美文欣賞：大戰之前心先靜

大戰之前心先靜

還有一個月就要大學聯考了，不斷有考生家長諮詢我，“這個時候該乾點什麼，該怎樣幫助孩子？”很多人的焦急情緒溢於言表，備戰：大戰之前心先靜。其實，這個時候最重要的、最應該做的是讓自己和孩子心靜。經過一年的學習和準備，大學聯考已經迫在眉睫，應該説該學的也學得差不多了，短期內能再提高的非常有限。所以，穩定成為重中之重，因為大學聯考之前特別容易產生“終點”效應。

那麼，對於家長來説，首先要注意的就是自己的.情緒。最近幾位來諮詢的家長在情緒上普遍比較焦慮，其實，這很容易傳遞給孩子。建議家長們給自己找點事情做，讓自己“有所作為”而心安。這包括給孩子學習、生活和心理方面做好後勤保障工作，也包括給自己一些心理上的安慰，老師筆記《備戰：大戰之前心先靜》。比如：心情比較浮躁的家長可以去寺院走走，感受一下清靜的境界。這非常有必要，記住啊，自己能夠靜下來，就會對孩子有很大的幫助。

另外，要考慮營造穩定安靜的家庭氛圍。在房間佈置上可以做一些改變，例如：在客廳懸掛一副“靜”字訣，或者類似的條幅等，並且在孩子心情不錯的時候，給他一點心理暗示，“最近感覺不錯吧，老爸通過你的大學聯考對‘靜’也多了不少體會啊！”當然，如果你可以真正靜下來了，也可以輕鬆地和孩子交流一下心得，啟發孩子“定而生慧”。但是，切忌自己不靜，而説教妄談，那就適得其反了。

總之，大戰之前心先靜。靜下心來，才能穩定、正常地發揮，才能再去考慮臨陣磨槍的方法，才能進而尋求創造奇蹟的可能。祝福每個大學聯考考生，祝福每位考生家長！（大學聯考專線）