《幸福的方法》讀後感1150字

説實話，在讀這本書之前，我一直認為自己是很幸福的。我擁有一份穩定的工作，一羣友好的同事，一幫優秀的朋友，以及愛我的家人們。對於我愛的人和愛我的人，我都以真心的去對待，真誠的向他們表示感激。

泰勒博士讓我明白了，心靈的成長靠的是減法而非加法，幸福也並非是犧牲所有而換來的。幸福是如此的簡單而單純，要擁有長期的幸福感卻是如此的真實與美麗。我曾認為自己有足夠的`資本去追求我的未來，我的幸福，認為我的心靈是如此的堅強，認為自己已經找到了人生的目標。生活本身的目的就是獲取幸福；追求幸福讓眾生殊途同歸。（這是安妮·弗蘭克的名言）要知道我們追求金錢，追求名譽這並不算真實價值，就像泰勒博士認為的那樣，至高財富是幸福，是所有目標的終點站。

我們都想做一個幸福的人，但做一個幸福的人，必須要設定一個明確的，可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。就像泰勒博士説的一樣，信念是自我實現的語言。當我們下定決心的時候，我們已經完全相信自己，相信自己的能力，也許這個目標會成功，或是失敗，我們都要把它當成是一件很有意義的事情，並且要明白任何一個獲取成功，或説是追求幸福的人，他必須保持一顆積極的心態，只有這樣，我們才會感到追隨生命的喜悦時，不僅可以享受人生，也會更加成功。

或許很多人和我一樣，曾經對現在的工作有過偏見，而此刻的我，卻已經明白了這樣的偏見阻礙我的發展，限制自己追求幸福的潛力，自我的實現不是根據自我的方式去走，而是在正面與負面中交錯成長，在工作中我們要明白，只有真正的在崗位上實現自我價值，才能體會到工作倖福感。現在，嘗試着去改變對工作的態度，把工作視為一種特權，而不是責任，這樣我們不但會感到更幸福，也可以學到更多的東西同時有更好的表現。我始終相信，即使是在最受限制，最乏味的工廠裏，員工一樣可以為工作賦予新的意義。雖然心理學家亞伯拉希寫道：“人類最美麗的命運，最美妙的運氣，就是做自己喜愛的事情同時獲得報酬。”但是這種運氣卻很難降臨。這樣的話，很多人在工作中就會很難找到自己的核心價值，有的人為了權利和金錢而工作，有的人為了聲譽和名氣而工作，卻很少有人能把工作看成一種使命感，或許你並沒察覺到這有什麼不對，但是在自我實現中，這種行為就起到了明顯的導向作用，有使命感的人，他們的內心有着無窮的力量，對工作充滿熱情，工作對於他們來説是一種恩典，而不是打工。

從現在開始，去尋找自己的使命感吧，那是我們最內在，最真實的呼喚，也是引導我們走向幸福的聲音。問一問自己對你有意義的是什麼？什麼給了你使命感？你覺得快樂的事情是什麼？什麼能帶給你快樂？就如泰勒博士説的這幾個問題或許能在宏觀和微觀方面幫助指明尋找使命感的方向。

讀完這本書，我深刻的想向泰勒博士表示感謝，感謝他對積極心理學的研究，感謝他給我們追求幸福指明瞭方向，感謝他為我找到了正確的人生觀、價值觀、世界觀。我愛這個世界，我愛我的生命，我愛我的工作，我愛上帝賜予我的一切，不管是痛苦還是快樂，因為我懷着感恩的心，懷着對生命最美的追尋，我珍惜當下，因為幸福就在這裏。過去的所有，未來的所以，都不重要，重要的是我們當下的內心。