寒假社會實踐活動個人總結11篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以促使我們思考，是時候寫一份總結了。那麼我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編幫大家整理的寒假社會實踐活動個人總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假社會實踐活動個人總結1

大學生社會實踐是為了初步認識社會，進一步瞭解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼備、符合社會主義發展目標的合格大學生。

1月12日，我乘坐公交車出發於早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。

之後，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由於計算機軟硬件發展速度空前，因此對於在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇於探索，善於創新。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的.東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，我還聯繫了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

到交大慧谷商城之後，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這裏的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。

他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

從1月12日至1月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客户需要時還根據客户要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規範化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日誌，注意消化自己在平時所學到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三台電腦，絕大部分自己都曾到過用户家中為用户解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的瞭解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城後又沒有一個是來閒逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人並不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閒逛而已。所以儘管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來説，生意則要蕭條一點。

因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該採取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利於宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。

寒假社會實踐活動個人總結2

學院名稱：生物工程學院

專業：生物科學

年級：xx級

班級：1班

姓名：劉洋

學號：100811401xx

實踐時間：xx年—1—月—17—日至xx年—2月24——日共—40—天

一、社會實踐目的：

認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。瞭解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以後畢業找工作有一定的幫助，瞭解一些就業崗位需要怎麼樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛鍊自己，使自己不會再像以前那麼那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨！

二、實踐內容：

在寒假開始時我一回到家就開始給家裏幫忙，家裏在市場批發蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發、今年已經近20歲了、對家裏的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業知識倒是沒有什麼運用的地方，也許是現在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至於一無用處！但現在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家裏幫忙這只是對自己的小鍛鍊、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現在早上早起感覺這麼的困難這在以前是怎麼也不會出現的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家裏好幾年的批發零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味並在其中創造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。

三、實踐結果：

回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發現自己的人際交往能力還是很弱，這是以後必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛鍊自己，也許每個人的想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的傢伙，也許a自己需要的是社會的磨練。

四、實踐總結或體會：

寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不捨、但人終究要成長、父母的期待、自己的`夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現在當初的一個班的人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最後也許一點影像都無，儘管我的記憶力很好。現在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝願你們能在今年的發榜時看到你們的笑臉。最後送給你們也送給自己一句話請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景裏面仰視。自己認定的目標自己努力到底、前行的路上並不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的！自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污衊、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心！對自己許下的諾言不管完成多麼艱辛但要説過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景裏面仰視。

寒假社會實踐活動個人總結3

xx年xx月xx日xx時xx分，xx教育與xx學院社會實踐中心於xx大學藝體樓xx教室成功舉辦了“志願我心，愛之傳承”，xx教育與xx學院xx年寒假社會實踐總結會暨志願工作回顧活動。xx學院團委書記xx老師，團委副書記xx學姐，xx學院志願者庫成員，各班級實踐委員和xx年寒假社會實踐項目負責人到場一同回顧寒假社會實踐，體驗志願者精神。

活動開場，將志願者提供過服務的xx頭腦奧林匹克親自創意擂台賽的遊戲搬到了現場，在“巧奪天工”、“乘風破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個趣味遊戲，和在座的老師同學一同感受志願精神的參與的快樂。同學們紛紛開動腦筋，積極參與。熱鬧的場景和歡樂的笑聲為本次總結會拉開了序幕。

遊戲結束後，主持人帶領大家回顧了xx年寒假社會實踐項目並對優秀實踐項目，優秀團體，先進個人以及優秀實踐委員進行了表彰。邀請優秀項目“師範生赴加行，文化教育探背景”的負責人xx分享了兩所學校的師範生培養模式的不同，並分享瞭如何優化當今師範生培養模式的想法。先進個人xx同學分享了實踐中的真知和過程的苦辣酸甜，經歷了早期和專業知識的考驗，最終獲得了磨礪與經歷。兩人都提及了實踐的重要性，呼籲同學要敢做，勤思考，多行動。

同時，活動也邀請xx級學專xx班的xx將志願者xx國小項目中的課堂搬到了活動現場，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學帶來了一節歡樂的《買糖粥》並將活動帶到了高潮。接着，志願者部部長xx介紹了往年的志願者項目xx國小“第二課堂”滬語班項目，xx介紹了xx街道愛“悦”讀親子繪本營項目並且招募新的志願者。最後，到場同學紛紛在領取的心願紙上寫下自己的對志願活動的感想和祝福，不少同學留下了聯繫方式，希望能夠參與到實踐基地的.常規活動中。

本次“志願我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院xx年寒假社會實踐總結會暨志願工作回顧活動為志願者和同學創造了一個瞭解實踐活動和參與志願工作的平台，讓在座的每一個同學都慢下腳步回首實踐路，昂首向前邁入新的實踐和志願工作。同時，隨着新同學的積極參與和報名，本學期的親子“悦”讀活動和滬語課堂的常規活動都會注入活力和新想法!實踐在路上，我們，永不停步。

寒假社會實踐活動個人總結4

寒假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到十分多，感受也十分深。經過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。

社會實踐職業：業務員。

由於經濟原因我家在20xx年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。

由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要理解爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。可是經過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行經過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不一樣層次的消費者供給不一樣的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。

這些年貨是去年所沒有的。此刻生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。

成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到十分好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣十分好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收穫。雖然我家的生意還不錯，他的`背後是父母親辛勤的工作。他們每一天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每一天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢?我明白，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!

我在家幾天就感到十分累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有十分多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會十分辛苦了，並且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種説不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢!我僅有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

經過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

寒假社會實踐活動個人總結5

實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學的第一個寒假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結。此次實踐的具體內容為：

寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立徵求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入羣眾、瞭解社會、增長才幹是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走進社會打下堅實的基礎。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明!

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的`期望，為自己書寫一份滿意的答卷?

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有利於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。

步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、瞭解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，並有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今後的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

在寒假時候我在家鄉飯店找到一份服務員的工作，每天七八個小時的工作時間雖然不算很長但是特別辛苦，有時候從上午十一點一直忙到下午三點多，還要收拾東西打掃衞生，等到沒人的時候才有時間吃飯。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他説話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所該做的。

寒假社會實踐活動個人總結6

經過本次社會實踐，我發現統計是統計史上嶄新的一頁。電子計算機的應用，首先帶來數據處理工具的改變，也帶來了信息載體的變化，統計後對傳統統計方法、統計理論都將發生巨大的影響，從而引起統計制度、統計工作管理制度的變革。統計促進着統計信息的規範化、標準化、通用化，促進着管理的現代化。在本次的社會實踐過程中，不僅僅培養了我實際的動手本事，增加了實際的財務工作的過程有了一個新的認識。並且充分認識到自我的`不足。統計本來就是一項十分煩瑣的工作，所以在實際操作過程中需百倍用心、細心。切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。這樣做帳時才能感覺左右逢源，越做越有樂趣，越做越有勁。

本次社會實踐已到達了預期目的，很多的統計專業知識與社會知識相結合，既鞏固了專業知識，又學到了社會知識，對我今後的就業有極大的幫忙。經過這次社會實踐我對出納、統計崗位有了一個深層次的認識。我找到了專業知識的漏洞，對好多基礎性知識還不是很肯定，需要重新回顧學習。對統計崗位人員要求的細緻、耐心有了切實的體會，明確自我需要努力的方向。我相信只要我繼續努力，必須會有更大的提高。

經過參加社會實踐工作，我懂得了勞動的艱辛，懂得了做任何事都需要認真、耐心和良好的職業道德素質，讓我更珍惜所有勞動成果，更合理使用父母的血汗錢。在其中我更是學到了一些為人處世的方法，懂得人與人之間的溝通。思想覺悟更是有了必須的提高。

寒假社會實踐活動個人總結7

一．“滴水之恩，湧泉相報”。

不忘母校培育之情，不忘恩師的教誨之恩和社會的關愛之情，為弘揚中華民族光榮傳統美德，學會知恩、感恩、報恩，進一步宣傳浙江工商大學杭州商學院。我在20xx年寒假期間，參加了由我校“感恩母校”的寒假社會實踐活動。“感恩母校”寒假實踐旨在針對大一新生中存在的問題，是對學生“感恩”情節培養的初次嘗試。活動通過鼓勵每位同學迴歸母校看望老師和學弟學妹，向他們介紹就讀大學及在校學習生活狀況，讓我們的學生學會感恩、學會珍惜。活動一定程度上提高我校在全國高中的知曉度。

二．母校文化

餘姚中學創建於1935年11月，是餘姚的第一所中學。1943年改名為餘姚縣縣立中學並開始招收高中，成為餘姚第一所完全中學。1961年被列為省24所試點中學之一。1981年被列為省80所重點中學之一。xxxx年秋至今為高級中學，1995年12月被確定為省一級重點中學。近幾年來，學校先後被評為“浙江省文明單位”“浙江省首批和諧校園”“浙江省科研興校200強”“省中國小德育工作先進單位”“省現代教育技術實驗學校”“省教科研先進學校”“省衞生先進單位”。學校以“知行合一，止於至善”為校訓，以“讓自己更優秀”為口號，秉承“喚起良知，追求良知”的教育理念，注重學生德智體美勞全面發展。

近三年中，學校教師在寧波大市以上獲獎或發表論文250餘篇，主編或參與編寫學術專著12部，承擔並完成了省級、寧波市級科研項目10多個。良知教育研究已經取得了初步成果，《喚起良知，追求卓越》和《順導性情，自求自得》已經分別由浙江教育出版社和福建教育出版社正式出版。有80餘位教師已完成或正在進修碩士研究生課程，6人先後赴澳大利亞進修。近年學校還引進了外籍教師。學校還與美國西北理工大學、日本安曇川町中學、香港寧波二中建立了雙向文化交流關係。餘姚中學近年來每年組織新高三學生參加浙江大學夏令營，來激發學生的學習動力，是學生更加充實自己的理想。

學校繼承和發揚“愛國、求實、進取”的優良傳統，確立了“質量立校，教科興校，管理強校”的辦學思路和“高規格，現代化，有特色，高質量”的辦學目標，以“喚起良知，追求卓越”為教育理念，構建了必修課、選修課、活動課三大板塊的課程結構，努力促進學生充分、全面、多元和終身發展，形成了“全面發展+個性特長”的辦學特色。教育教學改革的一系列舉措使學校教學質量穩步提高。學生在大學聯考和在全國、全省各類學科競賽中均取得了驕人的成績。近幾年中，大學聯考上線率達100%，本科上線率達99%，重點大學上線率連續四年突破80%以上（20xx年達81%，20xx年為83.5%，20xx年為84.4%）。每年在全國、全省各類學科競賽中獲獎的學生達100人次。

三．實踐過程

1、給高中母校的學校領導和班主任拜年 1月20日——1月21日.

2、利用寒假到母校與高三學生進行交流，瞭解高三學子的學習情況，分享經驗1月22日—1月23

3、 進一步瞭解學生有關信息.，介紹杭商院辦學特色和招生情況，並告知大學的學習生活1月24日—1月26日

20號上午，我與幾個高中同學相約與母校門口會面。隨後，在大學的第一個寒假假期裏我第一次踏進了母校校門，校園的氣氛依舊是那麼的温馨（儘管是假期裏有一些安靜），象徵着輝煌的雕像依然屹立。

我們先去了當時班主任汪老師的辦公室向他拜了個早年，雖是假期，但他仍在值班，在得知了我們的寒假實踐活動計劃之後，他熱心向我們介紹了學校一年來的變化。在王校長的帶領下，母校的.學習環境日益改善，學習氛圍更為濃厚。之後，我們又見過了當初的幾個任課老師，向他們表示了感謝。

之後幾天，我們和學弟學妹們做了幾次交流。我們瞭解了下他們在現在的學習中所遇到的困難和疑惑，並已我們的經驗給予了他們一些方法和忠告。同時，我們還向他們展示了我們的大學生活，並介紹了我們各自的大學情況，講述的各自學校的辦學狀況和招生情況，使他們對大學生活有了一定的瞭解。我們談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之後又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩餘的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；還和他們談了談進入高中可能會遇到的幾類情況，盡我們所能將我們瞭解的信息傳遞給了他們，以供他們借鑑。接着和他們説了接下來幾天我上午都會來和本次活動具體操作事項。

我們在回味母校的同時，儘自己最大的努力完成了這次社會實踐，帶着老師的寄語繼續走在大學的道路上。

四．個人小結

這次活動真可謂是益處多多，在與為數不多的幾位留校學習的同學交談中，使他們瞭解了杭商院，同時廣泛宣傳了我校，進一步擴大了我校知名度，並鼓勵他們努力學習，也讓我不禁回憶起了自己在那些歲月裏的點點滴滴。通過認真的零距離調查以及總結活動順利的開展。終於給“感恩母校行”的實踐活動畫上了一個完美的句號，回想這一過程中的點點滴滴，至今仍久久不能平靜，畢竟我收穫了太多的真情，感受到了無數進取的力量。

當我看到那些朝氣蓬勃為了追夢正不懈努力着的高三學子時，讓我不禁回憶起自己那些歲月裏的點點滴滴，那時，我也像他們一樣哭過，笑過，迷茫過，努力過，一路上正是因為有恩師，摯友，親人的鼓勵和支持才給了我不斷前行的勇氣和動力。

感謝所有的人，感恩所有的事。 感謝我的老師，有他的全力幫助這次活動才能圓滿舉行；

感謝我的父母，有他們做我的後盾我才能有信心把這次實踐活動辦好；

感謝我的可愛的學弟學妹們，是他們的熱情和好學的精神，讓這次活動精彩紛呈，讓我感受到年輕的激情，夢想的力量；

感謝我的母校餘姚中學，在那裏我成長過，我付出過，收穫了快樂和幸福；

感謝我的母校浙江工商大學杭州商學院給我這次事件的機會，我會一如既往繼續努力，在這裏抒寫自己無悔的青春！

古語云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次寒假實踐令我受益匪淺，希望今後還會有更多的機會，和更多的朋友一起加入到豐富多彩的大學生寒假社會實踐來！

寒假社會實踐活動個人總結8

為了牢牢把握青年運動時代主題，注重理論與實踐相結合，20xx年寒假，本人報名參加了“XM調研隊”關於順德區中醫醫療發展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。

1.順德調研

1.1順德中醫醫療發展現狀調研

20xx年1月24號至25號，MX調研隊分為12個分隊，我負責組織MX調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區進行了問卷調查活動。

1.1.1 20xx年1月24號至20xx年1月25號，我分隊在順德德勝社區和天佑城附近地區進行了問卷調研，收集數據。

1.1.2 20xx年1月26號至20xx年2月5號，我隊成員進行數據

錄入彙總、數據分析總結。

我團隊由於事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。

1.2中醫調研成果

此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研採取自願填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業領域的人羣都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以瞭解順德區居民對中醫醫療現狀的看法和一些醫院的中醫醫療制度。從而發現中醫發展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫醫療有關制度和政策，讓中醫在中國得以更好的繼承和進一步的發展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發展壯大。

經過了兩天的順德調研和10多天的數據分析，作為醫學生，我團隊成員充分認識到了順德區中醫醫療發展的現狀和順德區居民對中醫醫療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫醫療發展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區中醫醫療發展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫療政策和制度，為中醫發展創造更多的空間和可能性。中醫在它的發源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的.不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫的成效等等因素。在這個中醫逐漸被西醫所代替的中國醫學背景下，我們作為一名大學生和醫學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫精粹、弘揚中醫文化的重任。

2.校園行——招生宣傳

2.1過程

“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫科大學校園行分隊獲得20xx年社會實踐優秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自於廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫科大學等等廣東著名大學，20xx年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和讚賞，並給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。

2.2成果

此次活動期間，我們都發揮各自的優勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關於高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業情況，盡力為他們提供自己所知道的關於自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們瞭解一下關於大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別於高中的一切一切，為他們創造一個環境優美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——大學聯考上取得驕人的成績，為以後過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志願的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學。看到高三這些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，大學聯考拼的是智慧、是體力、是心態。無論是誰，當你經過了一次大學聯考的殘酷的磨練之後，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海裏的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們説這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處於焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。

寒假社會實踐活動個人總結9

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。

本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

實踐的時間是從xx月xx日到xx月xx號為期xx個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

一、基本情況以及工作體會

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然説有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然説有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先説説我在那裏的工作情況吧：我們每天x點半上班一直到晚上x點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然説顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘説那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做為酒店也不好説什麼。

所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

二、實踐感悟以及心得體會

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富x生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

1.在社會上要善於與別人溝通

經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的.意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

3.在社會中要克服自己膽怯的心態

自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

4.在工作中要不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

三、本人存在的問題以及幾點思考

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

四、本次社會實踐的問題和建議

一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二、因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們説過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲。

寒假社會實踐活動個人總結10

xx的冬天，天寒地凍，而且今年也是一個寒冬。但是在這個寒假裏我卻滿懷激情——我的第一次社會實踐，因為這次是我第一次獨立的'出去做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯，不過我還是走出了這一步！

雖然只有短短的半個多月，可對現在的我來説，是我人生的一個轉折，它讓我嚐到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，曾經嘗試着做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，因為她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何準備的情況下盲目的開始了！所以在經過一番自己銷售過後，大學生職業規劃，那股熱情也悄然熘走了！之後的我做了深刻的總結，從開始的產品成本，到定價，以及宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，畢業論文結束語，想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價，以導致質高低價很少人購買，大學生述職報告，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的`人，這又是一個致命的要害，像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的！這些都是創業所需的基本素質，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力！在上一學期中，我們開設了第一堂專業課——xx學，使我們對我們專業有了進一步瞭解，也多了一份對專業的熱愛，對創業的憧憬和對未來的期待！

懷着這份熱愛憧憬和期待，我踏上了這次寒假的實踐路程。我把我的想法給以前的銷售經理提了一下，沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的寒期工作，他説，有些地方需要很多促銷員，看我願不願意做，大學生投簡歷技巧，因為很苦，而且很多人不願意做。我想，做這一行或許應該從最基礎的做起，至少這樣我可以學習學習那些前輩的經驗吧！於是這個寒假我來到了深圳，一個經濟發展飛速的城市！

本來説過來做促銷的，可是臨時有緊急任務，因為公司紙品要進入xx最大的私人僱主和世界上最大的連鎖最大零售企業去！這是公司的一個大的客户，不能怠慢，而且還是總監親自領軍，所以我又不得不轉向加入這一行列中去！我所做的工作像文員一樣，打印文件以及一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務，做不同的事，可以看一些公司的內部資料，以及所見的合同。

寒假社會實踐活動個人總結11

時間過得真快，寒假就快束了，怪不得人家説人生如夢。這一個寒假，我還是寶刀依舊，幹起了老本行——家教。輔導對象，當然是那兩個淘氣包了——我的小弟們。

説幹就幹，其實早在放假之前，我就已經打好計劃了。我把輔導重點放在他們的寒假作業上。所以，我的工作就是幫他們順利完成教師交代的寒假作業。

回到家的前兩天，我顧不上好好休息，把家裏從裏到外地打掃整理了一遍，緊之後就開始我的輔導生涯了。

我把他們的寒假作業本看了一遍，心理大概先有個底。我發現，他們此刻的寒假作業與我當時的寒假作業沒多大的變化。自我以前做過的作業，此刻只是要幫他們再稍微輔導一下而已，這讓我對自我更有信心了，加油!

我把兩個人安排在一齊做作業，這樣就能夠節儉點時間，並且氣氛不會太悶。當然着並不是一件容易的事。玩，是小孩子的天性。這種天性是不會隨意舊能被抑制的`。於是，我只好拿出“師嚴”，再用老爸老媽的旨意來壓他們。威逼利誘之下，他們也只好乖乖就範了。

在輔導過程中，我着重採用了“啟發”式輔導。所謂“啟發”式輔導，就是當他們在做語文是，遇到不懂的繩子，或者是忘記了字的寫法，我便會跟他們説一個相似的字，讓他們對着一個相似的字進行“包裝改換”。例如去掉該字的偏旁，換上另一個部首，是其字改頭換面，成為正確答案。我認為這種方法有利於讓他們不僅僅能夠認識到更多的字詞，也能對學過的知識進行鞏固。採用聯想記憶法，辨別相同點與不一樣點;把兩個不一樣的字或詞聯繫起來，這樣就不容易忘記了。同時，還能夠引發他們經過自我思考來獲得正確的答案，一舉兩得。

在教他們做數學的時候，我採用“先總後分”方法。我先幫他們分析解題思路，逐點突破。然後我再讓他們自我想一遍以及作出答案。當遇到類似的提是，我會讓他們重温之前漿果的習題，理清思路，慢慢做。這種情景在做應用題，異常是解方程是經常碰到。不，我這也算是給自我作複習。因為，剛碰到題時，覺得十分面熟，但有時竟也要想十分久。有些甚至要向同許業求救，感覺自我挺失敗的，都怪自我當初沒有好好地聽課。以後啊，我可不敢再馬虎行事了。

輔導英語的時候就好辦多了，畢竟這是自我的專業。並且，他們兩個英語都學得不錯。但我發現，年紀較小的那一個基本功打得還不夠牢。我着重糾正他們的一些發音，並教他們一些背誦的技巧。我讓他們對於需要背誦的短文要多讀，所謂熟能生巧嘛!之後在短文意思弄清了的基礎上，在一句句翻譯過來，用中文背英文，畢竟中文我們更熟悉。

寒假即將結束，我的家教任務也就到此為止了。這次家教活動中，我也學到了不少。最大的收穫就是耐性。未來要走的路還十分長，要想實現夢想，那就讓我們繼續奮鬥吧!加油!