情商決定成敗讀後感的心得體會

《情商決定成敗》讀後感

最近閲讀了一本《情商決定成敗》，受益匪淺。現談一談我的收穫。情商EQ是Emotional Quotient的縮寫。就是情緒智慧，是人格狀態和品質的反映，是一種穩定存在的情緒、品質和人格素質。情商主宰人生，它是開啟心智的鑰匙，是影響個人命運最強大的力量。一個人100%的成功=80%的EQ(情商)+20%的IQ(智商)。情商的內函非常豐富，主要有五個方面：

(一)自我認識能力——自知之明

我國著名的思想家老子曾説：“知人者智，自知者明”。每一個人都存在着自己也看不清的個性盲點，所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中”講的就是這個道理。一個情商高的孩子，常常自我反省，並從不同的角度瞭解自己，認識自己，為自己正確定位，會很清醒地看到自己的優點和缺點。既不會因為成績好，受到老師的賞識就驕傲，也不會因為自己某些方面不如人而自卑。

(二)自我控制能力——自動自發

控制自我是情商的一個重要內容，沒有自制力的人將一事無成。一個高情商的孩子，做事的動力來自於內部，具有很強的自覺性、主動性，懂得自動自發，自動做事，自動學習……，就算他的智商比別人低，但成績也可以比別人好。高情商的人目光遠大，決不會沉溺於短暫的利益中。有這樣一個實驗：選一些智商超常的幼兒，給他們一塊糖，説：現在吃就給一塊，如果能忍一小時後再吃，可以獎勵一塊。跟蹤實驗的結果表明：那些有耐心等待的孩子，長大後比較能適應環境，討人歡心，敢冒險、自信、可靠，而那些只滿足眼前慾望的孩子，長大後各方面的成就都不高。

我們追求自由，但不能放任自流。唯有自我控制，才會揮灑自如，卓越人生。

(三)識別他人情緒的能力——瞭解他人

“弦外之音”、“察言觀色”就是關於情商中識別他人情緒的描述。美國總統布什説“你能調動情緒，就能調動一動!”可見識別他人的情緒，瞭解他人的心理，洞察並理解別人的心態，在成就一件事中起着多麼重要的作用。控制自我的情緒，設身處地為別人着想，領悟對方的感受，尊重他人的意見，只有這樣才能為自己的成功掌握絕對的主動權。

(四)自我激勵的能力——永不言敗的自信心態

自信是什麼?自信就是信任自己，自信就是要從點滴的進步開始，正視自己的缺點並勇於改正;勇敢地面對挫敗，百折不撓，發揮自己的長處;在人生的旅途中不斷閃光;對自身的發展充滿希望。人不自信，誰信之?自我激勵就是給自己一個希望。

(五)人際交往的能力——人際和諧，與人溝通

與他人溝通是情商中最為重要的內容之一，工作中最重要的在於與人協調、溝通。著名成功學家卡耐基先生説一個人的成功20%取決於專業能力，80%取決於人際關係。由此足以可以看出人際交往能力的重要。只有在人際關係處理好了之後，才有可能展現你獨特的才華，否則不良的人際關係將障礙前進的步伐，一個情商高的孩子，善於人際溝通與合作，人際關係融洽，在複雜的人際環境中游刃有餘，在集體中有好人緣，容易受到老師和同學的`喜愛和歡迎。

一個人的智商是天生的，但情商卻是靠後天來培養的。0—8歲是兒童行為習慣的養成期，也是對兒童進行良好情感培養和情商開發的最佳時機，作為教育者應從哪些方面培養孩子的情商呢?1 培養孩子的愛心。一個富有愛心的人內心不會恐懼與壓抑。在向他人行善之時也會獲得一種前所未有的崇高感，甚至是一種“成就感”與“幸福感”。一個心地善良的人，必是一個心靈充實而高尚的人，有時善良的表現還會得到不可思議的回報。讓孩子從小就參與一些公益性的社會服務活動，從中感知快樂。自己手中好東西樂與大家一起分享等。

2用鼓勵培養孩子的自信。每一個孩子都是聰明的，沒有不能成材的孩子，只有不會教育的老師。孩子的自信來源於鼓勵，每個孩子都希望得到別人的贊同、認可、欣賞!比如：孩子遇到困難時，讓孩子靠自己的努力也能克服困難，孩子的信心倍增。又如很多老師在表揚孩子的進步時都喜歡在後面加上一個“但是”。“但是”之前孩子一定會感到高興，一個“但是”讓他感到老師的讚美不是真心的，那些讚美是糖衣炮彈，是批評的前奏。其實只要把“但是”換成“而且”，效果會大不一樣。如：你這段時間學習有進步，我為你感到驕傲，而且只要你繼續努力，你的成績會更好。孩子既受到鼓舞又明確了行動的方向。

3培養孩子堅毅的品格。莎士比亞説“千萬人的失敗，都失敗在做事不徹底;往往做到離成功還差一步，便終止不做了。”在人生的旅途中，堅忍不拔和契而不捨的精神，都是成功的因素。孩子遇到困難，不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不快樂，很快成功就會到來的。

4培養孩子的責任心、好奇心。責任感的培養對孩子的成長尤為重要，應從生活中點滴小事中向孩子傳授做人的道理，讓他學會為自己的言行負責，遇到事情時，應勇敢地承擔起來，而不是推卸責任。

5培養孩子的好奇心和探索精神。當孩子對外界刺激感到好奇，想嘗試時應大膽放手讓孩子經歷、體驗，從中學到的知識，感知快樂。這樣孩子將來才會對什麼事情都充滿熱情。

任何成功者都不是天生的。成功的根本原因是開發人的無窮無盡的潛能，只要你抱着積極的心態去開發孩子的潛能，孩子才會有用不完的能量，孩子的能力才會越來越強。

方向比努力重要，能力比知識重要，生活比文憑重要，EQ比IQ重要!