幼兒園健康教案

幼兒教育是一個值得研究的教育方式，以下是小編為大家分享在幼兒健康教育方面的教案，希望能幫助到大家!

教案一

活動目標：

1、懂得健康對人很重要，堅持鍛鍊身體、吃有營養的東西、保持愉快的情緒等有利於身體的健康。

2、通過健康競賽，激發幼兒做健康娃娃的願望，並知道怎樣做可以使自己更健康。

3、幼兒能按遊戲規則進行遊戲。

教學重點和難點：

1、 本次活動的重點為知道堅持鍛鍊身體、吃有營養的東西、保持愉快的情緒等有利於身體的健康。

2、 本次活動的難點激發幼兒做健康娃娃的願望，並知道怎樣做可以使自己更健康。

活動準備：

1、經常提醒幼兒關注自己和同伴的健康狀況，如今天誰生病了，生什麼病了?為什麼會生這樣的病?。

2、幼兒掌握了一定的健康方面的知識，教師準備健康競賽的題目若干，PPT一份。

3、健康歌音樂。

活動過程：

1、教師出示運動員照片，引導幼兒談話。

教師：小朋友，你們看這是誰?你為什麼認識他?他的身體怎麼樣?你們想不想和劉翔一樣健康、強壯?那我們可以怎麼做呢?(鍛鍊身體)，老師還要告訴你一個小祕密，我們不僅要鍛鍊身體，吃有營養的東西，還要保護好自己的`身體。你會怎麼樣保護好自己的身體?

2、師幼一起討論：怎樣保護好自己身體?

1)眼睛很重要我們應該怎麼樣保護好眼睛?那讓我們現在聽着好聽的音樂，放鬆一下我們眼睛，請小朋友把雙手拿出來，放到眼睛下面，閉上眼睛，輕輕按摩，天氣越來越熱，有些小朋友會忽然流鼻血，那應該怎麼辦?我們牙齒也很重要，那我們怎麼保護牙齒?剛才我們小朋友説到多吃糖果會引起蛀牙，

2)你會怎麼樣保護好自己的身體?眼睛很重要我們應該怎麼樣保護好眼睛?

3)我們牙齒也很重要，那我們怎麼保護牙齒?剛才我們小朋友説到多吃糖果會引起蛀牙，

3、那還有那些食品我們也要儘量少吃?那我們應該吃哪些有營養的食品?也就是合理膳食?(葷素搭配、乾濕搭配。。。)

4、吃了那麼多有營養的東西，我們還要注意適量運動，否則可能會引起肥胖，那在運動前我們應該注意些什麼?(寬鬆衣服，熱身運動)那今天天天氣真不錯， 我們一起來運動一下，我們一起穿上寬鬆衣物、穿上合腳運動鞋，動動我們的腰、甩甩我們的小手、踢踢我們的腿，跳一跳，我們要開始運動了。

5、運動過後我們的心情怎麼樣?(很開心)那有些時候我們也會不開心，發發小脾氣，那我們怎麼樣來調節自己情緒讓自己平靜下來?

6、教師講評並小結，激發幼兒當健康娃娃的願望。

今天我們小朋友不僅學會的保護自己，還懂得合理膳食、調節自己情緒，我們都是個健康娃娃，我們表楊一下自己，到教室裏老師會給你們發個健康娃娃的大獎、

活動延伸：

1、在平時，可以選擇更多的健康題，使幼兒瞭解更多的健康知識。

2、讓幼兒用繪畫的形式畫出一些有利於健康的方法。

教案二

活動目標

1、重點: 瞭解合理的營養結構。

2、難點：為自己設計營養食譜。

活動準備

各種蔬菜 壽光蔬菜博覽會的圖片 蔬菜製品 蔬菜教具

活動過程

1、談話導入：

師：“剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。

2、 引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。

師：“這是什麼?”“我們坐下來慢慢觀賞吧。”

3、 邊觀察圖片邊提出問題：

幼兒自由發言，教師適當引導，如你喜歡吃冰激凌，你能吃下多少?你喜歡吃巧克力、炸雞腿、糖醋排骨呢?

4、 幼兒自由觀察探索蔬菜

發現西紅柿，引導孩子瞭解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什麼蔬菜也是吃果實的?是不是有這些呢?我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的?不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什麼部分呢?

(1)、自由觀察：看一看你認識什麼蔬菜?請個別幼兒講一講蔬菜叫什麼名字?它是什麼樣子的、什麼顏色的?我們吃的是它的什麼部分?可以怎麼吃?

(2)、集中觀察：孩子們，這是什麼?你知道我們吃的是它的什麼部分嗎?吃了它有什麼好處嗎?西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿蔔——含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽

(3)、幼兒分類

第一組：根 第二組：莖 第三組：葉 第四組：花 第五組：果實 第六組：食用菌 第七組：芽類

師：現在好多了，客人來參觀就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實的……

(3)、 營養寶塔

小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?教師出示掛圖。每天應該吃得東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。吃得最多的應該是什麼?(米飯、饅頭、麪包和麪條，還有玉米、土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。)

5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什麼?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多。)

6、吃得最少的應該是什麼?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)

活動延伸

再想一想蔬菜還能做成什麼?

活動小結

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。