如何提高英語閲讀成績

不少專家指出，閲讀準確率低、速度慢、理解能力弱是導致閲讀難以提高的三大根本原因。下面小編就為大家介紹一下關於從哪些方面可以提高英語閲讀能力，歡迎大家參考和學習。

　　提高英語閲讀能力的方法

1、平時要注意詞彙和習慣用法的積累。閲讀過程中難免會遇到生詞，但大量的生詞會嚴重影響閲讀的速度和對文章的理解的準確度。

2、平時要鞏固語法知識。閲讀文章中涵蓋有大量的語法信息，如果對語法信息不理解，會影響對句子的理解，然後影響對上下文的理解，從而造成對文章理解的偏差。

3、閲讀時要注意培養語感。語感好的人，理解力就強，閲讀的速度也快。閲讀時要留心詞語的搭配、習慣用法。必要時可用筆劃一劃或記下來。讀完每一篇文章，都應總結歸納一下，積累了多少單詞、慣用法和句型，這樣語感自然就會好起來。

4、掌握有效的閲讀技巧。比如：skimming（略讀）和scanning（精讀）這兩種常見的閲讀技巧，閲讀時要注意加以練習。

5、要注意養成良好的閲讀習慣。閲讀時要去掉雜念，心緒要安定，精神要專一，良好的閲讀習慣+好的閲讀技巧會讓你事倍功半。

6、要注意提高閲讀速度。從某個角度來説，閲讀理解考的是速度，慢讀是不行的。因此做閲讀理解時，要注意培養自己快速閲讀的'習慣。

提高閲讀能力，只要堅持正確的閲讀方法，培養興趣，廣泛閲讀，積累詞彙，並且養成良好的閲讀習慣，相信閲讀理解能力會逐步提高的。

　　提高英語閲讀能力的技巧

1、愉快的交談

密歇根大學最新研究發現，消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。在欣快而有意義的談話過程中，更能預測其即將要表達的內容，因而刺激與記憶密切相關的大腦區域。

2、緩解壓力

壓力過大時，大腦中皮質醇水平升高，導致短時記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應積極訓練，讓大腦恢復正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓練都有助於平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強記憶力。

3、常吃芹菜

美國維克森林大學科學家發現，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、捲心菜和菠菜。經常吃此類食物有助於改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年痴呆症。

4、多吃橄欖油

《美國臨牀營養學雜誌》刊登拉什大學一項新研究發現，地中海飲食有助於緩解老年人認知能力下降問題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚類和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。

5、反覆記憶

保持較強記憶力的最好方式就是每天自覺鍛鍊。比如，如果記不住電話號碼，那麼每天花點時間去記，直到記住為止。記憶鍛鍊的過程也許毫無樂趣，但是記憶鍛鍊的成果讓人更開心。