【精華】實習自我鑑定四篇

自我鑑定是個人對一個時段對自己的學習或工作生活的自我總結，寫自我鑑定有利於我們工作能力的提高，讓我們抽出時間寫寫自我鑑定吧。那麼自我鑑定有什麼格式呢？下面是小編整理的實習自我鑑定4篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習自我鑑定 篇1

　　一、實習目的

通過社會實踐生活的錘鍊，在充實自我生活的同時鞏固了專業知識，並在培養自我工作能力時鍛鍊了實際操作技能，在實踐中查漏補缺，積累了一定的社會經驗，提高自我分析和解決問題的能力，提升自我的綜合素質，實現學以致用的目的。

　　二、實踐單位及崗位介紹

（一）實踐單位：武漢廣豐恆信商貿有限公司

（二）崗位介紹：行政前台

該職位主要工作內容有接聽、轉接電話；接待來訪人員；負責總經理辦公室的清潔衞生；做好會議紀要、負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送；負責傳真件的收發工作；做好公司宣傳專欄的組稿等。

　　三、實踐內容及過程

作為一名商務英語專業畢業生，在臨近畢業之際來到了這家公司完成畢業實習實踐活動，作為文職方向的工作，負責文員的例行工作，認真做好來電接聽、訪客接待以及訂飯、訂水的工作；每月的考勤工作；協助招聘工作；管理好辦公室內務工作。在完成上述工作內容的同時，還需完成公司臨時安排的工作。例如組織每個月的團隊活動，加強同事之間交流，以活躍公司的氣氛。並且嚴格按照公司的要求，熱情接待每一位來訪客户，並明確指引其到相關的辦公司；對於推銷人員，以禮相待，對於其所留下的實用名片和宣傳名冊進行整理歸檔；此外還負責了電話接聽轉接工作、複印傳真和分發信件；並及時處理臨時事件。總之，在實習過程中，在遇到問題的時候，我總是會及時想辦法進行解決，實在解決不了的問題，會向同事尋求幫助，在得到解決辦法後將事情處理好。

　　四、實踐總結及體會

畢業實習時每個大學生必須擁有的一段經歷，其能夠讓我們通過實踐活動這個媒介瞭解社會，學習到課堂上無法學到的內容，在掌握實踐能力時拓展視野，增長見識，為以後的發展奠定堅實的基礎。在剛進入公司的時候，因工作內容並不熟悉，公司也沒有給予太多的壓力，再加上感受到不同於學校生活的另一種生活感受，新奇高過了工作中所遇到的難題，因而開始的工作較為輕鬆，並未感覺到很累。但是隨着工作內容的逐漸熟悉，就習慣了該項工作，跟同事之間也相互熟悉起來，在上班之餘與同事、領導的接觸中，慢慢地學習到一些辦公知識。在剛熟悉工作崗位時，才發現書本上的知識在實踐中的作用並不明顯，面對實際的工作內容，還有很多的不明白。因而我在上班休息時間裏，常會瀏覽一些有關銷售和電話營銷方面的知識，還有一些有關交流技巧上的小知識，以豐富我的工作內容，順便能夠提升我自身的能力，以便能盡力做好我的本職工作，此外，在休息時間裏，我常與同事之間進行交談，從他們那裏獲取工作上遇到問題時及時應對的方法，便於我能將工作做得更好。上班期間內，早上九點上班，下午五點半下班，每天面對的事情大同小異，這在一定程度上磨練了我的耐心，並且隨着實習時間的推移，我逐漸感受到了幾點。

　　（一）自身不足與缺點

通過這次實習，我重新看到了自身的不足之處和缺點，在語言能力上，雖然能夠流利地與客户或者訪客進行交流，但是在溝通技巧上有所欠缺。對於國外的某些客户，因在校所學的商務英語並不能滿足實際生活中的交流，因而造成我的英語口語能力並不十分好，常與客户之間會出現溝通上的障礙，需要花費較長時間才能瞭解客户的需求，這對流程的工作流程來説具有一定的不利作用，為其他同事也帶來了較多的不便，幸虧同事並不介意我的生疏，而是在上班之餘向我教授怎樣處理這樣的問題，讓我在下次遇到同樣的事情時能夠從容應對。此外，我在工作上粗心大意、不能虛心接受同事批評、情緒化明顯等缺點也日益暴露，幸好後來的工作生活中，我及時進行反思，在反思過後，改正我的缺點，讓我變得更好適應社會上的生活和上班生活。上班生活中的充實和豐富，讓我感受到很多在學校中感受不到的新體驗。

　　（二）真誠待人

常話説：生活像面鏡子，你笑他就笑。在生活中與人打交道也是如此，而且更加重要的是行政前台這份工作，考驗的就是接人待物的能力與技巧，在這個職位上，以真誠待人，將能充分發揮真誠的作用。在第一天去公司上班時，公司裏的同事並不認識我，而用疑惑的目光看着我，我微笑着與他們打招呼，緩解了相對沉默的局面，大家都很友善的與我微笑歡迎，之後在上班過程中，我常與他們微笑着説聲“早”“明天見”，這是我真誠的問候。在生活中，很多細微的東西被我們所忽略，輕輕的問候並不起眼，但是卻能融洽同事之間的氛圍，並表達出對他人的尊重。

　　（三）溝通很重要

在短暫的實習時間裏，要想學到儘可能多的東西，這就需要常與領導和同事進行良好的溝通，在增加彼此瞭解的時候，能夠將在校所學知識應用與實踐之中。剛進公司，剛踏入社會，很多事情並不如我們想象，所認為的事情並不會真的如

你所想一般實現，而且公司看中這個人的實力與工作能力，在剛進公司時，領導並不瞭解你的工作能力和學習能力，也不清楚你會些什麼，想了解什麼樣的知識，此時與領導、同事之間建立良好的溝通將能解決這些問題。較好的溝通能力是將來走上社會不可或缺的能力。

　　（四）激情和耐心要並重

一個人若具有激情，那麼在面對任何問題時都能及時想辦法進行解決，而不是等待問題的消散和自行解決；而耐心則是做好任何事情必備工具，但你對工作有着較好的耐心時，那麼這份工作所反饋給你的也是最好的。在現今變幻莫測的社會裏，只要具有着激情和耐心，就能夠在上班生活中發現和創造，積極學習新的知識，在理論知識與實踐鍛鍊中提升專業水平和綜合素質。而做好一份工作的前提，需對該項工作崗位細心負責，堅持基本的專業素養。

　　（五）學會抓住主動權

在可以進行選擇的時候，應及時將主動權抓住而掌握在自己手中，通過主動地自我表現，積極融進公司這一小團體中，讓公司的同事能在較短時間內認識自己，並能完成一定的交流活動。在上班時候，我常會主動進行衞生的打掃，主動地幫助同事做些力所能及的事情，並且常積極尋求恰當的時間進行問題的請教，對每個同事都平等的看待和交流，在潛移默化中影響同事與我之間能夠像朋友一樣的相處與交談，交流生活瑣事、所學內容以及對未來的想象等，通過這些促進我和同事之間的關係。我和同事關係上的融洽，促使在實習期間，同事願意更多的指導我完成我的本職工作，讓我在交流中掌握與人交往的技巧、學習所未涉及的知識領域。

　　（六）加強自身技能和素養

走出學校、初入職場，能力和閲歷都相對欠缺，在實習期間，我在發現我工作中存在的不足之處時抓緊時間進行學習，培養自己各項能力，提升行政前台這份崗位的職業素養和能力。相信通過這些知識的學習，我能提高自身技能與素養，讓我在未來的生活中更好的適應這個社會的發展。在實習期間，我感受到每個同事和領導都是集着各種優點的老師，有着值得我學習的地方，讓我明白工作技能不只是自己從書本上學習或做出來的，還需及時、恰當地汲取別人身上的精華，才能在實踐生活中不斷地完善自我。

　　五、對實踐單位改進的意見和建議

本次實習為我認識社會提供了一個較好的平台，讓我能夠及時地瞭解社會，為真正踏入社會做準備。想要獲得成功就必須比其他人更加努力，這次的實習面對着從未遇到過的問題，如人際關係、心理狀態不佳等問題。在實習期間，我感受到到這間公司的工作氛圍較為沉悶，只有少數事件發生時才會出現氣氛較為活躍的場面；而且同事間的交流並不全面，很多的同事只熟悉面孔，並不知道姓名，在路上遇見的時候，可能就會出現尷尬局面。

針對這些問題，我認為公司可以在工作之餘可以通過一些小活動，例如常見的聚餐或者唱歌等方法，促進同事之間的交流；在有新員工加入時還可點名老員工進行歡迎致辭，進而能夠通過新、老員工這樣的互動緩和公司氣氛，在公司中營造一種輕鬆、愉快的工作環境。

實習自我鑑定 篇2

我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內，通過不斷地學習，團組織使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的一年中在團組織的關心下收穫不少。我收穫了很多很多.時間就是這麼無情頭也不回的向前走着，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕着。是的，誰都不想被時間丟下.而我們也隨着時間的流逝一點一點的成長.而美好的純真隨着風雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長的代價.回想自己還是學生的那段日子，顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中瞭解了醖釀已久的真理;在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨後又不盡然……原來過去所見所識都是那麼的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的`呢?或許在以後也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑並含着熱淚坦然回首我們所走過的每一步路：

在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的半大孩子，而通第一學期開學前過7天軍訓生活和這幾年老師和同學們的幫助，使我養成了獨立性，不再嬌生慣養，現在我已經能做一些力所能及的家務了。

在學習上：如果考上中專是我人生的一個新的轉折點，那麼念法律系就是我那個階段的衝刺。過去的已經無法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現在學習的目的異乎尋常明確，就是學習門類繁多龐雜法律知識，學得一點知識技能為以後的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢。我深深明白學習的重要性如何。面對二十一世紀這個信息知識爆炸的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的資本家的時代將要過去，以知識為特徵的知本家的時代即將到來。而中專時代是學習現代科學知識的黃金時代，我國的中等職業教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機和機遇，用知識來武裝徹底自己的頭腦，知識是無價的寶藏。那時，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師佈置的作業，老師佈置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真複習。另外，積極閲讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關係，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。在這學期的期會考試中，儘管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

實習自我鑑定 篇3

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，暑假期間我到永嘉製衣有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。 作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。説着容易，做着難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。要 “分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在這裏看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試;

2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記;

3、協助做好新員工入職 培訓 、階段性 培訓 等 培訓 工作;

4、送文件至各級領導，簽收文件;

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;

6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等;

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字

9、 領導安排的其他工作。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。 通過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

回顧其中的點點滴滴,有成功後的欣喜和激動,也有挫敗後的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下,我在收穫業務技能的同時,內心也經歷着微妙的成長。 在新的起點上,我將重新審視自己,不斷的給自己充電,在提高業務能力的同時,加強技能訓練,使自身在原有水平上再創新高。

實習自我鑑定 篇4

現在老師這個行業越來越熱了，很多應屆畢業生在實習期間選擇去學校實習，爭取能成為一位老師的機會，那麼如何作教學上的實習，以下為廣大應屆生提供一篇計算機教學實習，希望大家能從中有所收穫。到**學校進行一個多月的實習馬上就要結束了，回顧這段時間的經歷，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師的指導幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。下面是我這段時間的實習鑑定。 教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關係到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我上了3次新課，一共11節課，雖然總的説來上課上多了有些進步，但我覺得沒有哪堂課令我十分滿意，教學過程和環節中總是存在疏漏的地方，讓我事後慚愧。我想，真的要走上教學崗位，成為一名優秀的人民教師，還需自己以後不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中所暴露出來的不足之處。 首先，上機課的講法問題。以前不知道，以為上機課就是讓學生自己練習練習，其實不然，現在我覺得真的要上好上機課也不是那麼簡單，需要自己備課時仔細的考慮，特別是屏幕控制和時間分配需要好好斟酌。第一次上上機課求圓的周長和麪積時，我先給學生講了一下注意點，然後即放手給學生做，結果由於大家初次接觸VB編程，動作速度不一，導致一部分同學做的很快，做完之後沒事幹。另一部分學生則是做的很慢甚至不知道如何來做。。其次，備課重點不明確突出。上第一節課時，本着認真負責、戰戰兢兢的心態，我仔細閲讀教材以及一些參考資料，考慮了好多時間，備了7頁的詳細教案，力求每個知識點都講透徹一點，使學生理解清楚。結果上台一講，方知不對，每個知識點都講地很詳細，固然能使學生容易理解掌握知識點，但時間有限，於是第一節課好多內容都來不及講，指導老師給我提出了寶貴的批評意見：教學的目標是要在45分鐘內完成教學任務，所以備課時一定要明確重點、突出重點，詳略得當，不能面面俱到，細節不要想一下子全部講清。實習雖然很辛苦忙碌，但對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試。