抒情散文愛自己才能愛別人

我們從小接受的教育，都是要愛祖國、愛人民、愛他人；要談如何愛自己，似乎，還真是件令人不好意思的事情。

自愛不是自私，不是自我中心，也不是自大。自愛哎，是我們感受幸福的前提，也是愛他人的先決條件。只有愛自己，我們的心，才能觸摸到世界真實而深刻的一面。

婕，身材玲瓏，聰明漂亮，極具個性，走到哪裏，那裏都是焦點，領導器重，老公又帥又寵她......人們都羨慕她，她對自己也很滿意。

可是，有一天，歷來打不還手，罵不還口的老公，突然提出了要與她離婚，而且毫無挽回餘地。

之後的婕，就像是變了個人，把從世界各地收集來的個性服飾，一古腦送給了小時工，自己則穿起了帶花邊的淑女裝。她很快找了個男人結婚了。不是因為愛，她只是害怕錯過之後，就不再會有人要她。看着情感生活和職業生活，變得一塌糊塗的婕，朋友們無法理解？為何一個男人的離去就能推翻她30多年積累的對自己的整個認識。

心理學上的愛自己，不僅是你值得擁有......，還包括承認自己的某些價值、照顧好自己、保護自己的私人領地、保護自己的身體健康和心理健康、瞭解自己的真實興趣等等。

愛自己，就是做自己的'好媽媽。

愛是接受真實的自己 。

愛自己也是接受真實的自己。

愛自己，就是愛自己的全部，愛構成自己的所有方面，包括優點也包括缺點，包括夢想也包括我們身上一切矛盾的地方......即使覺得自己不漂亮，覺得自己很笨，仍愛自己。

一個不愛自已的人，很難真正認識自己。愛自己，也是對自己擁有探索的興趣，願意對自己完全開放，坦誠與自己溝通，知道什麼能真正使自己幸福和滿足，也就是真正地認識自己。

自私往往是因為不愛自己，所以才會不停地索取。

自愛不是隻考慮自己，相反，我們越能接受和寬容自己，就越能接受和寬容他人，越能愛他人。不過，我們也應該對過度自戀有所警惕。

不愛自己很難付出愛，自愛源自善意和尊重，缺乏自愛會直接影響我們與他人的關係。其表現主要有：缺乏信心、多疑、不信任他人。假如不愛自已，就沒有能力愛別人。

在缺乏自愛的情況下，我們的狀態要麼是對愛提要求苛求，要麼是拒絕愛，因為它永遠不夠。在這兩種情形下，我們很難付出愛。

當一個人不愛自己的時候，他會覺得自己沒有任何有價值、有意義的東西可以給予別人；而當他付出的時候，他會覺得自己變得一無所有。這種狀況司空見慣。

在一方缺乏自愛的情侶關係中，缺乏自愛的那個人，最後總會耗盡並摧毀對方對自己的信任。隨後，一直付出愛的一方也開始懷疑，最終也會因為沒有得到相應的回報而倦怠。

在愛情關係中，自愛的缺乏，常常引起對對方能力的質疑。