吸煙檢討書（精選20篇）

在不小心犯錯後，為了避免今後再出此類事件，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，寫檢討書的時候要注意內容的完整。還是對檢討書一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的吸煙檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

吸煙檢討書 篇1

尊敬的老師：

您好！

謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！

吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。

因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的`癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的後果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇2

親愛的老婆：

在最近幾天裏我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：對抽煙問題的認識

一、存在錯誤的原因

我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

二、改正錯誤的決心和方法

犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯繫起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的'人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今後，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底！我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼裏，氤氲掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨着對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節第一聲爆竹聲裏磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那説我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守着一廂情願，相伴昨天到老。

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年x月xx日

吸煙檢討書 篇3

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經過領導的反覆教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多麼嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！

回想事情經過，本人由於長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的.打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

特在此保證：以後堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，並且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年x月xx日

吸煙檢討書 篇4

尊敬的xxx：

作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產區域吸煙，可是我還是僥倖希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把煙頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的'後怕！

這次我違反了項目部的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。

俗話説：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽煙。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月xx日

吸煙檢討書 篇5

尊敬的張老師：

我是你的學生：xx。今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸煙的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人説，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的'老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠説過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

由於我的種種不良表現，所以我在此作深刻反省。例如：學習、作業、遊戲等等方面。

在學習上，我不夠刻苦，因而導致考試成績不理想，按原理來説我應反省自己考試不好的原因，但是我卻只會在自己的課桌上空抱怨、深深地懊悔。可是現在懊悔、抱怨還有什麼用呢。事情已經發生了，想要改變只有在下一次考試前認真複習，做好充足的準備工作。那樣才有機會在考試中取得一個理想的成。並前還要找出前一次考試的失敗原因，以正確樂觀的態度去面對、對待，不自暴自棄，在制定好針對這些原因的計劃去改正它。如果，在沒有正確的認識並制定計劃前盲目、漫無目的地想要踢開這些“絆腳石”，也許會適得其反。其實從根本意義上來説，只要擁有良好的自制能力，肯刻苦勤奮，不被學習道路上的一些小插曲迷惑。那麼想要取得一個好成績也就不是難事了。可這不是説來就來的，“人非聖賢，孰能無過。”，正要在這種過錯中來培養。而且，在xx些情況下，比如：遇到不愉快的事，被老師批評，被家長訓斥。這時，不要自卑，要試着自我安慰，自己鼓勵自己，堅信自己“我能行”，但不適當的安慰會轉化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同時，也要注意方法。然而，我身上具備了上文所有缺點，但我卻從沒有反思過，過着得過且過的生活。

在作業上，我亦同樣如此。在做作業時，我的思想往往集中不了，不是因為別的，就是因為容易分心。在做數學作業的時候，看見一道文字題目比較有趣，思想馬上開始分散，直接丟下數學作業，轉而去做語文作業了，再因為語文作業上的一道題。反反覆覆，到最後一件事都沒有完成。一看時間，已經過去了好幾個小時，真是“賠了夫人又折”,事倍功半啊！如果改不了這毛病，那恐怕我以後沒多大出息了。其實，坐下來細想一下，這有什麼難啊。要在做作業前靜下心來，不再胡思亂考，全心貫注、一心一意地去對待作業，這樣就不會出現分心，注意力不集中的現象。可事實往往與預想相反，當我靜下心來之後，由於以前的壞習慣，習以性成：以前我總會在寫作業前先翻會課外書，一邊翻一般吃零食，等到將近耗了半小時之後，才慢吞吞地拿起筆同樣慢吞吞地開始寫作業，這樣一番折騰後我剛靜下來的心早已經開始“漫遊”了。時間長了，我也想到了應對的方法：在寫作業時，對自己説：“我能夠靜下來，我能行。”通過這番話後，我相信一定更夠使自己充滿信心，是自己有足夠的信心來靜下來，不再浮躁，而是全身心地投入到作業中去。

玩遊戲，按理來説是小孩們在心底裏最樂意、最心甘情願、最潛心貫注的一件事了。但我漸漸意識到，如果我還是遇到一點挫折就退縮，不認真地對待每一件事，那麼恐怕以後我連電子遊戲都玩不了了。因為在玩遊戲時，往往遊戲的製作者會設置一些高難度的關卡，一些令已經自認為自己是遊戲高手的玩家都覺得棘手的關卡。這時，性格不同的兩種人會做出截然不同的兩種抉擇，一種：畏懼困難，不敢於挑戰的人，他會選擇放棄，他會選擇不再玩這個遊戲，哪怕他已經為這個遊戲投入了大量的金錢、時間、精力，他依然會放棄：還有一種：膽大心細、勇於挑戰、不輕易向困難低頭的人，他會選擇尋找破解的方法，尋找闖關的技巧，而不是選擇放棄，因為他知道放棄就沒有了希望，只要不放棄就還有可能。可是我正扮演前者的人，還夾雜着一個壞習慣：當我正玩着這個遊戲是，因為xx種原因，我看見了別的遊戲，於是不管三七二十一就轉移了目標.所謂“久病成良醫”，我對這個難題也有了辦法：在玩的時候，只注視這個遊戲，不再管別的任何事，這樣就可以了。其實，説白了還是一個理：要專心致志、一心一意地去做事，這個理適用一切。

以上是我總結的一切我所具有的缺點以及改正這些缺點的方法，我保證我會改掉這些不好的習慣。

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇6

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷着萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的`學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇7

尊敬的教室領導老師：

對於我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸煙23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裏偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裏。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不説，我這樣的未成年人(只有17歲週歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的`環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裏我都要認真反省錯誤，主動戒除吸煙惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇8

敬愛的公司領導：

前幾天我在廠區抽煙，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：

假如喝咖啡的同時吸煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統產生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發生暫時性硬化，破壞人體供血系統，將可以使心臟工作負擔增多，並且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發。因此，在喝咖啡的同時不要吸煙，以減少煙草與咖啡疊加對身體的危害。

作為一名廠裏的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠裏的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區裏，廠裏也明文規定不允許在生產區域吸煙。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的`嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕!

這次我違反了廠裏的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠裏的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!

　　檢討人：xxx

　　xxxx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇9

尊敬的老師：

您好！

我是在走廊被你抓到的吸煙的學生，我叫xx，對於我吸煙的行為，我向老師您呈交一份檢討書，更是為自己的錯誤行為道歉，也請老師能夠相信我改正的決心，更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習慣。

在此我要向老師表達我在吸煙這件事上的原委，其實我也是跟着自己的父親學習的，父親平時在家煙癮兒就非常的大，所以在吸多了“二手煙”之後便是對煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧，身為國小生的我好奇心自然是非常的強烈，所以我就偷偷的學會了吸煙，這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的.場景。

其實當時我會在學校的走廊上吸煙，也就是想要引起同學們的注意，更是想要讓自己在同學面前更多的表現一下，我以為這樣的行為會比較的酷帥。但是萬萬沒有想到被老師您看到了，不過也很是感謝老師您看到這一切，更是讓我這個在懸崖邊上的學生真正的找尋到了回家的路。

這一次的事情終於是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好，同時更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯誤，也讓我得到了真心的悔過，真是非常明確的明白自己這樣行為的錯誤，而我也決心要更加努力地去提升自己，爭取在往後的時光中能夠有更大的成長與更多的收穫。在走廊上吸煙這件事確實是給學校，給同學，甚至給老師都帶來非常不好的影響，我更是真正的明白自己需要改變自己去創在更加精彩的人生。在我反思之後我也決心要更加努力地去成長，同時讓自己可以在往後的時光中付出全部的心血去成長。

當時老師對我的教訓，我也是深深的記在腦子裏，同時更是下定了決心要更加努力地去改變自己，爭取讓自己在接下來的生活中都可以用真心將這一切都做好，同時讓自己的生活都可以越發的精彩與幸福。也請老師要相信我的決心，我會用自己的努力來告訴您我的改變，同時我也是會非常認真的讓自己在生活中的到較大的改變，我相信往後的時光我都是可以有非常大的變化，更是讓老師看到我真正的成長。

對於吸煙這件事，我會努力去改正，會讓自己的每一步生活都按照自己的發展去進行，手機版同時爭取讓自己全身心的投入到工作中，並且讓自己可以以最為優秀的成績來為自己的人生鋪路。往後的時光我都是會努力的用於學習，再也不去想那些亂七八糟的事情了，更是不要犯下不該犯的錯誤。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇10

尊敬的班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸煙的錯誤。我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！

3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裏的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裏的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊裏吸煙了，原本想到試驗區廁所裏吸煙，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裏吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1和4的時候，我被您發現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正着。在這裏我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的.高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

請老師再給我一次機會，以後不一定不會再吸煙，請監督。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月xx日

吸煙檢討書 篇11

敬愛的xx：

你好!

這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然後思考這體驗，最後將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，並且它具有一種關乎整件事對錯與否的性質。因此，首先我將談談對寫檢討的看法。

我為什麼要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有並且會給國家帶來大量煙草消費收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的，一個人平時殺了人是罪犯，戰場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學校會説，學生是學生，老師是老師，學生不許抽煙是法規中明確規定的。那麼，學校為什麼要禁止學生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這裏我要為我自己澄清一些事實：我並非流氓，或者説至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學生中標榜自己很厲害，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質，它純粹是我個人性質的舉動。那麼，下面我將闡述它何以具有我的個人性質，並且我將在我對它個人性質的體驗中得到的思考成果一併在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，並非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者説我抽煙的目的已經達到。

那麼，我為什麼要抽煙?或者説我所有通過抽煙的達到的目的是什麼?這個用俗語説是“沒學問”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學問。當然這並不是意味着我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對他們思想有用的靈感。在他們那裏，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。海德格爾曾提出“應手狀態”與“顯在狀態”。應手狀態便是剛才説的那種情況，而顯在狀態即我所要達到的追求抽煙本身意義的那種情況。在這裏，親身體驗成為一種必要。在這裏我要為我自己作xx些説明。我是一個迷戀於體驗的人，我渴望經歷世界上一切事物。然而這不是象蘭波所説的那樣“我想成為任何人”。我所執着的並非對象化的客體，而是我作為主體介入客體的過程：即體驗。如同狄爾泰所提出的解釋學基本原理一樣：先在客體中消融主體，再在主體的反思過程中獲得對客體的理解，既解釋其所具有的真正意義。

當然，我抽第一根煙時並未帶着“體驗的目的”去體驗，那完全是出於好奇心。我一共抽過三根煙，第一根是在一個星期前。

那時我在家看書，我被書頁前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出於崇敬心與好奇心，我自然地燃起對煙的渴望。如同那在家裏唯一的'一包香煙一樣，我那時也是一個人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫時寫道：當週圍充滿可能性時，你無法對之是而不見。事實上，在一個周圍人都抽煙的環境中，我一直充滿着抽煙的可能性。只是那時由於種種外在社會高壓因素將這可能性埋沒了。但那時，沒有任何實質性的外在社會監督給了我那種可能性實現的可能。於是自然而然地，我點燃並抽了第一根煙。我發現香煙本身並不象它所散發出的二手煙那樣令人討厭。於是我消除了對香煙的厭惡感。但同時，無形的外在社會壓迫——即我一直被灌輸的關於禁止抽煙的言論又給了我對抽煙的罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監獄“。

當然，我有的並非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟“，”象思想家“等的快慰感。並且隨着時間的推移，罪惡感的消失，我對香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁並不足以讓我上癮，我所上癮的並非是香煙，而是抽煙。並且那時我已經有了”體驗“的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗的需要。帶着這種想法，我抽了第二根煙。

我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然後再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當第三根煙吸完後，我便不需要自己去戒煙了。外在的社會規範迫使我完全對香煙説拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴於香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那麼我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。

雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所説的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經達到。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　xx年x月x日

吸煙檢討書 篇12

尊敬的老師：

您好！

都説天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。

抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的.煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！

當然老師您也説了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的範圍裏面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標。

我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最後再為本人潦草的筆跡對老師説抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇13

尊敬的老師：

您好！都説天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的`，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！

當然老師您也説了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的範圍裏面。

第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！

最後再為本人潦草的筆跡對老師説抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇14

尊敬的公司領導：

首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意!

xx年xx月xx日，我在xxxx地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良後果，比方説：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等(這些你自己看着寫就是)。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

今後，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

喝酒同時吸煙，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨吸煙時，粘附在口腔、咽喉上的`煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙鹼、焦油溶於酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液裏，擴散到身體內。喝酒時吸煙，在血液中煙鹼的含量比單純吸煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌吸煙。

最後，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今後我次用心工作，做一名合格的公司員工。

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇15

尊敬的老師：

您好！

開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師説過不可能一下子全部戒掉，我卻仍被香煙吸引，在同學安睡的寢室中點火。這是多麼嚴重的錯誤！不僅損害了自己和同學的健康還把火災隱患親手點燃！

現在我希望自己能收回心思誠心改過，戒掉香煙。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這麼低級，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本着上課認真學習，下課鑽研問題的勤奮精神。多閲讀優秀的書籍。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。我已經充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裏營造互幫互學的氣氛。

望老師給我改過自新的`機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該忽視老師説的警告，違背校規，我們作為學生就應該聽從老師指導，而我嚴重的違反了校規。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇16

尊敬的老師：

您好！

都説天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的`時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！

當然老師您也説了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的範圍裏面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最後再為本人潦草的筆跡對老師説抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊！

此致

敬禮　　

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇17

尊敬的領導：

作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守工程部的規章制度和紀律。工程部明文規定不允許在生產區域吸煙，可是我還是幸運盼望不被發覺，如今我才感覺到我犯下的錯誤特別嚴峻。

現在，我冷靜的想了很久，感到特別懊悔，我已深刻的.熟悉到事情的嚴峻性。熟悉到假如不分場合，順手亂丟煙頭，這是最簡單引起火災較常見的緣由之一：有時假如把煙頭丟在角落裏，而那裏卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;假如把煙頭丟進廢紙簍裏，或丟在材料器材旁、假如把煙頭丟進生產區的常常消失沼氣的深井裏、或殘留着易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到特別的後怕!

這次我違反了工程部的紀律，幸運沒有發生火災，但卻給工程部抹了黑，使我工程部榮譽受到了嚴峻影響，我現在後悔不已!真心在此做出深刻檢討：情願在以後的工作中，肯定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守工程部的紀律。我會以這次違紀大事作為一面鏡子時時檢點自己，批判和訓練自己，自覺承受監視。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。

俗話説：再一再二不一再。真心的盼望領導能夠給我一個改正的時機。我保證以後再不抽煙。

　　檢討人：xxx

　　xxxx年xx月xx日

吸煙檢討書 篇18

尊敬的領導：

你好！我有錯！

我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了！

我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家！但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧！我作為二十世紀的.中國青年，作為祖國的未來的棟樑，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩遊戲，然後就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以説我是；整天遊手好閒沒有正幹。

這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然後是對不起學校，然後是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉！環境使我然，非吾本意！但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨！對不起祖國！對不起人民！我有罪！

我願意用自己的餘生洗刷自己的罪行！請黨和人民監督！

此致

敬禮

　　檢討人：

　　xx年x月x日

吸煙檢討書 篇19

尊敬的老師：

您好!

都説天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊!更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地裏刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的`，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當然老師您也説了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的範圍裏面。第二步就是逐步減少抽煙的數量，由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱鉅，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的!最後再為本人潦草的筆跡對老師説抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊!

此致

敬禮

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書 篇20

親愛的老師，學校領導：

你們好！

我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還在寢室中吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常在寢室偷偷的吸煙，卻不料老師您正好經過。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒能管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻犯了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的`錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日