【實用】暑假社會實踐心得體會四篇

我們心裏有一些收穫後，就很有必要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的暑假社會實踐心得體會4篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

暑假社會實踐心得體會篇1

為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份超市的營業員的工作，雖然僅有一個月時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

先來介紹一下我的工作環境-風之彩超市。它是一家中型超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這裏整理貨架，補貨，清理通道，和顧客溝通解説，最後就是做收回顧後商品放回貨架準備好一切下班工作等下班。其他內容就是在崗時期要參與超市貨物入庫整頓。有空時看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們説的卻正好相反!每當超市進貨時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的1個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照!但當我們把貨物全部儲存後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中(也許過年期間每個超市都這樣的吧!)，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。

記得曾經有一個長輩就跟我説：不管做什麼要多做事，少説話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的一定要管理好自己區內的工作而且我非常幸運的是負責日用品區，這裏相比食品區要悠閒多了，也許是主管看的我個頭比較小吧!不過好像這個區域裏只有我一個男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我好熱情。每天沒有事情的時候就和她們開玩笑。但是俗話説：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業員，有時還是很忙的，特別是晚上和週末因為這時候才會有好多人來逛。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲存貨物的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃枱的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因為來貨是不分家的就是主管那話分區不分家)。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。

總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，因為它再次讓我感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會到在外面過年的那種孤寂和想家的感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會更加努力，成為一個有作為的人。

暑假社會實踐心得體會篇2

當今世界日新月異，科技進步迅猛發展。人才的競爭爆發在和平時代，作為當代大學生必須抓住機遇着眼未來，用所學的理論知識去聯繫社會實踐，才能學為所用，人盡其才。要趁早地從校園生活中去橫架投身社會的實踐橋樑，深入瞭解現實中的自我，揚長避短，在人生的道路上運籌全局，尋求屬於自己的廣闊天地。xx年年的暑假期間，我煅煉於社會的實踐中，從中深有體味。

現在這已經成了我難忘的記憶，我將永遠藏於心中，繼續攀登人生的境界。xx年年的暑假我以學生的身份進入公司打工，這是一次有意義的社會實踐活動，從中學到以前不曾涉及的知識。憧憬明天的道路上舉目眺望墊上了一個新的台階。讓我見得更多，識得更廣。

一、知識就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的職場上春風得意。只有懂得多，識得廣，才能勝任工作。這一點我有親身體味。記得有一回，公司裏成品區門前長長的成龍車箱裏已裝滿一了箱箱的貸物，在即將完成的時候才發現出了問題，只得一箱箱地御下來檢查，但由於地上的空間有限沒有得到很好地分類，御下後一箱疊一箱地放着。可檢查完畢又出現了問題，當時部門經理、主管、總收發，師傅都在那場，他們都急了，因為貸物要準時出發，而貸物的顏色，規格，大小，批次，發貸地點等全都寫着英語，沒人看懂，無法分門別類。就在這時候我告訴了主管説我全看懂箱子上面的英文。剛開始沒人相信，可我沒有放棄，繼續説服主管“我把箱子上面的英文翻譯出來，然後再打開箱子看看裏面的東西是否與我翻譯的相符，如果相符那就説明是對的”。就這樣我説服了主管，貸物能夠按時出發了。記得那天氣温不是很高。可我一人四顧八方地指揮員工，出得滿身是汗。後來我得到了賞識，在公司裏參加了許多管理工作，工作中我深刻認識到知識就是力量，是一個人最大的資源寶庫。

三、在現實中要認識人性的複雜，只有瞭解人性，在生存的空間裏才會遊刃有餘。我們工作要努力，對人要友好，這是對自己的必然要求，那樣你才會有更多的機遇和朋友。但是人性的東西很複雜，有善良也有醜惡，我們要認識到這一點才能更好地把握人生。特別是從普通的員工剛進入管理層，這時要懂得如何保護自己，畢竟現實的競爭太殘酷。有一回我拿衣服給某個師傅，他見我年紀輕輕就對我不屑一顧，其實我知道他是在故意整我，因為這件事情如果不完成就有人算到我的頭上，我見他傲慢的態度便對他拍着桌子説到“你這種態度，要不要我在會議上提一下”他沒話説了。

以上三點，是我在這個假期中社會實踐的認識，畢竟我們大學生還呆在學校，對一個完整的現實社會沒有認識得很全面，或多或少還存在着距離，“欲窮千里目，更上一屋樓”，今後我要找更多的機會參與社會實踐，繼續從中學習。

暑假社會實踐心得體會篇3

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出課堂，走出校園，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。短短五天的社會實踐雖然比較辛苦，是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

第一次參加暑期社會實踐，我們前往了臨夏回族自治州去調研當地方言，採集相關語料，通過語料資料來對比回族與漢族方言及文化方面的不同。我們在這幾天內分別去了臨夏市區漢族聚集區及八坊街回族聚集區進行走訪採集，並與當地的老人談話，在自然的談話中找到了方言的差異。其間，我們還到了一所回族寺廟，寺廟裏的阿訇親切地對我們講了當地回族的風俗習慣和風土人情及回族人民的精神寄託，使我深深感受到了宗教和信仰的魅力，收益匪淺。此次調研不僅讓我們收穫了許多課本上無法學到的知識，更讓我們認識到了自身的不足，對我們改進提升自己的社會交往能力有很大幫助。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑假社會實踐心得體會篇4

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的`良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

我們這次是在我們導師帶領下到漳州長泰的馨香谷進行暑假社會實踐的。在那裏，我們幹農活鍛鍊了身心，幫忙養蝶也初步瞭解了蝶的生活習性，過得很充實。通過這次暑假實踐，可以使自己從書本上的理論走向實際，在實踐中增長知識，鍛鍊自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

剛開始的一段時間裏，由於時不時的颱風天氣，我們工作顯得相對輕鬆。我們的工作就搬苗、澆水、拔草、鬆土等。這些植物大多都是蝴蝶的寄主植物或蜜源植物。因此這些植物的生存發展就直接決定了蝴蝶的生存發展。做這些事使我明白了：事物之間都是有聯繫的。這些工作要注意的東西挺多。比如説澆水，澆水要澆透，不能只澆半截水。大多的苗，不是放在廣場上暴曬，就是放在悶熱的大棚裏，水分的蒸發比較快，所以水量的多少控制很重要。由於颱風，天空時而下雨時而晴朗，因此天氣的因素也要考慮。

另外，我們輪流每天一個人打掃辦公室衞生以及餐桌的清理。我們住的房間總體的衞生每週輪一個人打掃整理，這樣才能確保環境的整潔，使其不致對房間裏蝴蝶幼蟲的生存有太大的威脅。

由於進入蝴蝶繁殖的高峯期，野外採集的幼蟲在養蟲籠和培養皿中較好的生存下去。隨着蝴蝶及幼蟲數目增多，學姐就把野外採集的中心移到室內的養殖上。這樣，我們就開始幫忙養這些幼蟲。這些幼蟲，生長速度很快，大概2、3天就長一齡。隨着蟲齡的增長，幼蟲的體長不斷伸長，食量也大幅增加。

因此，我們幾乎每天都要去採一大袋的葉子給它們餵食，早晚都要喂。在餵食前，我們要把養蟲的籠子和培養皿倒掉大便，整理乾淨，才能重新放入幼蟲，放入新鮮的葉子。常常幼蟲的大便還纏在它自己所吐的絲上，很難清理乾淨時，我們就會換一個乾淨的籠子或培養皿。那些幼蟲食量大，每天要喂2～3次。

由於那些幼蟲對環境敏感，我們要常常觀察温度濕度計，看看是否在適合的範圍裏。還要注意房間的通氣，避免細菌病毒的侵襲。這些事情要求我們高度細心和耐心，這些能很好地鍛鍊我們。

剛開始時，因為相互間的不熟悉，我對馨香谷的人際交往感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。後來一旦慢慢和學姐聊開了，大家的相處開始變得融洽和睦。她們常常告訴我們養蝶的注意事項及蝶的一些習性，還有一些關於蝶的人工養殖和人工繁殖的知識。我們都很用心地聽，很用心地學。

平時有空閒時，我們還常常跑到山上去捕蝶。蝶經常在山的背陽面飛，而且大多飛行速度很快。每次捕蝶，大家都很開心，捕完蝶一回去就動手做標本。這使得我們捕蝶的技術和標本的製作能力有了很大的提高。我們還有去幫忙拔花生，剝葵瓜子（從向日葵花盤上）。那是我第一次那麼近地看見整齊排列在向日葵花盤上的葵瓜子。

星期天，是我們的休息日，我們可以盡情地玩。我們去了很多的地方遊玩。我們去爬天柱山，去漳州市區看百年古街和中山公園，去安溪看製茶工具和過程。這些體驗很好地豐富了我們。

實踐快結束時，我們常去大的養蟲籠。每次我們去大的養蟲籠，看到那麼多蝶兒飛舞，還有那產在植物上的卵，我們就覺得就很好，很有成就感，有一種做家長的感覺。原來人世中的許多事，只要想做的用心做就能做到，並不需要什麼鋼鐵般的意志。

只要認真地生活和學習，終究會發現造物主對世事的安排都是水到渠成的，就像那些學姐的能力與他們的努力分不開一樣。沒有真才實學的人是不能在社會上站穩腳的。學校裏有低分與高分之差，但是校門外沒有，校門外總是把一切打亂重來。這讓我明白了，成績只是能力的一個方面。我們在學習的同時不能忽略自身能力的提高。無論什麼事，只有比別人做的更好時，你才能夠脱穎而出，這是一個相信實力的年代！

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在一個月多的實習過程中，我深深的感受到所知的膚淺和在實際中的專業知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。

這個暑假，真的過得很充實。我在這次的實習當中，讓我更好的掌握了書中的知識，也讓它在實際的工作中得到了更好的應用，讓我更加的鞏固了基礎知識。在這次的工作中，我用心做好每一次事情，儘量讓他做到最好，我也克服了本身粗心的毛病，這次的機會也讓我更加的細心、更加的有耐心，也算是對我的一個小小的挑戰吧。

社會實踐中能夠開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。