體育教育個人實習總結

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，為此我們要做好回顧，寫好總結。我們該怎麼寫總結呢？下面是小編為大家整理的體育教育個人實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

體育教育個人實習總結 篇1

20xx年x月初，我抵達邢台市第十中學進行為期八週的教育實習工作，我非常感謝學校給予我這次實習的機會。在該校領導和老師的幫助指導下，我正一步步實現完成自己的實習任務。

實習期間，我確立好自己的角色，實現從‘學’到‘教’的角色轉變，運用所學知識組織教學，以身立教，從心理上做好當老師的準備。以真心實意，積極主動的向指導老師學知識，增才幹。備好一份教案後，向實習指導老師，本組同窗一一徵詢看法，改了又改，才實行授課，把知識有機的結合起來上好每一節體育課。實習期間，除了上好自己的體育實習課以外，我還有目標的聽課、評課。使自己明白好的`好在哪裏，差的差在何處，看老師怎樣帶動學生的積極性，怎樣和學生互動，並做好聽課評課筆記，以便自己教學時進行借鑑。除此之外我還參加了學校每天組織的反思大會老師們都各抒己見，説出自己的意見，以及對前一天的教學感想，這個活動讓我受益匪淺，讓我學到了很多的東西。

在擔負七年級三班的助理班主任時，我獲得了班主任的大力支持，讓我充分得到鍛鍊。我大致瞭解了本班的基本情況，參加了班級的班會，協助班主任管理班裏的日常工作，以多溝通與學生樹立良好的關係。通過助理班主任的工作，使我瞭解班主任工作的主要性和艱難。對於初為人師的我，是有一定難度的。

由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。

學校還建立了聽課評課制度，在這期間我參加了聽課，評課，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，完善自己，提高教學質量，在學校裏我還參加了許多的教研活動，使我懂得了做為一名教師想上好一節完美的課，得有多麼的不容易，也為我在以後應該怎麼樣做好一個老師做好鋪墊。

總結自己的實習工作，也存在不少弊端，如教學技巧、技能仍較單薄、專業基礎功不紮實、語言表達不清等。我應當紀要（既要）看到自己的長處，也要正視自己的不足增強自己專業技巧的學習。

總之，從兩週的體育教學實習中，使我深深體會到要當一名體育教師並不難，但要出色上好每一堂課就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥。

體育教育個人實習總結 篇2

歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的瞭解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗。

為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀200級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、户外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。

一、實習點建設情況

社會體育專業本次實習單位分佈在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陝西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

二、學生實習的基本情況

在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之後，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如200年全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的`“第三期”減肥訓練營和户外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯繫起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗瞭如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。

三、突出案例

在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收穫，受到了實習單位的一致好評。

在xx省體育局實習的王、張翔兩名實習生先後參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視台共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。

2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。

3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。

在xx市體育局實習的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：

1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。

2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。

3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。

4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內鐵人三項賽。

在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業姚雷等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。

1、參與減肥營户外訓練和監督工作。

2、姚雷等13名實習生在xx電台舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。

3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，並獲得了由xx電台頒發的“減肥王”稱號。

四、實習點校評價和反饋意見

通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業200級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質、能力以及在實習過程當中的表現給予了充分的認可。

下面是個實習單位的反饋情況：

周等同學在我單位實習期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現出很強的組織與策劃能力，勤奮好學，踏實肯幹，善於思考，有創新意識，並善於營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責任感。尤其在多項國內外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現代社會要求的複合型人才。

——xx市體育局體育總會

陳茵等同學於200年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導中心實習，在實習期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯幹、認真學習、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結同事，並能夠靈活還用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間參與組織了“200年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”；xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型羣眾體育健身活動以及xx市各區縣社會體育指導培訓等工作。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

——xx市體育局社體中心

姚雷等同學在英派斯實習期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導會員還是配合其他部門都能很好的完成任務，嚴格遵守本俱樂部的各項規章制度，工作認真負責，能用專業的知識及技能指導會員健身，深受會員信任，在處理一些突發事件時表現尤為穩重。特別在減肥訓練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻，受到領導和同事的一致好評，是非常優秀的實習生。

蔡平同學在我校實習期間嚴格要求自己，工作認真負責，能夠根據體育學科特點和學生實際情況，設置合理的教學環節，並在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學田徑運動會中擔任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓練做了大量細緻的工作，被大會評為優秀教練員稱號。整個實習過程，表現突出，得到了我校全體師生的一致認可。

王同學在我俱樂部實習這段時間裏能夠認真嚴格要求自己，積極認真地和指導教練學習。儘管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習工作當中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習過程中無曠工、無遲到、無早退現象。使我們深深感覺到有文化有素質的員工在公司是非常的重要。在這裏感謝貴校的實習安排給我們帶來的幫助。最後祝貴校越辦越好，桃李滿天下。

五、學生的反饋意見及主要問題

社會體育專業的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行着，但通過對實習點的瞭解以及學生反饋的情況來看，還存在着如下問題：

1、實習單位過於分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便

2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符

3、學生對實習文件以及相關要求瞭解的不夠深入

4、各實習單位對實習重視的程度不夠

5、應加強實習前的專業培訓工作

六、下一步實習設想

1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向；

2、學生分點時儘量集中，便於管理及掌握學生情況；

3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

4、培訓前對社會需求進行了解，並及時調整實習培訓計劃；

5、提前對實習文件進行必要的講解；

6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便於學生儘快進入工作狀態；

7、進行必要的講座，指導學生如何實習。

體育教育個人實習總結 篇3

本人在漳平第二中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，並展示了各自的個人風採，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：

（1）教學六認真工作 教學中認真貫徹新課程標準，規範教學常規;堅持二次備課，超前備課，課後反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心裏拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況

進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風範。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級（1-5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今後步入體育教師這個行業積累經驗。

（2）代理主任工作

步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，並且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。

（3）在班級活動方面

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的`，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園遊戲趣味定向越野，讓學生可以在遊戲中鍛鍊身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非常快，當我真正瞭解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嚐到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。

十週的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛鍊。並且大家向社會展示了龍巖學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今後工作的方向挖掘了一條路。

體育教育個人實習總結 篇4

人生總有許多的第一次，而初為人師，對於我們師範生而言，卻是件極具挑戰，又頗富誘惑的事情。金秋十月，我們實習隊共10人，來到南海大瀝大鎮中學，開始了為期兩個月左右的教育實習，實習的點點滴滴折射出我們隊員的無限努力和太陽底下最光榮的事業的崇高和艱辛。

經過不到三個禮拜的體育教育實習工作，使我對國小體育教學有了一定的瞭解，對學生也有所瞭解，知道自己已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。

首先，

我實習的是六年級，面對水平三的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經不是那麼容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反覆的指責你。因此自己在上課前就要有一定的.心理準備。再説，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那麼好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，

在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那麼好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

雖説我們實習已接近尾聲，但我們對教學的追求和努力將一如既往，永不停息，我們對學生的關愛也將永不褪色。正如蔡校長所説“生命不息，奮鬥不止”，我們這些準老師將在今後的學習、工作、生活中不斷努力，不斷前進，不斷成長。

總的來説：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。

在實習這段時間裏，我知道了“不簡單，要上好課很難”。

體育教育個人實習總結 篇5

20xx年x月x日至11月x日是我進行教育實習的時間，因為我認為我們今後面對的是中國小體育教學，理論必須聯繫實際，而基層教育教學更能檢驗我們大學所學的理論知識，能學到更多知識，掌握更多業務技能，因此是我個人提出的回家鄉實習申請，於是在教師節前夕我獨自回到了我的母校於都二中開始進行教育實習，實習結束時還向全校體育老師上了一節公開彙報課，並取得了良好的成效，實習結束時恰逢於都縣中國小體育教師的優質課大賽以及省教研員楊老師的講座而申請延期返校時間。

通過實習，我對體育教師有了更為感性和理性的認識，提高了個人教育教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能和方法，並且向母校展示了我校教育學院學子良好的個人綜合素質和精神風貌。實習期間，在校領導、指導老師及其它前輩同行教師的支持和指導下，作為一名南昌大學教育學院的體育教育專業實習老師，我一直以一名體育教師身份高標準嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱愛學校，關愛學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生，一直緊記我們的實習守則，遵守母校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取前輩們的意見，學習他們的經驗，主動完成母校佈置的任務，塑造了良好的形象，給母校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到母校領導和老師的一致好評。聽取了於都縣中國小體育教師優質課大賽中多位優秀教師的示範課以及省體育考研員楊濤老師的講座，讓我非常受益，也更新了我的教育教學理念。我就實習工作做以下幾個方面總結：

一、教學情況

（一）見習準備階段（第1周）

我到達母校報到後，虛心請王英指導老師介紹有關情況，向丁智華老師、肖慶彤老師、高彰盛老師請教實習內容、教學心得，並瞭解母校的體育教學工作及相關的教學設施，並請王英指導老師對我實習上課提出要求。在學校體藝處的領導下，我參與了研究討論體育教材和大課間體育活動內容。主動要求聽教學經驗豐富的丁智華、肖慶彤、謝年生、高彰盛等老教師們的課，聽課學習，向老教師“取經”，請教他們聽課的方法和技巧，請老師們幫助我修正聽課評價。因為我們南昌大學教育學院是非師範類教育，所以學院開設的部分課程跟江西師大和贛南師院的教程有所區別，因此有許多業務和專業知識都需要我從頭開始學習，包括鑽研教材，教育教學方法，專業理論知識，教育教學手段，場地器材的使用與管理，瞭解教學進度和班級學生情況，撰寫自己的教案並進一步熟悉教案。

（二）實習階段（第2—7周)

1、教學工作： 見習結束後，我正式進行教學工作，每次課之前指導老師王英都會佈置教學內容，這就要求我認真鑽研教材，設計好教學方法和組織形式，撰寫教案並熟悉教案，並在試教前將教案交王英指導教師批閲，經反覆修改、整理並獲得同意後，再進行教學，並及時發現問題，每上完一個教學班後都會不斷反思教學再進行修正，確保上好每節課每個教學內容。王英指導老師所教的是高

二六個教學班，有三個不同層次的教學班級，所以針對這一問題我要及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應不同層次的教學。 實習課程按教學進度圍繞隊形隊列、籃球教學、體質測試、學習大課間健身操展開教學。高中體育課主要是單元教學模塊和選修模塊，強調基本技術、技能的掌握和學習方法運用，我實習面對的是高中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式進行教學，且高中男生多女生少，女生不太願意動，有些男生又調皮，我又是女性教師，會講得多一些，隊伍的調動也比較頻繁，學生練習的少，一節45分鐘的課堂要講十幾分鐘的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，課後我總是找丁智華老師、肖慶彤老師、謝年生老師和高彰盛老師請教，學習好的教學方法和組織形式，改進教學過程中的不足，怎麼用好體育骨幹，如何培養體育骨幹以及如何分組進行教學，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我在10月x日上全校的公開課教學，因為11月x日－2日全縣中國小體育教師的優質示範課恰好在我們母校舉行，而我渴望能參加這次難得的學習機會，因此向學校負責實習的老師申請延期返校時間。我的公開彙報課是《籃球雙手胸前傳、接球》教學，我的教學設計是讓學生觀看示範，讓學生跟着我示範、講解一步步的教會學生接球、傳球，然後通過傳、接遊戲鞏固學生的傳接球技術動作。當聽完高彰盛老師的《新編五步拳教學》、王英老師《腳內側踢地滾球教學》的全縣公開示範課後，特別是聽完省體育教研員楊濤老師的評課以及講座之後，我對我的公開課教學設計做了修改，執行了新課程理論中的“先學後教，構建高效課堂”思想，讓學生按自已的方式傳、接球，引導學生自主練習，然後通過教師的糾錯，示範，講解，通過實用且趣味的傳、接球練習形式鞏固雙手胸前傳、接技術，讓學生在運動中學會了正確的雙手胸前傳接球方法，教學中真正以學生為主體，讓學生在學習中學會思考，讓學生在學習中學會學習，讓學生在學習中成長，讓學生體驗從失敗到成功，從不會到會的成長過程，真正讓學生體驗到成功的快樂，體驗到體育運動的快樂。在前輩們以及指導老師的指導下，我的公開課教學上得非常成功，學校還安排了電教處蔣老師幫我拍攝這節公開課，獲得了學校領導和體藝處同行們的一致肯定，這次公開教學課讓我心靈得到一次昇華，改變了我的傳統教學理念，同時也提高了我的教學技能。

2、教育教研工作：作為一名實習生，首先要學會的是如何聽課，評課，向經驗豐富的老教師“取經”，還得想辦法請教老教師幫助我們成長，我要求自已每個星期至少聽課3節以上，這也是母校教育教學考核的最低要求。其次是參加每週三上午定期舉行的體育教研活動，活動內容有青年教師的過關課、老教師的示範課，評課，體育競賽的準備工作與訓練，大學聯考專業隊訓練，體質測試工作，教工男子籃球賽裁判工作、場地器材的管理與使用等等。

3、業務技能學習：除了基本的備課、上課、鑽研教學外，我還加強思想政治、專業理論、教育教學的方法學習，努力提高自身的素質和修養。如向謝老師學習喊口令，吹口哨，向王老師學習各類教學的隊伍調動合理佈局，學習如何撰寫學期教學計劃、單元教學計劃、課外訓練計劃；同來自江西科大的實習老師王甲榮、來自贛南師院的實習劉小斌、何海洋探討體育繪圖的技巧和方法，以及簡易田賽場地的數據與畫法。並在丁老師和謝老師的指導下實踐學會了畫鉛球、鐵餅、標槍的場地。 4、課外體育工作： 在課外體育活動時間，我協助母校做好跑操、大課間體育活動、課外訓練等工作。 （1）結合學校課外體育活動，我參加了學校羽毛球協會組織的球技交流賽，既增加我個人與母老師的交流溝通，又提高了雙方的球技。

（2）學校要求體藝處負責大課間體育活動開展過程中，利用我健美操的專業技能優勢，讓我負責了整個體育老師的健身操培訓工作。 （3）組織健身操比賽訓練。在高二年級健身操比賽活動中，我負責組織了高二六個班的健身操訓練工作。比賽前充分利用課餘時間組織各班進行練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現我深厚的專業功底。

（4）在母校體藝處和工會組織的.年級教工男子籃球賽中，我擔任了籃球裁判工作，負責計時、記錄工作，這是我初為人師後第一次接觸基層裁判工作吧。

（5）負責了高二年級部分班級的體質測試的數據整理、採集、上傳工作。 5、課餘體育訓練工作：指導老師王英所帶的是高二的專業大學聯考隊，訓練內容主要是短跑、跳躍、中長跑，足球和籃球，訓練時間為每週一至週五的下午課餘時間。在王英老師的指導下，我學習了撰寫訓練計劃，訓練項目和內容的統籌安排，訓練的方法的選擇，訓練計劃的執行和臨場指導，訓練後的放鬆和恢復，如何檢測學生的訓練量和訓練效果，把握學生運動訓練的生理負荷以及學生的心理素質的訓練與培養，為我以後的訓練工作積累了豐富的經驗。

(三)總結階段（第8周）

（1）做好實習總結：實習教學工作結束後，我及時評價自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向，在個人總結的基礎上，進行自我評價，整理出書面總結和實習的初步鑑定。

（2）實習母校的領導、體藝處、教務處和任課教師對這次實習做總結。指出了我個人的優、缺點，提出了合理建議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。母校為我們實習老師設慶功宴，雙方互贈紀念品，我的幾個教學班自發的組織學生歡送我返校。

（3）回校後向負責我實習的章紅蘭指導老師做總結報告並上交實習材料，確定實習成績。

二、主要收穫

1、感謝母校指導老師王英的認真負責和積極指導工作，感謝母校有這麼好的教育教學氛圍，讓我真正學到了豐富的知識，掌握了教學的基本能力，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍，提高了我自身素質和素養。

2、感謝來自江西科大的實習老師王甲榮和來自贛南師院的實習老師劉小斌、何海洋，讓我找到我與這兩所師範體育教育專業畢業生的差距，是他們讓我學會了體育繪圖的方法和簡易田徑場地的畫法。

3、感謝省體育教研員楊濤老師在於都縣中國小體育教師優質課大賽上的點評和講座，讓我更新了教學理念。

三、我的不足。

實習中我發現了自己的不足，以下是我需要改進的方面：

1、對學生，對教材應該更加的細緻，需要更鑽研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。

2、自我要求應更高，要充分利用好體育骨幹和培養好體育骨幹，在駕馭學生和把握整堂課等方面加強學習，同時要確保上課時學生的安全。

3、每次課後應認真進行自我分析和教學反思，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好教學反思。

總之，從這兩個月的體育教學實習中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但要上好每一堂課並長期堅持上好就很艱難了，在這方面我要向我們於都縣體育界的泰斗於都二中的丁智華老師學習和致敬。總而言之,教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮鬥!

體育教育個人實習總結 篇6

20xx年x月x日至11月x日是我們10體育教育實習時間，我被分到株洲市十三中實習小組，並按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，並且向實習學校展示了我們體育教育學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。

一、基本情況

（一）到校實習準備階段（第1周）

到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情況，瞭解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我們上課提出要求。在學校體育組的指導下，我們共同研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，瞭解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閲，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，由於高三是按文理科分班，我的班30多人，其中就有30個女生，這對我來説，無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應本班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我也分配了班主任助理工作，深入班級工作，瞭解學生學習興趣，保證正常的學工作。

（二）實習階段（第2—7周)

1、教學工作：

見習結束後，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是高三學生，他們都不想動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。

2、班主任助理工作：

在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛鍊。每週的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。

3、課外體育工作：

在課外體育活動時間，協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。

（1）組織跑操比賽。在高一、高二組武術操比賽結束後，組織了高三組的跑操比賽。比賽前各班充分利用課餘時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。

（2）組織跳繩踢毽子比賽。在運動會舉行的前一週，我們利用文體活動時間，組織了三個年級的跳繩、踢毽子比賽，每一位參賽的同學都發揮了自己正常的水平，實習老師們也是認真負責的在擔任裁判工作。

（3）組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“十三中第五屆田徑運動會”、“陽光夥伴”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛鍊了學生實習老師的組織能力。

(三)總結階段（第8周）

（1）實習生做好總結：實習教學工作結束後，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的.方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑑定。

（2）實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。

（3）回校後做好實習指導小組總結報告，確定實習成績。

二、主要收穫

我們小組實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。通過實習，我也發現了自己所存在一些不足。如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不紮實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。

體育教育個人實習總結 篇7

這次實習我去了兩個地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日兩個月時間在衡嶽高速公路第六標做計量員，20xx年x月x日至20xx年x月x日四個月時間是在長沙軌道交通集團做計量員，這兩個單位是不同性質的建設單位，南嶽六標作為施工單位，修建的是公路工程，相對我的專業是比較對口的，做起來也比較輕鬆，而對於軌道公司，作為業主單位，建設的是長沙地鐵，對我來説充滿了挑戰，這又是一個新的開始，經過幾個月的實習也慢慢的開始踏入了正軌。幾個月的實習是我踏入社會的開始，既增長了知識，又豐富了生活，對我來説是就是我人生的另一個轉折點。

當走向實習崗位，真正的在實踐中檢驗自己的知識，把課堂的理論來結合實際的時候，才發現自己還有這麼多的不足，原來自己學到的還都只是皮毛，真正面臨問題的時候才發現造價原來是一門深奧的學問，不是簡單的做預算。涉及了很多方面的只是，必須要方方面面的去考慮周全。

首先説説我在南嶽六標的實習，這裏工作是比較辛苦的，生活比較艱苦，工作也比較繁瑣，但是這也給了我們很多動手做事的機會。實習的開始自然就是熟悉圖紙，我們去的時候工程已近完成了大部分，正在進行的是橋樑的建設，有兩座橋在同時進行，一座是箱梁的小橋和一座T樑的大橋。第一個星期我主要是在辦公室裏面看圖紙，瞭解橋樑的工程進度和主體結構。再就是熟悉各項資料、表格、合同。還有就是學會適應這裏的工作環境，第一個月上班我就真切的感受到了參加工作和在學校學習是完全不同的，它有規定的上下班時間，必須遵守公司的各項規章制度，多了約束，但是這是一個好的開始，讓我認識到做事情是不能馬馬虎虎的，必須有一個嚴謹的工作態度，這樣才能吧事情做好。

熟悉了工作，緊接着就有了工作任務，我的第一個任務是計算土方量，路基裏面我根據路基的橫斷面圖算了96區精加工的方量。計算步驟是挺簡單的，但是數據的計算要求精準，算起來比較繁瑣，必須細緻，不能三心二意，稍有不慎就會算錯。這就需要你很仔細的去對每一個數據，而且要及時檢查核對，這樣才能把事情做的精細而沒有錯誤。當自己真正動手做事的時侯就知道，事情往往沒有表面上看起來那麼簡單，只有做了之後才知道，不管是大事小事，只有認真對待才能做好。

接下來我主要就是畫CAD，路基工程裏面防護工程已經做到進行到尾聲了，加上又是年底，所以急需按照實際尺寸來畫圖做計量。這個項目的路基工程護坡採用的是拱形骨架護坡和方格骨架護坡。由於很久沒有畫CAD所以用起來比較吃力，畫起來也比較慢，很多知識到了用的時候才知道自己的欠缺，不過請教了同事，上網查了操作的一些技巧，慢慢就畫好了，速度也越來越快。在畫的過程中我也瞭解到這些護坡的構造，和一些計量規則。畫完之後就開始計算工程量。護坡的計算這裏是分為五個部分來計量的，分別是：主骨架、拱圈、上鑲邊、下鑲邊、底板。首先我們和施工員一起去現場，進行實際距離的測量，回來再進行計算，根據距離畫好圖，在根據圖紙把每一標段的護坡方量計算出來。

南嶽的實習是很有意義的，首先是在這裏我端正了自己的'工作態度，發現了自己的不足，有了責任感，不再像以前那麼懶散，自己也有了責任感。會積極主動的去做事情，不懂得就和同事請教，學到了很多課本之外的東西，也開始慢慢了解為人處世之道，交了很多朋友。

由於南嶽那邊工作已經即將完工，所以20xx年開始我的實習單位就換了，來到了長沙軌道交通集團，這裏又是一番天地，地鐵是我從來沒有接觸過的，長沙的地鐵建設又是剛剛起步，這裏為我提供了一個很廣闊的學習平台。但是面對這樣一個全新的項目心裏是很沒底的，所以為了掩飾自己的心虛我只有很認真的看書，找資料，向同事請教來充實自己。地鐵的計量和公路計量的規則是大不相同的，長沙的地鐵建設採用的定額是一個專有的定額，根據長沙的實際情況來編制的，所以用起來還是比較方便的，長株潭城市軌道交通工程單位估價表，同時定額編制出來後，配套也有了PKPM的造價軟件，所以我學習起來還是比較方便的。首先我在辦公室先熟悉圖紙，看我們的清單列表，合同等相關的一些資料，心中有一個大致的瞭解。接下來在我們科長孫姐的指導下看是熟悉我們的軟件，對照我們的清單，軟件，和定額整體來看這個地鐵造價是怎麼來編制的，剛開始還是有很多不懂的地方，很多原則規範都不清楚， 通過上網查資料和同事前輩請教，頭腦裏面開始慢慢建立了一個模型。我這個帶給了我很大的信心。

在軌道公司實習我還參加了很多的培訓。首先是參加了一個由集團公司組織的，廣州吉原交通工程技術有限公司的舒總支持的一個盾構培訓。這次培訓我學到了很多知識，瞭解了全國地鐵建設工作的發展，還有就是了解了不同地層不同的地

質條件採用的機械和方法也不同，盾構機分為很多類型，有敞開式盾構和普通閉式盾構，根據不同的條件選用不同的地質。在進行作業的時候我們也要注意土壓的平衡，其中存在着很多的風險，我們要注意勘測準確，隨時關注，出現問題的時候一定要及時解決，容不得半點馬虎，這些也讓我認識到搞工程的存在着很多的風險，而我們就是要做事細心，並且一定要有責任心，也要靈活的運用自己的知識來解決問題，用心去做好每一件事。接着公司又舉辦了一個造價培訓， 這是由造價站舉辦的一個培訓，講了很多關於地鐵造價的知識，首先是對造價的編制依據，編制範圍，注意事項等等一些講解，再就是一些計價的調整和清單的編制。最後還講了一些造價軟件的操作，我們一號線的計價是分為五部分來計價的:分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目、税金項目這幾個部分來計價，地鐵計價的過程和公路基本是一樣的，首先是識圖，再是踏勘，接着就開始編制，最後就是複核。對於糾紛處理就是先協商，再調查，接着仲裁，最後再申訴。對於軟件操作也是受益匪淺，很多操作都是相當關鍵的，我自己做的時候常常會漏項，但是經過專業人士的指導後才知道很多的細節沒有注意到，做預算單就是要細緻慎重，還有就是要考慮周全，正像老師説的細節決定成敗。一定要花心思做才能做好。

回顧實習生活，感觸很深，收穫頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那麼所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛鍊，對我以後的學習和工作將有很大

的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好並不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇於探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。