭解，希望在以後學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。

實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那麼好的學校來實習，我很感謝。

大四實習總結14

五月底，又是一個月底到來了，這個月底似乎與以往不大一樣，這應該是我們六個人在王中的最後一個月底了。六月份我們即將踏上“回莊”的征程，驀然回首，頂崗生活，也算是很美好的。

頂崗讓我收穫到了工作經驗，半年的時間，從一個毛頭小姑娘成長成了一個較為深沉的高一年級政治老師了。從備課到講課再到印卷子，講評試卷，我的業務素質在不知不覺中提升了一個檔次。

頂崗讓我收貨到了一份有一份的真摯的感情，六個人之間深厚的友誼，相依為命的情感這是在大學四年中難以體會到的。在這個陌生的環境中我們相互扶持、相伴成長，再也沒有任何的情感可以與這種摸爬滾打中煉出來的情感相比擬的，我們是同事，是同學，是朋友，是戰友，更是力氣擰成一股繩的親人吶！所以我一直有理由相信，未來我們的小組一定會十分優秀，在我的眼中它是最有力量的小組。我與指導老師之間的這種感情是我在王中收穫到的第二種深厚的情感，這種感情是亦師亦友的，我協助老師完成一項又一項任務，她指導我教學的一點一滴，在生活上關心我，在工作中照顧我，老師對我的情誼永遠不會忘。我與學生的感情也是十分可貴的，第一次正式的為人師表，體會到了，其中的酸甜苦辣，學生對於我敬畏而又親近的感情是難以割捨的。

頂崗讓我收穫了思考和學習的能力，發表在名師成長記中的每一篇博文都是我經過思考之後總結出來的.，裏邊有對生活感悟，也有對教學的思考，還有對心情的記憶。思考的能力在一次又一次的鍛鍊中向着深邃的程度前進。每一次教課，每一次領導開會，每一次學校活動都讓我有了學習的慾望。學習我的專業，學習我的科目教學，再也不是以抱怨的心態去看待生活了，而是以學習的目光看待生活。我們在生活面前不是主人，還是從卑微者一步步做起吧。

“三人行，必有我師”，頂崗，在不斷地積累和磨合中，漸漸成長。

大四實習總結15

摘要：對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

來到實習公司已經一週了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什麼大事，都是跑腿的活，哎愁人。

今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的説。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。

人事變革，果然作風都跟着變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無鉅細的講了個遍。看到周圍一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的.巨大的任務和壓力，大家都在為這週六的報告會忙碌。

後來，新來的陳副總就那麼進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然後一拍桌子就給我們佈置了一作業——一份實習感想.800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什麼壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要複習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那麼大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什麼影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過複習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：

實習到現在也有一週的時間了，回想起第一天，大家都穿着正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看着周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那麼到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室裏和所有的職員一起聽着主管在台上介紹着什麼內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對於我們來並不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，並不知道這些和具體的工作的聯繫，看着旁邊的職員認真記着筆記，時不時的思考着，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業!

接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的瞭解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大;做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，槓槓的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味;和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才瞭解了所有的成功並不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服;只有每天看着大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。

雖然現在對於每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機;雖然對於每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯繫的感覺了，對於雜誌新聞上所説的各種專業的分析也可以稍微掌握了。

每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那麼光鮮亮麗的，這裏也不是，在這裏也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧!也許這次僅僅是實習，對於我來説進入社會開始工作也要三年以後，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們並不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而瞭解，希望在以後學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。

實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己

的文學修養和個人素質。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那麼好的學校來實習，我很感謝。