幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）

為了確保事情或工作有序有效開展，就常常需要事先準備方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那麼應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）1

一、午睡前的管理

1.靜態遊戲、睡前靜心

午睡前的遊戲應以靜為原則。在幼兒餐後到午睡前這段時間，教師要避免幼兒進行劇烈的運動，這樣有利於幼兒消化和吸收。教師可以讓先吃完的孩子自由結合，一起念兒歌，或輕聲交談，或看圖書，還可以組織一些“拍手、打電話”等遊戲，不僅提高幼兒的交往能力，而且孩子們都比較喜歡。還可以讓幼兒安靜的聽故事或者聽音樂，這樣既可以培養幼兒的傾聽能力，還能陶冶幼兒的情操。

2.睡前入廁、作好準備

睡前確保每位幼兒都要入廁。這樣做得目的是為了給孩子提供一個安靜、舒適的睡眠環境。託班幼兒年齡小，好模仿，語言表達和自控能力都比較弱。平時我們總能發現有個別幼兒因睡前玩得開心而忘了小便，午睡後不到兩、三分鐘就叫：“老師，我要小便。”而其他一些頑皮的也就跟着湊熱鬧：“老師，我也要小便。”“我也要小便”……，結果，影響了整個班的睡眠。因此我們要求幼兒在睡覺前一定要都去小便，然後再躺下來睡覺。對個別不想或不願者，教師作好細心觀察，及時督促。並且要求幼兒入廁時，不推不擠，不打不鬧，避免事故的發生。

3.睡前檢查、消除隱患

睡前對幼兒進行手口檢查是關鍵。避免託班的幼兒將不安全的豆子、珠子、硬幣等帶到牀上，甚至放入口中、鼻中、眼中，教師應加強巡視，有針對性的進行教育，及時發現問題、處理問題，杜絕意外事故的發生，促進幼兒養成良好的睡眠習慣。

二、午睡中的管理

1.温馨氛圍助睡眠

當幼兒脱完衣服安靜躺在牀上時，老師可以播放一些舒緩的音樂，“催眠曲”對於難入睡的幼兒來説可謂是一劑良藥。尤其託班的孩子，在幼兒園午睡還未習慣，往往會有哭鬧情緒。這時老師可以坐在幼兒的身邊輕輕拍、輕輕哼、隨着音樂節奏帶幼兒進入甜美的夢鄉。經典名曲的注入既渲染午睡環節恬靜氣氛，又讓幼兒從小聆聽高雅音樂，喜歡欣賞音樂打下基礎。

2.表揚鼓勵促睡眠

“實物激勵”對託班幼兒更為有效。“五角星、小紅花、獎勵乘坐電動小火車(幼兒園户外活動器械)”這些時他們最渴望得到的。因此，在午睡時，我就會看誰的表現好睡覺快又靜，就給她貼一顆紅星。這一招還挺靈，一會兒孩子都閉着眼睛安安靜靜的躺好了。但是，好的方法不能天天用，否則就會“失靈”。於是，我又改變了方法，看誰睡覺睡得好，起牀之後就讓她做值日生等等，諸如此類的方法對於我們班來説用處多多。看着孩子們都進入甜甜的夢鄉，心裏有説不出的高興。

3.特別關照利睡眠

每個班級總有幾個幼兒精力特別旺盛，午睡對於他們來説是一件比較痛苦的事情。我們託班就有幾個這樣的幼兒，於是我陪坐在身邊，走進他們，關注他們。耳邊呢喃的叮囑就如是親切的關愛，暖人心底，幼兒也能有如此這般感受 。

4.正確睡姿護睡眠

在午睡中老師應指導幼兒保持良好地睡姿。幼兒睡姿正確與否，關係到幼兒睡眠質量和身體健康。俯卧壓迫心臟，血液循環受影響。左側卧也同樣有影響。幼兒喜歡趴着睡，甚至矇頭睡，這都是不好的睡眠習慣。因為趴着睡，兩腿都要伸直，肌肉就不能完全放鬆。矇頭睡覺的時候，被窩裏的空氣不能很好的流通，幼兒不能舒暢的呼吸到新鮮空氣，影響幼兒的骨骼正常生長。因此必須培養幼兒右側睡或者平躺入睡的`正確睡姿。並結合午睡實際，密切觀察，隨時糾正幼兒的睡姿。

5.有序巡視定睡眠

午睡時老師要多巡視，走動、注意觀察每一位幼兒的體徵變化情況，呼吸音量情況等有無異常。如有個別幼兒入睡難，老師應耐心觀察，瞭解幼兒難入睡的原因，找到原因有利於用正確的方法引導幼兒入睡。在一定情況下，對特殊幼兒特殊對待，滿足睡眠少的幼兒。另外，有意識培養幼兒有尿意時能主動向老師表達的能力。老師也要觀察幼兒的肢體語言表達。例如我們班的江子柯小朋友，他在熟睡中有小便時，不會自然醒過來，也不會告訴老師。而是兩隻腳不停的動，這樣的情況表示柯柯要解小便，必須及時叫他起來解小便。

三、午睡後的管理

1.藉助美妙音樂，提醒孩子起牀

每次到了幼兒起牀時間，我們就會放音樂來喚醒幼兒，讓幼兒在悦耳動聽的音樂聲中醒來。這是時，我們不急着讓幼兒起牀，(因為很多託班的幼兒有起牀氣，着急起牀幼兒會有哭鬧情緒)而是讓幼兒班清醒一會兒，再幫助幼兒穿好衣服。

2.通過遊戲形式，確保孩子安全

幼兒起牀後的安全工作也非常重要。託班的幼兒年齡小、動手能力差。這就需要老師一幫助他們穿衣服，因此必定會忽視那些衣服已穿好的幼兒，這時也是幼兒最容易出現危險的時候。為了防止事故的發生，我就發些圖書來吸引幼兒，儘量避免意外事故的發生。

3.關注幼兒身體，及時補充水分

孩子盥洗後，我們會提醒幼兒及時喝水，因為睡眠過程中幼兒的身體進行了新陳代謝，因此我們要給幼兒及時補充水分。

四、家園共育協管

1.學期初召開家長會，向家長介紹幼兒園的作息時間。因為孩子在家一般都是由着自己想什麼時候睡就什麼時候睡。許多孩子往往是其他孩子起牀了才睡，那是因為他在家就是這個點才睡得，他自己已經習慣了!所以幼兒在家的午睡時間與幼兒園午睡時間同步這一點非常重要。

2.發放調查表，調查孩子的睡眠習慣。如有的幼兒喜歡抱着媽媽睡，可以提前跟家長交流，讓孩子先抱着媽媽的衣服或自己喜歡的布娃娃入睡。等孩子熟悉養成睡覺習慣後，慢慢的就不用帶了。

3.通過“QQ羣”、“家園聯繫冊”等方式與家長溝通聯繫，讓家長與幼兒園配合，要求幼兒在家午睡時間與幼兒園一致，從而使家園步調一致，相互配合，不間斷的共同培養孩子的午睡習慣。

為了幼兒的健康成長，培養幼兒午睡的良好習慣是教師和家長共同的目標，這需要教師和家長的共同努力。總之，要為幼兒建立合理的生活節奏，養成良好的午睡習慣，達到幼兒健康、幸福、快樂成長的目的。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）2

1.早晨到園開窗通風。

2.午睡前，保育老師首先要調節好室温，冬天提早使卧室升温（有空調的班級），夏天提早開啟電扇或空調。午睡時拉好窗簾，光線要暗，託班在卧室中要備2-3個痰盂。

3.午睡前統一由保育老師鋪放好每位幼兒的被子枕頭。

4.午睡一般安排在飯後30分鐘，午餐後20分鐘散步，10分鐘上廁所，然後脱去外衣褲。不要用外衣褲作枕頭，可疊好放在腳下，天暖和或教室保温設施好可以將外衣褲疊好放在自己的小椅上。

5.保育老師在幼兒睡眠時不要大聲説話，不允許在幼兒牀上睡覺，不允許幹私活，不得將自己的孩子帶進班裏吃午點、睡覺等。更不允許擅自離開班級。不得大聲訓斥不入睡的幼兒，對難以入睡幼兒要多陪他一會，撫摸他的頭臉，讓其入睡。

6.幼兒午睡時保育老師要認真巡視、細心觀察，根據天氣及幼兒冷熱情況增減和蓋好被褥，確保幼兒安靜入睡，注意正確睡姿。

7.幼兒起牀後，由保育員和老師共同組織、幫助幼兒穿戴整齊。檢查鞋帶、鈕釦是否扣好。再檢查一下牀上有否異常，如尿牀、流鼻血等。並提醒幼兒上廁所、喝水等。

8.保育老師認真整理牀鋪，開窗通風，確保牀單平整無皺褶，無紙屑等，被子疊放有角，統一整齊。然後清掃睡房地面。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）3

一、午睡時間：12：00-14:30

二、值班教師要一步不離的堅守寢室，不得做與看睡無關的事情，且關注幼兒午睡的全過程。

三、值班教師應提醒幼兒睡前入廁以免尿牀現象的出現;提醒幼兒進入睡室後將自己的物品擺放整齊並在幼兒午睡前，引導幼兒脱鞋、脱外衣、嚴禁幼兒穿外衣外褲上牀午睡。

四、值班教師在幼兒上牀前檢查幼兒口袋裏有沒有危險品，避免午睡過程中玩危險物品進入口腔、鼻腔、耳朵等部位

五、午睡的前半小時要不間斷的巡視，要能保證在第一時間，以最快速度到達發生意外的幼兒處，保證無論哪位幼兒發生突發情況都能及時發現。

六、幼兒午睡半小時後，教師要每隔10—15分鐘巡視一次，對幼兒細緻觀察，看有無異;幫助幼兒蓋好被子，糾正幼兒不正確的睡姿。

七、教師在幼兒午睡期間要高度負責，嚴禁幼兒在牀上亂蹦亂跳，要培養幼兒安靜入睡的好習慣。教師要用暗示的方法、悄悄話的形式或愛撫的手段鼓勵幼兒安靜入睡，造成一種安謐的午睡局面，使每一個幼兒都能得到充分合理的休息，保證有足夠的精力投入到下午的各項活動中去。

八、起牀後要引導幼兒及時穿衣服，以防止感冒;同時要提醒孩子不反穿鞋子，養成良好的生活習慣。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）4

1、幼兒睡前值班教師應該進行午檢，仔細檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、釦子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內、耳朵，吞入氣管或肺內。並讓幼兒有秩序地入廁，避免幼兒之間打鬧、推搡，發生意外。對午睡期間入廁幼兒，教師要及時協助上下牀，不得讓幼兒自己下牀，以免摔傷。

2、午睡時，教師應幫助幼兒脱掉外衣、外褲，鞋襪整理好後放在固定的地方，並且不要用外衣、外褲作枕頭要密切注意幼兒上、下牀的安全。

3、午睡值班教師在幼兒睡眠時不得離崗、睡覺、聊天、幹私事、長時間接電話、發短信等。

4、幼兒睡眠時值班教師應經常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態及睡眠情況，及時幫助幼兒蓋好被子，以免着涼。教師要及時發現並糾正幼兒不正確的睡眠姿勢，切忌讓幼兒矇頭睡覺或爬着睡等，以免發生危險。發現幼兒有異常情況，如發熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐等要立即採取措施、嚴重者與家長及上級領導聯繫。

5、要經常檢查幼兒小牀扶手、梯子是否牢固，發現異常情況及時上報維修或更換，對寢室內幼兒能觸摸到的插座或燈具要採取有效的防護措施。

6、午睡起牀後，值班教師要再一次清點人數，帶領幼兒有序入廁，讓組織學生有次序的回到班級上課，防止發生意外，然後按要求整理好被褥，保證寢室衞生，通風。

7、天氣變化季節教師應督促幼兒加衣服，特別是容易生病的幼兒在午睡起牀時教師應多注意幼兒身體。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）5

為保障幼兒充足的睡眠時間和養成良好的睡眠習慣，以促進幼兒身心健康成長，特制訂如下：

一、教師在幼兒午睡期間要高度負責，嚴禁幼兒在牀上亂蹦亂 跳，要培養幼兒安靜入睡的好習慣。

二、教師在幼兒午睡期間須培養幼兒脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。

三、用多種親和的.方式督促幼兒入睡，半小時內入睡率應達到90%。

四、加強巡視工作，特別對體弱兒、病患兒的觀察與照顧，若發現異常及時處理。

五、注意多尿的幼兒尿牀，如有幼兒上廁所應提醒其披上外套。

六、照顧幼兒午睡，值班人員不得打瞌睡、幹私活、不看小説，即使工作上的事也要在絕大多數幼兒已入睡後再可進行。

七、值好班，注意幼兒的午睡姿勢（不矇頭、不俯卧、不咬被角、不吸吮手指等），蓋好被子。

八、幼兒午睡期間，教師要每隔半小時對幼兒細緻觀察，看有無異常，並做好記錄。

九、午睡時保持安靜，保證時間，按時起牀 ，指導和幫助幼兒穿好衣服、疊被子等。

十、午睡前後由主班教師共同負責寢室內的安全和指導幼兒入睡工作。

幼兒園睡眠管理實施方案（精選6篇）6

1.午睡帶班教師在幼兒午睡時不得離崗、聊天、接電話。

2.不大聲訓斥不入睡的.幼兒，睡前可講一些午安故事，對難以入睡的幼兒要多陪他一會。

3.幼兒睡眠時當班教師應15分鐘巡視一次，觀察幼兒的精神狀態，及時幫助幼兒蓋好被子，以免着涼;及時發現並糾正幼兒睡眠姿勢，切忌矇頭睡、俯卧睡，以免發生危險。

4.發現幼兒有異常情況，如發熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐、夢哭要立即採取措施、注意觀察並及時通知保健老師。對患有哮喘的幼兒要注意特別護理，嚴重者勸其回家午睡。

5.對於班中體弱、服藥、容易出汗的幼兒要特別關注。

6.午睡時必須脱掉外褲、外衣，根據季節和氣温穿適當的衣褲入睡，把脱下的衣褲摺疊整齊放在固定地方，並且不要將外衣外褲當枕頭。

7.教師要密切注意幼兒上下牀的安全。

8.對於女孩的髮卡等在入睡前由教師統一集中在教師處。

9.幼兒午睡時間為12:30以後，起牀時間為14:50，教師幫助幼兒入睡、起牀，幫助指導幼兒迅速有序穿脱衣褲和鞋子。

10.對本班幼兒午睡情況做好記錄，注意發現並消除午睡時的安全隱患。

11、教師守睡時違反以上制度，發生任何安全事故教師自行負責。

本制度自簽訂之日起有效，且長期有效。