降暑的文案（精選80句）

在學習、工作乃至生活中，越來越多人青睞於在社交平台上發表文案，文案用於記錄和分享生活中有意義的事。那麼都有哪些類型的文案呢？下面是小編精心整理的降暑的文案（精選80句），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

降暑的文案1

1.豔陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降温防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最後提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

2.時我很忙，但再忙也會把你念想;有時我很累，但再累也會把你回味;有時我很懶，但再懶也會把你祝願：夏天來了，記得防暑降温，清涼度夏！

3.三伏養生吃三寶，解熱防暑體力好。味美黃鱔是首寶，補中益氣有奇效;消暑蓮藕是二寶，補養脾胃防三高;綠豆芽菜是三寶，清熱解毒清涼繞。

4.夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心。

5.夏季驕陽似火，室外工作注意多，防暑注意帶毛巾，用水濕濕來降温，鼻下塗抹風油精，身體健康好心情，水杯莫忘加點鹽，出汗補鹽是關鍵，祝夏日笑開顏！

6.初伏來臨，熱火朝天;防暑降温，注意安全;身體鍛鍊，放在心間;喝杯清茶，滋潤心田;早睡早起，充足睡眠;保持心情，快樂無邊。祝你幸福連年！

7.一個夏日的午後，很熱;一個真心的朋友，很純;一語簡短的信息，很真;一句貼心的問候，送你：夏天熱，注意防暑，愛惜身體！

8.夏季到來氣温高，降温防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高温天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池裏泡一泡。心靜自然生涼意，輕鬆一笑煩惱消！夏至快樂！

9.夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料。

10.換季秋老虎，當心別中暑。户外別暴曬，小心日頭毒。高温少作業，降温又防暑。衣服要寬鬆，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！

11.好久不見，很是想念;發條短信，訴訴心願;天氣炎熱，防暑關鍵;早要晨練，晚要充電;幸福圍繞，健康常伴;送個祝福，情誼不變;只為提醒，時常想念。

12.氣温節節高，防暑又降温，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛鍊，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

13.幹不完的工作，停一停，放鬆心情;接不完的應酬，辭一辭，身心健康;盡不完的孝道，走一走，回家看看;走不完的前程，緩一緩，漫步人生！天熱了，注意防暑愛護身體！

14.健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴;青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏;芥菜蘿蔔排骨煲，養身防暑營養厚;蘑菇茭白和生薑，養心養胃更健康！

15.天氣太熱啦！昨天買了框雞蛋，到家變小雞了！買了個涼蓆，一睡變成電熱毯了！在路上遇到個陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好，居然糊了！天熱大家注意防暑。

16.夏天炎熱温度熾，保健養生別忽視;電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時;防暑降温靠飲食，瓜果蔬菜要多吃;一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！

17.三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個伏：家庭很幸伏，時時有祝伏，天天享清伏。

18.買了雞蛋，變小雞了！買了個涼蓆，變成電熱毯了！汽車不點火自己着了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

19.祝福無需合情合理，只要真情真意;好友無需天天聯繫，但需記心裏。温馨關懷送給你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體！

20.我一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，説出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

降暑的文案2

1、夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下。

2、親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降温最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

3、告訴大家一個抗暑的祕方：平心靜氣一兩，淡然心境三兩，豁達胸懷五兩，另加涼風和細雨各五錢，用祝福的泉水熬煮一小時，日服三次，早中晚各一杯，能防中暑，清涼一夏！

4、人大多數都喜新厭舊，有了鮑魚就忘了白菜，有了美女就忘了朋友！像我這麼念舊的不多了，你看我就沒忘記在三伏天給你發條信息：天熱注意防暑！

5、願化作電扇圍着你轉，願化作空調治你冷暖，願化作清雨帶來日夜思念，願化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，願用我的一切給你一份涼爽的愛戀。

6、山山水水兩兩相依，高高低低皆為秀麗，尋尋覓覓求得知己，多多少少都是情意，點點滴滴最為珍惜，忙忙碌碌為了生計，真真切切祝福遙寄：天熱，注意防暑。

7、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風，三餐清淡，四大皆空，五穀雜糧，六根清淨，七星高照，八面來風，九霄雲外，十分涼快！

8、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀菊花去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信為你遮太陽，綠蔭底下神清爽！

9、夏日炎炎，小心中暑，酷熱難耐，降温防暑;果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足;避免暴曬，寢食有律，多多鍛鍊，生活幸福。願你夏日哈哈笑！

10、夏日養生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降温笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！

11、願流水滋潤你心，願雨露清涼你身，願禽聲悠揚你心，願蟬鳴歡娛你神，願清風吹拂你身，願陽光變的温馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。

12、夏天到，熱又燥，短信向你問個好;太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒;降火茶，是個寶，防暑降温效果好;短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！

13、夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要乾淨，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方！

14、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。

15、微風動鈴清脆響，綿絲細雨添清涼，泛起水波驅熱浪，擺動柳枝風清揚。夏日祝福似冰棒，甜蜜涼爽心中享，一句問候情意長，消暑去熱保健康！

16、天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高温，注意防暑！

17、天氣越來越熱，我願化作天空中一朵白雲，為你遮擋灼熱的陽光;我願化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼;我願化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。

18、為生活，上班奔波不要叫苦;促健康，愛惜身體及時防暑;惜情誼，時常聯繫不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯願友健康。

19、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑;天氣很悶，我用短信提醒你注意透風;人易犯困，我用短信提醒你注意提神;人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

20、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：正午太陽當空時，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑，即可消暑，此所謂以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。

降暑的文案3

1.笑話是快樂的起點，假話是美麗的謊言，閒話是生活的體驗，情話是愛情的貢獻。無論工作有多累,希望你都能找到快樂的'根源。

2.薰衣草純淨深長的氣息送你，檸檬靜謐可人的氣息送你，紫蘇婉轉流暢的氣息送你，把季節最清涼的風送你，願你擁有清爽一夏！

3.炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降温，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！

4.炎炎夏日,奉上真誠的問候,願它化做晨溪與朝露,清涼愜意滋潤心頭！吹響祝福的風笛,為您把錦瑟彈奏，祝夏日愉快！

5.陽光夾着風，不爽;加上我的祝福，還是不爽;再加上清涼的問候，恩……這下你該爽了吧?^^清涼的祝福在夏天送出！

6.一杯水會感動路人,一滴水會感動小草,一片雲會感動天空,一份愛心會感動世界,但願一聲祝福能夠感動您！祝您夏日愉快！

7.一枚綠葉在你眼前飄揚，帶着山野的馨香，雲天的寄託，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥！

8.一絲絲微風帶着山澗的清泉，帶着我的片片祝福，遛進的小小的鼻孔，清涼的祝福陪你過初夏的每一天。

9.一條短信，帶着些許熱情，攜着少許激情，飽含一腔真情;通過多情的信號，到達你的身邊，願你天天都有好心情！內容有點煽情，還望不要難為情！

10.一隻大雁，秋天從被飛到南要用個月，而夏天從南飛回北卻需要個月，知道為什麼嗎?……因為夏天熱，它得用一隻翅膀扇風啊^_^,祝清涼一夏！

降暑的文案4

1、夏日高温難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

2、切忌煩累，拋掉鬱悶，快樂跟隨;祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！

3、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

4、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯繫你，但請相信，我的心裏一直默默地祝福着你，朋友，天熱了，記得防暑！

5、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌;常用温水沖沖涼，慢下身來把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我託短信寄衷腸，願你夏季心情揚！

6、豔陽高照，酷熱難當;發條短信，祝君健康;降温防暑，喝綠豆湯;消熱消暑，清除疲憊;最後提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

7、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

8、南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高温高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衞生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！

9、月流火氣温高，防暑降温很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調莫太低，温度適宜才健康。

10、夏日星空月影迷，短信作船載着你，煙波江上風景秀，一縷清涼澱心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝願點點在，換作靜心醉夢裏。

11、眼內有塵三界窄，心頭無事一牀寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，輕鬆度夏樂無邊。

12、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峯多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。

13、持續高温天悶熱，防暑降温莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！

14、大夏天，希望你做五講四美三熱愛的模範：講輕鬆，講涼爽，講防暑，講營養，講休閒;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;愛開心，愛幸福，愛健康！

15、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心;帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷;帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，願心情怡靜快樂常伴！

16、熱熱的天開心的你，特別的日子要注意身體;清清的風不平凡的你，不要讓無情的太陽曬着你;瀟灑的陽光柔情的你，在這炎熱的天氣裏要照顧好自己！

17、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍湧動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中.立秋防秋老虎，立秋快樂。

18、夏日裏為你捧一杯清茶，以温馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。

19、有一段時光，刻骨銘心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

20、風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降温防暑！

21、防暑祕決：高温橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高温紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高温綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！

22、初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

23、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降温莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯繫，讓友情温暖彼此。

24、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲温水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶薑絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。願你安康！

25、、熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素c)也會隨着汗流失不少，引起水鹽代謝失調;要注意補養啊。

26、人丹有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛等症。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

27、日子過的好快，夏季已經到來。天熱着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！

28、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。

29、句兩句有點少，三句四句也蠻好，五句六句感覺妙，十句八句發牢騷，再多就會成煩惱。這條短信剛剛好，立夏節氣要來到，防暑工作要抓牢，短信問候不能少！

30、心是一種感情，靜是一番風景，心靜是一時安寧，一時安靜，一時安心，一時安定。時值炎炎夏令，願我的知音：無事人能安平，有事心卻不驚。時刻保持心靜，獨賞一番風景。