國小一年級上冊體育的教學計劃（精選10篇）

時間真是轉瞬即逝，我們的教學工作又邁入新的階段，現在的你想必不是在做教學計劃，就是在準備做教學計劃吧。想必許多人都在為如何寫好教學計劃而煩惱吧，下面是小編精心整理的國小一年級上冊體育的教學計劃，希望能夠幫助到大家。

國小一年級上冊體育的教學計劃 1

一、教材分析

國小一年級的教材較為簡單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前後滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米和50米跑走跑交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對於難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養,養成終身體育的好習慣。

二、學生分析

一年級的學生通過一個學期的學習，對於體育課有了一定的瞭解並且興趣比較濃厚。他們年齡小，好奇心強，喜歡新鮮的、趣味性較強的活動和遊戲，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衞生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的.態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

重難點：

1、新廣播體操《希望風帆》學生都還不會做，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。

2、本學期還有一個重點就是體質健康測試，跳短繩項目。

3、對新入學的一年級學生加強課堂常規教育。

四、教學內容

1、走和跑主要以a、直線跑、b、直線走、c、高抬腿跑、d、20米直線往返跑、e接力跑、

2、跳躍主要以a、雙腳跳、b、跳單雙圈、c、跳短繩、d、立定跳遠

3、投擲拋接球

4、體操以：立正、稍息、看齊、解散、集合、向左（右）轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。

五、方法措施：

1.要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

5.教師處處以身作則，為人師表。

6、教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，在教學中，教師起到指導，引導，幫扶作用，糾正學生錯誤為主，真正以學生髮展為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

9、做好課間操組織工作。

國小一年級上冊體育的教學計劃 2

一、學生情況分析

高一新生剛開始上學，不知道上學的一般意義，也不知道上學對他們意味着什麼。但是我們想解釋清楚這些東西是不行的，國小生在緩慢的成長中會知道具體的含義。今年秋天，體育對學生來説並不難。此外，學生都喜歡體育活動。我相信他們能學好體育。這意味着我們應該高質量地完成體育課。現擬定本學期的體育計劃如下：

教學目的：《大綱》明確了國小體育的目的：“通過體育，為學生提供體育保健教育，改善學生體質，提高體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎。"

一年級學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力不足；男女生活活躍，組織紀律性不強，但表達欲強；同時具有較強的模仿能力，但對基礎體育活動中的動作概念和方法知之甚少。所以基礎活動的教學主要是讓學生動起來，學習一些簡單的'動作和方法，培養正確的身體姿勢，為以後進一步學習各種體育活動的技術和技巧打下一定的基礎。同時，要重視趣味性遊戲的教學，開展組織紀律教育。

二、教學目標

訓練學生保持健康

體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衞生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衞生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。

三、教材分析

國小體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括：①走和跑;②跳躍;③投擲;④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡;⑤小球類;⑥隊列隊形、徒手操;⑦民族民間鄉土體育七大類。遊戲和發展身體素質教學內容不單獨分類，納入各類教學內容之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。具體教學內容見教學進度表：

四、教學重難點

重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。

難點：每個動作都要做到位，並且做到動作與節奏相吻合。

五、教學措施

1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，採用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛鍊身體的積極性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。

3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，採用生動形象的語言，正確的示範、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛鍊方法，形成完整的正確動作概念，培養學生觀察判斷能，啟發學生積極思維，提高教學水平。

4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮鬥的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。

5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。

國小一年級上冊體育的教學計劃 3

一、學情分析：

一年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

二、教材分析：

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。教材的重點是遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的.動作概念和動作方法，但是對於一年級來説是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

三、教學目標：

1、進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

四、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形動作。

3、各種跑、跳動作。

五、教學措施：

1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。

2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

國小一年級上冊體育的教學計劃 4

一、學期教學目標：

1.全面鍛鍊，努力增強學生的體質。

2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析：

一年級有四個班，學生約200餘人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學期的學習，對隊列的有關動作掌握的較好，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

三、教材分析：

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的.體育知識。

四、教學研究內容：

1.教材的重點是以、遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一年級來説是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

2.教研專題：本學期的教研專題 體育教學中培養學生創新能力

3.集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排

一至九周擲輕物

十至十五快速跑

十六至二十跳短繩

五、教學措施、教學進度與教學時間安排

1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4.採用直觀教學方法，精講多練，搞好 自主、綜合、拓展、創新 研究。

5.教師處處以身作則，為人師表。

6.教研專題實驗措施：

(1)注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教於樂，促進學生全面發展。

(2)加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討

國小一年級上冊體育的教學計劃 5

一、教材：

新課程標準將體育與健康學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習區域，教材內容劃分為知識篇和實踐篇。

根據《國家學生體質健康標準》所規定的體育測試項目：國中部必測項目為：身高、體重、肺活量；選測項目為：

1、耐力類為：男生1000米跑，女生800米跑，台階試驗中選測一項；

2、力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰卧起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；

3、速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；根據學校測試條件所估計測試的內容為必測項目身高、體重、男生1000米跑、女生800米跑。選測項目為力量柔韌類為：坐位體前屈，女生仰卧起坐，男生引體向上，擲實心球，握力中選測一項；速度靈巧類為：50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、排球運球、足球運球中選測一項；針對以上測試內容，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。通過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。通過本學期的學習使學生樹立“健康第一”的指導思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養學生的創新精神和實踐能力，使學生得到全面的發展。最終為會考取得好的成績而努力拼搏。

二、教學目標：

1、增強學生體能，掌握和應用基本的體育健康知識和運動技能。

2、提高對個人健康和羣體健康的責任感。

3、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的好習慣。

4、為會考取得更好的成績而努力拼搏。

三、教學重、難點：

教學重點：結合學生的身體鍛鍊的實踐活動，提高學生的自學自練能力，讓學生自主練習。積極參與體育活動，合理安排鍛鍊時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。

教學難點：讓學生形成鍛鍊的意識，掌握自我鍛鍊的方法，發揮學生的'創新能力和實踐能力，重視體育會考，為會考而努力拼搏。

四、教學措施：

根據九年級學生的身心發育的特點以及會考任務，應採用靈活多便的教學措施，充分發揮學生的主動性、積極性，加強對學生學法指導，創造合作學習的氣氛，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習。通過實踐、嘗試探索來學會學習方法。此外應加強教學和學生一起研究改進學習方法，來增強學生的體能，並根據體育的會考加強對學生的身體素質訓練，使每個學生都擁有一個健康的體質。最終能讓學生在會考會考出好成績。

五、教學設想：

九年級學生面臨會考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和會考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。

國小一年級上冊體育的教學計劃 6

一、學生分析

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什麼對他們來説都是新鮮的，什麼對他們來説也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

國小一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊列練習、走跑練習、步法練習。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的.基礎，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

教學難點：

各種體操動作。

四、教學措施與教改思路

國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好國小一年級體育課，就要因勢利導，富趣味於教學，寓遊戲於教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦並用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。國小一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些國小一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙着國小生全體參與。用遊戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成國小一年級教學。

教學進度

周次教學內容課次

一看圖學習體育知識室內遊戲：拍拍手1

隊列練習遊戲：快快集合2

二廣播操：第9套（1—3）遊戲：頂上、胯下傳球3

廣播操：第9套（4—5）遊戲：快快集合4

三廣播操：第9套（6—7）遊戲：一切行動聽指揮5

廣播操：第9套（1—7）遊戲：挑戰應戰6

四隊列練習複習體操7

300—500跑走交替遊戲：開火車8

五體育常識：做遊戲的好處室內活動：勞動模仿操9兩臂放在不同部位的走遊戲：障礙賽跑10

六投球進筐遊戲：障礙賽跑11

廣播操：初升的太陽（1—8）遊戲：接力賽跑12

七跑：30米跑遊戲：搶凳子13

跳短繩遊戲：迎面接力跑14

八跳躍：各種方式雙腳跳15

體育常識：體育課前的準備室內活動：勞動模仿操16

九原地高抬腿跑遊戲：拍拍手17

遊戲：動物園玩毽子、繩子18

周次教學內容課次

十跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲：拍球比多19

十一投擲：原地側向投遊戲：搬運接力20

十二跑：30米快速跑遊戲：拋拋接接21跳躍：助跑幾步屈腿跳起

遊戲：鑽環賽跑

十三遊戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23跳躍：助跑、踏跳遊戲：一對好夥伴24

十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25跳躍：立定跳遠（考核）遊戲：拍球比多26十五30米快速跑遊戲：猜人入坐27

遊戲：播種與收割韻律活動28

十六自我表現遊戲：播種與收割29

健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令30

十七技巧：滾翻成坐撐接力遊戲31

跑：追逐跑投擲輕物32

十八天天堅持鍛鍊身體33

十九自評、互評成績322

國小一年級上冊體育的教學計劃 7

班級分析

這學期我擔任一年級5班的體育課，大部分學生的上課紀律很好，可是有3、4個學生好動、上課只管自己的，注意力不集中。這學期讓學生在課堂中對所學的東西產生興趣，激發學生對各個項目的求知慾，開學初對各個班級隊列練習加強力度，在不同程度上得到相應的提高，現代的教學隨着社會的發展，而不斷的更新，在教學時要根據新課程的標準和新的教學理念做好整個體育教學的整體優化，提倡遊戲教學使學生在遊戲中學會運動技能，也同時根據學生的不同需求積極的開展各項體育的教學，讓學生充分體會到學生的主體作用也讓學生在每堂體育課中都能輕鬆愉快的度過，使學生真正得到學習的樂趣，同時在課堂中穿插安全教育。

教學目的

體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節，是學校教學工作的重要組成部分，通過體育教學向學生進行體育衞常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。

教學目標

使學生初步掌握基本的動作技能和初步認識自己的身體，學會一些體育保健知識的安全常識，及簡單的傷病處理，培養參加鍛鍊身體的習慣。

在教學過程中，教育學生熱愛祖國，擁護中國共產黨，養成自覺鍛鍊身體的優良習慣，陶冶美的情操，養成個人服從組織、遵守紀律、熱愛集體，朝氣蓬勃、勇敢頑強和積極進取的良好品質。

積極參加運動員的選拔工作，切實的組織學校運動會，並對運動員進行各項身體素質的訓練，為學校運動會及區運動會做好充分的準備。

教材分析

通過教材內容和體育與知識實踐部分，它的內容包括最基本的坐、力、行(基礎知識)、各種徒手操、走、跑、跳躍、等多種發展身體素質練習的結合，培養學生保持正確的身體姿勢，使之初步產生對體育活動的'興趣和體育鍛煉的習慣，發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衞生常識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。

教學措施

積極參加體育教科研活動，積極與幾個搭班進行溝通，併到各個學校進行聽課學習來提高自己的業務素質，開展正規的體育教學，認真上好每堂體育課。認真備好課，寫好每堂課的教案，按計劃完成教學任務，培養各班體育幹部，發揮小教師的作用。再根據學校的一些具體情況，採取有效的教學措施，培養學生課餘體育的興趣和愛好。

教學重點

讓學生了解並培養學生各種體育基礎常識。使學生形成一種好的上課習慣，初步讓學生學習走和跑的正確姿勢，並通過多種教學方式(以遊戲為主)讓學生在玩的過程中學會最基本的運動技能。

教學難點

學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會遊戲、通過學習學會一些基礎的體育知識。

國小一年級上冊體育的教學計劃 8

教學目的：

在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

教學目標：

〈1〉進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，

〈2〉知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

〈3〉進一步學會一些基本運動，

〈4〉遊戲，

{5〉韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

〈6〉體驗參加體育活動的樂趣，

〈7〉遵守紀律，

〈8〉與同學團結合作。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，

3、掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務、為完成任務而採取的`教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課，因故不能上課必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

4、在教學中加強與重視“三基教學”，同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務，掌握教學原則、教學方法的運用。

5、要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝，在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課，注意聽講。

2、積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

3、上體育課，着裝要輕便整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

5、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材，

教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

體育教學進度表周次計劃進度

第一週

引導課

1、體育常識：認真上好體育講課

2、隊列隊形（排橫隊，縱隊）；

3、隊列隊形（集合、解散）;

4、遊戲；快快集合

第二週

1、基本體操：伸展運動、擴胸運動

2、隊列：稍息、立正；遊戲：看誰的反應快；

3、看齊；遊戲：快快集合；

4、活動性遊戲；

第三週

1、複習基本體操、隊列隊形；活動性遊戲

2、隊列隊形：報數（橫隊）；遊戲：一切行動聽指揮

3、複習隊列隊形；遊戲：老狼老狼幾點了；

4、活動性遊戲

第四周

1、基本體操：腹背運動，體轉運動；遊戲：捕魚

2、複習基本體操；原地轉法（向左轉，向右轉，向後轉）；

3、基本體操；遊戲：快快集合

4、活動性遊戲；

第五週

1、走：原地踏步走-立定；兩臂放在不同部位走

2、走：學習齊步走-立定；遊戲：老鷹捉小雞

3、技巧：前後滾動；坐位體前驅

4、複習前後滾動；遊戲：繞木棒接力；

第六週

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走；

3、用各種正確姿勢的走；

4、遊戲：迎面接力；

第七週

1、跑：跑步走-立定；遊戲：模仿動物跑

2、隊列練習：原地有二路縱隊變成四路縱隊；遊戲：快快集合

3、複習隊列隊形；遊戲：自然加速跑

4、活動性遊戲

第八週

1、隊列隊形：左（右）轉彎走；遊戲：老狼老狼幾點了

2、練習坐位體前屈；學習迎面接力跑

3、複習迎面接力跑；遊戲：快快集合

4、活動性遊戲

第九周

1、隊列隊形：齊步走-踏步遊戲：小動物找家家

2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類遊戲：拍球比多

3、徒手操：頭部運動、體側運動；遊戲：比哪組走得快

4、活動性遊戲

第十週

1、基本體操：國小生廣播體操；滾動與滾翻：前後、左右滾動

2、活動性遊戲；

3、跑：30米自然放鬆跑；遊戲：老鷹捉小雞；

4、小球類遊戲：“拍球比多”

第十一週

1、隊列隊形：原地一列橫隊變二列橫隊；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、機動：地域性體育活動

3、投擲：拋擲輕物件；體育基礎常識：“與同伴在遊戲中友好交往”

4、跑：30米快速跑；遊戲：迎面跑接力

第十二週

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

2、投擲：持輕物擲遠；奔跑遊戲：老鷹捉小雞

3、跑：30米自然放鬆跑；跳躍類遊戲：跳躍爭先

4、基本體操：國小生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行

第十三週

1、滾動與滾翻：前後、左右滾動；跳躍：立定跳遠

2、跑：30米快速跑；跳躍類遊戲：“跳躍爭先”；

3、投擲遊戲：“投機活動目標”；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、跳躍：跑幾步一腳踏跳雙腳若如沙坑；小球類遊戲：拍球比多

第十四周

1、奔跑類遊戲：“遊戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、跳躍：立定跳遠；小球類遊戲：傳球比快

4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

第十五週

1、投擲：持輕物投準；奔跑遊戲：“釣魚”

2、隊列隊形：跑步-便步；遊戲：迎面跑接力

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、基本體操：模仿操；奔跑遊戲：“巧過攔截區”

第十六週

1、跳躍：立定跳遠；奔跑遊戲：“你追我躲”

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類遊戲：“傳球比快”

第十七週

1、各種方式短跳繩；投擲遊戲：投機活動目標

2、基本體操：基本部位操；小球類遊戲：“拍球比多”

3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

4、各種形式拍毽子；跳躍遊戲：“跳過短繩”

第十八週

1、各種壓腿、踢腿；奔跑遊戲：“巧過攔截區”；

2、單腳內側踢毽子；奔跑遊戲：“老鷹捉小雞”；

3、跑：50米快速跑；跳躍遊戲：“跳躍爭先”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：運球接力

第十九周

1、單腳內側踢毽子；主題式遊戲

2、各種壓腿、踢腿；遊戲：集體保齡球

3、基本體操：模仿操；跳躍遊戲：跳過短繩

4、各種形式拍毽子；小球類遊戲：拍球比多

第二十週

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、跑：400~600米走跑變換；跳躍遊戲：跳過短繩

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：傳球比快

4、各種形式拍毽子；奔跑遊戲：捕魚

第二十一週

1、跳躍：立定跳遠；奔跑遊戲：你追我趕

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

3、跑;各種接力跑追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬；小球類遊戲：拍球比多

第二十二週

1、這種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體姿勢

2、單腳內側踢毽子；奔跑遊戲：老鷹捉小雞

3、跑：400~600米走跑交替；跳躍遊戲：跳躍爭先

4、體育基礎常識：認真上好體育課；體驗體育活動的樂趣

國小一年級上冊體育的教學計劃 9

一年級教學目標：

〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

一年級體育教學進度表

周次 計劃進度

一 引導課 體育常識：

做早操的好處

1、隊列隊形；

2、遊戲；塊塊集合

二基本體操：

1、基本體操；

2、遊戲：塊塊集合；

三基本體操：

1、複習基本體操；

2、遊戲：挑戰應戰

四隊列：

1、技巧；前後滾動；

2、遊戲：障礙賽跑；

五遊戲課：

1、技巧：複習前後滾動；

2、遊戲：繞木棒接力；

六韻律活動：

1、用各種正確姿勢的`走；

2、遊戲：迎面接力；

七隊列：

1、韻律活動；

2、隊列：報數；

八技巧：

1、技巧：前滾翻；

2、遊戲：換物接力；

國小一年級上冊體育的教學計劃 10

一、班級學生的分析

剛從幼兒園進入一年級的孩子，對體育課只知道玩，需要老師在生理和心理上不斷的關心和愛護，才能逐漸形成終身的體育觀念和良好的體育鍛煉習慣。學生集中時間太短，但善於表達自己，好勝心強，願意參加老師組織的各種遊戲和比賽，模仿性強，天性活潑好動等。這些都是一年級孩子的共同特點。

四個一年級教師中男女生比例基本相同。但是無論是男生還是女生都很期待上體育課，這是每個孩子的特點，尤其是一年級的孩子。

二、教材分析

實用教材是國小一年級的主要體育教材。體育教材根據學生的能力和學校條件，主要選擇田徑、遊戲、小球類等基本項目，提高學生跑、跳、投的基本技能，挖掘生活中的實用技能。教材隊列是高一第一套實用教材內容，其中還包括理論、在教學中，根據一年級學生注意力分散的特點，主要搭配簡單排隊和團隊行為。

如：左轉、右轉、後退、原地不動等。要求把這些排隊知識慢慢滲透到每一節課的實際教學中。通過徒手練習的實踐，有助於提高學生的注意力、觀察力和行動思維能力，培養學生的自我表達和小組合作意識。在學習玩遊戲的同時，要學會與同伴合作完成遊戲內容，學會互相幫助，積極參加個人和團體活動，懂得遵守遊戲規則。

根據學生體質健康測試，在平時教學中，加強學生的跑跳練習。根據學校的實際情況，充分開發課程資源，減少浪費。

三、教學目標

1、體育參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要通過體育課的教學，學生對體育課的學習表現出興趣。科學地參加體育活動。

2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，學生可以掌握簡單的技術動作，如：投籃、滾球、劈球等。安全開展體育活動，掌握户外活動的基本技能。

3、身體健康目標：通過無線電練習的.教學形成正確的身體姿勢；通過步行、跑步、跳躍、投擲和投擲遊戲的教學，發展學生的身體素質；讓學生關注自己的健康和健康。

4、心理健康目標：通過遊戲和基本動作的教學，讓學生適應不熟悉的環境，在體育活動中表達自己的情感表現。通過體育活動等方法調節和控制自己的情緒。

5、社會適應目標：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神。

四、教學措施

1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”為指導思想進行教學。

2、為每個班級備課，營造輕鬆生動的課堂氣氛，課前課後進行及時的反思。

3、採用多樣的教學方法，主要採用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。

4、積極培養體育骨幹，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂的同時學到知識，加強與集體的聯繫。

5、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。

6、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，在教學中，針對不同的學生，做到認真、仔細，個別對待，兼顧全局。