實用的實習週記範文集合9篇

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，是時候好好地記錄在週記中了。週記你想好怎麼寫了嗎？下面是小編精心整理的實習週記10篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

實習週記 篇1　　建築預算個人實習週記(一)

來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天並不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

實習的第一週，並沒有像我們想象的那樣，有什麼業務性的工作讓我們着手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然後利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　建築預算個人實習週記(二)

經過一週的實習，對公司的運作流程也有了一些瞭解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。

比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客户的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似複印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對於公司的工作內容、流程還不瞭解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。

雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以説事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收穫建築預算實習週記建築預算實習週記。

　　建築預算個人實習週記(三)

在經歷了一週的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的瞭解，因此這一週我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客户資料整理，還開始負責對一些客户的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的。

比如在初次的回訪中，儘量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客户產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客户的角度去思考問題的時候，客户才會願意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什麼利益、做這件事對它有什麼好處等，如有可能儘量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談瞭解到客户的一個真實的想法，在一些問題的説明上更具説服力。

　　建築預算個人實習週記(四)

一週的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客户資料，看哪些客户的信息是需要繼續回訪的，哪些是這周重點客户，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客户也可能隨時的泡湯。終於開始理解前輩們了。

經過一週的電話洗禮耳膜開始有了職業病的徵兆了，也同時對於電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面後，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷後才有可能有更大的進步。

實習週記 篇2　　平面設計實習週記(一)

第一天上班的任務就是熟悉環境以及一些簡單的工作。看見後面的主設計師給我拷啦幾個PPT模板，他説以後出去做彙報要有一個統一的模板。一上午我在網上搜集圖片，試圖找一個規範，大氣點兒的模板，最後做的一個樣稿，一直存在我的電腦裏，我覺得我時不時的把它拿出來可以用來督促我，讓我隨時可以改進。

這幾天的事情都是比較簡單，有的時候給經理打印一份合同，還有給同事做幾張簡單的寫真板子。

一直以來對材質都是很不明白，跟盧工去過一次嶽姐那之後，嶽姐耐心的告訴我她那有的所有的材質，比如亞克力、木塑、燈箱布等。

一週下來，熟悉啦工作環境，但是真正的進入工作狀態還需要一段時間的適應期。

　　平面設計實習週記(二)

我們公司的上級是設計院，最高領導是港城投資開發有限公司。港城投資開發啦一個樓盤，這個樓盤需要有一套樣板間來做宣傳。裝修整個樣板間的任務就交給啦我們公司啦。我初次到樣板間的時候工人們都在緊張的忙碌着。臨近交活還有10天的時間，現在的工程進度很慢。設計師的施工圖總是與工人的圖有些出入，在施工的時候比較耽誤時間。

至於我的任務就是做平面類的東西。趙工給我分配的任務是要做的有外面院子裏面的圍擋，鳥瞰圖，形象住，還有電視視頻。之前沒有參加過那麼大型的項目。我是一個很有時間觀念的人，但是這一次的任務起初讓我很撓頭，因為時間來不及啦。我下決心完成任務的同時也開始啦我的加班生活。第一個晚上加班把鳥瞰圖的樣稿做出來啦，當趙工説通過時給劉經理看他卻説不行，又做個好幾遍樣稿，最後因為時間的關係把鳥瞰圖的任務交給啦外圍去做。外圍做完啦，我按照鳥瞰圖的樣式做啦13張圍擋，艱難而曲折的過程，圍擋是我的第一項真正做的活。因為材質是燈箱布的，所以對於漲色是有一定要求的。當所有的圖都做完啦之後都發給嶽姐準備噴啦，嶽姐説所有的圖都有問題，因為我的尺寸做的不對。嶽姐知道我是新手，耐心的來我們公司一遍又一遍的教我。圍擋做出來啦，我看着工人施工。剛掛上一張黃經理説圍擋不行，都被弊掉啦。晚上李院來到我的辦公桌告訴我應該朝什麼樣的方向去做，然後黃經理在旁邊看着我做，一直到晚上10點半黃經理才回的家。作為一個新人，這是很好的鍛鍊，所以我認為通宵加班是正常的。

企業形象柱總體説來做的還算順利，因為時間原因，我只把樣稿做出來啦，如果在做形象柱的話會影響工期，因此形象柱的施工時間往後拖啦半個月。

把圍擋，形象柱都忙完之後又開始做電視視頻。樣板間一共四套房型，我個人覺得户主一進屋看房子有點氣憤烘托是一個很好的方式，因此我主動跟經理提出我要做視頻。經理給啦我權利。視頻從開始做到最後放進電視裏面經理啦艱難複雜的過程。不過最後圓滿完成任務的同時也得到啦劉經理的好評。

在這次樣板間的裝修當中我不僅學到啦平面設計中的很多東西在室內設計方面我也啦解啦很多知識。雖然做設計很累，但是我深知，我要學的還有很多，以後的日子裏我會加倍努力。

　　平面設計實習週記(三)

所有的圖都做完啦，安裝也是一個很龐大的程序，14張圍擋每張都要焊一個架子然後再掛在牆上。架子如果做的不夠堅固結實的話，萬一掉下來出啦事故就會很麻煩。劉經理叮囑我一定要把這項任務完成好，並把後續工作做好。風大的日子裏安裝起來很費勁，每安裝一張圍擋都要很費勁。但最後還算完滿為完成任務。

　　平面設計實習週記(四)

這周的天氣風很大天氣很冷，元旦放假我要加班做一個重要客户的設計。泰達藍盾廣告跟我們公司有着長期的合作關係，所以在質量的要求上要一次比一次好。泰達藍盾集團要做的是企業簡介、企業文化、黨建等為主要內容。

大早晨一上班劉經理帶着我、楊工還有閻明去量尺寸啦。我們要在外面把泰達藍盾門口的立面畫下來。那麼艱苦的作業環境下我們還是及時完成任務。最後回去核對的時候，我們總結啦有14塊板子要做，有12塊1米乘以2米的，還有兩塊大的板子是8米乘以6米的。元旦結束客户就要看圖的設計初稿。這就意味着我要加班加點的做。

我在兩天之後把這些板子的樣稿都做出來啦，劉經理説整體的可以，還有一些小的問題需要改改就行啦。改完啦讓嶽姐審稿的時候嶽姐説我進步啦，之前做福漁園圍擋的時候基本上沒有一張能噴的，但是現在這一批圖只有兩張有問題，問題不是很大。嶽姐的話語讓我對自己更加的有信心。

泰達藍盾的圖改完啦，這一週的工作基本上就結束啦，這是一個比較大型的項目工程。做完啦泰達藍盾集團的圖之後我覺得自己在設計上有啦明顯的提高，但是需要我學的還有很多。

　　平面設計實習週記(五)

今天發燒啦，帶病上班的感覺真的很糾結，懷念在學校的日子。今天沒有什麼工作，不能知道是因為領導管理有缺陷還是我自己不行。做啦一張樓下大廳的海報，從昨天下午就説給李院看，都今天下午啦還沒看，我覺得是事情太多啦吧，我是一個新員工，不能嶄露頭角的去找李院看圖的。

基本上今天的工作是個什麼都沒幹。只是給楊工轉化啦3個格式的文件，還收啦意見快遞。

一天都在想我的畢業設計，但是每當有想法的時候總覺得自己應該看一遍設計史，在好的想法也得需要理論基礎的。

今天設計院的李工讓我們做幾個展板以及卡片。分享卡，勵志的展板等。今天的頭腦風暴還算起啦作用。創意來的很快。做啦兩張展板之後在做分享卡，總覺得分享卡有點卡通化啦。

　　平面設計實習週記(六)

趙工把我領到三樓的正在裝修中的衞生間，男衞生間要5幅畫，兩面鏡子，女衞生間中要放1幅畫，兩面鏡子。趙工説裝飾畫是屬於平面類的東西，我把這幾幅裝飾畫完成之後，以後的公司裏的裝飾畫都是我負責。當時我很有自信的跟趙工説我沒問題。我在自己的電腦前開始蒐集素材，一般蒐集裝飾畫類的圖片都是要去暱圖網找，弄完啦一遍趙工閲稿的結果是一張都不過。然後趙工跟我説廁所的裝飾畫要朝着哪種風格的去找，一定要找淡雅的，不能有綠色，因為綠色像苔蘚。接下來的4天之內我改啦N遍圖，趙工都沒通過。最後趙工給我看啦一遍他覺得適合放在衞生間的圖片，趙工説時間來不及啦，就先用他找的這一套。然後等到劉經理審閲趙工這批裝飾畫的時候，劉經理看啦一眼就説不行，這些太俗，換。當時我的心裏只有一個想法，就是人的審美觀真的是各有千秋啊。我是一種審美觀，趙工是一種，然後劉經理又是一種。一個星期的時間就這樣的過去啦，週末啦沒看見自己的成果，我又不厭其煩的找裝飾畫，最後終於定下來啦。此次的裝飾畫的裝訂也是由我來負責，聯繫好表畫框的那裏，在聯繫好做噴繪的嶽姐，最後裝飾畫終於裝上去啦。

還有在暱圖網找像素高的圖片是要花錢的，趙工跟我説，作為設計師一定要有屬於自己的蒐集素材的地方。

　　平面設計實習週記(七)

今天上午給趙工做整理合同的時候才發現自己的OFFICE軟件很不熟練，該抓緊時間複習啦。

中午的時候劉經理給我一個活兒，就是要做我們單位一樓大廳的宣傳海報，就是宣傳港投的，我跟張姐每人出一套方案。這個海報之前找外圍做過，但是領導沒通過，然後劉經理又把機會留給我們啦。對於我而言，我做的海報雖然速度快，但是質量一般。這次我很耐心的去素材中國上找素材，創意這個東西説來就來的很快，我的思想還是掙脱不開之前別人做的那幾張，用啦多半天的時間做啦3搞，最後被我自己淘汰啦2稿，但是一看我的圖還是有種説不出來的感覺，不是一看就讓人眼前一亮的感覺。張莉做的有整體感，很大氣。最後李院選擇啦張莉那稿，當時李院定稿的時候我還是有些不服氣，我認為我的比較好。但是過啦幾天又做別的工作的時候我回頭在看我們這兩張圖的時候我才知道差距在哪裏，漸漸的我發現啦自己的很多不足。這個是做寫真，而且底色是以紅色為主，所以噴出來會有些色差，我們先用打印機打印出來，試啦幾遍終於好啦。做完啦這張圖我明白啦，做完啦電子稿的海報並不是完成任務啦，後期的打印，還有施工都要負責。這樣能讓我啦解很多材質的同時也能明白很多施工工藝。

嚴重感冒的情況下還要帶病上班的感覺真痛苦，説不出來的苦。早晨很不想起牀，但是最後還是軟磨硬靠的到啦公司，一天的工作只確定啦前天做的一樓大廳的廣告，領導的就是有震懾力啊，讓我很敬仰，院長坐在那裏問我們幾個廣告參與者：“你們最喜歡哪個?”劉經理説：“這幾個都行，讓您選一下。”然後院長説：“你們選中啦哪個?”然後劉經理説：“是這個.”最後院長説：“那就要這個啦，定稿吧。”院長走啦幾步回頭跟我們所有人説：“你給領導幾個 樣稿讓領導選本身就是一個錯誤，原本就是一個錯誤，領導選完就是錯上加錯。”

　　平面設計實習週記(八)

最近一週的主要任務是要做設計院的5張展板。有關於設計院企業文化的，有設計院5張招貼

港城投資視覺提升工程，設計院維修等零星工程，我是工程主持人，劉經理和設計院的李工一起給我和張姐説這項工程主要的工作。我們按順序從一樓説到四樓，算下來一共有12個設計項目。廣告的展板也有瑣碎的事情，買花，買綠植，廣告機，燈。

實習週記 篇3

(20xx.2.26―20xx.3.2)

為了落實好生產實習我來到郵政儲蓄銀行，舅舅首先為我介紹了以下他們這裏的郵政儲蓄銀行的組成，首先是銀行VIP區，這裏是接待大客户的地方分為四個區域，其中讓我覺得最貼心的是這裏設有大客户私密談話辦公室，辦公室室內裝飾温馨是個私聊的好地方。走出VIP接待室在它的右邊是郵政儲蓄銀行的ATM機，舅舅説郵政儲蓄銀行最好的業務要數小額信貸了，數額在一定數額以下的經過一次程序就可自行通過ATM機進行借貸和還款了。它的左邊是現金區也就是日常人們辦理業務的地方，還有大堂，大堂的陳設和別家銀行比如建設銀行、工商銀行等大體相同，在大堂了設有個人信貸區這個區域主要是受理業務及個人簽字的地方，業務受理後資料和數據就會傳遞到另外一個我們平日去銀行時見不到的區域，這裏在銀行的最左端有一扇門即使敞着我們也很少有機會被允許進入，門裏面有一條長廊，長廊兩旁有八間辦公室，第一間是員工休息室，這裏有沙發有飲水機咖啡機，第二件是處理信貸的地方也就是信貸部，信貸部對面是一間規整的格子間辦公室是理財的地方，舅舅説樓上還有辦公室和員工活動室，員工活動室在這裏員工可以打乒乓球枱球還有跑步機等。這裏的工作時間為早七點半，中午十二點下班，下午一點上班下午五點下班。來到公司的第一件事就是打掃衞生和整理資料計劃今天的任務，九點大廳正式營業。

最後安排我去大堂當大堂經理還為我安排了一位老師，老師説有一位神祕人要來德州讓我好好記住他的樣子等他微服到大堂時一定要注意自己各方面的工作狀態另外下午老師安排我到行長助理辦公室讓我跟着另外一位姐姐，整個辦公室就我們兩個人，我第一天去到行長助理辦公室的時候姐姐正在通過電話向人事部的人確認員工崗位安排情況，是人事部確定員工工資用的。我學習了一些怎樣教客人填表之類和大堂經理的崗位職責，師傅告訴我，來到這裏我的主要任務就是多看多聽少説話用心去感受職場的人際關係，我有什麼想知道的她會慢慢告訴我不讓我着急，師傅還對我説了這裏的培訓分為入職培訓、綜合素質培訓、心態培訓、各專業領域培訓（比如電話銀行培訓）等同時郵儲銀行配有網上學習中心，培訓方式主要是內部有經驗且業績好的員工或主管，有機會我可以去聽一聽。

終於三天後我出山了，上午我終於站到了大堂裏提醒客人取號排隊或者想正在座位上等待辦業務的人發放本行理財等產品宣傳頁，或引導客人去ATM機辦理一些業務。但同時我也發現了郵儲銀行存在校園招聘不及時的現象，因為師傅同時讓我問是否還有同學願意當大堂經理的實習生這時我大部分該實習的同學已經找到了實習崗位。

(20xx.3.3―20xx.3.9)

銀行一直以來對於我來説是一個神祕的地方即使在這裏已經呆了兩週這種感覺對於我來説還是時時縈繞，所以我感覺到銀行雖然是一個極佳的盈利模式但對於銀行同樣有銷售壓力，有指標，銀行最怕的是客户投訴，銀行的大堂經理是一個銀行的門面，本以為大堂經理很好當，但往往大堂經理使整個銀行風口浪尖的第一人，他們需要更好地瞭解銀行的給一個地方包括細節，來到這第二週上午我還是站在大堂裏下午安排在特定的時間看員工培訓材料（個人與公司業務）我和姐姐一起坐在行長助理辦公室，姐姐有事出去時我就幫忙接聽和記錄來電等姐姐回來我再彙報給她，此外有些要打印或別的地方需要幫忙的時候我能幹的就去幫忙。對於銀行的業務我是一竅不通了，但我更關心的是銀行的組織架構，薪酬和績效體系以及員工福利等這些問題姐姐給了我兩份材料是中國郵政儲蓄銀行簡介及校園招聘宣傳方案，還將另一台電腦開放給我使。通過電腦資料我發現了郵儲銀行的薪酬體系為郵儲銀行員工薪酬結構=崗位工資+綜合補貼+技術等級津貼+加班工資+專項獎（業務發展將）+工改過度將補貼+保留工資+單列工資。另外還有一系列的報表等。

材料不多卻很精簡，主要是電腦裏的東西，我平日除了坐着看這些材料等我還會看着姐姐處理各種電話機材料還有下發通知，姐姐説現在因為是剛過年還不是郵儲銀行最忙的時候，姐姐在閒時會主動聯繫客户推銷他們的信貸產品，而且聯繫時會留下自己的聯繫方式並説自己是信貸部的，可我的感覺行長助理是不需要聯繫業務的的，姐姐説忙時就顧不上這些了。另外特別讓我佩服的是姐姐的概括能力，她能在整片整片資料中概括出重點整理後上報行長或直接下通知，她説她剛乾事時也總是怕出錯但時間長了總怕出錯這工作就沒法幹了，她説有時候還是需要自信些。

在這一週時間裏我感到銀行工作的複雜而且是一個需要細心的行業姐姐説別看你給別人利率多説百分之零點零五對於公司信貸業務來説都會給銀行帶來很大影響。另外在這一週中有一次我去打印一大疊材料，在文本文檔下方忘打了頁碼，打完後我一不小心把材料弄亂了就整理不好了，我想重打，因為用的是別的部的打印機他們不願意了最後還是麻煩了姐姐，姐姐説以後即使是現成發過來的資料需要打印還是要檢查一下有哪些影響打印的因素。而且我還要進一步提高我的辦事效率，包括打字速度。

最後拿姐姐桌子上的那幾句話結尾，我認為這是給每一個做人力資源工作的很好的提醒“多瞭解員工，多關心員工，多激勵員工，提高團隊凝聚力。”

(20xx.3.10―20xx.3.16)

時間飛快的來到我生產實習的最後一週，當我寫完這篇週記時也就意味着我的生產實習畫上了句號，這篇週記我是在辦公室的電腦上完成的。

郵儲銀行各支行崗位設置為支行長，銷售主管、理財經理、客户經理、信貸員、櫃員、營業主管、大堂經理。各職位都有自己的晉升途徑比如做為大堂經理可以選擇工作一段時間後走銷售晉升，可以從銷售助理到資深銷售，然後向銷售主管發展，到銷售主管這一層面大約年薪可以達到14萬元。三週時間雖然不長卻值得我銘記，在這裏我懂得了職場恐懼，我發現在職場中我是一個膽怯之人但同時我對自己的要求又是嚴格的，我怕挨批評，怕自己做不好事情，但正如師傅説的職場菜鳥多得是，誰不是從不會到會從做不好到做的一般再到做的好的呢。師傅説剛入職場犯錯難免關鍵看你做事的態度。不過我還是要在這裏鄭重的提醒自己，以後真正步入工作崗位一定要細心細心再細心，低級錯誤一定要少犯，就像有一天師傅出去有事告訴我到下班時間關上電腦就可以走了，結果走的時候我是關上電腦了可是忘關上燈了回家後才想起來我是懊惱了一個晚上，第二天上班才知道有人寺シ⑾值潑還馗關上了。

第三週我頭一次跟着出去是跟着信貸部的人出去長見識的，這一次我跟着他們去做資產評估，他們看看這看看那然後用筆記錄着還不時詢問者，他們説原來的他們就是跟着老師傅這樣時間長了也就被薰出來了，聽他們説他們出來有時也是為了約見客户拉攏他們投資本行的產品或在本行落户，他們還驕傲的説信貸部是銀行重要部門。

第三週我的大堂生活越來越熟練能簡單指導一些客人填一些簡單的單子了雖然時有錯誤，我還可以引導客人去相應櫃枱辦理業務了，雖然也遇到一些不好對付的人，他們會問你是不是新來的連這麼簡單的事都辦不好，有的自己來幹什麼都表達不清楚。最後一週我還遭遇到銀行停電電腦暫時癱瘓等突發狀況這時大堂經理就需要安撫等待的人或推薦他們就近的銀行或給他們説明情況如果願意的話可以稍微等待，還可以幫各櫃枱轉達一下信息。通過和高櫃的工作人員交流我發現他們對郵政儲蓄銀行的福利還是想當滿意的就拿三八婦女節為例郵儲銀行在每年三八婦女節都會為女士發購物卡或組織出去旅遊，年終獎也是很豐厚的。

另外下午下班時我會跟着師傅打掃衞生，平日裏我還會幫着姐姐打掃辦公室等，師傅説職場菜鳥需要的是勤快，她説想當年她剛到這的時候從來沒從辦公室安穩的坐一會兒不就一會兒給老員工倒水就搶着幹活。

實習週記 篇4

音樂生實習週記(一)

我實習的學校是我的母校——縣第二中學。我實習的內容是國中二年級的音樂課和八年級210班的班主任工作。 為期8周的教育實習，確實意義非凡。

通過自身的爭取和多方面的協助，我不僅有幸到做一名實習音樂老師，更幸運的是我還能實習一名班主任，這無疑讓我獲得了更多的豐富知識很經驗的機會!

雖然在實際工作中遇到了許多的困難，但在指導老師及其他在校老師的幫助下，加之同學們的積極配合，讓我在順利完成實習任務的基礎上，學會了許多在學校沒能學到的知識和技能，也讓我發現了自己存在的種種缺點和不足，激勵着我不斷地進步和成長!正所謂“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫”啊!

音樂生實習週記(二)

最後一週實習結束，帶着一絲傷感和不捨我離開了實習單位。在實習的日子裏，我和指導老師還有學生結下了深厚的友誼。我希望我的指導老師們工作順利，我人生中第一批學生學業有成。當然，在這次實習工作中，我還有很多做的不盡人意的地方，相信我會盡快端正我的態度，改正我的錯誤，以便為以後的工作打下堅實的基礎。再次感謝我的學校，實習單位，以及我的指導老師和係指導老師。

音樂生實習週記(三)

可能知道自己要離開這裏了心裏有些不捨也很難受,在給孩子們上最後一節課時，我故作若無其事地講課，卻不敢多説一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了祕密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氣氛很沉重。或許孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不説話，可我卻從他們的眼裏讀到了濃濃的依依不捨。到了最後我還是沒有忍住掉下了眼淚,孩子們也哭了,儘管聽了無數次“老師好”，但每每回應的時候我依然帶着欣喜的笑容。

每當站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望着時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間裏，我並沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那麼我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成,只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫.我想以後我會繼續努力,做一名合格的優秀教師.

音樂生實習週記(四)

實習漸漸進入正軌，在越來越熟悉的日程當中，時間過得也快了很多，生活也顯得不那麼單調乏味了。

週一主持了一場班會，真心想和唐總説，不要每次都這樣讓我們措手不及。週一的班會週日晚上才和我們説，是要考研我們的應急能力嗎?!匆匆忙忙地就被逼到了講台，還好有小賽和娜娜來友情助陣，一場班會課就在所謂過來人的心靈雞湯和一羣高中生的忙裏偷閒中度過了!其實，從他們身上何嘗看到的不是我們三年前的自己呢!在被大學聯考壓迫的戰火紛飛的歲月裏，只要不是上課，做題，背書……哪怕是上個廁所的時間都是美好的，更何況是一節不用再浪費腦細胞的班會課呢!

一個月要上映一部電影《同桌的你》，我心裏想!而我此時正在高二三班聽課，坐我上面的一個男生正在偷偷揪同桌(女生)的頭髮，然後裝作什麼都沒發生，聰明的女生毫不猶豫的掐了一下還在苦裝的男生……多好啊!你們知道嗎?你們現在是多麼幸福嗎，上了大學甚至一輩子都不會再有同桌啦!而現在那個調皮搗蛋的同桌以後可能也許很少能見了!誰還能記起自己曾經的同桌是些誰呢?我在心裏回想着那些可愛的面孔……

週五上唐總的一節作文課，是我在上學生涯中上的除體育課外唯一的一節室外課。作文的題目是“南開的春天”，正值雨過天晴，唐總將他的學生們召集到了桃李湖畔，實地讓他們尋找南開的春天……不管實際能讓學生學到多少知識，但我能真正感受到學生的快樂和對老師的信任，沒有了快樂，又何談學習呢?沒有了信任，學習又有何用?

用心去感悟生活的節奏，實習，也是一段走心的音樂!

音樂生實習週記(五)

我在音體美中學實習的基本內容包括兩部分：音樂課堂教學、班主任工作。此外，還有其他的一些工作。我實習的班級——八年級(2)班，全班有56個學生，是一個很優秀的班級。

對於實習工作的開展，我進行了認真的思考。思考之後，我決定先從指導老師的上課風格入手。既然指導老師教的這麼成功，學習他的方法、吸收他的經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩週，我便專心聽指導老師的課，揣摩他的教學風格。指導老師也很負責，很熱心地告訴我怎麼聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果。

總的來説呢，指導老師的教學風格是把課堂話語權交給學生，用他的話説就是一節課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。至於如何把話語權交給學生，主要就是採用教師點撥法，即設問析疑。所謂設問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然後引導學生回答、分析疑問並由此轉入另一問題，最後把學生引導到預定的教學目標中。

通過這種設問析疑，在加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，採用品味法、朗讀法進行教學。經過多次實踐，我發現這種教學模式有頗多好處，具體的説有助於學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助於發展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創造者。

總的説來設問析疑可充分增強學生的創造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。

音樂生實習週記(六)

論付諸於實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是侷限於書本的知識，理論的思維。這一個半月的實習，我收穫了很多學校裏學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。

在這短暫的日子裏，作為實習班主任兼音樂實習老師，不僅積累了初步的班級管理和音樂教學經驗，還深刻地體會到強烈的班級凝聚力和素質教育在具體實施過程中的困難性。

實習週記 篇5

週記一

一、實習內容以及相關完成情況

第一週的實習工作主要包括以下內容：接受本行副主任對本批次的實習生進行的培訓，瞭解中國農業銀行的歷史和企業文化的核心理念，並且認知學習了中國農業銀行的各項業務等。最後由支行副主任分配了實習生的輪崗職位。

通過本週實習發現：中國農業銀行總部設在北京，是四大國有獨資商業銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分。另外在海外，中國農業銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。銀行的基本業務流程，主要包括以下方面：銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票，簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的開户、銷户、現金存取等;聯行業務;貸業務等。

這一週主要是通過培訓和學習全面的瞭解農業銀行的信息，並且對農業銀行的基本業務流程，業務範圍有了較為細緻的瞭解。

二、企業導師指導記錄

1.講解農業銀行的相關信息，包括銀行歷史和企業文化;

2.講解農業銀行的基本業務和業務流程;

3.介紹需要企業提供的基本資料;

4.分配各實習生關於輪崗實習的任務。

三、校內導師指導記錄

1.瞭解學生生活安排是否妥當;

2.瞭解學生實習單位基本情況;

3.瞭解學生實習崗位及企業導師聯繫方法;

4.回答學生本週提出的一些關於農業銀行業務方面問題。

週記二

一、實習內容及完成情況

第二週的工作內容包括：第二週我跟隨大經理學習營銷技巧及解答客户諮詢。瞭解和滿足各類顧客的需求。

通過本週實習發現：在銀行大堂跟着大堂經理學習，大堂經理是連接客户、高櫃櫃員、客户經理的紐帶,因此首先就得學習櫃面相關知識,才能更好的解答客户問題,引導客户辦理相關業務,維持大堂秩序,減輕櫃員的工作量,提高整體服務效率。營業中的禮儀主要有四大內容：解答客户問題、營業中分流客户、維護大堂秩序、適當理財產品的營銷。

在這一週，在我學會了如何跟顧客進行溝通，如何使顧客對我們的服務感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如是幫助他們填寫單據或是教他們正確使用自動櫃員機。

　　二、企業導師指導記錄

基本業務知識進一步瞭解;

營銷技巧的學習;

.提供優質規範化的`服務。

三、校內導師指導記錄

1.瞭解學生實習任務完成情況;

2.瞭解學生實習中存在的問題;

3.瞭解學生實習中的表現;

4.回答學生本週提出的一些關於營銷技巧方面的問題。

週記三

一、實習內容及完成情況

第三週的工作內容包括：作為實習大堂經理，獨立處理各項工作事務。 本週的工作本週實習後發現：櫃面知識的不全面，給自己的工作帶來了阻礙，例如在實習中，因一對多的服務的繁雜和業務的需求的不同，很多時候都措手不及。流程處理的不夠流暢。所以今後更大加大學習力度，能夠熟練的為各類客户解決問題。

通過一週的獨立大堂事務處理，使我增長了業務知識和服務之道。堅持用耐心和熱心為顧客服務。

二、企業導師指導記錄

1.個人獨立處理事務的熟練評分;

2.指出實習生不足之處，;

3.指導大堂業務;

三、校內導師指導記錄

1.瞭解學生實習的近況;

2.對學生提出一些有關實習方面的建議;

3.聯繫企業導師，瞭解學生的實習表現情況;

4.回答學生本週提出的一些關於人際溝通的問題。

實習週記 篇6

今天我們第一次來到了工地，師傅並沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衞生教育。安全生產關係到企業的聲譽和效益，同時也關係到千家萬户的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

“三保” 防護(安全帽、安全帶、安全網)

凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

凡在2m及2m以上高處作業，必須繫好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收後方可使用。

“四口”防護

a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

b)樓梯踏步拆模後，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄杆。

c)在該工程的東西兩側各設一個通道口，並搭設防護棚。棚的寬度大於出入口，長度不小於3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其餘暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標誌，夜間掛紅燈示警。

“五臨邊”防護

a)基坑四周設置防護欄杆，夜間掛紅燈示警。

b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平台兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，並掛安全網。

c)電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄杆，在安裝正式欄杆前，不得拆除。

d)上料平台除兩側設防護欄杆外，平台口還應設置安全門或活動防護欄杆。

e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收後方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標誌。

施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衞生。

三清：下工活底清;料具底數清;工完場地清。

六好：施工準備好;設備管理好;工程質量好;安全生產好;完成進度好;生活管理好。

今天我們看到了本工程的工程圖紙，並總體閲讀了一遍，作到心中有數，知道什麼地方對應什麼圖，還對工程概況作了詳細瞭解

1.本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委託設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位於張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬於七裏山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

2.張家口市屬於乾旱-半乾旱氣候，其氣候特徵為多風少雨，降雨不均，晝夜温差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約佔全年降雨量的70%以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

3.本工程為多層商業建築，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建築耐久年限為50年。

實習週記 篇7

好快已經來到第二個星期實習啦，由於工作的需要啊敏給了一部電腦我使用。這是我認識中國股票的開端。從中我知道了好多股票買賣的知識，例如：股票的開市時間，每一天每隻股票的漲跌只有10%,我們東莞證券買賣股票的手續費是5‰和買賣股票的簡單操作。這個星期長安營業部調來一個同事過來我們理財中心工作，這們同事對中國股市有他自己一套研究我好想可以跟他學習抄股。來了也一星期多了，認識多了工作任務自然也多了，這星期我要自己複印文件，開户預約，教客人填表等。工作多了我不覺得是一種負擔反而是對我自己工作的一種肯定。

實習週記 篇8

　第一週

實習第一天，我很迷茫，見指導班主任的時候有點小尷尬，因為班主任説“體育老師還當實習班主任”，當時我體會到了體育老師被歧視的感覺，因而我認為只有通過自己的努力表現，或許可以改變一下體育老師被歧視的現象，當然這不是我一個人能完成的，更不是我能徹底改變的局面，但是至少我應該努力一下。晚上自習快結束的時候，我見到了我的第一批學生，當時有點激動，因為有點突然，我甚至不知道該説些什麼，我能感覺到自己説話時的臉紅與羞澀，貌似這不是體育老師應該有的舉動。當跟學生説我是體育老師之後，學生笑了……當然我知道他們笑什麼，於是我也笑了。

實習第二天早上5點半，我起了牀，看學生早鍛鍊，高一新生剛到，新的廣播操都不會做，就看到一羣學生詫異的站着，然後前面站着一排更詫異的實習老師。我的體育指導老師讓我到星期五再聽課，於是我就在辦公室渾渾噩噩的度過了一天，上了一天的網，看了一天的廣播操視頻，覺得異常的空虛。但是很快，一天就混過去了，終於知道，原來混日子如此簡單，但卻如此不安……

想象不到的是我在實習第三天就上了課，而且連上了兩節，在毫不知情的情況下。我有點驚慌失措，但是也有點激動，還好讓我教廣播操，還好我昨天看了至少20遍，還好我臉皮比較厚，於是我激動的上了我的第一節課，幸好我的專業是健美操，所以廣播操對我而言還是比較簡單的事，但是上完之後，就感受到了自己的不足之處。操場大，學生多，人又吵，所以我那聽似比較大的嗓門在那個熱鬧的操場上還是顯得異常温柔。於是，在第二節課，我吸取了教訓，我的口令喊得很堅決，當然很用勁的喊，有了第一節課的經驗，第二節課帶的就似乎老練了很多，心也慢慢的平靜了很多……

之後的幾天我重複的教着廣播操，上了好多個班級的課，我很慶幸我有這樣的機會，有這麼多班級可以給我試課，雖然只是教廣播操，但是也是一種很好的鍛鍊，為下面的公開課做了很好的鋪墊……

昨天，全校舉行了慶祝教師節的班會活動，作為高一(6)班的實習班主任，我參加了活動的策劃也到了現場，看着自己越來越熟悉的學生，覺得臉上洋溢着笑容的他們顯得異常可愛。教師是園丁，學生是花朵，我感受到了作為一個教師的責任。晚上的時候收到了班裏學生送來的一朵玫瑰花，很激動。做了老師才知道，原來教師節是可以這麼重要的。

實習老師很辛苦，早上5點半起牀看早鍛鍊早自習，晚上急急忙忙吃晚飯洗澡然後看晚自習，結束了去學生宿舍查房，要到將近11點的時候忙完可以睡覺。參加實習之後，我沒有一天是睡醒的，但是我覺得很快樂，跟其他實習老師在一起的快樂，跟學生一起生活的快樂，我會珍惜我實習的每一天，珍惜每一個早上5點半起牀的日子。精選班主任實習週記

第二週

在這一週，我的生活比之前更忙碌了：備課、批改作業、管理自習課、班主任的日常工作，每一樣都不能少。而且，我負責了這個星期的所有語文課，所以這個星期的實習任務是前所未有的沉重。不過，我上了這麼多堂語文課，終於能夠找到點感覺了;

同時，每次課後都有原任老師的指導，我獲得了不少寶貴的經驗：首先，不能拖堂，任何的課程都不能例外。因為學生在拖堂的時間裏，精神根本不能集中，就算我講再多、再重要的話，他們也不願意聽。所以，我儘量做到合理把握教學的時間。備課的時候，根據學生的反映來掌握每一環節的時間;另一方面，在課堂上我能做出相應的教學內容調整，所以這個星期的語文課基本上沒有拖堂的現象出現。其次，一些基本的教學技巧我也學會了。譬如，過渡的語言。記得第一次上課，我自己也感覺到每一個環節的過渡很生硬。可能是因為不熟悉教學的過程，自己也有些怯場吧。不過，在經過十幾堂課的訓練以後，過渡語已不再是要經過自己的消化，整合，才能把知識點發揮得更好。在《夏感》一文中，教師用詞。一步接一步地，在5班同學的積極配合下，我的講課也漸漸得心應手了。

最後，我熟練應用多媒體教學，以填空的方式全班一起總結課文的內容。

　　第三週

最後一週了!任務是異常的艱鉅——班主任這個星期要出差，班上的教學任務和班主任工作都由我們全權負責;也是辭舊迎新的一週——我們師大的實習生這個星期收隊，而江西教育學院又有新的實習生來;更是感動不捨還夾雜着驚喜的一週——因為週五班會上同學們集體給了我們師大實習的老師信和冬天温暖的禮物。

星期二，按照原計劃，我們要來和班主任老師進行教學任務和班主任工作的交接事宜，並把我們精心準備地小賀卡送給老師。沒想到一來學校，就得知江西教育學院也來了2個英語實習老師——都是漂亮文靜的女生。按照之前商量好的，教學任務由我們師大3個老師分擔：王冠傑講試卷，黃樂威講報紙，而我準備上新課選修6的unit1.教學任務確認完成，我們就從老師那拿了些輔導書回去好好備一備接下來要上的課了。

週五是英語早讀，也是由我上第三節的英語課，也是我們老師和學生告別的班會。剛開始早讀時，由於另外兩個實習生本着更快認識同學的初衷，逐個開始點名，花去了早讀1/3的時間。但儘管如此，學生們到早讀的最後時間也還是一副懶洋洋的樣子，不願早讀。等到第三節課時，雖然之前星期四由於我們學校體檢讓另外兩個實習生老師代了一下課，她們直接把unit1的warming up和一部分單詞上完了，但學生們集體要求讓我重新上過一遍單詞。為了避免傷了實習老師之間的和氣，我就折中地把之前學過的單詞以複習之名再給同學們講解了一遍。上課時，有些同學在認真做筆記，有些同學由於班主任不在就肆意地搗亂課堂紀律。就算上課點名也起不到什麼威懾作用，作為實習班主任的我也實在是無可奈何!

下午的班會課，本來我們打算在這臨別之際，讓同學們給我們實習老師寫些臨別贈言或是直接留個名也行，就做個紀念。但沒想到一進教室，有些同學就把早已做好的禮物送給我們，好一番驚喜和感動!最後我們剛上講台，還沒説完我們的臨別感言。班長淦力霏就代表全班同學給我們送上了同學們準備的信和小禮物——圍巾和帽子，希望我們可以温暖的過個冬天!這些驚喜和感動弄得我們有些個措手不及，真是太感謝同學們了!最後我們也把我們準備的信和卡片送給了同學們!臨近下課，我們和學生説了好一會兒話，才依依惜別了，看着同學們打掃完衞生，看着他們一張張洋溢青春的笑靨和我們一一道別。最後的最後，看着空蕩蕩的教室和講台，我們也做了最後的道別!再見了，我的實習，再見了，我們可愛的同學們!精選班主任實習週記

實習週記 篇9

陽光撩開了重慶慵懶貪睡的眼眸，漫步於玉蘭花開、桃李拂柳的南開校園，感受着春日暖風的薰染，青春，在這一季，恣意綻放！

每每看到活潑可愛的學生們在上操的時候跳着江南style,擺手舞……不由得就會想起自己高中的那些時光，好像離的很近，又好像很遠。如今，又站在了高中的校園，又看到了一羣朝氣蓬勃的高中生，卻發現自己再也不是那年上高中的那個自己了！時間都去哪兒了，我也不禁問自己！

來到南開的第二週，似乎要快了很多，因為自己忙了。時間總會在人忙得時候才覺得不夠用，所以才總是錯誤的認為時間多麼不公平。自己這一週的忙碌其實是個美麗的意外，至少對於我來説。一直聽説南開不會很早就給實習老師放課，當然了，我也做好了乖乖聽課的準備，意外的是，高一年級的一位語文老師出差四天，讓我和另一個高一實習生給她上課。當時很高興，能怎麼快上課，但讓人擔心的是她帶一個清北班，是最好的班，又帶一個國際班，最語文最差的班，兩個極端，讓我如何是好啊！邵老師對我們竟很是放心，讓我們大膽得去講，隨後和我倆交代了一些重點的地方就走了。接下來的日子，我就在不停地備課，試講，講課中度過。

第一節課是在清北班上得，由於沒有老師聽，自己也是初生牛犢不怕虎，所以比較放得開，一節課上下來，我發現更多得不是學生在向我學到了什麼，而是我從他們身上學到什麼。基本上我設計的活動，問題，他們進行得都很順利，他們的回答也很讓我震驚，一些學生的知識儲備量超出了我的想象，感覺給他們上課，不是我在傳授知識，是我們一起在探討，商量，每次學生回答完，我發言的時候都不能説“老師説一下正確答案”或者是“老師來總結一下”，我總是會説，“好，我來談談我的看法哈”，真正的上課了，才知道了什麼叫做教學相長！第二節是在國際班上得，同樣的課，確實截然不同的效果。國際班只有二十多個學生，並且可以説個個是土豪。他們接受的是雙語教育，上得是美國課程，參加美國的大學聯考，因為不考語文，所以語文對於他們來説就相當於文科生學物理，理科生學歷史，所以，你懂的啦！整個課堂只要一提到有關語文知識方面的，全班鴉雀無聲。所以第二次給他們上課，我就改變了策略，和他們聊天，把時間給他們，他們每次上課都有演講，學生會討論他們感興趣的話題，進行一些小活動，課堂有聲有色！他們喜歡看哈佛《博弈論》，《經濟學》，他們喜歡籃球賽，他們喜歡自己組織活動，他們憧憬着國外的另一片世界，他們為着自己心目中的理想的大學努力着，當然了，他們是富二代，他們不重視中國傳統文化，（因為不考）他們個性強，他們不愛受約束……這就是他們和清北班的那些孩子的不同，這也許就是中國式教育和西方式教育的不同吧！我深深得覺得，出國不是必須的，但是一定要儘可能為孩子創造自由地接觸並感受中西方文化的環境！因為，兩種文化缺一不可！

在成長的路上，與孩子們一起漸行漸遠……