讓汗水化作成功雨酷暑考研備考分享

這段時間，讓考研學子真正體會到了汗如雨下的感覺。連續三十八度的高温，讓大家心裏都有着或多或少的煩躁情緒。作為考研過來人，我想提醒大家在這個關鍵時期一定要靜下心來，克服煩躁情緒，專心複習。一個真正專注於某件事的人是不會被外界干擾的，而作為我們真正投入複習中的考研學子，就更應該暗示自己要靜心複習。下面我就將自己的經驗與大家一起分享一下。

　　一、心理上要靜心

我們都知道，意識對物質起着能動的反作用，而信念在整個考研過程中起着重要作用。在連續高温的暑假，我們更是要在心理上戰勝自己。當煩躁地不想學習時暗示自己："心靜自然涼"，"這麼點困難都克服不了，我還如何成功"等。相比那些在烈日下工作的人們，我們坐在教室裏其實是一種享受。如果實在學不下去時，也可以去鍛鍊一下，然後再專心複習。

同時，一些複習進度比較慢的同學也不用太着急。畢竟每個人的複習進度都不一樣，不要因為看到別人複習地比自己快就乾着急。當然，也不能太慢了，否則就完成不了任務了。

　　二、身體上要小心

身體是革命的本錢。考研中我們一定要注意身體，因為我們病不起，時間、精力上都承受不了生病帶來的壓力。因此，在這個炎熱的暑假，大家一定要多鍛鍊，注意防暑，身體好了才能學習好。

首先，飲食上要多喝水，多吃一些水果和蔬菜。例如水果中的西瓜、蘋果、香蕉等，蔬菜中的苦瓜、青菜、西紅柿等都能起到一定的降火防暑作用。暑假水分流失也比較嚴重，大家一定要多喝水，而且儘量喝點温開水，少喝點點冷飲，少吃點刺激性食品。

其次，運動上要注意鍛鍊。早上起來或晚上上完自習都可以和研友去跑跑步，既能鍛鍊身體，又能和大家交流一下複習心得，何樂而不為呢？記得去年我就是和寢室研友上完恩波輔導班後一邊散步，一邊討論上課的內容。還記得當時討論魯生老師講的政經的熱火朝天的情景；也記得大家對周固老師的敬佩；更不會忘記那種在鍛鍊中學習的樂趣與激情。

　　三、學習上要用心

雖然天氣很炎熱，但我們的心卻不能有絲毫的放鬆。因為如果你由於天熱而不學的時候，對手都在複習，也就將你甩在身後了。我們要有種一鼓作氣的霸氣，決勝考研。

一方面，我們要關注大綱的發佈情況。七八月份，公共課的大綱和各個院校的招生簡章會陸續出爐。特別是今年政治大綱有很大的變化，我們要關注一下各方面的`信息。而對於報考院校的簡章，我們更是要關注。因為有可能參考書目會有變化，你沒了解的話就做了無用功。

另一方面，要根據自己制定的計劃靜心複習。每天要完成什麼任務都要有一個明確的目標。不能因為天天掛念着大綱的發佈而分心。主要的事還是要坐在自習室用心複習。而且複習的過程中不能顧此失彼，專攻一門或兩門。而是要根據自己的實際情況，分配好每科的複習時間，進行全面性的、地毯式的"轟炸"。

總之，酷暑對於我們是個考驗也是個機會。把握好了，也許成功的就是你。我們要化汗水為動力，推動自己走向成功！