大學生個人實習總結範文15篇

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。我們該怎麼去寫總結呢？下面是小編為大家整理的大學生個人實習總結範文，歡迎大家分享。

大學生個人實習總結範文1

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，學到了學校裏學不到的知識。這段時間，領導給了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我感受到了領導“海納百川”的胸襟。

首先要感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶着我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，懂得了做人是做事的前提和基礎。

從X月X日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，此階段，我從一個對產品知識一無所知的新人轉變成為一個尚不能獨立操作業務的業務員，算還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

進入一個新的行業，每個人都需要熟悉該行業產品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客户羣，現在的我，對這三樣還未具備。工作中，我接觸到了很多從未碰到過的人和事。接觸到了來自國外的客户，也明白了自己的不足之處，體會到要加強英語聽力和口語的訓練。就現在情況看來，我的主要工作是：（1）翻譯郵件（2）日常接待工作 （3）領導交辦的其他任務

自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個業務員，或者説只是一個前腳剛踏進大門後腳還未跟進的業務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出，人際關係不夠廣。根源：沒有突破自身的`缺點，臉皮還不夠厚，心理素質不過關，但我已領悟到還沒有發掘出自身的潛力，個性的飛躍。

感謝公司的培養，感謝我的上級對我們言傳身教的悉心指導，我一定會以積極主動，自信，充滿激情的心態去工作的。

大學生個人實習總結範文2

一.研究動機：經過一學期《物流基礎》的學習，對物流的定義、基本功能、各個作業流程有了一定的理論基礎，通過實習將這些理論與實際的操作相結合，在實踐中提高運用知識的能力。

二.研究目的：瞭解第三方物流服務的特點、主要設備和作業流程，對其進行分析，並結合所學的理論提出改進意見。

三.研究方法：訪問法、資料收集法。資料收集的'方法：網上收集。

四. 公司概況1.基本情況：上海商業物流中心位於曹楊路1500號，交於銅川路，比鄰武寧路，交通便捷，與上海西站及其鐵路沿線僅一步之遙;地處內環線與外環線之間，距離內環線1.5公里，外環線3.5公里，並且距離滬寧和滬嘉高速公路出口處分別僅為1.5公里和4公里。物流中心佔地面積為26萬平方米，各類倉庫10萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

2.公司簡介：上海商業物流中心繫上海商業儲運有限公司的子公司，隸屬上海一百集團有限公司。中心始建於1952年，是全國商業系統大型的社會化第三方物流企業。20xx年初被國家經貿委確定為全國發展商品配送重點單位。

3.主要設施：

剷車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和幹充式電瓶叉車以及前移式高位貨架庫專用幹充式電瓶叉車多輛。

手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標準1M*1.2M地台板。

運輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯盟型車隊，可調動車輛近百輛。

鐵路專用線，擁有4條共計長度為1654米鐵路專用線，是目前上海商業系統內唯一擁有鐵路專用線的專業物流企業，具有100萬噸的鐵路運輸發運能力，以方便客户的產品運輸方式有多種選擇餘地。

集裝箱場地，擁有1萬平方米集裝箱場地，龍門吊負載能力為10噸至20噸，適合金屬類商品以及集裝箱儲存業務。

4.倉庫類型：

高平台彩鋼板結構倉庫。擁有高平台彩鋼板結構倉庫計24621平方米，可利用空間高度為7-8米，1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優點是建築結構合理，面積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平台，庫外週轉場地大，便於商品裝卸及進出倉。

高平台鋁合金結構倉庫。擁有高平台鋁合金結構倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該類型的倉庫的優點是防汛、防潮性能良好，庫外週轉場地大，特別適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

樓層恆温庫。擁有樓層恆温庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建築條件為滿足某些產品在温度控制上的不同要求提供了先決條件。

鋁合金結構平房庫。擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的優點是庫外週轉場地大，特別適合於進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

易燃品倉庫。擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能提供屬於易燃危險品類的特殊商品儲存。

其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數屬於磚木結構，單幢倉庫面積小於上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調節功能。

5.倉儲系統服務：

市內/國內配送，單品/綜合配送，常温/冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括：百貨用品、冷藏保温、特殊商品。

貴重物品配送。提供門到門的服務，確保商品的安全抵達用户手中。

隔日零擔配送。對於零擔配送，公司承諾貨物

銷售供貨分析。從客户利益出發，進行常規供貨、出貨、流通週轉、及安全庫存的定量分析，替客户計算出最經濟的租倉面積。

其他信息管理需求。秉承客户至上的服務理念，提供全方位的信息服務：通過WMS,TMS系統與客商電腦聯網及通過公司內部局域網的架設，實現各倉間庫存信息及時反饋，控制。客户公司可通過電話撥號上網連接我公司局域網，實現客户實時查閲商品庫存的信息。

8.作業流程(以中國物流公司為例)：

進倉：乙方提前一天將《入庫通知單》傳真給甲方確認;甲方收貨時根據《入庫通知單》上的內容逐項核對，(如貨損，貨差，貨單不符將記入《進倉單》);二小時內甲方將《進倉單》傳真回乙方後歸檔，月底制定報表。

出倉：乙方提前一天將《提貨通知單》傳真給甲方，寫明出貨的時間，車隊名和所提貨品的貨號、數量;當天車隊攜帶正本《提貨單》到相應的貨倉，甲方根據乙方簽字樣本，《提貨通知單》與正本《提貨單》核對《出倉單》，並由提貨方在《提貨單》和《出倉單》上簽字;完畢後甲方立即把已簽字的《提貨單》傳真回乙方，並把《提貨單》、《出倉單》歸檔。

五.研究結論及建議：

分析優勢：企業長期從事物流服務業務，擁有一支物流管理及實際操作經驗豐富的專業隊伍，能為客户提供各項物流服務;倉庫類型齊全;作業場地寬敞。劣勢：人員配置不盡合理，員工人數過於龐大，影響企業效益;信息系統未能得到充分的利用;貨倉的出租形式過於單一、死板，租金

大學生個人實習總結範文3

20xx年8月26日，開始了我的實習生活，我由一名學習知識的學生轉變為一位傳授知識的教師。在這半年的實習生活中，我學到了很多東西，無論是在教學實踐還是社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

一、班主任工作

我擔任九年級（1）班的實習班主任，九年級學生因為他們的年齡特點決定了他們的個性發展，他們在個性上要求獨立，反對過分管理。所以管理嚴格了，班級沒有一點生氣，壓抑學生個性；管理放鬆了，學生又會得寸進尺，違規亂紀。所以第一個月我真的不知道該怎樣管理他們。後來我在（1）班實行了鬆緊相結合的管理模式。緊，即在上課期間，在老師講課的時候，學生必須專心聽老師講，把不懂得地方記錄下來，禁止未經同意打斷老師的話而擅自發言；在自習課上也要做到自己學習自己的，不做與上課無關的事，不説與上課無關的話。鬆，即在老師講完課後，允許自由發言的時候；以及下課時候，我們可以是朋友。開始的時候，學生不習慣。我在看自習課的時候，總有一兩個學生一直在説話，有時候告訴我説要跟我聊天。當時我的態度很堅定，但又不能一口回絕，所以我對他説：“聊天可以，但時間不對，這樣吧，你把這兩頁題做完我就跟你聊天，而且你做的題還得保證質量，質量越好聊天時間越長，而且我還告訴你一個小祕密怎麼樣”，（其實做完這兩頁題差不多也得花費一節課）。他一聽感覺有動力了就開始完任務，課上也不再説話了。不過課間十分鐘説話説了有八分鐘，得履行諾言。過了一段時間學生也漸漸適應了這種制度，明白了“鬆”的目的是為“緊”養精蓄鋭，“緊”的目的是為“鬆”提高戰鬥力。

班主任的另外一個工作就是提高班級的整體成績。我們班屬於兩頭大，中間小，就是隻有尖子生和後進生，中間沒有幾個中等生，整體來説很不平衡。所以在期會考試結束後我多了一項工作：負責班裏後六名學生每天留兩道化學題和數學題，監督完成並能講懂。任務執行兩三天後，問題來了，我發現佈置的每道題都得跟每個人講一遍，而且讓他們把題理解透徹還有些費勁，僅僅利用課間的時間是不夠的。因為最根本的原因是這六名學生的基礎知識不牢固，老師在課上講的都沒有吸收。所以我決定把每天任務的難度降低，先從基礎知識開始。執行一段時間後發現還可以，最起碼課上的'筆記以及需要記住的知識每天都能完成，慢慢地我開始把書上的課後題加進去，通過知識點來做題，雖然有幾個別有點問題，但通過我的講解也能把題弄懂，然後再通過讓他跟我講來檢驗是否真懂。後來以小組的形式進行，把他們組成一個小組，每個人默寫完之後組員之間互相檢查對錯，檢查無誤後再統一交給我，如果我發現有一個錯誤小組組員全體受罰。懲罰措施由學生自己定。到11月份的月考，我把他們六個人的成績和期會考試成績做了一個比較，發現四名同學有很大的進步，其中一名進了前十名，剩下兩名學生進步不明顯。只要他們在進步，我的目的就達到了。

班主任工作讓我更加體會到愛是可以傳遞的，班主任要變説教為行動，寬容平等的對待每一位學生，多做自我批評，以情感人，同時也要多微笑，一個快樂的班主任會教育出一羣陽光的孩子。

二、教學工作

在教學任務上我主要負責八年級年級的化學實驗課。由於八年級學生的好奇心大，加上實驗課就是培養學生的動手能力，所以一開始的實驗課給我的感覺就像在自由市場，亂哄哄的，紀律非常不好，難以控制。針對這個問題，我也做出了一些措施，如：認真做好實驗課前的準備，將本次實驗中學生可能用到的物品準備齊全，並對本次實驗中可能出現的問題及難點認真考慮，做到心中有數並制定好相應的解決措施；學生在進行實驗時，我不斷的巡視每組的實驗情況，及時指正和講解；培訓實驗課小骨幹，他們是我的小助手；分小組進行實驗；設置獎罰措施等等。上這門化學實驗課讓我知道了作為一名實習老師，有的僅僅是理論知識，還欠缺一些教學經驗。針對這一點，我多聽師父和老教師的課，課後認真總結他們上課的優點和不足，重點學習他們是如何組織課堂，如何引領同學們思考，如何設置問題進行有效提問，從而來提高課堂效率。

實習期間也會在九年級年級上幾節化學課。我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更儘可能準確的表達出來。我身上還存在不足，如：對學生的嚴厲程度不夠；給學生講解時的細緻程度不夠。

三、崗友情、師生情和同事情

這半年的實習生活，除了在班主任和教學方面有收穫外，值得一提的是我的崗友情、師生情和同事情。我的兩個崗友來自中文系和外語系，雖然在同一所大學，但是彼此並不認識，也是這次頂崗讓我們瞭解了彼此。我們三個人都懂得互相照顧，平常一起做飯、出去玩、分享各班的學生等等，雖然也會有不開心，但小吵架之後關係會更進一步，我也得到了一段珍貴的友情，我也會永遠記住我們是宇宙超級無敵涵盼雷組合。在與學生相處期間，課上嚴格要求學生，課下親切關愛學生。自己經常關心學生的點滴生活，跟他們談心，後來他們主動跟我説學習和生活上的快樂和煩惱，把我當成知心朋友。愛的付出，拉近了彼此間的距離，換來的是師生間的真情。另外還有我們的董老師，對待我們就像自己的孩子一樣特別負責任，儘可能滿足我們的需求。當然，我還擁有了同事之間的情誼。辦公室的老師包括我的師父，都像大姐姐或媽媽般一樣，對我都特別照顧，我也會在每天負責打掃辦公室的衞生。最最難忘的就是我們辦公室的老師一起為元旦晚會排練節目，每天的課間操一起到四樓排練，不斷改進，這個過程真的很美好，屬於我們共同的回憶。

四、自身方面

這是第一次由學生的身份轉化為老師的身份，對教師的工作有了更為真實的體驗，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，因為教師這個職業有着很大的責任在裏面。這次實習，無論是在思想、生活、行為還是教學上都有了很大的洗禮，尤其鍛鍊了我的語言表達能力。實習中有苦有樂，也有酸甜苦辣，但實習帶來的是無價的寶貴經歷，我更體會到了當一名教師的快樂與幸福。

通過實習，讓我找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職以及正式工作做好充分的知識和能力準備。實習是每一位學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，打開了視野，增長了見識。這段實習經歷是屬於我的獨家記憶！是我人生中一筆寶貴的財富！

大學生個人實習總結範文4

時光飛逝，日月如梭，轉眼間大學生活即將過完，而這次實習就是我們學校生活與社會生活的一個良好的過度。

20xx年1月25日，我進入xxx公司行政管理部實習，擔任行政助理一職。行政助理工作是處理辦公室各種事情的一個崗位，主要負責管理好辦公室內的各方面有序的進行，所以工作非常繁雜。主要有以下幾個方面：

1、材料收集

在行政部工作，少不了與文字打交道，因為工作的需要更是要蒐集一些資料，有時候是自己部門的工作，有時會協助其他部門，以便下一步工作的開展。

在我實習期間，公司決定製作一些宣傳冊和宣傳欄，在選擇製作單位時，就需要關於製作單位第一手的資料，比較它們的優勢劣勢，為最後的決策作參考。為了更客觀的瞭解製作單位的情況，我在網上搜集完資料後，又進行了實地的考察，對確定好的幾個因素進行了詳細的瞭解，確保資料的準確。

2、檔案管理

人事部招聘工作完成後，通過面試的人員，會經過短時間的培訓，最後會辦理入職手續，這些工作都是有作為行政人員的工作，把他們的個人資料，分檔管理。除了人事檔案需要管理，還有許多重要文件需要管理。公司要不斷的拓展業務及開展新的項目，開展工作的過程中就會與其他公司和個人產生法律關係，這樣就會有很多合同的簽訂和合同的管理工作，最後把這些合同歸檔入案。

3、會議記錄

公司規定每星期都要開展一次會議，其會議主要是安排本週的工作及總結上週在工作中出現的問題和解決方案。除了定期的例會，在實習期間，又召開了許多日常會議。經理與各部門負責人的會議，各部門會議，有全體員工參加的安全動員大會等等。在會議中作為行政部人員的我們就負責記錄這次會議的內容，會議結束後整理成案本，裝訂入冊。作為實習生，因為剛開始業務不是很熟練，會議記錄又是很重要的文檔，所以我們只能做一些輔助的工作。剛開始，行政部的工作人員會把初稿給我們，我們負責校對，有的時候會整整一下午都坐在電腦前，為的就是零失誤。慢慢熟練後，校對的會議記錄也多了起來，錯誤也越來越少。整理會議記錄，是行政人員的主要工作，也是必須掌握的工作之一。

4、協助辦理會議、培訓、公司集體活動組織與安排

組織籌辦會議是每一個單位的行政人員不可或缺的工作內容，在匯晶電腦城擔任行政助理期間，公司召開過許多次會議，所以我多次參與相關工作。開會之前，要通知參加會議的人員，確保所有與會人員對開會的時間地點是知曉的。然後開始佈置會場，會議開始前半個小時將空調打開以確保會場温度不能太低並檢查會場佈置情況。會議開始後還要安排人員進行倒水工作。給參會人員倒水，看起來簡單，實則裏面的學問很深。倒水應該從最中間的領導也就是經理開始，水倒杯的七分滿，動作要輕，不能因為自己動作太大而打亂與會人員的思路。不倒時應該站在門口並隨時觀看與會人員的紙杯。會議結束後就開始打掃清理會場，剩餘的會議用品，比如説天氣不是很冷的時候會用礦泉水，應該整理並清點數量，這些工作都需要認真細緻的做。

5、接聽來電

接聽來電是一項很重要的工作。接電話主要是為了記錄下來電者的訴求和需要，我們就要將其整理然後轉達給相關人員。説起來簡單，其實做起來卻並不容易。對關鍵的內容要準確的'記錄，因為我們不可能在客户掛掉電話後再打回去重新詢問之前的談話內容。考驗着很多素質。

6、負責公司快件及傳真的收發及傳遞

每天到公司的第一件事就是做信件的收取工作，其他部門的快遞也都是由我們行政部負責收取。實習期間我就給財務部的同事取過快遞，也協助行政部寄發過快遞。不僅僅如此，還涉及了許多打印、傳真的工作。

工作中的不足

經過這一個多月的實習，我學到了很多也成長了很多，但也有一些不足需要我在以後的實習和工作過程中需要改進：

1、不夠細心，在工作中不夠謹慎。行政部的工作雖然難度不大，但是卻非常繁雜，這就要求每一個行政人員必須細心，細心是必要的素質。在這方面，我做的還不夠好，總是會犯一些不必要的錯誤。

2、缺乏實際運用專業知識的能力，由於平時很少活用過去所學的專業知識，在進入實際的企業只會，面對實際的問題，顯得手忙腳亂，不知道該如何下手，不知道該怎樣系統化的與學到的知識聯繫起來，只能盲目的去探索。

3、吃苦耐勞的能力有待提高，學校的生活相對來説是比較悠閒的，進入企業之後繁雜的工作，額定的工作的時間，讓自己很難適應，會感到很累。

實習收穫與體會

在電腦城實習的這段時間，對我個人而言受益匪淺，主要體現在以下幾個方面：

1、對大型商場的運營模式有了較深入的瞭解。匯晶電腦城是通過租賃商鋪來獲得盈利，而公司對所有商户提供物流管理，以確保商場規範有序的運作。

2、對管理員的管理藝術有了較深入的思考。管理歸根到底就是人與人之間的溝通交流!如何進行有效的溝通與交流，這是管理員所面對的現實問題!從電腦城的三位管理員師傅的身上，我獲得了很多這方面的知識!

3、對電腦城的宣傳策劃有了較深入的瞭解。明白了宣傳策劃對於電腦城的銷售業績起着至關重要的作用。

4、對我個人的素質也是一次難得的考驗。在實習的過程中，我認識到了自己的許多不足和需要改進的地方。認識到了自己需要在進入社會之前在自己身上不足的地方多下功夫。

5、對社會工作環境有了全面的認識。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處的方式完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不好時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

每個大學生在真正進入社會之前都應該擁有一段實習經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，瞭解職場。讓我們學到了很多在課堂上、書本上根本就學不到的知識。在這個過程中，使我增長了見識，同時也開拓了我的視野，也深深的體會到了競爭的殘酷。通過這次實習，我意識到，不光要在實際操作中培養我們的工作素養，鍛鍊自己的工作能力，提高自己的工作智商。同時也要與自己的工作夥伴建立良好的情感，提高自己的工作情商。這一點真的很重要，沒有任何一個人可以脱離工作夥伴而單獨的把工作完成好。任何時候都不要忽略人的因素。一個多月的時間轉瞬即逝,但是它留給我的決不僅僅是業務技能的提高,更多是一種精神的同化和感召。實習的結束同時又是一個新的開始,在新的起點上,我將重新審視自己,不斷提高自己的能力，重視充實自己薄弱的地方，為真正踏入社會做好充分的準備。

大學生個人實習總結範文5

在這次的實習工作中，在銀行老會計師的教導下，我學會了如何開立進口信用證，及需要提交的文件，具體包括進口合同，進口代理協議，進口開證申請書（應加蓋預留印鑑並由會計人員驗印），進口批文，保證金回單的複印件，授信批覆（首筆），進口開證動態一覽表，出帳通知等；還有如何修改信用證，如何收取人民幣保證金；出口信用證打包貸款需要那些手續；無不符點的出口信用證押匯應提供哪些資料；等等。

在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。比如：在銀行工作，如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果是一個櫃員的匯款業務沒經其他櫃員審核，匯款就不會發出，櫃員就會受到風險出罰。如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。所以在辦理與銀行現金有關業務時一定要謹慎小心。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，對工作每一筆業務都要謹慎小心。

通過這次的'實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這兩年在大學校園裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前台會計業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行會計的流程，核算程序提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。尤其是會計分工，對於商業銀行防範會計風險有着重要的意義，其起到了會計之間相互制約，互相監督的作用，也有利於減少錯誤的發生，避免錯帳。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

大學生個人實習總結範文6

七月的曙光，美化了人們每一個燦爛的笑容，炎熱的暑假，改變不了人們奮鬥的腳步。我很榮幸能夠進入中南大學湘雅二醫院康復醫學科實習，在前五個星期在語言治療室工作裏，我感受到的是專業的薰陶和真誠的情誼。

從一開始，我對ST的興趣並不是很濃，並不抱很大信心，甚至有自卑的心理，在心裏只是想盡量去學就行了，直到逐漸接觸了這方面的實踐操作，我才發現“我錯了”。ST在康復治療中的重要性並不落於任何方面，它在患者的生活交流、自理、心理狀況等方面有着極其重大影響，而對於治療師也是一個值得自豪的工作。在王如蜜老師和尹海豔老師的身上我看到了她們對ST的熱情，有種獨特而無法用語言表達的感覺，有時候真的會被她們所吸引，很快就會融入她們的“思想”，但這種“思想”卻是自己做不到的。她們對工作熱情，很多時候並不是因工作而工作，而是因學習而工作，用進取的`心面對工作；對患者和家屬熱忱，儘管有些家屬會對ST不理解產生疑心，但她們依然用真誠的態度面對，給家屬解釋，甚至有時把他們當作好朋友；對實習生愛心關懷，完全沒有當老師的架子，經常和我們交流心得經驗，還自費請我們去玩，把我們當作朋友，甚至當作“老師”，用心交流溝通，感激她們的指導和關愛。

這樣的實習讓我認識到康復在醫療上的真實意義，在心裏更加堅定了對夢想的追求和信念。

大學生個人實習總結範文7

今年暑假我一直在參加社會實踐中，直到現在暑假結束，我才回到了校園，回顧自己這麼長時間的實踐，實踐對象只是一名八年級學生的時候，自己還是感受到了一絲的苦笑。不過自己的實踐成果還是不錯的，自己的實踐結果還是不錯的。今年暑假的家教只是針對一個學生，我自己感受到了其中的樂趣，也是鍛鍊了自己，以後的道路怎麼走，我還要繼續不斷的努力。

實踐對象：中學一名八年級年級學生。

實踐目的：對該生八年級年級上學期所學知識先作一下檢測，瞭解她掌握的情況，輔導完成暑假作業並使其對七下的知識作比較充分的瞭解。

實踐過程：由於我以前在每週末會抽出一些時間幫她檢查作業並鞏固一下以前所學內容，所以我對她的情況比較瞭解：該生只有11歲，在班裏是年齡最小的，很聰明，基礎打得比較紮實，學習能力比較強，但她畢竟還比較小，學習的自主性比較差，自己不能合理地安排每天的學習和娛樂。學習中還存在其它問題，比如不願意做複雜的計算題，特別難的題不願意動腦子，學習時喜歡談條件，而且不能堅持下去。另外她還比較愛玩電腦遊戲。因此在整個過程的前兩三天裏，我並未貿然進行實質性的教學活動。針對上述情況，我為該生制定了一個"端正態度，循序漸進，勞逸結合"的學習輔導計劃： "端正態度"

我很清楚作為一個學生，要想學習成績好，最重要的不是要多聰明，而是要學習自主性強。一個學生只有做到自覺，才能控制自己，養成良好的學習習慣，不讓父母操心。雖然她還小，但我覺得應該從小培養這種好習慣。第一節課我給她好好地上了一堂思想政治課，結合我十多年的學習體會和經驗，給她講了講學習的目的及正確的學習方法，還教育她為什麼要養成良好的學習習慣，她認真地聽着，時不時地問我很多為什麼。我是把她當我的親妹妹一樣看的，自然我不是以一種老師的口吻和她講的，應該説是在盡一個兄長的責任。正所謂"磨刀不誤砍柴功"，根據後來的聽課情況來看，第一個階段所做的努力還是很有效果的。最起碼給她講題目時感覺比以前聽講要認真多了。 "循序漸進"

正式開始補課開始了，首先我看了看她的期末試卷，語文：101，數學：118，英語：108，還不錯，為了進一步檢查一下她的基礎，我又給她找了一套難度適中的題目讓她練練，結果也考得很不錯，這樣我就心裏有數了。七上的內容不用複習了，做做暑假作業練習一下就行了。

白天上午給她補習七下的內容，只有數學和英語兩門。就數學而言，感覺她基礎不錯，可以培養她的自學能力，對於每節內容，可讓她先精讀課文，邊看例題邊試做習題，把有疑問的任何一個地方做上記號，待她把每一節內容看完後我再給她詳細解答。等她把書上的內容弄懂後再安排她做輔導書上的習題。但慢慢地她就有些耐不住性子了，説書上的內容很簡單，例題和課後習題都不用做，我反覆的給她講為什麼要看書上的例題和習題，告訴她這些題目是經過專家精挑細選以後留下的精華，把這些弄懂後，其他題也不用怕了，而且這些題在考試時出現的頻率也比較高。無論我多麼的苦口婆心，費了那麼多口舌後，她還是不到黃河心不死，看來沒別的法子了，就依她的試試吧，等她吃到苦頭後就自然會明白的。這樣她看完書後就直接做輔導書上的題目，我在一邊看着，很明顯，做題速度慢了很多。做完後一檢查，基本上還是對的，但正確率沒以前高。就這

樣一個單元好不容易弄完了，最後得來一個單元檢測。她看着卷子，終於服輸了，"哥哥，咱別考了，前面學的我又不會了。"看着她那副樣子，我問她現在明白了我的良苦用心了吧，她慚愧地點了點頭。後來我又只好把這單元給她重新上了一遍。給她上幾何部分時比我預想的要輕鬆，她的悟性很高，不用像老師給我們上課時要用一個個的模型，很多知識她一看書就能理解，不過對於比較難理解的習題，我還是教她用紙張疊了模型來幫助理解。

輔導英語時，由於沒有借到七下的英語課本，我只好買了一本《教材完全解讀》，那上面有教材裏的課文。她從國小三年級就開始學習英語，現在七年級學的內容差不多有一半她們都學過，因此前面幾個單元我給她上的稍快點。我先讓她把每個單元的課文認真看一下，再讀一遍給我聽聽，幫她把不正確的發音糾正。再讓她認真看書上的知識講解部分，把不懂的地方圈出來，遇到不認識的單詞要勤查詞典。最後則是我來幫她梳理書上的知識點，告訴她哪些是應該重點掌握的，並給她解答所有的疑問，另外講課文時我還給她補充了很多新單詞、短語和課外知識。每天早上7：00—8：00這段時間我規定她必須認真讀背單詞和課文，每篇課文都要在我這兒背的滾瓜爛熟，單詞早晚聽寫兩次。 為了增強她的閲讀能力，我還另外安排她每天堅持做兩篇閲讀和一篇完型填空。目前國內的學生很多學的都是啞巴英語，四六級考試都拿很高的分，但真正要説的時候卻説不了5句話，從長遠考慮，為了增強她的口語水平，我還在暑期帶她參加了青島同文英語集訓，雖然這個集訓是針對大學生的，對她確實有一定的難度，但對於糾正她的發音卻有不小的幫助，每天的高強度訓練也磨練了她的意志。晚上我就讓她完成暑假作業，對於不懂的地方隨時輔導。

這兩門每個章節學完後我還要幫她梳理一下，讓她對每節所學的內容做到胸有成竹。最後再安排一個難度適中的章節測驗，檢查一下學習效果，這樣讓她也知道自己的不足在哪。在輔導中我也發現了一些她的問題，比如説"眼高手低"：簡單的題目不願做，而難的題目又不會做，我反覆的告誡她這是學習的大忌，考試時最容易失分，簡單的題目一定要做，難題要儘自己最大的能力去做。還有她學習時喜歡和我談條件，她總認為我給她佈置的作業過多，要我給她減少一些，我也認真的考慮過，但我不能答應她的要求。知識學習後最快的掌握途徑就是通過大量的練習，數學和英語都是如此。其實我只是按我們那時做的一半佈置的，應該是不算多的。

"勞逸結合"

下午我沒有安排什麼學習內容，基本上就讓她放鬆一下。她個人比較喜歡唱歌和跳舞，經常要去參加培訓。沒輔導班上時我就陪她去遊游泳、打打球什麼的，説到這，我還得專門感謝她，正是由於她的幫助我終於學會了游泳，現在我發現自己喜歡上了這個運動。她比較喜歡在電腦上玩玩兒童遊戲，我一向不很贊成小孩子玩電腦遊戲，主要是他們的自制力不強，容易上癮，但我還是沒禁止她玩，每次都把玩的時間限制在兩個小時內。課件和她聊天時，我特別給她強調了玩電腦遊戲的危害，並結合我身邊的例子，幫她做了很多分析，並叮囑她不要上癮。

實踐結果：

在我的輔導下，該學生漸漸開始在養成良好的學習習慣，雖然還沒達到我所期待的`那種效果，但已經在慢慢顯現效果，這是很令人感到欣慰的。兩門功課在最後的綜合檢測時都取得了優秀的成績，而且她學習時的一些小毛病也改了不少。

實踐體會：

第一，從事教學工作需要"專心"：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然説對於七年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤；除了在"教什麼"上下功夫，我在"怎樣教"也絲毫不敢馬虎，我翻閲

了《教育心理學》、《發展心理學》、數學教學法等專業書籍，上網查詢了有關經驗交流，在充分尊重孩子身心發展規律的前提下開展教學活動。

第二，從事教學工作需要"耐心"：面對一個國中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發"想當然之"。對學生在學習中所遇到的障礙要"耐心"的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌"簡單粗暴"。第三，從事教學工作需要與人"交心"：在教學中不能夠"閉門造車"、"一葉障目，不視泰山"，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入瞭解學生的情況，有利於我"有的放矢"；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利於家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

我通過這次短短十多天的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以後的學習中不斷的彌補和提高。可以説，這次實踐讓我是"受益匪淺"。我會一直關注這名學生的成長的，不斷的發展中，這名學生得到了很大的進步，不過自制力才是最重要的，我希望她能夠控制自己，該學習的時候學習，不學習的時候就娛樂，這才是好學生，我想在今後她會認識到這一點的。我也會在不斷的前進中得到更多的進步的，我相信自己可以做的更好！

大學生個人實習總結範文8

政府辦公室文員實習報告

實踐單位：山東省煙台市養馬島旅遊度假區管理委員會

實踐時間：20xx年8月29日 至 20xx 年9月30日 共25天

屬於省級旅遊渡假區的煙台養馬島，地處黃海之中，總面積約10平方公里，距煙台市區30公里。據記載，公元前219年，秦始皇東巡途經此地，見島上水草茂盛，羣馬奔騰，視為寶地，便指令在此養馬，專供皇家御用。養馬島因此得名。島內東側另有小島，狀若巨象飲水，故亦名象島。 島上丘陵起伏，草木葱蘢，山光海色，秀麗如畫，海島呈東北西南走向，地勢南緩北峭，島前海面寬闊，風平浪靜，島後羣礁嶙峋，驚濤拍岸；東端碧水金沙，優良浴場。西端水深浪小，是天然良港。島上氣候宜人，冬無嚴寒，夏無酷暑，年平均氣温11.8℃，素有“東方夏威夷”之美稱。島上目前有大型的賓館、飯店40餘家，旅遊景點23處，平均每年接待遊客40萬人次，是山東省A級景區。養馬島旅遊度假區管理委員會負責着島上的日常事務管理和開發建設等具體工作的處級行政單位。管委會下設街道辦事處、黨政辦公室等行政機構，按照學校要求，我與8月29日起，在該單位開始實習。

（一）實習目的

這已經不是我第一次經歷社會實踐。之前的社會實踐僅限於做做兼職，帶帶家教，對於一個大學生生而言，那不是正正意義上的社會實踐，接觸的社會面還是小得多。而這次的實習，是學校統一組織安排，與我們漢語言文學專業對口的文祕工作，我又有幸進入了行政部門做辦公室文祕，心中不免忐忑不安。

但我覺得敢於接受挑戰是大學生的一種基本的素質。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，鞏固學過的知識。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了山東省煙台市養馬島旅遊度假區管理委員會，開始了我這個假期的社會實踐。

（二）實習內容

山東省煙台市養馬島旅遊度假區管理委員會是一個非常優秀的政府，政府裏的每一位工作人員都是一心一意為人民做事的。實習開始，我被分配到養馬島黨政辦公室做一名小職員，在這裏，我認識了辦公室牟主任，邢副主任，王姐、李哥、孫姨、以及司機常堃。大家都對我這個小老弟非常的關心照顧，在黨政辦實習的時間裏，他們都像長者一樣耐心的教會我各種工作以及做人的道理等，使我很快熟悉工作，學到了很多在課堂上不到的東西，使我受益匪淺。

我在辦公室的工作紛繁複雜，有時是打字員，有時是網絡管理員，有時是司機、保潔。但是總結起來有以下幾方面的工作佔了實習的絕大部分。

一、視打掃衞生，端茶送水是自己分內的事。

有名言説：細節決定成敗。剛剛到一個崗位，面對的是不熟悉的同事，給人家一個勤快有眼色的好印象是很重要的。所以我每天都比正常上班時間早半

個小時到辦公室，有時跟值班人員一起，有時自己一人，幹些打掃辦公室。拖地、擦桌子、倒垃圾、給同事的`杯子加滿水等等工作。

上班的時間，我會經常跑去收發室看看有沒有送過來的文件，拿着文件送到各個科室交給同事處理。

可能有些人會覺得幹這些事情很屈才，有種生不逢時未遇明主的感歎，但我要説的是，現在的大學生遍地都是，已經不像是三十年前那麼金貴了，不要把自己看的多高多有能耐，相反的，謙虛使人進步，高看別人一眼，自己也會受到別人的高看。

二、簡單的文件處理，考驗耐心與體力。

文件處理，是辦公室文祕的看家本事了，我進入辦公室後，也跟着同事們處理一些簡單的文件。文件處理有很多種，例如公文的收文、擬辦、批辦、承辦、催辦、辦復。我現在能辦的只限於收文、催辦和辦復環節。

處理外來文件是這樣，但是內部文件處理上，還有錄入一步。從我進入辦公室以後，這一步基本上都是我做的。錄入，簡單的説就是打字，把手寫的東西輸入電腦，保存成一份文件。打字是個很簡單的工作，但是特別不容易做好，首先，你要有恆心有毅力地把長長的文件打完，其次，你要足夠細心，不能有打錯、打漏、看差行之類的錯誤，否則會給單位甚至是自己惹上麻煩。我常常坐到那裏，一打就是三個小時，累的腰痠背疼，但是我可以肯定的是，我的打字速度有了明顯的提高；我的輸入沒有被領導挑出毛病；有效地鍛鍊了我的耐心、恆心和抗干擾能力，使我在能力上有了很大的提高。

三、領導開會需準備，會前會後都很忙。

會務工作也是辦公室工作的重要環節。會務，簡單地説就是會前準備，會上服務，會後總結善後。凡是會議基本上都具有如下特點：有時間限定；人員

集中。政務事務集中，矛盾集中。所以會議準備不好，不但會議不會順利進行，還有可能得罪領導，給自己惹上不必要的麻煩。

在實習期間，我們單位每週一開例會，佈置會場的工作就交給了辦公室。我很榮幸的參與其中，擺椅子，印資料，做名牌，每一項交給我的工作我都能保質保量的按時完成。我在會議中做好服務工作，主要是會議文件的印製、分發工作。

會後管理工作，包括收拾會場衞生，處理各類會議文件（整理、銷燬、立卷）等等。

四、學習接打電話，注意方式方法。

在辦公室工作中，接打電話是必不可少的環節，現代通信技術的發展，已經讓信訪便成了“話訪”。如何更有效率，更加人性化的接打電話，成為文祕工作者應該重視的問題。通過我的學習和實踐體會，我認為，在接電話方面，拿起話筒，首先説聲“您好”再自報家門，説自己是哪個單位的，有什麼可以為您服務的。然後注意傾聽對方的講話，不能在對方説話的時候插嘴，以免打斷對方思路，造成不好的影響。如果有沒有聽清的地方，要在對方説完話後集中地詢問，並重復對方的話，以免出錯。在打電話時，首先應該禮貌的向對方問好，並確認沒有撥錯號碼，接着闡述自己的事情，注意説話時要用普通話，吐字要清楚，聲音儘量適中，不大不小，並且要時刻注意內部保密工作。如果在接打電話時多實用禮貌用語，不僅電話另一邊的人會覺得如沐春風，在同辦公室的同事、領導也會對你另眼相看，一句簡單的“謝謝”“勞駕”“麻煩您了”實在是有一箭雙鵰作用。

五、忙裏偷閒抓學習，自學能力是關鍵。

在辦公室工作不忙的時候以及值夜班的時候，我常常會找一些關於辦公室文祕方面的書來看，在書中汲取營養，鞏固在學校裏學到的知識，及時總結經驗教訓，特別值得一提的是，我在此次實習中有了保密意識，該説的要説清楚，

不該説的守口如瓶。保密工作是針對黨和國家的祕密加以管理和保衞，使之不被丟失、竊取、和泄露的一項重要工作。具體來説，保密工作有公文方面的保密，如保密文件、資料、圖紙、刊物等；有軍事方面的祕密，如軍事設施、軍隊編制、番號、實力等，有科技方面的保密，如科研成果、傳統工藝、技術訣竅等；有經濟貿易方面的保密，如進出口計劃、數量、價格等；有政法方面的保密等等等等，這些祕密都涉及到國家和人民的利益，所以堅決不能泄露。

（三）實習結果

通過這次實習，我體會到了父母掙錢的不易，但最主要的還是自己實踐動手能力的提高；人際關係處理技巧的提高；文祕崗位技能的提高；以及個人品質如磨練了耐心、恆心和毅力。提高了抗挫折能力，堅定了信心，激發了克服困難的勇氣，讓自己學會了統籌時間，抓緊學習，自己的自學能力和自制力上了一個很大的台階。

（四）實習體會

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。這就要求我們要有很強的自學能力，這樣才能更新最新的知識，在競爭中處於優勢地位。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。這是需要長期練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句

大學生個人實習總結範文9

在IT行業高速發展的今天，軟件開發技術更是日新月異，殘酷和激烈的競爭，使得IT企業對自己員工素質及企業文化水平要求也越來越高。而還在安逸的“象牙塔”裏求學的我們卻對IT行業的工作流程、企業文化和員工素質瞭解得還不夠清楚，對當今IT行業的發展形式、發展速度、技術更新以及就業情況和趨勢缺乏深刻的認識。面對競爭日益激烈的IT市場，我們應往哪個方向去發展、去努力，我們應怎樣提高和完善自己才能備受IT企業的青睞。我們數學專業一個就業方向就是IT行業，我對此也很感興趣，為此，我決定這個寒假朝這個方向進行社會實踐。利用假期，我進入上海聞泰電子科技有限公司進行了職場實習活動，以此來了解這個行業的工作流程，發展前景及其具體情況。

上海聞泰電子科技有限公司介紹：

上海聞泰電子科技有限公司成立於20xx年，由上海研發中心、西安研發中心、深圳運營中心、嘉興生產中心組成，是目前中國最大手機設計企業，也是中國第一家由IDH成功發展為集手機設計製造於一體的ODM企業。致力於為客户提供涵蓋從2G到4G的GSM、CDMA、EDGE、TD—SCDMA、EVDO等全系列手持設備、物聯網服務和無線終端互聯網服務。 實踐反饋

1專業學習要求

1、企業對於專業基礎知識的要求非常高，例如對於CC++與JAVA這些語言的基本功要求，對於數據庫各種結構、應用、優化的要求，對基本編程思想的掌握等等這些很基礎的東西企業最為看重。所以我們在學習時一定要摒棄好高騖遠的思想，只學習最新的一些技術，更要注重專業基礎知識的學習，尤其在大一、大二階段，對基本編程思想、編程語言的應用一定要達到隨心所欲的地步，這樣可以為我們在大三、大四的專業能力昇華提供足夠的助力，為我們儘快融為公司的團隊中提供有力保證，因為只有你在這些最重要的基礎問題上沒有偏差，學習更高深的技術才不會走彎路。

2、公司很看重一個人的項目經歷，也就是看看這個人是否有足夠的動手能力。公司最終效益的取得不是通過説出來的，而是通過一個個項目做出來的，所以在大學時有自己的項目的同學更容易被一些好的公司錄取。以我們院為例，我們院擁有三個實驗室都是很好的資源，作為低年級同學應該主動加入這些團隊，鍛鍊自己的動手能力，這樣在高年級時就可以做出自己的項目，增加自己對於這個行業的興趣和信心，這樣良性循環，可以是我們的專業水平持續提高，等到我們就業時就可以選到自己理想的公司。

3、知識的廣度和深度同等重要，我們在學好專業基礎知識的同時一定要加強自己的專業知識拓展度，我們可以訂閲諸如《程序員》等雜誌，也可以到圖書館中閲讀一些自己感興趣的書籍，瞭解當今專業的發展方向，這樣等我們工作時在接觸這些時就不會感到過分的'茫然和陌生。

2 外語學習要求

英語學習

英語的重要程度毋庸置疑，世界上90%的信息是用英語編寫的，在某種程度上來講它

比專業知識還要重要。讓我們試想一下，如果我們英語非常好，那我們就擁有一個比其他人大很多倍的資源庫，我們可以用英文檢索我們需要的信息。的確，現在不用説是外企，就是國內公司也有很多文件都是英文的，公司的操作系統、軟件全是英文的，要求員工用英文收發郵件，如果英文不好如何能進入這些待遇、環境都很好的公司吶。現實的來説，很多外企和大型公司都要求英語6級，所以我認為在大學期間一定要好好學習英語，爭取把6級過了，這樣我們不但可以進入這些公司，還可以在公司中謀得更好的發展機會。

3 大學生涯整體建議

每一個人在進入大學時都會感到一陣的新鮮，然後就是茫然，接着很多人選擇了墮落，而成功者也就是在這個時候找到了自己道路的。所以進入大學後我們就要儘快做好自己的大學生涯規劃，然後按照這個方向定下自己每個階段目標，

每一個學期我要做什麼，鍛鍊自己什麼，提高自己的那個方面，一步一步朝自己最初規劃的目標前進。這一個總目標不要太高也不要太低，是自己跳起來可以夠得到的。這樣在我們畢業的時候我們一定不會後悔自己的大學生活，因為自己是真真正正的朝自己目標前進的，會很充實很有成就感。而也就是在這不知不覺間你已經領先很多人一大步了。 實踐心得：

通過這次實踐活動，我對現在的自己有了更深層的瞭解，更是對自己不足之處的發現，同時也對現在的社會，公司有了進一步直觀的瞭解，這些都是在平時的生活學習中所不能實現的，在這次實踐中有許多心得想法與感悟就想在此做個總結，以供同學之間交流時不至於理不出頭緒。

首先就是對於自己以後的工作以及工作環境的一個直觀的認識與瞭解，在以前對於之後的工作等等都是構建於老師的描述以及自己那一點小小的幻想，而在這次實踐過後，我有了一個直觀的認識，其實做我們這行的，並不像我以前想象的那樣輕鬆自在，每天就呆在電腦面前玩玩，到月底拿薪酬就OK了。在這次的實踐中，發現公司的員工大多數都是坐在坐在電腦面前忙着自己的工作，員工之間直接的交流真的很少很少，因為大家都很忙，貌似除了在項目需要交流的時候大家好像都互不相識一樣，自己做着自己的事情，但是大家已經很習慣這種狀態，這種環境，而且大多數人臉上透露出幾分快感，我想，一方面是大家熱愛着自己的工作，另一方面大家對於自己還是多多少少有那麼點成就感的，畢竟每行代碼都是出於自己的手，多少會感到滿足。第二點我想説下的就是公司的高層人員，在接觸過程中，發現了這麼多公司的高層人員的一個共同之處：機智幽默，説話言簡意賅，談話時面帶微笑，表現出良好的個人修養與素質，他們為我們在校大學生樹立了優秀的榜樣。這些都是他們表現出來的，而我自身還存在很多不足的地方，他們身上流露出的名叫氣質的東西，真的是非常的值得我們去觀摩學習的，我覺得，要成為像他們那樣的成功者，首先我們想的不是自己的個性，而是那些成功者身上所有的我們身上沒有的，成功所必不可少的氣質與其他東西，而只有在我們在完成了這必不可少的學習過後再完善自己那份專屬的氣質，那樣才能構成我們的成功，而在我們成長的路上，過分的去追求一些不切實際的東西，必然會阻礙我們自身的發展。第三點我想談談的就是公司的架構和組成問題，談到這個問題，我想先談的就是現在的軟件人才大量欠缺的問題，雖然每年的軟件每年都能畢業很多人，但是這些人裏面的人

才有幾個，答案是很少很少，這就是公司高層對於當前的軟件行業的看法，以及對於我們很多大學生的看法，一方面，有些大學生在大學的學習中複製了初高中時的學習方法，死記硬背，生搬硬套，不懂變通，沒有自己的想法，沒有自己的思考，準確的説就像是一部機器，缺少思考，或者説是缺少思考的習慣，他們就是説什麼做什麼，不滿足公司需求。另一方面，同樣的，存在這樣的一部分人，自己有自己的想法，有自己的思考，但是缺少實際的動手能力不足也是阻礙這種人才發展的問題。從這番看法中，我猛然驚醒，我現在都進入大三了，自己的動手能力確實存在很大的欠缺，在接下來的學習生活中，我必須輔以加倍的努力去彌補了。我認為當今社會是一個競爭激烈的社會，而我們大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，才能在這競爭中存活，才能在千軍萬馬中找到自己的那座獨木橋，成為一個對社會還能有點貢獻的人。

大學生個人實習總結範文10

我叫***，是數與信息科學學院********班的，在實習期間我認真負責，嚴格要求自己，在教學方面和道德方面都力求自己成為一名合格的教師，虛心向他人請教，多方面完善自己。

一、實習學校

宣威市田壩完小

二、教學工作方面

1、聽課

為了在實習期間上好一節課，剛開始的一個禮拜是聽課和自己進行試講工作，在此期間我找尋資料認真做好聽課和試講工作，聽課時我認真做筆記，聽課後我找到學校優秀老師積極和他們探討，找尋教好孩子的方法，試講完我認真聽取學校老師給的意見和建議，積極改進，努力完善自己。課餘我也和同學討論瞭解他們接受知識的進度和他們喜歡的方法。

2、備課與上課

一週的時間很快過去，學校安排我上學前班的拼音和語言，當我看到課本整頁的圖畫和“寥寥無幾”的字我當時就蒙了，要怎樣來上好課呢？備課成了我最大的困難，學前班孩子的知識基本屬於空白，這就必須用很通俗的語言來表達，並且我是一名很長時間沒有接觸過拼音的新教師，上課的頭天晚上我查了很多資料，又找了許多優秀視頻來看，一直忙到很晚才把教案寫好，第二天就開始上課，儘管準備了那麼多第一節課還是沒有上好。後來我找到其他老師跟他們探討，慢改進我的教學方法，課程逐步上好了，問題又來了在背誦單韻母和聲母的時候因為孩子太小注意力不集中老是記不住，我積極找尋方法，我發現孩子喜歡唱歌，對於歌詞的記憶很快，於是我用“兩隻老虎”的.伴奏來合聲母，沒想到效果很好，孩子很快記住了。儘管我沒有教數學，平時我也經常和孩子們探討學習數學的方法，瞭解目前國小生的“手指速算”、“心算”，讓我受益良多。

三、班主任工作方面

儘管我沒有當班主任，但是我積極分擔班主任的工作，課間，我認真注意每一位同學的言行舉止，課餘時間我大多數是在教室，經常和本班同學溝通，瞭解學生的習慣，課後我也經常和家長溝通，讓家長了解學生的學習情況，同時也瞭解到自己的不足和需要改進的地方，課餘我帶領全班同學打掃教室衞生和清潔區衞生，讓每一名同學都感受到勞動到來的收穫，教會孩子勞動的光榮。我也經常在課前幾分鐘給孩子講生活中注意的事項，和做人的基本道德。

四、收穫及努力的方向

經過我和同學們的共同努力，在期會考試中我班獲得五個班中第一名的好成績；實習期間我和另一名同學積極完成學校交給的額外任務，在一次宣傳欄剪紙設計中得到領導及很多老師的好評；生活上我們是自己做飯，鍛鍊了我的獨立性；這次實習我重新認識了教師這個職業，也讓我明白怎樣做好一名教師，他不僅僅是教書，更是育人，教師需要極大的責任心和良好的心理素質；教師和學生是一個相互學習的過程，在實習期間也讓我懂得了很多。

三個月的實習轉眼結束，這次經歷讓我變得更加成熟，也讓我對即將畢業的中工作做了幾份信心，對教師這個行業有了重新的認識，更加期許自己成為一名優秀的教師。這會是我人生中一次難忘的經歷。

大學生個人實習總結範文11

XX年X月至X月兩個月期間，我在寧波海曙比特信息技術有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，做人，做事，做學問。

自學能力

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

工作很辛苦

由於現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至説要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。而網站開發人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的.同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率

不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

實習總結

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備！

大學生個人實習總結範文12

對即將畢業的我們來説，實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，運用所學習的專業知識來了解會計的工作流程和工作資料，加深對會計工作的認識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作本事和分析解決問題的本事，到達學以致用的目的，為成功走向社會做準備。

一、實習目的

經過大學四年關於工商管理理論知識的學習，我已經初步掌握了關於工商管理的基本理論知識，並逐步構成了在平常生活中有意識的應用所學知識解決平時所碰到的生活問題。對專業知識的全面瞭解，使得我意識到工商管理專業的特點，優勢以及劣勢。也全面的瞭解到在社會主義市場經濟的形勢下，以各企業要獲得良好的發展所要具備的基本素質。可是這所有一切的感觸和認識，都僅僅停留在理論認識的表面上，如果要從實際生活中探尋真理，把握規律，就不可避免的要從實踐中獲得經驗，掌握一些基於理論又高於理論的實踐應用，使自我的知識更上一層樓。所以今年的三月一日開始，我就開始了在閩侯縣曉峯工藝品廠的實習經歷。回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。

二、實習相關

__工藝品廠地處福建閩侯縣，在實習期間，我採用了看、問、做等方式。分別在生產一線，公司人事部，財務部，市場部，以及經理辦公室進行過短暫的`近一個月的畢業實習。

三、實習經歷

1、背景

我所實習的閩侯縣曉峯工藝品廠是福建的一家小型的工藝品廠，主要生產仿真類工藝品、裝飾品、工藝禮品、樹脂類工藝品等小商品。產品選料精良，造型新穎獨特，形象華美玲瓏剔透，頗有特色，具有較高的欣賞價值。由於地處沿海。其產品很大部分為出口產品。這家外向型獨資民營企業，創立於1998年，總廠佔地面積2800平方米，建築面積1800多平方米，擁有資產300萬元，年生產本事500萬元，年創匯60餘萬美元，創税20餘萬元人民幣，全廠擁有職工130餘人，其中管理人員和技術人員佔據15%。曉峯工藝品廠下設兩個分廠，多家代理商遍佈全國各地。

曉峯工藝品廠雖然是一家小型的工廠。但工廠充分利用地方資源優勢和現有的技術實力，在短短的7年多時間裏，相繼研發出樹脂裝飾品和各種仿真裝飾品兩大系列，尤其是樹脂裝飾品的研製成功，博得了專家和廣大同仁的一致好評，倍受世人青睞，其逼真性、耐久性、環境適應性遠遠超過國際上同類產品，

仿真裝飾品是我廠多年來生產經營的項目，其生產規模和市場佔有率高於同行業平均水平，產品遠銷歐、美、東南亞等幾十多個國家和地區，且形勢喜人。市場前景大好。

曉峯工藝品廠自創立之日起，就本着“以質量求生存，以特色求發展”的原則和“以人為本”的管理策略，把客户的滿意度與成功作為度量我們工作的一把重要標尺，靠高超的專業技術，過硬的產品質量，連續多年被市授予“先進私營企業”、“重合同守信譽企業”。20xx年獲得“ISO9001：20xx質量體系證書”。

為繼續宏揚民族文化，振興民族經濟，滿足世界人民創造完美生活環境的良好願望，曉峯人將矢志不渝，繼續加大產品開發力度，贏得消費者信賴和廣闊完美的市場前景。

2、實習過程

曉峯工藝品廠雖然只是一個小企業，可是“麻雀雖小，五官俱全。”一個公司所應當具備的部門都有，但工藝品廠最主要的還是生產和銷售，所以生產部門和市場部相對其他部門來説還是比較龐大些。我實習的第一站就在生產部門。

根據我在企業中實習期間的觀察和跟企業員工和管理人員的聊天所明白，所感覺到的。企業的核心價值觀是負責，總結起來説就是：對產品負責，對企業負責，對自我負責，對上級負責。這個負責也是保證產品質量，維護工廠的正常運行的保證。其中辦公室的人員還有對工作環境負責，生產線和工人的這種管理制度，這讓我想起了管理學上的6S。這種方法在海爾的管理原則上也明確提出。雖然管理者可能不明白6S到底是什麼，也不明白國際的大企業也正在用他為自我創造的管理方法。也可能在本企業運用這種方法也有不完善的地方。可是能夠確定的是，管理者正在運用這種方法管理自我的員工，這也三產品質量的一個很好的保證，尤其相對於工藝品來説，也是客户滿意的保證。

6S管理源於日本的5S管理。5S即整理、整頓、清掃、清潔和素養。是源於車間生產現場的一種基本管理技術。中國企業根據實際需要，增加了第六個S——安全。為了應對日益激烈的競爭環境，企業對現場管理的要求在不斷提高。

1、整理(SEIRI)：及時將無用的物品清除現場。

2、整頓(SEITION)：將有用的物品分類定置擺放。

3、清掃(SEISO)：自覺地把生產、工作的職責區域、設備等清掃乾淨。

4、清潔(SEIKETSU)：認真維護生產、工作現場，確保清潔生產。

5、素養(SHITSUKE)：養成自我管理、自我控制的習慣。

6、安全(SAFETY)：貫徹“安全第一、預防為主”的方針，在生產、工作中，必須確保自身、設備、設施安全，嚴守國家機密。

四、總結

這次實習讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，運用所學習的專業知識來了解會計的工作流程和工作資料，加深對會計工作的認識，將理論聯繫於實踐，培養實際工作本事和分析解決問題的本事，到達學以致用的目的，為成功走向社會做準備。

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實習是大學生積累工作經歷的最有效渠道。因為在實習中我們能夠了解社會上的工作，提高自我的工作本事，在實習工作中也算是給自我這麼多年來的學習進行檢驗，看看自我這麼長時間的學習，究竟掌握了多少，還有什麼不足等。

前台文員實習就是一個很好實習的地方，在前台將會和很多的人打交道，無形中提高了自我社會交際本事，這對工作有着很大的幫組，在前台實習，也能夠了解一些工作上的流程，對工作上也會更加的瞭解。

每個剛出校門的大學生對社會上的交際本事肯定很差，在現代社會中，每個人的眼中都是利益，如果説兩個好朋友沒有背叛，那麼只能説背叛的籌碼太低。在社會商場上也沒有永遠的朋友同樣也沒有永遠的敵人，現代企業的大老闆又有那一個不是虛偽的嘴臉，人與人之間就像兩條平行線也不會再相交。

剛出來實習，家裏的.人就跟我説了很多很多，加上自我對社會的瞭解我相信這次的實習會很好。剛來到公司，在領導的安排下，我就跟另外一位前台的姐姐一齊工作，這段實習的時間裏，我每一天的日常任務都由她來安排。

1、認真負責的完成了文員的例行工作，具體如下：

認真做好來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水工作;

做好文具的購買計劃和消耗總結工作;

做好每月的考勤工作;

做好長途電話的管理工作;

將公司內的圖書、雜誌編號、分類整理，構成電子文檔，使圖書、雜誌的管理規範化;

協助做好招聘工作;

做好辦公室內務管理工作。這其間，因為排氣扇導致電源跳閘多次與裝修公司、物業管理處協調;注意植物的保養、更換及辦公室內的清潔、保潔;注意複印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養。

2、在完成以上工作的同時，還圓滿完成公司臨時安排的工作，比如説：

組織每個月的團隊活動。先後組織到暨南大學打球、天河公司游泳、天河公司燒烤、員村文化宮打球、從化温泉度假，都取得了較好的效果，加強了同事之間的交流，活躍了公司氣氛。另外，9月底曾策劃員工歡送大會，歡送吳濤等離職員工。

辦好公司的內刊。從七月到十二月，一共辦了五期內刊。經調查，普遍認為水平尚可。但因為大多數人工作較忙或其他原因無法投稿，造成每一期內刊的都存在稿源不足的問題。未能想方設法調動員工的寫稿進取性，除了自身原因之外，也與管理層等其他因素有關。

公司網站的建設。由於沒有製作網頁的經驗，所以存在很多技術問題不知如何實現。在不斷學習的過程中，修改了主頁，實現了公司產品等部分鏈接。因為公司形象需要重新策劃，此項工作暫時告一段落。

3、同時還協助其他部門工作

銷售部成立後，曾參與銷售部的銷售例會，整理會議記錄及銷售部一些常用資料、表格;

協助開發部製作國資、燈飾erp等項目的部分圖片;

協助市場部進行國資宣傳資料的排版、整理;

另外還參與了公有物業產品化的測試及《授權管理》等幾次幻燈片的製作。

總的來看，在過去的一年裏，我的工作是盡職的，但也有不少的遺憾。考勤的管理一開始並不規範;長途電話也因為疏於管理存在一些不良現象。

剛開始和其她實習生一樣，我做的事情，相對來説都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以還是相當簡便的。剛開始我就是對各個文件進行整理，注意植物的保養、更換及辦公室內的清潔、保潔，注意複印機、打印機、熱熔裝訂機等辦公設備的保養，然後跑跑腿等工作。時間長了姐姐也開始交給一些難度比較大的工作，經過一段時間的實習工作，我對來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購買計劃和消耗總結，每月的考勤等工作都由必須的瞭解，做起來還很不錯。熟悉工作之後，姐姐休息的時候我就獨立的完成工作，雖然有很多都是姐姐提前安排好的，可是我對自我的表現還是很滿意的。

調到開發部，這是上級對我工作的肯定，對我個人而言是新的開始，也是新的挑戰。除了要努力扮演好開發部“文檔管理員”這一主角以外，期望我能在開發部掌握更多的技術知識，不斷提升自我!

實習結束了，在這段時間的實習裏，我學到了很多的東西，在工作中，我明白瞭如何和別人進行交流，如何和同事們打好關係，如何的做好工作，這些對我來説幫忙真的很大。實習之後我也明白了自我還有那些不足，在以後的學習中也會努力改正，爭取做得更好。

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一、實習目的

1、將大學課本上的知識轉化為實踐知識，經過頂崗實習正式將這些知識學明白。

2、作為一名師範生要真正的走進學校，體驗以後作為一名教師的不一樣學校生活，適應自我對自我職位的轉變。

3、感受以後工作會遇到的難題，然後經過針對性的學習，嘗試去解決在工作中經常會遇到的難題。

4、提前感受與學生相處會是怎樣的感受，作為一名教師又會是一種什麼樣的感受。

二、實習地點

__實驗中學

三、實習時間

20xx年__月至20xx年__月

四、實習過程

在實習最開始就是和同學們一齊選定學校供給的實習地點，並自我提前和要去的實習學校聯繫，我選擇的是___實驗中。在和學校的相關負責人聯繫之前我的心境是十分忐忑的，可是在聯繫的過程中，那邊的各種態度都十分好，也讓我放下了對實習學校的不安，同時也對實習學校開始有點憧憬。

頂崗實習工作第一天是最艱難的，可是我進去實習學校後並沒有立刻的開始自我的實習工作，也就是給同學們上課。而是在前幾天我要先熟悉自我的班級，並聽幾天其他教師上課，經過觀摩其他教師上課，總結出自我以後的工作方法，我認為校方這個安排真的是十分人性化和科學，在觀摩後我對自我的教學工作也有了必須的規劃和信心。

雖然有了很充足的準備可是在正式實習的時候還是十分的緊張，可是萬幸我還是順利的完成了人生中第一節課的教學，雖然過程有一些小插曲，可是總體來説還是發揮了自我夢想中的水平，沒有耽誤學生們的課程，也十分感激同學和教師對我的一些錯誤的包容。

在之後的實習中，我逐漸找到了自我實習的方法，在這次頂崗實習中發揮了自我學到的知識，完成了這短短几個月的實習。

五、心得體會

在這次的實習中我體驗到了工作的艱辛，可是讓我感受的`更多的事作為一名中學教師的歡樂。我看到了自我專業的未來的樣貌，並且我十分喜歡這個樣貌。這不僅僅試一次簡簡單單的實習，更是對自我專業的認可，我也沒有像之前一樣對自我以後工作和未來充滿了迷茫，讓我對自我以後的工作和生活有了目標和規劃。

實習固然是辛苦的，可是在苦中我們也會獲得一些更加珍貴的東西，如這次實習帶給我難忘的記憶、也認識到一羣可愛的朋友、還有對自我的正確的認識等等。十分感激這次實習讓我在大學畢業之際，消除了我畢業的不安和焦慮。

六、結束語

很多事情難就難在外出的第一步，可是當我們下定決心並堅定自我的信念時，我們就已經成功了一半，很多事情就會迎刃而解。

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20xx年4月18 日至20xx年5月5日，我在湘潭市一中進行了為期半個月的實習 。實習期間，我能嚴格遵岢學校 的各項規章制度，按時作息，不遲到，不早退，不無故缺席。作為實習組長，我在實習生和指導老師 之間建立起了不可或缺的橋樑作用。每當有同學 有重要事情需要請假 時，都由我親自匯請假情況 給指導老師。向當指導老師有事情通知我們時，就讓我負責通知各位實習生。

在指導老師劉老師的耐心指導、幫助 下，我總共聽了4節課，備了2個教案 ，説了一次課，較好地完成了教育實習任務。在聽課之前，我仔絀鑽研教材，認真寫教案。在聽課期間，我仔絀做聽課筆記 ，學習 老師的授課方式和講課技巧。我在指導老師帶領的高二年級 的兩個班上各聽了一堂課，聽課內容為人教版高中 化學必修5中的第二章第三節 鹵代烴，共2節課。從中我學到了很多教學 方法 和教學技巧，使我受益匪淺。我發現劉老師講課的內容安排井井有條，教學內容由淺入深，很好地運用了講練法和多媒體教學，能激發學生的學習動機和學習興趣，導學生積極思考化學領域中的科學問題。

劉老師邊講課，我邊記聽課筆記，由十沒有接受專門的培訓 ，我的聽課筆記可能記得不太規範合理，需要加強訓練 。在聽課之前，我寫了鹵代烴這一節的教案。但是聽完老師的課以後，我感覺自己寫的教案存在很多問題和需要修改的地方，於是我把自己寫的教案和老師上課的內容相結合起來，整合成了一份新的'教案。我們聽的另外兩堂課分別是高一和高三年級 。雖然老師不樣，講課方式也有所差別，但是讓學生聽懂、學會是每一位老師的首要任務。這時我才深刻地意識到，要當好一位老師是多麼不容易啊!

實習期間，我還了解了班主任 的日常工作 。每天班主任除了要上好自己的課以外，還要組織丌展班級各項活動 ，在課問操時維持學生的秩序，監督到位，此外還要耐心地做好學生的思想 工作。

這次教育實習，雖然短暫，但是對於我們即將步入教學生涯的實習生來説，是一次非常幣要的實踐 環節。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統一，能提高白己在教育ll作中的實際操作能力，而不僅僅是崗限於書本的知識。這半個月的實習，我收穫了很多在學校裏學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會 到了作為一名教師 的光榮與責任 ，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優秀 的教師而不懈奮鬥！