真正的較量等於真正的合作散文

中國有個説法叫做“狹路相逢勇者勝”，意思是兩個對手在一條狹窄的路上相逢，只有最勇敢的人才能勝出。可是怎麼樣真正的做到毫無懼念？怎麼樣完全拋棄害怕擔心，做最真實的自己，發揮自己的最大的潛能，去戰勝對手，這是本身是一門很系統的心理工程。

我們從小受過的教育都是“你應該做這件事”，可是鮮有人告訴你“怎麼做好這件事”，事實上，怎麼做好這件事是我們自己應該完成的人生，不是嗎？我們每一個人都是要過好自己的人生，那麼怎麼樣過好自己的人生，這件事只有自己在摸索了後才知道的。

在我們每個人內心裏都有兩個“我”，一個是下達指令的自我1，一個是執行任務的自我2，自我1通常會對自我2有觀察和評價，比如，這次考試過程中，自我2有一道題做不了，這時自我1就開始評價：我怎麼這麼差，這麼簡單的題都做不了，估計成績不會過吧？這時，自我2就開始緊張和懊惱，結果越緊張懊惱，潛能越發揮不出來了，平常的能力都發揮不出，考試結果可想而知。

這就是很多考生，平常學習成績可以，一到了大學聯考後，就發揮失常的道理。心理素質差是這些考生的一個重大原因，還有一個原因是對大學聯考附加了過多的生活期望值和幸福值，此時大學聯考就不僅僅是一次考試了，而是衡量一個人生是否成功的一個重要標誌。這樣想的話，有弊無利，因為他只會讓你的心態更緊張和小心亦亦，捆住你的手腳，限制你的能力。

實際上，自我1和自我2對應的`是父母和孩子，一個父母如果對孩子不斷持否定和質疑的評價，那麼就會干擾孩子的能力，這個很好理解，父母經常批評指責的孩子會有極大的負面能量，當那麼多的負面能量鬱積時，有哪個孩子會不出問題，這時自我1和自我2是對立和分裂的，這就是那麼多人格分裂的孩子原因跟家庭有關係。

自我1對自我2的否定和質疑還有可能造成催眠效應和標籤效應，這是什麼意思呢？打個比方説，父母經常對孩子説：你怎麼這麼笨啊，這麼簡單的題都不懂。那麼結果呢，孩子除了受到打擊後，對解決問題毫無用處，孩子可能賭氣的越來越笨，這就是標籤效應，你給孩子貼上了笨的標籤，那麼他就真的變笨了。

那麼自我1應該與自我2如何相處呢？有一個小夥子乒乓球老是打不贏隊友，後來小夥子戀愛了，女孩是個很漂亮的姑娘，有一次小夥子約女孩出來吃飯，女孩一直沒出來，打電話，被告知算了吧，我們分手吧！小夥子很傷心和生氣，因為小夥子是真愛這個姑娘，付出了很多感情。

這件事被隊友知道後，邀小夥子來打一場球吧，分散一下注意力。小夥子應允，結果那天小夥子打乒乓球很爆發，連續的扣殺打得隊友大敗而歸，隊友在詫異中驚訝：這是你嗎？這就是小夥子達到了身心合一的境界，他的自我1和自我2此時憤怒的，是統一和諧的。

所以人的兩個自我健康的狀態是身心合一。自我1有兩個功能，一個是觀察，一個是評價，而這兩個本能中的評價是妨礙身心合一的大敵。當一個人在較量中開始評價時，那麼就是失敗的開始，一個真正智慧的人在緊要關頭是從不評價的，而全力以赴的進行比賽。

自我1應對自我2有足夠的信任和尊重，那麼執行任務的自我2才能最大限度的發揮潛能超越自己，聰明的父母很少對孩子進行評價，而只是默默付出愛心進行觀察。

可是自我1天生就是喜歡評價，怎麼辦，那麼就給自我1找個事做，讓它專注就好，形聲色味觸這五覺都是讓自我1專注的好事情，吃飯睡覺都是我們本來就有的能力，可是有一天自我1突然發難，我不會吃飯怎麼辦？我不會睡覺怎麼辦？可能有人要説：這不是天方夜譚嗎？可是就有這麼奇怪的事情發生呀，有的人沒有器質性問題，可就是吞嚥困難，有的人會失眠，不會吃飯的讓自我1專注食物的美味上，不會睡覺的睡不着時全身心的書，不再拮抗，那麼問題很容易就會解決了。

自我1和自我2如果不能和諧相處，就會出現很多身心問題，一個人要做到完全的身心合一，才能有積極健康的狀態，才能應對人生當中許多問題。如果一個人把較量當成一種合作時，那麼才是最健康智慧的心態。