暑期社會實踐心得體會【精選】

我們有一些啟發後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編收集整理的暑期社會實踐心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期社會實踐心得體會1

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發覺，艱苦的環境使整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。通過參加社會實踐活動，有助於我更新觀念，吸收新的思想與知識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，而這些我領悟到的東西將讓我終生受用。

第一：待人真誠

孟子説：“愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。”每個人都希望得到別人的真心，那麼首先我們便要學會給別人真心。雖然同在一個小分隊，但我與其中一些成員比較熟悉，而與一些成員並不熟悉。如何在短期內與他們打成一片，並順利完成任務。所以與他們交朋友，便是當務之急。從一開始，每次到達辦公室，無論碰到陌生的或者熟悉的，我都會主動和他們打招呼，微笑地和他們説“早上好”，這讓我僅僅幾天便和所有人都打成一片了。

第二：善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，我們在暑期社會實踐中會碰到各種各樣的人，有路人、保安、商人、政府官員甚至是退伍軍人等等，我們要通過和他們交流，得到我們需要的內容，並保持我們態度上的不卑不亢，可是由於以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，有的時候會使談話冷場，很多次顯得非常尷尬。其實，這並不是難度最大的地方，語言不通反而是最困難的地方，在發放問卷過程中，我們碰到了許多老人，其中一些老人可以聽懂我説的話，可是我卻聽不懂他們的話，他們非常積極的回答我的問題，可是我由於聽不懂他的話，導致我不知道怎麼去接下去，甚至是應該以什麼樣的表情面對他。在和休幹所的聯繫中，我們遇到了一位參加過對越自衞反擊戰的退伍軍人，在我們拜訪他之前，在事先查了他的資料準備好問題，並詢問了休幹所工作人員知否有一些注意點，怎麼去稱呼等等，以防出現一些措手不及的尷尬情況。由此可見溝通是一件很重要的事情。

第三：做事要有條不紊

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。講究條理能讓我們事半功倍。起先在這方面，我們做的並不好，而造成這個的原因在於我們缺乏相應的經驗，不知道需要些什麼東西，什麼東西又是我們不需要的。經過幾天的磨合和“試水”，我們找到了一個適合於我們團隊的方法。我們根據每個人的特點和長處去安排相應的工作，在每次行動前一天的晚上，我們會開一個簡單地會議，去計劃第二天的'行程並綜合天氣、交通狀況、人員等方面考慮一些可能會出現的情況，並想好方法，適時的調整我們的計劃，選擇最簡便的方法。而正是這些使得我們活動開展的有條不紊。

五、要學會主動出擊

當在我們有機會可以選擇的時候，要把主動權握在自己手中。再聯繫播放電影場地的時候，便很好的證明了這條真理。我們電影的播放場地原本安排在青年公園，可是青年公園的場地及位置並不適合放電影，這給我們的工作帶來了很大的難度，正當我們想盡辦法解決的時候，一位小分隊成員偶然在民主路看到了另一個用來播放世界盃的地方，於是靈機一動，經過協商過後，我們便將放電影的場地安排在那，一下子省了很大的力氣。的確，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

暑期社會實踐心得體會2

這個假期過的還算充實，我一開始就打算要去體驗一下做家教的感覺而且是要到就跟雖然只是要到機構去上課，好好鍛鍊鍛鍊自己，可這進入機構的路途真是艱辛，後面終於擠進去了，可謂是功夫不忘初心人，機會只留給有準備的人。後面我又參加愛基層1+1活動。短短的社會實踐活動，但是對於我來説，是多麼珍貴的一筆財富。

在這些日子裏，我們共同經歷了快樂、辛酸、收穫、付出，但是我們都無怨無悔。在這活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞台。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷髮展欠缺的方面。

最後本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：

1.要提前做好準備由於我過於自信，總以為這個活動很簡單，沒有提前準備，我第一天掐着時間出發，最後由於找不到活動地點遲到了，不僅耽誤了隊員的時間，也讓自己愧疚不已。所以，以後不論做什麼事都要提前做好準備，要趁早，不要遲到，樹立一個良好的形象，保證工作的順利開進行。

2.提高了溝通能力本次活動的進行需要全體隊員的齊心協力完成，溝通更成為其中重要的關鍵，比如我們在進行關於社區矯正調查問卷和走訪居委會和居民時，都需要很好的溝通，從溝通中得到我們也深刻的解到自己的不足和缺陷。瞭解社會，開闊了自己的視野，增長我的.見識，並在社會實踐中認識到我的位置，對自己有了客觀的評價，使自己在今後的學習中有了很好的定位，增強了學習的信心和毅力。使我提前進入了社會認識和適應了社會。

暑期的社會實踐結束了，馬上就要離職返回校園繼續學習。對酒店的一切都充滿感情和不捨。十分感謝我的同事和管理人員及店長的幫助和一覺管理公司給我的機會。這次實踐讓我學會了很多的東西，相信在這的經歷和學到的經驗將會是我一生的財富。

暑期社會實踐心得體會3

忘不了義賣報紙時路人有的真誠和笑臉。

忘不了義診時那個老人信任的眼神。

忘不了下鄉時那些老紅軍感激的目光。

忘不了當地政府和人民的熱情與好客。

更忘不了我們的實踐隊：我們的老師，我們的同學，我們的生活。

還清楚地記得最後一天在太姥山上，一點，我們大部分隊員團坐在一張桌子上。我就曾拿着筆想寫下這些，卻又不知從何寫起。那是再過10個小時我們就要分別的時候，傷感；如今，我坐在電腦旁，早以收到那時的照片，一邊看，一邊回憶，藉着那不曾磨滅的記憶，捲土重來……

回想。整個實踐最辛苦的部分就是在前期準備了，這次實踐的整個過程都在我們不時的那些傍晚小會中誕生。我們，你一言我一句，創意的火花就在瞬間迸發，細節也在時間的流逝中被我們一一敲定，交給學校的標書就這樣被我們寫了又寫，改了又改。這裏指導老師給了許多啟發性的意見，不時讓我們茅塞頓開。所謂“兵馬未動，糧草先行”，這份辛苦也很符合這句至理名言。當然那時最值得高興的是學校也沒辜負我們的這份汗水。

熬過期考，每個人就迫不及待的投入實踐工作中了。準備準備，還是準備。做了件最令我難忘的事情——義賣報紙。抱着體驗的心態，起初我還是很害怕滴，就連剛領報紙後一個的時候還是扭扭捏捏的，呵。等我們成員到了，換上衣服，披着綬帶，懷抱報紙和捐款箱，才像那麼個樣。師出有名嘛，而且人多咯，就放開了。葉婷小朋友開始就能跳着跳着去找警察叔叔了～一點一點，我們在賣的過程中積累方法，並且和別的小組交流經驗；世界上有好人還是很多的，一份一份，我們手上的負擔越來越少，聽説我們是下鄉支醫的，很多了都是過來捐了款並不要報紙的。雖然有冷遇，但許多好人的行為還是讓我很感動。這樣的經歷或許是以後都沒有的，那天離開時候就很有感觸，一路總結了很多行事中的錯誤，其實更多的是對心靈的教育吧。

真正的實踐到了，反而覺得一點壓力什麼的都沒有了。到了福鼎點頭，我們按照計劃書上的過程，結合實際情況做出調整，有準備的原因讓這一切都來的很輕鬆。義診和下村送藥，是我們實踐下鄉支醫的主要內容。前者在理論學習的基礎上，第一次讓我們以醫生的角度上加以應用，真有“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的.味道，下面就是我的一個切身體會，在給一個老人量血壓的時候我只聽到一次的變化，以為是底下舒張壓很小，這和我們自己互相測量時聽到的情況完全不同，後來真正的“醫生”聽的時候才告訴我，那其實就是舒張壓，老人家是常期的高血壓，加上年紀大了，脈搏十分微弱的。這事情給我的觸動很大，將來我們就要獨自一人面對病人，不能遲疑，臨牀的經驗和判斷將決定病人的病情發展的，關係到生命的東西，是不能出差錯的。真實的感覺到危機，那種心情，更激發了將來學習的鬥志。

如果説義診是技術層面的，相對的下村送藥就更多的是心意層面的。隨着村委的指引，我們頂着太陽，走過了一户户貧困家庭：有普通的貧困户，有百歲高齡的老人，更有英勇受傷了的的保衞…有的甚至都是孤身一人。我們的藥品分大包小包，開始看到了，覺得準備的很精心。但是很多人，看了都心疼，根本連大包對他們都只是皮毛的東西，只是我們的心意……身臨其境，大家都有這種感受，我們也就默默地離開，走向下一站。是的，現下，我們，還沒有這種能力。

我們的聯繫人就是當地的，這次我們的實踐得到了她的家人和當地政府的熱情接待。這也是我們實踐的過程很享受的原因啦。雖然實踐的很多計劃和現實不符，取消掉了，也辛苦了隊友們的前期準備。但存在的，他們也付出了許多努力，很多東西都是他們帶着我們做的，很多的方便，還記得少威乾爹帶着我們到處貼海報的第一個晚上，激情燃燒的歲月呵。老師的魅力也在實踐的過程中展露無疑，醫術高超自不必説，人格方面更是我們學習的榜樣。

最後，我最想説的回憶就是我們隊了，我們一起出遊，一起負擔，一起責任，一起快樂。暑期實踐，讓我又結交一幫好朋友，再寫，會想到那傷感的別離，“花開惹人愛，卻無奈花落”，大學二年級實踐體驗在我心裏已是沉甸甸的回憶了，我為成為福鼎點頭實踐隊的一員而慶幸、自豪，也為能為我的實踐隊出一份力而感驕傲。忘不了與能幹的隊長和可愛的隊友們在一起的點點滴滴，這寶貴的實踐經歷必定會存入我的腦海，因為它們豐富我的人生閲歷，難忘的回憶！

暑期社會實踐心得體會4

時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才，XX暑期社會實踐心得體會6。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧着"書中自有黃金屋"的古訓，做着日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脱節的環境裏，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的`目標。

今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短短的幾天日子裏，其活動內容之豐富，場面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個青年志願者都難以忘懷。

初次穿上那印有淮師青年志願者的衣服參加“三下鄉”實踐活動，我的心裏異常興奮，有種説不出的感覺，也許，我也是從農村出來的，經受較先進的大學文化生活的洗禮之後，我重新回到農村，所有的見聞感受看法，不像以前那般膚淺浮躁，而顯得更有理性，心得體會《XX暑期社會實踐心得體會6》。當我們生物系暑期社會團到達目的地——金湖縣塗溝鎮，首先由專家給塗溝鎮的養魚大户進行常見魚類疾病的諮詢，然後我們又對這些漁户進行面對面交流和問卷調查，並向他們贈送了關於養魚技術的書籍光盤等，我們還用帶去的儀器給水產養殖户水塘裏的水以及周遍的土壤進行測試，並指導養魚大户給魚類常見疾病用藥，受到當地農民的一致好評。

在塗溝鎮的諸多的所見、所聞、所感，在我心裏久久迴盪，萌發了許多融入自我觀點的意念，既體會：我覺得不管以哪類形式，黨和政府組織科技教育下鄉活動應大力推動，因為它是受歡迎的、有影響、有成效的，這種活動對我們大學生自身也很有幫助，它不僅讓我們在實踐中得到鍛鍊，提高解決和認知能力，更讓我提高了服務的素養和意識。

此次活動的開展，開闊了我們的視野，冶煉了情操，加大了我們與社會的接觸面，進一步激發了我們們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過暑期社會實踐活動，我在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

暑期社會實踐心得體會5

今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前後後和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悦和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。

我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閲了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。

老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪着那碩大的眼睛看着老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以後在自己之後回憶起來會是一筆寶貴的財富。

實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是幹上面的那是幹上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之後就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力着，自己分析了原因，並加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然後分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持着，最後我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。

終於功夫不負有心人，在我們這麼久的努力下終於有了一定的成果，但是由於設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一台儀器設備要買，自己總結要的原料然後再買，不斷的查閲着資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多麼的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那麼的薄弱。

但是這次一個小小成功並沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為後面的`研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什麼有一個瞭解並不是後面要做的事情，這才知道原來準備工作就這麼的難，讓我們花費了那麼多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為後面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。

知道老師買了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什麼元素，這是讓我們很費時間，我們查閲了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由於這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對於做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的説明書是英文的，好多的專業術語都不會……

從這次的暑期實踐中讓我瞭解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什麼難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不紮實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終於是徹底的理解了。

現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今後的學習中，我一定要紮實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間裏我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以後奮鬥！

暑期社會實踐心得體會6

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有他們絢麗的青春年華。誰説我們是意氣風發，年少輕狂，經受不住暴風雨的洗禮?誰説在象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。能將學校裏學的知識聯繫於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的小花了，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。俗話説：一份耕耘，一份收穫。

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用。在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。

炎炎夏日，烈日當頭。正是因為有這樣的環境，更激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所認可。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的`理解和消化。

喜歡挑戰的我，總是不甘於平凡，為了提高自身價值。實現自己的理想，而且我知道社會實踐是培養優秀學生的有效載體，也是學生了解國情民意、堅定理想信念、服務社會發展、提高自身素質的舞台。所以我經常利用寒暑假和平時的自由時間主動去社會參加社會實踐，一方面可以鍛鍊自己，使自己在實踐的過程中學會怎樣去生活，怎樣去面對生活中的困難與挫折，使自己更加堅強勇敢。

社會實踐的帷幕漸漸落下了。回想起從開始到現在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現在更深層次的是指思想上，行為上的成長。每個人成長的方式不可能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的快樂。在生活中體驗着成長的艱辛，在收穫中體驗着成長的喜悦，也許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財富亦多，各種滋味都品嚐過了，各種感覺都體驗過了，才能真正認識到人生的豐富。我渴望着豐富的人生閲歷，我渴望品嚐到成長的快樂!

在這短短几天的社會實踐，我確確實實的又學到了許多在學校及書本上不曾有過的東西。儘管以前也有一些社會實踐的經歷，但是這次感覺與前幾次有很大的不同，而且感覺比以前收穫得更多。比如：在人際交往方面，書本上只是很簡單的告訴你要如何做，而社會上人際交往非常複雜，這是在學校不能有如此深刻的感受的。社會上有各種人羣，每一個人都有自己的思想和自己的個性，要跟他們處理好關係還真得需要許多技巧。而這種技巧通常是來自社會閲歷與經驗的。在行動中，其中有關心你的人，有對你無所謂的人，有看不慣你的人，看你如何把握了。交際中要求你在不能改變一件東西的時候，你只能學着去適應它，如果還不行，那就改變一下再去適應時的方法。

雖然，這次的社會實踐只是一些很簡單的工作。對於我們這樣的在校大學生，每個人都是可以做的。但在現實生活中，有很多具體的問題需要我們去面對，需要我們去處理。這些問題，其實也就是我們生活中常常遇到的問題。只是，以前在家裏，在學校，這些問題有父母，有老師去幫我們處理。通過這次的社會實踐，我知道了。在現實生活中我們要做的事情，不僅僅是我們能不能做這份工作，更是我們能不能用自己的一份熱忱的心來面對這份工作。

在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來。

在實踐過程中遇到了許多的困難，但高興的是我一起挺過來了，遇到的障礙我親自去解決了，你説這還不值得讓我高興嗎?孟子曰“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”所以我想這種經歷正是我的財富，在以後的人生路上會一直受益。

暑期社會實踐心得體會7

七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行這是我在大學共參加了兩次暑期社會實踐，暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大一，大二兩年的暑期社會實踐後，我不由的要對大學生暑期社會實踐發表一下自己的看法和體會！

第一次我參加的是由指導老師帶隊的團隊實踐活動，在整個團隊的共同努力下實踐活動完美結束。這第二次我選擇了個人社會實踐，由於已經參加過一次暑期社會實踐了學到了一些經驗，我想這都已經是第二次我肯定難不住我的，可即使是這樣想的，我還是會緊張畢竟這一次是我一個人，沒有那些我認識的同學陪着我，而是我要進入一個陌生的環境去認識那些我從未接觸過的“陌生人”，一切都是要我自己去面對，會緊張會害怕我想也是正常的，我懷揣着這種複雜的心情走進招生就業處進行我為期兩個月的實踐生活。

七月是暑假到來的時候同時也是招生老師最繁忙的時候，記得剛去招生就業處面試的時候那裏的老師就明確地告訴我，在這裏工作暑假是不能回家的，而且暑假在吃的方面就沒有平時這麼的方便了，並讓我們考慮清楚。在經過我深思熟慮之後我決定留在招生就業處。我是暑假之前就在招生就業處開始慢慢熟悉辦公室裏的事物，還好辦公室裏的老師和前輩們都很照顧我，每當我有不懂的地方她們都會很願意教我。記得老師讓我去幫他複印一份東西，其實複印機這個大傢伙對於我來説並不怎麼陌生，每次有小論文的作業要交或者是有什麼材料需要複印，我們都回去打印店裏。雖然看到過可是自己卻並有實際操作過，這時面對這麼個大傢伙我一籌莫展，只能硬着頭皮上了，最後的結果就是複印好的沒幾張，就算是好的也是斜的，在交給老師的時候他説複印歪了，我説這是我第一複印的，老師也沒説什麼可我卻知道我複印的肯定不符合標準，這時我就決定一定要學會怎麼複印，同時學會辦公室裏的其他東西的操作。在其他同學在操作的時候我就去學去問，同時自己也多操作。

真正招生的時刻到來了，辦公室也迎來了最忙的時候，7月初到7月中旬是單考單招的考生填報志願的時候，每天都會有很多的考生和考生家長打電話過來諮詢。接電話是個技術活，這個技術就是説話的的.技巧。每個進入這個大家庭的人都必須學會的技巧，而且都是從聽開始的，聽別人怎麼説，總結經驗，然後開始自己的實際操作，當然這也是我最薄弱的地方，所以一定要在暑假開始前就要克服自己這方面的不足。雖然我在每次聽到電話響的時候，我的腦袋裏總會蹦出躲、避想法，能不接就不接。這個方法躲的了一次，不可能讓我躲一整個暑假，深思過後我覺得自己的這個狀態根本不適合留在招生就業處，痛定思痛後我決定要改變現狀，這時我發現在接電話回答問題的時候詞要達意，還要簡潔明瞭的回答，態度是最重要的一個方面，總的來説態度決定一切。招生是件很辛苦的差事，當然負責招生的老師也是很辛苦很累的，從最開始的做學校宣傳資料，再到聯繫印刷，還要參加諮詢會，經常要頂着炎炎烈日跑到各個諮詢會場代表學校做招生宣傳。後期的錄取工作，老師每次都要等到很晚，有時候就在辦公室裏過夜，還跟我們一起通宵為被錄取的考生準備錄取通知書。在我在我看來招生的老師就是一位將軍一直在為招生而奮鬥，而我們就是士兵追隨着將軍的步伐投入到招生隊伍當中。

這次的暑期社會實踐我學到了很多，我本是個比較內向，與人相處慢熱的人，連説話都不敢很大聲的，而且不擅長與陌生人相處，而在這次的實踐活動中我發覺我慢慢地在改變，對於一些待人接物方面有所加強。我很珍惜能有這麼一次時間的機會，讓我看到了自己的不足，並在今後的生活中加以改正。我也從招生就業處的每一位學到了她們的優點。我會記住在這個家庭中的每一位家人。暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。兩個多月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

暑期社會實踐心得體會8

汽車的發動聲響起，身邊陸續多了許多陌生的面孔，聽老師説着今天的行程，心裏又不時興奮起來。汽車緩緩地啟動，開始了對家鄉歷史的瞭解。

隨着一聲剎車聲，我們來到了第一站南翔發展中心。剛下車就看見許多年輕人在廣場上溜冰，一副生機勃勃的樣子。進入大廳，講解員就帶領我們參觀，瞭解了南翔的景點，名勝古蹟和南翔的發展。透過一張張圖片，一部部短片，一件件精美的竹刻，感受到了南翔的悠久歷史和燦爛的文明，更了體會到了到了今天南翔所散發出來的美麗與生機。

隨後我們來到了南翔的古猗園，院內樹木繁多，遮擋了烈日，不禁感受到了幾分涼意。我們在密林間穿梭。呼吸着大自然的氣息，陽光曬滿了湖面，波光粼粼，而光線又從水中反射到岸邊的樹上，一陣微風吹過，整棵樹閃閃發光，讓我驚歎不已，多麼美麗壯觀的景象。而一對鴛鴦的出現讓我們停下了腳步，細細觀看了一番。走着走着來到了缺角亭，這是南翔愛國人士在山上建的，亭子無東北角，以示收復東北失地的決心。拳拳愛國情，真令人肅然起敬。聽説午飯是南翔小籠，更是興奮。

下午我們來到了陸儼少美術院參觀這位傑出美術家的作品。陸儼少的畫，達到了爐火純青的境界，自成一派，被畫壇譽為“北李(李可染)南陸(陸儼少)”李可染稱陸儼少的畫已進入了自由王國。他的畫藝受到了世人的敬仰……聽着講解員的'話不禁為家鄉有着一位傑出的畫家感到驕傲。我看着手中的資料，一行行的事蹟，這都是他為祖國作出的貢獻，真敬仰這為已逝世的老人家。

接着我們來到了孔廟剛走近孔廟門前，看見三座高聳挺拔的石柱牌坊，上面分別書寫“仰高”、“興賢”、“育才”跨進門檻映入眼簾的是泮池三橋，聽講解員説中橋只有縣官通行，於是我們都從中橋走過。進入大成殿，殿內正中雕刻着孔子的塑像。跟着導遊我們瞭解了古代科舉考試的過程、制度和當時的習俗。參觀了古代科舉考試的場所。還有當時許多的作弊物件讓我們為之驚訝。參觀完畢回到家中我似乎還沉寂在歷史之中。

在漫長的歲月中，生活在這塊土地上的嘉定人用自己勤勞的雙手創造出自己的文明，我們通過學習嘉定歷史，瞭解自己的家鄉，也更加熱愛自己的家鄉。

暑期社會實踐心得體會9

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為一名大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20xx年7月15日—8月1日是我第二次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐結束後，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。因此，通過參加第二次實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

二個星期的社區社會實踐，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，讓我從實踐中得到鍛鍊。

我參加的暑期社會實踐團是赴張掖市甘州區西街北環路社區，在我報到的第一天社區書記何曉玲就告訴我：社區最主要的工作就是在黨和政府的領導下，依靠社區力量，利用社會資源，強化社區功能，解決社區居民問題，為社區居民提供各方面的服務，組織社區居民開展各種社會活動，促進社區協調和健康發展，不斷提高社區居民的生活水平和生活質量。

何書記説：社區工作者要有一定的社會責任感，社區工作者的宗旨和目標是幫助社區居民解決社會問題，很多社區居民都是社會的弱勢羣體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區工作者沒有一種崇高的理想,務實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區工作者要有為居民服務，貢獻社會的意識和社會責任感。何書記還説，作為社區工作者要有平民意識，要把自己置身於社區居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區居民的人格和平等權利，幫助他們解決最關鍵的問題。

社區的阿姨告訴我説：社區工作還要有一定的溝通技巧，社區工作者及要與社區居民打交道，還要經常與轄區單位聯繫，只有充分發揮轄區單位的作用，才能更好的為居民服務。社區的各種工作面對的是不同年齡、性格的各式各樣的居民，要運用自己的知識技巧，建立信任關係，通過相互的溝通和合作，瞭解自己扮演的角色，最終達到自己解決問題的目的。

在此次社會實踐活動中，我是我們團隊的安全員，主要負責隊員安全，因此無論什麼活動我都要去參加。除此之外，何書記還給我安排了多次的走訪社區居民活動，帶我走訪的`是社區的馬阿姨，他們都工作多年，各方面工作能力都特別突出，他們教給我很多工作方法。通過走訪改變我很多以前的認識，真沒有想到在城市裏還有這麼多生活困難的人，多次的走訪活動，對我記憶最深刻的是一個殘疾老人家，她今年53歲，看上去象60多歲的人，丈夫不知什麼原因去世較早，兩個孩子跟她一起生活，大女兒只上到國中就因為家裏沒錢她就不上，到處打零工掙錢。在她身邊有一個兒子，因為先天性小兒麻痺症沒有生活能力，靠每月350元的低保金維持一家的生活，她自己患有風濕關節病，經常腿痛的走不成路，家裏只有兩間土平房和一個18寸的老式電視機，就再也沒有一件像樣的傢俱了，兩間平房，進門一間有一個火爐子和一個土炕，供冬天取暖用，有一個矮小的方桌和幾個木製小板凳，裏面一間是一個衞生間，旁邊堆着一些不經常用的東西。房間的土地面高低不平。十幾平方米的院子裏有一個草棚，下面盤着一個鍋灶，她説這就是她們夏天生火做飯的地方。

馬阿姨説我們這次來她家，主要是幫她辦理“十大慢性疾病醫療保險”，參加這個保險，她看病、買藥可以報銷70%，現在國家經濟條件好了，為羣眾辦的實事、好事也多了，社區的工作人員一邊和這位老人拉家常，一邊教我如何填寫“十大慢性疾病醫療保險”登記表，一個多小時我們就完成了走訪登記工作。

在走訪下一户居民家的路上，馬阿姨告訴我作為社區幹部一定要做到“四知四清四掌握”，就是要知道社區居民每個家庭成員及社會關係、每個家庭經濟狀況、每個家庭成員政治表現、每個家庭成員遵紀守法情況；清楚社區就業情況清、社區重點人口情況清、社區流動人口情況清、社區貧困羣體情況清；掌握社區基本情況及社情動態、掌握宗教活動情況、掌握居民熱點難點問題、掌握各類積極分子情況。

走訪活動結束後，何書記就安排我協助社區的叔叔阿姨們開展日常工作，主要負責的是人民調解、社會治安綜合治理、流動人口管理等工作，日常工作看是平凡，卻很繁忙，彙總材料、上報報表、接待居民羣眾來訪，調解居民間的鄰里糾紛、登記流動人員等，不知不覺一天天就過去了。

繁忙的工作雖然很辛苦、很勞累，也使我收穫到了工作上的成就感和工作中的樂趣，每當幫居民辦完一件事情，誠心對你説謝謝的時候，我就感到很滿足，許多事情是我們份內的事，我們有義務完成它，可居民羣眾卻感到是你在幫助她，她們都會誠心誠意地對你説一番感謝的話，多麼樸實的居民啊。

通過社會實踐，我學會了和許多同事打交道。從前我不愛搭理不熟的人，現在我強烈地感到人際關係的和諧有多麼重要，它有利於你工作順暢，畢竟在社會工作，團隊協作非常重要，有些工作一個人是無法完成的。不會與人打交道就無法順利開展工作，就不利於工作效率的提高。

通過社會實踐，我學會了不斷努力，適時虛心請教他人，不斷提高自己。從前我不愛請教他人，可現在我明白自以為是不會進步。同時，我也深感我們也必須在工作實踐中勤於鑽研，不斷學習他人的長處，才能進一步提高自己。

通過社會實踐，使我在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會奠定基石。我現在理解了學院為什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎，社會實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印，腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。

在這二個星期的社會實踐中，我和社區工作人員一起深入基層，瞭解民情，調解人際間的矛盾，解決生活難題；在二個星期的社區社會實踐裏，我參加了科普宣傳、法律宣傳、打掃衞生，為孩子們輔導作業、和他們一起做遊戲，為居民們講訴安全知識等多項活動；在二個星期的社區社會實踐裏，我都在忙碌，都在烈日下奔跑，都在和居民們一起度過。雖然這樣，我卻過得很快樂，過得很充實，過得很有意義。

每參加一個活動，我都長大一次，每成功一次，我都收穫一次，這個暑假我過的豐富多彩，這次社會實踐我受益匪淺。我以社區工作人員為學習的榜樣，把他的熱情、敬業、守時、有耐心、不辭辛苦品質作為自己實踐的動力，把他做事有計劃、態度端正、積極樂觀的方式作為自己實踐的手段，把他深入基層、瞭解民生、為人民服務的態度作為自己實踐的目標，和他一起感受作為一名社區工作者的驕傲！

暑期社會實踐心得體會10

在炎熱的酷暑下，一個多月的暑期就這樣結束了，我們馬上就要回到那個熟悉的大學校園。在這個暑假期間我自行參加了學校要求的社會實踐活動，截至到今天我的實踐活動結束了，現在為本次實踐活動做一個體會總結。

整日呆在學校中的我，終於嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 體會到了工作的辛苦和艱難，終於明白社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。

這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生將自身學到的本領及科學知識融入到社會生產活動和勞作活動當中去，是服務人民羣眾，培養鍛鍊才幹的好渠道。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。這次的社會實踐我選擇了體驗作為一名“森林戰士”的日常工作，作為一名林場的護林員來進行這次的實踐活動。下面就是我的一些工作事例：

那麼對於我這樣一個沒有任何經驗的學生來説，林場的工作人員特意在週一的上午安排我和我的同學進行了《森林法》、《森林法實施條例》、《森林防火條例》的簡單的學習的瞭解，工作人員為我們詳細的講解了一些典型涉林案件的解析、護林員職責、加強森林防火等工作內容的基本常識。進行了一上午的簡單培訓，下午我們坐車被帶到了所轄的林地，看到眼前面積很大樹林瞬間覺得自己在這麼一片的綠色海洋麪前是多麼的渺小。等我們進入到森林的內部時發現這裏的樹木都是十分的筆直挺拔，而且所有樹木排列整齊，可以很清楚的看出每一棵樹都是經過嚴格的設計和規劃的，而且這裏的空氣十分清新，讓人心曠神怡。而且每一棵樹木都顯得鬱鬱葱葱，長勢十分繁茂。同時這裏有許多的樹木品種，當我詢問林場的工作人員時得知，不同的樹木品種是根據不同的生長需要和土壤的營養成分以及陽光的分佈情況等等來進行安排的，得到這樣的答案令我十分無奈吃驚，兩萬多畝的林地面積是需要多麼充分的經驗和知識來對樹木的種植進行科學合理的的規劃和分配的。這是需要多少輩護林員的艱辛努力才得到的寶貴經驗，同時這需要多麼龐大的知識來作為引導力量，這裏的每一塊林地都像是護林員的孩子，他們的生活習性和生長問題都在護林員的心裏牢記於心。

經過一天的簡單熟悉和了解，第二天我們被分別分給了兩個小隊的護林人員去不同地點的林區去進行實踐活動。我被直接帶到了昨天的林地，我跟隨着老護林員來到了育林區今天的工作是查看和測量及記錄幼苗成長情況，同時測量幼樹長勢並記錄。經過半天的逐一查看和記錄調查，我們進行了表單彙總，得出了哪片區域的幼苗長勢優良以及病害情況。隨後的幾天我分別被安排進行了對樹木長勢和病蟲害及凍傷情況的記錄、去除樹木側枝及枯枝、對意外被雷電或大風擊倒、颳倒的樹木進行測量和原因的記錄，同時去除倒塌樹木的樹根等工作。經過了為期一週的實踐活動，我對護林員這個工作有了極大的認知和了解，與此同時我對於護林人員的工作有了進一步的瞭解。體會到了護林人員工作的艱辛和他們為了這片綠色海洋的巨大付出。經過一週的.體驗工作，我對他們由衷的敬佩，他們是偉大的護林人，他們就是森林的守護神。

經過這一週的工作生活我覺得護林員這一職業可以説得上是可大可小的職業，説護林員是一個很大的職業領域並不誇張，因為護林員可以分為自然村級護林員、行政村級護林員、林場護林員和國際專業護林員等；而將其説成是一個很微小的職業也是十分貼切很吻合的，因為這個職業是一個平時出沒在森林之中，他們的工作就是在這片森林中，甚至是他們的生活就在他們所負責那片林地內。他們不斷地巡查樹木的成長情況以及森林內的環境狀況和這片森林內一切相關的事物，他們用他們的內心和青春來保護着每一片森林。護林員這個職業並不是很多人認為的那樣，他們不是生活在森林裏的怪人，工作艱苦，生活簡單，而且缺乏知識的一羣普通老百姓。恰恰相反，他們用他們的全身心的熱情來照顧這片森林，他們有着豐富的育林護林經驗和知識技能，而且他們有着尋常人所沒有的耐心和工作的愛崗敬業的精神。

作為一名護林員，不但要求其身體健康，而且要經過很長時間的專業知識培訓和專業的法律法規的培訓，同時要求他們有一定的農村工作基礎的管理經驗，因為護林員負有向人民羣眾宣傳林業法律法規和林業政策、及時阻止破壞森林資源等責任。他們要有相當的護林防火、安全防範的專業技術，有一定的事業心和責任心，因為護林員工作直接關係到其所管護範圍內森林資源的安全。以上是我經過一個禮拜的實踐工作和學習所得到的理解和感悟。我想作為一名護林員是光榮的，是令人敬仰的。向他們致敬！

暑期社會實踐心得體會11

某月某日上午，信電學院赴濟鋼專業實踐服務隊一行五人到達濟鋼第二公司，工程部的首席工程師張紅瑞給隊員們詳細介紹了接下來兩天的實習安排，並仔細詢問了隊員們這邊的實習要求，並且制定了周詳的安排計劃，對實習期間應注意的事項一一作了安排，讓我們受益匪淺。

濟鋼變電站之行

某月某日該變電站作為濟鋼十一五規劃建設項目的動力中心，位於濟南市工業北路北側，濟鋼新建高爐、4號轉爐及連鑄、中厚板等工程的中心位置，擔負着以上所有在建項目的電力供應任務。因此，變電站能否順利建成投入使用，直接影響到其他在建工程的工程進度，施工現場的每一個工序都受到甲方和相關單位的.高度重視。

自開工始，天津二十冶電裝濟鋼項目部就明確了該工程的重要性，統一了思想，確定了“精誠協作、全力以赴保施工踐行科學發展觀”的工作目標。在施工中，項目部人員克服技術、設備資料不全，部分信息不明確等困難，主動與設計部門、設備供貨廠家溝通，及時獲得了高壓設備所需的詳細資料，充分了解了即將到場的設備。當發現由外單位施工的高壓櫃槽鋼基礎不合格，達不到電氣安裝的技術標準，會給高壓電氣設備將來的正常運行造成極大隱患時，該項目部本着為工程負責的科學態度，從發展的大局出發，發揚團結協作精神，積極協調各施工單位的關係，主動為協作單位出謀劃策，提出正確的施工方案，使設備基礎工作得以順利完成。設備到場後，及時組織施工人員制定科學合理的安裝方案，按事先規劃的路徑使設備順利就位。

plc實驗室之行

某月某日我們主要參觀了，濟鋼plc實驗室控制系統，濟鋼第一燒結廠2×90m2燒結機某年某月投產，電控系統使用4台美國modicon984系列plc，控制器型號984-785e，根據燒結工藝分區域控制生產設備和部分儀表，分別叫做1pc、2pc、3pc和4pc。每台控制器有一個本地站(即主站)和若干遠程i/o站(即rio)，本地站與rio之間使用modicon的s908，實現主從輪詢方式lan通訊，本地站作為s908的主節點，rio站使用j89x、p89x等通訊模塊，通訊介質為同軸電纜，分雙纜宂餘總線、單纜總線和分佈式等幾種結構。由於生產需要，XX年底的“濟鋼2×90m2燒結機工藝優化和自動化改造工程”中，將其中2台plc控制器升級為schneiderquantum系列plc，保留原有遠程i/o站不變。

控制器之間，及其與下位編程工控機、上位監控機之間使用modbusplus(簡稱mb+)通訊。控制器用標準9針rs485串行端口，工控機用as-sa85-000網絡插卡，實現相互間數據讀寫。網絡用屏蔽雙絞線構成總線形拓撲結構。控制器之間使用984梯形圖指令集的mstr指令進行數據交換。

plc組態軟件用modicon公司dos環境下的，進行電控系統梯形圖編程。上位監控軟件用美國usdata公司的unicell，基於操作系統，實現集中計算機畫面顯示、控制與報警等功<能，由組態和運行兩種硬件key進行軟件和數據保護。

濟鋼始建於某年。職工萬人。資產總額322億元。產品以中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板為主。

濟鋼以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，不斷解放思想，轉變經濟增長方式，緊緊抓住結構調整這條主線，堅持走新型工業化道路，着力自主創新，大力發展循環經濟，實現了速度、結構、質量、效益的有機統一。XX年鋼產量突破1000萬噸，達到1042萬噸，實現銷售收入386億元、利税億元、利潤19億元;出口鋼鐵產品130萬噸，創匯5億美元，進出口貿易總額億美元。濟南鋼鐵股份公司進入了全國上市公司最佳運營績效50強。

“十五”期間，濟鋼抓住機遇加快結構調整，推進集約經營，取得了又快又好的發展。5年實現銷售收入1034億元、實現利税107億元、實現利潤59億元，分別是建廠到“九五”末42年總和的倍、倍和倍。資產總額由XX年的101億元增加到322億元，提高倍;5年上繳税金66億元，加上所有者權益增值38億元，合計為國家貢獻104億元，超過了“九五”末的資產總額，相當於向國家貢獻了一個濟鋼。

創新發展思路，堅持技術集成與引進消化吸收基礎上的再創新相結合，注重技術、裝備的先進適用和經濟高效，走重大冶金技術國產化的路子，先後更新改造設備850餘台套，新上裝備達到了國內一流，國際先進水平。形成了中板、中厚板、熱軋薄板、冷軋薄板、鍍鋅板、彩塗板等現代化生產線，產品結構實現了由普碳鋼材為主向品種鋼材為主的轉變。

大力倡導解放思想，幹事創業，創新激勵約束機制，對做出突出貢獻的科技人員給予重獎，努力營造“鼓勵創新，允許失誤，寬容失敗”的寬鬆環境。加強創新體系建設，建成了國家級技術中心、國家級實驗室、博士後科研工作站，技術中心獲得國家認定企業技術中心成就獎。加強與國內外知名的科研院所聯合，構築產、學、研、銷開發同盟。不斷加大科技投入，積極推進自主創新，形成了一大批自主知識產權新技術。

堅持管理上與國際接軌，追求卓越，引入並建立以顧客為中心、以人為本、持續改進、不斷創新的卓越績效管理模式，XX年榮獲全國質量管理獎。先後通過了質量、安全、環境管理國際認證，並在全國冶金行業率先實現了三體系整合和營銷服務體系認證，計量管理通過了iso認證。造船板獲得中、英、法、日、德、美、挪、韓、意9國10個船級社認證。以信息化加快企業現代化的進程，以辦公自動化、erp、mes優化業務流程，提升管理水平和管理效率。實施“走出去”戰略，產品出口到30個國家和地區，出口產品總量、創匯額在全國冶金行業處於前列，出口中厚板連續保持第一。

暑期社會實踐心得體會12

一個月的社會實踐，就這樣一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些知識將讓我終生受用。在這一個多月裏，我主要負責的工作是林業部門的技術人員助理。在這過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了這個部門的工作中的一些相關流程，拓展了我所學的相關知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面來説，對我影響最大的應該是我們部門主任的工作作風以及感到在工作過程中專業知識對工作的重要，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生，遇到挫折時，不妨以調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常保持自信和樂觀的態度，認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟。正是失敗才最終造就了成功。學會自我寬慰，容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強;善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心輕鬆，重新獲取成功，從而面向未來。在這裏工作必須要正確表達領導意圖，正確地發文辦事，對羣眾來訪，言行要有所分寸，字能達意。它在一定程度上保證了領導工作的準備性。做事信息傳遞的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：發文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過硬，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。對於這些高要求，我還差得遠，但在這裏實習後我學會和養成了很多好習慣。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事、對朋友的關懷，也讓他人感覺到了被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和領導們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了領導的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。給我講工作流程，主任帶我出去增長了見識。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標而奮鬥;耐心又讓我們細緻對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的`“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是我辦公室主任給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

通過在職的一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方任職，都會努力!這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期社會實踐心得體會13

“是時三伏天，天氣熱如湯。”出自唐代詩人白居易的《竹窗》，這也是我暑期社會實踐天氣的真實寫照。每天迎着驕陽升起，中午伴着烈日高照，往返於機關工委和學校之間，卻也是走過了二十多天的時間，是的，我在歷城區直機關工委的暑期實踐已接近尾聲，也是時候為這段見習做一個覆盤總結。

察往知來，視茲故帙。檔案工作是我在機關工委的主要工作，整理出了1986年至20xx年30多年的紙質文件材料。從按年份歸類，到每個年份按類別分類，到按價值分類，再進行案卷編碼及歸檔目錄的製作，我對整個檔案工作有了系統的事務學習，意識也得到了提高。一方面，在檔案整理的過程中，我逐漸瞭解到歸檔文件要保持文件之間在來源、內容等方面的有機聯繫，保障檔案記錄的完整性，像是一次活動的舉辦，就要從籌備方案、實施方案、主持詞、活動流程、結束詞、活動總結等多方面系列歸檔在一起，以保持完整且有序。同時，歸檔文件整理也要注意區分不同的價值來確定是否歸檔並對應不同的保管期限，這就是我面對不熟悉的業務所面臨的挑戰——對於文件的價值不能準確地判斷，往往還需要單位主任、老師進行指導和檢查，這一點我還需要多多鍛鍊。

另一方面，在機關工委的`實踐過程中，讓我對檔案整理工作有了新的認識。剛開始面對“小兒科”的年份分類，覺得工作沒有什麼價值，但隨着工作的推進，發現文件歸檔也是一塊“難啃的骨頭”，年份跨度大，文件又散，需要細緻耐心地整理，就不免繁瑣。這份心情在座談會同區婦聯老師進行了交流，才意識到自己接觸到的是一個單位幾十年來的工作經驗，每一份文件都是隱藏的財富，對以後自己的公文寫作都是大有助益的!而後，老師的悉心指導也道明檔案工作的價值，正如董必武同志所言“察往知來，視茲故帙”，檔案工作其實就是為了便於查詢和利用，存真求實對歷史負責，鑑往知來為現實服務。

學者貴於行之，而不貴於知之。在機關工委實習的時間裏，我收穫了很多，領導和同事們在工作上給予了信任和支持，生活上也是倍加關照和幫助，職業規劃上更是不吝指導與關懷。我非常感謝區婦聯和學校團委提供的實習機會，很榮幸成為機關工委的一份子!也希望在這段實習經歷中不負山大浩然正氣!

暑期社會實踐心得體會14

今年的暑假，我參加了河西學院文學院赴定西市隴西陽光康復中心暑假實踐服務團。

7月14日上午，河西學院文學院20xx年暑期社會實踐“愛心支教”志願服務隊來到了定西市隴西陽光康復中心。

一大早，志願者們青春激揚，活力四射，騎行一個小時到達目的地，一路上志願者們想象着各種見到殘障小朋友的畫面。但是當他們看到一個個需要照顧的殘障兒童熱情的迎接着他們時，他們就早已忘記了奔波的疲憊，和路上所預設的畫面。有的小朋友高興的手舞足蹈，一直伊伊啊啊的表達對志願者的到來的歡迎，志願者們也以飽滿的熱情投入到志願工作中去。

今天是我們暑期實踐服務的第一天。上午9點，我們8名志願者在文學院何天亮隊長的帶領下，準時到達隴西陽光康復中心，參加“陽光課堂”的開班儀式。到達活動室，6名殘障小朋友已經整齊地坐在椅子上。但看他們臉上洋溢的開心的笑臉，我們也很高興很激動，很期待即將到來的與他們相處的日子。儀式由隴西陽光康復中心王雲蘭主持。王姐首先介紹了參加開班儀式的各位志願者，然後是隊長髮言。何隊長在發言中指出了本次實踐服務活動的意義，提出了對8名志願者的要求，並表達了對參加“陽光課堂”的小朋友的真心祝福。隴西陽光康復中心的王姐及其他一些人員也分別就本次活動的意義做了發言，並祝願“陽光課堂”取得圓滿成功。最後，嘉賓向小朋友們發放了免費的遊戲玩具。領到那些玩具，小朋友們臉上綻開了興奮的笑容，他們開心地舉起玩具，笑着，跳着。開班儀式結束後，我們志願者打掃了教室。明亮整潔的教室明天將坐滿前來學習的小朋友們，我們期待明天的到來！

在接下來的15天中，每天和這些孩子接觸，玩耍，教他們一些益智的遊戲，投籃、玩皮球、壘有大小規律的圓環……其中有個孩子叫張志強，他特別喜歡唱歌，記憶力也特別好，但就是不認識東西，不認識顏色,而且愛尿褲子，但是特別可愛我們就輪流和他做遊戲，一起玩耍，玩的好是開心，孩子臉上露出了久違的笑容,還有一個叫張景軒的小男孩，他有自閉症，不愛和我們説話，但是我們都特別喜

歡他，常常會有幾位大姐姐陪他説話，教他一些簡單的遊戲，陪他玩還有還幾個孩子我們也是一起打他們玩，在我們這些志願者們中，有會彈鋼琴的和唱歌的，就在玩累的時候給孩子們唱歌，彈琴，孩子們有的入神了，有的搖頭晃腦的，有的咿咿呀呀的，手舞足蹈的，好似也要唱歌，彈琴……

在志願服務的過程中，志願者們看到那些殘障兒童時，回想着自己擁有健康的身體，有着父母無限的愛，自己還任性不懂事，內心幾番起伏，幾多愧疚。但是，這更加堅定了每個人作為志願者的信念：要努力為殘障兒童帶來愛與希望，為殘障兒童服務，讓他們的生活變得更加美好，讓他們感受到愛的呵護。同時志願者也都明白了自己肩負的責任，感受到作為志願者的光榮。在以後的生活中，他們會以志願者的身份自警着，去幫助那些需要幫助的所有人。讓青春無悔，讓大愛永在。

孤獨症的孩子雖然不善於表達自己的情感，也缺乏與人交流溝通的能力。但在活動中，他們積極參與其中。我們欣喜的看到孩子們展現出的好奇與快樂。為我們繼續之後的公益活動增加了信心。20xx年7月14日，我們將銘記這一天。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是

象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的'綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。 在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗

缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題的能力。

每年五月第三個星期日為“全國助殘日”。根據中國殘聯公佈的數據，我國0-14歲的殘障兒童約有817.5萬人，約佔全國殘疾人總數的15.8%。作為“全國助殘日”精神的延續，切實關注殘障、孤獨症兒童對於生活、學習的需求與渴望。讓所有的孩子能感受到來自社會各方的關注與鼓勵，健康、快樂的成長！

從殘障兒童從孩子們所表示的“滿足”中可以清晰的看到殘障兒童真正需要社會的很多關心與關注；從所説的“幸福”中志願服務隊隊員們體會到了關注殘障兒童的別樣幸福，志願服務隊的每位隊員希望更多的人能夠了解殘障兒童、關注殘障兒童，讓大家攜起手來為殘障兒童構建更加美好的明天！

暑期社會實踐心得體會15

20xx註定是不尋常的一年，持續的大雨讓我的暑期社會實踐被安排在鬆滋市八寶鎮中洲村防汛抗洪連部，我的主要工作是檔案管理、人事安排、險情處理。這次實踐活動讓我深入基層，有了在一線抗洪防汛的'寶貴經歷，儘管我只經歷了短短的兩週，但是其中的辛苦和危險我都能感受到。7月23日，我到連部報到的第一天就經歷了險情，等到任務下達後，值班人員全員上陣，挖土裝袋，將那些井全部封堵起來。9口井！一直從下午忙到半夜，沒有人臨陣退縮，大家相互鼓勵，哪怕最後精疲力盡。結束之後大家面帶微笑的説：累並快樂着

這些險情只是我在社會實踐這些天裏很小的一部分，連部值班人員大都是村裏的農民，文化程度不高，但是他們有拼勁，有幹勁，臉上總是掛着笑容，非常善於苦中作樂，他們是最可愛的人！白天黑夜的值守，工作量巨大的險情處置，條件艱苦的連部，沒有人後退，我認為這些人都值得尊敬！