實用的實習週記模板彙編八篇

歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，一週的時間，相信你會領悟到不少東西，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。那麼寫週記需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的實習週記8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

實習週記 篇1

　　實習週記一

第一天踏進××的大門，心裏有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什麼樣的生活。一起進公司的還有9個人，我們將在一起進行統一培訓。

公司實行選拔制度，通過了培訓這一關，才有機會留下來，社會的競爭是殘酷的，我們一起培訓的有剛畢業的大學生，也有工作過的，甚至還有四十多歲的國企下崗職工。

第一個禮拜，我們上午在總部接受有關房地產的基礎知識，下午出去在各個地方跑商圈，熟悉樓盤，瞭解市場價格。因為是第一次接觸這個行業，所以可以説是幾乎陌生，特別是下午的跑商圈，從一條路走到另一條路，把小區的樓盤都記錄下來，還要了解它的建造年代，市場價格，綠化面積等等，下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。

　　實習週記二

在畫了一個禮拜的商圈之後，我們去單店實習了一天，在那裏，店長給我們詳細的講了一些在工作中會遇到的實際存在問題。並且讓我們再次熟悉了一下週邊的樓盤。接下來的幾天裏，我們回總部繼續培訓，進行模擬演練並且進行最後的考核，在期間我們還接受了好幾次的筆試，同時在培訓的過程中，我們也培養出了深刻的友誼，我們10個人雖然都來自不同的地方，但是卻很團結的在一起為彼此打氣加油。考核的結果出來了，我很幸運的被留了下來，並且分配到了門店。

　　實習週記三

培訓之後就下門店實習了，剛下門店的時候，我們前幾天都在跑附近的商圈。瞭解門店周圍的環境與社區，因為門店沒有師傅，所以很多時候我們遇到的問題都要自己去解決。

剛到門店的時候覺得很不適應，而且非常懷念以前在總部大家一起的日子，我們總是互相打電話問候，互相給彼此鼓勵。因為每個門店都不一樣，所以遇到的問題也不盡相同，因為是新人，剛去的時候幾乎沒什麼業務，我們每天用半天時間跑商圈，然後用半天時間對客户進行回訪。同時也慢慢和店裏的老員工熟悉起來。

　　實習週記四

開始正式接手業務了，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，剛下店的時候沒有什麼壓力，過了一個禮拜後，壓力就逐漸大起來，我們所有的新人都想第一個開單。剛開始的時候，門店裏還有好幾套着火的管家房，我們在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的網站上掛房源，正好是租賃旺盛期，所以我們每天都有很大的看房量，有時候一套房子一下午就要看四次，我們每天在各個房子處奔波。幾乎都沒有什麼時間可以停下來休息。雖然看房的人很多，可是卻沒有可以成交的。

實習週記 篇2

面臨畢業，這次的實習對我有很大的意義。

首先，畢業生面臨尋找工作的壓力，為了在即將到來的社會工作中能夠儘快適應，必須掌握更多的實踐知識和社會經驗，而這次的實習就提供了一個絕佳的機會;其次，大學三年以來，這次是自己學找實習工作，也能從側面反映什麼樣的工作更適合自己，為自己定下所找工作性質，也能借大學最後一學期好好學習自己所欠缺的知識，為將來的工作打下基礎。其次初步認識社會，進一步瞭解證券投資與管理的相關知識，把從學校學到的理論知識與實際工作聯繫起來。通過本次實習在以後從業打下堅實的基礎，利於以後職業生涯的發展。 通過實習，培禮儀、溝通能力(面對面的溝通能力和電話溝通能力)、處理突發事件的能力，還有一心多用的能力，通過前台文員這一職位的實習，提高了我的語言組織能力、與人溝通的能力、判斷能力，office辦公軟件操作能力。

實習週記 篇3

　　一、 總體情況

調查發現，多化學生能夠認同當前的學習及生活狀況。他們對課堂和教師的素質基本認同，但現實生活中也存在一些差異，主要表現在：個人學習習慣、學習方法和主觀成就感差別;他們對教師有更高的要求，希望給予肯定並且 能與 老師溝通交流，得到指導。

　　二、 具體分析

1. 多化學生在課堂上感覺愉快，希望師生間採用互相討論的課堂教學方式。

有近七成學生在課堂上感覺愉快;但不可忽略的是仍有14%的學生感到“失落”，覺得成功的約有12.3%;“無所謂”的佔7%;有82.1%的學生認為課上老師基本能引導學生積極思考問題，80%的學生認為講解比較清楚;只有不到15%的人覺得老師講話簡明，準確生動;有八成的學生認為老師提出的問題有一定啟發;幾乎沒有啟發的佔7.4%。學生平均每堂課 向 老師提問“一次”的，超過一半，有70.4%的學生覺得老師在課堂上只“偶爾”被點名回答問題。近七成學生更喜歡採用“師生相互討論”的教學方式;近 10%學生期待自己上講台講課。

課堂討論方面，在課堂上與同學討論的學生選擇偶爾項的最多，有63.6%;“從不”的有2%;而問到是否願意參加討論時，有八成的學生表示自己很喜歡在課堂上參加小組討論。

從以上數量，可以看出，學生是希望在課堂上發表自己意見的，希望老師能夠鼓勵他們提問題，甚至允許他們提出不一致的意見。

2. 大多化學生對學習有興趣或比較有興趣;最感興趣的學科的科學;最不感興趣的是化學。

調查顯示，有43.4%的學生對學習比較有興趣，41.5%的明確表示有興趣，但也有11.3%的認為是迫於家庭壓力不得不學;最喜歡的科目依次是：科學、化學、體育、音樂、地理;而最不感興趣科目是化學、政治、化學。在科學選項中，化學佔35.5%這可能與該科目任課老師是班主任，該老師上課氣氛活躍，而且又加上中間有一段課程是由實習老師上，學生感覺新鮮等因素有關;而作為最不受喜歡的化學，可能該老師的上課風格學生難以接受。

3.約有一半學生採用傳統的學習方式，近四成的只有複習而無預習的習慣。

調查表明，有45.2%的學生的主要學習方式為“聽教師講課”，選擇“自習和作業”的有23.3%，“自己預習，複習”的有16.4%。在閲讀教科書方面，過半學生把教科書內容都仔細閲讀，有35.2%的人只重看老師講過的內容，而7.4%的人只聽講，很少看書;在碰到重要或疑難問題時，有 83.9%的人會用筆劃出來，或加上批註;只有不到2%的人很少這樣。當問到他們是否會向老師及同學請教時。

多半數人選擇是，38.6%選有時是，64.3%的人在思考和解決問題時習慣自己採用不同方法去處理;總想聽別人的看法的有10%;只有不到30% 的人有預習和複習的習慣;有複習無預習習慣的學生最多，近四成;無預習及複習習慣的有11.5%;而制定每週或每天學習計劃，並嚴格按計劃進行的不到 4%;大多數是有計劃，但不按時進行;沒有計劃的有22.8%。

在遇到的各種學習困難中：“對老師講的內容不理解”，的佔68.4%，然後依次為許多練習不會做，自己不會探究及得不到老師的指導，不知道怎麼跟其他同學合作。而談到通過上課的收穫時，絕大部分學生認為有所收穫，收穫最大的是“我知道怎麼學習了”，佔27.3%，其次是“我喜歡學習了”佔 23.3%，往後是對自己更加有信心了，以及“知道怎麼與同學交流了”。

由上面可以看出，從國中到高中，隨着學的知識難度加大，學生希望從老師那裏得到有關學習方法的指導，讓他們養成良好的學習習慣，才能在這個過渡階段快點適應，在學習的疑惑中找到方向，增加學習的信心。

　　三、幾點建議

通過調查，我知道了該班的學習情況，針對該班的情況，我有以下幾點意見：

1. 針對該班的實際情況，可以開展學習方法交流，“説説心理話”等主題班會，就調查僅映出的情況進行師生交流溝通，引導學生找出適合他們個人的學習方法，培養良好的.學習習慣，激發學習興趣。

2. 通過談話，週記，便箋，書信等多種渠道，直接或間接的進行溝通和交流，減輕學生的心理負擔，消除角色轉換帶來的不適心理。樹立自信心，以及面對困難的勇氣和毅力。

3. 在課堂上可以採用更加靈活多樣的教學方式。做到既能傳授知識，又能吸引學生興趣，開展與學生互動的環節，給學生消化及思考的空間，增加課堂的滿意度，最大限度地實現同學們心中的理想課堂。

實習週記 篇4

在這一個周的時間裏，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售後服務、維修以及信息反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。騰飛汽車銷售服務有限公司是一個擁有豐田定點、配套、直接提供的一流維修設備。

我在公司先是從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車維修是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字“細心”。我對汽車美容工實行了以下幾點原則：

1、耐心細緻：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工製作，我必須有耐心，精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。

2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時我停下來，規劃好後再繼續操作。

3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，並作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。儘量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試後用：為了保證作業要求，我在全面作業之前，在隱蔽處小範圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

通過現場維修見習和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，我把所學的理論知識鞏固和充實，培養分析、解決實際問題的能力，為後繼畢業設計打下堅實的基礎。

實習週記 篇5

鋼鐵廠實習週記(一)

　　20xx.2.14—20xx.2.20

　　安全教育

過這一週安全教育，真正的理解入場前1周安全教育是多麼重要，通過對於安全手冊的認真理解我才明白煤氣在工廠就是一個隱形的殺人兇手，通過安全教育我才明白自己進入廠房必須應該戴的就是

安全帽，一個安全帽對於一個工人是多麼的重要，人最重要的就是頭，而安全帽就是保護頭部最重要的工具，工廠把應該保護的工具做到最好了，其餘自己應該保護自己的手段就是自己多加小心處處留心，對於車間我們要多張眼睛，因為連鑄車間是一個立體作業的地方，天車是我們最值得注意的，通過安全教育我更加明白國家對於工廠的各種要求，

對於各種管道的顏色的要求，我也明白對於煤氣作業的地方必須兩個人以上工作，不得一個人單獨作業，對於各種氣體着火應該撲滅額方法，對於各種危險的處理方法，在安全員這裏的七天學習明白了

場子對於工人安全的重視態度，但是自己的安全意識強是最重要的別人怎麼想着你只是外在的，只有

自己處處認真處處小心這樣不僅自己不會受到傷害，場子也會為你個人你高興，用過安全教育我明白安全不僅是個人的更是大家的，個人安全了工廠及工友也不會受到牽連

　　鋼鐵廠實習週記(二)

　　20xx.2.21.—20xx.2.27

　　下車間安全教育

在車間這七天的教育我真正明白什麼是連鑄，連鑄是幹什麼，怎麼幹應該注意什麼，通過在車間的安全教育我明白了連鑄車間就是一個安全係數特別底的地方，處處都是危險處處都是隱患，最重要的安全隱患就是煤氣，因為煤氣連鑄車間最重要的工具，對於煤氣我們只要做到處處小心認真安全係數不能改變，但是自身的安全指數可以提高，拉矯看起來特別簡單但是真正做起來卻絕對不是那麼容易的事情，安全教育告訴我們進入廠房必須應該戴的就是安全帽，一個安全帽對於一個工人是多麼的重要，人最重要的就是頭，而安全帽就是保護頭部最重要的工具，工廠把應該保護的工具做到最好了，其餘自己應該保護自己的手段就是自己多加小心處處留心，對於車間我們要多張眼睛，因為連鑄車間是一個立體作業的地方，天車是我們最值得注意的，還有連鑄車間都是紅熱的鋼坯子衣服遇見就起火，因此上班的時候必須穿好工廠為工人特製的工作服，因為温度高工作力度大所以必須產帶好自己的勞動保護用品，以免受傷，睡崗是最重要的安全教育規定睡崗逼近給自己帶來安全危險也會給別人該來危險

　鋼鐵廠實習週記(三)

　　20xx.2.28—20xx.3.6

　　拉矯實習

今天算是正式工作了，第一天師傅就讓我去學打號，據説打號是拉矯必須經歷過的一個學習階段，打號看起來容易。但是裏面卻有很多值得我們去學習的地方，就拿數坯子來説雖然對我們來説不是特別難，但是不得馬虎如果你細心特別容易，但是如果你特別不在乎它看底它，它給你帶來的麻煩事不可小看的。雖然打號不能練到什麼幾乎還有專業知識但是它告訴我們的是做什麼事情多事從小事從認真開始，只有做到萬事小心萬事認真才能做好你的本職工作。我並不想一步登天無論是高中畢業還是大學畢業進入社會的第一步就應該學會知足，當我們從基礎做好，認真學習掌握最基本的技術才能有提升的空間，打號是沒以為新到場工人都應該經歷的過程，在紅熱的鑄坯之間打號既考驗了你的耐性有鍛鍊了你的能，讓每一位到場職工放下你的身份，讓你從頭做起從底層做起，讓你明白生活的不容易，經過一個星期的認真學習，我不僅學會了怎樣打號我更明白了事事都是從底層做起，只有慢慢學習認真體會工作的深層含義，才能在自己的崗位上有所成就，才能有所提升，才能做好我們接下來的工作

　鋼鐵廠實習週記(四)

　　20xx.3.14—20xx.3.20

　　拉矯

本週接着拉矯，在上週一週的拉矯工作中慢慢的對拉矯有了初步的認識，在做到自己本分的工作的同時我們也應該想到安全，任何工作的第一口號就是安全第一，拉矯的危險係數特別高，稍不注意就可能給你帶來大的安全事故，首先我們要熟練的理解拉矯的安全操作規程，在工作前認真檢查切割設備，在使用切割槍時要帶防護眼睛以免火星傷害眼睛，各種氣帶不得漏氣以免火星使其燃燒，通過本週的工作對於切割我已經會了，接下來就是更深一步的去了解各種機器的工作原理，要明白撈鋼車是如何被控制的，限位開關如何做到對撈鋼車的位置做到準確的控制的，拉矯雖然是一個體力工作，但是無論什麼工作都有值得我們去學習去鑽研的地方，PLC在鋼廠中的應用是處處可見的，拉矯處用到PLC的地方可是特別多，有撈鋼車，拉矯輥的控制，棍道的控制水位的控制等，作為應屆畢業生我們應該具備求知能力和探索發現的能力，我們比普通工人多的就是知識，我們應該利用自身的知識對以有的設備進行改裝和改進，通過觀察還有思考考來使設備更加完善

　鋼鐵廠實習週記(五)

　　20xx.3.21—20xx.3.27

　　焊電路板

是學習車間的生產標準化：(1)佈線標準化：不同顏色線的使用、接線的順序、佈線的工藝。(2)產品組裝標準化：銘牌組裝標準化、出線嘴組裝標準化、密封膠條組裝的標準化、按鈕組裝標準化、喇叭組裝標準化等。(3)焊接標準化：焊接規程、焊接工藝。

通訊及信號設備可與多種型號操車系統配套使用。雙路電話板用到的器件有耦合線圈，它是用來耦合信號的，應用了555集成定時器它是由3個5千歐的電阻組成的，是一種模擬電路和數字電路相結合的集成電路，它可以用來產生脈衝，脈衝整形，脈衝展寬，脈衝調製，基本應用有多諧震盪器，施密特觸發器和單穩態觸發器。功率放大器要求輸出有一定的電壓外還要求輸出較大的電流，穩壓管穩壓電路是依靠穩壓管的反向特性，即反向擊穿電壓的微小變化引起電流較大的變化，並通過限流電阻的電壓調整來達到穩壓的目的

實習週記 篇6

裝修專業實習週記 第一週按照原計劃本來是我們去參加畢業實習的，但是由於我們的畢業設計之前因為一點原因，還未做完，再加上還有幾門課程還沒有結課，所有我們就安排在學校完成畢業設計了，在這半個月的時間裏，我們都是和CAD和3DMAX在打交道，一天都是在改圖做圖，半個月就是這樣消耗完了。因為的我們這次畢業設計是分小組的，我們組是三人一組，我擔任組長，在整個的畢業設計都是由我來提出的一切方案，他們兩個都是差不多是輔助我來完成的畢業設計的。

在做這個畢業設計方案前我已考慮了很多東西，因為我們畢竟是在做設計，就要帶有一定的創新能力在裏邊，所有我一直都在想要怎樣才能把這個設計弄得很很完美，很多很多東西要我們考慮的，一，風格的選定和色彩的搭配;二，材料的運用;三，施工工藝上;四，報價等一切的問題都要反覆的想，雖然不是要進行施工，但是我們在做設計就要考慮這些東西，我們在設計時我們就是以設計師的身份在扮演這個角色的，所有不管什麼細節的問題我們都要去考慮的比較詳細，不要以後在踏入了社會時就什麼都在抱怨自己，當時怎樣怎樣的，不管什麼事情都要從小事做起，一個很小的事情你都不能完成好，何況是大的問題或者是更復雜的問題了，做到我們這一行就要多方面的考慮，要考慮到設計、材料、施工、工藝、客户要求等很多因素的問題。

我們的畢業設計還有一個星期就要開始進行畢業設計展了，我們這組的進度還是跟得上，其他的組還在做施工圖，一張效果圖都沒有出，我在做效果圖時也下了不少的功夫，因為在渲染的時候老是會出現一些問題，要麼是這裏曝光那裏就暗了，翻來覆去改哪些圖，有的時候軟件還出錯了，老是在要渲染完的時候就出現3D關掉的情況，這問題當時弄得我頭疼，都是每天晚上要趕工來完成畢業設計，因為我是我們小組的組長，所有我要帶好頭的作用，帶領我組員一起來完成我們的畢業設計，我們出了不少的效果圖，在給老師看的時候，老師説幾個房間的色彩搭配和材料的運用搭配的不合理，有按照老師的要求去改，在這半個月的時間裏幾乎都是熬夜，弄的自己都沒有精神去做了，但是我還是不能泄氣，因為我是帶頭作用就不能在組員面前這樣去表現那種泄氣的樣子，我對自己説不管在怎麼累，都要把這畢業設計做好做完，都是給自己一種自信感，相信自己一切皆有可能!

實習週記 篇7

透過這幾個月的鍛鍊，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就能夠了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者能夠説失敗了，但透過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也透過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應潛力。

只有透過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

主要收穫與心得體會雖然説工作是能夠混的，但是，“混生活”畢竟不是用心的舉動，“混生活”最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去“混生活”，而要用心的應對生活，應對工作，這樣才會越來越好。

實習週記 篇8

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的*今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的土木工程專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。*説，通過他的觀察，説我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似

簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想説，*，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看土木工程專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。