國小生防溺水班會教案5篇

作為一位優秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。教案要怎麼寫呢？下面是小編精心整理的國小生防溺水班會教案5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

國小生防溺水班會教案5篇1

教學目標：

1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。

2.使學生懂得溺水後家長的傷心欲絕與孤獨無助。

3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。

4、讓學生了解在校園中應該注意的行為和安全守則。

教學過程：

一、話題引入

同學們，雖然暑假已經過去了，但是相信大家還是能感受到現在的天氣還是很熱的，老師就看到今天早上出操的時候，同學們都熱得流汗了。現在大家一起來想象下，要是現在能把我們的手伸到涼涼的水裏，該多麼舒服啊。

現在大家來看下這幅圖片(PPT的第一頁)，是一幅什麼樣的圖片呢?(一滴水落到水面)同學們，你們喜歡玩水嗎，知道哪裏的水最多嗎?(指向PPT的第二頁)我們的地球表面覆蓋着大量的水資源，可以説沒有水，就沒有我們的生命，是水滋潤了我們的生命。

二、瞭解溺水事實並展示相關圖片

1、溺水相關的統計：據統計浙江省20xx年非正常死亡學生數315人，其中188人為溺死，約佔59.7%。

解釋：這是一個關於我們浙江非正常死亡學生的人數統計，看以看到因為去河邊不當游泳或戲水而引起的死亡人數接近6成，顯然，溺水已經成為了我們學生的頭號殺手，因此老師藉着這節課，和同學們來聊聊如何防溺水以及校園安全等問題(展示主題)

2、溺水案例展示：20xx年8月7日，在浙江義烏市東上村五個小孩集體外出游泳發生溺水，5名男孩全部溺亡，而這名溺水的男孩最小的才只有6歲。

通過案例展示，特別是結合年齡上的聯繫，使學生意識到關於溺水這一類的問題離我們的生活是很接近的，從而提高學生們的警惕心。

3、溺水圖片展示：

4、説説感受：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?對於失去親人的父母來説，失去孩子會有怎樣的感受?

三、溺水知識普及：

1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊裏等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，。要游泳必須由大人陪同去正規游泳館裏游泳，不會游泳的要到淺水區裏游泳，要先學會游泳(可以參加游泳館裏定期舉行的游泳學習班)。學會了才能到深水區。去學游泳時必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。

2、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領下去游泳。如果集體組織外出游泳，要在淺水區游泳，下水前後要清點人數，並指定救生員做安全保護，上岸後也及時清點人數。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，讓大人開展營救，儘快撥打110求救。

2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數、便於開展營救工作。

3.、可將多件打結的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生慾望會讓他抓到什麼都不放手，最後可能會造成羣死現象。

4、嚴格遵守“四不”，珍惜寶貴生命!

①未經家長、老師同意不去;

②沒有會游泳的成年人陪同不去;

③深水的地方不去;

④水庫、池塘不去。

五、校園安全知識普及

1、校園內和教室裏都不追跑鬨鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進出教室時都要慢行，防止碰撞。

2、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起鬨，不在樓梯扶手上滑行。

校園安全

(老師提問：同學們，你們已經是一位四年級的學生了，需要花更多的時間在學校、學習上面，那麼大家知道在學校裏面哪些事情是不能做的，哪些事情做了是很容易引起意外事故的嗎?)

3、以三幅漫畫的展示來總結校園安全知識：

①在走廊奔跑、追逐玩耍容易發生意外

②上下樓梯時，儘量靠邊行走、不要奔跑

③進出教室要有序、不要推擠

(在這一環節，主要以師生互動為主，可讓學生歸納説明自己看到的內容，然後再總結相關的安全知識)

六、班會主題總結

1、以一首安全之歌結尾

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全數第一。

你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個伴兒。

你拍三，我拍三，教室操場不亂玩。

你拍四，我拍四，亂穿馬路會出事。

你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三無產品要遠離。

你拍八，我拍八，不在電線杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。

你拍十，我拍十，自我保護是大事。

2、學生談本節課感受

國小生防溺水班會教案5篇2

一、教學目標:

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教學過程:

少年童年是祖國的明天，民族的希望。提高少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水.....剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

(一)我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生集體外出旅遊、遊樂等活動的高峯期，也是中國小生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發期。據瞭解，暑假未到，全國已發生了多起學生溺水事故。據教育部網站消息，新疆、安徽、四川、內蒙古等地連續發生六起中國小生溺水身亡事故，教育部辦公廳日前就有關情況進行了通報，並要求各地教育行政部門和中國小校，切實提高每一名學生的安全意識和自護自救能力，堅決避免中國小生因擅自下水游泳玩耍和盲目施救等原因導致的溺水身亡。 事故現場多為農村水塘，溺水者多為國小生。

(二)溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

(三)症狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法:除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長杆等，讓落水者攀扶上岸。

出水後的救護:

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然後進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯卧於救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯卧橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應儘快脱去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要儘量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

國小生防溺水班會教案5篇3

活動目標

1.瞭解在水邊玩耍的危險。

2.知道在沒有成人陪伴的時候不靠近水深的地方，不到危險的地方玩水。

活動準備

1.多媒體教學資源：

(1)有水的地方：湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組;

(2)故事《小貓咪咪落水記》。

2.相關多媒體教學資源，幼兒學習資源《水中游玩要當心》。

師：小朋友喜歡玩水嗎?

幼：喜歡。

師：老師也很喜歡玩水，你們有沒有去過這些地方?

教師播放多媒體教學資源：有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。

師：誰陪你們去的?你們是怎麼玩的?(幼兒回答)

1.師：小貓咪咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪咪的圖片)但是呢，小貓咪咪在水邊發生了一件事，讓小貓咪咪再也不敢獨自去水邊玩水了，是什麼事呢?請聽故事。

教師播放多媒體教學資源故事《小貓咪咪落水記》。

提問：小貓咪咪是怎麼跑出家門的?它都在水邊幹什麼了?它為什麼落水?如果沒有鴨大嬸，小貓咪咪會怎麼樣呢?

小結：水邊雖然很好玩，但是水邊又濕又滑，很容易發生危險。沒有大人在身邊，小朋友不能獨自到水邊玩耍。

2.互動討論：他們的做法對不對。

播放多媒體教學資源或閲讀故事《水中游玩要當心》。提問：他們的做法對不對?為什麼?

(1)在公園的中心湖：爸爸媽媽帶淘淘划船，淘淘趴在船舷上，使勁夠湖裏的水草，船都被他壓歪了。

(2)小河邊：噹噹一個人挽着褲腿在捉魚，晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的遊戲。

(3)大海中：兵兵不顧媽媽呼喊，自己去追趕被海浪捲走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。

(4) 游泳池裏：婷婷在媽媽的幫助下，帶着游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。

小結：在水中玩耍，一定不能遠離大人，要避免做危險的動作。

結束部分：完成幼兒學習資源的操作練習。

活動延伸

請家長與幼兒一起閲讀幼兒學習資源，帶領孩子到水邊玩耍時及時對幼兒進行安全教育。

教學反思：

夏季來臨，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的發生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地瞭解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。

本班級很多小朋友放假都會回鄉下老家，鄉下很多的小河和小池塘，所以關於防溺水的教育尤其重要，在課堂上，我們在討論真實事例的過程中，大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經歷，但是卻從不瞭解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關係比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險，如果要游泳要去正規的游泳館，並在大人的陪同下帶上安全防護設備。

通過一節課的學習，大部分的幼兒都基本瞭解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協助。

國小生防溺水班會教案5篇4

一、活動目的：

1、提高安全意識，願意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動形式：

以討論為主

三、班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎麼關愛生命，預防溺水呢?八(x)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現在開始。

一.看一看

【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心國小校在校生王某與兩名同學到木央磚廠後面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警後，立即組織民警趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的屍體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心國小的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已於下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的屍體被羣眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?

二. 議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什麼會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)

1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水裏連續遊兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

3、有的是下到河裏，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

……

三.説一説

【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。 那麼應該如何儘可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)

【教師小結並講解】同學們説的都很有道理，現在我們來説一説游泳安全的'知識吧!

1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。預防抽筋;

4、跳入水中後，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體温暖。

5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆着;

(記住了嗎!)

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、小結：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中築起一道安全防線，最後，祝你們健康成長，青春永駐!

反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。

國小生防溺水班會教案5篇5

教學重點：

學習瞭解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防範能力。

教學目標：

1、為全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。

2、提高學生的安全意識，學習防 汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。

3、初步瞭解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。

4、學習後，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學過程：

一、引入

現在是夏季，天氣多變，雨水多，河裏、小溪裏經常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河裏、池塘裏洗澡，而發生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

二、防汛知識教育

1、不到河裏、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗腳，以免滑落水中。

2、發洪水時應注意往高處逃;

3、盡力躲避大浪;

4、儘量抓住浮托物;

5、揮動鮮豔衣物呼救;

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，儘可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。

7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋樑、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

三、防溺水知識教育

(一)、游泳小常識：(五點)

1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來説，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)、游泳前要做好準備活動。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水温、體温、氣温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。

3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應水温，然後下水。

5、水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。

(三)、游泳過程中應注意的問題：(四點)

1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4、中國小生不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

(四)、游泳中的緊急情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水温過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

2、一般處理辦法。

(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。

(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

(五)、溺水的急救

1、發現溺水者如何將其救上岸。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什麼要強調學生去游泳要由家長帶領。

2、如何開展岸上急救(四步)

(1)當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

(2)控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。

(4)注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。

四、小結

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手裏，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守安全原則的好習慣。