【精華】實習週記7篇

時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，這一週裏，大家都有不少感想吧，這時就需要我們認真地寫一篇週記了。怎樣寫好週記呢?以下是小編收集整理的實習週記7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

實習週記 篇1

實習週記(一)

本次實習工作達到預期目標，通過實習，學生收穫頗豐。現將本次實習具體情況總結如下：

本次實習概況

領導重視，制定實習計劃，對學生有明確要求。學院成立了實習指導小組指導全院的實習工作。在實習之前，召開了畢業實習動員大會，使學生明確畢業實習的重要性和必要性，實習目的、實習要求、實習內容、實習相關安排等內容。

第一、實習時間由學院統一安排決定，總體時間分佈為20xx年12月至20xx年3月。應參加實習人數：321人，實際參加實習人數：321人。

第二，20xx屆畢業實習的指導教師有王瑋、蘇嫻、許輝、秦文、王昂、夏榕，6名老師盡心盡責，認真履行指導老師職責。

第三、此次實習採取集中實習和分散實習相結合的形式。我院提供集中實習單位20家，實習單位地點以武漢市為主。學生分散實習單位地點有湖北、廣東、北京、上海、山東、江西等省市自治區。

第四、按照院裏關於畢業實習的要求，所有學生都在實習期間堅持記錄實習日誌。並在實習結束後請實習指導老師撰寫評語並打分，學生也提交了實習鑑定與實習報告。

第五、實習期間，無安全事故發生、無違反本校和實習單位紀律的現象，所有同學都能與指導老師和同事和諧地處理關係，能積極主動地參與到實習單位的各項活動中去，展示了我院學生的良好風貌，得到實習單位指導老師和同事的一致好評。

實習週記(二)

本次實習基本上達到了畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟後的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。通過實習，學生們普遍認為在相關專業領域取得了實際工作經驗，鞏固並檢驗了自己幾年來本科學習的知識水平。絕大多數同學在實習單位遵守組織紀律，按時上下班，有些實習單位的同學克服實習地點遠、實習單位不能安排午餐、午間無法休息等困難，認真完成單位工作，積極肯幹，工作認真負責;在工作中虛心好學，努力汲取實踐知識，同時認真撰寫實習總結。

第一、從實習單位反饋的實習鑑定表來看，所有實習單位都對實習學生的表現給予高度評價。多數意見認為，我院學生態度端正，做事嚴謹，具備較強的專業技能和學習能力，上手快，能在短時間內有效輔助實習單位的工作。

第二、從學生提交的實習總結來看，學生更多地提到了個人社會交往能力的提高與學校和社會對接中的困境與突破。需要承認：學校教育與實務操作存在着空隙，學生初入社會會有種種不適應。但慶幸的是，大多數同學都能很快在角色身份的轉變中完成對自己的再認知與再定位，迅速的進入工作角色，參與到實習單位的日常工作中去，運用所學知識為實習單位做出自己的貢獻，相當多的學生也獲得了物質、精神上的彙報。

存在的問題

第一、我們的專業教育和實踐的需要有一定差距。學生進入實習崗位後普遍反映，工作中需要的很多知識在學校中沒有學過。這説明我們的課程設置、教學方法與實踐的需要存在着脱節現象。

第二、實習時間安排不盡合理。畢業實習時間的安排與部分學生的研究生考試的時間相互衝突，嚴重影響專業實習的質量。

第三、小部分學生實習態度不夠端正，實習材料撰寫不夠規範。據指導教師反饋，上交的畢業實習相關資料中，小部分學生實習日誌完成不夠認真，明顯敷衍了事，實習報告有抄襲痕跡。

改進措施

第一，改善教學方法。我們的專業教育應當與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式，具體説就是要處理好課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。

第二，考慮調整實習時間。考慮將實習時間安排在大四下學期的前兩個月，一則能避開考研時間，二則這時本科生的畢業論文已經開題，並且進入收尾階段。帶着論文中的問題進行實習，可以更有針對性，也更有利於理論聯繫實際，在很大程度上可以擺脱畢業論文空對空的現狀。

第三、要強調實習日誌的撰寫。實習日誌的作用更多是給予學生在實習後，反思實習過程中的得與失，為自己在正式工作後養成良好的職業習慣打下了基礎。故必須重視實習日誌的撰寫工作，在實習開始前，向學生説明並強調。

總的來説，本次畢業實習是成功的。學生在為實習單位做出業績的同時，獲得了能力的提高，也認識到了自身的不足。更多的同學看清了以後發展的方向，確定了就業、考研等大致選擇。總結中提出的不足，需要在以後的工作中改進更新。

實習週記(三)

我的實習工作從3月4日開始，到5月4日結束，歷時8周又3天。我實習所在的單位是晉江市金井鎮培育國小，這是一間規模不大環境卻非常優美的學校。在這裏我不僅收穫了我人生一段美好難忘的時光，而且使我獲取了國小教育管理工作的經驗，為我今後的教育管理工作建立了正確的教育觀，豐富了我的教學經驗。

學校的指導老師安排給我的實習主要任務是對六年級的畢業班進行語文教學工作和班級管理工作。經過兩個多月的相處，我發現六年級的學生都將我當成他們的朋友，不僅聽我的話，使我的教育管理實習工作順利開展，他們還經常找我聊天，把自己的喜怒哀樂與我分享，使我體會到做為一名國小教師的樂趣。現將我的實習情況總結以下：

愛爾維修説過：“即使是最普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。”班主任是班級的組織者和教育管理者，是學生健康成長的引路人，是聯繫各任課教師的紐帶。班主任工作既是瑣碎，繁忙的，也是光榮的，有樂趣的。一個良好的班集體對每個學生的健康發展有着巨大的教育作用。形成一個良好的班集體，需要每一位班主任做大量深入細緻的工作。由於實習的需要，指導老師把我安排在六年級實習畢業班的語文教學工作及班主任工作。

實習週記 篇2

轉眼間，已到大四下學期了，2月24日這一天，我開始了我的畢業實習。從這周起我將在公司進行為期兩個多月的畢業實習，我的崗位是行政人事專員。

這第一週只有短短的.三天，由於公司打算重新制作員工通行證，需要重新採集員工照片，這第一天我都在給員工用攝像頭拍照，登記姓名，結果因為不常利用攝像頭拍照，所以拍出來的效果很不好，人很模糊，我挺鬱悶的。第二天，拿到照相館準備洗照片時，照相館老闆説洗一組照片，一組8張，不能單洗兩張。考慮到我們只需要倆張照片，同時照片又拍得很難看，到時另外6張肯定是浪費了，我只能跟老闆説，我回去問下我們主管。我很慶幸我當時沒有擅自決定，最後我們是直接彩印出員工的照片。在給員工拍照的過程中，我瞭解了我們公司員工配置情況，及對各個部門的員工有了初步的印象，有利於以後的進一步熟悉。

實習週記 篇3　　篇一：房地產助理實習週記

福建省xxx有限責任公司，是寧德市的一家新興的房地產開發公司。辦公地址位於福建省。主要業務是城市商品房開發和建設，目前正在準備。我於20xx年1月15日開始在這家公司的實習工作，工作崗位是見習助理。

第一週我的主要工作和任務是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學習如何使用公司的財務軟件，熟悉公司建築工地的位置，以及材料倉庫的位置。

開始實習工作之後，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新温習一遍這些相關的知識，以及會計科目和會計報表的製作。由於公司剛剛成立不久，並沒有什麼特別大的工程，目前也只是在建設一箇中等規模的商品房住宅區，所以它的會計報表並沒有如涉外資金等，也沒有過於頻繁的現金交流。

由於在實習的第一天主要是學習和了解公司財務部門的保密條款等知識，所以第一週所學，所知許多內容不能體現在實習週記中請見諒。

綜合一週的感受，我最最深刻體會到的是：財務工作，是一項十分細緻的工作，每一筆現金帳幕都要2個財務工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務主管以及分管財務的副總經理簽字才能進行。

同時，財務工作也是一項保密程度很高的工作，由於工作原因，我們這些財務工作者經常可以接觸到很多公司的財務信息，如何有效的保護這些公司的內部機密信息不外泄是公司保持優勢競爭力的一項重要工作！

　　篇二：房地產助理實習週記

進入第二週的公司實習，由於經過了上一週的學習，我更加熟悉了公司的業務章程和業務情況條例。

本週，我開始學習如何編制公司的財務報表。剛剛開始我先是用了兩天的時間翻閲公司上一個財務季度的財務報表，以及原始憑證等。由於時值***地方税務局開展學習新的勞動法的學習講座，公司的幾位經歷以及財務部門的經歷都去開會了。

所以正式的工作直到星期3才開始。為了鍛鍊我的能力，公司讓我用手工編制報表。我的任務主要是幫助公司的財務主任核對各項數據是否有缺漏以及原始憑證是否有遺漏。我在工作開始的階段也嘗試着參與原始憑證以及總分類帳幕的報表的編制。

但是由於在工作中的粗心大意，在總賬中漏填了一個數據，導致我試編的財務報表最後不管怎麼算都算不平衡，在財務主任和財務經理的幫助下，我終於找到了這個錯誤的地方並且加以改正。因為我是試着編制報表，所以公司並沒有因為我的疏忽而造成工作進度的延誤。

錯誤的原因：在同一天發生的財務活動過多，過於頻繁。在編制的過程中不夠細心，錯誤的將一份還沒有來得及編制的原始憑證放入已經錄入的原始憑證中。

造成最後的試算不平衡。經驗教訓：在開始錄入信息之前，一定要先把桌面清理乾淨，整理清楚。並且把各項財務信息整理歸納，在開始之前一定要事先調整好自己的精神狀態。不能着急，也不能在工作中產生厭煩的情緒。（雖然真的很無聊）。在工作過程中，要注意檢查每一份報表的是否完整的錄入，避免最後不必要的返工。

　　篇三：房地產助理實習週記

已經進入第三週的實習段了，在本週的實習過程中，單位實習指導老師教會我如何發放工資和春節獎金（紅包）。她先把工資取回來，讓我在財務辦公室中發放。本以為這是多麼簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成。

實習週記 篇4

我是一名服裝設計的學生，利用假期的機會到xx服裝設計公司進行為期一個月的實習，因為和我所學的專業一樣，所以我非常的投入，付出了很多汗水，當然收穫也非常的豐富，下面就是我對這段時間的實習週記。

這段經歷使我懂得，在檢驗原型與紙樣的平紋細布的準備工作中，要注意以下幾個問題：例如用平紋細布檢驗原型樣板時，其中很重要的一點是要將所用織物熨燙定型，使織物的經緯紗線彼此間互成直角。若織物的上邊沒有沿絲縷裁剪，則通過撕布調整，或是先抽出一根紗線，再沿着抽出的紗線裁剪。織物的經緯紗如果歪斜了，平紋細布必須經熨燙定型，以使經紗與緯紗彼此完全垂直。而在整個實習過程中，測量人體是最為複雜的一個環節，因為人體測量是針對特定的造型或者個體，由於人體上的線條沒有人台上的那麼清楚，在人體上測量就顯得更加困難。而且，人體是有彈性的，尺寸還會隨着人的呼吸變化而變化。所以在這個環節上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要點，之前在書本中略有所知，但實際操作情況卻更加困難。重要要把握好前頸點、後頸點、側頸點和肩點，在這些部位放置小塊有色膠布，把握好腰節線等等，這些都是測量人體的準確度的基本要素。

　　第一週

在學習了一些基本的繪製原型樣板知識和測量人體的技巧之後，上司楊小姐開始讓我獨立完成一些簡單的工作，後來我才知道，一套準確的基本原型，對於製作輔助樣板和紙樣來説是必須的。

　　第二週

我瞭解到一套基本原型包括：合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省的前後片上身原型、帶腰省的前片上身原型、帶領省和腰省的後片上身原型、單省前後裙片原型、帶兩個省的前後裙片原型、帶省的前後合體上衣原型、無省的前後片上衣原型、前後褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長衣身原型、帳逢式長衣身原型、披肩式長衣身原型、卡夫坦式長衣身原型，其中卡夫坦式長衣身原型還分為有肩省和無肩省兩中形式。

　　第三週

我明白了不同的服裝企業甚至同一企業，採用的原型都各不相同。這種差異的產生一方面是因為對於某一指定的規格，不是所有的公司都會採用相同的尺寸;另一方面是因為人台製造的差異，使得堅持對指定規格採用同一尺寸的公司亦有不同。但繪製基本原型樣板的原理並不受測量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標準人台或人體測量值在紙上繪製原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細布轉移到紙張上來。不論使用哪一種繪製原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗，以保證縫線的準確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細布上所做的修正必須更改到樣板上。

在短短的差不多一個月的實習時間裏，我懂得了協作的重要性，實踐的證明和經驗的直覺同樣重要。可以這麼説，工作和做人是同一個道理，通過實習讓我更加直接地瞭解社會、瞭解我的這一專業的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法。在實習過程中，我學到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時也認識到工作中要細心對待每件事，無論大小事都應要求自己做到最好!

實習週記 篇5

我寫這篇週記的時候，我的實習旅程已經快要結束了。我在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子不長，對工作的認識還沒能夠深入的去了解，或許只是還停留在表面，看人做，聽人講如何做，具體處理過一些工作，但是可能還沒領會到其精髓。但是通過實習，加深了我對這崗位所需要基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對認識到要做好日常文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

感謝和我一起工作的同事們，他們都對我很好，無論在生活上和工作上他們都有能夠幫到的。他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。我會記得跟他們共事的時光。

實習這兩個多月期間，我深感自己的不足，同時我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，虛心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方任職，都會努力。

在這裏工作給我的感觸是唯有不斷的學習，才能準確地尋找到處理方法，才能跟上前進的步伐。並要不斷更新自己的知識庫，現代社會進步的如此快，要不時刻與時俱進，很容易讓社會淘汰，自己不進步不退步，但別人進步了，也就等於自己後退了，這是現實，是殘酷，沒情可説的。所以，我覺得我現在開始找到了屬於自己的方向了，也定下目標了，接下來就是堅定的往這個目標奮進，好好發揮我們青春的本色!

實習週記 篇6

1

經常有人説大學的學習其實不能學到什麼，有很多人很鄙視大學生，什麼都不會還自傲，這也許只是認識有誤。生活中每個人都有自己的優點，如果我們每個人能把身邊所認識的人的優點全都學到，那麼我們每個人都離完人差不多了。在課堂上學習也是一樣，也許這個老師就所教課程而講，確實算不上優秀，但既然他能作為老師，那麼就一定有自身的過人之處，如果我們能把這種過人之處學到，不也是一種進步嗎？也許有的時候，只是我們太浮躁，不能沉下心來發現別人的優點，而只是看到了別人的缺點，並把這種缺點給放大了而已。

在工作中發現我們所學過的很多課程其實挺有用的。以後用心學習。

2

在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學會了如何更好的處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學會了把如何分類處理各種問題等等。

但是工作並不可能時時都如我所願，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態決定着工作的質量，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事。

可是我會一直在這呆着嗎？不知道。

3

進店裏買藥的人，其實他們是不懂的，而大多數是我們推薦什麼他們就要什麼，所以專業知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。

在工作的待人接物中處處也體現着我們的文明度, 有些雖説是小節, 但若沒有真正意識並做到是很難取得別人信任的, 當然那樣的話, 也做成就不了什麼事了。例如遞東西給對方時要用雙手, 且要看着對方的眼睛, 那才是尊重別人, 也才能得到對方的認可和信任, 這樣顧客才會經常光臨。

通過實際的工作, 切身接觸社會才懂得生活的艱辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都來之不易, 最重要的還是懂得了學習的重要性, 只有不斷學習才能不斷進步。

4

這周所的工作挺累的，因為這周銷售額比較好點，不過很忙，店裏的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。

5

時間過得飛快，又領工資的日子，説不出是什麼感受，薄薄的信封裝着薄薄的鈔票，拿到手裏也是輕飄飄的，沒什麼分量。唉！想起當時做兼職的日子，收入也要比每天正常上班工資高，心裏難免不平衡，可到底環境是大不一樣的。進了公司，主管凡事比較追求完美，我眼裏的“還可以”到了他眼裏就是“粗枝大葉”，所以，想想這樣也好，看看別人的做事風格，自己多少能受點影響吧！

6

有時候我就在想作為一個準畢業生的我，怎樣讓自己能更快的融入這個社會?自己的位置在哪兒？路在哪兒？往哪兒走？怎麼走？這些問題都使我即將面對的。我必須學會思考，用自己的方式，去處理那些可能發生，或是已經出現的問題。

除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收穫莫過於“轉變”二字――從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。

從校園思維模式到職場思維模式的轉變，就不得不提到角色定位。從進入到新單位的那天起，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態度。

儘管在幾個月的實習中我收穫了很多，但還是發現了我的不成熟，而這，需要繼續在今後的工作中慢慢磨練。

7

最近一段時間斷斷續續的培訓，真是讓人感覺到身心疲憊。再來談談生病。有道是“沒什麼不能沒錢，有什麼不能有病”。可惜，晦氣的很，我感冒了，嗓子裏像有根魚骨頭似的，卡着難受了好幾天，還是乖乖的去門診打針吧。同事介紹的，所以只收了50元。如果是在大醫院的話，那會要的更多的。後來，咳的更厲害了，人豎在那裏的時候還沒事，就躺下的時候，開始咳個天昏地暗了。平時9點前睡的，請了一天假，昨夜上網遲了會，12點才躺下，夜裏兩三點才睡着。今早上7點爬起來到小吃店吃點稀飯後補睡到10點才起來。買了瓶糖漿，消炎藥。

雖然生活很充實，但是也很累！累了病倒了。

8

我們經理管理三個部門，我們是其中之一，這周廠家組織活動，讓我們店出去玩，我們去了植物園。

早上八點鐘出發，,市裏一路公交堵車,出了二環還好些。沒有坐，我們一直站在公交車上。九點多大家一起在目的地集合，接下來就是開始遊玩的旅程了，

植物園挺大的，有藥用植物園，印象最深刻的還是鬱金香，到了鬱金香集中開放的地方,各色的鬱金香都開了,純色的,雜色的,甚至還有淡綠色的。每個品種前面都有標識的牌子,與其説昕昕在看花,不如説在看牌子,把每個牌子都讀一遍！我們蹲在花面前,摸了摸,聞了聞，還合了影留念。

這個植物園還真是不小,走了一半就很累了，後來沒有怎麼玩就走出去了。回去的時候坐車還是好有座位了。

這次玩的挺開心的，主要有朋友一起出去玩，有朋友在一起就挺好的。

9

臨近五一，我請了兩天假，去北京看了五月天的演唱會，4月30日晚上，我們去了鳥巢。

五月天的演唱會讓我很感動。在五月天的歌聲中，我看見巨大藍色的海洋，我聽見青春狂熱澎湃的聲音，我見識了不羈和不安的dna，我知道這就是五月天的力量，這就是五月天的演唱會。阿信在開場的時候説:今天讓我們用光我們全部的力氣。然後，就真的用光了力氣，我記得在我半夜回去的時候，滿身的疲憊，卻異常的興奮。旁邊的保安大叔，四十多歲的保安大叔，他也跟着五月天的節奏跳。

這也許就是五月天的魅力，讓青春永遠在燃燒，無窮又無盡。那首開場的春天的吶喊，喊的渾身都是力量。“不要叫我比賽不要再看我成績單不要再無奈不要再忍耐不要再讓我傷肝”病痛算什麼？失戀算什麼？工作算什麼？考研算什麼？掛科算什麼？窮小子算什麼？只要有顆向上的心，只要有個大大的夢想，我不再畏懼，我滿身力量，五月天把他們的勇氣給了我，在我勇氣快消失的時候，總有一天，我會和平凡bye，沒人能擋住我跟平凡bye。

實習週記 篇7

一、 ajax是什麼?在傳統的web應用中，用户與應用的每一次交互，都是首先用户通過瀏覽器向服務器端發送一個請求，服務器解析這個請求，將相應的響應信息返回給瀏覽器。在服務器端業務邏輯非常複雜或者需要耗時較長的情況下，瀏覽器等待刷新時，頁面經常是一片空白，用户只能被動等待服務器端響應完成，在此期間客户不能在頁面上做任何操作，帶給用户非常糟糕的體驗。它包括：基於xhtml和css標準的表示;使用dom進行動態顯示和交互;使用xml和 xslt進行數據交換與處理使用xmlhttprequest與服務器進行異步通信;使用javascript綁定一切。

二、使用ajax 的利弊：使用ajax，可以為開發人員、終端用户帶來可見的便捷：減輕服務器的負擔。ajax的原則是“按需取數據”，可以最大程度的減少宂餘請求和響應對服務器造成的負擔。無刷新更新頁面，減少用户心理和實際的等待時間。特別是當讀取大量數據的時候，ajax使用xmlhttp對象發送請求並獲取服務器響應，在不重新載入整個頁面的情況下用javascript操作dom最終更新頁面。在讀取數據的過程中，用户面對的不是白屏，是原來頁面的內容，用户可以繼續進行其他操作，只有當數據接收完畢之後才更新相應部分內容。帶來更好的用户體驗。一直以來，b/s程序在用户易操作性、界面友好性上跟c/s相比都有較大的差距，隨着ajax的應用，這種情況將得到較大的改觀。可以把以前服務器負擔的一些工作轉嫁到客户端，利用客户端閒臵的能力來處理，減輕服務器的負擔。