實習個人總結集錦15篇

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編精心整理的實習個人總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習個人總結1

對於一個在學校里根本就不起眼、又不善於表達的人來説，面對實習將是她人生中最大的考驗。由一開始沒有找到好友一起合作，到最後她無緣無故就選擇到懷集頂崗實習，這也是一種緣分的開始，也是她人生的一個新跨越。

她是一個不喜歡運動的女孩，選擇體育也並非她所想，但是既然選擇了，哪怕風雨兼程也要堅持到底。雖然專業成績不好，但是不代表她其它方面不好。其實從小就四兄弟姐妹獨立生活，使得她一直都很堅強也很會管理錢，還有就是很會教育學生，這所有的一切都是跟她的生活環境是有很大關係的。所以開學來到城南成為一名真正的老師，多多少少還是挺有壓力的，讀書的時候總是不怎麼用功，雖然説沒有掛科，但是真正的專業知識學的真不夠用，她才會後悔：書到用時方恨少。我們剛到學校的第一個月都是見習，看指導老師上課，可是兩個星期過去，我們也要開始準備備課，一想到備課就頭大，因為專業知識累積得很少，所以想寫一份教案，真的就無從下手，甚至是不知道該往哪個方向出發，就一片茫然。

就因為知道自己的缺點，所以開始從網上買很多關於自己專業的書來借鑑和學習，甚至是學着模仿他們編寫教案，因為我自己不懂，所以開始學着慢慢摸索前進，每次寫好就拿去向指導老師請教，因為在有着十幾年以上教學經驗的老師面前，我們就真的'是什麼也不懂的小毛孩，我們會的他們已經通透，他們會的我們不會，所以我們就應該好好地向他們“取經”。

每一段經歷都是成長的代價。作為一名體育老師操場就是我的課堂，我的課每一節都是公開課，每一次課都會有老師關注，所以我必須都要盡心盡責地上好。九年級級的體育要上好沒那麼容易，特別是這一屆的九年級，他們明年的體育加試改革變成中長跑，我們學校連一個跑道都沒有，中長跑體育考試將是我們必須正視的問題，所以我們對九年級的學生進行晨跑、跳繩、晚練等等一系列的措施，希望這樣能提高他們的耐力。白天上課，晚上看晚修，早上從6:40起來就一直到晚上10:00，日子可以説過得相當充實。由於我的身體不好，下午去打完點滴回來還繼續進行晚練，雖然自己很辛苦，但是有句話是這樣子説的：痛苦的時候，正是成長的時候！所以很多時候哪怕再苦再累也會堅持把老師交代的事情做好，因為這是老師對我信任的象徵，是對我工作態度的肯定，所以我必須要把事情完成得更漂亮！

帶班裏的國學朗誦代表隊，學校的國學表演代表隊，到兩個班級的元旦節目的排練，甚至到我們實習頂崗老師自己節目的排練等等一系列的排練，每一次收穫的都不一樣，雖然有些結果沒有想象中那麼好，但是總結經驗，繼續再接再厲！跟着學校的舞蹈代表隊到肇慶體育中心參展，觀看了一次舞蹈的盛宴；帶學校國學表演隊參加預賽決賽，去見識更好、更有創意的精彩演出，那是一次次開拓自己的視野機會，讓我學到更多??

現在我跟學生的關係有很大的改進，由剛開始的排斥到接受到現在已經成為朋友。其實我剛開始的時候真的不知道該怎麼和學生相處，就是因為不懂，所以就向我們年級比較成功的班主任虛心請教，然後就學着她們的做法和學生相處。有一句古話：嚴師出高徒！我一直堅信這句是是真理，所以我對我們班要求相當的嚴格，甚至是我的指導班主任也多次對我説：蔡老師，我們班是一個差班，你不用對他們那麼嚴格要求的，他們都是會混日子的。但是作為一名實習班主任，我就有責任管理好他們，把他們引到正途上來，哪怕他們成績不好，只要不違反紀律，回來無論什麼都願意學習一點就好，這樣至少對得他的父母，也對得起他自己。有時候我會找學生聊天，甚至我試過跟一個學生聊了一個晚修。看到他們有所改變我心裏就高興，我不強求他們一時就改過來，我只要他們堅持就好！

由一名無名小卒到城南堡的副隊長，由一站在學生面前就膽怯到能hold住最差的班級，由不擅長談話到跟學生娓娓道來一個晚修?這一切的改變都是實習給我帶來的結果，一個學期的實習馬上就要結束，我甚至是捨不得這裏的一師一生、一草一木，這裏是我人生轉折的地方，城南給予我一個學習、展示的舞台。非常感謝這裏的每一位老師對我的指導，還有領導對我們的關心。我是真的學到東西，我是真的有了一個質的飛躍，從物理角度來：這一切都是由量變到質變！

實習個人總結2

經過為期一週的ERP沙盤模擬的實習操作，確實學到了不少的東西。現在一閉上眼睛，腦海中浮現出來的依然是“應收款更新”“申請長貸”等字樣可以説，一週以來的實習，ERP沙盤模擬中的一系列流程細節，真真切切已經成為了我們生活中的一部分。

我們小組經營狀況，從最初兩天天摸索階段的經營不善，頻頻破產，到接下去的逐步走上正軌，能夠不破產並且實現盈利，再到最後一天的正式比賽零失誤勇奪冠軍。可以説，我們的小組每天都在進步，每天都在成長。這跟我們不斷汲取着前人的成功的`經驗以及失敗的教訓是分不開的。當然，CEO的英明領導，財務的精心計算以及運營總監謹慎操作都是我們的取勝之匙。

作為一個營銷總監，我認為自己這塊最重要的工作在於分析市場，知己知彼之後能夠正確投放廣告並且精確選單。在這次實訓中我的這塊工作更多的由自己的隊友幫忙分擔了，在此非常感謝她們。在操作過程中，我們通常比較擅長利用“間諜”功能，在對於對手的生產經營狀況進行分析之後再選擇正確的市場進行廣告投放。前幾天經營不善其實在於我們對於廣告投放的力度不夠，最終導致產品庫存很多卻因為接不到單而賣不出去，資金斷流，權益為負。因此所謂的“酒香不怕巷子深”的理論似乎靠不住，產品產出與銷售能夠達到平衡才是關鍵！接下去幾天我們在廣告投放環節加大了力度，以最後一天正式比賽廣告投放環節為例，我們小組每一年的廣告支出都沒少於10M，最後一年更是在廣告這塊砸下30多M，帶來的直接效益就是一下子選到了12單，一舉奠定勝局。

一週的實習讓我們瞭解了企業經營的艱辛。在ERP遊戲中，破產了還可以融資，或者更改狀態，但是現實生活中，破產了就是破產了，再也沒有什麼因為操作失誤而反悔的機會。而企業若想永遠立於不敗之地，則必須在初期就制定一個總體規劃戰略，加強每條線的管理，以及凝結各部門的智慧，掌握瞬息萬變的市場信息及動態總之，各個環節都不容有失。我想，通過這麼一個ERP沙盤模擬而讓我們真正思考現實企業的經營狀況，才是這次實習的真正意義所在吧！

實習個人總結3

通過這兩個星期的實習，我將自己從學校學到的一些理論知識與實際的工作相結合，使我學會了一些光靠理論知識是不可能學到的東西，這次的實習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養和鍛鍊了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高了實踐動手能力，使我對自己所學的新聞學專業有了更深一步的認識，也讓我對大二的再次選修專業有了一定的選擇，更為畢業後走上工作崗位打下了一定的基礎;實習的同時也可以檢驗自己所學的專業知識，為進一步使自己成為合格的人才，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。

在此次實習過程中，我以做一名高素質的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，我也深受單位領導的`照顧和關懷，並在指導老師的帶領下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務要求，做一名合格的新聞人。

來廣電站之前，聽實習過的同學講裏面的關係很難處。雖然我對於處理人際關係還是有把握的，不過，我一開始做事的時候仍是小心翼翼的。後來才慢慢發現，根本沒有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會同樣的和你相處。在那裏，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。我想，這些在書本上學不到的東西，對我在以後的為人處事、待人接物方面有很大的幫助，會使我一生受益。

實習個人總結4

20xx的暑假，我收穫了很多。這是我第一次要和社會面對面的接觸，心心相印的交流。我深有感觸。我實習的地方是我家辛辛苦苦找的單位mdashmdash杭州新創廣告有限公司我入職的第一天就和經理進行了簡單的面試，但是沒有給我留下太多的任務。讓我熟悉一下環境，瞭解一下公司的情況，包括規模，部門，人員劃分。我的部門是公司的策劃團隊，主要負責稿件整理、協調和雜務。

一個月的時間短是因為要學的細節太多，長是因為可能是實習生的原因。這個月，更多的時間浪費在了瑣事上，沒有參與一個完整的廣告策劃和實施過程，難免會產生一些遺憾。基於這一個月的實習經歷，我來説説我深感或受益的幾點。

第一，進公司後發現之前堅持的所謂利益第一、效率第一，都是不切實際的幼稚想法。一味追求理性夢幻的工作狀態，卻忽略了辦公室無處不在的潛規則和現實中無奈卻快樂的狀態。雖然廣告業是創意產業，應該鼓勵自由大膽的創意和風格，但在等級制度和薪酬制度下，創意靈感的所有活力都被扼殺了。你的想法必須迎合客户特定的個人喜好，你的創意必須迎合導演的個人喜好。因此，很多好的想法可能會在搖籃裏就被扼殺了，而沒有等到機會浮出水面。對於我這個實習生來説，思想難免不成熟；對於正式員工來説，想法其實只是相當於交換薪水，更何況對藝術創意本身的理解是見仁見智。與其追求一廂情願的藝術高標準，不如追求全方位的客户餐飲。衡量創意的標準是，顧客的滿意是藝術創作在走出市場之前的勝利。

第二，我是三分鐘熱度的人，所以做事要看效率。在學校，今天完成事情也是一種習慣。有靈感就永遠完美。但是，在社會實踐階段，當你有效率的時候，你就會陷入困境。因為對於剛進來的新人來説，辦公室裏幾個大官或者小兵就像抓雜工一樣興奮，把雞毛蒜皮的小事都扔給你。其實這個我早就準備好了，也明白了大事由小事積累的道理。但是，我沒有意識到，做得又快又好的客觀結果是，好像每天總是閒着，一不小心就被經理抓了。他不會知道你做了什麼，也不會當面指出，只會誤會我懶，閒。吃了個虧，慢慢適應了有序得體的做事方式。但是這種做法有一個致命的缺點，會讓我養成不上進，習慣懶惰的壞習慣。其實我最怕我是這種狀態。所以我目前想出的辦法就是在上班時間多看看公司的有價值的信息，佔點水的便宜，補補平時疲勞的時間。第三，我是一個看似浮躁的人。在公司的幾天可能和介紹家庭關係的優越感有關。一方面，我總是對被分配到一份看起來簡單又低能的`工作感到痛苦。另一方面，辦公室裏煩悶的空氣讓我窒息，所以導演不在的時候，我偶爾會在QQ上聊天，看網絡電視。誰知道我以為自己很忙，卻早就在腦海裏看到了？所以，我意識到：自我永遠不會

如果你能再次做到這一點，你應該學會像你在那裏的同事一樣認真、認真、努力地工作；要學會虛心，身邊的同事都是很好的榜樣，不管他們看起來多憤世嫉俗，多桀驁不馴。因為只有虛心才能真正學到東西，也只有虛心才能更快的提升自己。我們應該向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和原則。這樣可以少走很多彎路。

最後我覺得一定要充電，不僅要多看，還要多思考，多體驗，積累足夠的感性經驗和理性知識。“寫在紙上總是很淺，所以你永遠不會知道。”在短暫的實習中，我深深感受到自己知識的膚淺，以及在實際應用中專業知識的匱乏。在開始的一段時間裏，我覺得無法開始工作，不知所措，這讓我很難過。在學校，我一直以為自己學得很好，但是一旦接觸到現實，我才意識到自己對自己的瞭解是多麼的少，然後才真正體會到“學無止境”的意義。這可能是我個人的看法，但是教育和實踐之間有很大的距離。實習期間也努力把理論知識從學校轉到實踐中，努力把理論知識和實踐結合起來。

推薦事項

對實踐單位制度推薦

有位名人説：企業經營管理的致命傷在於固步自封，一成不變的管理體制必須會使公司遭到時代的淘汰。任何一種管理體制和方法只要它與當時的生產規模水平不相適應，就必然會影響企業的發展，就務必尋求變革，僅有改掉原體制中的弊端後，企業才能正常經營、飛速發展，假如一個企業不能瞭解市場、適應市場、因時而變，及時調整運行機制，那麼企業的生產經營管理必然會陷入被動，導致企業經營的舉步維艱。現就我實踐的公司當前的現狀和存在問題提幾點粗淺的推薦：

第一，注重文化創新，突出廣告公司學習型組織的特點，廣告公司是典型的學習型組織，學習型的組織意味着組織對外部環境的變化具有快速的應變潛力，這種組織的競爭力不是靠過去的經驗，而是依靠學習。廣告公司的核心競爭力與核心素質密切相關，而核心素質就是創新。不論是管理者還是員工都要學會去學習，僅有不斷的學習才會有創新，才能使本土廣告公司具備和外資廣告公司抗衡的資本。

第二，公司的薪酬分配製度改革是目前公司急需解決的問題之一。

1、改革公司目前的經營者資產職責制實施方案，提高薪酬標準，拉大差距，打破平均主義。

2、儘快制定公司獎勵基金的使用方案，使獎勵的發放做到公平性、可操作性。

3、為了建立對高中層人員的長期激勵機制，推薦公司用心探索新的分配模式，儘快制定高中層人員的期權、期股方案。

4、推薦公司儘快開展崗位分析和崗位評價工作，透過崗位評價合理確定每個崗位的崗位價值。

5、推薦公司建立並完善薪酬管理的體系並改革目前的崗位工資制實施方案，實行一種新的工資分配模式----崗位效益工資制。使員工的收入同其所在崗位的崗位價值和其工作業績及公司的效益緊密結合。

6、對原崗位工資制中存在的一些矛盾和問題，要在新的工資制度改革方案中一併解決。

7、推薦公司在改革工資制度方案的同時，制定一些單項的獎勵方案作為工資制度方案的補充，使員工的分配模式走上多元化，如制定榮譽津貼實施方案、合理化推薦及創新獎實施方案，建立總經理獎勵基金等。

實習個人總結5

新豐是一個好山好水好人情的地方，民風淳樸，熱情好客。學校生活條件很方便，學校的領導和老師們對我們很照顧，學生們也很積極認真，所以在實習中我適應得很快。第一次正式的站上講台，走在路上有很多學生問好，説實話的，我很享受這種感覺。也正是這種感覺讓我更加熱愛教師這個職業。這種力量鞭策着我不斷的學習，認真的去完成每一項工作，希望展現出最好的一面，希望能儘自己所能給學生最好的。從初來乍到的好奇不安，到慢慢上手的淡定從容，再到最後的依依不捨。忙碌又充實的兩個月就這樣過去了，在這兩個月裏我學習到了很多，體會到了很多，也收穫了很多。

一．關於班主任工作

班主任的工作很繁瑣，每天早午晚三到課室，看看紀律，去檢查學生人數，檢查課室衞生。早讀、早操、晚練、晚讀也是班主任也是必須到的，然後就是每個星期要去學生宿舍查寢兩到三次。課餘的時間可以跟學生一起去互動一下，瞭解他們的學習生活情況，還有就是和各科老師交流，發現學生問題，然後進行個別學生的指導轉化，。另外就是週一早上要和學生一起去升旗，然後開班會課，班委會。實習期間，我還組織了他們的籃球賽和拔河比賽。在這期間，我在很努力的控制着一個度，把握着一種平衡，既想服務好學生，又把對他們影響太深，既想盡量多的去承擔責任，又怕對原班主任造成衝擊。在兩個月裏，我深深的體會到了作為班主任的堅持和責任，也正正切切的感受到了學生的單純可愛。學生如此可愛，我們又怎麼辜負。

記得有一個學生對於化學計量知識很亂，我給他拉了一張公式網，他很快舉一反三。我順便問他為什麼化學老師跟我投訴説他上課總是唱反調，他告訴我上課説“不知道，不會”，不是搗亂，而是真不懂。所以我覺得，老師學生之間需要交流，不然就會產生很多矛盾和誤會。而且孩子們不是點不化的頑石，請對他們耐心一些。當然，班主任也要做好協調溝通的橋樑。正如班上有個男同學總是不願意開口讀英語，提醒過很多次了，他就説不會，我一直以為是藉口，直到我叫他出去本想批評他，叫讀給我聽，我才發現，他真的是連用英語從一數到十都不會，耐心的教了他要怎麼去突破去學習，雖然能教給他的不多，但是他早晚讀已經願意並勇敢的張開嘴了，至少這是一個好的開始。有個學生三番四次的遲到，但是他卻是因為打完班上的籃球賽，回到宿舍又先讓給別人洗澡，連飯都趕不上吃就來晚修了，批評他似乎又狠不下心來，然後耐心的跟他説“首先如果作為一個朋友，我是很欣賞他的，活躍，熱愛班級裏，懂的禮讓，老師也不喜歡批評人的，但是你覺得老師為什麼要出來跟你聊天呢”，先肯定學生的優點，再讓他自己去發現自己的不足，這樣可以讓學生比較容易接受和主動改正問題。

每一個孩子都正在成長的蓓蕾，我們要耐心的去呵護。在實習之前有看過一些關於班主任工作的書，實習就是一個實戰個過程，把理論轉化為實踐，然後再積累經驗。每一例子都是寶貴的經驗，每一個學生都是我的老師，在班主任的工作中，我和學生教學相長。

二．關於化學教學

在新豐一中，我有很多的實踐機會，上課已經達到三十餘節了，包括新課，實驗課和習題課等等，每週有兩個晚上下班輔導晚修。每個週五還有參與化學科組的教學研究活動，博採眾長，包括集體備課、聽課、評課等等。我的.指導老師負責四個班的化學教學，其中兩個是重點班，一個臨界班，一個普通班。實習的第一週主要任務的見習，課後會跟指導老師交流學習。見識到了指導老師善於與學生互動的教學風格，也見到了不同層次學生上課氣氛的差異還是接受能力的差異。，第二週之後就會跟着指導老師上她的重複課了，然後開始把自己的教學思路告訴指導老師，她對我分析指正後，開始獨立上課。剛開始的時候會特別緊張，後來也學會了放得開一點，能跟學生開開玩笑調節氣氛了。雖然課比較多，但是心裏還是很願意去鍛鍊的，也很榮幸可以減輕老老師的負擔，至少證明來這裏實習不是添亂的，可以幫到學校的忙。實習跟下鄉不同，下鄉是一股新鮮勁，來得快，走得快，而實習則是面對實實在在的學生，面對實實在在的教學任務，進行實實在在的教學。

指導老師雖然平時跟我説的不多，但是她的言傳身教，以及每次對我説的話都説對我很好的指導與鼓勵，她跟我説要有“學會站穩台，不要像一個小媳婦一樣，展示出自己的氣魄”的教師姿態，要有“體現學生為主體，與學生互動，發揮老師的引導作用”的教學理念，以及要有“學會變得優秀也要學會讓同行肯定你的優秀”的處事作風。在她的指引下，我不斷的改正，不斷的上重複課和新課，直到她跟我説我有教師的潛質，直到她説我有温校長的氣魄，直到她説我接受能力強，直到她願意放心的把班交給我。無論我是否真的取得了進步，她對我的肯定是客觀的評價還是隻是形式上鼓勵我的話，但是，這都會是我在實習期間積累下來的寶貴的經驗，以及支持我在教師這條路上走得更遠更堅定的動力。

但是這裏有一點，就是老教師不善於用多媒體教學，甚至是認為多媒體教學是弊大於利的，這有失偏頗。多媒體可以快速呈現多元化教學信息，，有助於提高課堂效率和學生的理解。在實習離開前已經是期會考階段了，化學教學進度仍在停留在第二章第一節“物質的分類”，這一定程度上跟學生基礎較差有關，但個人認為與教育方式不夠先進也有一定關係。另外，化學課組擔心學生課後完成作業時間少，課堂上一般採用“講練結合”的方式來幫助學生理解鞏固，但是這樣也降低了課堂容量。

三．關於教育調研

在實習期間，利用空餘時間，我和另外兩外隊員合作完成了關於“高一新生

學習適應情況”的調研活動，並取得了一定的成果。我們採用了問卷和訪談的形式，隨機對高一級14個班進行了分層抽樣，抽取了196個樣品進行調研，並採訪了有關的校領導。調研中讓我們驚喜的一點是，學生填問卷都很認真，這跟以前在大學做調研的感覺很不一樣。他們一道一道的對着思考，主觀題都填得慢慢的，感覺他們都渴望在問卷中找出自己的問題得到反饋的意見，這更讓我們肯定了選題的意義和價值。

調查結果顯示，學生普遍認為在生活上適應得比較好，但在學習上適應得不太好，普遍認為自己成績退步。從客觀上來講，是由於高中課程難度增加，教學進度加快；在主觀方面則是由於學生知識不夠紮實，學習學習方法不能有效調整，學習壓力過大等。在學生方面，建議學生多與老師溝通，找到相應學科對應的學習方法，並慢慢轉變過來，明確好自己短期和長期的學習目標，擺正心態一步一個腳印踏實的學習；在學校方面，則希望學校可以注重因材施教，多方面關懷學生。

這次的教育調研，讓我明白到，教育教學需要不斷的探索不斷的完善，這些不敢靠盲目的主觀武斷，一切都要從實際中出發，因此教育調研具有很實在和必要的意義。

四．關於隊務管理

在實習期間，我還有幸的擔任了20xx華師赴新豐一中實習隊的隊長。準備階段，在暑假初期與實習學校取得了聯繫並諮詢了相關的問題，與副隊長初步制定了實習隊的實習計劃、實習隊規，並根據隊員的意願為每一位隊員分配了工作崗位，安排了暑假期間的工作任務，例如微博博客的建立、調研的主題的篩選、包車的聯繫等，並在31號組織第一次全體隊員見面大會。實習階段主要是每週召開一次實習例會，一起交流實習的經驗和困難，並進行總結；實習期間注意與指導老師、實習學校實時的反饋和交流，做好溝通工作；組織了中秋晚會和隊員慶生活動。實習總結階段收集並整理隊員的資料等等。

隊長的工作鍛鍊了我的組織能力，培養了我的責任感和團隊精神。一個團隊，肯定會有意見不統一的時候，作為隊長就一定要溝通協調好，做到既民主又集中。隊伍出現問題的時候也要及時的撥亂反正，維持華師實習隊的形象，。與領導老師溝通的時候，必須要注意禮儀禮貌，但也要維護隊員的利益。

實習中不知不覺已經到了尾聲，發現自己的收穫其實還是挺多的。無論是從班主任工作來説從師範技能來説都有了顯著的提高。

記得在我第一次面對一班的學生時，我內心是非常激動和緊張的，而且説話不自覺的加快了，最後發覺需要説的重點沒有説，盡説些沒有用的東西。現在想想學生可能都在偷偷笑話我了。

不過這畢竟是我第一次上台，雖然有點小緊張，但還可以再接再厲的。

到了我第一次真正上課時，我真正有點挫敗了，我開始懷疑自己的能力，還以自己是否有成為教師的能力。但這時我的指導老師鼓勵我：“這是你第一次上課，難免會緊張會混亂，但這並不代表着接下去你們的表現。”因為老師的鼓勵，我又重振旗鼓，總結了之前的經驗，到第二天上另一個班時，情況好了很多，而且我讓學生寫的反饋意見中很多學生給了我很好的評價，有些甚至認為我上的課比原先的老師好，這讓我的自信心暴漲。指導老師後來給我的評價也是一步步提升。這讓我每次上課的時候都很有自信。

除了面對學生和上課以外，我覺得在班級管理方面我也有很大的收穫。我的班主任指導老師經常是放手讓我自己來管理班級，其中包括學生的學籍管理和檔案錄入的工作，也包括對學生的個別指導和對學生情況的掌握以及班會課的實踐等方面。

由於我在實習期間該年級進行了第一次月考，結束後有些學生明顯成績下滑，需要班主任進行個別指導，以防止他們的學習熱情下降，自信心不足。而這項工作我的指導老師將它交給了我。因為此次月考的內容基本上是以國中知識為主，所以我首先對比了他們會考的成績與此次月考的成績，然後將他們其中成績下降比較厲害的學生挑出來，對他們進行個別指導：先是瞭解他們對此次月考成績的感想，再則詢問他們是否找到了解決的方案，若有的話就鼓勵他們要持之以恆，若沒有想到好方法的學生可以將自己的學習方法分享給他們，或是讓他們去請教有好的方法的同學，然後自己先嚐試一段時間，有效果的就要持之以恆的堅持下去。

經過談話後，學生基本上不在糾結於月考成績，並許下了下次會考好的承諾，這讓我非常欣慰，因為有這種想法的學生在接下去的時間裏一定會更加努力地學習。所以此次個別指導在我看來還是非常成功的。

不管怎樣，實習過程中有痛苦也有快樂。雖然食宿比較簡陋，但是在教學和班主任工作中卻收穫很多，希望有好的開始，就有好的結尾！

實習個人總結6

實習名稱：專業實習

實習週數：6

學分：6

一、實習的目的與任務

1、使學生將所學的基礎知識、專業知識和基本技能綜合運用於電子商務企業的各項實踐中，培養學生初步具有獨立從事電子商務運作的工作能力。

2、檢驗我院電子商務專業的教育質量，及時發現問題，改進我院電子商務專業教學工作。3、瞭解當前電子商務專業發展狀況和社會需求變化，促進我院電子商務專業教育改革與發展。4、培養學生理論聯繫實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的能力，將學生所學知識系統化。

5、瞭解電子商務技術的最新發展成果，掌握各種操作技能，學習計算機應用技術的先進知識，培養和提高學生的自學能力。

二、實習教學的內容及基本要求按照實際學習內容詳細寫

1、瞭解電子商務技術在生產、教學、管理等領域中的應用情況；

2、瞭解計算機入網的相關硬件設備、掌握連接計算機外部設備、掌握連接入網設備的硬件設備、掌握入網設備的軟件安裝設置；

3、瞭解Internet入網的步驟與連接方法、掌握IE瀏覽器的基本操作及典型設置（如收藏經典網址）、學會使用3721網絡實名搜索功能、學會使用GOOGLE、百度等搜索引擎查詢信息並掌握技巧、到網上書店購買一本書（如上海書城），到網上商店購買一條毛巾（如8848），到花店購買一支鮮花，在CtoC網站，易趣上購買個小飾品。學會填寫各種定貨單、送貨單、付款單，嘗試網上購物；

4、瞭解OutlookExpress軟件的運行環境，掌握E-mail的操作方法和使用技巧，掌握利用E-mail進行市場營銷的方法和技巧。瞭解什麼是電子郵件列表，掌握利用電子郵件列表、新聞組和論壇組進行網絡營銷的.方法和使用技巧；

5、熟悉Html語言語法，學會使用常用建設電子商務網站的工具軟件--網頁製作三劍客；瞭解網頁數據庫和電子商務網站的基本設計和實現方法。瞭解簡單的商務網站管理和安全維護；

6、主動閲讀瀏覽計算機軟硬件的相關技術資料，瞭解電子商務技術的最新發展成果，掌握各種操作技能，學習計算機應用技術的先進知識，培養和提高學生的自學能力。

三、實習方式和時間安排

原則上我院的專業實習一般以集中實習為主，根據我院定點的實習單位安排學生實習。但由於2計算機學院受專業的影響，我院可根據具體情況可以進行專業實習改革試驗，採取其他形式（如學生自己聯繫實習單位，省外的學生可單獨實習）進行實習，但必須在實習的前一個學期制訂出改革方案送學院辦公室，經有關領導批准後方可執行。

集中實習可分為三個階段：

1、準備階段

對學生進行思想動員，使學生了解專業實習的重要性，明確專業實習的目的、任務、內容和要求。在到達實習單位之前，系裏組織專人負責專業實習工作，給每位實習生安排指導老師，加強輔導。並對實習單位加以介紹，進行各種物質準備。在帶隊教師指導下，實習生組長安排好實習活動日程表。

2、實習工作階段

按專業實習的內容進行各項實習工作。每個實習生都要寫實習日記，記錄一天工作取得的成績和存在的問題，填好相關的專業實習手冊。

3、總結階段

實習生寫出實習總結報告，組織實習生填寫好實習鑑定表，指導教師給每個實習生寫出評語。評定實習成績。組織實習生與實習單位指導教師座談。各實習小組和實習隊進行專業實習工作總結。

四、實習報告的內容與要求

實習報告的內容必須與所學專業內容相關，字數專科生不少於3000字。內容大體分5個部分

1、序言(概述：意義、目的等)

2、對實習過程的回顧(實習內容及過程)

3、對用人單位崗位需求的適應情況

4、專業知識在實習過程中的應用

5、實習總結及體會(心得體會與經驗心得、不足與努力方向)

五、實習考核與成績評定

實習生成績的評定採取綜合評定、四級制計分的辦法，分為優秀、良好、及格、不及格。在實習成績評定中要綜合考慮實習期間的表現等。實習成績由指導教師會同實習單位進行評定。

實習成績評定標準：

優秀：實習工作態度積極認真，對實習內容理解透徹，能獨立分析問題和解決問題，工作方法得當，圓滿地完成了預定的實習目的和任務。

良好：實習工作態度積極認真，熟練掌握實習內容，有分析問題和解決問題的能力，能完成預定的實習目的和任務，工作方法基本無誤。

及格：實習工作態度尚認真，有一定的分析問題和解決問題的能力，能基本完成預定的實習目的和任務，效果一般。

不及格：實習不認真，分析問題和解決問題的能力差，不能完成預定的實習目的和任務，實習效果差。

實習個人總結7

20xx年7月5日，我們進入貴陽鉑爾曼大酒店有限公司進行為期三個個月的專業實習。我被安排在餐飲部大堂吧做服務員，同時做收銀員和吧員的工作。短暫的三個月讓我有很大的收穫，學到了很多學校裏學不到的東西。

進入酒店的第一天我學到的不是如何做好服務工作，而是如何修飾自己。7月5號那天，酒店安排我們九點鐘參加酒店的入職培訓。我們七點鐘起牀，急急忙忙去趕公交車。到達酒店時已經8：50.培訓地點在三樓宴會廳進行，我們幾個實習生一路小跑進電梯。在電梯裏遇到當天的培訓經理，她打扮得優雅端莊。知道我們是實習生後，她笑着説你們頭髮要束好，在化點淡粧就更好了。是的，作為剛進入社會的我們，習慣了學校裏隨意自由的生活方式，走向社會時，沒有刻意地去修飾自己。作為服務行業，我們面對的是人，我們應該以乾淨整潔的形象和飽滿的精神面對我們的服務對象，這種形象和精神要求每一個服務人員重視自身的形象塑造。

酒店的大堂吧和前廳挨在一起，其功能主要是供客人消費和休息。大堂吧提供各種飲料、酒水、糕點以及下午茶。所以進入大堂吧首先要學會酒水飲料的做法和出品標準。第一個星期我就學會了所有的飲料做法和酒水飲料出品標準，做東西對於我來説是一件非常簡單的事情。第二個星期，就開始做收銀工作。收銀雖然是一項技術活，但對於我們來説也很簡單，學校開的會計課輕鬆地讓我們上崗並能順利完成工作。大堂吧的工作對於每一個酒店管理專業的學生來説都是一件非常簡單的工作，因為不論是服務標準還是酒水出品標準我們開的課都有涉及到，和實際中的差別也不大，我們知道怎樣讓我們服務的客人高興，怎樣能讓我們的工作得到客人滿意的評價。對於實習生來説，困難的是如何處理好和同事之間的關係。

在職場中，各種各樣的人都有，很多職場新人剛入社會，不懂得如何處理和同事之間的關係，學校也沒有哪一門課程告訴你要如何看破人心，如何不被人冤枉和算計。剛出校門的學生不知道隱忍，受了委屈就找領導，領導又不是你們家誰，他管你委不委屈，他關心的是如何把一件事情輕鬆解決掉。老員工在領導面前知道如何滿足領導的心理要求，而新員工只知道發泄自己的不滿，即使在工作中受了委屈，到最後領導還是説你太幼稚，而事實上，我們有時真的是幼稚的。剛進入酒店不久，我就有同學和主管發生了不愉快，那個主管確實不懂得如何關心下面的員工，對新員工從來都是一副高高在上，目中無人的樣子，新員工不懂的東西最多隻説一遍從不重複第二遍，所以她説過的話你必須用心記住，否則工作做不好，你就等着她的吼。我的同學們跟她鬧了起來，最後這些同學被安排在了其他部門。這是我在酒店學到的重要一課，怎樣處理人際關係，怎樣進行溝通把工作做好，怎樣不被人算計和欺負。這些東西在學校裏沒有哪一個老師會教你，也沒有哪一本教科書會告訴你。從這裏，我知道實踐和經驗的重要性，我們只有不斷在社會中磨練，才能積累更多的經驗，只有把理論知識和實踐相結合，才會把工作做得又好又快。

這一次實習讓我感觸最深的`是：對於服務行業來説，或者説對於任何行業來説，知識重要，但能力更重要。進入職場以後，要做的第一件事就是忘了自己的學歷，鍛鍊自己的能力。企業不管你是什麼學歷，它只管你能給他們帶來多大效益。在酒店實習，做服務員的工作，很多同學都會覺得我是一名大學生，應該會得到領導和同事的特殊對待，我曾經也這麼無知地認為過。實際上，沒有一個人

關心你的學歷，每個人都只關心你做事的能力。就算我做了老闆，我也會這樣，我要的是收入是效益不是學歷聽起來好聽但卻做不好事情的員工。所以當我們進入社會，要做的第一件事情就是忘了學歷，放低姿態，踏踏實實做好工作，在工作崗位上奮發向上，培養自己的實際操作能力，能力才是你成長的資本，才是你走向更好未來的工具。

實習是大學裏最重要的一門課，會讓你學到很多在學校裏學不到的東西，所以我們應該認真對待。

實習個人總結8

作為一名師範類的學生，每一次的實習都是那麼的珍貴。這次我有幸來到x中學國中部進行兩個月的實習，我更加的珍惜機會，努力工作，不斷學習，使自己掌握更多的實踐知識。實習生活結束了，回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。

緊湊殷實的教育實習在本就帶着離別色調的金秋中悄然落下帷幕，在離開我所實習的青春中學的那天，不一樣於其他同學在告別那天的感傷氣氛，或許也少了那份師生淚眼兩相望的煽情場面，當同學們一臉認真的問我：教師，你什麼時候回來?並拿出我準備的禮物時，我的心中還是抑制不住的湧出陣陣暖流……

在校師範生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯，久而久之，我們就養成了一種眼高手低的壞習慣，看待事情往往過於簡單，缺乏深刻見解，思考大於行動。所以，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸於實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。

實習就是一個很好的機會，它使理論體系已基本完備的我們得到了真實的嘗試，在這個過程中，我也能夠找出我的不足之處，從而努力完善自己。

傳授一種切合實際的知識技能，對學生來説是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響着一個教師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握教師傳授的知識，學生是教學的對象，所以，我不能只為了講而講，更注重學的結果，以學生為中心。

實習期間，我積極主動向指導教師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每一天兢兢業業，絲毫不敢怠慢。良好的敬業態度贏得了教師們的一致好評，始終堅持在自己工作崗位上的堅韌毅力，也深深打動着組裏的每個成員，他們也樂於將自己多年的教學經驗拿出來與我分享，因而，我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識簡便的傳授給學生，而學生又樂於理解，這才是一名優秀的教師。

從國中到此刻我明白了一個道理，沒有什麼事是命中註定的，也沒有什麼事本該屬於自己的除了自己爭取。我的.生活就像我的歌聲一樣，時而不着調，時而不靠譜。這也許和我的氣質類型有關係吧!經過幾個月的認真思考，我是多血質的氣質類型，缺點就是興趣多而不穩定，鑽研精神不足，考研也是為了完善一下自己的氣質，培養嚴格要求，有始有終，謹慎認真的修養。

今日我報了名，開弓沒有回頭箭，既然作出了選擇，無論風雨都要走到終點，哪怕結果並不令我滿意也要堅持到底，努力了就不後悔。我明白所有的過往都會幻化成完美的回憶，所有奮鬥的身影都將幻化成精神的食糧，所有的夢想都要歷經一段荊棘的歷程，所有美麗的心境都是樂觀的心境和開朗性格的支撐。實習當中我全面嚴格要求自己，不斷追求提高，不斷完善自己，不斷超越自己。近兩個月的實習，使我真正體會到做一位教師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的應對面的教學。短暫的工作時日不僅僅磨練了我的意志，也使我對今後的人生道路有了真確的方向。經過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。

教育實習是我們師範生從學生向教師轉變的重要嘗試。踏上神聖的三尺講台，最終體會到身為一名教師肩上的重任，我們擔負着家長的期望、學生的信任，一言一行都影響着學生。三個月的實習我覺得受益匪淺。教師是一個很異常的職業，肩負着傳承人類禮貌的重任，是人類的文化橋樑，隨着思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。

實習個人總結9

時間飛速，實習的日子就這樣無聲無息的過去了。回頭看看這幾個月，有快樂、有難受、有辛酸，但最多的還是自己對於工作、對於社會的不同看法。在幼兒園老師的關心下我從一個什麼都不懂的新老師逐步走向瞭解幼兒的老師。以下是我的個人總結。

一、實習目的

初步獲得組織幼兒（教育）、教學的方法，培育從事幼教工作的實際力量。在學校的四年裏學習到許多理論學問，但沒有實踐一切只是紙上談兵，沒有人可以在空中架起樓閣，樓閣必需有堅實的地基，而我的堅實地基則是教育實習所積累的閲歷。

進一步熟識幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色，到幼兒園後，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，幼兒在幼兒園最重要的並不是他學會了多少本事，而是他是否養成了良好的行為習慣，這一點對他今後的入學乃至一生都是至關重要的。

二、實習的內容

在到了幼兒園後，依據我的實際狀況，園長把我支配在中班。在我和幼兒初步熟悉和接觸的過程，瞭解和他們相處肯定要把自己扮演的角色把握好，那就是和他們成為伴侶，並站在他們的角度考慮問題。教育方式應符合幼兒的心理，以嬉戲形式對幼兒施以各種教育，讓幼兒在歡快中學習，得到健康進展。

敬重幼兒的自然進展，給以適當的關心和指導，促進幼兒的全面進展。教學的過程，也就是活動設計過程。活動在學前教育中具有極其重要的意義，活動設計在幼兒教育理論課程中也佔有特別的地位，在學校教育中活動往往被理解為是教學的幫助形式，而在學前教育中則代表着教育的全部。幼兒園裏沒有單純的講授和課本，一切教育都需要幼兒心理和身體系統的投入，都需要通過活動來成。

三、實習的收穫

從老師們身上，我看到了為人師表散發出的刺眼光線，給了我實習生活帶許多啟發性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師確定很好玩，很輕鬆，但來到這裏我轉變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感受：想要當好一名好的幼師真的不是件簡單的事！看着帶課老師給孩子門上課，我仔細的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法。即使這樣，我還是遇到了許多在校期間沒有學過的，究竟試教和正式的時候的心態是不一樣的。

雖然我在實習期間很勞碌，但感覺到很充實。同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的'專業學問以外，還必需要有其他課外學問，這樣才可以讓你的同學在和你鬧在一起之外還能敬重你。這個時候才知道，其實幼師還是很好當的，只要你用正心態去對待。

就這樣，勞碌的實習生活過去了。實習的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，由於這是見證我這樣一個全新的成長。使我熟悉到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的消逝掉，是的，誰都不情願被時間丟下，而我們也隨着時間的流走一點一點的成長，而曾經的純真也隨着風雨的磨滅轉變得成熟，或許這正是成長的代價。每經受過一次，收穫就多一些，成長也就又邁進一步。

實習個人總結10

這次為期1周的參觀實習是我們參與實踐活動的很重要的一部分，在老師的帶領下我們參觀實習了柳州恆達巴士股份有限責任公司大修廠、五順汽車配件生產股份有限公司、柳拖車輛廠、柳州重汽集團、上汽通用五菱等五間工廠。

可以説我們在這1周的實習中學到了很多在課堂沒學到的知識,受益匪淺：在週一上午，我們先在老師的講解下，在工學院內的汽車構造實驗室初步學習了汽車發動機及底盤的基本結構，瞭解到汽車發動機的發動，運作和散熱，這些為我們之後的校外參觀實習打下了基礎。在週二早上，我們乘車來到柳州恆達巴士股份有限責任公司大修廠，柳州恆達巴士股份有限公司大修廠是經區交通廳核准備案的從事汽車修理、汽車覆蓋件製作和機械加工的甲類維修企業，具有對車輛整車大修及各類高級小轎車維修的能力。在大修廠技術人員的帶領下我們看到了廠內的技術人員對汽車的維修，安裝，保養，以及汽車部分零件的生產加工。週三上午，我們乘車來到五順汽車配件生產股份有限公司，在這裏我們看到了汽車配件生產和加工，帶隊的技術人員細心地給我們講解了一些汽車配件生產和加工流程。週五早上，我們先來到柳拖車輛廠，參觀了拖車零部件的生產，加工和組裝，以及拖車組裝的全流程，使我們瞭解到拖車生產的工序的複雜。之後我們又來到了柳州重汽集團，柳州重汽集團前身為柳州市汽車改制廠，始建於xx年，隸屬柳州市交通局領導下的國有中二型企業，是一家專業從事專用汽車及汽車零部件製造的國有企業。在這裏我們參觀了各類專用車和汽車零配件的生產製造及總裝，如混凝土攪拌運輸車、粉粒物料（散裝水泥）運輸車、加油車、化工液體運輸車及重型自卸車等。

到了下午，我們又來到了上汽通用五菱，上汽通用五菱汽車股份有限公司是由上汽集團、美國通用汽車公司、柳州五菱汽車有限責任公司三方合作的大型中外合資企業，公司堅持簡單化、低成本製造方式，打造最廣泛的百姓喜愛的經濟型汽車。生產的產品包括商務用車、微型廂式客車、微型雙排貨車、微型單排貨車四大系列共210個品種車型。在這裏我們主要參觀了轎車的生產及總裝，而在生產車間內我們看到了轎車生產及總裝的流水線加工，而流水線加工的有序性，流暢性和簡潔性不禁使我們為之驚歎。為期一週的實習終於結束了，在這期間我們總共在五個單位進行參觀實習，在老師和工廠技術人員的帶領下看到了很多也學到了很多，讓我在實踐觀察中有了新的領悟和認識。在這個科技時代中，高技術產品品種類繁多，生產工藝、生產流程也各不相同，但不管何種產品，從原料加工到製成產品都是遵循一定的生產原理，通過一些主要設備及工藝流程來完成的。因此，在專業實習過程中，首先要了解其生產原理，弄清生產的.工藝流程和主要設備的構造及操作。其次，在專業人員指導下，通過實習過程見習產品的生產、加工及組裝等環節，初步培養我們得知識運用能力。概括起來有以下幾方面：

1.瞭解了當代汽車工業的發展概況，生產目的及生產程序情況。

2.瞭解了汽車部件產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則。

3.在技術人員的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛鍊自己觀察能力及知識運用能力。

4.增進了我們的師生感情，從這次生產實習的全過程來看，自始至終我們都服從老師的安排，嚴格要求自己，按時報到，注重安全。本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發！

實習個人總結11

我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人後悔為什麼當初選擇了頂崗實習，但是我想説，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在後世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之後儘管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這裏吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什麼我很適應，我也是步行上中國小，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。

教學當老師是我在這裏生活的主旋律。在這裏我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這裏面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起着舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等於掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。

定崗實習的生活是温馨和幸福的。這裏充滿着濃濃的鄉情，這裏的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，並且不適應這裏的生活，他們經常會把他們這裏最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到週末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的.學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什麼的，其實這是比什麼都珍貴了，也許我們並不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為老師，沒有什麼比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。

這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。——我用靈魂銘記!

實習個人總結12

今年暑假，我在x一家律師事務所進行了一週的短暫實習。在此期間，我對整個律師事務所的工作流程有了一定的認識，對某些具體案件的接觸也使我的視野得到了一定的拓展。

通過實習，我在自己的專業領域獲得了一些實際經驗，使平時在學校裏學到的理論知識得到了一定程度上的檢驗。在瞭解具體案件從立案到結案的全過程的基礎上，我對某些案件提出了一些自己的認識和想法。學習理論知識的時間段內一旦深入到實踐中去，就會很快地意識到自己知識的不足與匱乏，在這種情況之下，我便有針對性地彌補自身的缺陷，查閲相關知識，以求完善自己的知識體系。實習結束時，我的工作得到了此律師事務所的充分肯定和較高評價。

在短暫的實習過程中，我深深體會到了法學這門學科所具有的很強的實踐性，也許你已經掌握了很多的理論知識，但如何把知識轉化為力量，運用到實踐中去解決實際問題才是關鍵所在。進一步説，法學教育的發展需要一種實踐環境，需要實踐的指導。大學教育階段理論知識的學習還遠遠不夠，但學好自己的專業知識卻絕對是一個前提，或者説是一個為你走向社會的鋪墊，一個的準備工作，這項工作做得如何，將直接關係到你就業的前景。我想學然後知不足是大學學習階段的一種知識標杆，而紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行又是對走上工作崗位時的一種內心真實體會的描述了。

總的來説，也就是在哪個階段就做好哪個階段的事情，學習理論的時候要注意去實踐，真正實踐時也要知道在實踐中去完善自己的知識體系。

在處理具體案件的過程中，我認識到律師在這其中的強大調節作用。譬如一些很簡單的案子，一個資深的律師完全可以動用自己的社會關係，依據自己的實際經驗就使問題得到解決。在中國這種注重人情事理的社會氛圍下，一個人處理事情，協調關係的能力被得到重視，這裏面就有一種人際關係和自身信譽在發揮效力的問題。對於一個律師而言，這兩項條件尤為重要，一個律師的資歷在處理案子的時候就是一種無形的資產。這就要求我們要學會做人，做事首先要做人，對一個學生，在學校裏就要注意培養自己的良好的人際關係，自己處理事情的能力以及自身的影響力。另一方面，作為一個律師，對其口才的要求也是必不可少的，尤其是在庭辯階段，既要善辯，又得有理有據，沉穩冷靜地辯。這就要求我們大學生從現在開始就要多注重培養自己的思辨能力。學會表達自己的同時，學會用自己的專業術語闡述自己的觀點。

在熟悉瞭解律師基本業務的同時，通過與律師的交流，我還了解到了許多關於律師行業的具體情況和與行業相關的細節問題。我意識到，一個律師的素質，包括專業素質和道德素質，直接關係到他的辦案效率和辦案公正。從他們身上我明白了許多做人的道理，這便是要有原則地做人，有準則地做事。

從中國整個大的就業形勢來看，法學專業的就業率很低，但隨着我國法治社會建設進程地不斷推進，法學專業的就業前景卻是十分廣闊的。學習法律的最終目的還是要運用法律解決實際問題，為社會和人民服務，為依法治國貢獻自己的`一份力量。

實習結束了，回到學校，我明白我要好好規劃一下自己在大學期間的學習和生活了。珍惜年輕的時光，努力學好自己的專業知識，同時有意識地鍛鍊自己的為人處事能力，讓自己的大學生活圓滿，充實。等到畢業的時候，我會信心百倍地去面對、迎接

今年暑期，從20xx年x月x日至20xx年x月x日，我在x一星律師事務所實習了一個月的時間。嚴格來説，這並未算得上是真正的法律意義上的實習，因為我還未通過司法考試，既無實習證而無法計算實習期，也未與律所簽訂書面勞動合同而無正式身份，因此這次實習只能算得上是一般意義上的學習或社會實踐，但我仍然從中獲益良多。

我所實習的地方為xxxx律師事務所x分所，每天早上我坐公交車上班，中午在那吃飯，然後晚上再坐公交車回家，儼然成了一個上班族。這所律所為中等規模的綜合所，坐落於x最繁華的商業中心，全所的律師大約30多人，加上實習律師、律師助理與行政人員等，總共有大概40多人。主任律師為賀曉輝律師，為x省十佳律師之一，在當地很有名，律所主要業務為項目投資與合作、資產重組與改制、融資與擔保事務、債權債務清理、企業法律事務、建築房地產、重大刑事案件等，但也接一些簡單的民事賠償案件。整體而言，這樣的律所對於我熟悉律師行業還是大有裨益的。

實習個人總結13

長達四個月的實習於這周落下來帷幕。心裏是説不出的滋味，各種高興，各種解放，各種歡呼，同時也摻雜着大量的不捨、失落、傷心因子。四個月的美好實習時光就這麼在指尖間不經意流逝，就這麼在自己複雜的情緒中結束。回顧這四個月的實習，感觸頗多，收穫不少，不論是在工作上，抑或是其他方面。

本來意願去珠吉街實習，是想親身參與乞巧節的籌備與開展的，是想見識真正大型活動的樣子。沒想到陰差陽錯，來到了黨政辦當起了一名小小的實習助理。剛開始是真的很遺憾很鬱結的，但後來慢慢就釋懷了，也開始慢慢喜歡現在的工作，也開始慢慢享受到其中的點滴樂趣。其實在這裏，有屬於它那一份獨特的魅力。

努力工作，發現不足

其實辦公室的工作真的是挺繁瑣的。在實習期間，我的工作主要是集中在黨建這一塊。主要內容包括：

(1)核對轄區五個社區黨員名單的正確性

(2)復英整理歸類、製作、錄入街道轄區內各社區的黨員檔案

(3)定期播放農村黨員幹部遠程教育，並撰寫相關學習情況稿。此外，作為一名211院校出身的廉價勞動力，單是從事黨建相關事宜是不足夠，還必須幫忙其他方面的工作。

其他方面的工作主要有：

(1)幫忙做幾位領導做公務員網絡大學堂，在九月底前完成了相關作業

(2)協助團建指導員一些工作的開展與完成，如團建信息的錄入、團建相關資料的復英問卷的填寫、街團工委微博的管理等

(3)協助辦公室、工會、財務室、文化站、城-管科、居委等科室開展工作，如企業資料的輸入、蓋章、固定資產的核對、檔案目錄的製作等

(4)在創文國檢中，當了七天光榮的志願者，維持花城大道(華穗路口)的交通秩序

(5)實習前期，分類整理近一兩年來的檔案，包括政府下發的文件、街道有關的資料

(6)在人大換屆選舉方面，則是複印文件、張貼公示、填寫選民證、核對街道講話稿和選舉方法等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有着舉足輕重的意義，而且對於維繫整個街道運轉有着不容置疑的作用。回頭看，發現自己所接觸的事情還是挺多的，挺開心的。雖然自己很渴望忙碌的工作生活，可若真到那一天，自己是否會像現在這樣期待與興奮呢?

由於在辦公室實習，所以接觸的事物還是比較全面的，不能説完全瞭解整個辦公流程，但也略知大部分。對辦公室人員的分工安排也有了較清晰的認識。每個人都有自己負責的那一塊，但卻又不那麼清晰，沒有明顯的界限。主要體現在當上級有某一任務下達時，往往不只是負責該領域的人單純完成，其他人員也會一起協力。又例如一人員事情太多，或科室辦公人手太少時，是可以允許從其他科室或社區調派人手過來幫忙的。我就有這樣的切身經歷。一次是幫居委弄創文存檔資料，一次是去文化站製作檔案。我並不是在抱怨什麼，我也知道自己的身份和角色，對於可以出一份力感到非常高興。只是很詫異居委專幹可以這麼任意調派，只是不大明白為什麼人員的職責會如此的模糊，可以如此任意調動，只是搞不懂街道人員職能的準確性。

在辦公室實習並不像團建指導指導員那樣可以把工作量化，也不像在文化站實習那樣有舉辦大型活動的經歷，所以要想在數量和活動上總結自己的工作成績，是比較有難度的。因為辦公室體現更多的是簡單事，更多的是小事。即便如此，大成績談不上，小讚揚還是有的。例如，用了兩天的時間完成了去年檔案的'錄入;大家都樂於把公務員網絡大學堂的任務交給我;撰寫了幾篇有關黨建和工會的稿子，反映不錯;幫忙乞巧節、人大換屆選舉、創文國檢相關工作，從不同的階段感受了這幾件大事的籌備和開展等等。

也許在很多人看來，這樣算不上是有成績，但只有體驗過了，才可以知道其中的好。我的成就感總是從小小的繁瑣的事情中萌發的，特別是聽到別人對自己的肯定或是看到一大堆文件被整理得很素雅。另外，我覺得自己還算蠻勤快積極的，通俗來講就是“腿勤腳快”，因此有了更多的機會去接觸了不同的事情。樂於去當個“跑腿”，樂於去做每一項交與我的工作，樂於聽從差遣，樂於承擔工作。説我腿勤腳快，倒不如説我是在享受這其中的點滴，無論是勞累，還是錯誤，抑或是肯定。我個人覺得，千萬不能去挑剔工作，也不能帶着消極的情緒去做事。這樣不僅會減少很多學習的契機，也會不利於自己的成長。

雖然有人説我動作挺快的，但我卻並不是這麼認為。就我感覺而言，我的工作效率還有待進一步提高，尤其是在核實材料這方面。總要花費很長時間才完成，寫稿也是。如果不給我一個時間限制的話，會比較容易分心，效率也會比較低下。我總結了一下效率不高的原因——我這人集中力不夠，往往會不自覺地就分神了。除了這點，耐心度不夠也是個原因。以前我一直覺得自己是個耐心的孩子，但經歷了實習，卻發現不是這麼一回事。在核對資料的時候，往往剛開始的時候會很認真，漸漸到後面，就顯得有點不耐煩了，就變得有點煩躁了。所以當聽到別人説“你那麼快就做完了”的時候，心裏會很不好意思。其實我不是個手腳麻利、效率高效的人。我只是在一些方面做得比大家快一點點而已，而且作為一枚尚未踏出社會的菜鳥，還沒沾染到機關效率低下的風氣。其實應該要謝謝這次實習，讓我可以發現了很多工作上存在的問題，讓我重新認識了自己的不足，也督促我要不斷地改進。

在實習過程中，發現自己另一個問題——工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點“慢條斯理”，不夠魄力和自信。觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色。阿珊這人做起事來會比較風火，走起來路也是匆忙的，這可能與她的工作比較繁忙有關。淑玲相對於阿珊，會顯得穩重些，看起來不那麼急躁。而且有自己的一套做事方式，有板有眼，有條有理。丹丹有時候做事也是比較風火，帶有湖北人的行事作風;但更多的時候，做事比較小心謹慎，可能與她工作時間短有關。雙福帶有男孩子做事那種沉穩，做事有自己的想法，懂得怎麼去把一件事做好，但感覺工作態度稍微有點鬆散和消極。

學勤這人做事比較勤快踏實，樂於分享自己的工作經驗，但給我感覺自信不是很足。強偉做事勤快主動，有邏輯有條理，比較風火，對於事情有自己獨特的見解，挺受大家歡迎的。這只是我的一些個人見解而已，正不正確那是另外一回事了。迴歸主旨，為什麼我會感覺自己工作方式稚嫩呢?在核實材料的時候，我是一接到手就立馬投入苦幹，完全不會先想想以怎樣的方式才可以更好更快地完成。這樣的事情發生的概率還比較高。留意到同事們做事可不是這樣的。他們接到任務，會先了解其大致的要求和內容，再結合特點來開展工作。後來意識到這個問題，會有計劃地改正，但還顯得不夠成熟。還有挺多類似的情況，在這裏就不一一敍述了。還得多加強這方面的歷練才行。

實習個人總結14

通過這次實習，我覺得我收穫很大，首先，我知道了實習報告怎麼寫，同時，在老師的指導下，我也知道了畢業論文怎麼寫。這次實習使我明白走向社會工作是一件多麼不容易的事。在以後的工作中，我一定會珍惜機會，爭取將工作做得更好。以下是我的：

首先我在這次任務中擔任檢驗員，雖然任務算是最輕的，但重要是熟悉各個部門操作流程.主要方面有：

①各崗位車間的標準程序規章

②設備儀器工具的使用

③原料輔料檢驗入庫發放記錄

④關鍵工序主要瓶頸

⑤不同環境下生產產品的檢驗

⑥檢驗記錄。

其次這次實習，幫助我樹立藥品生產反應是中心、工藝是主體、設備是環境、檢驗是條件的思想，使我認識到藥品生產是按工藝和檢測兩大主線來實施的。通過這種普遍聯繫的整體—部分—整體的思維方法和認識過程，使我學到一套科學的訓練方法。提高動手、觀察、分析、綜合等四種能力，促使生產能力的提高落到實處：動手能力是收集畢業設計資料與素材的首要能力。觀察能力是生產能力強弱的直接體現。分析能力是前兩種能力的發展。綜合能力是前三種能力的總括和提高.通過認識實習——生產實習——畢業實習在時間和空間上形成一個實踐鏈，這個鏈的高端環節畢業實習—畢業設計（論文）將使學生的四年學習的龐雜而繁多的知識和理論得到一次新的全面的“裝配”與昇華。

我這次畢業實習的題目是《青黴素的工業生產及相關影響檢測》.青黴素由真菌產黃青黴產生的。青黴素的生產目前主要用微生物發酵法進行生物合成。很少數亦可用化學合成法生產。此外還可將生物合成法制得的青黴素用化學或生化方法進行分子結構改造而製成各種衍生物，絕大多數青黴素是針對新藥物開發的,因此人們總希望在發酵過程或其後的工藝過程中努力提高其產率.本研究旨在探討不同發酵條件對青黴素發酵的影響,為調控生產青黴素提供最佳的`發酵條件，和縮短生產週期，提高產量提供科學依據

實習的開始通過對青黴素生產工藝的文獻檢索，對整理資料的認真學習和分析，掌握了青黴素的一般生產工藝流程，並有針對性的瞭解了青黴素的生產環境，生產狀況有了實質性的認識。通過實習期間對不同PH值温度最適時間生產的青黴素進行管碟法檢測.而系統的認識到了青黴素質量檢驗.通過不同環境生產青黴素為調控生產青黴素提供最佳的發酵條件，和縮短生產週期，提高產量提供科學依據.最後查閲青黴素的主要用途。（研究和醫藥方面）瞭解到臨牀上主要用於革蘭陽性球菌例如鏈球菌、肺炎球菌、敏感的葡萄球菌等的感染。和用於分子生物學研究

這次實習對我來説收穫非常大，真是學有所用，我可以把以前書本上學到的知識和實際工作結合起來，使我對我所學的專業技術有了更大的興趣，也學到了一個科研工作者應該有的態度，就應該是腳踏實地，吃苦耐勞。在以後的學習生活中我一定要積極主動學習老師同學的優點和長處。本次實習相信對我以後的工作會有很大幫助，是我走向社會的最後一堂很有意義的實踐課。

以上也算是我的實習工作總結，最後，我感謝學校給我這次實習的機會以及精心指導和鼓勵我實習的馬金柱老師致以誠摯的謝意和崇高的敬意。

實習個人總結15

走出了校門，進入了繁華且複雜的社會，首先面臨的就是工作問題，生存問題，我經過了選擇進入到了房地產實習，每天工作按時上下班，但是我們的作息時間是錯開的，因為客户有需要所以就必須要符合客户的需要安排工作。

房地產工作並不如何繁瑣，但是卻有很多竅門，這都需要去工作中領悟，去工作中發展其中的規律，找到其中的因素才能夠做好工作，我們有線上的平台，每個人都有好幾套房子需要去照看，一旦有客户看上了就要及時的做好溝通尊卑，一旦回覆的滿了回覆的不及時，都會影響到最終的合作，客户是來嗎，買房的不是我們讓客户來而是想要把客户爭取來所以這就需要我們對每一個客户都要貼心細心，做好每天的.工作，對待每一個客户都要做到準確且安心，把我好他們的想法。

很多時候好地段的房子很容易被賣出去，但是卻有的地方的房子卻始終不能夠賣出去，因為客户挑三揀四，但是有不願意多掏錢，這就造成了很多尷尬的局面，想要的早就銷售一空，不好的位置卻沒有人問津，就這樣始終不上不下，導致工作不能夠做好。

我們經歷教導我們要做好就必須要，引導客户，並且把房子的優勢展現出來，幫助客户分析去讓客户心動，同時也需要一些手段，如果數段不夠好就不能夠得到好房，這都要考自己的努力，在工作中因為我是新人，前三個月沒有成功邀到一個客户，沒有一個客户願意來看房，這對我打擊非常大，讓我感覺自己不能完成，可是想要把房子賣出去，還需要更多的變法，不能光靠這想。

我發現自己的能力不足就去請經理幫我參謀，最後我按照經理教導我的方法去做，在第四個月我終於賣出了第一套房子，這是我實習以來第一次賣出房子，讓我的信心澎湃，更是讓我有了動力，使我覺得我能夠做好工作，更能夠完成任務。

今後的工作我改變自己龜縮的策略，主動出擊，主動與客户攀談，只要看到我們公司外面有人徘徊，我就會提前去主動溝通，哪怕不成功也會試一試，這讓我收穫到了好幾個客户，同時我也清楚了一點，就是工作需要的還是積極投入和參與，樂在其中才能夠收穫自己想要的，不能總是沉寂在公司裏面了，很少有客户在手機上面就談好的，只有經過了看房才會購買。

在以後工作裏，我會主動去邀請客户來看房，尤其是那些對房子有些猶豫的，不敢下輕易購買的，這就需要我提前做好安排了，當然這樣會很累，但是卻一定不能缺失，在努力後才會在意成果。

房地產個人實習工作總結3本人於x年12月中旬非常榮幸的加入хх房產公司工作，並在хх公司хх項目工程部擔任土建工程師管理相關工作。初到工程部工作時，在項目部領導及各位同事的熱心幫助下，對該工程概況有了大致的瞭解進入了工作角色。坦白的講，應該説自從事建築行業以來還是第一次參建“хх”如此大規模的工程，僅“хх一期”工程建築面積就達到近хх萬㎡，同時各標段施工單位均為大型施工企業。我將十分珍惜與把握好хх地產給我的這次從業機會，最終將盡自己所能把工作做好。

回顧加入хх房產公司這段時間以來的工作，對自己的主要工作內容總結：

1、與工程部同事們共同對項目建設施工過程的組織實施、項目質量、進度、成本、安全等目標進行精細化劃分與管控，確保達到我“хх一期”工程各階段的預期目標。

2、積極參加施工圖會審及設計交底(設計單位每週均到現場解決圖紙問題)，及時收集現場存在的實際情況等相關資料提供給設計院作為依據，最終形成一致處理意見，對設計變更等作為重點要求監理及施工單位嚴格執行。

3、督促承包單位認真履行建設工程施工合同中規定的責任和義務，並維護雙方應有的權益。

4、根據規範審核施工組織設計、施工方案，提出意見並與監理方共同監督執行。

5、嚴格監控工程施工質量，積極參與對工程質量問題、事故的調查、處理等。

6、每週參加監理單位組織的監理例會(包括現場召開的專題會議)，針對現場出現的實際問題向各方及時提出並要求予以整改落實。

7、對進入施工現場的工程材料會同監理單位進行質量檢查、驗收，按規定進行送檢。

8、監督施工總承包單位做好現場的安全保護、消防、文明施工、環保、衞生等工作。

9、督促監理單位加大監管力度，監督承包單位質量管理體系、技術管理體系和質量保證體系落實到位。

10、審查工程進度計劃的合理性，督促承包單位按工期總進度編制周計劃、月計劃，考核完成情況，處理存在的問題。

12、參加重要工程部位的檢驗批、分項等驗收;並收集整理相關工程資料備查。

13、按公司規定的工作流程審定及會籤工程變更(包括現場洽商)文件，並及時檢查現場施工執行情況。

14、和相關單位聯絡、溝通，為後期施工打下良好的基礎。

我在工作中充分認識到自己的一些經驗欠缺與不足，以後更要加強學習專業知識與管理知識，並努力提高自我。

這一階段的工作總體上還是順利的，雖然前期影響工程整體進度的因素比較多，但均不是哪一個單位或者個人的原因，相信通過我香木林項目團隊人員不懈的積極努力，會不斷克服困難阻礙，同時通過前期的磨合後期會配合的更好，使工程步入到正常施工軌道上來。

盤點昨天，把握今天，展望明天。一個公司就是一個大家庭，人人同心協力，不斷增強我хх項目團隊的凝聚力，堅信通過大家的不懈拼搏與努力，我們的明天會更美好，хх的明天會更輝煌!