個人實習總結【精】

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，是時候寫一份總結了。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的個人實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

個人實習總結1

我是一名學習市場營銷專業的X屆畢業生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集團錄用，成為一名實踐業務員，經過培訓合格後，我進入了河南金星啤酒銷售總公司;於是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實踐業務員做起，時至今日已有三個月了。

在這段時間裏，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在實踐工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜裏獨自一個人哭泣，有多少次已經決定捲鋪蓋離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，曾多次受到主管經理和副總的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客户的關係，同時維護好同終端的客情關係，從而讓我感受到了營銷給我帶來的樂趣!

首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實行的是大客户與小客户相結合的鄉鎮代理體制，除了縣城的幾位大客户外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。其次，我很有幸能夠參加X年啤酒大戰，感受啤酒營銷，在我們區域市場的主要競爭對手是流通領域的維雪啤酒，餐飲渠道的雪花啤酒，當然了還有其他品牌的啤酒，如青島啤酒，燕京啤酒等等。在搶佔市場的時刻，在流通領域裏鋪貨時，作為總公司的主打產品金星新一代的促銷政策是10帶2加1.8升的大豆油，展示兩個月，27元/箱;維雪20帶3，28元/箱;雪花10帶2，28元/箱;競爭是相當的激烈。在縣城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰爭!在餐飲領域的競爭，更是在比拼實力，都在買店，你出3000，我出5000，經過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費了將近200萬買店費!時止今天，我的實踐期已經結束了，在這三個月當中，我付出了很多的辛勞，同時也收穫了碩果;由於我在這段時間裏表現出色，已成為集團公司的一名正式銷售人員，享受國家統籌及優厚的薪酬待遇。最後，感謝我的母校——河南商業高等專科學校，一直以來對我的培養，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師!學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了!

感謝當初錄用我的集團人力資源總部的段部長和唐部長，同時再次感謝營銷部長唐文廣先生對我營銷知識的指導和教誨!感謝銷售總公司張佔波副總對我的關心，感謝主管孫經理對我的培養，感謝太康銷售分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝!

個人實習總結2

用力去做，只能合格，用心去做，才能優秀。這句話是在學姐的實習總結中看到的，我覺得説得很有道理，這句話給了我啟迪與鼓勵，這句話猶如一陣風，吹散了我心中的迷霧，讓我看清了前進的路。

20xx年x月x日，我在平果縣第七國小開始了我的實習生活。初到這個陌生的環境中時，我有一些小小的興奮與緊張，還有一點小小的不知所措。懷着這樣的心情，我們跟隨蘇小英老師來到了三（3），在54個同學好奇的目光下，我進行了自我介紹，短短的幾句話，手心卻是緊張的濕透了，但是在同學們熱情的掌聲中，我卻是收穫了滿滿的信心。看着孩子那一張張燦爛的笑臉，心裏隱約的出現一些自豪感，自豪自己是一名人民教師。

傳道、授業、解惑是老師的職責，在沒有上講台之前，我一直以為我在學校學到的的東西足夠我用了，班級在我們的管理下看起來很好，學生看起來很聽話，作業批改得也不錯，老師上課的過程與技巧、教學方法也跟我們學過一模一樣。直到我上了我的第一節課《秋天的雨》之後，我之前所有的想法都被顛覆了。《秋天的雨》我分為兩個課時上，在上第一課時的時候教學效果跟我預想的完全不一樣，有個別學生自己玩自己的根本就沒有聽我的課，而我也沒有去管理他們，因為我緊張得話都説不好了。在教學過程中我也出現了很多的紕漏，教案上寫的教學內容在教學過程中被我遺忘了。本來口齒伶俐的我在教學過程中因為緊張語言能力的組織也變差了許多，以至於教學步驟連接倉促，因而學生學起來就比較吃力了。四十分鐘看起來很短，可實際上卻過得很快，在教學過程中，我總以為時間非常充裕，因此沒有把握好時間，差點就沒有完成教學任務。給我最多幫助的就是蘇小英老師，在教學之後，蘇老師認真的給我進行評課與指導，她細心的指出了我的不足之處並給我列出了合理的建議，跟我同組的同學也給了我很多的幫助讓我收穫了很多課本里沒有的知識，讓我在之後的教學中有了很大的進步。

一個班集體，是由很多個學生組成的，他們來自不同的地方，性格不一，家庭背景不同各自的學習態度也不同，所以一個班集體往往會有幾個“搗蛋王”。他們往往學習成績差，不愛學習，但是卻很活潑好動，經常無視班級與學校的紀律，讓老師十分的頭疼。三（3）當然也有“搗蛋王”，他們上課經常開小差，總是像變魔法似的一下就能拿出各種各樣的玩具來玩，下課的時候他們更像一隻瘋狂的小獸到處狂奔，有時候還會惹來一些小摩擦。我在細心觀察之後為他們每個人制定了一套方案，針對他們不同的心理特點，每個人的教育方案也都不同。在實施之後，雖然效果甚微，但還是讓他們有了進步。從中我也收穫了了很多，不是每一個學生都能讓你滿意讓你喜歡，那些讓你不滿意的學生你更不能去忽略他，因為一個教師的職責不僅僅在於教書，還有育人。

班主任是一個班集體的領導者，一個好的班主任需要盡心盡責，認認真真的做好每一件事。在實習期間，我也擔任了兩個星期的班主任工作，從中，我感受到了作為一個老師不容易，做一個班主任更不容易，不管是大事還是小事，都需要班主任認真的去管理。在兩個星期的班主任工作中，在蘇老師餓幫助下，她為我們制定一套班級管理方案，為我們的工作帶來了很大幫助。我每天都會下到班級裏去監督他們清潔區域的打掃情況，在班級管理方面我們以加分或減分的量化管理方式來管理班集體，誰做得好就加分誰做的不好就減分。在學習方面我也在另外兩個實習老師的幫助下給同學們以鼓勵，針對學習成績差的同學我們會對他踐行單獨的輔導。問題最大的地方就是放學後的集隊，由於我們是實習老師，經驗不夠，我們説的話同學們根本聽不進去，每次集隊都是稀稀拉拉的甚至有的同學都不排隊，這讓我們很頭疼，為此蘇老師還訓斥了孩子很一頓。在這期間，蘇老師大膽放手讓我們來管理班級，給了我們很大的信心，每次我們遇到了什麼難以解決的問題她都會認真的為我們分析並幫助我們解決，我們也在這兩個星期中積累了很多的經驗。

不知不覺中，兩個月的實習結束了，通過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神在，實習結束了。通過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師， 教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在！在孩子們依依不捨的目光中，我們把心裏的不捨與難過悄悄收起來，輕輕的踏上了回校的路。

我想在這次實習中我最應該感謝的人應該是蘇老師，在她細心的教導下我們學到了很多東西，積累了很多的經驗，這些收穫都是我們在學校的時候得不到的，老師謝謝您，您辛苦了！

個人實習總結3

“師者,傳道授業解惑也”“教師是人類靈魂的工程師”

帶着這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,40多天的時間,教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生化充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難。

我實習的班級是高中一年級8班，這個班級是老師和學生眼裏的普通班，學生學習成績不是那麼優秀，紀律方面也比較鬆散。在接觸這個班級之前，我心裏也有點擔憂，害怕自己無法勝任在這個班級裏的各項工作。記得9月14號剛到教室，經過指導老師陳老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，從這時起，我開始了角色轉換。

一：英語教學方面

剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽陳老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我的指導老師陳老師是嘉興三中教齡最大的一位老師。對於英語教學方面有着廣泛而深刻的經驗。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了幾周的課後，我開始走上講台，第一節課上的是導入課，這類課對老師要求比較高，要能很好地調動課堂氣氛。當鈴聲響起的時候，面對教室裏一張張青春的面孔，我竟然一點也不緊張，或許是因為和學生們這幾周以來的相處，感覺面對他們的時候已經沒有了當初剛進教室時的恐懼感，取而代之的是親切感。上完課之後，陳老師還會耐心地為我指出上課時出現的問題，絲毫沒有架子，陳老師的鼓勵和學生的支持給了我很大的信心。幾天的上課實踐，讓我深深體會到了備課的重要性，也增強了我的責任心，使我明白自己的工作將影響到教室裏五十多位學生，只有認真負責才能更好地將知識傳遞給學生。

在上課的過程中，我也遇到了困難。如課堂秩序、學生不配合。正是這些小小的挫折，讓我越戰越勇，更讓我懂得，作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，而且教師要把自己當成活動中的一員、學生們的良師益友。

在平時聽課、上課之餘還會批改學生作業。在批改之後，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，並且強調改正缺點的重要性,並根據各個學生的情況加以勉勵之、開導之。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

二：實習班主任方面

整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷。高一年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽着他們走，也不喜歡老師完全教他們怎麼做。學生們總是有很多自己的想法和主張。由於我年紀和他們差距不大，他們都很願意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平台，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。

實習期間，我們剛好趕上了他們學校的運動會。班主任李老師給了我一個很大的鍛鍊的機會，讓我負責班級運動方陣班級展示的排練工作。這給了我很大的機會和學生接觸，鍛鍊自己，也為我之後站上講台增強了信心。通過這次的舞蹈排練，我受益良多。學生更加親近和尊重我了，我自己也比以前更有自信，更加有號召能力。我很享受和學生們排練的每分每秒，他們是那麼可愛，那麼地充滿活力，這使我真正體會到作為一名老師的快樂。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名英語老師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將他們靈活的運用滲透於教學之中。作為一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是處理學生工作時非常重要的因素。無論是哪一個角色，我深深體會到了教學相長的道理，其實，學生也是我的老師，我們一起成長成熟。

十年樹木，百年樹人。實習生活雖然快結束了，但我的教師生涯才剛剛開始，知識是無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶着滿腔熱情，不斷前行。

個人實習總結4

20xx年7月，我在東風雪鐵龍4S店進行電工實習。在這一 年的時間裏，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售後服務、維修以及信息反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。

東風雪鐵龍銷售服務有限公司是一個擁有東風雪鐵龍定點、配套直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，使用於維修業務的計算機網絡。寬敞、整潔的業務接待大廳，寬敞的維修車間，設置24個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是雪鐵龍系列車輛運行的安全保證。東風雪鐵龍銷售服務有限公司是一個大型的四S店，銷售服務的車型有富康、愛麗舍，賽納，世嘉，薩拉畢加索，凱旋、C2，C4，C5，共九種車型

1。通過生產實習加深對汽車專業在國民經濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發學習熱情。

2。熟悉汽車修理環境、修理工具。為以後走上工作崗位積累一定的知識與經驗

3，開拓我們的視野，增強專業意識，鞏固和理解專業課程

4。通過現場維修實習和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，為後繼專業知識的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。

佈線

現在越高檔的車，其電控部分越複雜，傳感器越多，其線路非常繁多。在安裝時要特別注意其走向和每條線束的用途。否則就會出現線束太短或過長等問題。這要求修車師傅對車的線路走向要非常熟悉。在接插線合時要特別注意觀察對接兩個插頭孔的大小、孔位、顏色等特徵。

裝儀表和工作台

儀表總成的電路是現代集成電路，只需要將相應的插頭插在上面即可。工作台上要安裝空調風量控制口、負駕駛位置安全氣囊和固定工作台的支架等部件。

實習收穫及總結

總的來説這次實習給了我兩個方面的收穫：工作環境的適應與社交；理論與實踐的結合。

從以開始到維修車間，跟我本家的師傅的微笑就給了我實習的以個良好的開始，在整個實習過程中我除了幾次特殊情況外，每天都按時上班、下班，經常參加早會，跟大多師傅相處比較融洽，

這次生產實習給了我個寶貴的人生經歷，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。在實習中我的理論同實踐進行真實地接觸，思維和現實有了結合點。這些都對我的觀念起着或潛移默化或震撼的作用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。但這短短的3周實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地瞭解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。

實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語不夠紮實

個人實習總結5

從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將閲歷一段特殊的不平凡的並且充溢勞績的人生旅程，那旅程一定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，一定會在我的生命中留下輝煌光耀多彩的回憶，一定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

一、實習目的：

卒業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要停止了，在這個時候，我們異常希望通過實踐來查驗本身控制的知識的正確性。在這個時候，我來到聖鹿源生物科技股份有限公司在這裏進行我的卒業實習。

二、實習內容及歷程

為了達到卒業實習的預期目的。在學校與社會這個繼往開來的實習環節，我們對本身、對工作有了更具體的認識和客不雅的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時本身的才能也獲得了相應的進步

1、工作才能。在實習歷程中，積極肯幹，客氣勤學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和成長做出供獻。

2、實習方法。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上放工，完成單位工作；又以學生身份客氣學習，盡力吸取實踐知識。

3、實習勞績。主要有四個方面。

一是通過直接介入企業的運作歷程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所進步，圓滿地完成了教授教化的實踐任務。

二是進步了實際工作才能，為就業和未來的工作取得了一些名貴的實踐經驗。

三是在實習單位受到承認並匆匆成績業。

四是為卒業論文積累了素材和材料。

三、實習總結及體會：

在摸索中，為期一個月的頂崗實習停止了。帶給了我太多的回憶與反思。我客氣聽取先生和同學的看法，盡我最大的盡力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發明本身許多的不夠。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的贊助。

在短短的一個月裏，我學到了許多器械。這比在學校這麼長的光陰裏學到的更傑出、更富厚。但同時也讓我認為本身以前學習得不敷認真等一些問題，這次實習使我加深了對管帳工作的認識和了解，進一步鞏固與成長了專業理論知識，培養了自力從事管帳工作的才能，堅決了我從事管帳工作的理念。

我希望我們學院以後能多與相關行業聯繫並和他們樹立耐久的關係有利於開展一系列的互助。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的光陰裏認真總結，為將本身塑造成一個相符時代要求的管帳工作人員而不懈盡力！

個人實習總結6

20xx年新學期的開始，我們進行了為期兩個星期的校內實習。兩個星期的實習生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。實習期間，我們新分成的小組別在指導老師的帶領下，在校領導、其他老師的支持和指導下，轟轟烈烈的展開了校內實習活動。作為體育校內實習生，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，並緊記實習守則，尊重學校領導和指導老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成指導老師佈置的任務。現在，我的實習工作得了比較圓滿的成功大學生校內實習總結範文大學生校內實習總結範文。 對此，本人甚感欣慰。下面就我校內實習的主要工作進行總結：

在實習期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習，實習開始我們主要是聽取其他老師的講課，並認真的記下來聽課記錄，學習教學方法和吸取教學經驗。 二是親自上課，在老師的指導下，認真準備所需的上課教案，體會和發現自己上技術課的不足之處，通過指導老師和同學們的相互討論糾錯，自己取得了極大的進步。三是及時與指導老師和其他實習生進行經驗交流不斷完善自我。

我們實習的課程大多數圍繞球類等專業課展開教學，我的實習的假象對象是中國小生。他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的實習生，這是有一定難度的。

由於我們剛從大學學生角色進入中學教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學對象及環境的不同致使教學方法與大學有很大的不同所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，教的很快，一節45分鐘的內容30分鐘就講完了，可學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然在後來不斷的實踐和指導老師的幫助講解下，我們也逐漸學習了中學的教學方法、模式，教學效果也隨之會好了起來。

作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學生如慈母般關愛，也許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質、為人師表。

你既不能是學生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。

個人實習總結7

經過四周的金工實習，我瞭解了金屬的基本加工工藝，包括鉗工、車工、電焊、氣焊的基本操作，知道了如何在船舶上需要時依靠船員的努力解決眼前的急需問題，保障船舶正常的航行安全。

首先學習的的鉗工，鉗工是手工加工工藝中用途最廣的工種，它的加工場地和加工工具根據實際需要而不同。在體力上是最累的，技術難度也是最大的。在五天的學習中，我知道了如何用扁鏟在金屬表面進行鏨切操作，去除金屬毛培的表層；用砂輪機打磨扁鏟；用銼刀將鏨切後的不平整表面銼平；將不是直角的邊緣銼成直角；用紫藥水在銼平後的表面上劃線操作；用鑽頭在工件上鑽孔；用攻絲在鑽出的孔中攻出螺紋；用銼刀在圓柱體上加工出正六面體；最後在考試件上，加工出六角螺帽。

鉗工教會了我如何用最簡單的工具通過雙手實現一些機械設備無法完成的工作，讓我們在遇到問題時有了更多的解決方法，通過各種途徑的相互比較，選出最有效最合適的方法處理問題。

第二週學習的是車工，車工就是利用車牀設備，根據零件的設計尺寸，車出所需要的零件。車牀有大託板、中託板和小託板，大託板負責刀具的左右運動，中託板負責刀具的前後運動，小託板負責刀具在左右的微小運動。刀架上可以安裝四把刀具，分別是車外圓和端面的偏刀；用於精加工的精刀，也叫切斷刀；兩把尖刀，分別用於車螺紋和倒角。機牀是的控制面板可以選擇速度、功能、英制和公制。在學習中，老師教我們學會了如何車階梯軸；怎樣車出椎體以及怎樣車

出一個合格的螺紋。在學習的過程中，對工件的找中是非常麻煩的事，由於車牀的卡盤是四爪的，不能自動對中，因此需要花費較大精力對中，以免把毛培加工廢了。加工階梯軸的關鍵是看懂圖紙，注意各個部分的公差要求；車椎體的關鍵是找準小託板偏移的角度，並且注意不能自動走刀，否則將車不出椎體；車螺紋的關鍵是手柄選擇到絲槓後就不能再脱開，不然前後走得就很難是同一條螺旋線，在車螺紋外圓時，外徑必須要標稱值，否則車出得螺栓就有可能無法和螺母配合。

在車工的最後一天，老師給我們講述了數控車牀的原理，數控車牀當今的發展狀態以及這項技術給傳統加工工業帶的革命性改變。並且在車間給我們演示數控車牀的使用，通過數控車牀與傳統車牀加工出來的零件相比較，我們知道了無論是從加工速度還是從加工質量上，傳統車牀都無法和數控車牀相提並論。但是在實船上，只有傳統車牀，沒有數控的，因此傳統技術必須要學會，而且只有很好的掌握了傳統的技術才能對數控等更加先進的設備的加工方法運用的更好。

第三週的學習是氣焊，氣焊所用的氣體的氧氣和乙炔，其中氧氣是助燃劑，乙炔是燃燒物，其燃燒的温度能達到3000攝氏度以上，因此可以用來進行金屬的焊接和切割操作。在學習如何使用之前，老師指導我們焊接操作必須注意的安全事項，包括檢查焊槍的氣密性，氧氣瓶和乙炔瓶的安全位置，特別是設備的回火隔離閥的安全性。首先學習了焊槍和割槍，焊槍有兩個經氣管，分別是氧氣和乙炔；割槍也是兩個管，但是氧氣進入後分為低壓氧和高壓氧，低壓氧用於助燃，高壓氧用於在切割時利用高壓吹出金屬液體而把金屬切割掉。氣焊中

學習了平板焊接，管對接焊和法蘭盤切割。我們初學者在平板焊接時使用的是從右向左的月牙行焊法，右手拿焊槍，左手拿焊絲，把火焰調到中性焰後，使火焰的白點對準平板，與平板成60度左右的角度，在平板上化出熔池後，把焊絲放入熔池使焊絲熔化焊接平板；管對接焊和平板焊的基本方法一樣，只是焊槍要時刻對準管子的中心而且角度不能太大；氣割的關鍵是要把割槍用手把牢，不能抖動，否則切割的縫隙就不勻稱。

氣焊最重要的是安全問題，特別是在工作場合，如果出現了疏忽，將給自己和他人帶來無法挽回的損失，因此安全、規範、理性的操作才能在保護好自己的同時把工作做好。

最後一週學習的是電焊，普通電焊機的工作原理和變壓器相似，是一個降壓變壓器，把次級變為低電壓高電流的電源。在次級線圈的兩端是被焊接工件和焊條，引燃電弧，在電弧的高温中將工件的縫隙和焊條熔接。焊條的內部是金屬絲，起到連接作用，外部是藥皮，其有以下幾種作用：

（1）確保電弧穩定燃燒，使焊接過程正常進行；

（2）利用藥皮反應後產生的氣體，保護電弧和熔池，防止空氣中的有害氣體（如氮、氧等）侵入熔池，如這些氣體侵入會造成焊材產生裂紋和氣孔等，使焊接達不到理想效果。

（3）藥皮熔化後形成熔渣，覆蓋在焊縫表面上保護焊縫金屬，使焊縫金屬緩慢冷卻，有助於氣體逸出，防止氣孔產生，改善焊縫的組織和性能；

（4）藥皮熔化後會進行各種冶金反應，如脱氧、去硫、去磷等，從而提高焊縫質量，減少合金元素燒損；

（5）通過藥皮將所需要的合金元素摻加到焊縫金屬中去，改進和控制焊縫金屬的化學成分，以獲得所希望的性能；

（6）藥皮在焊接時形成套管，增加電弧吹力，集中電弧熱量，促進熔滴過渡到熔池，有利於完成焊接過程。電焊的學習主要包括平板對接焊、平板立焊和管對接焊以及焊接法蘭盤。無論哪種焊接，最重要的都得注意焊接速度、電弧高度和焊條角度，掌握了這幾點，就能焊出比較好的焊縫。

四周的金工實習很短，無法真正掌握各項技術。手工藝是一個需要長期實踐積累的過程，不可能一蹴而就，我們國家產品質量不過關和傳統手工工藝技能的缺失有很大的關係，雖然現代數控加工工藝已經很先進，但是對這些先進設備的加工製造我們依然任重道遠。

個人實習總結8

時光如梭，轉眼即逝。當畢業在即，回首三年學習生活歷歷在目。職高學習生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識、開拓眼界的三年，更是我在思想、文化上不斷認識，學會做人的三年。我也逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的合格職高生。生活上，我擁有嚴謹認真的作風，為人樸實真誠，勤儉節約，生活獨立性強。我熱愛集體，尊敬師長，團結同學，對班級交給的任務都能認真及時完成。學習上，我從剛跨入職高時的失落與迷茫，到現在即將畢業的從容、坦然。我知道，這是我人生中的一大挑戰——角色的轉換。這除了有較強的適應能力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於職高三年的學習積累和技能的培養。我自認為無愧於職高三年，剛入學時：我曾為職高生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信：是金子在任何地方都會發光。所以，我確信，職高生的前途也會有光明、輝煌的一天。通過三年的學習，我懂得了很多。從剛步入立信分部那天真幼稚的我，經過三年那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。

使我明白了一個道理：人生中不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由我的不足和缺陷。但我及時反省了，這只是上天給予的一種考驗，我是不能夠被打倒的。作為職高生的我應該善用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。職高三年生活使我清醒地認識到自己的不足之處，如：有時學習時間抓不緊、各科學習時間安排不盡合理。

因此，我將加倍努力，不斷改正缺點，挖掘潛力，以開拓進取、熱情務實的精神面貌來迎接未來的挑戰!學期末，我去單位進行了為期一個月的實習。這次實習經歷讓我獲益匪淺。以下是我從個人實習意義及對會計工作的認識和總結：

1.作為一個會計人員，工作中一定需具備良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作為現代企業管理的核心機構，對其從業人員必須要有極高的素質要求。

2.作為一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門精準的工作，要求會計要準確的核算每一項指標，牢記每條税法，正確使用每個公式。會計不是一項具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以，從事會計工作的人員必須要加強對數字的敏感度，及時發現問題、解決問題、及時彌補漏洞。

3.作為會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門。對下要收集會計信息，對上要彙報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公眾、政府部門搞好關係。在各個部門、各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互之間的工作關係。工作最重要具備：正確的心態和良好的心理素質。

這次的實習時間雖然很短暫，接觸到的雖然只是整個會計部門的工作流程，工作很淺。但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是無法從書本上得來的。通過實習，我能夠更好地瞭解自己的不足，瞭解會計工作的本質，瞭解這個社會的層面，能夠讓我更早地為自己做好職業規劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經濟大潮時代，作為一名財會專業的學員，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學為社會經濟做出自己應有的貢獻!在學校的時候，總是覺得學習的壓力以及有點厭學的心態，終於還是選擇了一所職高，並不知道那是“萬惡之源”，不知聽誰説了，現在的大學生都找不到工作，讀“職高”並不是代表“低人一等”，恰恰相反可以學一門技能，將來也可以有個好工作，可是，現在才明白，那些都是道聽途説的，事實上走上社會的第一塊“敲門磚“就是文憑，一個“高中文憑”根本遠遠不夠，學的知識也好，個人的素質也好。

可是，世界上總是沒有“後悔藥”吃，讀職高的最後一年就是實習，希望表現的好一點，可以有個公司留我下來，好吧，通過了層層的選拔，終於有個公司收留了我，真是萬幸，本以為可以好好地學，好好地做,可是，後來才發現，在學校裏學的根本就不夠，甚至可以説學校裏學的，在工作上根本沒有用武之地，一切都要從頭開始學，從頭開始做。第一天去實習的時候，師傅就教我把數據輸入進電腦，看看簡單的工作，但是就這樣很多個數據在眼前難免一些出入，何況又是第一天去，所以，師傅就説：“這麼簡單的幾個數據就錯了那麼多，你到底有沒有用心!”而且我以為，數據錯了只要在本機上改一下就可以了，其實，並沒有這麼簡單，公司統計的數據都是直接輸入電腦，然後之間傳送給公司領導的電腦的，如果出現一個錯誤就很難改正了。聽到別人這樣説的時候心裏真的不是什麼滋味，心裏想着明天，明天我一定不再出錯了。第二天，我進步了很多，師傅看到我進步，稍稍表揚了我一下，我想我還是可以堅持地做去的。

但是，我還有很多學的，還有很多不足之處，職高生出去實習，單位裏的人難免會有些用鄙視的眼光看我們，像是用很高傲的口氣説，有一個職高生來實習呢，你們要嗎?我漸漸明白，事實上，沒有學歷就會被嘲笑，會被鄙視的道理，所以現在，我要用比之前更努力地態度再去學習。後來，師傅開始教我比較難的東西了，我也開始認真的學，但是，我進的公司還是不是很好，實習的時候不但沒有工資之外，還沒有中飯供應，每天除了輸數據之外，還要做報表，偶爾也會被老闆當成文祕用給他打文件。

每天大概都要工作9到10小時，雖然我可以承受每天睡不飽就出門，每天工作到7、8點鐘，但是，時間一長根本就無法承受，每天忍受眼皮打架的日子，終於是覺得有些吃不消的了。這便是“低人一等”的待遇?我心裏有些委屈呢.下班之後，領導又美其名曰要“培訓”，他在講台上講根本就不能體會我們感受，一些基本的知識還要講得很複雜，有時也覺得，我們是在浪費時間，學一些沒有用的東西. 後來，我們幾個同學也説那個公司不太正規，按法律規定，實習生每天至多隻能工作8小時，而我們呢，好像是我們的整個人生都拿來給他們賣命。於是，便想走。可是，我好像是比較倒黴的一個，離開之前還要與他們產生糾葛~ 離開之前，老闆霍霍地找我談話，我想並不是什麼好事，他的態度很差，帶着恨鄙視的口氣，“不就是職高生麼~”其實我已經忍了很久了，他平時那樣説就算了，還特意挑個下班時間説，看着天一點點黑下去，他還在慢條斯理的講着大道理，突然覺得，有些不削，我也是有尊嚴的，職高生怎麼了，職高生也是人生父母養的，評什麼出來的就要被老闆無理由的“罵”呢?看到老闆用更高的聲音説“實習生本來就不是人”的時候，突然有些懊惱，懊惱我之前的不努力，懊惱浪費了之前很多的時光，但是，我沒有哭，心裏在説，這個不把員工當人看的公司我還不待了呢~我倔強地説，我會努力地，我會用之後的時光付出更多的努力換回成功。

於是，我離開了，我不知道那個老闆是用怎樣的眼光在看我，我不知道，這樣的我，是不是也是很卑微的，那些都是我，微不足道的倔強。 現在，我終於也通過了考試，讀了大專，考了會計從業資格，之後，我想我會有一個好工作，但是短短的實習生的日子還是讓我印象深刻，讓我改變，讓我成長，讀書的時候，真的最快樂的時候，為什麼人都要在失去的時候才懂得珍惜呢?

個人實習總結9

實習接近尾聲了。最近比較多學生問我：“老師，你什麼時候走啊？”“老師，你實習完之後去哪裏啊？”“老師，實習之後你還教我們嗎？”特別是十一國慶前，我説，你們就這麼想我走啊。他們説，不是啊，我們是怕放假回來就見不到你了！

照這樣看來的話，的確是跟學生建立了感情。實習之前工作了十幾年的姐姐還在擔心着我會被學生欺負，例如説不聽我的話啊，當我不存在啊，排擠我啊，上課起鬨啊。其實擔心也不是沒道理，本身我説話底氣也不是很足，樣子也不是很威嚴，被欺負也不是什麼沒可能的事情。我也想過僅僅是實習一個半月，可能剛剛熟悉了學生們之後就要面臨離別。所以，在一開始的時候就儘量地增加自己在他們面前的“出場率”其實就是利用了心理學裏的曝光效應，讓大家覺得不會生疏；努力地記住他們的名字和樣子，在打招呼的時候都會看到他們或驚喜或驚訝的表情。也有的學生表面上酷酷的，很少説話，一臉生人勿近的樣子，其實高中生有一兩個這樣喜歡突出自己個性的同學也很正常，對這些我都不會很在意。

總得來説給他們上過幾節課，自己會比較在意他們有沒有很多人在聽，是不是有人在開小差或者做其他的事。我們班的學生還是比較給老師面子的，特別像我這種新來的老師。他們沒有趴着很沒精神，沒有睡覺，反而是很給面子地配合我上課，課堂氣氛比我想象的要活躍的多，很少冷場。課後也有同學會找我聊天，聊關於課上的問題，聊學習上遇到的問題，聊跟同學相處的問題，甚至是家庭關係等一些很隱私的問題。我感到了一種信任，感到了他們很渴望解決他們的問題，也感到無力，因為我除了可以給一些過來人的建議，除了傾聽他們的煩惱之外，無法做什麼能夠幫到他們的事情。

在實習期間有時會與其他同學聯繫，關心一下他們的實習情況。各種各樣的情況都有。有的同學專門做學生的'心理諮詢，有的同學上課上得非常好，有的同學實習的住宿條件十分艱苦，有的同學一節課都沒有上過，有的同學每天的課都排得很滿，一天下來嗓子都能啞了……人生真是奇妙，明明是四年來上同樣的課，最後各有各的境遇。這些境遇也不能單純説好還是壞，要看自己怎麼去看吧。有時候會埋怨學校給我們上的課太少，根本無法鍛鍊到授課技能；有時又會抱怨實習生活過的太無趣，總之就是覺得自己的經歷和機遇沒有別人的好。其實經歷就是自己的，過得怎樣、學沒學到東西只有自己知道。宇宙給你的，就是你所吸引的。永遠不知足是好，永遠向上看、永遠對自己不滿意也能迅速提高自己的能力地位，獲得更多的東西。但是，只有珍惜自己所有的，知足才能夠感到幸福。

所以，我會羨慕他們，上課上得好的，諮詢做得好的，但我也欣賞自己。我喜歡自己和學生們建立的關係一種能夠相互理解，相互信任，足夠開放，讓彼此互相學習，一起成長的關係。與其説我是他們的老師，還不如説，我們互相是對方的老師。孔子所説的不恥下問，是不是也希望建立這樣的師生關係呢？

個人實習總結10

實習地點：

實習日期：

指導老師：

實習內容：擔任備件保管員

工作職責：1.負責設備備品、備件的分類、整理，標識明確;

2.嚴格按領用規定予以辦理備品、備件的出庫手續;

3.按照入庫程序辦理相關備品、備件入庫手續，保證數量準確;

4.及時處理帳務，保證帳、物相符，做好各備品、備件的領用記錄掌握安全庫存，及時向設備主管彙報;

5.做好倉庫的安全與衞生工作;

6.做好設備資料的整理、歸檔，確保資料的完整、齊全，按規定做資料的借閲工作;

7.做好每日的單據入賬工作，做到帳、物相符

8.配合財務做好月度盤點工作:

9.及時報送請購單，並對請購情況進行跟蹤，負責通用備件及勞保用品的領取與發放;

10.完成上級領導安排的各項臨時性工作。

公司簡介：

北京匯源飲料食品集團有限公司於1992年成立，是主營果蔬飲料的大型現代化集團公司。公司成立以來，在全國各地創建了20多個分公司，鏈結了60多個優質優勢果蔬茶奶等原料基地，建立了基本遍佈全國的營銷服務網絡，構建了一個龐大的農業產業化經營體系。

匯源集團引進了100多套世界先進的果蔬加工、飲料灌裝等設備，擁有pet、利樂、康美無菌冷灌裝生產線60多條，其中有14條世界最先進的pet無菌冷灌裝生產線。水果原漿加工的冷破碎、濃縮果汁加工的超微過濾、飲料生產的無菌冷灌裝等項技術，處於世界領先地位。健全和實施了iso9001、haccp體系，通過了兩個體系認證和安全飲品認證。匯源商標為中國馳名商標，匯源果汁為中國飲料市場產品質量用户滿意第一品牌，匯源果汁飲料為中國名牌產品，匯源無菌冷灌裝飲料榮獲綠色產品獎，匯源果汁及果汁飲料、蔬菜汁及蔬菜汁飲料榮獲產品質量國家免檢資格。

北京匯源食品飲料集團共有31家生產工廠，而咸陽匯源就是主管西北五省的生產工廠，是北京匯源飲料食品集團有限公司的全資子公司，註冊資金8000萬元。引進了世界最先進的pet無菌冷灌裝生產線，主要灌裝橙、桃、蘋果、草莓、葡萄、菠蘿等果汁飲料。pet無菌冷灌裝生產線實行高温瞬時滅菌和無菌環境灌裝，實施haccp管理控制體系，可最大限度地保留產品的營養成分和口味，可保證產品質量零缺陷。

匯源的發展歷程：

匯源果汁集團靠貿易起家，其第一桶金來自濃縮蘋果汁。當時(1992年前後)一噸濃縮蘋果汁的出口價格為1800——xx美圓，而成本只有200美圓，僅靠濃縮汁一項，匯源(確切説是朱新禮總裁)就完成了企業的原始資本積累。而後來由於跟進的企業過多，濃縮蘋果汁的大規模降價，很多企業都紛紛落馬，折戟沉沙。這時(1994年)匯源已經從原料加工過度到健康果汁的生產銷售。朱新禮總裁以良好的信譽保證和人格魅力得到世界知名企業的信任(包括德國康美公司、瑞典利樂公司)，以貿易補償的形式引進國際高水平流水線，開始在北京及周邊地區銷售“匯源”品牌的果汁產品。直到96年主要採用經銷商和員工叫賣的粗放型經營模式，沒有專職的銷售部門。

匯源果汁的發展正趕上國家對民營企業的大力扶持階段，加上人們對物質生活的更高要求，職業人士白領的大量出現，健康飲料市場的迅速膨脹等原因，因此匯源果汁在幾乎沒有競爭對手的前提下走的艱辛而甜蜜。於是匯源集團1996年開始開始組建銷售公司，並且還是以貿易補償的形式引進世界上最好的流水線，擴大生產，在北京、河南、山東、山西、江西、四川等省市建立工廠，截止現在，已經擁有30家工廠，200多個銷售分支機構，累積銷售收入60多億元，是當之無愧的果汁王國。

實習心得：

就我而言，實習也算是我今後人生旅程的一部分，比如城鄉結合部一樣，一邊在農村的邊緣看見了城市的一點繁榮而在城市的邊緣又看見了農村些許破落般，都沒有深入的去研究明白，這就是找家單位實習，而後人生的經歷就是深入農村和城市，發現城鄉結合部給人的不過是一些表象，城市有城市的齷齪，農村卻也有農村的山清水秀。

想想從99年開始，大學生已經不再是天之驕子了。一屆更勝一屆的擴招把在校大學生的數目提升到一個驚人的水平，本科生找工作都很難，更何況我們大專生，對於實習單位和工作，我真的很迷茫……

當時進咸陽匯源，也是一種巧合，在學校招聘會上，由於自己的膽大與人力資源部的王經理(進了匯源才得知)進行交流，來到了咸陽匯源。也應該説我的運氣還不錯，與自己同一個學校來的同學，進了車間，一天要三班倒，在車間生產果汁，而我卻進了了倉儲部，做了一名保管員，並且上長白班，讓很多同學羨慕不已，也讓很多咸陽匯源的同事納悶不已。

進了倉儲部，匯源的同事都説，保管員的工作很輕鬆，你又是女孩子，你們經理絕對不會讓你上夜班，並且老亓(倉儲部經理)是一個很好的人……。可是，剛剛出學校的我，會適應這兒的工作氛圍嗎，有這個能力嗎，像匯源這樣的大集團，人才濟濟，我可以嗎?等等一系列的問題伴着我進了倉儲部的成品庫。

20xx年12月25日正式進入倉儲部。“你先在成品庫看資料，不管幹什麼先要了解規章制度，準備叫你用10天的時間瞭解倉儲部，三天成品庫，三天原料庫，三天五金庫，最後一天學習系統。”就這樣開始了第一天的工作，看文件。看了整整兩天，看着別人都在忙忙碌碌，自己卻在看文件，心裏實在過意不去，對成品統計嘟囔“經理老叫我看文件，看的都煩了，能不能做些有用的事”。很快，我就去跟成品保管員學習發貨。可是所有的成品保管員都説，這有什麼好學的，就是知道成品在哪，壓壓計算器，發對貨就行了，自己先去認識產品去。成品統計叫我幫他吧發貨批次錄入到erp系統，可我自以為是，把總和錄入到erp系統，使的成品統計不得不重新修改，錄入。從這兩件事中，發現我犯了很大的錯誤，沒有耐心並且自以為是，而這些也是公司挑選人才的基本點，在公司裏，尤其是新進員工，要學會“聽話”，而不是自做小聰明。

由於五金庫備件保管員要辭職，在成品庫呆了三天後，就直接來到五金庫，準備接任備件保管員的位置。

進五金庫正好趕上年度換會計賬本，做了幾天的結轉賬本後，緊接着又發生了清查公司所有單據的工作。倉儲部是重點清查對象(五金庫和原料庫要給採購員開據驗收單)，清查了幾天，由於自己承受不住這樣的壓力在廠裏的一個公共衞生間給母親打電話，哭鬧的聲音太大，使的全廠裏的員工都得知，並且為這件事廠裏高層領導還專門給各部負責人開會，經理還為這事像上級做出了書面的檢討，説不該忽視新員工，生產部門經理也給各班長開會，老員工不可以欺負新員工……這件事使我想放棄在匯源的工作，自己是在承受不了這樣，剛出學校的而我，那見過這種場面，很苦惱。要不是廠裏的高層領導(廠長助理，經理)找我談心，估計已經沒有這篇實習報告了。

匯源食品飲料有限公司，運用的管理理論是5s管理(5s管理就是整理(seiri)、整頓(seiton)、清掃(seiso)、清潔(setketsu)、素養(shitsuke)五個項目，因日語的羅馬拼音均以"s"開頭而簡稱5s管理。5s管理起源於日本，通過規範現場、現物，營造一目瞭然的工作環境，培養員工良好的工作習慣，其最終目的是提升人的品質，養成良好的工作習慣。)由於現在安全也是一個很關鍵的方面，尤其是生產工廠，安全更為重要，所以，匯源在5s管理的基礎上加了個安全(safety)，其管理理論就是6s 。匯源實行半封閉式軍事化管理，新進場的員工都要進行三天的培訓，兩天是企業文化和產品的介紹及生產工藝，最後一天軍訓。每個員工都要佩戴胸卡並且只要在廠裏就必須佩戴，走路要走斑馬線……

每週星期一至星期五所有人員參加晨點，在晨點中領導會將高層領導會議傳達員工，學習匯源企業文化，並及時解決一些存在的問題。晨點更有助於員工減少上班遲到現象。

匯源的管理原則是“五定四專”(五定：定項目、定人員、定目標、定計劃、定措施;四專：專心、專注、專業、專家。)

咸陽匯源有很多標示牌來告誡着身為匯源員工所應盡的義務。“好習慣是管出來的，會習慣是慣出來的”“不為失敗找理由，只為成功找辦法”“今天工作不努力，明天努力找工作”，種.種這些可以看出匯源的企業文化“匯聚五洲英才，源通四海財富”

企業宗旨：服務三農，營養大眾，利國利民，奉獻社會。既以為人己愈有，既以與人己愈核心理念：以人為本：員工為本，顧客為本。企業以員工為本，員工以企業為家。

經營理念：奉獻營養、健康、時尚產品，滿足消費者的物質和文化需求、生理和心理需求、服務體驗和消費體驗需求。

用人觀：不唯學歷，不靠資歷，不管來歷，只看能力，只看績效。

育人觀：培養人才就是提拔自己。手下不出人才，就不是帥才、將才。

績效觀：企業無績效不能立足於社會，員工無績效不能立足於企業。

激勵觀：激勵是企業永恆的發動機。

創新觀：創新是企業生命力的源泉。

科技觀：科技是企業飛舟騰飛的運載火箭。

質量觀：保證質量就是珍愛生命。質量目標：質量零缺陷，安全零事故。

品牌觀：把品牌做成火車頭，把產品拉到終點站。

營銷觀：普降甘霖，滲透大地。

服務觀：讓顧客成為匯源永遠的戀人。

管理觀：管理的實質是處理人際關係，核心是調動人的積

個人實習總結11

9月x日開始，我在欽州市第第一中學進行了為期6周的實習。我這次實習的內容主要包括：班主任工作、教學工作和教育調查研究三個部分。這一階段，在學校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了實習任務，下面我就從班主任工作和教學工作這兩個方面談談我的感想。

一、教學工作實習

教學實習中，我在任課老師高曉陽老師的悉心指導下，第一週積極認真的聽課、備課、試講，還將設計的教案及課件交予高老師檢查，並在他的指導下認真的進行修改，使其符合規範，內容準確，做到重難點突出。課堂教學中，克服了以前試講中的緊張，教學語言表達較為準確、流暢，教態自然。在課外能到耐心細緻輔導的輔導學生，並認真批改作業和試卷並對學生周測考試成績進行認真分析，儘自己全力做一名合格的歷史老師。

剛到一中時第一週，我在學校的安排下，開始熟悉實習學校、班級的情況，通過高老師瞭解到：在高中歷史課程受到的重視程度並不高，以至於很多學生並不重視歷史課程的學習。為此本人制定了自己的教學實習任務為：1.與學生友好相處，建立亦師亦友的師生關係；2.培養學生良好的學習習慣，培養對歷史的學習興趣。制定任務完成後，我便到高老師所帶班級聽課，做好聽課筆記，有不懂的地方及時請教老師。在指導教師的幫助下，我熟悉了教材，寫出一套詳細完整的教案，做好課件。經指導教師審閲並試講後，再進行教學。因課前充分的準備和深入同學中進行交流，課堂教學在老師與同學的一致努力下取得了較好的效果。課後，認真諮詢同學和老師的意見，他們指出我授課速度稍快，課堂氣氛活躍，但缺少嚴肅性和趣味性。為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，積極向同實習隊伍的其他同學學習，把握好每次上課的機會，不斷提高自己的授課能力，爭取一堂課上的比一堂課好。

二、班主任工作實習

在高一（24）班主任黃媚老師的積極指導下，我先了解了班級基本情況：高一（24）班有49位同學，其中男生23人，女生26人。高一（24）班並不屬於重點班，但是班級學習氣氛良好，大多數學生學習的主動性很高，但仍有不少學生學習能力較差，需加以引導，以期獲得更大的進步。為了更好地引導、幫助學生的健康成長，我努力在一週之內將班上學生的姓名與本人對上號，並通過課間活動與學生們積極交流互動，瞭解到他們個人的性格特徵和興趣愛好。

為此我制定了自己的班主任工作目標：

1．與學生儘快熟悉起來，熟悉學生的基本情況；

2．培養良好班風，抓好紀律，保證學生能有一個良好的環境進行學習。

於是我做出的工作安排如下：

1．通過原班主任提供的信息與學生溝通交流，瞭解學生的基本情況，包括姓名、學習情況、性格特點以及興趣愛好等；

2．早晚讀、大課間、跑操、自習的時間認真的觀察學生，深入學生中瞭解學生；

3．開展以“好習慣伴我成長”為主題的班會活動，讓學生養成良好的學習習慣。

三、教育調查工作

通過六週的教育實習，我就高一學生的歷史學習方法進行了詳細的調查，我與學生面對面交流的調查方式。通過教育調查總結，瞭解到高一學生在學習歷史方面還缺乏一些正確的學習方法，並向原任課老師反映與交流，提出改善的意見。

簡短的實習生活，緊張又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對中學教學工作有了深層次的認識，使我切身體會到了作為老師的任重道遠。我時刻不忘提醒自己“知識是永無止境的”，懷着對教育事業的滿腔熱情，鼓舞自己不斷前進。

個人實習總結12

三個月的實習，永定中心國小熱心的老師、熱情的同學，讓我體驗了許多，感受了許多，成長了許多。使我的實習工作取得了比較圓滿的成功。我向老師們學習教學經驗和班主任工作的管理藝術，從中體會到教師的喜悦和煩惱，體會到我未來工作的快樂，也有了新的追求。教育實習是師範教育一個極為重要的教育教學實踐活動，是理論聯繫實際的重要途徑。在教學方面，通過實習，我們將書本學到的知識運用到教學實際中，發現了自己在教學工作方面的優缺點，積累了實踐的經驗，爭取在以後的教育實踐中發揮利用自己的長處，克服自己的不足，從而不斷改進自己的教學，提高教學質量，使我們更好地勝任教師這個角色。在班主任工作方面，通過實習，我們對班主任工作有了一個初步的瞭解和認識，對什麼是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念，也深刻認識到一個班級就像一個大家庭，班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優劣，直接影響到這個班級的課堂教學質量，是保證教學質量的基礎，牽涉到方方面面，是教育實習的重要組成部分。這些認識對於我以後的工作都有着極大的幫助。實習，讓我收穫，讓我成長，更讓我明白：成為一名老師，一名合格、優秀的老師，我仍需不斷地學習、不斷地努力，在實踐中摸索、在實踐中進步。通過教育實習，不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。 深刻體會到：做一名老師容易，做一名好老師卻很難。教學工作雖然複雜而又繁瑣，但也讓我初步瞭解了國小教學的特點，並具有了一定的能力：既要管理好整個班集體，提高整體教學水平，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍，不能只為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助，做學生學習上的良師，生活中的益友。

實習工作的結束並不是終點，而是另一個新的起點。實習的一些收穫和體會，對於今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過教育實習，提高了我的專業水平，教學水平。相信在以後的工作上，還會有更大的進步。

個人實習總結13

我是20xx級音樂表演專業的學生，為了畢業後能順利進入社會參加工作，我於今年3月15日至4月15日在銅仁金利來歌舞團進行了為期一個月的實習。雖然實習的時間不長，工作量特別大，但在實習過程中我還是學到了很多寶貴的知識，也積累了豐富的社會經驗，這些將對我日後的工作有很大幫助。實習工作已於20xx年4月15日圓滿結束。今年的畢業實習工作得到了院領導高度重視和有關部門的大力支持，在我係領導、班主任及全體教師的共同努力下，順利完成了畢業生的畢業實習工作，並取得了較好的成績。我係畢業生的實習分兩種情況，1是願意留校實習的學習安排學生到指定的實習單位實習，2是願意自己聯繫實習單位的，學習也支持。

第一，實習前的準備工作

1、成立畢業實習指導小組

畢業實習是我院教學過程中的一個重要環節，今年系裏對畢業生的實習工作非常重視，學校專門召開了由全學院教師參加的實習工作會議，成立了由學院副院長管兵任組長，辦公室杜社會老師、班主任張謙和各教研室專業教師為組員的畢業實習指導小組。

2、給學生開實習前的動員會

要求學生作好實習前的心理準備和有關知識的準備。另外，要求學生嚴格遵守實習單位的規章制度，虛心求教，以一名教師的身份嚴格要求自己，自覺服從實習單位的安排，學生在實習期間既要接受實習的單位的管理又要接受系裏的管理，學院安排範元祝、張謙和杜社會老師負責實習期間的管理工作，要求教師與學生保持經常聯繫，不定期到各實習點檢查指導。

3、組織安排全面部署

全國各大院校擴招後學生的畢業實習和就業問題已成為其面臨的重要課題。我係也同樣面臨這一難題，但我們困難面前不低頭，而是積極主動想辦法、找路子，動員全體教師，多方聯繫，千方百計安排學生實習，同時也充分利用學生的各種社會關係聯繫各單位進行頂崗實習，儘量根據學生的意願和實際情況安排實習單位。經調查，大部分學生願意到中國小去當老師，所以，我們聯繫的實習點大部分是中國小。為了使學生能夠更好的完成完成自己的實習任務，學院對學生的實習地點和單位放寬了政策，堪憂自己聯繫實習單位。

第二，實習經過

1、實習計劃和任務

此次根據自己的個人情況，我選擇了自己聯繫實習單位，我聯繫了銅仁金利來歌舞團，在那裏進行了為期一個月的實習時間。

金利來歌舞團是一家創建不久的私人商業演出公司，現在主要是以商業演出

為主，附帶中、大學聯考音樂專業培訓。金利來歌舞團有兩個中心，我此次主要是在歌舞團演出中心擔任獨唱和葫蘆絲獨奏演員，其間也做過簡單的遊戲節目主持、小品配角、燈光、音響師以及搬運工人。演出共計8場之多.，其中有6場是以我縣中國小“兩基”宣傳為主，在各個中國小進行文藝匯演；有兩場是社會商業性演出，一場新婚典禮，還有一場是新房新居慶祝。

我從3月14號離校，當晚到達目的地，第二天到實習單位報到，由於工作時間緊迫，16到28號要完成6箇中國小的緊急演出，報到的當天團長馬上結合所有演員召開緊急會議，對此次演出的內容和準備簡單的進行講解。團裏大多演員都是有過演出經驗，況且提前有過多少次的節目編排和默契，也有豐富的節目準備，而我呢雖然是音樂表演專業，但在校期間所學都是一些理論知識，似乎有些緊張感，還好自己寒假也曾跟隨過此團有過幾場演出，也只好先用以前曾經排練過的節目充個數，先應付好第一場緊急演出。會議結束後，團長帶我安排好住宿後，我一個人在那裏琢磨着明天的演出，我似乎怎麼也平靜不下來，沒辦法，時間緊急，任務重大，我強行控制自己，躺在牀上開始明天籌劃的演出計劃。

2、緊急排練

第二天天剛矇矇亮，我的美夢才剛剛開始，一個朋友就推開我的房門叫醒了我説8點開始彩排，由於前一晚上過於緊張沒有睡好，當天似乎有些魂不守舍，團長問我有沒有節目準備，我硬着頭皮説：“放心吧！團長”。接下來到了審查我的節目了，我還是裝着一副胸有成竹的樣子，連續延長了兩首通俗老歌，《愚公移山》、《中國功夫》，接着就在團裏找了一位女歌手與我合唱兩首民歌對唱《為了誰》、《敖包相會》，還演奏兩首葫蘆絲曲子，《阿瓦人民唱新歌》、《劉三姐》，雖然發揮不算超常，但也算正常，團長點點頭説：“不錯”，這下我總算鬆了口氣一位沒事了可以去休息了；緊急着團長又説：“你還有一個任務，我們正排一個小品，我看你可以演其中一個角色”，雖然有些累了，但看在團長滿懷熱情的份上，我義不容辭的答應了。這樣一來連續排練了7個多小時，大家都很疲倦了，吃法的時間終於到了，但是在飢餓、勞累的情況下吃飽了飯，人的精神一時之下會更加疲憊，團長説：“大傢伙適當休息休息，放鬆一下，5點收拾設備，6點出發，7點吃晚飯，8：30正式開始。這下我三步當兩步奮不顧身的跑進我的宿舍，躺在牀上不到10秒鐘，呼嚕聲如雷貫耳啊，吵的隔壁演員們無法入睡。

3、演出就緒

由於此團剛剛成立不久，資金不到位，沒有聘請專職的搬運工人，本團的全體演員又要忙活着搬運，上車下車、搭建舞台、安裝設備硬是搞得全體演員疲憊不堪。一切準備完畢，時間已過了7點，演員們狼吞虎嚥的吃完晚飯，各自準備自己的節目，全校老師學生紛紛組織，準備觀看我們精彩的演出了。

時間過的真快，眼看就8：10了，主持人宣佈我們的演出時間，宣佈全體演員準備就緒，並對現場的治安工作進行強調。加上小品配角和民歌對唱，我的節目一共是4個，一首通俗歌曲《中國功夫》和葫蘆絲獨奏《阿瓦人民唱新歌》，除了開場節目，就是我的節目第一，我的節目都差不多在前面。《中國功夫》這首歌不光是演唱上需要技巧，動作上更是一大難度，不如，中間有一些武術方面的表演，最後曲終的時候需要撇退下一字，當晚就出現了一個尷尬的問題，由於演出服裝太小，褲襠被我撕破了，台下的觀眾掌聲四起，還以為是我特別敬業，我則把他當做一種鼓勵，順利的完成了這場演出。

2個小時過去了，演出基本順利完成，浴血奮戰的演員們個個一副狼狽不堪的樣子，真是可憐啊，從專業角度來説演出效果雖然有些不盡人意，但是我們的確為之付出了承重的代價，我們努力了，我們的演出目的達到了，觀眾開心了，這作為演員來説就已經心滿意足了，同時也得到了中學領導和教師們的好評，説：“目前沿河縣能有這樣一支藝術團隊，已經很了不起了”。

我們的挑戰才剛剛開始，接着平均每2到3天就有一場，連續完成6箇中學的宣傳演出，不過好的開始等於成功了一半……就這樣日復一日，一如既往的，我們堅持了差不多一個月的挑戰，演出基本告一段落，我的實習任務也就由此終止，我總算順利、圓滿的完成了我的大學畢業必修課（畢業實習）

第三、實習體會

通過一個多月的實習，使我學到了很多書本上無法領會到的東西，比如我們在學校所學的與社會實踐是兩回事，使我明白實踐出真理這一道理。實習就是為我們進入社會做準備，無論做什麼工作都是要走進這個社會，就必須要適應這個社會，習慣這個社會。雖然理論知識很重要，但是社會經驗更是不可缺少的，比如讓我明白什麼叫學以致用，學習好了音樂理論，怎麼把它合理運用和舞台表演相連接，就像音樂的情感、表現、現場的發揮等等；比如我學會了和人交往時要注意很多事。一位老師也這樣告訴我：不管在什麼單位，做什麼工作，人際交往都是重要的，因為社會就是人和人組成的，到哪裏也離不開人。一個月的實習很快就結束了，雖然時間短暫，但我還是學到了很多寶貴的東西。有的是和以後的工作會相關的，有的知識也許不會直接對日後的工作有影響，但任何知識和經驗都會在生活中的某個時刻發揮作用的。我相信這次的實習一定會給我日後的工作、學習和生活都有跟大的幫助的。最後也要感謝在實習過程中給予我幫助的團領導和全體演員感謝大家的關心和幫助，使我能順利完成實習。

個人實習總結14

時光飛逝，我的試用期也快結束了。這是我一生中寶貴的經歷，也給我留下了美好而完美的回憶。在這段時間裏，大家給了我足夠的包容、支持、鼓勵和幫助，讓我充分感受到了領導的堅定信念和同事的樂觀精神。在尊重每個人的同時，我也很榮幸和興奮有機會成為公司的全職員工。

在這一個多月的時間裏，在領導和同事的關心和指導下，通過他們的不懈努力，各方面都取得了必要的進展。

記得剛來公司的時候，對公司的瞭解僅限於公司網站的簡單介紹，其他一無所知。所以，如何在試用期內瞭解、理解、熟悉自己的職業，就成了我的當務之急。

來到公司的某一天，有幸參加了公司召開的工作會議，受益匪淺。我覺得這是一份充滿榮譽和挑戰的工作。學習是一切進步的前提和基礎。在此期間，我仔細研究了公司的所有相關資料，從網上攝取了大量有用的資料。日常工作的積累讓我對公司有了更深的瞭解，也意識到公司的成長在中國互聯網電商中起到了重要的作用。

在這一個多月的時間裏，我兢兢業業地從事着自己的職業，不遲到不早退，自覺利用假期參加公司的加班工作。嚴格遵守公司規章制度，認真履行職責。

認真研究崗位職能後，工作潛力有所提升。

我的技術部是一個充滿激情和挑戰的部門。想認真學習崗位職能，做好本職工作，努力完成各項任務。

在今後的工作中，我將努力提高業務水平，克服不足，並朝着以下方向努力：

1.在以後的工作中不斷學習業務知識，通過多看多學多練不斷提高自己的業務技能。

2.提高自己解決實際問題的潛力，慢慢克服工作過程中的急躁情緒，細心、熱情、細緻的對待每一份工作。

個人實習總結15

第一次戴上記者證時的自豪;第一次寫採訪提綱時的迷茫;第一次正式採訪老師時的緊張;第一次寫稿時的激動。我總共接了兩個任務，兩個任務的內容都不大一樣。一個是寫“中華經典誦讀”前期預告篇，一個是寫推薦書目的宣傳語。

由於我對做新聞的巨大熱情，我在任務前基本會和帶我的編輯聯繫，問一下大概的情況。採訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點少，信息點沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最後是寫稿方面，我真的有點小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終於把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然後就等着我的第一篇稿“上網”了，然而，過了時間了還沒看到它的身影。最後被告知那篇不發了，小失望。現在我的那篇處女稿還在我的電腦裏，裏面還有--師姐的悉心點評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。

書目宣傳語我也寫了，這次是有發的，但發出去的跟我寫的是“面目全非”，看到後難免會有點小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點對不起--師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚--師姐説的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然後發出去。我得好好努力了。

最後，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經常遇到一些事件，覺得好像有那麼點新聞價值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如説去南方電視台看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向學生要錢，為此我們還採訪那位被乞討的學生;今天上午--的廣播發出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強的新聞敏感度。以後真得加強這方面了，新聞敏感對一個記者來説，真的很重要。最最後，表明一下心意，我想對--網説：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來，留下來~”