《做自己最快樂》的讀後感範文
現代社會五彩斑斕,人的自由度和選擇權越來越大,所需承受的壓力也越來越多,這世界充滿了機會、矛盾和誘惑。對於在工作和家庭間奔波的、有所追求的現代工作女性,正不斷通過自己的努力,描畫出自己對生活和工作的美好景象,而這景象又多多少少受到假想的他人和社會對自己期望的.暗示,而模糊多變。這樣,當在追求更好工作和生活狀態時,但常因目標的含糊和多種無形的壓力,工作女性感到迷茫、困惑不堪,陷於人生瓶頸,無法突破。
台灣作家吳淡如台大法律系畢業,台大中文研究所碩士,曾經當過新聞人及大學講師,目前是廣播人與電視節目主持人,專業作家是她不變的堅持,過着有夢就追的精彩人生。她以生活親歷和對人與事的敏鋭觀察,相信:好運會降臨在樂觀開朗的人身上,做自己最快樂,在不該羣策羣力時,相信自己的創意和計劃;伸出觸角、追求夢想的過程可能到處碰壁,但至少可以或多看到自己走過來的痕跡-這種痕跡叫做“成就感”。在《做自己最快樂》一書中,她在“自己最快樂”、“要自己學會飛”、“願自己更幸福”等章節,通過敍事等方法,將一些日常生活中具有的哲理思想娓娓道來,甚至提供了一些可以具體操作的、快樂生活的手段,如對待生活中具體煩惱,採用加進遊戲成分的方法;經常計劃和實施“小型逃走”(爬山、上健身房、逛街、旅遊等)來釋放工作壓力等。
《做自己最快樂》讓讀者在困頓或平靜日常生活中,對生活和工作重新激發出熱愛,並最大可能地追求更幸福和諧的人生。書中説的都是一些我們生活中每日都能遇到的事,書中推薦的一些方法也切實可行,可用來緩解我們在工作和生活中遇到的壓力和困難。讀後,我深切體會到,找到一個和日常生活協調的方式多麼重要:如,隔段時間和家人一道到上海周邊地區外出,既豐富了生活,感受了異地的風土人情,讓思路有新的啟發,能享受到一種不同於日常生活的樂趣,也讓孩子增長了見識。不要太盡責、太竭盡所能地和難題正面交鋒,要懂得迂迴和實施小型暫時逃走計劃。即使工作進度有點趕,也不要竭澤而漁,先睡個午覺又如何?學會苦中作樂,加進一點遊戲成分,化解沉悶、轉移悲情和壓力。養成快樂的習慣,平靜浮躁不安的心緒,不受外部環境太大影響,一天一點改變,不斷成長,堅定快樂向理想中的自己接近。
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