有關實習週記合集9篇

時間是箭，去來迅疾，轉眼一週又結束了，我們既增長了見識，也鍛鍊自身，讓我們一起來學習寫週記吧。可是怎樣寫週記才能出彩呢？下面是小編幫大家整理的實習週記9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習週記 篇1

第1周

作為通信工程專業的大學生，我很榮幸能夠進入通信工程專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是通信工程專業，但和實習崗位實踐有些脱節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少説就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學通信工程專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓通信工程專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的通信工程專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的通信工程專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父説，通過他的觀察，説我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想説，師父，我準

備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規範、看通信工程專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的'工作修養。

第5周

轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終於完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之後的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間裏，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。後來師父終於來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父説，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，説，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有説什麼時候會去檢查，也沒有佈置給我下一個工作任務。之後我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

在空閒時間，結合通信工程專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以後的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，並朝着這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，説到做到！

第6周

這一週，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規範下手，就是熟悉下當前通信工程專業行業方面的規範，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終於能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習後，我大概瞭解了整個工作

程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我佈置了一個任務。大學裏面學習的通信工程專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老闆看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老闆培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，儘可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可儘可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

今天指導師父説十分鐘後讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我説了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我通信工程專業相關基礎知識非常紮實，是他見過通信工程專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什麼能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

通過這段時間的瞭解，原來師父並不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事説了很多他厲害的事蹟，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以後的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父説，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

本週我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，並且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老闆。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

實習週記 篇2

通過這次測量實習，我學到了不少，比如對儀器的操作更加熟練，加強了對所學知識的理解和掌握， 很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

在實習中，面對的是實實在在的任務，來不得半點推委和逃避，野外作業也沒有給你回去翻書的時間，一切都必須在現場解決。因此，這讓我深深明白理論知識的重要，在以後的學習中，我要安心把所學的理論知識開展梳理和回顧，做到胸中有溝壑，一目瞭然。

為以後現實的工作打下堅實的基礎在這次實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，提高了我組成員的默契感，增進了同學之間的感情。每個組都像一個大家庭，遇到問題都會集所有人的智慧一起解決，雖然有時我們會因為一些實習中的自己的想法和大家吵的面紅耳赤，但大家都想着把要完成的這次實習完成的更加完美。

在以後的學習、實習、工作中我都要在不斷提高自身專業能力的同時，學會和同伴和睦相處，學會寬容。地形測量實習就這樣圓滿的完畢了，現在回想起來，收穫不校同時，讓我們體會到了測會工作外業的艱辛，內業的耐心，也讓我明白了要做好一件事就一定要有堅定的信念和必勝的決心，讓我們瞭解到了團隊工作的重要性。

再者，測量中還要注意儀器的保護工作。感謝學校給了我們這次實習的機遇，讓我們體會現實，體會生活。這次測量實習定會對我們的未來走向社會有很大幫助，並且為今後我們完成後續相關課程和麪向社會就業打下良好的基矗今後的路還很長，本次實習僅僅是個開頭。

在以後，無論是實習還是在工作崗位都要秉着嚴謹的工作態度，逐漸樹立行業精神。要不斷地總結經驗教訓，不斷提高自己的專業技能，使自己更加完善，真正的實現自己的人生價值。

實習週記 篇3

在藥店當營業員，職責是每天都要負責藥品的擺放，清潔整理，標籤價碼對應，向顧客中確的介紹OTC藥品，及時介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關知識，保證用藥安全重要配方堅決執行處方調配製度，西成藥憑處方銷售處方用藥，二者保證按處方來，保證無差錯事故另外負責相關櫃枱藥品質量與養護，以及服務處理工作商品信息和藥品短缺情況要報告店長，並對藥品的保質期進行定期檢查因此，要耐心對待

實習週記 篇4

我於20xx年x月xx日到x月x日去xxxx公司進行實習，該公司是以紡織品和服裝為主的國際貿易公司，主要產銷國是北美的美國和東南亞地區，以及南美的巴西等國，該公司有兩個業務部和一個單證部，一個財務部組成了貿易主體，我就是在其中一個業務部門進行實習，這個業務部主要負責服裝的進出口工作，在實習期間，我瞭解了基本的貿易業務知識，學會了電腦製作外貿銷售合同，以及按信用證要求製作裝運創匯單據，熟悉了客户通電和業務人員按工廠要求對外報價，瞭解了專業外貿公司目前的現狀，感受了外貿業務的艱難。

實習週記 篇5

實習的時間已經來到了第四周了，羅主任現在還時不時逗着我説居委會的工作很瑣碎。我在想其實是不是羅主任覺得自己的工作很瑣碎呢？我的工作是居委會裏工作的一個縮影嗎？

作為一個社工專業的實習生，我想我並沒有把帶有社工氣息的東西的帶到居委會，反而是居委會給我感受了套上“社工帽子”的行政任務工作。

或者這正好符合了社會工作定義裏提到的一點——以一定的機構為依託。我所依託的機構是居委會，那麼我的工作也是跟着我的實習機構的方向走。做小組、做個案這類型的工作，在居委會裏並沒有半點的規章制度對這些工作進行明確的規定。

在居委會裏，設立一個獨立的專職社工崗位，連接起那些“兼職社工”，那又是會怎樣的呢？或者這是一個值得探討的問題……

實習週記 篇6

之前去企業實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了一定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的，作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

實習週記 篇7

“來、放鬆深呼吸；痛的時候兩手往上提，像提水一樣，嘴巴屏住氣往下用力、來！下巴貼胸前眼睛看肚臍！對！好！非常好！力用長，一口氣用三次，用到沒力氣換口氣繼續、堅持住！加油！沒痛的時候放鬆休息，下一陣繼續！”這是三個月來，在產房實習説過最多的話。常常感覺自己就像復讀機一樣、一遍又一遍的重複循環着……但每一遍都充滿着意義，因為伴隨着它，迎來了一個又一個的新生命！

本週,是在產科實習的最後一週。這意味着，我已經進入產科實習的倒計時狀態了！和往常一樣，晚飯後，隨即轉入睡眠模式；凌晨00:00，大多數人沉浸在美夢中的時刻，我已經換上工作服，精神煥發穿梭於病房—待產室—產房三點一線的工作崗位了！

第一個任務：交班清點物品(無菌器械包，藥品，呼吸球囊，喉鏡等)確保物品完好無損；第二個任務：到待產室交班，瞭解每一個產婦的產程進展(宮口是否開全，潛伏期到什麼時候，是否有妊娠合併症併發症等)、並熟記於心！

伴隨時鐘的秒針“嗒、嗒、嗒”的轉動…凌晨01:15,待5產婦G1P0、R0A宮口開7公分，推車送入產房。跟往常一樣，開始給孕婦進行“正確用力”的指導、備好產包、把新生兒的衣服備好放到已開啟的輻射台上…完成以上工作的我,快速洗手、穿好手術衣、進行消毒，協助抬頭、仰伸、復位、外旋轉直到看到寶寶的整個頭，前肩、後肩、身子、腿腳，02:00新生命順利誕生了！啼哭聲響徹整個產房，寂靜的夜裏充滿了家屬及我們的喜悦！工作還在繼續：給新媽媽打一針縮宮素、寶寶斷完臍打維K、娩胎盤、會陰裂傷的縫合、進行注意事項的交代、進行半個小時的乳房按摩、母嬰同室，在產房進行2小時的觀察。一個順利的分娩結束了！

正當我要去洗手的時候，產婦叫住了我、拉着我，詢問我和帶教老師的名字。還沒等我反應過來，就聽見產婦一連串感謝的話語。只因在分娩過程中，不斷給她擦汗、保持身體舒適及鼓勵，產婦心懷感恩。這些感謝的話，鼓勵着我在學習的路上前行！

就這樣，一個晚上轉眼過去！望着窗外耀眼的初升太陽，剛被忙碌的“大夜”清空的待產室又被新的一批“待產婦”填充滿了…二胎時代需要更多的助產士們，呵呵！加油！

我將永遠記住帶教老師説過的一句話:每一個孕婦從進入到產房這個陌生的環境，躺在手術牀上，她們的視野裏就只有天花板上的那盞燈，內心是充滿着恐懼與害怕。這時，最需要的是我們助產士給她們幫助與鼓勵！感謝我的帶教老師，在這三個月實習中，不僅教會了我臨牀上的知識與技能，更教育了我如何用心去交流。這，就是人文關懷！就算是在分娩中給病人擦一次汗、喂一次水，也許就是這一個小小的動作，只要是由你內心發出，是用真心在做，就能給產婦帶來温暖！產科是我目前輪過最累的一個科室，但也是我收穫最大的一個科室。

我分享，因我希望：從事臨牀護理工作的你我，都能以最真誠的心、最友好的態度去對待每一位患者！

實習週記 篇8

這是來污水處理廠的第三週，廠子裏的環境已經熟悉了，開始慢慢學習與本專業相關的工作，我們首先從水質分析開始。

在污水處理廠，水質分析是必不可少的工作。每天，我協助師傅完成水質分析工作，為廠裏生產提供及時、準確、可靠的數據，這些數據可以指導生產運行，確保出水達標排放。而要保證數據質量，就必須做好每一個細節。例如在分析方法選擇方面的細節上，由於分析方法都有各自的檢測範圍，應根據樣品中被測物含量的高低來選擇合適的選擇方法。再通過準確的操作檢測儀器，得出準確、可靠的數據。最後上報到廠裏。

我跟隨師傅按照國家標準檢驗法的要求和步驟進行污水廠水質處理樣品採集、數據分析，並做好了各種規定的化驗項目和領導臨時安排的化驗項目。工作中，我們及時填寫各種原始記錄及化驗數據，實事求是的做好各種報表收集和整理工作。完成工作之餘，我還詳細參觀了整個污水處理廠，見證了其設計、運行凝聚的廣泛的學科知識和許多工程設計者的智慧，我深受感染，也深受啟發。我積極參加污水處理廠的實習工作，是又一次重要的實踐環節，其目的是鞏固、驗證和強化所學過的知識，培養理論聯繫實際，綜合運用所學知識解決實際問題的能力，為將來的工作奠定良好的基礎。

本週的每一天我都協助師傅在規定的取樣點採集水樣，這樣才能保障樣品具有代表性，保障及時、準確地提供全廠常規化驗項目數據，確保當天將數據報出，便於指導生產運行。在協助師傅完成水質分析的工作中，前輩們時常對我給予支持與鼓勵，我們還一起討論工作中難以解決的問題，使我的實習生活變得不那麼枯燥。這種精神的培養不僅給我的職業道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。

通過實習，使我將課堂上學過的理論知識與實際生產相聯繫，不僅僅加深了對專業知識的掌握和理解，還能夠充分利用污水處理廠的有力條件培育我完成分析工作的能力，強化發現問題、分析問題、解決問題等的綜合能力。

實習週記 篇9

我是xx警官學院xx級xx專業的學生，今年xx月份剛開學，按照學校的安排來到xx派出所實習，在這裏度過了有意義的半年。如今，半年即將過去，在這裏也學到了很多在學校裏學不到的有價值的東西。下面就是我半年的學習和生活情況，以及對警察這種職業的一種重新的理解和感觸。

剛剛才到這裏的時候，就已經認識到了實習並不只是一種單純工作上的學習，教室也並非只能在户籍室，我們要學習的東西很多，範圍也很廣，這是我們踏入社會的第一個地方，學到的東西以後進入社會肯定會更有價值。來到這裏，應該得到鍛鍊，有所收穫。

來所裏實習，意義在於更加全面的認識自己，對於學校和家庭，我們是學生，孩子。現在我們要通過實習，接觸社會，讓自己變成一個社會人，要進入社會，適應社會的改變和社會的種種並不單純的現象。並且，通過與社會上不同人不同事物打交道，從別人的眼裏，站在一個全新的角度看待自己，瞭解自己，更加全面的知道自己的能力，性格，重申自己，這樣的自我能否適應這個複雜的社會，如果不能，力求改進，不斷地改善，這就是我們來這裏的目的。

通過這半年的工作，我大概的瞭解了這個實習工作的地方，這裏的生活平淡但是充實，警官們生活的環境比較艱苦，工作也很艱辛。在感歎這裏的生活環境惡劣的同時，我也暗暗的佩服這些在這裏生活工作的民警們，我們只是半年，而他們在這裏這麼多年了也沒有見到一個抱怨的，警察要的就是這種吃苦耐勞的精神，連這樣的苦都吃不了怎麼為人民服務?這一點也是值得學習的地方;還有，我們需要仔細的觀察他們在工作中為人處世的方法和思想，提取好的來學習。剛來不久，我就遇到了這樣一個案件(案件本身我就不説了，自己想想在派出所遇到了什麼)，我認為，不管一個人的業績如果，首先該做到的就是對人誠懇，不昧良心，先學做人，然後做事。

一個平凡的警察，而非小説中，電影裏面的那麼神化，生活中的警察，就像我們所裏的一樣，幹得是實事，接觸的是真正的老百姓，我們來實習，不僅需要認識警察這種職業，還需要了解我們衣食父母，我們服務的對象——老百姓。

社會上有光明也有黑暗，人心有善良也有邪惡。社會是由人組成的，現象是由人造成的。真實的老百姓，淳樸的，善良的，勇敢的，博愛的，寬容的;齷齪的，骯髒的，貪財的，好色的，欺軟怕硬的......不管是怎麼樣的老百姓,他們都是弱勢羣體,他們組成了社會,同時又受到社會的影響。我們在户籍室接觸的人大部分都是來自農村的，文化水品比較低的老百姓，一個簡單的問題需要你給他講很多遍，還常常有人因為不理解和不信任對我們大吼大叫，甚至使用暴力。耐心好脾氣也成了一位户籍警必須的品質。

這次實習讓我進一步了認識公安，認識社會，也認識到在公安社會中的自己，同時也瞭解到自己的不足，知道了學習的重要性。其實學校知識，還是有一部分是有用的，比如説公安專業中的跟蹤與反跟蹤，治安學，法學，犯罪心理學，不過，我認為有用的課程我們還沒有開，如果以後開這樣的課一定會好好學。其次是我發現，在所裏，論經驗戰鬥我們比不上那些資深的幹警，但我們年輕人的優勢在於英語電腦。當然，在局裏的同學還需要較強的寫材料啊，文字方面的文書能力。在實際工作中，需要學習的是一種思維，以馬克思哲學理論為基礎的人生觀價值觀，很強的心理素質和應變能力，這些都來源於我們的書本知識。

通過這次實習，讓我清楚的認識到，任何一種工作都需要對工作的熱情，認真負責的態度，吃苦耐勞的精神，良好的人緣，健康的身體。