個人學習經驗總結論文

《國中生學結》

學習方法要因人而異,因學科而異，正如醫生用藥，要對症下藥不能千人一方。同學們應當從實際出發，根據自己的情況，發揮特長，尋找適合自己特點的有效方法。跟據我實際教學經驗總結了以下幾點：

1.學習必須循序漸進。學習任何知識，必須注重基本訓練，要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實地練好基本功，切忌好高鶩遠，前面的內容沒有學懂，就急着去學習後面的知識；基本的習題沒有做好，就一味去鑽偏題、難題。這是十分有害的，也是不切實際的。

2.學習必須勤于思考。中學是一個重要的學習階段。在這個期間要注意培養獨立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

3.學習必須一絲不苟。學習切忌似懂非懂。例如，習題做錯了，這是常有的事，重要的是能發現錯誤並改正它。要在國中乃至國小學習階段就要培養這種本領。這就要求我們對解題中的每一步推導能説出正確的理由，每一步都要有依據，不能想當然。

4.學習必須善於總結。學完一章，要做個小結；學完一本書。要做個總結。總結很重要，不同的學科總結方法不盡相同。常做總結可幫助你進一步理解所學的知識，形成較完整的知識框架。

5.學習必須持之以恆。俗話説“鐵棒磨成針”。所以，最好制定一個學習計劃，嚴格要求自已是否完成了學習計劃。總之，學習不能只憑熱情，三日打魚，兩日曬網是做不成大事的。

有人説，學習只要刻苦用功，就一定會取得成功。這話在人才比較短缺的情況下，有一定的道理；而在人才濟濟的今天，這話就不甚全面了。在人才競爭異常激烈的現實生活中，人們要想在學習上獲得成功，除了刻苦用功之外，還應該在注重學習方法的同時明確學習的總體戰略。

由於每個人的條件不同，所處的環境也有所不同，難以制定統一的學習戰略，只能提出一些關於學體戰略的原則。

一、統籌兼顧原則

參加會考大學聯考，能否進入分數線、重點線，都看總分。語文、外語、數學以及其他相關科目，哪一科分數過低，對於考生來説都不利。另外，對於國中生來説，體育是考分的一部分，對於高中生來説身體狀況，直接影響其報考專業乃至今後的發展。因此，考生在制定學習戰略時，應該遵循統籌兼顧的原則。 中學生堅持統籌兼顧的原則，第一是不能偏科。有些中學生，或出於智能方面的原因，或出於個人的興趣，或出於對個別任課老師的偏見，而產生偏科現象，久而久之造成了某一應考學科的知識斷檔，成績特差。等到升學考試時，才發現自己陷於被動境地，悔之晚矣。

中學生堅持統籌兼顧原則的第二要點是，要注意身體的健康發育。青少年時期，既是長知識的關鍵期，也是長身體的關鍵期，尤其是身體，過了這個關鍵期，即使加強鍛鍊，也難以收到理想的效果。因為人到了十八-九歲，身體的骨骼、肌肉、肺活量以及五臟六腑的機能基本定型。身體不但關係到一生的前途，也關係到一生的幸福。

許多中學生，對學習成績有足夠的認識，但是對自身的健康發育卻缺乏應有的重視，結果往往是成績上去了，而身體健康狀況嚴重下降了；有的甚至因為體力不支學習成績也隨之而下降。這兩種結果都將對自己的未來產生不良影響。因此，學生入學伊始對此就應該有清醒的認識。

傳説中國古代有個叫遲之悟的讀書人，只注意用心讀書，不注意保護眼睛。當時人類還沒有發明眼鏡，遲之悟眼睛高度近視後，只能靠調整距離來使自己看清物體。一次他給門上鎖時，由於眼睛離鎖太近，竟把眼皮夾到了鎖眼中。於是，人們編了一套嗑兒諷刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，鎖頭鎖了上眼皮，當初若是聽人勸，如今哪能討苦吃!”遲之悟聽了仍執迷不悟，還寫了一首詩回敬那些笑話他的人：“囊螢映雪勤發奮，懸樑刺股苦讀書，待到大比奪魁日，再與爾曹論贏輸!”過了一段時間，大比之日到了，然而雄心勃勃的遲之悟因為看不清考試題而無法應試。遲之語後悔莫及，於是，寫了一首詩以警後世。詩曰：“早知今日瞽，何必苦讀書，奉勸天下士，莫學遲之悟。”遲之悟的故事給我們的啟示是：只顧學習不顧身體的做法，不僅對後續發展不利，就是對眼前的發展也同樣沒有好處。

籌兼顧原則的第三要點是，要在學知識的同時注意智能的發展。與知識相比，智能不知要重要多少倍。少年兒童時期，是智能發展的關鍵期，一般來説，人到了14歲智力水平就已基本定格，因此，中學生在重視學習知識的同時，更應該重視智能的鍛鍊和發展。對於學生而言，鍛鍊智能的最佳途徑是參加各種力所能及的勞動，多動手，多思考，多發問。

二、量力而行原則

在長跑賽場上，我們經常看到這樣的情景：有的人一路領先，最後還領先；有的人先保持中游，最後領先；有的人一路領先，最後卻沒有取上名次。有經驗的教練都會告訴自己的運動員，如何根據自身的特點和路程的長短，來安排速度。尚未到終點就跑不動了或到了終點還餘勇可賈的安排都是不科學的，科學的安排是力量將要用完的時候人也到了終點。安排學習也是如此，也要量力而行。在實踐中，學生沒有量力而行的表現主要有如下兩種：

第一種表現是沒有充分挖掘、利用自己的潛能。有的同學智力條件很好，身體也不錯，精力很充沛，但是，學習目標定得比較低，學習不求過得硬，只求過得去，一完成作業就花大量時間去做與學習不相干的事情。這種同學實際上是對自己不負責任，是在浪費自己的精力。

第二種表現是強自己所難。有些同學，自己能力一般，但目標定得過高，試圖通過拼體力、延長學習時間來提高學習成績。結果整天超負荷運轉，睡眠嚴重

欠帳，久而久之，造成了疲勞積累，因而導致學習效率低下，睡眠質量不好，身體虛弱，神經衰弱。最終學習成績當然也不會好。遵循量力而行原則的科學做法應該是滿負荷學習，既能充分發揮自己的學習潛能，又不致於勞累過度。這就要求每一位同學能根據自己在不同時期內的身心狀況去靈活安排學習任務。

三、效益優先原則

搞經濟建設講究效益優先原則，學習也應該講究效益優先原則，對於競爭比較激烈的中學生來説尤其是這樣。對善於讀書的人來説，各種知識都是有用的。因此，古人大多強調多讀書。漢代思想家王充説：“人不博覽者，不聞古今，不見事類，不知然否，猶目盲耳聾鼻癰者也。”唐代詩人杜甫寫詩強調：“讀書破萬卷，下筆如有神。”宋代詩人陸游主張“萬卷雖多當俱眼。”清代作家曹雪芹不僅強調讀書，還強調學習各種各樣的知識。他在《紅樓夢》中寫道：“事事洞明皆學問，人情練達即文章。”然而，人的精力是有限的，學習上總該有所選擇，有所側重。對此，莊子思考得比較深，他説：“吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆已。”意思是説：我的一生是有限的，而知識是無限的，用有限的生命去學那無限的知識是危險的。莊子的話，不是反對讀書，不是反對求知，而是告訴人們一個道理，即書富如海，百貨皆有，取之不盡，而人的精力有限，所以讀書要善於選擇，要明確該學什麼，不該學什麼，該先學什麼，後學什麼。 學習要善於讀書，“教學從書本開始”，這是教育史一再證明了的認識世界的最便捷的道路。有人説，我已經讀了好多年書了，難道還不會讀書嗎?其實正如黑格爾所説：“熟知未必真知”。讀了好多年書也好，讀了好多書也好，其實未必就真的會讀書了。學生正處於人生的關鍵時期，精力怎樣花費，心往何處想，勁往何處使，將對前途命運產生直接影響。這就像企業的資金一樣，是“把鋼用在刀刃上”，還是胡花亂造，直接關係到企業的興衰存亡。因此，中學生在學習戰略上，在自己的精力支出上，應該奉行效益優先原則。具體來講，應該注意以下三點：

第一是明確主攻方向。與教學內容不相關同時又不是生活所必須的知識暫不要去涉獵太多，注意力集中指向教科書，以便為自己的下步發展奠定堅實的基礎，防止在發展的航線上中途擱淺。

第二是立足基礎。要先學基礎知識，先在頭腦中建立教科書的知識網絡，然後再去演練，以防止本末倒置。對於教科書上的內容而言，首先要掌握基本概念、基本理論和基本方法，然後再一步不少、一字不落地解例題，最後才是解練習題，進行演練。

第三是記憶優先。所有記憶性的知識要優先學習，每天都優先考慮記憶一些新知識，以提高總體學習效率。

學習猶如登山，往往是登到山頂回頭一看，才發現自己走了許多冤枉路。按照上述三條原則去安排學習，可以避免在學習上走彎路。

個人學習經驗總結論文 [篇2]

經驗一：

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會説聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶着耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

個人學習經驗總結論文 [篇3]

國中學習經驗總結

一、準備：（豎立一個堅定的夢想）

成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。（其實，也就是目標）

如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：

1、有興趣

2、對夢想的實現一直都有十分強烈的慾望

3、必須是正當的（是學習，而不是別的）

其中最難的，也許就是第二條。很多人因為慾望不夠強烈，而常常在挫折之後輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現夢想的慾望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑。反正，自己最在乎的東西，就應該成為自己努力學習的動力。

二、學習方法與應試技巧

文科：文科有一個共同的特點，死的東西很多，我並不是説沒有活的知識。其實，活的知識有，而且也不少，但很多人卻感到文科很死，這是為什麼呢？這是因為他們沒有發現學好文科的規律：活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累，也就是腦子裏記憶了大量前人的優秀文章、精闢詞句的知識上，唯有先記下了一定的死的知識，才能融會貫通領悟到活的知識，技巧。正因為如此，識記成為學習語文的一道分水嶺，成績不好的同學幾乎都栽在這兒。要想學好文科就必須有耐心有毅力去背誦，沒有這個基礎，一切學習方法、技巧都是空談。

（一）語文

學習方法：

1、字音字形：這些幾乎是死的知識，所以必須要有大量的記憶，但在記憶中，我也發現了高效記憶的方法。

（1）反覆，多次記憶：對於字詞拼音的記憶，都是一個一個小的知識點，所以對時間長短沒有什麼要求，只要有時間，比如上學、放學路上，早讀、吃飯、課間等小段時間，都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重複記憶，加深印象。

（2）邊寫邊記：記憶字音字形不只是看、讀就可以了，還應該邊背邊在草稿上寫出來，考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別，；這寫邊記才能提高效率。

（3）隨時檢查自己，也掌握情況，將未掌握的字音字形標出，反覆篩選，着重記憶，節約時間。

2、古文記憶：（文常、註釋等）

古文的記憶方法和字音一樣，就是反覆多次，邊記邊寫，隨時檢查和着重漏點。

3、古詩、現代文

古詩的學習，不僅是背誦、默寫，也是對古詩深入的理解體會。對古詩內涵理解的關鍵

是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出，在課後，也應該看一下教師用書，以加深自己對文章中心結構、寫法和重點的體會。（建議不看參考書，而儘量看教師用書，因為參考書總有偏差，而教師用書才是最有權威的）看教師用書要有目的性，千萬不能盲目。（如果全部看完，差不多就可以當老師了）對於學生，只需認認真真地將“課文説明”和“關於練習”看完就可以了，而“有關資料”可看不可看，看“課文説明”部分，一定要反覆多次，看完以後，必須要明確以下幾點：

（1）本文的結構及其特點和重點

（2）本文的中心思想及各段如何貫穿這思想

（3）本文的語言風格，寫作特點

（4）教參對學習的側重點——考點

明確以後，一定要記住，否則看了等於沒看。如果要記的太多，也可反覆多次篩選記憶。

4、語言實際應用（如何總結）

應試技巧：

（1）對於較簡單的題，一般只要在文中找出來再隨便概括一下就完了，但要注意在找的時候一定要全面、準確。何謂全面？就是要整篇文章從上到下找，不能斷章取義，哪段看着像就只管取哪段。何謂準確，就是在概括所找內容時，要概括出題目所要求的關鍵內容，不要盲目什麼都寫上去。

（2）對於涉及文章中心的題，回答一定要由淺入深，先從文章的原句談起，然後一步步推出中心，要將整個思維過程，思考的每一步表達出來，否則就算懂了，沒有表達出來，還是得不了分。

（3）對於提問的方向不明確的題，如簡要分析，有什麼作用等，不僅要做到第二點由淺入深外，還要從寫法（本句、本段的修飾手法等）、結構（有特點才提）、內容（表達了什麼意思）、中心（體現了什麼思想）幾方面考慮作答，這樣才能做到萬無一失，全面、準確。

3、課外閲讀：（1）記敍文：在閲讀的時候，首先要有意識地為文章分段，然後在讀完每個段後要有意識為這段總結一樣內容和表達的中心，最後讀完全篇再整理一下各段中心，看作者是如何將文章各段串聯起來的，文章的總中心是如何貫穿在字裏行間的。如是小説，再考慮一下各人物的特點和對主人翁的作用，如是散文，就思考一下文章的寫作特點、語言風格等。

（2）議論文、説明文：方法比起記敍文要簡單一些，只需在讀完每一段後找出中心句，分清論證説明順序，再在一些關鍵字詞打點就可以了。

（二）英語

學習方法：英語的學習，有一點很重要，那就是語感，説白了，就是一種感覺。我個人認為，學英語的方法的最高境界，那就是一切憑語感，就如羅一鳴一樣，沒有為什麼！ 所以，學英語，不僅是為了背幾條短詞，説幾個句型，而更應通過讀與背，體會一種語言的奧妙，感悟另一種語言的風格，從而吸取深藏於這種語言之下的文化與精神。另外，學英語是一個不斷積累的過程，所以學英語不應分時段，，只要是有一點時間，比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙，都應該利用起來，精神好時背單詞，精神不好做閲讀。

1、課內學習：課本上的知識，關鍵在課堂。在課堂上，應該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是，老師每講一個新的知識點，就立刻拿起筆邊在草稿上反覆寫反覆讀，多次反覆後就記住了。（注意每一次反覆一定要用心去記）在記住知識點後，更關鍵的就是要背課文。要想學好英語，關鍵就是要背課文，不要去相信什麼讀五遍十遍，只有背課文才有可能學好英語。（我瞭解的所有英語成績十分好的同學，沒有一個不背課文的）

2、然而背課文也要講究方法，不是單純的死記硬背就可以了，背課文，一定要用心去背。可以先記住文章的條理再背。背的時候，一定要閉上雙眼，體會文章中的語境，各人物的語言風格等，從而記住什麼地方該重讀，什麼地方該停頓，找到那種語感。當這些都做到以後，什麼短語，什麼句型，早就記熟了。在課文上，可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文，回家以後，用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點，課堂上不懂的地方，一定要標出，下課拿去問老師，每學一課，必須100%掌懂。

3、課外學習：學英語，一定要興趣，且不應該只侷限於課本上的一點知識，更應有課外的延伸，提高。

A、《中學英語1+1》這是一本最好的參考書，特別適合成績好的同學閲讀，有了這本書，就不用再買參考書。這本書上的延伸，課外知識特別多，不能因為平時不考就不記，只要是不懂的，就應該記住（因為學英語就是一個不斷積累的過程）。練習題也應該全部做完。且不懂的，或是拿不穩的題就應該去問老師，直到完全吃透這本書。

B、閲讀——背課外單詞。建議九年級每天做5篇，2篇完形，2篇選項，1篇判斷正誤，做的時候將不懂的單詞勾出，做完後查出這些單詞的意思，然後專門記錄有單詞本上，每天背25—30個課外單詞。

C、《新概念》。建議每週末學2課，課文同樣要背。

應試技巧：英語考試，每次總是十多頁接近100道題，很多同學唯恐做不完，做得很快，到頭來做完了還剩一大半時間，還犯了不少低級錯誤。

我的經驗，就是一個字：慢。英語考試絕對沒有時間不夠的時候，所以在做每道題時都應深思熟慮，把題審好，把所有選擇考慮完做答。在做完形和閲讀，更要注意上下文綜合考慮，分清作者的感情-色彩，理出中心思想，注意固定搭配、時態等。只有這樣，才能有效避免低級錯誤，做出更多的難題。

理科：學習方法：我從小就是一愛好理科的孩子，自認為我的理科成績比文科得多。別人多半會説，你理科成績這麼好，一定有很多經驗吧！其實不然，我學習理科的經驗很少，但有一條非常重要，幾乎完全是因為這條“經驗”，我學好理科，那就是因為有興趣。因為有了對理科強大的興趣，我能自覺地沒日沒夜地啃書，能夠不知疲倦地做題，能夠追着老師問問題，從四樓跑到一樓又從一樓跑到四樓，更能夠在一次次的失敗以後毫不猶豫繼續努力。總之是興趣引導着我一步一步走到現在。

然而興趣要如何培養呢？很多同學都在問這個問題。首先我認為應該發現理科不斷學習的樂趣，在我看來學代數可以不斷了解數與數之間奇異的關係，在反覆的演算中，發現其自身的美麗，理科的美不如文科那樣顯而易見，它的美麗是有深度的，而你學得越深，越覺得理科其樂無窮。思維在這裏飛越，一個充滿神祕色彩的數字世界向我打開，這一份驚喜與興奮足以讓我產生強大的興趣。同裏，學物理時，我學會了如何用科學知識解釋生活常識，如何用學到的知識解決現實生活中的難題，發現別人不能發現的原因；學化學時，我也學會了如何從微觀入手分析宏觀，明白了那不規則運動的微小粒子是如何構成物體在我們身邊存在。更不用説，學生物，發現世界有如此多的奇妙生物，且各種生物之間存在如此的相似與相異時那種驚喜與快樂，總是讓我樂此不疲，越學越有趣。

其次，我認為對未知的好奇也可以培養興趣，理科的學習，學得越深，就越覺得不懂的越多，然後就越來越想去弄清楚。這種由未知的好奇，轉變而來的探求，征服的慾望也可以用來培養興趣。

除了興趣這點以外，其它還有一些：

（一）數學

九年級的數學的確很難，而它又是的重中之重，要學好，的確不容易。對於幾何而言，我

個人認為最困難就是從不做輔助線的思維到自己做輔助線自己假設思考的轉變，很多時候標準答案的輔助線想都想不到。這時唯一的方法只有總結。在每一道題看完答案後總結這道題做輔助線的思路，看它是根據哪個條件做出的輔助線，然後再用總結出的方法去做類似的題，鞏固自己對這種輔助線方法的掌握。還有一點，在做幾何題時一定要認明方向，如果是對值提問，那就一定要用比例解決，也就一定要從比例入手思考，如果是證相等、相加減、就一定要從角或邊的轉折入手，如果方向都錯了，隨便怎麼做也不可能做出來。對於代數而言，主要就是函數較難，要想學好，方法也一樣。多做題，多總結，總結普遍規律和做題的慣用出發點等。總結以後，再做題，不斷吸取新的思路方法，慢慢地就學好了。

（二）物理

我個人認為，國中物理的確很簡單，每一堂課需要弄懂的東西很少。所以我們物理學習方法幾乎是以自學為主。只要對物理有興趣，學起來非常輕鬆。方法是：在老師講每一單元之前，用一個小時把書上的這一單元學完，記住重要的公式、定理，如有不懂，第二天來問老師。在以後的物理課上就幾乎可以不聽講，自己做參考書。做參考書應該至少2本。先做完學校發的《指導叢書》，再做〈單科王牌〉或〈發散思維〉。其中不會的及時問老師，每弄懂一道題或在參考書上學到另一個定理、公式、立即將其牢牢記住。就這樣，在老師講完這章的同時，我也將這章完全吃透了。如果有時間，再學會兒競賽書，打開自己的思維。

（三）化學

剛開始學化學時，我總覺得化學不像理科，不需要多少的邏輯思維，只要背就可以了。如今我才知道。這完全是沒入門的表現。的確，化學剛開學的時候幾乎天天都在記，很煩。但這時一定要耐心，一步一步地學紮實了，否則基礎不打好，是學不下去的。另外，背的時候，一定要儘量地去理解。很多同學有時一堂課都在做飛機，這時不能慌，一定要把每一個不懂的地方標出來，下課一定要問懂。只有開始踏踏實實地學好了，才能真正入門。學到中後段後，就必須“雙管齊下”了。既要多背，更要多思考。每學完一章後，一定要做大量的題去鞏固，否則剛背的東西很快就會忘了。再做題時，要記住各種常出現的物質實驗的特點等，為考試做準備。化學有點像英語，只有不斷背、做題去積累，才能學好。

應試技巧：

理科的考試由於計算都很多，所以第一條就是要慢要仔細，儘量避免計算錯誤。還有現在的題都向字越來越多的方向發展，很多同學風到這種題就煩，根本不認真看。解決的方法是：首先讀題之前一定要調整好心態，使自己冷靜下來，然後一句一句地讀題，讀的時候注意篩選有用信息，讀完後，就將複雜的應用題在腦中換一個條件，問題明確的一般文字題，立刻就做出來了。其實這些文字題考的根本不是知識，而是你是否有耐心，有毅力，看起來很恐懼，但如果你認真去做了，其實很簡單。另外還有一點，就是要做到高效地作題。很多同學做題都是先把題讀一遍，再開始思考，結果往往是做難題想了半天沒想出來最後才發現帶有條件沒用，白白浪費了時間。我的習慣卻不是這樣。我認為做題最關鍵的是讀題。在讀題時，應該讀一個條件就把可以直接得出的結論寫出來，思考這個條件對整道題的作用，最後在讀完題後，如果這道題簡單，早就做出來了，如果這道題較難，前幾個問也早做出來了，最後一兩個問把所有自己得出的結論綜合一下也可以做出來了。這樣做表面比別人慢，似乎別人都開下筆了，自己連題都沒做完，而實際上，我這樣做時大多數用的總時間都比別人少，因為這樣做避免了思維的重複，一次性做出，而別人卻要在讀完後以重新開始思考。總之，邊讀題邊思考，又快又準。除了以上的技巧外，如果遇到了很難的題，思路越想越亂，老是想不出，最好將頭腦清空，從頭開始再想一遍，更加註意一些關鍵信息，在這些信息上多下功夫思考。

三、高度的EQ（計劃、目標、心態、心理等）

（一）計劃與目標

有目標必須要有計劃，如果只有目標沒有計劃，就如沒有發動機只有羅盤的船，目標是怎麼也不可能實現的。只有有了計劃，人才會一步一步地向前進，也才有實現目標的可能。自己立下的目標才是實實在在的，沒有計劃的目標，無論定得有多好，也是空談。

既然目標必須計劃，那麼我認為目標不應定的太遠，你可以遠大的志向，但那不是目標，目標最多不過一學期就可以了。定目標時，一定要充分考慮在自己的能力範圍內是否能做到，什麼一個星期讀完二本書之類的目標完全不可能。定目標時不能定輕鬆了，也不能太緊了，我一般都將目標定得比較緊，但沒有達到自己的極限，這樣，對自己既有壓力，又有動力，且不會有累壞了的感覺，再合適不過了。有時，對於某些比較困難的事，目標可以稍稍定高點，比如有一個星期我的全部課餘時間都用來讀一本競賽書，我會定了本星期讀完這本書的目標，其實我心裏明白如果按照理想狀態一天學一二章來看我都只能學一大半，但我明白競賽是一件很苦的事，為了不使自己半途而廢，目標必須定高，這樣才能給我足夠的壓力，使自己隨時有一被鞭策的感覺，自覺地學習。

對於計劃而言，一定要細，細到每一分，每一秒你都知道你要做什麼。也許有時會煩，但只要告訴自己，只有一步一步踏踏實實地走，才能成功。每週的計劃可以星期天定好，每天的計劃應該在前一天睡覺前定好，所以每天晚上應拿出10分鐘左右的時間來思考第二天的計劃和目標，這樣才能避免盲目，做到有序、高效、目的性強。在學習生活中，我認為應全身心地投入學習，沒有任何別的慾望，每時刻的每一個動作都是為了學習，要達到一種什麼事都不想做，只想學習的狀態。（注意：這不是書呆子的`表現，只是一種投入，放鬆的時候有的是）我定計劃一般這樣：

早上：從睜天眼睛到進教室這段沒有沾書的時間，回憶昨天晚上所學的知識，加深、鞏固。

上午：早讀時間：背英語或語文

上課時間：聽講時：認真聽新知識，聽懂一個記一個

未聽講時：做參考書

下課時間：做參考書

中午：吃午飯時間：和中學一起適當休息

午休時間：做作業，堅決不睡覺

下午：上課時間：聽講時：與上午一樣

未聽講時：做作業

下課時間：做作業

這個計劃還比較粗糙，沒有寫清背哪一課，哪一段，做什麼參考書，怎麼做。這些都必須明確。建議每晚定計劃時對着課表上每一堂課定出相應的計劃，該做什麼，一定要明確。計劃看起來很麻煩，但只要養成習慣，就很簡單。計劃明確了，剩下的，就看實現的怎樣了。

（二）心態

1、對待看書、做題

無論看什麼書，做什麼題，不應是為了看書而看書，為了做題而做題。看書、做題應有一個目的性，這個目的就是：真正學到東西，並將其牢牢記住。學習的效率，不應以看了多少頁，做了多少題來衡量，而應以學了多少新知識，記住了多少來定。為此，看書的時候每看到一個新知識，就應該立即勾出來記住。做題，每遇一道不會的或拿不準的題，對了答案後立即總結，總結錯誤原因與正確思路，將其牢牢記住，這樣才真正學到了東西。

2、向老師請教問題——打破砂鍋問到底

在自學過程中，肯定會遇到很多問題，而只有把所有問題弄明白了，才算真正學懂。問問題時，一定要打破砂鍋問到底，只要有一丁點不懂，也一定要問清楚。不要在意老師的情緒，目標是學東西，只要學懂了，哪怕是把老師問得不耐煩也沒什麼。有同學擔心老師會對自己厭煩，其實，你在教師心目中的地位，99%都是靠成績説話，只要你成績因此進步了老師只會高興，不可能不喜歡。每天的總是也一定要及時解決，可以利用課間、午休、下午時找老師，也可以事先和教師約好，如果到了下午放學時都還沒解完，不要放棄，一定不推到第二天，繼續向教師請教，直到全部解決。

3、適當放鬆

我認為放鬆應分為心理放鬆和身體放鬆。心理放鬆其實很容易，上課時向窗外看一會兒，下課時在走廊上走兩圈，做課間操時，吃午飯時，放學回家路上都可以。每當自己感覺心煩意亂、十分勞累或是精力不定時都可以適當休息1—2分鐘。每天我固定兩個進段作為放鬆，一個是午餐的半小時，一個是放學時，這樣的放鬆既可以解除疲勞，也可以為下一時段準備好充分的精力。身體放鬆可以放在週末和體育課，但一定不能太累，否則會成為學習的負擔。我個人認為，週末不用上什麼補習班，只要平時學好了，就沒有必要。就是到了九年級，週末也應該放鬆半天到一天，充分調整自己。

4、學習時心態——靜心，排除雜念，精力高度集中，全身心投入。學習、鑽研時需要一種狀態。這種狀態就需要以下幾步來進入。先靜下心來，平息心中的世俗之爭，然後排除一切與學習無關的私心雜念，再調整好精力，用最好的精神去學習，最後全身心投入進去。

5、對待失敗：成長的路上，失敗不僅是不可避免的，也是常見的。我認為除了半期、期末以外的考試，我們應該抱着一種迎接失敗的渴望，因為只有失敗，才能擦亮眼睛，讓自己認清現狀，發現問題和差距，發現自己的弱點，明確下一階段奮鬥的目標。面對失敗，千萬不能灰心喪氣，一定要保持高昂的鬥志，胸懷永不服輸的氣慨，心中堅定起繼續奮鬥的決心，在最低谷的時候告訴自己，“失敗是成功之母”的道理，看到希望，看到方向。不要在意失敗的痛苦（只要不去想痛，也就不覺得痛），只關注失敗的收穫。

6、對待成功：成功，的確讓人高興，因為這是對自己努力和肯定，高興可以，但一定不能過頭。要認識到，一次考試的成功，除了給自己增長自信以外沒有任何好處，很容易使人飄飄然。這次的成功，只是對前一階段努力的肯定，後來的路，還需要一如既往地走下去。成功以後，也不能顯出任何的驕傲，要謙虛謹慎地做人。

7、對待九年級體考

體考同樣是會考的一部分，不能因為它考和不是文字知識就不重視它。體考考的，是一種精神，考你是否有毅力，有恆心，是否永不言敗。所以，體考要考好，有時比會考還難。對待體考，首先要100%重視，認真對待每一天的訓練。很多中學認為鍛鍊太苦，總不得在鍛鍊的時候使自己的體能達到極限，這樣就如何都不可能提高。其實，只要你心中不認為苦，也就不覺得苦，也就是説，你不要老想着“好累啊，我不行了”，你就不覺得累，這樣就能發揮到極限。還有一點，體鍛是一個漫長的過程，然而，每一次都必須盡力去做，不要想偷懶，就如學習一樣，只有一步一步踏踏實實地做好了，才有可能成功。

8、對待同學

同學，既是朋友，也是競爭對手。與同學相比，要遵守一個原則，那就是：害人之心不可有，防人之心不可無。首先，要以真心對待同學以行動向同學表示自己的友好，千萬不要以別人成績比你好而妒忌別人。對同學無論成績好壞，都要對別人產生敬意，尊敬每個人。和同學相處時，一定不能驕傲自大，要謙虛友好也做人，既使在自己成績比別人好時也要這樣。同學中，不可避免地要有一些在學習上一門心思算計別人，想佔盡別人便宜的小人，對付這種人，最好的方法就是敬而遠之，不要與其有任何牽連，如果他老找我，想佔我便宜，最好還是不要和這種人爭吵，因為就算這樣，對於這種人沒有任何用處，唯一的方法，就是對其的任何語言置之不理，既使那天被他佔了便宜，也不要太怨氣，要知道，這種人，也許佔了一時的便宜，小人得志，但最後，永遠不能成功。

9、對待父母

父母們常使我們感到厭煩。首先應該認識到。父母再怎麼樣，也是為我好。所以，一旦自己有與父母不同的想法，一定要耐心與父母溝通，大吵大鬧是永遠也解決不了問題的。如果自己無論怎麼説也説服不了父母，那麼此時就應在心裏暗示自己：鍛鍊抗干撓能力的時候到了。然後立即做到父母的話左耳進右耳出，想自己的事。（注意，這種方法應極少時候用，很多時候父母説的都是正確的，使用這種方法時，一定要先辨別清楚父母觀點的正確與否。正確的一定要吸收，錯誤時才用）

10、對待流行音樂

聽音樂，只能在累了的時候，休息的時候聽。對待流行音樂，一定要堅持為我所用的原則。即要學習為標準，對學習有幫助時才聽。我認為，在校內時間屬於高度緊張時期，一定不能聽音樂，否則會干擾思維。在家時，晚上做作業時如果精力不好可以邊聽邊做，但前提是以聽音樂來提神。建議每晚學習之前聽一會兒音樂，這樣可以很好地達到靜心的效果。

個人學習經驗總結論文 [篇4]

國中數學學習方法總結

一、國中數學學習的一般方法：

1．突出一個“勤”字（克服一個“惰”字）

數學家華羅庚曾經説過：“聰明在於學習，天才在於勤奮”

“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才：

我們在學習的時候要突出一個勤字，克服一個“懶”字，怎麼突出“勤”字

“聰”：怎麼個勤法，從這個字面上來看，要做到五勤：“耳勤”“眼勤”（耳朵聽，眼睛看，接受信息）

“口勤”（討論，回答問題,而不是講話，消化信息）“腦勤”（善於思考問題，積極思考問題——吸收、儲存信息）那是不是做到以上四點就行了呢？不是。這個字還有缺陷，在聰下面加上“手”

“手勤”（動手多實踐，不僅光做題，做課件，做模型）

這樣的人聰明不聰明？

最大的提高學習效率，首先要做到—— 上課認真聽講（這是根本）回家先複習再做題如果課聽不好，就別想消化知識

2．學好國中數學還有兩個要點，要狠抓兩個要點：

學好數學，一要（動手），二要（動腦）。

動腦就是要學會觀察分析問題，學會思考，不要拿到題就做，找到已知和未知想象之間有什麼聯繫，多問幾個為什麼

動手就是多實踐，多做題，要“拳不離手”（武術）“曲不離口”（唱歌） 同學就是“題不離手”，這兩個要點大家要記住。

“動腦又動手，才能最大地發揮大腦的效率”

3．做到“三個一遍”

大家聽過“失敗是成功之母”聽過“重複是學習之母”嗎？

培根（18－19世紀英國的哲學家）——“知識就是力量”

“重複是學習之母”

如何重複，我給你們解釋一下：

“上課要認真聽一遍，動手推一遍，想一遍”

“下課 看 ”

“考試前 ”

4．重視“四個依據”

讀好一本教科書——它是教學、會考的主要依據；

記好一本筆記 ——它是教師多年經驗的結晶；

做好做淨一本習題集——它是使知識拓寬；

記好一本心得筆記，最好每人自己準備一本錯題集

二、分課前、課上、課後三個方面來談一談數學的學習。

1．課前做什麼，預習。有的同學會認為預習是浪費時間，上課聽老師講講不就可以了，為什麼還要花時間預習。其實預習非但不浪費時間，而且有很大的益處。首先，預習是對自己自學能力的鍛鍊。老師不可能教給你全部的知識，很多的知識都是靠自己自學得到的，這就需要

我們有良好的自學能力。其次，通過自己預習得到的要比通過上課聽老師講得到的印象要深刻的多。 那該如何預習，預習些什麼內容呢？第一，要看課本，看課本上的基本概念和基本例題，對這部分內容要做到理解。因為這就是基礎，萬變不離其宗，後面的任何變化都離不開這個基礎。第二，在理解基本概念的基礎上完成課後的隨堂練習。因為通過什麼來檢測你是否理解了概念，只有通過題目。課後的隨堂練習的設置就是理解基本概念後的簡單的運用。如果預習的過程中有不懂的地方，要在書上做好記號，上課時就要着重聽這部分內容；如果內容簡單，自己能理解，那上課時就要聽老師是如何講解的，和自己對照一下，看看自己的理解是否正確，或者看看有沒有其他的解題思路

2．課上做什麼，認真聽講。聽課是學習中最重要的環節，是準確的掌握所學知識的關鍵。課上認真聽十分鐘勝過課後自己看書三十分鐘。那麼上課該如何認真聽講，聽什麼。第一、帶着在預習中未懂的問題聽課，注意力集中，儘可能把疑點在課中解決。 第二，對於在預習中認為弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預習中對一些知識的片面理解或錯誤理解。 第三，在預習中沒有弄懂的問題，通過老師講懂了或還有疑問，要在課堂上把關鍵的地方記下來，課後要及時進行向老師請教，弄懂、弄明白。

第四，在聽課中注意不能只聽問題的答案，關鍵是聽老師講解例題的解題思路，明白瞭解題思路，你是學會了做這一類題，而不是隻是一道題。 例題是為鞏固數學知識而講，例題的作用是舉一反三。有人做過這樣一個實驗： 一個老師帶着一個七年級班，他每週都測驗他的學生，而且公開告訴他的學生，考題全部他上課講的例題。學生開始一片譁然，90%的學生有信心拿滿分，只有班上幾個最差的學生不敢這麼説，很快第一次測驗結果出來了，及格率48%，滿分率不到8%，第二次情況有所好轉，七年級時這個班數學成績與同年級數學特長班平均分相差12.5分。八年級時與數學班只差1.5分，比年級平均分高10分。九年級畢業，這個班幾乎與數學特長班沒有區別。

第五，注意聽老師在課堂中補充的例題，這些例題通常具有代表性，聽老師的解題思路，拓寬自己的知識，要學會自己可以動手解決這一類問題。

3．課後該怎麼做，完成練習和作業。要學好數學，必須多做練習，但並不是題海戰術。只顧看書，而不做或少做練習，是不可能學好數學的。而一味的做題，而不顧解題方法，也是很難在學習上收到成效的。

做練習要在有充分的準備之後，認真獨立地完成。所謂有充分準備，就是要先複習今天所學的知識和老師補充的例題，把課本上的知識弄懂之後才能做練習。如果課本知識還有不懂之處，應先複習課文，詢問同學或老師，直至懂了之後再做練習。

所謂認真，是指對每個習題都要認真思考，對問題的每個細節都應思考清楚。注意養成一個全面細緻地思考問題的習慣。這種良好習慣一旦養成，它會在你的一生中大有益處。另一方面，要認真演算，注意解答表述的條理性和解題格式的規範性。許多同學常常在考試中馬虎出錯，究其根源，必然形成馬馬虎虎的壞習慣。而“馬虎”會長久地帶來危害，這種壞習慣一旦養成，十分頑固，很難克服。

所謂獨立完成作業，就是要靠自己的能力完成作業。因為做練習的目的，一是鞏固所學知識，二是檢查對知識的理解是否正確，培養和提高分析解決問題的能力。

要敢於啃難題。遇到難題一定要反覆仔細推敲條件，深入思考，在山窮水盡、自己能力確實承受不了的情況下，問問別人是可以的，不要一覺得難，就不想做了。當然，做難題要耗費較長的時間。有些同學以為這樣做不合算，不如問問省事，這種想法是不全面的。其實，帳得算兩筆，比如你由於解難題耗費的時間較長聯想過很多知識，設想了很多解法，都失敗了，似乎收穫是“零”，但事實上，你獲得了大量的“副產品”，而這“副產品“的價值會遠遠大於本題目的價值。因為，由於解題的迫切需要聯想了很多知識，恰好是對這許許多多知識積極的複習；你想出了很多方法，雖然沒有能解決這個題目，但它是很好的思維訓練，對提高思維能力起到了不可低估的作用，況且這一個個方法很可能在解決其他題目上奏效。大數學家希爾伯特把“費爾馬大定理”這道難題叫做“能下金

蛋的母雞”。正是因為有很多數學家在攻克“費爾馬大定理”的失敗中，發現和開創了許多新的數學領域，大大地推進了數學的發展。

對於數學《評價手冊》：學習教吃力的同學只要完成基本題就可以了，中等的同學完成辨析與反思；好的同學加上探索與思考；還有額外學習能力的同學可以選擇好一本課外書，自己挑選部分習題、能夠鞏固所學知識並拓展知識面的，在做題時儘量講究一題多解，發展自己分析問題和解決問題的能力。

做過的題目希望大家一段時間（一週之類）要消化，對於這類題目的解題方法要掌握，爭取做到舉一反三，觸類旁通，在練習當中，我認為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。

4．複習與總結。複習是為了鞏固，和遺忘做鬥爭；總結是為了條理知識，發現、掌握規律，積累經驗，有所提高。

學完每一章，要及時做好階段複習。階段複習要圍繞每一節知識的重點、難點，閲讀教材、聽課筆記、練習本，從中提煉出本章的知識重點和難點，特別對於曾不大懂和理解錯誤或不夠深度的地方，要着重複習鞏固。凡是在作業或測驗中不會做或做錯了的題目，在階段複習中要獨立做一遍，檢查一下對這些題目自己是否已經掌握。有些同學多次在某一類問題上出現錯誤，或曾不會做的題目，再考時仍不會做，正是沒有完成複習任務的結果。較難的知識與題日，不僅難做、難理解，而且很容易忘。反覆複習的本身，則是與遺忘作鬥爭的有效方法。階段總結

是十分必要的，通過階段複習，應該有較大的提高。華羅庚有句名言：“讀書要由薄到厚，再由厚到薄”。階段總結，正是要完成由厚到薄的過程。總結要提煉出每一章知識的重點、難點，每一小節知識的重點與本章知識重點的聯繫，做出條理性的歸納和概括，從而積累解題經驗，提高分析解題的能力。

5．課外自學與研究。課外自學與研究的目的是擴大知識面，開闊眼界，掌握與積累思維方法和解題方法，進一步提高分析解題能力。圍繞所學的教材進度看一些課外參考書及數學雜誌，作一些較新鮮或難度較大的習題。課外自學應該是有計劃地有節制地進行，不要影響以上環節的學習，更不要影響其它學科的學習。在課外自學的過程中，發現一些新穎而有價值的習題、一些好地思維方法與解題方法，應該記下來，以便進一步學習掌握。

愛因斯坦説過：“成功==艱苦的勞動+正確的方法+少説空話”。對於渴望成功的同學來説，艱苦的勞動與少説空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的。……學習方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務使你擁有一套適合自己的學習方法。